Hiểu đúng nám da để áp dụng cách trị nám hiệu quả
Nám da là hiện tượng rối loạn sắc tố da do hắc tố melanin phát triển quá mức ở lớp đáy và trung bì tạo thành các đốm tròn nhỏ, màu nâu nhạt hoặc nâu đậm trên da. Nám da thường xuất hiện nhiều nhất ở khu vực hai gò má và những nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
Nam da hiện được chia làm 3 loại chính gồm nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp. Trong đó:
- Nám mảng: là loại nám hình thành từng mảng tối lớn trên mặt, đặc biệt ở hai gò má. Nếu áp dụng cách trị nám phù hợp và kịp thời loại nám này rất dễ được loại bỏ tận gốc vì nó hình thành là do thời tiết, môi trường và nội tiết tố sau sinh….
- Nám chân sâu: là loại nám di truyền hoặc do thay đổi nổi tiết tố gây ra nến nó khó loại bỏ hơn nám mảng. Nếu loại nám này không được điều trị sớm càng ngày nó sẽ càng bám sâu vào da và lan nhanh khắp mặt.
- Nám hỗn hợp: là loại nám kết hợp hợp của 2 loại nám trên. Việc điều trị nám này rất phức tạp và cần có sự can thiệp của các phương pháp thẩm mỹ, khoa học.
⇒ Để trị nám hiệu quả và an toàn bạn hãy lựa chọn phương pháp phù hợp và trị nám càng sớm càng tốt nhất.
Tìm hiểu về nguyên nhân gây ra nám da
Nguyên nhân nội sinh
- Do nội tiết tố thay đổi.
- Do tuổi tác.
- Do di truyền
- Do chế độ sinh hoạt không hợp lý, thường xuyên thức khuya, bị stress
- Do sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc.
Nguyên nhân ngoại sinh
- Do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên khiến da bị tổn thương nhanh lão hóa và làm tăng sắc tố melanin trong da.
- Do tác động từ tia sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại.
- Và một số nguyên nhân khác.
Nắm rõ được nguyên nhân gây ra nám da giúp bạn biết cách phòng tránh và ngăn ngừa nám hiệu quả cũng như xây dựng được cho mình quy trình chăm sóc da mặt phù hợp nhất nhé!
Cách trị nám da hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên
Cách trị nám da bằng bột nghệ
Chuẩn bị:
- 1 muỗng tinh bột nghệ
- 1 muỗng nước cốt chanh
- ½ muỗng mật ong
- ½ muỗng yến mạch
Thực hiện:
- Trộn các nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sệt.
- Lấy hỗn hợp vừa tạo thoa lên vùng da bị nám, kết hợp massage thư giãn trong khoảng 20 phút.
- Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ấm.
⇒ Nghệ có chứa curcumin – chất chống oxy hóa mạnh, giúp ức chế quá trình tổng hợp hắc tố melanin trong các tế bào melanocytes, giúp xóa sạch nám một cách hiệu quả mà lại an toàn. Ngoài ra còn tăng cường đào thải hắc sắc tố; thúc đẩy tái tạo tế bào biểu bì mới. Do đó, việc áp dụng nghệ để trị nám da mặt sẽ giúp xóa mờ và giảm nám nhanh chóng. Bạn nên áp dụng cách này 2-3 lần/tuần nhé!
Cách trị nám da bằng lá trầu không
Chuẩn bị:
- 100g lá trầu không
- ½ thìa muối hạt
Thực hiện:
- Rửa sạch lá trầu không với nước muối, sau đó nghiền nhuyễn rồi thêm ½ thìa muối hạt. Hoặc bạn có thể đun hỗn hợp lên để dùng nhé!
- Dùng bông tẩy trang thấm hỗn hợp lá trầu không rồi thoa lên vùng da cần trị nám. thư giãn khoảng 20 phút.
- Sau đó, rửa mặt lại thật sạch.
⇒ Đây là cách trị nám da mặt mang đến hiệu quả bất ngờ cho bạn. Bởi theo phân tích của các chuyên gia, lá trầu có chứa các thành phần: 2,3% muối khoáng, 2,3% chất xơ và 61% carbohydrate. Đây là những chất quan trọng giúp ngăn chặn hình thành sắc tố melanin. Ngoài ra, các dưỡng chất trong lá trầu không còn có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và elastin, giúp da trở nên trắng hồng, mịn màng tươi trẻ. Do đó, bạn chỉ cần áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần sẽ giúp xóa mờ, loại bỏ nám da và làm trắng da.
Cách trị nám da bằng lá tía tô
Chuẩn bị:
- Lá tía tô tươi khoảng 1-2 gam
Cách làm:
- Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối
- Xay nhuyễn lấy nước
- Dùng bông tẩy trang thấm nước tía tô và thoa đều lên bề mặt da kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn 15 phút sau đó rửa sạch mặt.
⇒ Trong lá tía tô có chứa Vitamin A, C, và khoáng vi lượng như canxi, sắt, photpho, kẽm và một số tinh dầu. Các hợp chất này thấm sâu vào trong lớp biểu bì làm tăng quá trình sản sinh tế bào mới, lấp đầy lớp da sạm đen, nám, tàn nhang. Kiên trì áp dụng cách trị nám trên 2-3 lần/tuần sẽ trở nên trắng sáng, mịn màng.
Cách trị nám da bằng bột cam thảo
Chuẩn bị:
- 2 thìa bột cam thảo
- 2 thìa mật ong hoặc sữa chua nguyên chất.
Cách làm:
- Trộn đều 2 nguyên liệu trên lại.
- Vệ sinh tay và mặt sạch.
- Thoa hỗn hợp lên da, massage và lưu trữ dưỡng chất trên da khoảng 20 phút.
- Loại bỏ sạch hỗn hợp trên da.
⇒ Trong cam thảo chứa Glycyrrhizin, asparagin, sacaroza, anbuy minoit, tinh dầu và vitamin C, chúng giúp phân tán các sắc tố melanin gây nám, đồng thời giúp dưỡng trắng da và chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Chính vì vậy, bạn hãy áp dụng cách trị nám này đều đặn từ 2-3 lần/tuần nhé!
