Skip to Content

About: Mạnh Cường

Recent Posts by Mạnh Cường

Tổng hợp những nhu cầu làm đẹp da hàng đầu của các chị em hiện nay

Những nhu cầu làm đẹp da hàng đầu của các chị em hiện nay

     Một làn da đẹp hoàn hảo là phải đảm bảo các tiêu chí như trắng tự nhiên, dẻo dai và săn chắc. Đó cũng là nhu cầu làm đẹp da hàng đầu của các chị em hiện nay. Bớt chút thời gian tìm hiểu, bạn sẽ tích lũy thêm được rất nhiều kinh nghiệm quý báu cho bản thân mình đó.

  1. Làm da trắng tự nhiên

Bên cạnh các cách thức làm đẹp da từ thiên nhiên, những thảo dược thường ngày thì khá nhiều khách hàng đã lựa chọn phương pháp truyền trắng da bằng noãn tế bào thực vật. Phương pháp này rất an toàn, mang lại hiệu quả tích cực và đặc biệt không gây ra tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sinh hoạt cuộc sống sau khi kết thúc quá trình. Kết quả mang lại cho các chị em đó là một làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên, bất kỳ ai nhìn thấy cũng đều ao ước.

phương pháp truyền trắng da

     Dưỡng chất trong noãn tế bào thực vật đều có nguồn gốc từ thiên nhiên. Đó là vitamin, khoáng chất, các chất chống oxi hóa da mạnh. Phương pháp này phù hợp với hầu hết các làn da của chị em phụ nữ hiện nay, được chứng nhận an toàn bởi hiệp hội FDA Hoa Kỳ. Thực chất, cách làm đẹp da bằng truyền trắng da noãn tế bào thực vật chính là đưa các dưỡng chất qua đường tĩnh mạch để vào sâu bên trong da. Da được bổ sung dưỡng chất, tái tạo các sắc tố mới, sản sinh collagen, trắng đều và sâu từ bên trong. Chỉ sau khoảng từ 5 – 7 ngày, chi em sẽ thấy ngay được tác dụng.

2. Làm da trắng dẻo dai

Da trắng dẻo dai tức là da trắng sáng, hồng và bền bỉ không sạm đen, không bị ảnh hưởng nếu ngừng sử dụng công nghệ làm trắng. Nguyên nhân gây nên các hiện tượng da sẫm màu là bởi trong cơ thể thừa hắc tố melamin. Cách làm đẹp da hiệu quả là phải chăm dóc da từ tận sâu bên trong, khiến da trắng từ trong ra ngoài, hạn chế các hắc tố melamin.

tảo biển giúp làm trắng da bền bỉ từ trong ra ngoài

     Sử dụng tảo biển là cách thức làm trắng da được rất nhiều khách hàng ưa chuộng hiện nay. Tảo biển có nguồn gốc từ tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại, vì thế rất an toàn với làn da cũng như sức khỏe người sử dụng. Trong các loại tảo biển hiện nay thì tảo Dermapeel có nhiều tác dụng và ưu điểm hơn hẳn, cải thiện làn da trong thời gian nhanh nhất. Tại Trinh Mỹ Spa, tảo Dermapeel cũng đã được ứng dụng thành công, trở thành một liệu trình làm đẹp da độc lập. Các bước của liệu trình bao gồm:

– Rửa mặy

– Tẩy tế bào chết

– Phun steam + hút mụn

– Thoa 1 lượng Dermapeel, massage nhẹ nhàng

– Đắp mặt nạ Dermapeel

– Làm sạch

– Thoa kem dưỡng

– Thoa kem chống nắng

Thời gian thực hiện chỉ 60 phút, không ảnh hưởng nhiều đến công việc, các chị em có thể sắp xếp đến trải nghiệm bất cứ khi nào rảnh.

Làm da săn chắc, cuốn hút

Về vấn đề làm thế nào để có một làn da săn chắc, cuốn hút, Trinh Mỹ Spa xin chia sẻ đến khách hàng những bí quyết hữu ích sau:

– Đầu tiên đối với vùng mặt, bạn hãy luyện tập cơ mặt để hạn chế tối đa tình trạng nếp nhăn và hiện tượng chảy xệ. Đôi bàn tay chính là phương tiện hữu hiệu nhất.

– Dùng những sản phẩm làm săn da tự nhiên, có nguồn gốc chính hãng rõ ràng. Nên ưu tiên nhưng mỹ phẩm có chứa hoạt chất giúp tái tạo và tăng cường retinol, vitamin C, Collagen, chống oxi hóa cho da.

– Duy trì độ ẩm cần thiết cho da bằng cách cân đối lượng nước vừa phải trong cơ thể vào các mùa khác nhau. Lưu ý với cách làm đẹp da này là khi da quá khô, ráp có thể bổ sung nước trực tiếp từ cách tác động vào ngay trên bề mặt da.

– Tuyệt đối không nên sử dụng các chất có nồng độ cao như thuốc nhuộm, nước hoa, alcohol, thuốc nhuộm…Điều này có thể gây ảnh hưởng xấu, trực tiếp đến tế bào da.

– Sử dụng phương pháp trị liệu chuyên nghiệp, săn chắc làn da tại Trinh Mỹ Spa. Tại đây, chúng tôi có trang thiết bị máy móc hiện đại, chất lượng, dịch vụ làm đẹp đa dạng, hiệu quả. Nhân viên phục vụ giàu kinh nghiệm, nhiệt tình với khách hàng. Đảm bảo khi ra về, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy hối hận về quyết định của mình.

Những nhu cầu làm đẹp da kể trên đều sẽ được đáp ứng một cách hiệu quả, an toàn và tiện lợi nhất khi bạn sử dụng dịch vụ tại Trinh Mỹ Spa. Hãy đến và cảm nhận sự khác biệt.

 

MỌI CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ

SPA TRINH MỸ

Số 564 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 4, Quận 3, Hồ Chí Minh.

ĐIỆN THOẠI : 02839255 819 – DI ĐỘNG : 0918599611

WEBSITE : http://www.spatrinhmy.com

0 0 Continue Reading →

Dịch vụ làm đẹp bằng công nghệ cao tại Trinh Mỹ Spa có tốt không ?

Dịch vụ làm đẹp bằng công nghệ cao tại Trinh Mỹ Spa có uy tín không ?

     Hiện nay, nhu cầu làm đẹp của con người ngày càng được nâng cao và trở nên cần thiết. Chính vì lẽ đó, rất nhiều các dịch vụ làm đẹp bằng công nghệ cao đã ra đời để đáp ứng mong muốn của khách hàng. Trinh Mỹ Spa là một trong số đó, ngày càng nhiều khách hàng tin tưởng, sử dụng rộng khắp.

Sử dụng dịch vụ làm đẹp bằng công nghệ cao tại Trinh Mỹ Spa, bạn được gì ?

– Chất lượng dịch vụ làm đẹp hiệu quả, an toàn tuyệt đối, không gây ra tác dụng phụ.

– Đội ngũ nhân viên tư vấn, làm đẹp lành nghề, tận tâm và nhiệt tình với khách hàng.

