1. Các bước Skincare cơ bản cho người mới bắt đầu
Nếu bạn mới làm quen với việc chăm sóc da, việc hiểu rõ các bước skincare quan trọng sẽ giúp bạn tránh những sai lầm không đáng có. Dưới đây là quy trình chăm sóc da tối giản dành cho người mới:
- Tẩy trang
- Rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp
- Tẩy tế bào chết (thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần)
- Sử dụng toner, lotion hoặc toner pad để cân bằng da
- Thoa serum dưỡng da
- Dùng sản phẩm đặc trị theo nhu cầu của da
- Dưỡng ẩm để khóa ẩm và nuôi dưỡng làn da
- Thoa kem dưỡng mắt giúp chăm sóc vùng da nhạy cảm quanh mắt
2. Quy trình skincare ban ngày đơn giản nhất
Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt
Việc rửa mặt trước khi bắt đầu skincare sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông. Bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với làn da.
- Hướng dẫn thực hiện: Trước tiên, làm ướt mặt bằng nước sạch, sau đó lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ, tạo bọt rồi nhẹ nhàng thoa đều lên da theo chuyển động tròn trong khoảng 1-2 phút. Cuối cùng, rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và cặn bã trên da.
Bước 2: Dùng toner/nước hoa hồng
Sau bước rửa mặt, làn da có thể mất đi độ ẩm tự nhiên, do đó việc sử dụng toner giúp cân bằng độ pH và cấp ẩm tức thì.
- Hướng dẫn thực hiện:Chỉ cần thấm toner lên bông tẩy trang rồi nhẹ nhàng lau khắp mặt và cổ để giúp da hấp thụ tốt hơn các bước dưỡng tiếp theo. Nếu dùng toner dạng xịt, giữ chai cách mặt khoảng 15-20cm rồi xịt đều khắp mặt.
Bước 3: Dùng sản phẩm đặc trị
Nếu da bạn đang gặp các vấn đề như mụn, thâm, nám hay lão hóa, hãy sử dụng các sản phẩm đặc trị phù hợp như gel trị mụn, serum dưỡng sáng hay tinh chất chống lão hóa.
- Hướng dẫn thực hiện: Lấy một lượng nhỏ chấm lên các vùng cần điều trị như mụn, viêm, sẹo…Chỉ nên dùng một lượng vừa đủ, tập trung vào vùng da cần điều trị để đạt hiệu quả tối ưu.
Bước 4: Dùng serum
Trong các bước skincare, serum là bước cung cấp độ ẩm, dưỡng chất và các hoạt chất cần thiết cho da. Giúp cho da ngày càng khỏe mạnh hơn.
- Hướng dẫn thực hiện: Lấy 2-3 giọt serum vào lòng bàn tay, sau đó thoa đều và vỗ nhẹ lên da để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. Vào buổi sáng, nên ưu tiên các loại serum cấp ẩm hoặc chứa vitamin C để hỗ trợ làm sáng da và tăng cường hiệu quả của kem chống nắng. Tránh dùng các thành phần như AHA, BHA, Retinol vào ban ngày để hạn chế kích ứng do ánh nắng.
Bước 5: Sử dụng kem dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, tạo lớp màng bảo vệ khỏi tác động xấu từ môi trường.
- Hướng dẫn thực hiện: Lấy một lượng kem vừa đủ, chấm đều lên trán, hai bên má, mũi và cằm, sau đó massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Cuối cùng, vỗ nhẹ lên da để khóa ẩm hiệu quả.
Bước 6: Dùng kem chống nắng bảo vệ da
Kem chống nắng là bước cuối cùng và quan trọng nhất trong quy trình skincare ban ngày. Nó giúp tạo lớp màng chắn bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ánh sáng xanh và các tác nhân gây lão hóa.
- Hướng dẫn thực hiện: Lấy một lượng vừa đủ thoa đều các vùng trên khuôn mặt. Có thể vỗ nhẹ để kem nhanh thấm và set vào da hơn. Nên thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài và dặm lại sau mỗi 2-3 giờ nếu hoạt động lâu dưới nắng để duy trì hiệu quả bảo vệ.
