Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Cách thực hiện:

⇒ Cho 2 thìa bột yến mạch xay nhuyễn và 1 lòng trắng trứng vào 1 cái chén sạch.

⇒  Dùng thìa đánh thật đều đến khi có được hỗn hợp sền sệt, các nguyên liệu hòa quyện hết vào nhau.

⇒ Rửa mặt xong thì đắp mặt nạ vừa chế biến lên và giữ yên khoảng 20 phút mới làm sạch lại.

Công thức bột yến mạch và lòng trắng trứng không chỉ giúp tăng cường độ ẩm, hạn chế tình trạng khô sần bong tróc, mà còn làm trắng da, tẩy tế bào da chết, chống lão hóa, giảm nếp nhăn xuất hiện.

Cách thực hiện:

⇒ Rất đơn giản, hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ bạn dùng sữa rửa mặt vệ sinh da sạch sẽ.

⇒  Sau đó, thoa 1 lượng dầu dừa vừa đủ lên da mặt và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc, từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài.

⇒ Để yên khoảng 20 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da, tiếp đến mới xả sạch lại cùng nước ấm.

Dầu dừa giàu vitamin E, axit béo… giúp khắc phục hình trạng khô sần tức thì, dưỡng ẩm cấp tốc, tạo lớp màng bảo vệ da không bị thất thoát nước.

Đồng thời nguyên liệu này cũng làm căng mịn nếp nhăn, kích thích tái tạo da và phục hồi tế bào hư tổn.

Giống như cách chăm sóc da bằng dầu dừa, với mật ong bạn cũng thực hiện như vậy:

⇒ Đầu tiên, rửa mặt sạch, tiếp đến dùng 1 lượng mật ong vừa đủ thoa khắp mặt và massage nhẹ nhàng.

⇒ Để khoảng 20 phút sau đó lấy nước mát làm sạch da lần nữa.

⇒ Áp dụng thường xuyên 2 – 3 lần/ tuần.

Mật ong có tính dưỡng ẩm vô cùng tuyệt dịu và khả năng rất tốt trong khâu làm sáng, giảm thâm nám, hạn chế hình thành nếp nhăn, giữ vẻ tươi trẻ trên bề mặt lâu hơn.

Cách thực hiện:

⇒ Dưa chuột bạn thái thành những lát thật mỏng, ướp lạnh và đắp lên mặt trong 20 phút sau khi đã vệ sinh sạch sẽ da bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang kỹ lưỡng.

⇒ Cuối cùng gỡ xuống và làm sạch lại với nước mát.

⇒ Sử dụng mặt nạ này 3 lần/tuần và vào buổi tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nhờ hàm lượng nước dồi dào, giàu vitamin, khoáng chất thiết yếu, đắp dưa chuột thường xuyên làn da bạn sẽ nhanh chóng hết khô sần, trở nên mượt mà, mịn màng, sáng đẹp hơn rất nhiều.

Chúc bạn thành công!!!

Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi tiếng với làn da trắng mịn không tỳ vết. Để sở hữu làn da đáng mơ ước này, phụ nữ Nhật Bản không cần phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, bởi họ tự làm đẹp từ các nguyên liệu tự nhiên trong nhà bếp của họ – đó là nước cơm.

Học cách dưỡng trắng da như phụ nữ Nhật với nước cơm

 Nước cơm có chứa hàm lượng cao các vitamin và chất dinh dưỡng dồi dào làm trắng da, giữ ẩm, đánh bại các sắc tố nám, đốm nâu trên da hiệu quả. Đặc biệt là nước cơm không phải tốn tiền lại có thể phù hợp với nhiều loại da khác nhau từ da khô đến da nhờn hoặc da hỗn hợp. Bạn cũng không cần phải chế biến, chỉ cần tận dụng lấy nước cơm khi nấu cơm mỗi ngày mà thôi.

1. Làm thế nào để lấy được nước cơm

Vo gạo sạch, sau đó nấu cơm như bình thường. Khi nồi cơm sôi, bốc hơi mạnh nhất, bạn lấy thìa nhỏ hớt nước cơm ra, để nguội rồi chăm sóc da nhé!

