Tại sao các dấu hiệu lão hóa da vùng mắt thường xuất hiện sớm?
Nếu so sánh với các vùng da khác trên khuôn mặt, vùng da mắt thường dễ dàng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Có 3 nguyên nhân chính khiến vùng da mắt dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa bao gồm:
- Vùng da mắt mỏng và nhạy cảm hơn
- Do mắt hoạt động liên tục và các hành động như chớp mắt, dụi mắt hay biểu lộ cảm xúc quá mắt khiến mắt dễ xuất hiện các nếp nhăn.
- Vùng da mắt thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Ngoài lão hóa da vùng mắt, nếu bạn quan tâm đến vấn đề lão hóa da tìm đọc bài viết phân tích chi tiết hơn này nhé.
Những dấu hiệu lão hóa da vùng mắt
3 dấu hiệu lão hóa vùng da mắt thường gặp nhất có thể kể đến gồm:
- Nếp nhăn và vết chân chim: tại vùng da mắt phần nếp nhăn thường xuất hiện ở đuôi mắt, phần nếp nhăn này thường được gọi là vết chân chim. Ngoài ra các nếp nhăn còn xuất hiện dạng rãnh dưới mí mắt dưới. Các nếp nhăn vùng da mắt thường lộ rõ nhất khi chúng ta có các biểu cảm như nheo mắt, cười, khóc…
- Bọng mắt: đây là tình trạng mí mắt dưới xuất hiện phần túi mỡ. Chúng khiến vùng da mắt bị chảy xệ xuống. Vùng da mắt vốn dĩ đã mỏng. So với các vùng da khác, độ đàn hồi của da vùng mắt cũng không tốt bằng do cấu trúc chứa collagen hơn. Khi da mắt bị lão hóa, lượng collagen sẽ càng giảm khiến vùng mô da xung quanh bị co rút lại. Điều này tạo điều kiện cho mỡ tích tụ và gây ra hiện tượng bọng mắt. Tham khảo ngay cách trị vùng da dưới mắt chảy xệ hiệu quả tại đây.
- Quầng thâm mắt: Trong 3 dấu hiệu, quầng thâm mắt là dấu hiệu không chỉ xuất hiện ở da lão hóa. Đây là tình trạng khá phổ biến xảy ra ở vùng da mắt. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới quầng thâm mắt: mệt mỏi, lão hóa, thiếu ngủ, thiếu dinh dưỡng, gen di truyền….
Cách ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da vùng mắt
Nếu ví đôi mắt như “cửa sổ tâm hồn” là khu vực thu hút người đối diện nhất thì những dấu hiệu thay đổi trên vùng da này cũng là sự “tố cáo” rõ ràng nhất về lão hóa và tuổi tác. Khi vùng da mắt xuất hiện nếp nhăn, quầng thâm hay bọng mắt trong khuôn mặt chúng ta sẽ thiếu sức sống và rất mệt mỏi. Vậy có những cách nào có thể cải thiện tình trạng lão hóa da vùng mắt không?
Chế độ sinh hoạt khoa học và dinh dưỡng lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của bạn có lành mạnh hay không sẽ phản ánh rõ nhất trên làn da. Vì vậy, để cải thiện làn da bên ngoài, sự thay đổi từ bên trong là điều hết sức quan trọng. Hãy để Dermalogica gợi ý cho bạn nhé!
- Xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, ngủ sớm, ngủ đủ (7-8 tiếng/ ngày) và dậy sớm.
- Nên ăn nhạt, tránh ăn quá mặt. Chế độ ăn quá nhiều muối sẽ khiến da bị tích nước và sưng phù sau khi thức dậy.
- Bổ sung thêm các chất dinh dưỡng tốt cho da như: vitamin A, C, D.E, omega 3…Các thành phần dinh dưỡng tốt sẽ góp phần giúp tái cấu trúc da nhờ quá trình kích thích sản sinh tế bào da mới.
- Nên tránh những thực phẩm và các chất kích thích không tốt cho da như: thực phẩm nhiều dầu mỡ, thuốc lá, đồ uống có cồn…
- Hạn chế những biểu cảm có thể gây nếp nhăn vùng mắt như: nheo mắt, cau mày….
Bảo vệ vùng da mắt khỏi tia tử ngoại
Tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời chính là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng lão hóa da. Đặc biệt, so với các vùng còn lại trên khuôn mặt. Chúng ta khó có thể che chắn cho vùng da này. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng cho vùng da mắt là điều bạn không nên bỏ qua. Đồng thời, để tăng hiệu quả chống nắng và bảo vệ da mắt bạn nên sử dụng thêm nón rộng vành và kính râm nhé!
Sử dụng sản phẩm dưỡng chuyên dụng cho vùng mắt
Nhiều người trong chúng ta vẫn chưa có sự quan tâm đúng cho vùng da mắt. Chúng ta chỉ sử dụng một sản phẩm dưỡng cho toàn khuôn mặt. Điều này dẫn tới hiệu quả chăm sóc vùng da mắt chưa cao. Vùng da mắt là vùng da có đặc thù không có tuyến nhờn và mồ hôi. Bởi vậy, vùng da này rất dễ bị khô căng và mất nước. Từ đó, hình thành nếp nhăn. Vì vậy, việc sử dụng sản phẩm dưỡng chuyên dụng cho vùng da mắt luôn được các chuyên gia khuyên dùng. Cung cấp độ ẩm đủ cho vùng da mắt chính là yếu tố tiên quyết giúp ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.
