Mụn nội tiết là gì?
Mụn nội tiết hay trứng cá nội tiết là dạng trứng cá có liên quan đến nguyên nhân từ bên trong cơ thể. Đó chính là sự rối loạn nội tiết tố như sự suy giảm của hormone estrogen hoặc do sự gia tăng của hormone androgen, đặc biệt là testosterone.
Theo các số liệu thống kê, có khoảng gần 50% nữ giới trong độ tuổi 20-29 gặp phải tình trạng mụn nội tiết. Mụn có diễn biến dai dẳng và nếu không có sự kiểm soát tốt sẽ dễ gây tổn thương da, tăng nguy cơ thâm mụn và sẹo mụn.
Nhận dạng mụn nội tiết
Các dấu hiệu đặc trưng của mụn nội tiết
- mụn trứng cá nội tiết thường xuất hiện ở mũi, trán… với người trong tuổi dậy thì.
- Mụn nội tiết thường ở má, quanh xương hàm… ở những người trưởng thành
- Mụn có thể xuất hiện với nhiều dạng khác nhau như đầu đen, đầu trắng, u nang nhỏ.
- Nhân mụn nằm sâu dưới da và thường gây ra tình trạng sưng đỏ, gây đau tại chỗ.
Thời điểm xuất hiện của mụn nội tiết
- Tuổi dậy thì (>14 tuổi)
- Trước chu kỳ kinh nguyệt
- Giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh
- Khi mà nồng độ androgen tăng quá mức
Các vấn đề về da có thể kèm theo
Khi bị mụn trứng cá nội tiết bạn có thể bị các vấn đề về da sau:
- Viêm da tổng thể
- Tăng tiết bã nhờn
- Bít tắc lỗ chân lông, lỗ chân lông to
- Vi khuẩn gây mụn sinh sôi gây viêm mụn…
Như vậy là ai cũng có nguy cơ bị mụn nội tiết. Tuy dạng mụn này không nguy hiểm nhưng chúng ta vẫn cần có giải pháp điều trị phù hợp để tránh các tổn thương da và biến chứng liên quan đến mụn. Câu hỏi đặt ra là điều trị mụn nội tiết bằng cách nào mới là phù hợp nhất?
Mụn nội tiết có tự khỏi không, điều trị như thế nào?
Mụn trứng cá nói chung và mụn trứng cá nội tiết là bệnh da liễu lành tính, ít gây nguy hiểm đến sức khoẻ. Tình trạng mụn có thể tự biến mất mà không cần có tác động y khoa. Tuy nhiên, chúng ta cần điều trị mụn sớm để đảm bảo tính thẩm mỹ của da, ngăn ngừa thâm mụn và sẹo xấu do mụn gây ra.
Với mụn nội tiết, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, thuốc thoa da thông thường sẽ kém hiệu quả. Bởi lẽ, nguyên nhân gây mụn nội tiết là từ bên trong cơ thể. Khi mà sự thay đổi, rối loạn nội tiết tố còn xảy ra thì mụn nội tiết sẽ còn tái phát thậm chí là nặng hơn. Vậy nên, các bác sĩ khuyến cáo mọi người không nên có tâm lý chờ mụn nội tiết tự khỏi mà hãy điều trị ngay từ sớm.
Điều trị mụn nội tiết không khó. Bạn có thể lựa chọn các phương pháp sau:
Điều trị thông thường bằng thuốc
Thuốc uống hoặc bôi được sử dụng trong điều trị mụn nội tiết sẽ có tác dụng là cân bằng nồng độ các hormone bên trong cơ thể. Đây cũng là lựa chọn điều trị được các bác sĩ ưu tiên và được bệnh nhân áp dụng nhiều bởi nó khá đơn giản, tiết kiệm. Bạn hoàn toàn có thể dùng thuốc tại nhà với đơn được các bác sĩ chuyên khoa kê.
Các thuốc điều trị mụn trứng cá nội tiết sẽ gồm:
- Thuốc tránh thai dạng uống giúp cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể. Thành phần của thuốc sẽ giúp giảm mụn nội tiết rất nhanh. Phù hợp với trường hợp mụn nội tiết do rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt.
- Thuốc chống androgen dạng uống sử dụng trong trường hợp nồng độ androgen tăng quá cao, gây ra do bít tắc nang lông và khiến cho da bị nổi mụn do hoạt động của tuyến bã nhờn mạnh hơn bình thường.
