Mụn cám là gì?
Mụn cám có tên tiếng anh là Acne Bran. Mụn cám còn được biết đến với tên gọi là mụn đầu trắng. Đây là một trong những dạng mụn trứng cá dễ gặp nhất, xảy ra phổ biến nhất hiện nay. Không khó để chúng ta có thể nhận biết tình trạng mụn cám. Đó là những nốt mụn có kích thước rất nhỏ chỉ tương đương với đầu kim.
Bên trong mụn có nhân màu trắng đục và mụn cám thường mọc thành từng mảng. Vị trí xuất hiện mụn cám chủ yếu là trên gương mặt, vùng da chữ T bởi đây chính là nơi có nhiều tuyến bã nhờn nhất. Mụn cám được xem là dạng mụn nhẹ nhất nhưng nó cũng là khởi đầu của các dạng mụn đỏ, mụn bọc thậm chí là cả mụn mủ.
Dù không gây ảnh hưởng đến nghiêm trọng như các dạng trứng cá khác nhưng mụn cám cũng cần được kiểm soát một cách chặt chẽ. Việc điều trị mụn cám hiệu quả là cần thiết bởi nếu không mụn sẽ tái phát nhiều lần, có xu hướng lan rộng và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của làn da. Vậy bạn có đang bị mụn cám hay không? Bạn có muốn loại bỏ tình trạng mụn cám không?
Nguyên nhân gây mụn cám là gì?
Để trị mụn cám hiệu quả chúng ta cần hiểu đúng về cơ chế hình thành loại mụn này. Đây cũng là nguyên tắc cơ bản trong điều trị mụn. Theo đó, các bác sĩ xin chia sẻ một vài nguyên nhân khiến cho mụn cám mọc nhiều trên da như sau:
🏵️ Hoạt động của tuyến bã nhờn trên da: Mụn cám được hình thành do tình trạng tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh dẫn đến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Những tác nhân như bụi bẩn hay các tế bào chết không được thải ra ngoài mà lưu lại trên da mặt. Đây chính là lý do tại sao ai cũng có thể bị mụn cám.
🏵️ Nội tiết tố: Sự thay đổi nội tiết tố dễ khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn và đó là nguyên nhân hình thành mụn cám. Đây chính là lý do tại sao nữ giới thường bị nổi mụn nhiều hơn trong thời gian dùng các loại thuốc tránh bởi nó khiến da tiết nhiều dầu nhờn hơn.
🏵️ Vệ sinh da không sạch sẽ: Nếu bạn bị mọc mụn cám sẽ không thể loại trừ nguyên nhân là do bạn vệ sinh da không sạch sẽ. Điều này khiến cho lỗ chân lông bị bít tắc, da bị bẩn nhiều. Khi này, tình trạng mụn sẽ lan rộng hơn và khó kiểm soát hơn.
🏵️ Ảnh hưởng từ môi trường sống: Bao gồm việc bạn sống ở những nơi có nguồn không khí bị ô nhiễm, sự ô nhiễm nguồn nước và cả ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, thói quen trang điểm quá nhiều, lạm dụng mỹ phẩm và cả việc không tẩy trang vào cuối ngày, chế độ ăn uống cũng như các yếu tố di truyền dễ khiến da của bạn mọc mụn cám hay nhiều các vấn đề về da liễu khác…
Làm sao để trị mụn cám hiệu quả?
Mụn cám ít gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó lại tác động đến thẩm mỹ của da. Chính vì thế, chúng ta cần kiểm soát việc da mọc mụn cám thậm chí là điều trị vấn đề này một cách dứt điểm. Và có một tin vui dành cho bạn chính là trị mụn cám không hề khó. Chỉ cần bạn hiểu đúng về mụn cũng như làn da của mình.
Để chữa trị mụn cám an toàn và hiệu quả bạn hãy dành thời gian thăm khám cùng các bác sĩ da liễu. Khi này, các bác sĩ sẽ xây dựng cho bạn một liệu trình chăm sóc da phù hợp để có thể mau chóng đẩy lùi mụn cám. Gợi ý dành cho bạn sẽ là:
✔️ Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, rau quả, trái cây. Hạn chế các chất kích thích như bia, rượu, cà phê hay không ăn quá nhiều đồ ngọt, đường sữa bởi nó sẽ khiến cho quá trình trị mụn cám kém hiệu quả rất nhiều.
✔️ Sử dụng sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên để làm sạch da 2 lần mỗi ngày và luôn chú ý vệ sinh những dụng cụ sinh hoạt hàng ngày như ga, gối, chăn màn để tránh gây mụn cám và nhiều vấn đề da liễu khác.
✔️ Sử dụng khẩu trang và kem chống nắng để bảo vệ da từ các tác nhân bên ngoài. Chú ý giữ vệ sinh cho chiếc khẩu trang của bạn và luôn mang theo bên ngoài trong tình hình dịch bệnh này.
✔️ Giữ cho tinh thần thoải mái, thư giãn tránh căng thẳng, mệt mỏi. Ngủ đủ giấc từ 8 tiếng/ngày. Không thức khuya dậy sớm và nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày…
Chú ý, lột mụn không phải là cách điều trị mụn cám, mụn đầu đen thông minh. Chính vì thế, nếu bạn đang có thói quen lột mụn cám thì hãy dừng ngay lại bởi nếu quá lạm dụng và dùng không đúng cách sẽ khiến cho mụn lan rộng và đặc biệt là tăng nguy cơ viêm chân lông, khiến lỗ chân lông to hơn đấy nhé…
Phòng khám da liễu Thái Hà đã và đang ứng dụng thành công các phác đồ điều trị mụn cám và chăm sóc da bị mụn cám một cách bài bản. Hiệu quả cao và độ an toàn tuyệt đối. Kết quả đã được kiểm chứng trên hàng ngàn bệnh nhân, khách hàng đến thăm khám và điều trị mụn cám trong suốt hơn 10 năm qua.
Dr.thaiha cũng sẽ giúp bạn kiểm soát và điều trị hàng loạt các vấn đề da liễu khác có liên quan đến mụn. Cam kết hiệu quả chỉ sau 1 liệu trình và kiểm soát nguy cơ tái phát. Toàn bộ quy trình thăm khám và trị liệu do bác sĩ chuyên khoa da liễu thẩm mỹ có tay nghề thực hiện với sự hỗ trợ của các thiết bị máy móc hiện đại.