– Đa dạng các dịch vụ, phương pháp làm đẹp phù hợp với tất cả mọi đối tượng.

– Thời gian làm đẹp nhanh chóng, thoải mái, giá thành hợp lý, bất kỳ ai cũng có thể làm đẹp dễ dàng.

làm trắng da bằng công nghệ cao tại Trinh Mỹ Spa

Một số dịch vụ làm đẹp bằng công nghệ cao tiêu biểu tại Trinh Mỹ Spa

  1. Liệu trình tắm trắng: Thời gian 90’
  • Thủy pháp cùng tinh dầu
  • Tẩy cát toàn thân
  • Ủ trắng
  • Mặt nạ victamin C
  • Kem dưỡng trắng toàn thân.
  1. Liệu trình giảm béo: Thời gian 90’
  • Tẩy tế bào chết bằng tinh dầu, chà cát vùng bụng
  • Làm sạch
  • Sử dụng máy G5 làm lỏng mô mỡ
  • Áp dụng sóng laser Rardashap đánh tan tế bào mỡ
  • Sử dụng sóng siêu âm Mutiwell lưu thông tuyến bạch huyết
  • Công nghệ Duet RF
  • Siêu tầm sóng Divina
  • Làm sạch
  • Thoa tinh chất giảm béo.
  1. Tảo Dermapeel: Thời gian 60’
  • Rửa mặt
  • Tẩy tế bào chết
  • Phun steam + hút mụn
  • Thoa 1 lượng Dermapeel, massage nhẹ nhàng
  • Đắp mặt nạ Dermapeel
  • Làm sạch
  • Thoa kem dưỡng
  • Thoa kem chống nắng.
  1. Quầng thâm mắt với Thermastar: Thời gian 60’
  • Rửa mặt
  • Tẩy tế bào chết
  • Phun steam, hút mụn
  • Massage mặt
  • Trị liệu Thermastar mắt
  • Đắp mặt nạ
  • Thoa kem dưỡng mắt
  • Thoa kem chống nắng mắt.
  1. Trẻ hóa da xóa nhăn Bifu: Thời gian 60’
  • Rửa mặt
  • Tẩy tế bào chết
  • Phun steam, hút mụn
  • Thoa gel lô hội
  • Trị liệu Bifu mặt
  • Trị liệu Bifu mắt
  • Đắp mặt nạ
  • Đi điện lạnh
  • Thoa kem chống nắng.
  1. Trị mụn: Thời gian 75’
  • Rửa mặt
  • Tẩy tế bào chết
  • Phun steam, hút mụn
  • Ủ tê
  • Phi kim với PDT gel
  • Đi điện lạnh
  • Đắp mặt nạ giảm nề, chống kháng viêm
  • Thoa tế bào gốc hoặc PDT gel.
  1. Trị sẹo rỗ: Thời gian 75’
  • Rửa mặt
  • Tế bào chết
  • Phun steam, hút mụn
  • Ủ tê, trị liệu cắt đáy sẹo rỗ độc quyền. Dermashine Balance PDT gel
  • Đi điện lạnh
  • Đắp mặt nạ giảm nề, chống kháng viêm
  • Thoa tê bào gốc hoặc PDT gel.
  1. Luồn chỉ, căng da: Thời gian 90’
  • Chỉ tự tiêu
  • Sản xuất tại Đức
  • Giảm độ tổn thương, sưng bầm tím tối đa, tự nhiên
  • Thời gian giữ được 3-5 năm
  • Răng cưa đều không làm tổn thương cơ như loại chỉ cũ.
  1. Tiêm filler mũi, cằm, má: Thời gian 60’
  • Sản xuất tại Hàn Quốc
  • Thời gian được: 12 tháng, 24 tháng
  • Đẹp tự nhiên tức thì không cần phẫu thuật.
  1. Thu nhỏ âm đạo: Thời gian 90’
  • Phương pháp điều trị laser hiệu quả, an toàn cải thiện không cần gây mê, không đau, không chảy máu.
  • Mang lại kết quả:

+ Thu nhỏ âm đạo, hồng hào sắc tố

+ Đời sống vợ chồng cải thiện

+ Phụ nữ sau sinh nở nhiều lần

+ Kiểm soát đường tiểu

+ Ngăn ngừa, chống viêm nhiễm âm đạo

+ Giúp âm đạo không khô rát.

  1. Cấy phấn tươi: Thời gian 60’
  • Rửa mặt
  • Tẩy tế bào
  • Phun steam, hút mụn
  • Massage mặt
  • Thoa serum dưỡng ẩm, đánh bóng da
  • Thoa tế bào gốc tươi cấy 15’-20’
  • Ủ phấn 10’
  • Thoa kem chống nắng.
  1. Trẻ hóa da bằng Cacbon: Thời gian 75’
  • Rửa mặt
  • Tẩy tế bào chết
  • Phun steam, hút mụn
  • Thoa lớp mỏng than Cacbon
  • Laser bắn từng vùng
  • Làm sạch
  • Massage mặt
  • Đắp mặt nạ sữa non
  • Thoa kem chống nắng.
  1. Trị nám Laser: Thời gian 75’
  • Rửa mặt
  • Tẩy tế bào chết
  • Gel lạnh, đi điện lạnh
  • Bắn laser trị nám
  • Đi điện lạnh, gel lạnh
  • Kem chống nắng.

Các loại mỹ phẩm, thiết bị máy móc làm đẹp tại Trinh Mỹ Spa luôn có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, nhập khẩu chính hãng từ những thương hiệu uy tín trên toàn quốc. Dịch vụ làm đẹp bằng công nghệ cao không gây ra các tác dụng phụ, nhanh gọn, hiệu quả lâu dài. Đảm bảo khách hàng sẽ cảm thấy hài lòng tuyệt đối sau khi trải nghiệm.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:

SPA TRINH MỸ

Số 564 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 4, Quận 3, Hồ Chí Minh.

ĐIỆN THOẠI : (08) 39255 819 – DI ĐỘNG : 0918599611( Ms Ngọc)

EMAIL : raovat@trinhmy.com

WEBSITE : http://www.trinhmy.com

0 0 Continue Reading →

Bật mí cách làm đẹp đơn giản mà hiệu quả cho các chị em

Bật mí cách làm đẹp đơn giản mà hiệu quả cho các chị em

Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của con người nhất là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm đẹp hiệu quả để khiến bản thân trở nên hoàn hảo, cuốn hút hơn trong mắt người khác. Thậm chí nhiều chị em còn tốn rất nhiều tiền mà không mang lại kết quả như mong muốn. Đừng lo, Trinh Mỹ Spa sẽ giúp bạn giải quyết dứt điểm nỗi lo trên.

Cách làm đẹp da mặt tự nhiên không gây tác dụng phụ

Sử dụng nha đam

Trong cuộc sống, cây nha đam được trồng rất nhiều và bày bán phổ biến. Tác dụng đặc biệt của Nha đam là kháng viêm, giảm đau và nuôi dưỡng các tế bào trong da trở nên mềm mại, mịn màng, trắng hồng tự nhiên.

cách làm đẹp da mặt bằng cây nha đam

Bạn lấy khoảng 100g nha đam và 10g mật ong nguyên chất để chế tạo “kem dưỡng da”.  Bỏ vỏ, thái lát nha đam , đun sôi cùng nước. Sau đó chắt lấy nước hòa với mật ong để nguội rồi thoa đều lên da, massge một cách nhẹ ngàng. Mỗi tuần thực hiện việc này từ 2 – 3 lẩn, bạn sẽ thấy kế quả rõ rệt sau khi sử dụng.

