Xoá nếp nhăn vùng cổ khi nào?
Khi bạn cảm thấy các nếp nhăn ảnh hưởng đến nhan sắc và tâm lý thì cũng chính là lúc bạn cần tìm cách cải thiện chúng. Bởi, những nếp nhăn trên da một khi đã xuất hiện sẽ không thể tự biến mất. Và đáng chú ý hơn nếu như tình trạng nhăn này đến sớm hơn so với tiến trình lão hoá tự nhiên của cơ thể.
Trong đó, xóa nếp nhăn ở cổ là việc nên làm nếu như bạn đang mới chỉ ở độ tuổi 25-30 tuổi. Nhất là khi tình trạng da cổ của bạn đang ngày một mỏng đi, tối màu hơn và da bị nhăn nheo chảy xệ. Việc xoá nhăn lúc này sẽ là cần thiết để bạn có thể lấy lại sự tự tin cho mình, không còn ngại ngùng trong những giao tiếp hàng ngày.
Tổng hợp các cách xóa nếp nhăn ở cổ siêu đơn giản
Nhăn da là một biểu hiện lão hoá tự nhiên của cơ thể. Do đó, chúng ta sẽ không thể đợi các nếp nhăn này tự động mờ đi hoặc biến mất. Việc tìm ra cách xoá nếp nhăn cổ luôn là một trong những yêu cầu cấp bách, được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Và nếu như bạn đang có cảm giác lo lắng, bất an về các nếp nhăn cổ, hãy học hỏi ngay những giải pháp xóa nếp nhăn cổ được chúng tôi chia sẻ sau đây.
Ngồi làm việc với một tư thế thẳng cổ
Điều này sẽ đặc biệt quan trọng với những chị em phụ nữ ngồi làm việc văn phòng. Tư thế làm việc không khoa học của bạn sẽ góp phần làm hình thành các nếp nhăn cổ. Đó là khi bạn ngồi làm việc 8 giờ đồng hồ với một tư thế gù lưng và cổ bị gập về phía trước. Khi này, vùng cổ của bạn sẽ chịu một lực chèn ép và các nếp nhăn sẽ xuất hiện ở phần da ngay dưới cằm của bạn.
Do đó, lời khuyên xoá nếp nhăn ở cổ chính là hãy điều chỉnh tư thế ngồi làm việc của ban. Hãy cố gắng giữ thẳng lưng, thẳng cổ. Điều này không những giúp hạn chế nhăn da mà còn tốt cho cả xương cột sống, xương vai và xương cổ của bạn.
Điều chỉnh tư thế nằm cho phù hợp
Tương tự như khi bạn ngồi làm việc, nếu bạn nằm với một tư thế không hợp lý thì da của bạn cũng sẽ bị nhăn rất nhanh. Ví dụ như việc bạn nằm với một chiếc gối quá cao sẽ khiến cho da cổ bị gấp lại. Hay như khi bạn đọc sách, xem điện thoại với tư thế nửa nằm, nửa ngồi cũng có thể khiến cho nhăn cổ hình thành.
Do đó, để có thể xóa nếp nhăn vùng cổ bạn sẽ cần chú ý một số vấn đề sau:
- Không nên gối đầu quá cao để tránh gập cổ và ảnh hưởng đến sự lưu thông máu tự nhiên.
- Không nên đọc sách báo hoặc xem điện thoại khi bạn đang nằm.
- Không nên nằm quá lâu với một tư thế nhất từ tư thế “con kén” để tránh nhăn cổ.
Bổ sung nước cho cơ thể để xoá nếp nhăn ở cổ
Xoá vết nhăn cổ chỉ đơn giản là việc bạn hãy chăm uống nước mỗi ngày. Lý do rất đơn giản, bởi nước sẽ cung cấp độ ẩm cho diện cho da. Và như bạn đã biết, làn da ẩm sẽ có tốc độ lão hoá chậm hơn là tình trạng da khô, da thiếu nước. Và việc bổ sung nước cùng với các dưỡng chất cần thiết cho da sẽ hỗ trợ xóa ngấn cổ một cách an toàn và hiệu quả.
