Nguyên nhân nào khiến làn da thô ráp?
Da thô ráp có thể là kết quả của việc mất nước và tích tụ các tế bào da chết. Ngoài ra, khí hậu bạn đang sống có thể tác động vào độ ẩm trên da. Ví dụ, bạn đi nghỉ ở nơi có khí hậu ấm hơn, ẩm ướt hơn. Lúc này, độ ẩm trên da của bạn có thể bị giảm xuống mức thấp. Từ đó khiến da bạn trở nên thô ráp.
Môi trường xung quanh và thói quen sinh hoạt cũng là yếu tố khiến da bạn bị khô. Nếu bạn thường xuyên thức khuya và thiếu ngủ? Những vùng da bị thô sần sẽ bắt đầu xuất hiện và khiến bạn trông kém tươi tắn hơn. Việc uống rượu và hút thuốc cũng là nguyên nhân khiến làn da bạn bị sần sùi và xấu đi.
8 Cách chăm sóc làn da mịn màng hiệu quả bạn nên biết
#1 Tẩy da chết thường xuyên
Đây cũng là một trong những cách làm da mịn cực kỳ đơn giản. Để có được làn da sáng và mềm mại, bạn nên tẩy tế bào chết 3-5 lần/tuần. Nó sẽ loại bỏ các mảng tế bào da già cỗi và bụi bẩn, vi khuẩn trên bề mặt da. Đồng thời tăng lưu thông và tuần hoàn tế bào. Thêm nữa là giúp các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu dễ dàng và có hiệu quả cao hơn.
Các chuyên gia da liễu khuyến khích các bạn nên dùng sản phẩm có chứa AHA, BHA hoặc Enzyme. Nếu bạn dễ bị mụn, Salicylic Acid có thể giảm mụn, kháng khuẩn và mang lại làn da mịn màng. Đối với làn da nhạy cảm, bạn có thể lựa chọn sản phẩm có Glycolic Acid hoặc Lactic Acid. Còn những bạn có làn da thường? Bạn hoàn toàn có thể chọn bất cứ sản phẩm nào mà bạn thích.
#2 Uống nhiều nước
Bí quyết để có một làn da khỏe mạnh không chỉ nằm ở những gì chúng ta thoa lên da. Uống nhiều nước cũng là một phương pháp hiệu quả giúp làn da bạn căng bóng. Bổ sung đủ nước sẽ giúp làm đầy các tế bào da và thải độc cho cơ thể. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng, ngậm nước và khỏe mạnh hơn. Bạn hãy uống 8-10 cốc nước mỗi ngày để giữ cho làn da luôn mịn màng nhé.
#3 Đắp mặt nạ mật ong
Mật ong là một trong những nguyên liệu tuyệt vời đối với cách làm da mịn. Mật ong chứa hàm lượng axit alpha hydroxy (AHA) và các enzym. Nó giúp tẩy tế bào chết trên da bằng cách loại bỏ tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn. Đồng thời giảm lượng dầu thừa và làm thông thoáng lỗ chân lông. Mật ong cũng không làm tổn hại đến lớp màng ẩm của da.
#4 Dùng đúng loại kem dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là chìa khóa để giữ cho làn da của bạn mềm mại và mịn màng. Bạn nên tìm loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình. Điều này giúp phát huy hết tác dụng của kem dưỡng da mặt.
Các chuyên gia da liễu khuyến khích bạn nên chọn sản phẩm chứa Enzyme, Niacinamide, Hyaluronic Acid, Peptide và Ceramides. Nếu bạn có làn da khô, nhạy cảm, hãy chọn kem dưỡng ẩm có chứa Ceramides. Thành phần này có tác dụng cấp nước và sửa chữa hàng rào bảo vệ da của bạn.
Một thành phần nổi bật khác giúp làn da mịn màng là Hyaluronic Acid. Với đặc tính giữ ẩm, Hyaluronic Acid có thể hút nước vào tế bào da. Nhờ đó giúp khôi phục và tăng cường độ ẩm cho làn da của bạn. Vì vậy, thành phần này khá lý tưởng đối với các bạn có da dầu và da hỗn hợp.
#5 Dùng kem chống nắng quang phổ rộng
Kem chống nắng cũng là một trong những sản phẩm quan trọng trong cách làm da mịn. Tia UV khiến da bạn tiết ra nhiều dầu nhờn và nước hơn, dẫn đến da bị mất nước và khô sần. Theo thời gian, tia UV trong ánh nắng sẽ phá vỡ các sợi collagen và elastin trong da của bạn. Điều này có thể khiến bạn có làn da thô ráp và nhanh lão hóa hơn.
Nếu bạn định ra ngoài, hãy đội mũ và thoa kem chống nắng (chọn loại có SPF 30 trở lên). Nhớ thoa lại một lớp kem chống nắng sau mỗi hai giờ. Bạn cũng có thể mặc thêm các loại trang phục có công dụng chống nắng bảo vệ da.
#6 Sử dụng máy tạo độ ẩm khi ngủ
Máy lạnh và máy sưởi có thể cũng có thể làm khô da nghiêm trọng. Vì vậy bạn hãy tăng cường độ ẩm trong phòng khi đi ngủ. Dùng kem dưỡng da vào buổi tối, sau đó sử dụng máy tạo độ ẩm trong không khí. Phương pháp này sẽ giúp làn da bạn luôn duy trì đủ độ ẩm và mịn màng.
#7 Dùng Vitamin C
Bạn chưa sử dụng vitamin C vào cách làm da mịn? Bạn có thể bắt đầu dùng nó hàng ngày vào buổi sáng để làn da thêm rạng rỡ. Vitamin C giúp làm mờ các đốm nâu, vết thâm, đồng thời làm sáng và mịn da. Thành phần này còn cải thiện các nếp nhăn và ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do. Thêm vào đó, nó còn giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương do tia UVA và UVB.
#8 Áp dụng Retinol vào các bước chăm sóc da hằng ngày
Nếu bạn muốn tìm cách để làn da mịn màng, bạn có thể thử Retinol. Hoạt chất này là một dẫn xuất vitamin A và thành phần tái tạo bề mặt da. Nó cũng có tác dụng kích thích sản xuất collagen, giúp cải thiện nếp nhăn. Kết quả là bạn sẽ có làn da trẻ trung hơn, mềm mại hơn.