Cơm nấu sôi, dùng muỗng vớt ra vài muỗng nước, để nguội, làm đẹp da

2. Hướng dẫn cách làm đẹp da với nước cơm

Se khít lỗ chân lông

 Sau khi làm sạch gương mặt của bạn, bạn nhúng miếng bông gòn vào nước cơm và sau đó thoa lên da mặt. Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Sau 15 phút bạn rửa sạch với nước để kết thúc quá trình.Làm trắng da

 Bạn trộn 2 muỗng nước cơm với 1 muỗng cà phê mật ong để tạo thành hỗn hợp dưỡng tráng da. Sau đó, bạn bôi hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt, thư giãn trong 20 phút và rửa lại bằng nước sạch. Áp dụng phương pháp này 2 lần / tuần, da bạn sẽ trở nên trắng và mịn màng, hồng hào tự nhiên.

Thoa mặt nạ nước cơm dưỡng trắng cho làn da
3. Một số lưu ý khi áp dụng mặt nạ nước cơm dưỡng trắng da

Kết hợp với việc sử dụng nước cơm dưỡng trắng da, bạn nên tẩy da chết định kỳ 1 đến 2 lần mỗi tuần để da dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất hơn, bằng cách dùng bã cà phê trộn với dầu dừa thoa lên mặt 20 phút, rồi rửa mặt lại với nước hoặc sử dụng nước cốt chanh với lòng trắng trứng (da nhờn) hoặc lòng trứng đỏ (da khô), khuấy đều rồi thoa lên mặt, để 20 phút, rửa lại mặt bằng nước ấm.

Thường xuyên xông mặt bằng hơi nước để thải độc 1 tuần 1 lần. Nếu không có thời gian xông, thì bạn có thể dùng một chiếc khăn sạch, nhúng vào nước ấm rồi đắp lên mặt khoảng 2 đến 3 phút trước khi đắp mặt nạ nước cơm nhé.

Để tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng, bạn có thể thêm vào hỗn hợp nước cơm, mật ong kể trên một chút sữa tươi không đường.

Và cuối cùng, lưu ý thoa kem chống nắng mỗi ngày khi ra trời nắng gắt hoặc che chắn cẩn thận làn da dưới ánh nắng mặt trời.

Ngày càng xuất hiện nhiều cách làm trắng da mặt bằng các nguyên liệu tự nhiên, sẵn có tại nhà. Nhưng chắc chắn bạn chưa biết đến phương pháp làm trắng da mặt với mặt nạ sữa bột em bé là một cách đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Là con gái, ai cũng muốn có được làn da trắng mịn. Có nhiều cách bạn có thể áp dụng tại nhà hiệu quả như khi đi spa, chẳng hạn như việc sử dụng công thức mặt nạ sữa bột em bé rất đơn giản, dễ thực hiện dưới đây.

 Trong thành phần chính của sữa bột cho em bé có tinh sữa cô đặc, khoáng vi lượng, chất dinh dưỡng, canxi, axit lactic ….  Do đó, sử dụng sữa bột này làm mặt nạ có tác dụng làm đẹp da, mịn màng, loại bỏ tế bào chết, bã nhờn trên da, làm trắng da, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của hắc tố melanin gây sạm da.

 Thật không ngờ, chỉ là sữa bột em bé mà có nhiều công dụng thần kỳ với làn da đến như vậy.  Còn chờ đợi gì nữa mà không áp dụng ngay cách làm đẹp da mặt dưới đây.

 Mặt nạ từ sữa bột và mật ong có thể giúp làm ẩm da và trắng sáng một cách nhanh chóng chỉ trong vài phút. Hơn nữa, các thành phần trong mặt nạ này khá thân thiện, an toàn, không gây kích ứng da.

 Cách làm mặt nạ sữa bột và mật ong:

⇒ Gồm 2 muỗng canh sữa bột, 1/2 muỗng cà phê mật ong, một lòng trắng trứng.

⇒ Trộn các thành phần lại với nhau thành một hỗn hợp sền sệt và đắp lên mặt trong 15 phút, cuối cùng rửa sạch với nước ấm.

⇒ Làm thế này 2 – 3 lần/tuần sẽ nhanh chóng giúp bạn sở hữu làn da mịn màng và trắng sáng.

