AHA là gì?
Alpha Hydroxy Acid (AHA) là một nhóm axit có nguồn gốc từ thực vật và động vật. Chúng thường được sử dụng trong nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da. Bạn có thể thấy AHA xuất hiện trong toner, serum, kem chống lão hóa hoặc peel da hóa học.
Có bảy loại AHA thường được ứng dụng trong ngành chăm sóc da. Bao gồm:
- Citric Acid (từ trái cây họ cam quýt)
- Glycolic Acid (từ đường mía)
- Hydroxycaproic Acid (từ sữa ong chúa)
- Hydroxycaprylic Acid (từ động vật)
- Lactic Acid (từ lactose hoặc các carbohydrate khác)
- Malic Acid (từ trái cây)
- Tartaric Acid (từ nho)
Trong số tất cả các AHA hiện có, Glycolic Acid và Lactic Acid được sử dụng rộng rãi nhất. Hai loại AHA này cũng ít có khả năng gây kích ứng hơn. Do đó, hầu hết các AHA không kê đơn đều chứa Glycolic Acid hoặc Lactic Acid.
Tác dụng của AHA
Có nên dùng AHA hàng ngày hay không? Các bạn hãy cùng Dermalogica xem qua một số lợi ích của thành phần này nhé.
1 – Tẩy tế bào chết
Theo thời gian, chu kỳ tế bào da tự nhiên của bạn chậm lại. Điều này có thể làm cho các tế bào da chết tích tụ. Sự tích tụ tế bào da chết cũng có thể làm tăng các vấn đề về da. Chẳng hạn như xuất hiện các nếp nhăn, các đốm đồi mồi và nổi nhiều mụn.
AHA chủ yếu được sử dụng để tẩy tế bào chết. Bên cạnh đó, thành phần này còn thúc đẩy tái tạo tế bào da mới. Tuy nhiên, không phải tất cả AHA đều có khả năng tẩy tế bào chết như nhau. Hiệu quả tẩy da chết phụ thuộc vào loại AHA bạn sử dụng. Thông thường, càng có nhiều AHA trong một sản phẩm thì tác dụng tẩy tế bào chết càng mạnh. Do đó, việc có nên dùng AHA hằng ngày không cũng liên quan nhiều đến lượng AHA trong sản phẩm.
2 – Làm mịn da
Collagen là một yếu tố giúp giữ cho làn da của bạn luôn căng mọng và mịn màng. Tuy nhiên, lượng collagen trong cơ thể sẽ suy giảm khi bạn bước vào độ tuổi 30.
Bên cạnh đó, tác hại của ánh nắng mặt trời cũng có thể đẩy nhanh quá trình phá hủy collagen. Điều này có thể dẫn đến sạm da, chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.
AHA có thể giúp thúc đẩy sản xuất collagen bằng cách phá hủy các sợi collagen cũ. Nhờ đó nhường chỗ cho các sợi collagen mới.
3 – Làm sáng da
AHA kích thích các tế bào da chết bong ra khỏi bề mặt da. Nhờ đó giúp lộ ra lớp da mới bên dưới sáng hơn và mịn màng hơn. AHA ở dạng Glycolic Acid có thể giúp phá vỡ sự tích tụ tế bào da chết. Còn các sản phẩm có Citric Acid sẽ cải thiện tông da, mang lại cho bạn làn da sáng khỏe.
Tuy nhiên, các bạn cũng cần lưu ý về việc có nên dùng AHA hàng ngày. Dùng AHA đúng cách sẽ giúp làn da bạn mịn màng và khỏe mạnh.
4 – Giảm nếp nhăn
Ngoài các tác dụng trên, AHA còn giúp giảm thiểu nếp nhăn và cải thiện bề mặt da. Tuy nhiên, thành phần này chỉ hoạt động hiệu quả đối với các rãnh nhăn nông trên bề mặt da. Vì vậy, AHA không có tác dụng nhiều đối với những nếp nhăn sâu hơn. Do đó, bạn có thể lựa chọn phương pháp tái tạo da mặt để cải thiện các nếp nhăn hằn sâu.
