Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Phụ nữ tuổi 30 nên thực phẩm chức năng nào?

Tăng cường nội tiết tố nữ sau tuổi 30

Bổ sung Vitamin C sau tuổi 30

Vitamin D

Omega-3

Canxi cần thiết cho tuổi 35 trở lên

Bổ sung Collagen để trẻ hóa làn da

Tảo biển

Những chị em phụ nữ tuổi 30 là giai đoạn trưởng thành tốt nhất trong cuộc đời bạn. Điều này có thể cho thấy các triệu chứng của các dấu hiệu lão hóa như sắc tố da, da không đều màu và quầng thâm bắt đầu xuất hiện. Vậy làm sao để chăm sóc làn da ở tuổi 30 tại nhà và hiệu quả đó là điều cơ bản giúp đảm bảo làn da của bạn được nuôi dưỡng mọi nơi mọi lúc.

Mẹo chăm sóc làn da cho tuổi 30 đẹp rạng ngời

Trị sẹo thâm ở chân bằng phương pháp tự nhiên rất thích hợp cho những người bận rộn vì có thể thực hiện tại nhà vào các thời gian rảnh. Cách này không mất nhiều thời gian và công sức thực hiện. Kiên trì thực hiện trong một thời gian nhất định thì chắc chắn rằng bạn sẽ đạt được kết quả cải thiện như mong đợi.
Sau đây là những cách trị sẹo thâm ở chân bằng phương pháp tự nhiên bạn nên tham khảo để áp dụng ngay nhé!

Cách trị sẹo thâm ở chân bằng phương pháp tự nhiên từ gừng tươi

Gừng là một loại “thần dược” điều trị sẹo thâm hiệu quả. Chứa trên 400 thành phần khác nhau như vitamin B1, B6, tinh bột, chất béo, các khoáng chất, K, sắt, canxi… không chỉ mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, giảm được một số triệu chứng liên quan tới đường ruột, viêm họng… mà còn là “vũ khí” lợi hại giúp xóa sẹo thâm ở chân vô cùng hiệu quả.

Gừng có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào da bị lão hóa, làm suy yếu và ngăn chặn sự phát triển của vết sẹo thâm.

Để điều trị sẹo thâm ở chân bằng gừng bạn hãy thực hiện như sau:

Bước 1: Cắt gừng tươi thành từng lát mỏng.

Bước 2: Vệ sinh làn da sạch sẽ rồi nhẹ nhàng chà lát gừng lên vùng da bị thâm ở chân.

Bước 3: Bạn tiếp tục đặt gừng lên vết sẹo thâm ở chân chừng 3 – 5 phút.

Thực hiện cách này 3 lần/ngày, sau hai tuần vết sẹo thâm ở chân sẽ mờ dần, làn da cũng mềm mại và trắng sáng hơn.

Cách trị sẹo thâm ở chân bằng phương pháp tự nhiên từ hỗn hợp hành tây

Bạn hãy tạo hỗn hợp trị sẹo thâm từ hành tây, gel lô hội, sáp ong, dầu oliu, tinh dầu hoa hồng để giúp da sáng màu, từ từ loại bỏ sẹo thâm. Hỗn hợp hội tụ đầy đủ các “thần dược” có công dụng trị sẹo thâm hiệu quả.

+ Dầu oliu ngoài tác dụng dưỡng ẩm còn có khả năng chống oxy hóa cực mạnh làm giảm quá trình lão hóa, giúp chăm sóc da hiệu quả Cùng với vitamin A và E trong dầu oliu giúp tái tạo, phục hồi lại làn da bị hư tổn, kích thích tổng hợp collagen và elastin, giúp làm đầy những vết sẹo rỗ, xóa mờ những vết sẹo thâm.

+ Nha đam chứa Axim và giberelin giúp chữa lành vết thương và chống viêm đồng thời bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng như điều trị các vết rạn, thâm mụn trên da. Bên cạnh đó nha đam cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene, vitamin C và E giúp cải thiện độ đàn hồi tự nhiên của da, giữ cho làn da không bị khô trở nên trẻ trung, khỏe mạnh, làm đều màu da hơn.

+ Hành tây có thành phần giàu vitamin A, B, C và các dưỡng chất khác có khả năng kháng viêm cực tốt. Đặc biệt, quexitin trong hành tây còn có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, giúp giảm nếp nhăn và hiện tượng da chai cứng, xóa bỏ sẹo thâm nhanh chóng.

Nguyên liệu cần có:

Hành tây: 1 củ.

Dầu oliu: 200ml.

Sáp ong: 30g.

