Các bước chăm sóc da mụn vào ban đêm
Quy trình chăm sóc da mụn vào ban đêm cần phải được thực hiện đều đặn và duy trì, có vậy làn da bạn mới tránh được mụn.
Đối với bất kỳ loại da nào kể cả da mụn, quy trình chăm sóc cũng đều gồm các bước sau:
1. Vệ sinh da sạch sẽ
Như các bạn đã biết, mụn được hình thành do da không được làm sạch bụi bẩn, bã nhờn khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Do vậy, làm sạch da là bước đầu tiên và không thể thiếu trong quy trình.
- Tẩy trang: dù bạn có makeup hay không cũng đều cần tẩy trang, đặc biệt với làn da mụn nếu không tẩy trang cẩn thận rất dễ dẫn đến tình trạng mụn nghiêm trọng hơn. Tẩy trang giúp lấy đi lớp bụi bẩn, kem chống nắng, mỹ phẩm mà nếu chỉ dùng sữa rửa mặt bạn không thể làm sạch hết được. Vì da mụn khá nhạy cảm, bạn nên chọn các loại tẩy trang không chứa cồn để tránh kích ứng cho da.
Vệ sinh da sạch sẽ
- Tiếp đến là rửa mặt bằng sữa rửa mặt, đây được xem như lần làm sạch thứ hai. Bạn nên chọn các sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn kết hợp với các sản phẩm chuyên dụng như máy rửa mặt để giúp da được làm sạch tốt nhất, hạn chế tay tiếp xúc lên mặt. Cần chú ý nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh vì dễ khiến da mụn thêm tổn thương.
- Tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần/ tuần. Tẩy da chết lấy đi lớp tế bào cũ, tái tạo làn da với lớp tế bào mới mịn hơn, giúp da hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất ở những bước tiếp theo. Ngoài ra, nó còn giúp lấy đi lớp bụi bẩn, lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế mụn hình thành. Vì da mụn khá nhạy cảm, bạn nên chọn tẩy trang bằng các nguyên liệu thiên nhiên hoặc các sản phẩm phù hợp có dạng hạt li ti, không chọn các loại tẩy trang hạt to dễ gây tổn thương cho da.
Xem thêm:
Chăm sóc da ban ngày và ban đêm khác nhau như thế nào?
2. Cung cấp độ ẩm cho da
Đối với làn da mụn, bạn cần lưu ý đến việc cấp đủ ẩm. Bởi nếu không đủ độ ẩm, da sẽ tự tiết ra dầu để cân bằng ẩm cho da và thường gấp đôi lượng dầu bình thường. Đây chính là nguyên nhân khiến da bị mụn nghiêm trọng hơn.
Cung cấp độ ẩm cho da
Bạn cần chọn các sản phẩm cấp ẩm dạng gel, mỏng nhẹ và thẩm thấu nhanh. Tuyệt đối không sử dụng Ointments cho da mụn vì nó dạng dầu, độ dưỡng ẩm rất cao, thẩm thấu chấm dễ gây bết dính khiến da bị mụn nhiều hơn.
3. Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn
Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ da liễu trước khi sử dụng các loại kem trị mụn và chỉ chấm vào những vùng da có mụn.
4. Đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần
Đắp mặt nạ 2-3 lần/ tuần
Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ từ những nguyên liệu thiên nhiên như: mật ong, nghệ, trà xanh, cám gạo,…hoặc các loại mặt nạ giấy. Đây được xem như bước hỗ trợ cung cấp dưỡng chất, hỗ trợ điều trị mụn.
5. Tránh thức khuya, đi ngủ đúng giờ và đủ giấc
Bạn hãy cố gắng xây dựng cho mình thói quen đi ngủ sớm, hạn chế ngủ sau 11 giờ để chăm sóc da hạn chế mụn bởi thức khuya là một trong những nguyên nhân khiến da sạm và bị mụn. Bên cạnh ngủ đúng giờ, bạn cũng cần phải ngủ đủ giấc để quá trình hấp thụ các dưỡng chất từ các bước chăm sóc da được tốt hơn.
Một vài lưu ý khi chăm sóc da mụn vào ban đêm
- Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi thực hiện các bước dưỡng da.
- Nên thực hiện quy trình chăm sóc da trước khi ngủ 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da.
- Sau khi thực hiện xong quy trình chăm sóc da, bạn nên hạn chế ngủ tư thế xấp mà nên nằm ngửa để hạn chế việc kem dính vào gối mền.
- Thường xuyên giặc giũ chăn ga gối nệm một tuần một lần.
- Khi bôi các sản phẩm dưỡng, nên thoa theo từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên và nhẹ nhàng tránh chà mạnh khiến da chảy xệ.