- Thuốc bôi ngoài da chữa mụn nội tiết chứa Retinoids sử dụng trong trường hợp mụn trứng cá vừa và nhẹ. Retinoids khiến làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng, vì vậy cần phải chống nắng kĩ trong suốt quá trình dùng thuốc chữa mụn…
Chú ý, mỗi bệnh nhân sẽ có một phác đồ điều trị mụn riêng biệt. Không nên tự ý mua thuốc chữa mụn nội tiết khi chưa có sự thăm khám và kê đơn của bác sĩ. Dùng thuốc theo đúng yêu cầu và hết liệu trình để có kết quả tốt nhất.
Điều trị mụn trứng cá nội tiết công nghệ cao
Với các trường hợp bị mụn nội tiết dai dẳng và tình trạng mụn nặng với các tổn thương lớn trên da, chúng ta có thể lựa chọn thêm các giải pháp công nghệ cao. Mục đích là để kiểm soát sự phát triển của mụn và nâng cao hiệu quả khám chữa bệnh.
- Điều trị ánh sáng IPL phù hợp với tình trạng mụn nặng, đang bị sưng viêm.
- Điều trị laser xung dài giúp kiểm soát tình trạng viêm mụn và đẩy nhanh tốc độ lành thương của da.
- Thực hiện điện di tinh chất giúp da có thể hấp thụ nhanh các thành phần đặc trị mụn…
Có một số ý kiến cho rằng có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như một số loại tinh dầu hoặc chè xanh để điều trị mụn nội tiết. Tuy nhiên, với kinh nghiệm thăm khám và điều trị mụn trứng cá, Dr.thaiha thấy rằng các cách làm này là không khả quan, hầu như không có hiệu quả. Nếu áp dụng bạn nên thận trọng để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Mụn nội tiết điều trị trong bao lâu?
Liệu trình điều trị mụn trứng cá nội tiết không có sự cố định. Có người chỉ cần điều trị trong 1 tháng nhưng cũng có người cần đến vài ba tháng để có thể kiểm soát hoàn toàn mụn. Và mụn nội tiết điều trị trong bao lâu sẽ còn tùy thuộc vào tình trạng mụn cũng như là trình độ của người điều trị mụn cho bạn.
Để có thể rút ngắn liệu trình điều trị mụn trứng cá nội tiết, bạn cần có sự hỗ trợ của các bác sĩ chuyên khoa có tay nghề. Tuân thủ mọi yêu cầu điều trị mà các bác sĩ đưa ra. Kiên trì theo đuổi liệu trình, không nên tự ý ngừng giữa chừng để sớm có một làn da sạch mụn nhé.
Một số lưu ý giúp bạn điều trị mụn nội tiết thành công
Tiếp theo đây, Dr.thaiha xin đưa ra một số lưu ý quan trọng để có thể giúp bạn điều trị thành công mụn nội tiết. Hãy cùng tham khảo ngay:
Chế độ ăn uống với người bị mụn nội tiết
- Một số loại thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa mụn trứng cá – đặc biệt là các loại thực phẩm chống viêm sẽ rất tốt cho những ai đang bị mụn nội tiết.
- Nên ăn thực phẩm giàu Omega-3 (cá béo và hạt chia), hạn chế thực phẩm giàu omega-6 (dầu hạt cải và dầu đậu nành) bởi nó có khả năng gây viêm da cao hơn.
- Thực phẩm cung cấp chất chống oxy hóa chống viêm và các chất dinh dưỡng tốt cho da, chẳng hạn như vitamin C.
- Hạn chế sử dụng đường và tinh bột bao gồm kẹo, bánh kem, soda, bánh quy, đường, nước tăng lực hay ăn quá nhiều cơm trắng.
- Không nên dùng quá nhiều đồ ăn nhanh, các món ăn vặt như cánh gà rán, khoai tây chiên, đồ ăn đóng hộp.
- Bạn không nên dùng bia rượu bởi thức uống có tác động đến gan và khiến cho hoạt động đào thải độc tố của gan bị ngưng trệ, da dễ nổi mụn hơn.
- Hạn chế sữa hay các sản phẩm từ sữa và đạm whey. Có thể sử dụng sữa hạt để thay thế cho sữa động vật.
- Probiotic là một chế phẩm sinh học có thể làm giảm viêm da và các triệu chứng mụn khác và nó tốt cho quá trình điều trị trứng cá.
- Đồ uống không đường, không chất kích thích: Nước lọc, nước khoáng có gas, trà xanh, trà hoa, nước chanh,… Uống đủ nước mỗi ngày.
