Trên hành trình đi đến cái đẹp, làn da bị dị ứng, viêm, lên mụn, sưng đỏ chính là những nỗi ám ảnh lớn mà chúng ta có thể gặp phải. Vậy làm thế nào để chăm sóc làn da đang bị kích ứng vừa đảm bảo an toàn vừa mang đến hiệu quả hồi phục nhanh nhất? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để khám phá bí quyết chăm sóc da khi bị dị ứng nhé!
Các biểu hiện khi da bị dị ứng
Thông thường khi bị dị ứng, làn da sẽ có nhiều dấu hiệu khác nhau tương ứng với từng mức độ. Nếu làn da của bạn có những biểu hiện sau đây rất có thể chúng đã bị dị ứng:
Các biểu hiện khi da bị dị ứng
- Da nóng ran, châm chích, ngứa rát, ửng đỏ.
- Da lên mụn do các tác nhân gây dị ứng làm tuyến bã nhờn bị bít tắc, tăng tiết nhờn, lỗ chân lông giãn nở. Từ đó, bụi bẩn cùng vi khuẩn xâm nhập, tấn công da, tạo điều kiện thuận lợi để mụn phát triển.
- Da đỏ, phát ban, ngứa ngáy khó chịu và có thể xuất hiện mụn nước.
- Da khô ráp, bong tróc, tăng sắc tố khiến da sạm đen.
Những dấu hiệu trên khá phổ biến, thường gặp và có biểu hiện cụ thể. Tuy nhiên, có không ít trường hợp dị ứng nhưng không có biểu hiện ngay trên da mà âm thầm phá hủy khiến làn da lão hóa sớm.
Cách chăm sóc da khi bị dị ứng
Ngưng tiếp xúc với các loại mỹ phẩm
Ngưng tiếp xúc với các loại mỹ phẩm
Khi đang bị dị ứng, bạn cần bình tĩnh, việc sử dụng mỹ phẩm chỉ khiến tình trạng da ngày càng trở nên nghiêm trọng và khó khắc phục hơn. Do đó, điều đầu tiên bạn cần làm là ngưng sử dụng tất cả các loại mỹ phẩm để hạn chế tối đa các kích ứng, tránh làm tổn thương da nhiều hơn.
Làm sạch da
Đây là một bước đặc biệt quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Bước này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, các chất cặn bã và vi khuẩn, tạo tiền đề cho các bước dưỡng da sau phát huy tối đa tác dụng. Bên cạnh đó, da thường sẽ mọc mụn nước khi bị dị ứng, gây ngứa ngáy. Việc làm sạch da sẽ giúp thông thoáng, trị mụn nhanh lành và hạn chế sẹo.
Làm sạch da
Tốt nhất, bạn nên rửa mặt bằng nước đun sôi để nguội hoặc nước muối sinh lí natri clorid 0,9% sẽ giúp da thông thoáng, sạch sẽ. Hoặc sử dụng một số loại sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm được bác sỹ khuyên dùng. Tuyệt đối tránh các sản phẩm làm sạch dạng hạt hoặc lột nhẹ, chứa nhiều hóa chất, có tính tẩy rửa mạnh vì khi sử dụng sẽ khiến tình trạng dị ứng da nghiêm trọng hơn.
Chăm sóc da với các nguyên liệu thiên nhiên
Cách chăm sóc da này vừa đơn giản, an toàn mà lại cho hiệu quả khá tốt. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu như nha đam, yến mạch, mật ong, vitamin E,…để làm mặt nạ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện tình trạng dị ứng của da.
Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời
Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời
Làn da bị dị ứng rất mỏng manh và dễ tổn thương bởi tác động từ ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời có thể phá hủy collagen, tăng sắc tố melanin khiến da đen sạm, lão hóa sớm. Do đó, bạn cần hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài.
Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Chế độ ăn uống và sinh hoạt tác động không nhỏ đến quá trình điều trị, hồi phục làn da bị dị ứng. Bạn hãy bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày vì nước sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da không bị khô, tránh tình trạng kích ứng.
Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Đồng thời, bạn nên tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất như trái cây, rau xanh, ngũ cốc, các loại hạt,… Cắt giảm đường, muối và tránh xa các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng và các thức uống có cồn.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần xây dựng lối sống lành mạnh, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lí, luôn giữ tinh thần ở trạng thái thoải mái nhất tình trạng dị ứng sẽ được cải thiện.
