Da dầu là loại da như thế nào?
Da dầu hay còn gọi là da nhờn. Dầu trên da do tuyến bã nhờn hoạt động sản xuất ra, với mục đích duy trì độ ẩm, giữ làn da được mịn màng và tươi sáng. Tuy nhiên ở một số người tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến dư thừa dầu. Việc dư thừa dầu nhờn rất dễ gây nên mụn. Da dầu khá phổ biến ở người châu Á, và tập trung nhiều ở vùng da mặt, ngực, vai, lưng
Da dầu là loại da như thế nào?
Có nhiều nguyên nhân khiến da tiết nhiều nhờn: do di truyền; sự thay đổi nội tiết tố đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, dùng thuốc tránh thai, thời kì mãn kinh; sự thay đổi thời tiết; tinh thần không thoải mái, chịu nhiều áp lực; sử dụng mỹ phẩm không phù hợp,…
Hướng dẫn chăm sóc da dầu mụn đúng cách
Bạn hãy rèn luyện thói quen chăm sóc dầu qua các bước:
1. Rửa mặt đúng cách: 2 lần/ ngày
Điều bạn cần làm đầu tiên trong chu trình chăm sóc da dầu chính là rửa mặt đúng cách 2 lần/ ngày với sữa rửa mặt. Bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt vì sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở dễ dàng lấy đi lớp bụi bẩn tích tụ trên da. Không nên rửa mặt quá lâu và khi rửa cần nhẹ nhàng tránh chà mạnh dễ khiến da bị tổn thương.
Rửa mặt đúng cách: 2 lần/ ngày
Nếu bạn thường xuyên tập thể dục thể thao thì cũng cần rửa sạch măt sau mỗi lần tập. Bởi khi hoạt đông sẽ tạo ra nhiều mồ hôi, kích thích mụn trứng cá phát triển.
Đối với da dầu mụn, bạn cần chọn các loại sữa rửa mặt với mức tẩy rửa nhẹ vì nếu tẩy quá mạnh khiến da trở nên khô, lượng nhờn tiết ra càng nhiều hơn. Hiện nay có rất nhiều loại sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn, bạn nên mua các tuýt nhỏ dùng thử để xem da có bị kích ứng không.
Sau khi rửa sạch mặt, da thường khô bạn nên dùng toner để cân bằng độ pH và giúp lỗ chân lông được se khích.
2. Dùng kem dưỡng
Da nhờn vẫn rất cần được dưỡng ẩm. Đối với loại da này, bạn nên chọn các loại kem dưỡng ẩm dạng oil-free để tránh làm da nhờn hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ưu tiên sủ dụng các loại kem dưỡng ẩm nhẹ, dạng gel hoặc có chứa axit hyaluronic, các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên, sản phẩm non-comedogenic,… giúp nhanh thấm vào da, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo độ đàn hồi, duy trì độ ẩm cần thiết khiến việc kiểm soát tuyến bã nhờn hiệu quả hơn.
Xem thêm:
Vitamin E có thật sự tốt cho da mụn?
3. Tẩy da chết hàng tuần
Tẩy da chết hàng tuần
Bạn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần / tuần để làm sạch lớp bụi bẩn trên da, giúp da sạch, thông thoáng.
4. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Đối với da dầu mụn, bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước tia cực tím. Tuy nhiên, không phải loại kem chống nắng nào da dầu cũng dùng được vì có một số loại khi sử dụng thường khiến lỗ chân lông bị bí, chính vì vậy bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng dạng lỏng, không chứa dầu.
5. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Các loại thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ không tốt cho da dầu mụn, bạn cần hạn chế sử dụng. Thay vào đó nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin như cà chua, cà rốt,… giúp cơ thể kiểm soát tốt hơn lượng dầu tiết ra. Ngoài ra, bạn cũng cần cung cấp đủ nước cho cơ thể ( 2 lít/ ngày).
Những điều cần lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn hằng ngày
Lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn
- Hạn chế sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa cồn.
- Không tự tiện nặn mụn ở nhà vì dễ mất vệ sinh, khiến mụn lây lan nhanh, tình trạng ngày một nghiêm trọng hơn.
- Thường xuyên giặc giũ sạch sẽ chăn ga gối nệm.
- Ngủ đúng giờ và đủ giấc.
- Sử dụng giấy thấm dầu để lâu đi phần dầu thừa trên da, hạn chế bụi bẩn bám vào gây mụn.
- Cần che chắn cẩn thận khi ra ngoài vào ban ngày.
- Hạn chế trang điểm vì rất dễ khiến lỗ chân lông bị bí. Nếu trang điểm, bạn cần tẩy trang thật kỹ.
- Phải thật nhẹ nhàng với làn da, tránh chà mạnh khiến da tiết nhiều dầu hơn.