Dùng chanh tươi

Bạn có biết, chanh tươi không chỉ là một thức uống giải khát mà còn trở thành một công cụ để làm đẹp ngay tại nhà rất hiệu quả hay không?  Cách làm đẹp với chanh tươi đó là vắt lấy nước trong, hòa cùng bột nghệ và vài giọt nước hoa hồng thành dung dịch có độ dẻo quặn vừa phải. Đắp đều lên mặt để khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát. Phương pháp này giúp tăng cường các sắc tố làm sáng da, loại bỏ mọi tế bào chết, se khít lỗ chân lông, khiến da mịn màng và trắng sáng hẳn.

Cách làm đẹp cơ thể hoàn hảo

Làm đẹp da toàn thân từ cám gạo

Cách làm đẹp này rất đơn giản, chị em có thể dễ dàng thực hiện bất cứ khi nào rảnh rỗi. Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g cám gạo, ½ quả chanh tươi, 100ml sữa tươi không đường. Các làm: Đổ cám gạo và bát sạch, vắt nước chanh thật trong, không có cặn, nhẹ nhàng đổ sữa tươi không đường vào và hòa trộn thật đều. Dùng găng tay nilong thoa đều lên khắp cơ thể. Thời gian để cám gạo phát huy tác dụng là khoảng 15 -20 phút. Trong thời gian này, bạn hãy thư giãn bằng cách đọc báo hoặc xem tin tức, tránh hoạt động mạnh cơ thể.

Kết quả hình ảnh cho làm đẹp da cám gạo

cách làm đẹp cơ thể bằng cám gạo, chanh tươi và sữa

Để đạt hiệu quả làm trắng tốt nhất, không gây ra các tác dụng phụ, bạn nên duy trì đều đặn 2 lần một tuần. Sau khoảng 3 tuần, bạn sẽ thấy da mình trắng lên một cách đáng kể. Nếu muốn thân hình thêm săn chắc, hãy kết hợp thêm việc tập thể dục, yoga hoặc nhờ sự can thiệp ở mức vừa phải của các thiết bị máy móc.

Làm đẹp tại Hồ Chí Minh, địa chỉ nào uy tín ?

Ngoài những cách làm đẹp đơn giản tại nhà ở trên, bạn cũng có thể sử dụng dịch vụ làm đẹp công nghệ cao, hoặc bằng mỹ phẩm tại Trinh Mỹ Spa. Đây là một trong những địa chỉ làm đẹp tại Hồ Chí Minh uy tín nhất hiện nay. Trinh Mỹ Spa cam kết:

– Chất lượng là tiêu chí hàng đầu khi kinh doanh

– An toàn, hiệu quả, làm đẹp nhiều lĩnh vực, đáp ứng tốt nhu cầu của khách hàng

– Thời gian nhanh chóng, tiện lợi, giá thành cạnh tranh

– Nhân viên phục vụ nhiệt tình, lịch sự và tận tâm với khách hàng.

MỌI CHI TIẾT XIN VUI LÒNG LIÊN HỆ

SPA TRINH MỸ

Số 564 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 4, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh.

ĐIỆN THOẠI : (08) 39255 819 – DI ĐỘNG : 0918599611( Ms Ngọc)

EMAIL : raovat@trinhmy.com

WEBSITE : http://www.trinhmy.com

Hi vọng với những thông tin về cách làm đẹp ở trên sẽ giúp các chị em có quyết định đúng đắn, tránh được rủi ro “tiền mất tật mang”, trở nên rạng ngời, hấp dẫn đặc biệt.

 

0 0 Continue Reading →

Lời khuyên hữu ích về chăm sóc da

Da chiếm trọng lượng lớn trên cơ thể, nên rất cần được chăm sóc. Những lời khuyên hữu ích về chăm sóc da dưới đây rất cần cho mọi người, nhất là những ai làm công việc cần giao tiếp nhiều, muốn giữ da đẹp và khỏe.

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Để làn da khoẻ mạnh, đừng ra ngoài nắng mà không có biện pháp bảo vệ. Thoa kem chống nắng với độ SPF phù hợp với loại da của bạn. Thoa lại kem thường xuyên. Bạn cũng  không nên ra ngoài trong những giờ nắng gắt.

Chỉ dùng loại sữa tắm hoặc gel tắm dịu nhẹ cho làn da

Làn da cơ thể bạn có trở nên khô sau khi tắm? Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và không chứa xà phòng là vô cùng quan trọng. Nếu bạn sử dụng sản phẩm có chất tẩy rửa quá mạnh, làn da sẽ trở nên cực kì khô và châm chít. Tốt nhất là bạn nên tìm đến những sản phẩm làm sạch giàu Lipid.

Nên tắm vòi sen

Nên tắm vòi sen để thư giãn cho da

Tắm vòi hoa sen tốt cho da hơn là tắm bồn, vì tắm bồn có thể làm da mất nước. Đảm bảo rằng nước ấm vừa và không quá nóng. Đối với những người yêu thích việc tắm bồn, thỉnh thoảng tắm bồn cũng không gây tác hại gì. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ngâm mình trong nước quá lâu.

Nhẹ nhàng thấm khô da

Hãy xả sạch sữa tắm, gel tắm… khỏi cơ thể trước khi kết thúc việc tắm. Sau đó, nhanh chóng làm khô da bằng cách lau và thấm nhẹ chân, ngực, tay… với khăn tắm mềm. Đừng chà xát da quá mạnh.

Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày

Hãy tập thói quen dưỡng ẩm hằng ngày. Sau khi lau khô da với khăn tắm, trong vòng 3-5 phút hãy thoa loại  kem phù hợp để dưỡng ẩm hiệu quả nhất. Việc này sẽ giúp khôi phục lớp màng bảo vệ tự nhiên bao phủ lớp biểu bì. Đừng quên rằng TẤT CẢ CÁC LOẠI DA đều cần được dưỡng ẩm.

Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh

Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh cũng giúp cho da khỏe

Bạn có để ý rằng làn da sẽ trở nên đặc biệt nhạy cảm trong mùa đông? Sự thật là, thời tiết lạnh, cũng như gió và mặt trời có xu hướng làm khô da, khiến bạn cảm thấy căng rát và châm chít. Ngay khi thời tiết trở lạnh, đảm bảo là bạn mặc đủ ấm. Và đừng quên bảo vệ đôi tay của mình!

Uống đủ nước mỗi ngày

Để làn da luôn khoẻ đẹp, cơ thể bạn cần có đủ nước. Đảm bảo rằng bạn uống đủ nước, khoảng 8 ly mỗi ngày. 1 ly nước lọc khi bạn tỉnh dậy, trà cho buổi sáng, nước suối cho suốt cả ngày, trà thảo mộc buổi tối… Bằng cách này bạn có thể dễ dàng nạp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày!

Chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng

Một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng không chỉ tốt cho cơ thể bạn mà còn tốt cho da. Mỗi ngày, bạn nên ăn 5 trái cây và các loại rau quả giàu chất chống oxy hoá. Điều này sẽ giúp bạn duy trì một làn da khoẻ mạnh và mịn màng.

Chế độ ăn uống lành mạnh mới giúp da bạn luôn khỏe mạn, mịn màng

Ngủ đủ giấc

Nếu bạn ngủ đủ giấc, làn da sẽ trông rạng rỡ khoẻ mạnh! Cơ thể bạn cần ngủ đủ giấc để luôn rạng rỡ: 7, 8, 9 giờ… Sự thật là, số giờ ngủ cần có của mỗi người được quy định bởi di truyền.

Hãy ngừng hút thuốc

Bạn có hút thuốc không? Hút thuốc rất có hại cho sức khoẻ. Nó khiến da trông bị sạm và lão hoá nhanh. Đây là lý do rất chính đáng để chấm dứt thói quen hút thuốc, bạn đồng ý không?

Hy vọng thực hiện những lời khuyên hữu ích về chăm sóc da dẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh!

0 0 Continue Reading →

6 bí quyết có hàng lông mày cuốn hút

Đã đến lúc bạn phải khiến cho những cô nàng khác phải xuýt xoa, ngưỡng mộ vì sở hữu 6 bí quyết có hàng lông mày cuốn hút rồi đây!

Đối với các cô nàng mà nói thì ngoài việc biết trang điểm ra, làm sao để có thể sở hữu được hàng lông mày đẹp, gọn cũng là một vấn đề quan trọng không kém. Nhiều bạn may mắn sinh ra đã có được một hàng lông mày dày, cong tự nhiên như ý, nhưng một số thì lại khổ sở bởi hàng lông mày thưa thớt, thậm chí là trông không đẹp chút nào.

Bí quyết có hàng lông mày cuốn hút

Đầu tiên bạn phải sắm một cây chì vẽ chân mày tốt

Ngày nay, bút chì vẽ chân mày có rất nhiều dạng, nhiều giá tiền và kích cỡ khác nhau. Tuy nhiên một cây chì tốt sẽ cho bạn một hàng lông mày phù hợp với màu tóc và trông tự nhiên nhất. Do đó, đừng sợ tốn kém mà không chịu đầu tư cho mình một cây bút chì thật xịn bạn nhé.

Phương pháp làm lông mày đẹp tự nhiên với tỉa lông mày bằng kéo

Bước tiếp theo chính là cắt tỉa lông mày lần nữa với kéo nhỏ, nhớ rằng cũng chỉ cần cắt tỉa lông mày nhẹ nhàng, không quá sâu để giữ cho lông mày tự nhiên nhất có thể, nếu bạn thấy có sợi lông nào mọc thừa hay lệch ra ngoài chỉ cần dùng kéo tỉa lại cho chúng gọn gàng vào nếp là được. Tỉa dọc theo hình dáng xương lông mày và tạo dáng lông mày hoàn chỉnh.

Sử dụng gel vẽ chân mày

Sử dụng gel vẽ chân mày

Ngoài bút chì ra, hiện nay những cô nàng trang điểm “chuyên nghiệp” còn ưa chuộng vẽ chân mày bằng gel. Bởi gel tạo ra một dáng chân mày sắc nét hơn những cây chì vẽ truyền thống, tuy nhiên bạn nhớ là chỉ dùng một lượng nhỏ thôi nhé. Cũng như nên chọn loại gel không trôi, không thấm nước để có một đôi lông mày hoàn hảo hơn.

Tạo nét cho chân mày

Thay vì dùng nhíp để tạo ra dáng lông mày như ý, bạn có thể dùng bút chì để phác hoạ cho cặp chân mày trước, sau đó dùng phấn hoặc kem che khuyết điểm để che đi những vùng còn sót lại. Như vậy vừa không đau đớn vừa có dáng mày hoàn hảo và cũng chẳng ai phát hiện được là bạn chưa tỉa lông mày đâu.

Tạo nét cho chân mày

Giữ lông mày luôn gọn gàng

Một trong những cách tốt nhất để giúp hàng lông mày của bạn trông đẹp và khiến gương mặt tươi tắn chính là giữ cho chúng luôn gọn gàng. Dùng kéo nhỏ tỉa bớt đi những sợi lông dài mọc chệch ra khỏi khung mày, nhớ là đừng cắt quá tay kẻo phạm vào da hoặc làm hỏng đường nét chân mày nhé.

Tuyệt đối không tự “sáng tạo” những kiểu lông mày khác xa hình dáng ban đầu

Đôi khi sáng tạo là một điều tuyệt vời tuy nhiên đừng nên áp dụng chúng với cặp lông mày của bạn nhé. Bởi vì hàng lông mày là một điểm nhấn quan trọng trên khuôn mặt, những thử nghiệm mang tính rủi ro có thể làm bạn không dám bước ra đường gặp ai đấy.

Dưỡng lông mày bằng dầu dừa

Trước đây chúng ta đều dùng nhíp để tạo ra dáng lông mày mà chúng ta yêu thích. Điều này thường gây đau đớn và có thể làm tổn thương vùng da mắt vốn nhạy cảm. Muốn có được hàng lông mày dày và đẹp thật ra rất đơn giản. Mỗi tối trước khi ngủ, bạn chỉ cần dùng bông gòn thấm một ít dầu dừa và bôi đều lên hai hàng lông mày. Dầu dừa có tác dụng giúp lông mày trở nên dày hơn, dài hơn và khoẻ hơn. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt trong 6 tuần đấy.

Dưỡng lông mày bằng dầu dừa

Cách làm đẹp lông mày tự nhiên với nha đam đơn giản

Nha đam vừa dùng để dưỡng da hiệu quả lại có thể dùng để nuôi dưỡng, kích thích lông mày nhanh mọc rất tốt với hợp chất aloein trong nó. Chỉ cần lấy gel nha đam xoa lên hai hàng lông mày, xoa nhẹ nhàng sau đó, đợi cho nha đam thấm hết thì lau sạch, nha đam rất dễ thấm hút vào da nên sẽ nuôi dưỡng các nang lông, giúp chúng mọc nhanh và đậm màu nhanh chóng.

Để có được một cặp chân mày đẹp và sắc nét cần phải có thời gian, kiên nhẫn và kinh nghiệm. Khi bạn đã nắm vững 6 bí quyết có hàng lông mày cuốn hút này, thì việc để sở hữu một đôi chân mày “vạn người mê” chỉ là điều đơn giản mà thôi.

0 0 Continue Reading →

Bài tập gập bụng làm tan mỡ

Các bài tập gập bụng làm tan mỡ không chỉ giúp bạn lấy lại được vóc dáng thon gọn, săn chắc, mà còn giúp tăng cường sức khỏe, tăng độ đàn hồi cho da. Rất dễ làm ngay tại nhà, ngại gì không thử?

