Massage mặt thường xuyên có làm săn chắc da?
Biết được cách massage đúng cách, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt trên da mặt. Trong những phương pháp massage phổ biến hiện nay thì cách massage mặt thường xuyên giúp da săn chắc và là cách làm da căng bóng được rất nhiều tín đồ yêu làm đẹp quan tâm và áp dụng. Massage đúng cách sẽ mang lại nhiều tác dụng như:
- Làm giảm sự căng thẳng trên da mặt.
- Kích thích sự sản sinh tế bào giúp tăng cường lưu thông máu, tăng lượng endorphins, giảm tình trạng teo cơ, nhăn da, tăng lực co giãn và đàn hồi.
- Thúc đẩy sự bài tiết, loại bỏ tế bào chết, acid lactic, acid uric, ngăn mụn đầu đen, mụn ẩn.
- Cách massage cho da mặt săn chắc cũng hỗ trợ cung cấp oxy, giúp da thông thoáng, căng da tự nhiên, chống lão hóa da mặt.
- Tăng cường khả năng thẩm thấu các tinh chất dưỡng da.
Hướng dẫn cách massage cho da mặt săn chắc và căng bóng
Với cách massage cho da mặt săn chắc đúng chuẩn, trước khi bắt đầu, bạn nhỏ 1-3 giọt serum/dầu dưỡng/kem dưỡng ẩm da mặt để tạo độ nhờn cho bề mặt da, giúp các ngón tay dễ di chuyển và dưỡng chất có thể thấm sâu vào bên trong.
Bước 1 – Cách massage cho da mặt săn chắc với vùng trán
- Dùng 4 ngón tay đặt vào vị trí giữa trán.
- Nhẹ nhàng massage từ trong ra ngoài, dừng lại ở vùng thái dương.
- Lặp lại động tác này 6 lần.
Bước 2 – Massage mặt săn chắc với vùng mắt
- Dùng ngón áp út massage từ khóe mắt hướng lên thái dương theo hình vòng cung.
- Vuốt nhẹ vào trong bầu mắt, nhấn giữ 1 giây tại vị trí khóe mắt.
- Lặp lại động tác này 3 lần.
Bước 3 – Cách massage cho da mặt săn chắc với vùng mũi
- Sử dụng 3 ngón tay massage từ cánh mũi đến đuôi lông mày theo hình chữ Z.
- Lặp lại động tác này mỗi bên 6 lần.
Bước 4 – Massage vùng cằm, má cho da mặt săn chắc
- Dùng 3 ngón tay massage từ vùng cằm đến cánh mũi.
- Xoay tay hướng lên thái dương. Lặp lại động tác này 9 lần.
- Kế tiếp, bạn di chuyển ngón tay cái và ngón trỏ dọc theo xương hàm khoảng 9 lần để cằm thon gọn hơn.
- Dùng hai tay massage từ sau tai xuống xương quai xanh để massage vùng cổ và thư giãn cơ thể.
Lưu ý khi áp dụng cách massage cho da mặt săn chắc
Một số lưu ý khi áp dụng cách massage làm săn chắc da mặt các chị em cần biết:
- Vệ sinh tay và da mặt kỹ càng
Nên rửa sạch tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi thực hiện massage mặt. Đừng quên tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt trị mụn/ trắng da để làm sạch da mặt nhé.
- Nên massage khi da mặt còn ẩm
Da mặt có độ ẩm sau khi rửa mặt sẽ giúp serum/dầu dưỡng/ kem dưỡng dễ dàng thẩm thấu.
- Massage kèm serum/ kem/ dầu dưỡng
Cách massage cho da mặt săn chắc kết hợp cùng serum/ dầu dưỡng/ kem dưỡng không khác nhau. Điểm khác nhau duy nhất là hiệu quả tinh chất trong từng dòng sản phẩm mang lại.
-
- Dầu dưỡng có kết cấu trơn, tăng khả năng dưỡng ẩm vào mùa đông, tăng độ linh hoạt khi massage.
- Kết cấu của serum căng bóng da khá mỏng và nhẹ hơn dầu dưỡng, do vậy thẩm thấu nhanh hơn. Serum giàu độ ẩm, chịu trách nhiệm cấp ẩm cho làn da. Nếu bạn không có nhiều thời gian cho việc massage mặt mỗi ngày thì sử dụng serum khi massage chỉ mất tối đa 5 phút.
- Đối với kem dưỡng thì để tránh mất thời gian chờ da mặt hấp thụ dưỡng chất thì bạn nên sắm một chiếc máy massage hoặc cây lăn massage.
- Dùng lực vừa phải
Massage quá mạnh sẽ tác động một lực lớn lên da, không hề phát huy được tác dụng mà bạn mong đợi là để lại nhiều ảnh hưởng không tốt. Dùng lực mạnh ảnh hưởng trực tiếp đến sự liên kết của các tế bào, suy sụp liên kết cơ khiến da dễ bị chảy xệ, nhăn nheo.
- Thực hiện vào sáng sớm hoặc buổi tối
Theo nghiên cứu của chuyên gia, bạn nên massage vào sáng sớm hoặc buổi tối. Đây là khoảng thời gian làn da cần tuần hoàn máu và mang lại một cảm giác tươi mới, thư giãn, thoải mái.