Tinh dầu hoa hồng: 30g.

Nha đam: 2 thìa.

Vitamin E: 4 viên.

Cách thực hiện:

Bước 1: Cắt nhỏ một củ hành tây, ngâm vào trong 20ml oliu khoảng 3 tuần sau đó lọc bã để lấy tinh dầu hành.

Bước 2: Trộn tinh dầu hành tây với 30g dầu oliu, 30g tinh dầu hoa hồng, 30g sáp ong rồi đun nóng hỗn hợp cho đến khi sáp ong tan chảy.

Bước 3: Sau đó trộn 2 muỗng cà phê gel nha đam và 4 viên nang vitamin E vào hỗn hợp trên và khuấy đều, sau đó để vào trong lọ rộng miệng dùng dần.

Thực hiện cách này từ 3-4 lần/tuần sẽ thấy ngay kết quả cải thiện trong thời gian nhanh nhất.

Chúc các bạn sớm thành công!

Cách dưỡng thể hoàn hảo cho bạn gái

Đừng để khi làn da bị thô ráp, lão hóa mới tìm cách cứu chữa, hãy bỏ túi những bước dưỡng thể cơ bản sau để làn da luôn khỏe đẹp.

Luôn nhớ đắp mặt nạ cho cơ thể

Đắp mặt nạ cho cơ thể là biện pháp khẩn cấp dành cho làn da đang gặp các vấn đề như thiếu ẩm, cháy nắng, đen sạm… Đây cũng là bước dưỡng thể đơn giản nhất mà bất kể ai cũng có thể thực hiện.

Mặt nạ cho cơ thể thường ở thể hỗn hợp sệt, chiết xuất từ các thành phần như đất sét, yến mạch, bùn, cám gạo, nghệ… Đôi khi, chúng xuất hiện ở dạng bột, mỗi lần dùng phải hòa cùng nước, sữa tươi hoặc mật ong rồi mới đắp lên người. Dù ở thể đặc hay bột thì mặt nạ cơ thể vẫn còn rất đỗi chân phương so với hằng hà sa số mặt nạ cầu kỳ dành cho da mặt. Chúng hầu hết được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên lành tính, đem đến cho cơ thể cảm giác nghỉ ngơi và hồi phục cả về sức khỏe lẫn tinh thần.

Cách dùng mặt nạ cơ thể rất đơn giản: sau khi tắm sạch, đắp hỗn hợp mặt nạ lên người trong khoảng 15 – 20 phút rồi tráng lại với nước. Một tuần bạn có thể đắp mặt nạ tại gia 1 – 3 lần, tùy thuộc vào tình trạng cơ thể.

Tẩy da chết

Công đoạn tẩy da chết là rất cần thiết nếu bạn muốn làn da cơ thể mềm mịn như thời mười tám đôi mươi. Những hũ body scrub với các hạt muối biển, cà phê hay đường… vẫn là lựa chọn quen thuộc và hợp túi tiền của số đông phái đẹp. Các hạt tinh thể được nghiền đủ nhỏ để làm bong tế bào chết trên bề mặt da, kết hợp cùng dầu tự nhiên dưỡng ẩm và làm dịu da, thêm chút hương tinh dầu thảo mộc để giúp thư giãn các giác quan.

Massage để nuôi dưỡng sâu

Đồ dưỡng thể không phong phú, cầu kì như dưỡng da mặt. Để nuôi dưỡng sâu cho làn da cơ thể, bạn không cần dùng đến 5-7 lớp serum, essence, ampoule… mà chỉ cần duy nhất một bước massage với tinh dầu.

Đây được coi là bước dưỡng thể quyền năng kết hợp giữa tinh dầu trị liệu cùng kĩ thuật mas-sage điêu luyện giúp điều trị mọi vấn đề của cơ thể như đau nhức, mệt mỏi, kích thích tuần hoàn máu, đào thải độc tố… Nếu có điều kiện, bạn đừng tiếc một buổi sáng chủ nhật nằm dài ở spa, thả lỏng mọi cơ bắp, để cơ thể được xoa bóp và tắm đẫm trong mùi hương của tinh dầu thiên nhiên.

Body lotion – Bước dưỡng sau tất cả

Nếu bạn không có nhiều thời gian chăm chút cầu kỳ cho cơ thể mỗi ngày, thì cũng đừng quên dành ra 2 phút để thoa body lotion. Body lotion, tốt nhất, nên được dùng trong phòng tắm, khi cơ thể đã được thấm khô bằng khăn bông nhưng vẫn còn độ ẩm nhất định.