16 bài tập gập bụng cơ bản

Bài tập gập bụng cơ bản

  • Nằm ngửa với đầu gối gập, hai tay tay đặt sau đầu để khuỷu tay xòe sang hai bên.
  • Thở ra, co cơ bụng, nâng đầu và vai lên khỏi mặt đất, cổ có thể cuộn tròn nhẹ, nhưng không nên căng về phía ngực.
  • Hít vào khi hạ thấp xuống và không thả rơi đầu.

Bài tập gập bụng với bóng

  • Nằm thẳng người, gập gối bàn chân chạm sàn cố định.
  • Đặt bóng giữa ngực, gập người cằm chạm vào ngực.
  • Trọng lượng có thể di chuyển về phía trước.
  • Hạ xuống và lặp lại lưu ý luôn sử dụng lực của bụng để nâng người.

Bài tập gập bụng ngược

Bài tập này tập trung vào giảm mỡ bụng dưới, nếu mục đích của bạn là giảm mỡ bụng:

  • Bắt đầu nằm ngửa với hông và đầu gối gập một góc 90 độ.
  • Đặt tay dọc theo hông với lòng bàn tay hướng xuống.
  • Thở ra nâng mông và lưng lên khỏi mặt đất, hít vào và quay lại vị trí ban đầu.

Lưu ý sử dụng lực ở bụng để nâng người và không nhấn bàn tay vào mặt đất. Ngoài ra muốn tăng hiệu quả hãy áp dụng thêm chế độ ăn uống phù hợp bạn nhé!

Bài tập gập bụng nâng chân

Bài tập gập bụng nâng chân

  • Nằm ngửa, gập chân tạo góc 90 độ, hai tay đặt sau đầu.
  • Thở ra và gập bụng mà không để thả cằm vào ngực.
  • Khi hạ thấp xuống, hít vào.

Bài tập gập bụng Thụy Sỹ với 1 quả bóng

  • Đặt hai đầu gối để nghỉ ngơi ở một góc 90 độ.
  • Hỗ trợ giữa lưng của bạn trên một quả bóng Thụy Sĩ để đầu, cổ và vai treo.
  • Nâng lên khỏi bóng gần như ngồi thẳng lên.
  • Hạ xuống chậm, lưng có thể cong nhẹ xuống dọc theo cạnh của bóng miễn là điều này không làm căng cổ hay lưng.

Bài tập gập bụng với 2 bóng Thuỵ Sỹ

  • Giữ một quả bóng trên ngực và nằm trên một quả bóng cố định.
  • Đặt đầu gối ở một góc 90 độ.
  • Hít vào và hạ thấp xuống sao cho đầu song song với thân.

Bài gập bụng xe đạp

  • Nằm ngửa hai tay đặt sau đầu nâng chân lên cách mặt đất 20-30cm.
  • Xoay thân gập đầu gối trái chạm khuỷu tay phải và ngược lại.
  • Lặp lại xen kẽ động tác trên, mà không đẩy cằm về phía ngực.

Bài tập gập bụng ngồi dang chân

  • Bắt đầu ngồi ở vị trí bướm – đầu gối cong và mở về phía sàn nhà hai bàn chân khép lại với nhau gần háng.
  • Hạ người xuống nằm phẳng trên sàn nhà với cánh tay đưa thẳng qua đầu, chân vẫn giữ nguyên.
  • Nâng người trở lại vị trí ban đầu sử dụng lực cơ bụng.

Bài tập gập bụng bên

Bài tập gập bụng bên

  • Nằm ngửa gập 2 gối, nghiêng đầu gối sang một bên.
  • Nhấc đầu và vai khỏi sàn gập bụng.
  • Hạ xuống trở lại và thực hiện với bên còn lại.

Bài gập bụng ếch

  • Bắt đầu ngồi với hai đầu gối gập về phía trước.
  • Ngả người hơi quá thân ở một góc 45 độ so với sàn nhà và cẳng chân song song với sàn nhà, hai tay ôm lấy chân.
  • Giữ cơ bụng khi duỗi thẳng chân và đồng thời dang hai cánh tay.
  • Đưa cơ thể về lại vị trí ban đầu.

Bài tập gập bụng toàn diện

  • Nhìn động tác gập bụng có vẻ dễ dàng những thực chất nếu bạn làm đúng nâng người bằng cơ bụng thì nó không hề dễ.
  • Nằm ngửa thẳng trên sàn, gập khuỷu chân, bàn chân vẫn cố định trên mặt đất, hai tay đặt sau đầu.
  • Nâng cao người ngồi lên chỉ sử dụng sức mạnh của cơ bụng để kéo người lên vị trí ngồi, ngực chạm khuỷu gối.

Bài tập gập bụng chạy

  • Nằm phẳng trên sàn nhà với gập hai tay tạo góc 90 độ.
  • Thở ra khi nâng người lên, xoắn thân và uốn đầu gối phải chạm khuỷu tay trái.
  • Lặp lại tương tự với bên còn lại.

Bài gập bụng đẩy

  • Nằm trên băng ghế đặt khuỷu tay ngang bằng tai và nắm đầu của băng ghế dự bị.
  • Nâng cao chân lên cho đến khi cơ thể tạo 1 góc 60 độ so với băng ghế.
  • Nếu còn khỏe , tiếp tục nâng cao cho đến khi chân cao qua vai.
  • Sau đó từ từ hạ toàn bộ cơ thể xuống.

Bài tập gập bụng đẩy vuông góc

  • Bắt đầu nằm ngửa đưa hai chân thẳng lên vuông góc với sàn.
  • Giữ cánh tay dọc theo hông với lòng bàn tay của bạn hướng xuống.
  • Hóp bụng dưới, nâng mông và lưng khỏi sàn.

Bài tập gập bụng chữ V

Bài tập gập bụng chữ V

  • Bài tập này không những giúp đánh tan mỡ bụng mà còn hỗ trợ đùi thon săn chắc. Nằm ngửa với cánh tay đặt dọc theo hông.
  • Nhấc cả thân và chân thẳng lên khỏi mặt đất và đưa thẳng hai tay chạm ngón chân.
  • Cơ thể tạo thành hình chữ V. Sau đó, từ từ hạ xuống lưu ý luôn giữ chân thẳng.

Bài tập gập bụng chữ V với bóng

  • Thực hiện tương tự như động tác gập bụng chữ V ở trên những thêm một quả bóng, giữ bóng bằng 2 tay trước ngực.
  • Khi nhấc người lên, đưa bóng về phía ngón chân, sau đó mang bóng đặt ngược ra sau đầu khi nằm xuống.

Chịu khó thực hiện các bài tập gập bụng làm tan mỡ hằng ngày, nếu không có nhiều thời gian, hãy đặt lịch và dành khoảng thời gian cố định trong ngày, trong tuần, như vậy bạn sẽ có động lực hơn.

0 0 Continue Reading →

Cách trị nám hay

Nám da hiện nay rất hay gặp ở phụ nữ, những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, phụ nữ sau sinh hay bước vào độ tuổi trung niên. Hiểu nôm na thì nám là sự tích tụ các hắc sắc tố trên da. Thế thì đâu là cách trị nám hay?