- Hãy uống ít nhất 1,5 lít nước/ ngày hoặc nhiều hơn nếu cơ thể có thể dung nạp tốt.
- Một cốc nước ấm vào buổi sáng sớm sẽ giúp da dẻ của bạn khoẻ mạnh và hồng hào hơn.
- Nên sử dụng nước lọc hoặc các loại nước ép hoa quả, sinh tốt. Không sử dụng bia rượu.
- Nếu cơ thể có sự mất nước bạn sẽ cần tìm cách bù đắp ngay lập tức để không làm ảnh hưởng đến da.
Không hút thuốc lá sẽ giúp bạn xóa nếp nhăn ở cổ
Vấn đề này sẽ quan trọng hơn với các quý ông và những phụ nữ đang chịu ảnh hưởng từ khói thuốc. Bạn có biết khói thuốc có thể gây tổn hại đến collagen và làm hạn chế các nicotine trong mạch máu. Nó chính là nguyên nhân khiến cho các nếp nhăn hình thành và tình trạng lão hoá da ngày càng phức tạp hơn.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ở cùng một độ tuổi, cùng môi trường làm việc và cùng điều kiện sống… nhưng những người hút thuốc lá hoặc thường xuyên ngửi mùi khói thuốc sẽ có nhiều nếp nhăn hơn. Những người hút thuốc lá nhiều trước đó và có thể từ bỏ thuốc lá thì làn da sẽ trẻ hoá hơn trước. Do đó, muốn nếp nhăn cổ bạn nên xem xét việc từ bỏ thuốc lá.
Thoa kem retinoids để tái tạo da, xoá nhăn cổ
Với phụ nữ ngoài 30 tuổi, Retinoids sẽ được xem là thành phần chống lão hoá đáng để đầu tư. Retinoids có nguồn gốc từ vitamin A, một thành phần kẻ hoá da không cần có sự kê đơn của bác sĩ. Giải pháp trẻ hoá da tại nhà có thể giúp làm tăng sinh collagen tự nhiên, cải thiện đồng thời nhiều vấn đề về da. Đáng chú ý nhất là Retinoids sẽ giúp chúng ta xoá nếp nhăn vùng cổ hiệu quả.
Bạn có thể bắt đầu dùng Retinoids cho vùng da cổ với nồng độ thấp từ 0,5% cho đến nồng độ cao nhất là 2%. Bắt đầu với một lượng nhỏ và chỉ dùng 2 lần mỗi tuần để tránh tình trạng kích ứng da xảy ra. Khi da của bạn đã có sự thích ứng bạn có thể dùng đều đặn mỗi ngày. Và sau khi dùng khoảng 3 tháng bạn sẽ thấy các nếp nhăn cổ được cải thiện rõ nét.
Chống nắng tốt hơn cho vùng da cổ để cải thiện nhăn da
Chống nắng không phải là cách xóa nếp nhăn ở cổ tại nhà những nó sẽ là cách giúp chúng ta giảm tình trạng lão hoá của da. Do đó, bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số ít nhất là 30 SPF hằng ngày và hãy nhớ “dặm” lại sau khoảng 2-3 giờ để duy trì được hiệu quả chống nắng dài lâu cho da.
Với vùng da cổ, bạn có thể đầu tư sản phẩm kem chống nắng cho body nhằm tiết kiệm chi phí. Kết hợp sử dụng thêm các công cụ chống nắng vật lý như mũi, áo cao cổ để có thể cải thiện, xoá nếp nhăn ở cổ tốt hơn…
Ngoài ra, bạn cũng có thể thực hiện các bài tập cổ để xoá nhăn cổ. Dĩ nhiên là đây cũng chỉ là cách xóa nếp nhăn ở cổ tại nhà. Hiệu quả hay không sẽ còn tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng lão hoá da cũng như và các vấn đề về cơ địa khác.
