Bỏ túi những mẹo sau đây nếu bạn muốn sở hữu một làn da tự nhiên

Không phải ai sinh ra cũng may mắn sở hữu cho mình một làn da trắng mịn không tì vết, đa phần là họ biết cách chăm sóc chịu đầu tư cho chính làn da của mình. Trang điểm là một phương pháp làm đẹp phổ biến hiện nay, tuy nhiên đó chỉ là một giải pháp nhất thời và không phải lúc nào chúng ta cũng đeo lớp mặt nạ này lên trên mặt được. Ngoài ra thì dù có trang điểm như thế nào đi nữa cũng không bao giờ có được thiện cảm, cuốn hút bằng những người sở hữu làn da đẹp tự nhiên. Vậy làm sao để có làn da đẹp tự nhiên? Thắc mắc này sẽ được Spa Trinh Mỹ giải đáp ngay sau đây:

Bỏ túi những mẹo sau đây nếu bạn muốn sở hữu một làn da tự nhiên

1. Làm sạch và dưỡng ẩm

Hằng ngày da của chúng ta phải làm việc, vận động tiếp xúc với bao nhiêu là yếu tố tác động từ bên ngoài, khiến da chúng ta trở nên khô hơn và các lớp bụi bẩn làm da chúng ta xạm đen đi. Chính vì thế bước chăm sóc da không bao giờ được bỏ qua đó chính là làm sạch và dưỡng ẩm. Một phương pháp đơn giản nhưng nó lại là bí quyết giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ đặc biệt hơn nó còn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến các bước chăm sóc da sau này.

2. Tìm hiểu về tình trạng của da

 

Loại bỏ bụi bẩn cho da bằng việc rửa mặt hằng ngày

Mỗi cá nhân đều có mỗi làn da khác nhau và chính vì thế các cách chăm sóc cũng phải hoàn toàn khác nhau thì mới đạt hiểu quả như mong muốn. Làn da của bạn thì chính bạn phải hiểu được chúng như thế nào, chúng đang ở trong tình trạng nào và cần cung cấp gì thêm. Hãy tìm kiếm cho làn da của mình một loại thành phần dưỡng da tự nhiện phù hợp nhất để giúp chúng trở nên rạng ngời hơn. Và cũng đừng quên cung cấp cho da các chất chống oxy hóa, vitamin C, axit glycolic và hyaluronic giúp ngăn ngừa sự lão hóa và khô rát sẽ giữ cho làn da căng mịn, tươi sáng.

3. Chế độ ăn uống ngủ nghỉ khoa học

 

Ngủ trước 10h để có một làn da khỏe mạnh

Da của chúng ta không chỉ chịu tác nhân từ bên ngoài mà còn chịu ảnh hưởng ngay từ sâu bên trong. Chính vì thế chế độ ăn nghỉ tốt là điều không thể thiếu trong các bước chăm sóc da hằng ngày. Một làn da khỏe mạnh không bao giờ xuất hiện trên một cơ thể uể oải, không sức sống. Vì thế muốn đảm bảo hãy thêm vào khẩu phần ăn của mình các loại trái cây và rau xanh đặc biệt là phải cung cấp 2 lít nước mỗi ngày để qá trình thải độc được diễn ra một cách tốt nhất. Ngoài ra, hạn chế lượng đường vì đường được coi là kẻ thù của chính làn da của bạn, rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích khác nên tránh xa nếu bạn không muốn chăm sóc da một cách uổng phí.

Về chế độ ngủ nghỉ nên ngủ đủ 8 tiếng và ngủ trước 10h để giúp da của bạn có thể nghi ngơi và hoạt động tốt nhất. Bôi kem dưỡng da mà cứ thức khuya thì cũng chẳng đem lại tác dụng gì.

4. Bổ sung vitami C và E cho da

 

Bổ sung vitamin C và E hằng ngày để đảm bảo độ trắng mịn và khỏe mạnh cho da

Vitamin C và E là 2 loại vô cùng quan trọng đối với làn da, chúng là yếu tố hỗ trợ sản xuất collagen giúp duy trì vẻ đẹp mịn màng tự nhiên của da trong thời gian dài. Bạn cần bổ sung hằng ngày để đảm bảo độ trắng mịn và khỏe mạnh cho da đặc biệt là duy trì được tính đàn hồi của da khiến da không bị nhăn nheo.

5. Tự làm mặt nạ tự nhiên cho da ngay tại nhà

Một làn da đẹp tự nhiên nếu chúng được bạn chăm sóc một cách tự nhiên ngay tại nhà. Mặt nạ tự nhiên là bước không thể thiếu để dưỡng ẩm cũng như cung cấp dưỡng chất cho da. Không cần những mặt nạ đắt tiền, bạn hoàn toàn có thể chọn một số nguyên liệu gần gũi như : nghệ, mật ong, sữa chua, khoai tây…. phù hợp với làn da để da có thể trắng mịn màng hơn vừa tiết kiệm vừa dễ thực hiện.

Tự làm mặt na chăm sóc da tự nhiên ngay tại nhà

6. Thực hiện chế độ thể dục mỗi ngày

Bạn có từng nghe nói bí quyết đẻ có một làn da đẹp tự nhiên không thể thiếu việc chăm chỉ tập thể dục. Thể dục không chỉ làm cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh mà nó còn góp phần làm đẹp cho da và dáng của bạn. Cũng không cần phải tới các trung tâm thể dục, không cần phải có người hướng dẫn, bạn có thể thực hiện một vài động tác đơn giản ngay tại nhà cũng đem lại hiệu quả cao. Ngoài ra thì hình thức đi bộ hay chơi một môn thể thao mà mình yêu thích cũng rất tốt. Thực hiện đều đặn mỗi ngày giúp bạn tạo thành một thói quen, vừa giúp bạn làm sạch da, vừa cải thiện được độc tố nuôi dưỡng các tế bào máu, giảm căng thẳng, ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp bạn khỏe mạnh toàn diện và có một làn da đẹp tự nhiên còn hơn cả mong đợi.

Ngoài ra, bạn cũng đừng quên việc chăm sóc phần mắt và việc tẩy tế bào chết cho da một cách thường xuyên để đem lại một làn da trắng mịn tự nhiên như mong đợi. Để hạn chế được các tác nhân từ môi trường ảnh hưởng đến làn da bạn có thể thực hiện bằng cách thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài thậm chí là những khi làm việc.

Dùy trì những thói quen trên cực kì tốt cho làn da, tuy nhiên không phải ai cũng có thể làm tốt và thực tế là vẫn có những tình trạng xấu xuất hiện trên da. Đừng quá lo lắng, các bạn có thể tham khảo các dịch vụ Spa thẩm mỹ tốt nhất tại spatrinhmy.cwebb.vn để cải thiện làn da một cách nhanh chóng, an toàn nhất. Chúc các bạn có một làn da trắng mịn tự nhiên như mong muốn.