Có nhiều nguyên nhân gây ra nám da

Nám da do đâu?

  • Nội tiết tố: sự thay đổi hay rối loạn nội tiết tố cũng ảnh hưởng tới quá trình sản sinh hắc sắc tố gây ra nám.
  • Ánh nắng mặt trời: sự tác động của các tia UV cũng khiến da bị nám.
  • Sử dụng mỹ phẩm: một số loại mỹ phẩm khi sử dụng trong thời gian dài cũng dễ làm da bị suy yếu, bị lột tẩy,… làm cho da bị nám.
  • Do dược phẩm: sử dụng thuốc cũng là nguyên nhân gây ra nám, nó có thể tác động tới sự cân bằng nội tiết tốt trong cơ thể hoặc ức chế một vài loại hoocmone.
  • Tâm lý: stress, mệt mỏi, lo âu cũng là nguyên nhân gây ra nám.

Biểu hiện của nám là gì?

  • Các vùng da có màu nâu vàng, nâu đậm trên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Màu sắc các vùng nám không đồng nhất.
  • Các vết nám thường xuất hiện ở gò má, trán, mũi.
  • Khi ra nắng nám da thường đậm màu hơn.

Liệu trinh trị nám tại spa như thế nào?

Trị nám bằng mặt nạ tự nhiên

Trị nám bằng mặt nạ tự nhiên chỉ có tác dụng khi nám mới xuất hiện

  • Chỉ có tác dụng tạm thời, hiệu quả đối với vết nám mới xuất hiện.
  • Không có khả năng loại bỏ chân nám, gốc nám.
  • Phải áp dụng đều đặn và đòi hỏi tính kiên trì trong một thời gian dài (từ 3 tháng trở lên)

Trị nám bằng công nghệ lazer

  • Dễ gây tổn thương da, bỏng rát da.
  • Liệu trình thường kéo dài, mất khá nhiều thời gian để nghỉ dưỡng sau điều trị.
  • Kết quả điều trị khá tốt, tuy nhiên tiềm ẩn nhiều nguy cơ như bỏng rát da, để lại sẹo.

Trị nám bằng công nghệ siêu mài mòn

  • Thời gian điều trị ngắn, xóa nám sâu, kết quả được duy trì lâu dài.
  • Được FDA chứng nhận an toàn.
  • Không đau rát, không để lại sẹo, thích hợp với nhiều loại da.

Trong 3 phương pháp trên, trị nám bằng công nghệ siêu mài mòn được xem là cách hiệu quả và an toàn. Spa Trinh Mỹ đã chữa trị nám bằng phương pháp này cho nhiều khách hàng với kết quả hài lòng sau mỗi đợt điều trị.

Bước 1: Chuyên viên khám da và tư vấn liệu trình phù hợp

Bước 2: Thực hiện các bước vệ sinh da mặt ( tẩy trang, tẩy tế bào chết, rửa mặt bằng sửa rửa mặt chuyên nghiệp)
Bước 3: Massage thư giãn + xông hơi ấn huyệt.

Bước 4: Hút mụn và lấy nhân mụn (nếu có) + Đi điện ION Cam ( sát khuẩn và làm lành vùng da tổn thương do mụn).

Bước 5: Thoa tinh chất điều trị (giúp lấy đi những vết nám, tàn nhang, lớp da chết trên bề mặt biểu bì).

Bước 6: Đi tinh chất vàng 24k kết hợp búa massage giúp tinh chất thẩm thấu sâu vào da (làm phân hủy sắc tố melanin gây sạm da và sản sinh collagen một cách nhanh nhất).

Bước 7: Đắp mặt nạ trị nám chuyên sâu + xông hơi lạnh (kích các tinh chất từ mặt nạ thẩm thấu da hiệu quả cao nhất).
Bước 8: Sử dụng công nghệ chuyên sâu, thúc đẩy sự liên kết chặt chẽ hơn của mạng lưới collagen, giúp phục hồi và trẻ hóa da.

Trị nám bằng công nghệ siêu mài mòn trả lại làn da mịn màng

Bước 9: Massage giúp thư giãn tinh thần, cho bạn cảm giác thoải mái nhất
Bước 10: Thoa Serum và kem chống nắng chuyên dụng.

Để phòng ngừa nám, bạn nên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần lột tẩy da, lưu ý khi sử dụng thuốc, hạn chế lo âu, mệt mỏi,… Chú ý điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt khoa học như không thức khuya, đảm bảo ăn nhiều giàu xanh và chất xơ, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Ngay khi vừa xuất hiện nám da thì nên tìm hiểu cách trị nám hay và điều trị dứt điểm. Theo đó bạn nên nhờ đến sự can thiệp của công nghệ điều trị da để đạt được hiệu quả như ý trong thời gian sớm nhất.

0 0 Continue Reading →

Sai lầm khi dùng kem chống nắng

Kem chống nắng dường như đã trở thành vật bất ly thân của hầu hết chị em, đi đâu cũng có bên mình, từ đi học, đi làm cho đến đi chơi đều không thể thiếu. Nhất là trong điều kiện thời tiết oi bức như này thì càng không thể bỏ qua bước bôi kem chống nắng. Thế nhưng, có một sự thật là nhiều người rất hay dùng nhưng vẫn mắc sai lầm khi dùng kem chống nắng. Đó là gì? Xem thử mình có mắc một hay nhiều trong số những sai lầm này không nhé!

Kem chống nắng – vật bất ly thân của hầu hết chị em

Nghĩ rằng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng tốt

SPF là chỉ số ngăn tia UVB, không có tác dụng đối với UVA. Trong khi đó, UVB chỉ chiếm 5% trong tổng lượng tia UV chiếu xuống. Thực tế, không phải chỉ số SPF càng cao thì da được bảo vệ càng nhiều đâu nhé!

  • SPF15 ngăn được 93% tia UVB
  • SPF30 ngăn được 97% tia UVB
  • SPF50 ngăn được 98% tia UVB
  • SPF100 ngăn được 99% tia UVB

Hơn nữa, FDA khuyến cáo chỉ nên sử dụng kem chống nắng SPF từ 15 đến 50, và thường hiệu quả nhất ở SPF30 – SPF50. Vậy nên, bất kể là ở trong nhà, đi ra ngoài đường hay đi biển, chỉ cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối đa là 50 mà thôi. Và kể cả SPF 50 thì cũng chưa chắc đã chống nắng toàn diện được vì nó còn phụ thuộc vào khả năng chống UVA (chiếm 95% lượng tia UV) nữa.

Không cần kem chống nắng khi ngồi trong nhà, trong xe ô tô, trên máy bay

Thực tế, cửa kính xe hơi chỉ chắn được UVB chứ hoàn toàn vô hiệu với UVA. Còn ngồi trên máy bay, càng lên cao, tầng ozone càng mỏng, tia cực tím càng tăng.

Ngồi trong nhà mà nếu nhà bạn nhiều cửa sổ, thường xuyên bật đèn điện hay là bạn liên tục tiếp xúc với điện thoại, máy tính thì tia UVA và bức xạ nhiệt từ các vật dụng này vẫn hoàn toàn có thể làm da bạn sạm, tối và không đều màu nhé.