Đổ 2 – 3 giọt lotion cho từng phần cơ thể rồi vừa thoa vừa nhấn nhẹ, bạn sẽ thấy làn da dần dịu mát, mướt mải và tỏa hương. Body lotion có nhiều dạng chất liệu từ đậm đặc đến lỏng hơn để phục vụ cho làn da từ khô đến dầu, điều kiện thời tiết từ lạnh đến nóng.

Để chăm sóc da mặt đẹp bạn không nhất thiết phải sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền trên thị trường. Những sản phẩm sẵn có chính là một trong những bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên đơn giản mà không tốn kém.

Các công thức làm đẹp cho da mặt của bạn có thể đến từ trái cây và rau tươi, những thứ rất dễ kiếm ở xung quanh. Dưới đây là 10 bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên mà các bạn có thể tự làm tại nhà với các bước thực hiện đơn giản. Hãy cùng tham khảo các cách đó nhé.

10 bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên dễ dàng áp dụng tại nhà đơn giản :

Làm đẹp da mặt với uống nước đầy đủ

Nước là một trong những thành phần thiết yếu cho việc làm sạch khuôn mặt. Da mặt có sạch sẽ thì mới có thể khỏe mạnh được. Việc rửa mặt hằng ngày với nước sạch là điều không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da mặt. Uống nhiều nước cũng là bí quyết làm đẹp tự nhiên của các ngôi sao trên thế giới.

Bí quyết chăm sóc da từ thiên nhiên láng mịn bằng cà chua

Cà chua là một thần dược giảm thiểu các vấn đề trên da, đặc biệt là da mặt. Có rất nhiều cách sử dụng cà chua cho da mặt. Bạn có thể thái lát rồi đắp lên mặt, hoặc cũng có thể ép lấy nước rồi thoa lên mặt một cách nhẹ nhàng. Việc sử dụng đều đặn cà chua cho da mặt có thể giảm thiểu các nếp nhăn và giúp da láng mịn không tì vết.

Dưỡng bằng khoai tây cho da mặt rạng rỡ

Nếu bạn đang tìm kiếm một bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên cho khuôn mặt và sự trắng sáng của da thì khoai tây chính là thứ bạn tìm kiếm. Dùng nước ép khoai tây tươi thoa lên vùng da dưới mắt hoặc cắt một khoai tây tươi và đắp lên, đặc biệt là vùng da bị thâm quầng. Các tinh chất trong khoai tây sẽ loại bỏ vùng da bị tối quanh mắt. Do đó khoai tây cải thiện vẻ đẹp của vùng da quanh mắt cũng như da mặt. Bạn cũng có thể áp dụng cách này với những vùng da tối màu khác.

Cam giúp loại chất nhờn cho da

Nếu muốn thoát khỏi làn da nhờn, khô và dính, bạn nên dùng nước cam ép trên mặt. Nước cam tươi rất tốt cho việc loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn trên da. Nó đồng thời cũng là một chất dưỡng ẩm tốt mà cách dùng rất đơn giản. Lấy nước cam tươi ép thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng từ 10-20p, sau đó rửa sạch. Nó sẽ làm tăng vẻ đẹp của khuôn mặt bạn.

Dưa chuột cho làn da không mụn

Dưa chuột khá hữu ích trong việc loại bỏ mụn, mụn trứng cá, nếp nhăn và cũng có lợi cho việc làm trắng da. Thoa nước ép dưa leo lên mặt và rửa sau 20 phút. Nó sẽ làm đẹp làn da của bạn, vùng da quanh mắt và làm mờ các vết sẹo trên khuôn mặt của bạn.

Bột đậu giúp làm trắng da

Một trong những bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên chính là bột đậu. Bột đậu được sử dụng để làm sạch khuôn mặt, đồng thời làm sáng và trắng da, loại bỏ mụn trứng cá và cũng có thể loại bỏ được lông từ mặt. Trộn một ít muối vào bột đậu, trộn đều và đắp lên mặt. Nó sẽ làm cho khuôn mặt xinh đẹp và tươi trẻ.

Chanh rất đa dụng với da mặt

Vắt nước chanh tươi rồi thoa lên các vùng da bị tối màu. Chỉ trong thời gian ngắn, chanh sẽ loại bỏ các vùng da bị tối màu đó. Bạn có thể pha nước chanh tươi với rất nhiều thứ khác để đắp mặt với các công dụng khác nhau như: mật ong, gel nha đam, bột nghệ,….