⇒  Bạn chỉ cần trộn 3 thìa sữa bột không kem với 3 muỗng canh bột mì với nhau.

⇒  Sau đó lấy hỗn hợp đắp lên mặt trong 15 phút.

⇒  Cách này có tác dụng cung cấp độ ẩm cho da và loại bỏ nếp nhăn trên làn da của bạn một cách hiệu quả.

Ngoài việc sử dụng sữa bột để làm trắng da, bạn cũng có thể sử dụng sữa tươi thay thế cũng mang lại hiệu quả tương tự. Sữa tươi không đường là một nguyên liệu hoàn hảo để hỗ trợ làm trắng da của bạn.

 Cách thực hiện:

⇒ Trước tiên, bạn làm sạch da một cách cẩn thận bằng nước ấm.

⇒ Sau đó sử dụng một chiếc khăn sạch, mềm thấm cho da khô.

⇒ Bạn dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm sữa tươi đã chuẩn bị đều lên da mặt.

⇒ Hãy thực hiện cách làm như vậy liên tiếp 3 lần.

⇒ Kết hợp massage đều theo chuyển động hình tròn để sữa có thấm sâu vào da.

⇒ Để sữa khô như vậy khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.

⇒ Chắc chắn bạn sẽ thấy da mình sáng mịn hơn hẳn.

Để làm sạch bề mặt da, hầu hết trong số bạn gái chúng mình đang lựa chọn cho mình một loại sữa rửa mặt phù hợp với đặc điểm làn da của bạn. Tuy nhiên, nhiều bạn lại không biết cách tự chế sữa rửa mặt từ các nguyên liệu tự nhiên luôn sẵn có trong nhà, an toàn, hiệu quả, lại tốn chưa đến 5K.

Do đó, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn làm thế nào để tự làm trắng da mặt với nước rửa mặt tự chế đơn giản và hiệu quả.

1. Tự chế nước rửa mặt từ trà xanh

Trà xanh là một thức uống bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp cực kỳ hiệu quả. Trà xanh có tính kháng khuẩn, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn bám sâu vào lỗ chân lông và nó cũng cung cấp vitamin C, E nên rửa mặt với trà xanh hàng ngày là phương pháp giữ da sạch sẽ, ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá, chống lão hóa da rất hiệu quả.

Bạn sử dụng khoảng 100g lá trà xanh, rửa, để ráo, vò nát, cho 0,5 lít nước sôi vào và hãm trà. Chờ cho đến khi nước trà xanh nguội, bạn sử dụng nó để rửa mặt và massage nhẹ nhàng 4-5 phút sau khi làm sạch khuôn mặt của bạn và rửa mặt lại với nước lạnh. Để tiết kiệm thời gian, bạn cũng có thể nấu trà xanh như trên và để trong tủ lạnh để sử dụng trong thời gian 1-2 ngày. Bạn nên lưu ý rằng trà xanh có tính chất tẩy rất mạnh, vì vậy bạn chỉ nên sử dụng 2-3 lần trong 1 tuần thôi nhé.

2. Rửa mặt bằng nước muối làm trắng da hiệu quả

Muối biển từ lâu đã được biết đến với khả năng làm sạch, kháng khuẩn tự nhiên rất hiệu quả. Vì vậy, khi rửa mặt bằng dung dịch nước muối sẽ có hiệu quả làm trắng da, đồng thời thúc đẩy hiệu quả loại bỏ nấm mốc, vi khuẩn, bụi bẩn trên da và mụn trứng cá – nguyên nhân gây ra các bệnh ngoài da.

Vì vậy, sau khi rửa mặt với sữa rửa mặt nhẹ hoặc nước sạch, bạn trộn 1 muỗng cà phê muối với 2 muỗng canh nước, dùng nước này rửa sạch khuôn mặt từ trên xuống dưới theo hướng vòng kết hợp massage trong vòng 2-3 phút, khi muối bắt đầu khô, hãy phủi bụi muối trên khuôn mặt và rửa sạch với nước ấm. Làm như vậy sẽ làm sạch khuôn mặt của bạn, giúp da dẻ sáng hơn. Bạn có thể thực hiện việc làm sạch bằng nước muối mỗi ngày một lần để tránh việc phải rửa mặt bằng nước muối quá nhiều gây tổn thương làn da.