Ở trong nhà da vẫn có nguy cơ bị bắt nắng

Cho nên hãy chịu khó, siêng bôi kem chống nắng một chút xíu thôi là đã giảm bớt được nguy cơ bị nám, sạm rồi đó.

Kem chống nắng càng xịn càng chất

Dĩ nhiên, mua kem chống nắng rẻ tiền không rõ nguồn gốc ở các chợ thì không tốt, nhưng đắt quá thì càng không hẳn là rất tốt mà còn xem có phù hợp với loại da của bạn hay không nữa. Có rất nhiều loại kem chống nắng trên thị trường với mức giá, độ SPF khác nhau. Quan trọng hơn là, bạn hãy tìm hiểu thành phần, khả năng lọc cả UVA và UVB, đồng thời xem xem da mình có bị kích ứng với loại kem bạn đã mua không nhé!

Dùng kem chống nắng dạng xịt là tiện nhất

Chưa chắc. Những lúc đi chơi, đi tắm biển, hay đang tham gia hoạt động gì đó mà bôi kem chống nắng thì có đôi khi bạn thấy hơi “mất công” nên chỉ mua những loại kem chống nắng dạng xịt vì nghĩ rằng nó tiện. Tuy nhiên, dạng xịt chỉ dùng được cho cơ thể chứ không thể xịt trực tiếp vào mặt vì có thể gây bỏng và xót mắt nếu lỡ tia xịt bay vào. Đồng thời các chất trong chai xịt bay ra ngoài có thể dính vào miệng và mũi, ngấm vào cơ thể ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Hơn nữa, việc sử dụng kem chống nắng để đạt hiệu quả luôn luôn cần đủ liều lượng.

Cách khắc phục khi dùng kem chống nắng dạng xịt:

  • Xịt với cự ly gần, cách da khoảng 10 cm. Cố gắng để tránh hít phải nó, nín thở được càng tốt.
  • Khi bôi trên mặt, nên xịt ra tay trước. Cũng như với tất cả các loại kem chống nắng, cần đặc biệt tránh vùng mắt và miệng.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt

Cách bôi kem chống nắng hiệu quả nè chị em

  1. Bôi vừa đủ lượng kem và thoa đều khắp vùng da như cổ, lòng cánh tay, chân.
  2. Nên dưỡng da trước và sau khi bôi kem chống nắng.
  3. Mùa hè nên chống nắng từ trong ra ngoài.

Thực sự muốn dùng kem chống nắng đúng cách không khó, chỉ cần bạn chịu khó tìm hiểu những sai lầm khi dùng kem chống nắng và lắng nghe lời khuyên từ các chuyên gia để chăm sóc bản thân và đặc biệt là làn da yêu quý của mình tốt hơn.

0 0 Continue Reading →

Massage body và chân cực êm cực thoải mái

Do áp lực công việc, gia đình, cuộc sống nên hầu như chúng ta không có thời gian chăm sóc bản thân, bao nhiêu mệt mỏi, căng thẳng cứ tích tụ lâu ngày. Đã bao lâu rồi bạn không đi thư giãn, masage body và chân của mình? Chỉ cần chịu khó dành một buổi đến spa Trinh Mỹ, việc cần làm của bạn chỉ là nằm xuống giường, thả lỏng cơ thể, nghe nhạc, không suy nghĩ gì cả, còn lại cứ để kỹ thuật viên chuyên nghiệp chăm sóc bạn.

Liệu pháp massage body bằng đá nóng có hiệu quả không ngờ

Massage body tại spa Trinh Mỹ

Chăm sóc bạn băng liệu pháp massage body như thế nào?

Bước 1: Giúp khách tắm trắng.

Bước 2: Lau khô người, mặc đồ massage, đưa khách ra giường quấn khăn

Bước 3: Bóp đầu theo bài: Kết hợp chiếu đèn hồng ngoại chân 5-10p trong lúc bóp đầu

Bước 4: Thoa tinh dầu massage và bắt đầu massage: Kết hợp bấm huyệt, chiếu đèn hồng ngoại

Bước 5: Massage bằng túi muối hoặc đá nóng. Tác dụng giãn cơ, giảm đau, lưu thông khí huyết

Bước 6: Ủ túi thảo được muối hoặc đá nóng dọc sống lưng và các vùng đau, phủ khăn

Bước 7: Lau khăn ấm và thoa phấn chống dính

Bước 8: Đỡ khách ngồi dậy, thông báo xong dịch vụ. Đưa khách quay trở lại khu vực chờ để mời nước.

Mọi bước đều được thực hiện với phong cách chuyên nghiệp, nhẹ nhàng, êm ái, không đau, tiếng nhạc du dương sẽ giúp bạn lấy lại nguồn năng lượng tích cực.

Massage body tại spa Trinh Mỹ sẽ đem lại cho bạn:

  • Những phú giây thư giãn, khởi động và làm sạch toàn bộ cơ thể .
  • Massage toàn thân kết hợp tinh dầu thiên nhiên 100%.
  • Massage bằng đá nóng giúp tăng cường sức khỏe, đào thải độc tố, giảm đau cơ.

Các thao tác massade body cực êm cực thoải mái sẽ giúp bạn xua tan mọi căng thẳng

Các thao tác massade body cực êm cực thoải mái sẽ giúp bạn xua tan mọi căng thẳng, đánh bay mọi cơn đau mỏi trên cơ thể, làm mới tinh thần cho bản thân. Nếu bạn chưa từng đi spa massage thư giãn ắt sẽ phải nghĩ lại vì rất nhiều điều tuyệt vời bạn sẽ trải nghiệm khi bước chân vào spa. Đồng thời, tinh chất được sử dụng để massage đều được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên vô cùng an toàn cho làn da và sức khỏe của bạn.

Massage chân tại spa Trinh Mỹ

Quá trình xoa, bấm lòng bàn chân kích thích trực tiếp đến các huyệt đạo cơ thể sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư giãn thần kinh và thể xác, giảm đau, chống co thắt. Phương pháp xoa bấm bàn chân có thể hỗ trợ điều trị nhiều triệu chứng như nhức đầu, suy nhược thần kinh, trầm cảm và đặc biệt giảm đau nhanh. Không những vậy, massage chân làm thúc đẩy lưu thông và tuần hoàn máu về tim diễn ra dễ dàng hơn, cải thiện việc trao đổi chất dinh dưỡng, làm cho cơ, xương, khớp mềm mại, dẻo dai, tăng độ bền bỉ và sức chịu đựng của bàn chân.

Việc bấm các điểm huyệt ở bàn chân còn có tác dụng làm thông kinh hoạt lạc, tăng cường sức đề kháng và phòng chống các bệnh tật, kéo dài tuổi thọ. Massage và ngâm chân thảo dược là bài thuốc giúp quý khách xoá tan và loại bỏ những chất lắng đọng trong cơ thể, thúc đẩy quá trình tuần hoàn hoàn máu, cân bằng và cải thiện điện từ trong cơ thể, thông kinh hoạt lạc, làm ấm nội tạng, điều chỉnh âm dương và chức năng thần kinh.