Tắm hơi cho một làn da khỏe mạnh

Tắm hơi khá hiệu quả để làm cho khuôn mặt của bạn sáng và rạng rỡ. Bạn có thể sử dụng một cách đơn giản hơn là dùng máy khí dung với sữa hoặc nước sôi cho da mặt. Hơi nước làm sạch khuôn mặt và loại bỏ các chất bẩn và các hạt mịn có hại khác trên khuôn mặt của bạn, do đó làm cho làn da của bạn trắng sáng khỏe mạnh.

Hạnh nhân cho làn môi đẹp

Khi nhắc tới da mặt, môi chính là vùng da mỏng và nhạy cảm nhất. Bí quyết làm đẹp tự nhiên cho da môi chính là sử dụng quả hạnh nhân. Chỉ cần nghiền hạnh nhân với bột nghệ tây, dùng ngón tay xoa đều hỗn hợp lên môi. Sau ít phút, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt với đôi môi hồng hào đẹp đẽ.

Sữa cho da mặt trắng không tì vết

Sữa là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, không chỉ cho cơ thể mà cả với làn da của bạn, đặc biệt là da mặt. Có rất nhiều cách làm đẹp da mặt với sữa. Một trong những bí quyết làm đẹp tự nhiên với sữa chính là dùng sữa tươi để tắm và rửa mặt. Bạn cũng có thể dùng sữa pha với các sản phẩm khác để đắp mặt. Sử dụng sữa tự nhiên để chăm sóc da mặt sẽ giúp bạn có một làn da trắng như sữa đúng nghĩa cực đơn giản đấy các chị em ạ.

Chị em sẽ sở hữu ngay vòng 2 thon gọn chỉ sau 1 tuần với ly nước này vào mỗi buổi trưa.

Nước ép rau củ

Thay vì uống nước ép trái cây, bạn có thể dùng nước ép rau củ mỗi ngày. Nước ép rau củ giúp cung cấp một lượng lớn vitamin cho cơ thể. Đặc biệt, các loại rau xanh như rau cải, cần tây còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp cơ thể và làn da trẻ đẹp hơn. Chất xơ và các vitamin trong nước ép rau củ sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân hiệu quả.

Dưới đây là một công thức nước ép rau củ mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Chuẩn bị

Cà rốt: 3 củ

Cải xoăn: 3 lá

Cần tây: 2 cọng

Củ cải đường: 2 củ

Cải bina: 100g

Bắp cải: ½ cái

Rau mùi tây: 50g

Hành tây: 1 củ nhỏ

Tỏi: 2 tép

Thực hiện

Ép tất cả nguyên liệu lấy nước, ướp lạnh và dùng dần trong ngày. Tốt nhất là uống trước bữa ăn sáng và trưa. Dùng liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ thấy vòng eo nhỏ đi trông thấy. Duy trì uống nước ép rau củ ít nhất 3 lần/tuần để có làn da sáng mịn và thân hình cân đối.

Nước ép dưa hấu

Uống 1 ly nước ép dưa dấu trước bữa trưa sẽ giúp bạn cảm thấy no và ăn ít lại. Ngoài ra, lượng vitamin và khoáng chất trong dưa hấu sẽ giúp loại bỏ độc tố, thúc đẩy trao đổi chất. Các amino axit của nó còn có tác dụng hấp thụ chất béo và đẩy ra ngoài theo đường bài tiết. Vì thế nước ép dưa hấu là giải pháp giảm cân đơn giản và hiệu quả nhất.

Trà xanh

Trà xanh có chứa nhiều flavonoid. Đây là một hoạt chất chống oxy hóa mạnh có khả năng đánh bại các gốc tự do trong cơ thể. Bên cạnh đó, trà xanh còn có công dụng đốt cháy chất béo, giúp các chị em giảm cân tốt hơn.

Hơn nữa, một ly trà xanh trước bữa trưa khoảng nửa tiếng sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn trong suốt thời gian làm việc sau đó.

Cách dưỡng thể hoàn hảo cho bạn gái

Đừng để khi làn da bị thô ráp, lão hóa mới tìm cách cứu chữa, hãy bỏ túi những bước dưỡng thể cơ bản sau để làn da luôn khỏe đẹp.

Luôn nhớ đắp mặt nạ cho cơ thể

Đắp mặt nạ cho cơ thể là biện pháp khẩn cấp dành cho làn da đang gặp các vấn đề như thiếu ẩm, cháy nắng, đen sạm… Đây cũng là bước dưỡng thể đơn giản nhất mà bất kể ai cũng có thể thực hiện.

