Vì sao quý cô công sở phải chăm sóc da
Là phụ nữ ai cũng muốn được làm việc trong môi trường công sở, không cần phải ra nắng ra mưa. Nhưng bạn có biết rằng các quý cô công sở cũng có nhiều nỗi khổ khó nói mà không. Nào là phải ngồi nhiều, nào là suốt ngày phải kè kè với màn hình máy tính, với chiếc điều hòa… những điều này làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Làn da của chúng ta cũng không ngoại lệ. Môi trường làm việc công sở không phải là lý tưởng nhất cho làn da. Vậy nên, đừng vội vui mừng vì làn da của bạn vẫn cần được bạn bảo vệ đấy nhé. Tia bức xạ từ máy tính kết hợp cùng không khí phả ra từ máy lạnh là hai “kẻ thù” tàn phá làn da bạn tồi tệ nhất.
Các vấn đề về da thường gặp khi này sẽ là da trở nên khô, tối màu, các nếp nhăn nhanh xuất hiện và tàn nhang “lốm đốm” trên gò má. Và nếu như chúng ta không chăm sóc kỹ lưỡng, không bảo vệ da thật tốt thì da sẽ xuống cấp nhanh chóng hơn, bạn có thể già hơn trước tuổi. Do đó, muốn trẻ khỏe thì quý cô cần chăm sóc da thật kỹ dù ngồi trong nhà làm việc.
Ngay sau đây, Dr.thaiha sẽ giúp bạn nắm được các giải pháp chăm sóc da trong môi trường công sở. Đây là những tips siêu hay mà ai cũng có thể áp dụng hiệu quả đấy nhé, bạn đừng nên bỏ qua.
Tips chăm sóc da cho cô nàng công sở
Chống nắng, chống nắng và chống nắng
Đây là việc mà bạn nên nghĩ đến đầu tiên. Đừng nghĩ làm việc văn phòng là không cần chống nắng bạn nhé. Bởi nếu bạn không chống nắng cho da thì mọi công sức chăm sóc da của bạn sẽ như “muối bỏ biển”. Còn vì sao mà ngồi trong nhà vẫn cần chống nắng thì chúng tớ sẽ giải thích như sau:
Tia UVA trong ánh sáng mặt trời có khả năng xuyên qua lớp cửa kính cửa văn phòng của bạn sau đó thâm nhập vào da. Chính nó sẽ gây đứt gãy cấu trúc sợi, khiến da thâm nám, tàn nhang, gây mụn và nếp nhăn.
Và chắc chắn có nhiều người chưa biết tia UV còn có trong ánh sáng phát ra từ màn hình máy tính, thứ mà các quý cô công sở phải tiếp xúc hàng ngày. Loại tia bức xạ này có khả năng gây hại đến sức khỏe tương đương với ánh sáng mặt trời.
Do đó, cần sử dụng kem chống nắng cho da khi ngồi làm việc văn phòng. Bạn có thể lựa chọn dòng kem chống nắng 𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗨𝗹𝘁𝗶𝗺𝗮𝘁𝗲 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗠𝗼𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶𝘇𝗲𝗿 𝗦𝗣𝗙 𝟱𝟬 – kem chống nắng chỉ số cao bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím & bức xạ từ màn hình máy. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trong việc lựa chọn sản phẩm chống nắng nếu bạn đang có những vấn đề về da như mụn trứng cá…
Tăng cường độ ẩm cho da
Vấn đề này cần được quan tâm khi bạn là quý cô công sở và thường xuyên phải ngồi làm việc trong môi trường điều hòa. Độ ẩm của da sẽ rất cần thiết trong việc duy trì nét tươi trẻ của làn da cũng như là tránh các dấu hiệu lão hóa sớm. Do đó, khi bạn ngồi điều hòa quá nhiều thì hãy chăm sóc da theo gợi ý sau:
– Đừng quên bộ đôi kem dưỡng ẩm và xịt khoáng bởi nó có thể cấp ẩm tức thời khi da bị khô, giúp da luôn căng mịn và tinh thần cũng sảng khoái hơn.
– Ngủ một giấc vào buổi trưa dù cho đó chỉ là 15-30 phút bởi nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làn da được thư giãn.
– Chú ý hơn đến chế độ điều hòa của gia đình hoặc công ty. Hạn chế ngồi quá gần hoặc ngồi ngay trước điều hòa bởi da của bạn sẽ khô hơn rất nhiều đấy nhé.
– Trong phòng điều hòa bạn có thể cung cấp độ ẩm không khí bằng cách sử dụng thiết bị phun sương hoặc đơn giản hơn là đặt một chậu nước nhỏ…
Nước vô cùng cần thiết cho da
Cái chúng tôi muốn nhắc đến chính là việc bổ sung nước cho cơ thể đều đặn trong ngày. Bạn nên biết rằng nước tham gia vào mọi hoạt động sống của cơ thể, nước là yếu tố để làm nên một làn da đẹp từ bên trong ra bên ngoài. Do đó, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày và cố gắng uống càng nhiều càng tốt. Lượng nước khuyến cáo cho các quý cô công sở sẽ là từ 2-3 lít mỗi ngày.
Lựa chọn nước tinh khiết, nước ép hoa quả hay các loại nước trà tự nhiên có thể giúp cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Tin chúng tôi đi, khi bạn uống đủ nước mỗi ngày làn da của bạn sẽ căng bóng, mịn màng và đặc biệt là sẽ có thể đẩy lùi các dấu hiệu nhăn và nám đang hình thành trên da đấy nhé…
Hãy thăm khám da liễu
Nếu bạn chưa từng nghĩ đến việc thăm khám da liễu định kỳ thì hãy thay đổi ngay trước khi làn da của bạn bị ảnh hưởng. Cuộc sống ngày càng phát triển, nhu cầu làm đẹp ngày một nhiều hơn và do đó chúng ta cần thăm khám da liễu định kỳ từ 3-6 tháng một lần giống như việc thăm khám sức khỏe tổng quát.
Thăm khám da liễu sẽ giúp bạn nắm bắt được tình trạng da của mình. Bạn có thể lựa chọn các dịch vụ chăm sóc da chuyên sâu phù hợp với môi trường làm việc công sở của mình. Ngoài ra, bạn cũng có thể nhờ các bác sĩ tư vấn thêm các giải pháp chăm sóc và bảo vệ da khoa học hay trải nghiệm các phương pháp hot nhất để có làn da đẹp như:
– Lăn kim
– Tiêm botox
– Tiêm Meso
– Thay da sinh học
– Căng chỉ nội khoa
– Hifu nâng cơ
– Laser trẻ hóa toàn diện…