Kết hợp cùng dược liệu quý, đôi bàn chân của quý khách sẽ được chăm sóc tận tình giúp quý khách phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe và tận hưởng cảm giác thư giãn tuyệt đối.

Massage chân giúp bảo vệ sức khỏe và tận hưởng cảm giác thư giãn tuyệt đối

Các bước massage chân cực thoải mái:

Bước 1: Ngâm chân thảo dược (dược sơn) rửa sạch chân và bắp chân, tẩy da chết vùng chân.

Bước 2: Bóp đầu gáy theo bài.

Bước 3: Đeo túi thảo được cổ vai.

Bước 4: Lau khô chân massage bấm huyệt chân.

Bước 7: Massage bấm huyệt vùng từ cổ chân lên đùi mông từng bên của thân sau và trước.

Bước 8: Đắp parafin nóng toàn vùng bàn chân và cổ chân.

Bước 9: Gỡ túi và lau khăn ấm sạch, thoa phấn rôm chống dính.

Đừng chần chừ việc chăm sóc bản thân, massage body và chân tại spa Trinh Mỹ luôn phục vụ khách hàng chu đáo, niềm nở, bảo đảm bạn sẽ hài lòng sau khi trải nghiệm dịch vụ massage thư giãn.

0 0 Continue Reading →

Mẹo chữa môi nứt nẻ tại nhà

Một đôi môi mịn màng, gợi cảm luôn có sứt hút đặc biệt, nhưng làm sao thu hút bây giờ khi mà môi chị em đang bị nứt nẻ, vừa đau rát khó chịu lại vừa mất thẩm mỹ. Không sao vì đã có mẹo chữa môi nứt nẻ tại nhà với những nguyên liệu có sẵn, dễ làm dễ nhớ.

Mẹo chữa môi nứt nẻ tại nhà

Đắp dưa chuột

Dưa chuột ngoài tác dụng dưỡng da, giúp da mịn màng sáng bóng mà còn có thể chữa trị khi bị nẻ môi. Điều trị môi khô nứt nẻ bằng dưa chuột rất đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị vài lát dưa chuột rồi chà nhẹ lên môi, làm như vậy trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch môi lại bằng nước ấm.

Thoa mật ong

Thoa một chút mật ong trước khi ngủ có tác dụng giữ cho đôi môi luôn mềm mại, giúp những đôi môi trầy xước do việc bóc da khô lành lại nhanh chóng. Không những thế, mật ong còn giúp đôi môi giảm thâm tái, hồng hào và căng tràn sức sống hơn.

Thoa một chút mật ong trước khi ngủ giữ cho đôi môi luôn mềm mại

Thoa dầu dừa hoặc dầu oliu

Dầu ôliu, dầu dừa chứa nhiều tinh chất và vitamin sẽ bảo vệ đôi môi bạn khỏi những tác động xấu do tình trạng thời tiết hanh khô và thiếu độ ẩm. Chất béo trong dầu sẽ nuôi dưỡng da môi của bạn suốt cả ngày. Duy trì thói quen đều đặn bằng cách thoa dầu ôliu, dầu dừa ngày 3 lần, môi bạn sẽ luôn mềm mịn, căng bóng và gợi cảm, ngay cả trong những ngày trời lạnh.

Đắp cây nha đam

Để chữa trị đôi môi khô nứt thì bạn nên đắp nha đam mỗi ngày. Giữ trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Bạn cũng có thể ép 1 chén nước nha đam cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Tuy nhiên, tối đa là 3 ngày bạn nên thay nước để tránh nước lô hội bị biến đổi thành phần.

Dùng kem dưỡng môi /sáp nẻ

Kem dưỡng môi/sáp chống nẻ rất hiệu quả trong việc điều trị đôi môi khô. Đặc biệt, trong mùa lạnh.

Dùng kem dưỡng môi rất hiệu quả trong việc điều trị môi khô

Bạn có thể kết hợp với động tác massage nhẹ nhàng môi với kem dưỡng môi/sáp chống nẻ vào mỗi sáng và tối trước khi ngủ để giúp máu lưu thông tốt hơn…

Lưu ý khi môi đang bị khô nứt

  • Không thoa son.
  • Không liếm môi, cắn hay bứt phần da đang bị nứt.
  • Không hút thuốc, café, nước ngọt

Làm gì để môi không bị nứt?

Muốn có làn môi đẹp, gợi cảm, không bị nứt nẻ xấu xí thì quan trọng nhất là mình phải biết giữ gìn và chăm sóc nó.

Uống đủ nước:

Trời lạnh khiến bạn ngại uống nước hơn. Đây là một trong những nguyên nhân khiến môi khô. Uống đủ nước (2 – 2,5 lít nước mỗi ngày) vừa giúp môi không khô ráp mà còn giúp da tránh khỏi nứt nẻ.

Ăn nhiều rau củ chứa Vitamin C và B:

Vitamin C và B rất cần thiết cho một làn da mịn màng. Do đó, bạn có thể bổ sung Vitamin B, C bằng cách ăn nhiều rau củ như chuối, cà chua, rau dền, đậu xanh, khoai lang…

Bổ sung Vitamin C bằng cách ăn nhiều rau củ

Dùng son dưỡng môi: 

Luôn luôn mang theo son/kem/sáp dưỡng môi. Nên chọn dưỡng môi tự nhiên, không màu và không mùi để tăng cường khả năng dưỡng ẩm.

Hạn chế sử dụng loại son lỳ, son giữ màu lâu: Các loại son màu lỳ hay son có khả năng giữ màu lâu thường có chứa một lượng nhỏ alcohol. Chúng có thể hút hết lớp dầu trên môi để giúp màu son bám lâu hơn và đây chính là nguyên nhân khiến môi khô nẻ.

Khi đánh son, bạn không nên thoa son trực tiếp lên môi thay vào đó, bạn nên thoa một lớp dưỡng môi trước khi tô son khoảng 5 phút để lớp dưỡng có thời gian ngấm vào da và bảo vệ.

Bên cạnh đó, chị em nhớ dùng khẩu trang hay quàng khăn trùm qua môi khi đi gió để hạn chế môi khô.

Tẩy da chết cho môi:

Tẩy da chết cho môi thường xuyên để loại bỏ lớp da khô ráp

Tẩy da chết cho môi thường xuyên để loại bỏ lớp da khô ráp. Có thể sử dụng hỗn hợp đường giã nhỏ trộn với mật ong nếu không có sản phẩm chuyên dụng. Hãy sử dụng son dưỡng môi có thành phần SPF 15 để bảo vệ da môi khi ra nắng.

Ngoài các mẹo chữa môi nứt nẻ tại nhà và các cách giữ gìn cho đôi môi mềm mịn, không bị nứt như trên, các bạn nhớ không dùng sữa rửa mặt trị mụn, sữa rửa mặt có chứa các thành phần như axit salicylic hay benzoyl peroxide… vì nó sẽ rửa trôi lớp dầu tự nhiên trên môi.

0 0 Continue Reading →

 

Recent Comments by Mạnh Cường

    No comments by Mạnh Cường

YOUR SHOPPING BAG