Mặt nạ cho cơ thể thường ở thể hỗn hợp sệt, chiết xuất từ các thành phần như đất sét, yến mạch, bùn, cám gạo, nghệ… Đôi khi, chúng xuất hiện ở dạng bột, mỗi lần dùng phải hòa cùng nước, sữa tươi hoặc mật ong rồi mới đắp lên người. Dù ở thể đặc hay bột thì mặt nạ cơ thể vẫn còn rất đỗi chân phương so với hằng hà sa số mặt nạ cầu kỳ dành cho da mặt. Chúng hầu hết được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên lành tính, đem đến cho cơ thể cảm giác nghỉ ngơi và hồi phục cả về sức khỏe lẫn tinh thần.

Cách dùng mặt nạ cơ thể rất đơn giản: sau khi tắm sạch, đắp hỗn hợp mặt nạ lên người trong khoảng 15 – 20 phút rồi tráng lại với nước. Một tuần bạn có thể đắp mặt nạ tại gia 1 – 3 lần, tùy thuộc vào tình trạng cơ thể.

Tẩy da chết

Công đoạn tẩy da chết là rất cần thiết nếu bạn muốn làn da cơ thể mềm mịn như thời mười tám đôi mươi. Những hũ body scrub với các hạt muối biển, cà phê hay đường… vẫn là lựa chọn quen thuộc và hợp túi tiền của số đông phái đẹp. Các hạt tinh thể được nghiền đủ nhỏ để làm bong tế bào chết trên bề mặt da, kết hợp cùng dầu tự nhiên dưỡng ẩm và làm dịu da, thêm chút hương tinh dầu thảo mộc để giúp thư giãn các giác quan.

Massage để nuôi dưỡng sâu

Đồ dưỡng thể không phong phú, cầu kì như dưỡng da mặt. Để nuôi dưỡng sâu cho làn da cơ thể, bạn không cần dùng đến 5-7 lớp serum, essence, ampoule… mà chỉ cần duy nhất một bước massage với tinh dầu.

Đây được coi là bước dưỡng thể quyền năng kết hợp giữa tinh dầu trị liệu cùng kĩ thuật mas-sage điêu luyện giúp điều trị mọi vấn đề của cơ thể như đau nhức, mệt mỏi, kích thích tuần hoàn máu, đào thải độc tố… Nếu có điều kiện, bạn đừng tiếc một buổi sáng chủ nhật nằm dài ở spa, thả lỏng mọi cơ bắp, để cơ thể được xoa bóp và tắm đẫm trong mùi hương của tinh dầu thiên nhiên.

Body lotion – Bước dưỡng sau tất cả

Nếu bạn không có nhiều thời gian chăm chút cầu kỳ cho cơ thể mỗi ngày, thì cũng đừng quên dành ra 2 phút để thoa body lotion. Body lotion, tốt nhất, nên được dùng trong phòng tắm, khi cơ thể đã được thấm khô bằng khăn bông nhưng vẫn còn độ ẩm nhất định.

Đổ 2 – 3 giọt lotion cho từng phần cơ thể rồi vừa thoa vừa nhấn nhẹ, bạn sẽ thấy làn da dần dịu mát, mướt mải và tỏa hương. Body lotion có nhiều dạng chất liệu từ đậm đặc đến lỏng hơn để phục vụ cho làn da từ khô đến dầu, điều kiện thời tiết từ lạnh đến nóng.

Để chăm sóc da mặt đẹp bạn không nhất thiết phải sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền trên thị trường. Những sản phẩm sẵn có chính là một trong những bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên đơn giản mà không tốn kém.

Các công thức làm đẹp cho da mặt của bạn có thể đến từ trái cây và rau tươi, những thứ rất dễ kiếm ở xung quanh. Dưới đây là 10 bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên mà các bạn có thể tự làm tại nhà với các bước thực hiện đơn giản. Hãy cùng tham khảo các cách đó nhé.

10 bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên dễ dàng áp dụng tại nhà đơn giản :

Làm đẹp da mặt với uống nước đầy đủ

Nước là một trong những thành phần thiết yếu cho việc làm sạch khuôn mặt. Da mặt có sạch sẽ thì mới có thể khỏe mạnh được. Việc rửa mặt hằng ngày với nước sạch là điều không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da mặt. Uống nhiều nước cũng là bí quyết làm đẹp tự nhiên của các ngôi sao trên thế giới.

Bí quyết chăm sóc da từ thiên nhiên láng mịn bằng cà chua

Cà chua là một thần dược giảm thiểu các vấn đề trên da, đặc biệt là da mặt. Có rất nhiều cách sử dụng cà chua cho da mặt. Bạn có thể thái lát rồi đắp lên mặt, hoặc cũng có thể ép lấy nước rồi thoa lên mặt một cách nhẹ nhàng. Việc sử dụng đều đặn cà chua cho da mặt có thể giảm thiểu các nếp nhăn và giúp da láng mịn không tì vết.

