Bí quyết thổi bay nám với cách trị nám sau sinh cho mẹ bỉm sữa

Nguyên nhân khiến da bị nám sau sinh

Trong quá trình mang thai và sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ sẽ có rất nhiều thay đổi, đặc biệt là về nội tiết tố. Dẫn đến làn da cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Lúc này, da sẽ nhanh bị lão hóa hơn. Khiến cho da không có đủ lượng nước để hòa tan các hắc sắc tố melanin. Tạo điều kiện để chúng tích tụ lại gây nên những mảng nám.

Không chỉ vậy, lão hóa da còn khiến các mô liên kết dưới da bị đứt gãy. Chức năng bảo vệ làn da giảm. Bắt đầu hình thành các nếp nhăn, dẫn đến sự phân bổ bất thường của hắc tố melanin ở lớp biểu bì da. Đây cũng là lý do hình thành nên nám, sạm da.

Những phương pháp trị nám da dứt điểm và an toàn

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Nám da là tình trạng sắc tố melanin tăng quá mức, dẫn đến những đốm nâu sạm màu xuất hiện trên da. Tuy nhiên, nếu có chế độ ăn uống hợp lý, nám da sẽ mờ dần và biến mất.

Các chị em nên uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh và trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình. Và những thực phẩm phái đẹp nên ưu tiên dùng có thể kể đến như: cà chua (chứa nhiều glutathione giúp ngăn ngừa hình thành sắc tố gây nám da), táo, quýt, cam, bưởi, chanh, lê…(chứa nhiều vitamin C – chất chống oxy hóa mạnh mẽ)…các loại thực phẩm giàu vitamin E (dầu lúa mì, dầu lạc, các loại da, rau xanh, dầu vừng…).

Bên cạnh đó, bạn cũng nên sử dụng các loại nước ép như ép rau ngót, nước ép dưa chuột, nước ép đào, nước chanh…để trị nám da sau sinh hiệu quả.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Nám da sau sinh chủ yếu do nguyên nhân thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể nhưng ánh nắng mặt trời cũng là một trong những yếu tố khiến làn da trở nên bị nám, tàn nhang…Bởi thế, nếu bạn không có biện pháp bảo vệ da khi tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời sẽ khiến tình trạng nám da càng nặng thêm và khó điều trị triệt để.

Vì vậy, mỗi khi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng trước khoảng 30 phút để đảm bảo làn da được bảo vệ tối ưu trước tác động của tia cực tím. Ngoài ra, tia UV có thể xuyên qua cửa kính gây hại đến da, vậy nên ngay cả khi ở trong nhà, bạn cũng cần phải bôi kem chống nắng thường xuyên.

Sử dụng mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên

Sử dụng mặt nạ trị nám từ hành tây, nước chanh mật ong cũng là giải pháp điều trị nám da hiệu quả mà chị em sau sinh có thể thực hiện tại nhà.

Mặt nạ trị nám sau sinh từ hành tây

Cắt 1 củ hành tây và chà trực tiếp lên các khu vực bị nám.
Có thể ép hành tây lấy nước để bôi lên da.
Duy trì dùng thường xuyên bạn sẽ nhận thấy kết quả như mong muốn.

Mặt nạ trị nám từ nước cốt chanh và mật ong

Vắt nước cốt chanh vào chén (khoảng vài muỗng), sau đó cho vào một ít mật ong và trộn đều.
Dùng hỗn hợp chanh và mật ong thoa đều lên vùng da bị nám và để làn da thư giản khoảng 15 phút.
Sau đó, rửa lại bằng nước.

Mặt nạ trị nám da sau sinh với nghệ

Khác với lúc chưa mang thai, khi da gặp vấn đề bạn có thể tìm được các biện pháp xâm lấn bằng máy móc, dùng tia laser để cải thiện da. Sau khi sinh, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé, bạn cần thay đổi cách chăm sóc da với các sản phẩm an toàn và lành tính hơn.

Một trong những nguyên liệu phổ biến được các bà mẹ sau sinh sử dụng để làm đẹp chính là nghệ. Trong nghệ có chứa hoạt chất cucurmin với khả năng tái tạo tế bào da. Giải quyết thâm nám và làm trắng sáng da hiệu quả.

Dưới đây là một số cách trị nám sau sinh bằng nghệ bạn có thể yên tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ

Trị nám sau sinh bằng nghệ tươi

Chọn mua nghệ tươi có nguồn gốc rõ ràng. Sau khi mang về đem rửa sạch và thái thành từng lát mỏng. Ngâm trong rượu trắng khoảng 3 ngày. Tiếp đó, bạn đắp miếng nghệ lên vùng da bị nám rồi rửa sạch mặt lại với nước.

Cách trị nám sau sinh bằng tinh bột nghệ và sữa chua không đường

Sữa chua cũng là một nguyên liệu làm trắng da, trị nám được nhiều người áp dụng. Cách dùng cũng rất đơn giản:

Chuẩn bị tinh bột nghệ trộn đều với sữa chua không đường sau cho ra một hỗn hợp sệt vừa đủ để đắp mặt.
Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị trong khoảng 20 phút, sau đó rửa lại mặt với nước.

Sử dụng hỗn hợp mặt nạ này 2 lần/tuần sẽ thấy mảng nám mờ đi trông thấy. Da cũng trắng sáng và hồng hào hơn.

Cách trị nám sau sinh bằng tinh bột nghệ và chanh

Nước cốt chanh trước giờ vẫn nổi tiếng trong khoản làm trắng da. Khi kết hợp chanh với nghệ sẽ cho ra công thức mặt nạ trị nám vượt trội.

Cách thực hiện:

Trộn đều tinh bột nghệ + nước cốt chanh cho ra hỗn hợp sệt
Làm sạch da, thoa đều hỗn hợp lên vùng da cần trị liệu như nám trong 20 phút.
Rửa lại da với nước

Lưu ý khi sử dụng các loại mặt nạ này da sẽ nhạy cảm hơn với nắng. Do đó bạn cần phải che chắn, bảo vệ da kỹ trước ánh nắng mặt trời để tránh tình trạng nám tệ hơn. Có thể tìm kem chống nắng lành tính phù hợp với mẹ sau sinh để ngăn chặn sự tác động của ánh nắng, tia UV.

Những biện pháp này đều sử dụng những nguyên liệu tự nhiên an toàn với da. Thế nhưng cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới bắt đầu cho thấy hiệu quả. Theo các chuyên gia, cách trị nám sau sinh tốt nhất là bổ sung thêm sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu an toàn, vừa giúp dưỡng da, bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da. Vừa tác động sâu vào cấu trúc da để xóa mờ nám, tàn nhang nhanh chóng.

Lựa chọn kem đặc trị nám để xóa bỏ sạm nám tận gốc

Ngoài việc ăn uống khoa học, bảo vệ làn da an toàn trước tác hại tia cực tím, đắp mặt nạ trị nhiên từ thiên nhiên thường xuyên thì sử dụng kem trị nám là một trong những yếu tố quyết định giúp chị em phụ nữ sau sinh loại bỏ tận gốc sạm nám và nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp làn da tươi mới tự nhiên.

Ngay bên dưới là top 3 dòng sản phẩm trị nám tốt nhất năm 2018 chị em có thể ưu tiên lựa chọn để hỗ trợ quá trình điều trị nám diễn ra nhanh chóng, an toàn và đạt hiệu quả cao nhất.