3. Rửa mặt bằng sữa tươi để làm mịn da, tươi sáng

Có thể nói rằng sữa tươi phù hợp với hầu hết các làn da của mọi cô gái, thậm chí là da thường, da khô hay da nhờn và đây là loại dung dịch rửa mặt mà bạn có thể sử dụng hàng ngày để cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Sau khi làm sạch khuôn mặt của bạn, sử dụng một miếng bông sạch thấm ướt sữa tươi và thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng kết hợp trong 5 – 10 phút và cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm, sử dụng thường xuyên mỗi ngày 2 lần, bạn sẽ thấy làn da của bạn rõ ràng tươi sáng, lỗ chân lông se lại, mượt mà hơn rất nhiều. Để thúc đẩy hiệu quả, bạn nên sử dụng sữa tươi không đường.

4. Rửa mặt bằng nước ép dưa chuột cho da trắng mịn tự nhiên

Dưa chuột là một loại quả mọng nước, tính mát và nó được sử dụng rất hiệu quả trong tẩy tế bào chết, làm trắng da, làm mịn da, khắc phục màu da không đồng đều, thâm sạm, làm mờ quầng thâm,… với các công dụng tuyệt vời như trên thì lý do tại sao chúng ta không sử dụng dưa chuột làm sạch mặt hàng ngày? Sau khi làm sạch khuôn mặt của bạn, bạn sử dụng nước ép dưa chuột, thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng kết hợp trong 10 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh, thực hiện thường xuyên mỗi ngày. Bạn cũng có thể trộn nước ép dưa chuột với sữa tươi không đường để có một giải pháp hoàn hảo cho việc làm sạch làn da của mình.

5. Rửa mặt bằng nước gạo cho da sáng mịn 

Cám gạo được tìm thấy trong nước gạo được coi là thuốc chữa bách bệnh cho tất cả các cấn đề về da, giúp da sáng mịn. Bạn sử dụng nước vo gạo hàng ngày, đổ ra bát, để yên trong 3 phút cho lắng, đổ nước ở phần trên và phần còn lại được sử dụng để rửa mặt sau khi làm sạch khuôn mặt của bạn.

Lưu ý khi bạn rửa mặt bằng nước gạo nên kết hợp massge mặt để lớp cám khô, nước gạo lắng đọng trên bề mặt và sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày để đượclàn da săn chắc, trắng hơn, mượt mà hơn.

Bạn tự ti vì sở hữu làn da ngăm đen và không biết làm thế nào để có được làn da trắng sáng hơn? Không cần lo lắng, chỉ với 1 cốc bia tươi, da của bạn sẽ thay đổi, lên tông rõ rệt.

Dùng sữa tươi không đường chế biến thành viên đá và sau đó sử dụng chà xát lên da mặt, chà đến đâu, da trắng mịn đến đó, chị em nào thấy cũng sẽ mê.

 Bột ca cao và dầu oliu chính là 2 trong số những nguyên liệu tự nhiên được nhiều chị em lựa chọn để chăm dưỡng cho làn da của mình. Nhờ khả năng dưỡng trắng và làm ẩm cao, loại mặt nạ này có thể giúp nuôi dưỡng làn da luôn trắng sáng, mịn màng, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da khỏi những tác hại của môi trường bên ngoài, đồng thời còn góp phần làm sạch da và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Dưỡng trắng da hiệu quả bằng dầu oliu và bột ca cao

 Nguyên liệu:

⇒  2 thìa bột ca cao

⇒  1 thìa dầu oliu

 Cách thực hiện:

⇒  Trộn đều bột ca cao và dầu oliu lại với nhau thanh một hỗn hợp sệt.

⇒  Kế tiếp, làm sạch da mặt, sau đó cho hỗn hợp này lên da và dùng tay massage nhẹ nhàng, để các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

⇒  Cuối cùng, hãy rửa mặt lại bằng nước cho thật sạch.

⇒  Thực hiện đều đặn 2 lần/ tuần,  để có kết quả tốt nhất.