Dưỡng bằng khoai tây cho da mặt rạng rỡ

Nếu bạn đang tìm kiếm một bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên cho khuôn mặt và sự trắng sáng của da thì khoai tây chính là thứ bạn tìm kiếm. Dùng nước ép khoai tây tươi thoa lên vùng da dưới mắt hoặc cắt một khoai tây tươi và đắp lên, đặc biệt là vùng da bị thâm quầng. Các tinh chất trong khoai tây sẽ loại bỏ vùng da bị tối quanh mắt. Do đó khoai tây cải thiện vẻ đẹp của vùng da quanh mắt cũng như da mặt. Bạn cũng có thể áp dụng cách này với những vùng da tối màu khác.

Cam giúp loại chất nhờn cho da

Nếu muốn thoát khỏi làn da nhờn, khô và dính, bạn nên dùng nước cam ép trên mặt. Nước cam tươi rất tốt cho việc loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn trên da. Nó đồng thời cũng là một chất dưỡng ẩm tốt mà cách dùng rất đơn giản. Lấy nước cam tươi ép thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng từ 10-20p, sau đó rửa sạch. Nó sẽ làm tăng vẻ đẹp của khuôn mặt bạn.

Dưa chuột cho làn da không mụn

Dưa chuột khá hữu ích trong việc loại bỏ mụn, mụn trứng cá, nếp nhăn và cũng có lợi cho việc làm trắng da. Thoa nước ép dưa leo lên mặt và rửa sau 20 phút. Nó sẽ làm đẹp làn da của bạn, vùng da quanh mắt và làm mờ các vết sẹo trên khuôn mặt của bạn.

Bột đậu giúp làm trắng da

Một trong những bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên chính là bột đậu. Bột đậu được sử dụng để làm sạch khuôn mặt, đồng thời làm sáng và trắng da, loại bỏ mụn trứng cá và cũng có thể loại bỏ được lông từ mặt. Trộn một ít muối vào bột đậu, trộn đều và đắp lên mặt. Nó sẽ làm cho khuôn mặt xinh đẹp và tươi trẻ.

Chanh rất đa dụng với da mặt

Vắt nước chanh tươi rồi thoa lên các vùng da bị tối màu. Chỉ trong thời gian ngắn, chanh sẽ loại bỏ các vùng da bị tối màu đó. Bạn có thể pha nước chanh tươi với rất nhiều thứ khác để đắp mặt với các công dụng khác nhau như: mật ong, gel nha đam, bột nghệ,….

Tắm hơi cho một làn da khỏe mạnh

Tắm hơi khá hiệu quả để làm cho khuôn mặt của bạn sáng và rạng rỡ. Bạn có thể sử dụng một cách đơn giản hơn là dùng máy khí dung với sữa hoặc nước sôi cho da mặt. Hơi nước làm sạch khuôn mặt và loại bỏ các chất bẩn và các hạt mịn có hại khác trên khuôn mặt của bạn, do đó làm cho làn da của bạn trắng sáng khỏe mạnh.

Hạnh nhân cho làn môi đẹp

Khi nhắc tới da mặt, môi chính là vùng da mỏng và nhạy cảm nhất. Bí quyết làm đẹp tự nhiên cho da môi chính là sử dụng quả hạnh nhân. Chỉ cần nghiền hạnh nhân với bột nghệ tây, dùng ngón tay xoa đều hỗn hợp lên môi. Sau ít phút, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt với đôi môi hồng hào đẹp đẽ.

Sữa cho da mặt trắng không tì vết

Sữa là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, không chỉ cho cơ thể mà cả với làn da của bạn, đặc biệt là da mặt. Có rất nhiều cách làm đẹp da mặt với sữa. Một trong những bí quyết làm đẹp tự nhiên với sữa chính là dùng sữa tươi để tắm và rửa mặt. Bạn cũng có thể dùng sữa pha với các sản phẩm khác để đắp mặt. Sử dụng sữa tự nhiên để chăm sóc da mặt sẽ giúp bạn có một làn da trắng như sữa đúng nghĩa cực đơn giản đấy các chị em ạ.