5 – Tăng cường lưu thông máu
AHA có đặc tính chống viêm có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu đến da. Lưu lượng máu thích hợp cũng đảm bảo các tế bào da nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết. Nhờ đó giúp cải thiện làn da nhợt nhạt, xỉn màu.
6 – Làm đều màu da
Tình trạng nám da, sẹo mụn hoặc đồi mồi sẽ tăng lên theo tuổi tác. Chúng thường xuất hiện trên những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời. Chẳng hạn như vùng ngực, tay và mặt. AHA thúc đẩy sự thay đổi tế bào da, giúp làn da bạn đều màu hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên tìm hiểu kỹ liệu có nên dùng AHA hàng ngày. Điều này sẽ giúp tránh kích ứng và giúp làn da bạn thêm rạng rỡ hơn.
7 – Điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá
Mụn trứng cá xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc do sự kết hợp của các tế bào da chết, dầu (bã nhờn) và vi khuẩn. Tẩy tế bào chết với AHA có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông. Đồng thời làm giảm khả năng hình thành mụn. Ngoài ra, AHA cũng có thể cải thiện tình trạng lỗ chân lông bị giãn to ở da mụn.
Tẩy da chết bằng Glycolic Acid và Lactic Acid cũng giúp làm giảm sẹo mụn. Một số sản phẩm trị mụn cũng chứa các AHA khác, giúp làm dịu làn da bị viêm. Chẳng hạn như Citric Acid và Malic Acid.
8 – Tăng khả năng hấp thụ sản phẩm cho làn da
AHA sẽ giúp các sản phẩm thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. Nhờ đó, phát huy hiệu quả chăm sóc da tốt hơn. Mang lại cho bạn làn da tươi tắn rạng ngời.
Có nên dùng AHA hàng ngày?
Bạn nên lưu ý cách dùng AHA tùy thuộc vào nồng độ của hoạt chất này có trong sản phẩm. Một số loại sữa rửa mặt hoặc kem bôi da có chứa lượng AHA khoảng từ 1-2%. Bạn có thể dùng chúng hằng ngày.
Tuy nhiên, nếu sản phẩm chứa hàm lượng AHA từ 10% trở lên, bạn chỉ nên dùng 1-2 lần/ tuần. Ở những sản phẩm chứa AHA trên 15%, bạn chỉ cần thoa trên da trong vài phút rồi lau sạch.
Sản phẩm nào có hàm lượng AHA trên 20% cần được sử dụng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Sử dụng các sản phẩm này ở nhà có thể gây ra các biến chứng. Chẳng hạn như phát ban da nghiêm trọng hoặc thậm chí bỏng da.
Tác dụng phụ của AHA
Bạn có thể gặp các tác dụng phụ nhỏ trong khi da đang thích ứng với AHA. Chẳng hạn như:
- Bỏng rát
- Ngứa
- Rộp da
- Viêm da
Để giảm nguy cơ bị kích ứng, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng AHA cách ngày. Khi làn da của bạn đã quen với chúng, bạn có thể bắt đầu thoa AHA mỗi ngày.
Lưu ý khi dùng AHA
Bạn đã biết được có nên dùng AHA hàng ngày rồi phải không nào. Tiếp theo hãy cùng tìm hiểu một số lưu ý khi sử dụng AHA.
Bạn nên dùng AHA kết hợp với kem dưỡng ẩm. Da của bạn có thể bị khô sau vài ngày sử dụng AHA. Bước thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da bạn ẩm mịn và căng mướt hơn. Đồng thời làm dịu cảm giác khô căng ở da.
Ngoài ra, bạn đừng quên thoa kem chống nắng sau khi sử dụng AHA nhé. Tẩy da chết bằng AHA sẽ khiến da bạn bị rám nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Dùng kem chống nắng sẽ giúp tăng hiệu quả bảo vệ làn da bạn. Nhờ đó, tránh được tình trạng làn da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