 Chanh và mật ong đều có đặc tính kháng khuẩn và làm sạch da rất cao, vì vậy rất phù hợp để sử dụng trong các trường hợp: Loại bỏ tế bào da chết, cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, cũng như hỗ trợ phòng ngừa lão hóa da và se khít lỗ chân lông hữu hiệu.

Mặt nạ chanh và mật ong sẽ giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, rạng ngời, không tỳ vết

 Chuẩn bị:

⇒  2 thìa nước cốt chanh

⇒  1 thìa mật ong

 Cách làm:

⇒  Hòa tan mật ong và nước cốt chanh thành một dung dịch sền sệt.

⇒  Rửa mặt sạch sẽ, rồi thoa đều hỗn hợp  trên lên da, nằm yên thư giãn trong 15 phút.

⇒  Hết thời gian, bạn rửa mặt lại với nước lạnh.

⇒  Áp dụng 1 lần/ tuần, da sẽ luôn trắng trẻo, mịn màng và săn chắc.

 Đu đủ và sữa tươi chứa rất nhiều thành phần vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da. Không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da luôn sáng mịn, tràn đầy sức sống, mà còn tham gia rất tốt vào quá trình chống lão hóa và ngăn ngừa mụn tái phát  hiệu quả.

 Áp dụng công thức thường xuyên sẽ giúp cho bạn có được một làn da trắng mịn, không tỳ vết.

Da trắng mịn, rạng ngời, tràn đầy sức sống nhờ thường xuyên đắp mặt nạ từ đu đủ và sữa tươi 

 Nguyên liệu:

⇒ 1 miếng đu đủ chín

⇒  ½ gói sữa tươi không đường

 Tiến hành thực hiện:

⇒ Cho đu đủ và sữa tươi và máy sinh tố xay nhuyễn.

⇒ Tiếp theo, lấy hỗn hợp vừa sơ chế thoa lên toàn bộ da mặt, rồi dùng tay massage thật nhẹ nhàng.

⇒ Sau 15 phút, bạn rửa mặt lại với nước lạnh.

⇒ Lặp lại  từ 1 – 2 lần/ tuần, da không chỉ sáng lên, mà còn trở nên săn chắc, mịn màng đến bất ngờ.

Bột đậu xanh được rất nhiều chị em ưa chuộng và chúng góp mặt trong hầu hết những công thức làm đẹp da của phái nữ. Ngoài việc làm mát da, là thức uống món ăn đem lại cho bạn sức khỏe tốt, bột đậu xanh còn hỗ trợ công cuộc dưỡng trắng và đều màu da của bạn được hoàn thiện hơn.

Bột đậu xanh như một dưỡng chất chống oxy hóa, chúng có chứa nhiều như vitamin A và C để bảo vệ các tế bào da, cân bằng độ ẩm và kích thích tăng trưởng, tái tạo tế bào da mới tốt hơn.

Nguyên liệu: 1 thìa bột đậu xanh, 2 thìa sữa tươi, ½ thìa bột vỏ cam

Cách làm:

⇒ Theo tỉ lệ nguyên liệu có sẵn, bạn trộn chúng cùng nhau cho đến khi hỗn hợp đặc quýnh.

⇒ Đừng quên làm sạch, tẩy trang và xông hơi làn da trước khi sử dụng nhé.

⇒ Để hiệu quả tăng cao, bạn nên cho hỗn hợp vào ngăn má tủ lạnh 30 phút cũng như dùng cây lăn massage mặt để giúp máu huyết lưu thông, tạo điều kiện dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn vào da.

Làn da trắng và đều màu hơn khi sử dụng hỗn hợp

Nguyên liệu: 1 thìa bột đậu xanh, 1/3 thìa bột nghệ, 2 thìa sữa chua.

Cách làm:

⇒ Trộn đều hỗn hợp theo tỉ lệ có sẵn. Thư giãn lên da trong khoảng 2 phút và làm sạch cùng nước ấm.

⇒ Đừng bôi chúng lên quá nửa tiếng vì bột nghệ sẽ bám màu và khiến làn da bạn bị vàng đấy.

⇒ Sử dụng 1 tuần 3 lần và bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt làn da chỉ sau 2 tuần sử dụng.