Có tới hàng ngàn sản phẩm chăm sóc da và chăm sóc sắc đẹp hứa hẹn mang lại làn da trắng sáng. Nhưng liệu chúng có thực sự có tác dụng? Thay vì dựa vào các sản phẩm hóa chất này, bạn hoàn toàn có thể thử một số bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản và dễ dàng cho một làn da căng mịn tuyệt vời. Những bí quyết làm đẹp da này xuất phát từ những sản phẩm thiên nhiên và quen thuộc vô cùng đấy nhé, thế nên còn chờ gì nữa mà không tham khảo ngay thôi các bạn ơi.
Tỏa sáng với bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản

Bí quyết làm đẹp da từ chanh

Chanh là một trong những sản phẩm tốt nhất mà bạn có thể sử dụng để dưỡng da trắng sáng. Axit xitric có trong chanh giúp giữ cho da trắng sạch bằng cách loại bỏ các tế bào chết, hàm lượng vitamin C giúp giảm các đốm đen bằng cách tăng quá trình tái tạo tế bào, cải thiện làn da của bạn.

Các bạn có thể chăm sóc, áp dụng bí quyết làm đẹp da tại nhà từ chanh như là thoa nước chanh ép tươi lên toàn bộ mặt và cổ. Để trong 10 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Sau đó, đắp dưa leo để làm mềm và giữ ẩm. Làm đều đặn hàng ngày. Một lựa chọn khác là ép nước chanh và trộn với một đến hai muỗng canh mật ong. Đắp hỗn hợp lên mặt, để trong 15 đến 20 phút rồi rửa sạch.

Ngoài ra, để làm đẹp da mặt, các bạn có thể tẩy da chết bằng cách trộn hai muỗng cà phê nước chanh và đường. Thoa hỗn hợp lên mặt, cổ và tay, massage nhẹ theo hình tròn và giữ trong 10 phút. Rửa sạch bằng nước ấm. Làm ít nhất 1 lần/tuần để có một làn da trắng sáng.

Bí quyết làm đẹp da với tinh bột nghệ

Nghệ là một chất khử trùng tuyệt vời, có tác dụng làm sáng da giúp giảm thiểu sẹo, giảm các triệu chứng dị ứng, viêm và nhiễm trùng da, những tác nhân làm cho da bạn trở nên thâm tối. Bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà với nghệ cũng rất đơn giản: Trộn một muỗng tinh bột nghệ với nước dứa đủ để làm bột nhão, thoa đều hỗn hợp trên da mặt và cổ. Để nguyên cho đến khi hỗn hợp khô hoàn toàn. Rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện theo cách này hai hoặc ba lần một tuần để giảm sự xuất hiện của các vết sẹo, nếp nhăn trên da.

Còn một bí quyết làm đẹp da mặt khá hiệu quả nữa là trộn một lượng tinh bột nghệ với một ít nước hoặc sữa. Thoa đều lên da và để trên mặt cho đến khi khô. Rửa sạch bằng nước ấm, massage da nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Thực hiện theo phương pháp này một tuần một lần để làm sáng da và loại bỏ các vết sẹo.

Dưỡng da sạch mụn, làm đẹp da tại nhà đơn giản với mật ong

Để có làn da tươi sáng, bạn cần giữ ẩm da thật tốt. Mật ong là một chất làm ẩm tuyệt vời và cũng có tính chất kháng khuẩn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

Các bạn sử dụng mật ong nguyên chất trực tiếp trên da, thoa đều và để khô tự nhiên, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Hàm lượng nước trong mật ong sẽ làm ẩm da sâu, làm cho nó mềm và căng mịn. Một bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản khác là trộn hai muỗng cà phê sữa, một thìa mật ong, một muỗng cà phê bột mì và trộn đều rồi thoa một lớp dày trên khuôn mặt của bạn. Để trong 20 phút, rửa lại bằng nước ấm. Sử dụng mặt nạ này mỗi tuần một lần để tận hưởng làn da trắng sáng và rạng rỡ.

Chăm sóc da mặt đẹp toàn diện với nha đam

Nha đam có nhiều lợi ích cho làn da. Nó có tính chất kháng khuẩn giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn trứng cá, chống viêm giúp làm dịu làn da bị kích thích, và các chất làm se lành vết sẹo. Thêm vào đó, nha đam dưỡng da và kích thích sự phát triển của tế bào da mới. Có rất nhiều bí quyết làm đẹp da tại nhà với nha đam. Bạn có thể sử dụng chung nha đam với mật ong, nước chanh tươi, hay trà xanh,…để dưỡng da mặt đẹp toàn diện nhất nhé.

