Có nhiều cách điều trị mụn thâm, mụn trứng cá dứt điểm cho làn da, dưới đây là 6 lời khuyên cũng như là 6 cách chọn lọc không thể thiếu trong điều trị hiệu quả nhất từ thiên nhiên
Mặc dù có nhiều cách để điều trị mụn trứng cá nhưng bạn biết không chỉ cần một thói quen chăm sóc làn da và các biện pháp chăm sóc da tự nhiên và chế độ ăn uống đúng là bản đã có thể khắc phục được các triệu chứng trứng cá rồi.
Khắc phục các vấn đề về trứng cá nhanh bằng các biện pháp tự nhiên dưới đây:
1. Thanh lọc chất độc hạn chế mụn phát sinh
Da là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Một trong những chức năng chính của nó là loại bỏ một phần chất thải độc hại của cơ thể thông qua mồ hôi. Nếu cơ thể chứa nhiều chất độc hơn thận và gan hoạt động không hiệu quả, da sẽ tiếp tục lọc thải chất độc. Khi chất độc thoát qua da có thể gây chứng rối loạn các vấn đề về da và sinh ra mụn trứng cá. Do vậy bạn cần ăn uống lành mạnh tránh các thực phẩm chứa nhiều hóa chất nhân tạo, chất béo bão hòa, và các thức ăn chứa đường cao nên giảm đáng kể để các độc tố sẽ ít xâm nhập vào da. Các thực phẩm có nhiều chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, hoa quả và rau cải cũng sẽ giúp mạnh mẽ giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.
2. Tránh các loại mỹ phẩm đặc trị mụn có nhiều hóa chất
Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm trị mụn hãy nên sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên. Các hóa chất, thuốc nhuộm chứa dầu làm tắc nghẽn các chân lông và gây mụn trứng cá phát triển.
3. Làm sạch da không thể thiếu trong trị mụn
Da là cơ quan trực tiếp tiếp xúc với bụi bẩn và các khói bụi làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và gây nên mụn trứng các trầm trọng lên da. Các bạn trẻ nên rửa mặt sạch sẽ, nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày. Khi rửa không nên sử dụng quá nhiều các chất làm cho mụn trứng các trở nên tồi tế hơn, thay vào đó hãy sử dụng các xà bông tự nhiên có lưu huỳnh đặc biệt dành cho da mụn để giữ cho da luôn sạch sẽ.
4. Tránh dùng tay chạm vào mụn
Các bạn tuổi teen thường có thói quen dùng tay để chạm vào những vùng da bị mụn nhọn. Nhưng với thói quen này có thể khiến cho làn da của bạn bị ảnh hưởng đặc biệt sẽ gây nên nhiều triệu chứng mụn trứng cá. Phá vỡ các loại mụn bị vi khuẩn xâm hại có thể làm cho vết bẩn bị nhiễm trùng và có thể để lại sẹo.
5. Bổ sung chất dinh dưỡng
Một số Vitamin và khoáng chất như Vitamin A, C, E và kẽm cùng với các axit béo cần thiết, Omega 3 có thể giúp cải thiện làn da tránh sự xuất hiện hoặc bùng phát của mụn trứng cá.
Vitamin A, C, E, kẽm và Omega 3 có thể được tìm thấy nhiều trong tự nhiên trong các loại thực phẩm mà chúng ta ăn: Vitamin A được tìm thấy trong gan động vật, dầu gan cá và trái cây và rau xanh và vàng; Vitamin C được tìm thấy trong quả mọng, hoa quả và rau xanh; Vitamin E được tìm thấy trong bơ, dầu thực vật, rau lá xanh đậm, đậu, hạt, hạt và ngũ cốc; Kẽm được tìm thấy trong lòng đỏ trứng, cá, tảo bẹ, đậu, thịt gan, nấm, đậu nành và ngũ cốc; Và axit béo omega-3 với các hiệu ứng kháng khuẩn và chống viêm có thể tìm thấy trong cá nước lạnh tươi như cá hồi và cá thu, dầu cá và óc chó.
Đọc thêm: Bí quyết làm trắng da toàn thân bằng hoa quả
6. Thực hiện các biện pháp điều trị mụn từ thiên nhiên
Nếu bạn bị tình trạng mụn nổi nhiều như tôi thì có một vài cách có thể giúp bạn giảm thiểu mụn trứng cá như các biện pháp tự nhiên có thể được sử dụng để điều trị mụn.
+ Hỗn hợp giấm táo và nước có thể được sử dụng để cân bằng độ PH cho làn da và ngăn ngừa các vấn đề gây ra mụn trứng cá
+ Nước ép chanh thoa trực tiếp lên da có thể giúp cân bằng độ pH của da. Cho nước chanh khô trong vài phút và rửa lại với nước mát. Áp dụng vài lần mỗi ngày.
+ Mật ong có chứa các enzyme làm trẻ hóa da và hoạt động như một chất kháng khuẩn. Một lớp mỏng mật ong áp dụng lên da mặt có thể giúp điều trị các vấn đề da loại bỏ các chất bụi bẩn và chất bẩn ra khỏi lỗ chân lông.
+ Dầu cây chè, có sẵn tại các cửa hàng y tế, là một kháng sinh tự nhiên và sát trùng. Thoa một ít dầu cây chè lên da có thể làm giảm kích thích cho làn da và làm giảm các vấn đề về da. Xà phòng dầu cây chè cũng tác dụng tốt cho làn da. Chú ý nếu gây kích ứng có thể ngưng sử dụng.