⇒ Lỗ chân lông nhỏ đi, lượng dầu thừa không còn tiết quá nhiều, mụn cũng dần biến mất và tuyệt đối không để lại thâm đâu nhé.

Đậu nành cũng được xếp vào top những nguyên liệu dưỡng da “thần thánh”, bột đậu nành chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu tốt cho làn da như axit amin, canxi, protein cùng các loại vitamin A, E, PP, B12 và isoflavone nên rất hữu hiệu trong việc làm trắng và giúp giữ làn da trẻ hóa hơn.

Hiệu quả sẽ tăng cao nếu bạn trộn chung 2 nguyên liệu ấy cùng nhau.

Bạn trộn chung nguyên liệu với tỉ lệ bằng nhau, thêm vào 1/3 thìa mật ong, 1 viên Vitamin E và sữa chua không đường.

Mỗi tuần thực hiện 2 lần. Làn da bạn sẽ đẹp mịn, không còn sạm đen và sần sùi, kém đều màu nữa.

Chúc bạn thành công!!!

  Đây là yếu tố quan trọng nhất trong bước chăm sóc da mặt đối với mỗi cô gái, bởi bụi bẩn hay các vi khuẩn gây hại là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da mụn, các đốm nâu đen xuất hiện làm mất đi vẻ rạng rỡ của da.

 Các lưu ý khi rửa mặt các nàng cần chú ý:

⇒  Các cô nàng nên chọn các loại sữa rửa mặt được chiết xuất từ thiên nhiên nhẹ nhàng và phù hợp với làn da nhạy cảm của mình.

⇒  Đối với da khô tốt nhất nên chọn loại sữa rửa mặt có chứa hàm lượng giữ ẩm cao để cấp nước và dưỡng ẩm cho da tốt hơn.

⇒ ​ Nếu da bạn bị mụn nên sử dụng nước ấm để rửa mặt, đảm bảo không dùng nước quá nóng bởi nó sẽ làm khô, sưng tấy mao mạch trên da mặt.

​  Lưu ý việc rửa mặt bằng tay thường không đảm bảo vệ sinh, vì các vi khuẩn trên tay có điều kiện tiếp xúc gây hại cho da mặt, nếu có thể bạn nên sử dụng miếng rửa mặt chuyên dụng nhằm bảo vệ da mặt cũng như phát huy hết tác dụng làm sạch của sữa rửa mặt.

  Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, bạn có thể rửa lại nước lạnh trong vòng 3 phút để giúp da mặt săn chắc và thu nhỏ lỗ chân lông hơn.

 Bạn có biết, tế bào chết trên da của chúng ta mỗi ngày là rất nhiều, nó cản trở sự hấp thụ các dưỡng chất và cũng là nguyên chính khiến mụn hình thành, da sẫm màu, làm giảm vẻ tươi sáng tự nhiên.

  Hãy đảm bảo rằng bạn thực hiện tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần trong cách giữ da mặt đẹp với 5 bước đơn giản nhé!

 Việc tẩy tế bào chết rất đơn giản:

⇒  Bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm tẩy tế bào chết chất lượng.

⇒  Hoặc có thể tận dụng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn để tiết kiệm nhưng hiệu quả không kém.

 Bạn có thể tham khảo công thức:

⇒ Dùng ½ quả chuối chín nghiền nhuyễn, trộn đều với ¼ chén đường.

⇒ Sử dụng hỗn hợp này bôi lên mặt và masage nhẹ nhàng rồi sau đó rửa sạch.

⇒ Phần còn dư, bạn có thể tận dụng dùng để tẩy da chết toàn thân nhé!

⇒ Trong quá trình tẩy, nên lưu ý massage nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho da.

Công thức tẩy tế bào chết từ chuối và đường

 Trước khi massage, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm, lotion hay kem dưỡng trắng da để giúp bổ sung các dưỡng chất tốt cho da.

 Có thể tiến hành theo 6 động tác:

 Động tác 1:

⇒ Bạn dùng cả bàn tay úp vào khuôn mặt.

⇒ Xoa theo chiều từ bên dưới lên trên và từ trong ra ngoài.

⇒ Thực hiên động tác này 2-3 lần.