Áp dụng ngay bí quyết làm dẹp da mặt với Baking Soda

Một trong những bí quyết làm đẹp da tại nhà là cân bằng độ pH của da bằng baking soda. Điều này tuy đơn giản nhưng cũng rất quan trọng để duy trì một làn da trắng sáng, sạch sẽ. Thêm vào đó, tính chất sát trùng và kháng viêm nhẹ giúp giải quyết các vấn đề như mụn trứng cá và các đốm, vết tàn nhang. Nó cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời để giữ cho da không có bụi bẩn, tạp chất và tế bào da chết.

Bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà với baking soda như sau: Trộn một muỗng cà phê baking soda với một muỗng cà phê nước hoặc nước chanh để làm bột nhão. Rửa sạch khuôn mặt của bạn và sử dụng hỗn hợp đó để tẩy tế bào chết. Cuối cùng rửa mặt bằng nước ấm và vỗ nhẹ lên mặt bằng khăn. Thực hiện hai hoặc ba lần một tuần để chăm sóc da được tốt nhất.

Còn một cách nữa là trộn một muỗng cà phê baking soda và mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da ẩm và massage nhẹ nhàng trong một phút. Sau đó, rửa bằng nước ấm. Cuối cùng, rửa mặt bằng nước lạnh để đóng các lỗ chân lông. Làm mỗi lần 1 tuần, chỉ sau 1 tháng, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt.

Với phái đẹp, những xu hướng và phong cách trang điểm, làm đẹp đang trở nên đa dạng, phong phú hơn bao giờ hết. Song dù lựa chọn cho mình phong cách nào đi nữa thì bạn cũng cần “nằm lòng” những quy tắc trang điểm cơ bản sau đây. Việc tuân theo chúng không những giúp bạn có được khuôn mặt hoàn hảo như ý muốn sau khi trang điểm mà còn hạn chế được một số tác động không tốt từ mỹ phẩm.

Luôn dưỡng ẩm da trước khi trang điểm

Làn da luôn nhạy cảm và cần được chăm sóc nhiều hơn bạn nghĩ. Do đó, dù cho kem lót, kem nền bạn dùng được giới thiệu có thành phần giúp dưỡng da tốt thế nào đi nữa, bạn vẫn nên sử dụng kem dưỡng ẩm da riêng biệt, đặc biệt là trước khi đi ngủ và trang điểm. Một làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ trở nên căng mướt và “ăn” phấn mịn màng hơn.

Không thể thiếu kem chống nắng

Mọi bước kỳ công trong quá trình làm đẹp, chăm sóc da của bạn sẽ trở nên công cốc nếu vắng mặt kem chống nắng. Để hạn chế tác động lão hóa, giảm hắc sắc tố và duy trì lớp trang điểm tốt nhất, bạn cần thoa kem chống nắng thường xuyên, nhất là trước khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời khoảng 30 phút.

Thay mascara 3 tháng/lần

Người ta thường nghe khuyến cáo thay bàn chải đánh răng sau 3 tháng sử dụng mà không nghĩ mascara cũng cần được thay như vậy. Tất nhiên bạn không sử dụng mascara hệt như bàn chải nhưng đừng đợi đến khi nó khô rốc mới vứt đi. Nếu tiếp tục sử dụng mascara quá hạn, việc trang điểm sẽ kém hiệu quả và dễ mang đến các bệnh truyền nhiễm về mắt.

Vệ sinh dụng cụ trang điểm định kỳ

Đây là cách tốt nhất để việc trang điểm trở nên dễ dàng hơn, nhất là với các bạn gái mới bắt đầu học trang điểm. Hơn nữa, việc sử dụng các dụng cụ hợp vệ sinh sẽ loại bỏ nguy cơ các bệnh truyền nhiễm và tình trạng mụn và vi khuẩn gây hại da.

Tẩy tế bào chết môi và dùng son dưỡng môi đều đặn

Một đôi môi hồng hào, căng mọng luôn là mong ước của mọi chị em phụ nữ. Để được như vậy, bạn cần chú ý tẩy tế bào chết cho môi kết hợp với son dưỡng một cách đều đặn. Chăm sóc môi không chỉ giúp màu son lên chuẩn, đẹp hơn mà còn tránh được tình trạng nứt nẻ, thâm khô.

Tránh lạm dụng việc trang điểm

Bạn biết rằng mục đích của trang điểm là để được đẹp hơn, tự tin hơn và nó cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ phụ thuộc ngày càng nhiều hơn vào đó để có khuôn mặt khác, theo ý muốn của mình. Điều quan trọng nhất là bạn cần nhận ra những nét nổi bật và hạn chế trên gương mặt mình để có cách định hình, tạo khối phù hợp nhất trong từng phong cách trang điểm.