3. Các bước skincare ban đêm hiệu quả nhất
Bước 1: Tẩy trang cho da
Việc tẩy trang là bước đầu tiên không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da ban đêm. Công đoạn này giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa cũng như lớp trang điểm sau một ngày dài. Nếu bỏ qua, làn da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn đầu đen, mụn trứng cá hoặc các vấn đề da liễu khác.
- Hướng dẫn thực hiện: Tùy theo loại da, bạn nên chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp như nước, dầu hoặc sáp tẩy trang. Hãy sử dụng bông tẩy trang thấm sản phẩm và lau nhẹ nhàng khắp mặt cho đến khi da sạch hoàn toàn.
Cách tẩy trang bằng dầu tẩy trang:
- Lấy một lượng dầu vừa đủ ra tay khô.
- Massage nhẹ nhàng lên da khô theo chuyển động tròn, tập trung vào vùng trang điểm đậm như mắt và môi.
- Thêm một ít nước ấm để nhũ hóa dầu thành dạng sữa lỏng, tiếp tục massage để hòa tan bụi bẩn và lớp trang điểm.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm và tiếp tục với sữa rửa mặt.
Cách tẩy trang bằng sáp tẩy trang:
- Lấy một lượng sáp khoảng bằng đầu ngón tay và làm mềm bằng cách xoa nhẹ giữa hai lòng bàn tay.
- Thoa lên da khô và massage nhẹ nhàng để hòa tan lớp trang điểm và bã nhờn.
- Nhũ hóa bằng cách thêm một ít nước ấm, tiếp tục massage cho đến khi sáp chuyển thành dạng sữa.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm và dùng sữa rửa mặt để làm sạch sâu.
Bước 2: Dùng sữa rửa mặt làm sạch da
Sau khi tẩy trang, việc dùng sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn tạp chất còn sót lại, mang lại làn da thông thoáng và sạch sẽ. Bạn nên lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da như dạng gel, kem, tạo bọt,… để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Hướng dẫn thực hiện: Lấy 1 lượng vừa đủ sữa rửa mặt và tạo bọt. Lần lượt rửa sạch các vùng trên khuôn mặt. Sau đó rửa sạch lại bằng nước
Bước 3: Tẩy tế bào chết định kỳ
Tẩy tế bào chết là bước quan trọng để loại bỏ lớp sừng già cỗi, giúp da hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc tiếp theo.
- Hướng dẫn thực hiện: Lấy một ít sản phẩm tẩy tế bào chết, xoa đều rồi massage các vùng chữ T, cằm rồi 2 bên má. Tuy nhiên, bước này không nên thực hiện hàng ngày mà chỉ cần áp dụng 1-2 lần/tuần để tránh làm da bị mỏng và nhạy cảm hơn. Tùy vào nhu cầu và tình trạng da, bạn có thể lựa chọn sản phẩm tẩy da chết vật lý (dạng hạt, gel) hoặc hóa học (AHA, BHA) để tối ưu hóa quá trình tái tạo da.
Bước 4: Dùng toner/nước hoa hồng
Trong các bước skincare ban đêm, toner đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng độ pH, cung cấp độ ẩm và hỗ trợ làm sạch da, loại bỏ dầu thừa cũng như bụi bẩn còn sót lại.
- Hướng dẫn thực hiện: Lấy toner đổ vào bông tẩy trang và lau nhẹ trên làn da. Bạn nên ưu tiên chọn toner không chứa cồn để tránh gây kích ứng và đảm bảo hiệu quả chăm sóc da tối ưu.
Bước 5: Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ vào buổi tối không chỉ giúp chăm sóc da mà còn mang lại cảm giác thư giãn sau một ngày dài. Mặt nạ cung cấp dưỡng chất giúp cấp ẩm, làm sáng da, cải thiện tình trạng khô ráp, xỉn màu, lỗ chân lông to và các dấu hiệu lão hóa.
- Hướng dẫn thực hiện: Bạn chỉ cần sử dụng 3 – 4 lần/tuần, mỗi lần từ 15 – 20 phút, sau đó lau sạch hoặc rửa mặt nhẹ nhàng. Việc đắp mặt nạ hàng ngày có thể khiến da bị quá tải, mất cân bằng tự nhiên.