 Động tác 2:

⇒ Dùng 2 ngón giữa chụm vào nhau và đặt ở vị trí giữa trán.

⇒ Di chuyển theo hình lò xo hướng từ trong ra ngoài.

⇒ Thực hiện 5 lần.

 Động tác 3:

⇒ Dùng đầu ngón tay giữa đặt ở khóe mắt rồi di chuyển dần dần, nhẹ nhàng từ khóe mắt đến đuôi mắt.

⇒ Nên thực hiện ít nhất 10 lần với động tác này để mang đến hiệu quả tốt nhất.

 Động tác  4: 

⇒ Bạn dùng 1 ngón tay để vuốt dọc sống mũi chiều từ trên xuống dưới.

⇒ Sau đó, bạn dùng 2 ngón tay massage đều đặn theo khu vực cánh mũi với cà 2 chiều.

⇒ Tiếp đến, massage vùng da quanh miệng đều đặn theo chiều từ trong ra ngoài.

⇒ Với mỗi động tác thực hiện lặp lại 5 lần.

 Động tác 5:

⇒ Dùng các đầu ngón tay đặt chính giữa cằm, di chuyển theo hình lò xo theo hướng từ dưới lên trên đến hết khu vực má.

⇒ Thực hiện 5-7 lần.

 Động tác 6:

⇒ Úp 2 lòng bàn tay vào mặt, vuốt từ trong ra ngoài 5 lần.

⇒ Sau đó vuốt ngược từ trên xuống dưới thêm 5 lần nữa, để giúp cơ mặt thả lỏng.

6 bước massage chuẩn nhất cho da mặt căng mịn

 Lưu ý:  khi sử dụng kem dưỡng trắng da, bạn chỉ nên thực hiện các động tác massage nhanh chóng trong vòng 1-2 phút để tránh kích ứng da nhé!

Khám phá công thức tẩy tế bào chết vi kỳ diệu của cám gạo

 Bạn cần chuẩn bị:

⇒ Bửa bát cám gạo.

⇒ 2 thìa cafe mật ong nguyên chất.

⇒ 1 hộp sữa chua không đường

 Cách làm: 

⇒ Cho tất cả vào hộp sạch trộn đều tạo nên hỗn hợp đồng nhất.

⇒ Đậy kín hộp rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 phút thì mang ra và đắp mặt nạ lên da mặt.

⇒ Nằm thư giãn khoảng 10-15 phút thì rửa sạch lại với nước mát.

⇒ Khi rửa mặt massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để lớp tế bào chết, bụi bẩn, chất nhờn được cuốn đi.

 Nguyên liệu chuẩn bị gồm có:

⇒ 2 thìa cafe bột cám gạo

⇒ 1 thìa cafe mật ong

⇒ 1 lòng đỏ trứng gà (cho làn da khô) hay 1 lòng trắng trứng gà (nếu làn da nhờn).

 Cách làm:

⇒ Trộn đều tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị tạo nên hỗn hợp bột nhão rồi thoa đều lên da mặt.

⇒ Nằm yên khoảng 15 phút thì rửa sạch lại với nước mát.

⇒ Thực hiện đều đặn 2 lần/ 1 tuần, đảm bảo làn da bật tông và mềm mịn tức thì.

Tẩy tế bào chết cho da mặt bằng cám gạo, mật ong và trứng gà

 Nguyên liệu chuẩn bị gồm có:

⇒ 3 thìa cafe cám gạo

⇒ 1 thìa cafe dầu hạnh nhân

⇒ 1 lòng đỏ trứng gà

 Cách làm:

⇒ Trộn đều 3 nguyên liệu ở trên tạo nên hỗn hợp dẻo quánh mịn.

⇒ Thoa đều lên da mặt, để yên khoảng 15 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong.

⇒ Sau đó, bạn tiếp tục massage nhẹ nhàng để làm sạch lớp tế bào chết rồi rửa sạch lại với nước mát.

 Với làn da khô chỉ nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/ 1 tuần.

 Với làn da dầu thì có thể tăng lên đến 2-3 lần/ 1 tuần.

 Tùy theo từng loại da mà áp dụng những cách tẩy tế bào chết bằng cám gạo dành cho da mặt phù hợp.