Mụn đầu trắng là gì?
Mụn đầu trắng có tên tiếng Anh là Whiteheads, là 1 dạng của mụn trứng cá nhẹ, có màu sắc giống với màu da hoặc màu trắng kích thước nhỏ dao động khoảng 1-3 mm. Mụn đầu trắng thường thấy rõ hơn khi kéo căng da, mụn được bao bọc bởi lớp da, không hở, nên còn gọi là mụn nhân đóng (closed comedones).
Mụn đầu trắng thường xuất hiện nhiều ở mặt: trán, má, cằm… những nơi thường đổ nhờn nhiều và có thể xuất hiện trên cơ thể như: ngực, lưng, vai… Loại mụn này có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi hay giới tính nào, nhưng thường thấy nhất là ở phụ nữ hoặc người đang trong độ tuổi dậy thì.
Nguyên nhân hình thành mụn đầu trắng
Giống như những dạng mụn không viêm khác, mụn đầu trắng được hình thành dưới tác động của 2 yếu tố chính, đó là: tăng tiết bã nhờn, sừng hóa lỗ chân lông.
Tăng tiết bã nhờn: Do sự thay đổi hormone hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố. Thường xuất hiện ở các bạn tuổi dậy thì, phụ nữ có thai…
Sừng hóa lỗ chân lông: Chất nhờn kết hợp với tế bào chết, khói bụi tích tụ ở lỗ chân lông khiến da bị tắc nghẽn, xuất hiện vi nhân mụn.
Ngoài ra, mụn đầu trắng còn có thể đến từ các yếu tố như:
- Vệ sinh da không kỹ
- Ăn uống thiếu khoa học
- Sử dụng thuốc tránh thai
- Yếu tố di truyền
Cách trị mụn đầu trắng
Bước 1: Làm sạch da
Bụi bẩn, bã nhờn là nguyên nhân chính gây nên mụn, vì thế để cải thiện tình trạng mụn trên da, bạn cần phải tập trung làm sạch sâu cho da kỹ lưỡng hơn. Tẩy trang, sữa rửa mặt, toner là 3 món không thể thiếu cho một chu trình làm sạch da, ngăn ngừa mụn. Bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, có chứa thành phần tự nhiên và hạn chế sử dụng sữa rửa mặt có tẩy rửa mạnh. Bên cạnh đó cũng nên chọn toner có khả năng kiểm soát dầu nhờn và phù hợp với làn da dầu mụn.
Bước 2: Xông hơi
Hơi nóng từ nước sẽ giúp cho lỗ chân lông được giãn nở, hỗ trợ đẩy bụi bẩn, nhân mụn ra ngoài, giúp cho việc xử lý nhân mụn được dễ dàng hơn. Bạn có thể xông hơi mặt bằng máy xông hơi chuyên dụng hoặc đơn giản là dùng thau nước nóng vừa phải để xông. Dùng vài giọt tinh dầu cho vào nước khi xông mặt cũng giúp tinh thần được thư giãn và thoải mái hơn.
Bước 3: Sử dụng sản phẩm chấm mụn
Để xử lý nhân mụn dễ dàng, an toàn và hạn chế việc tự nặn mụn, bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị như chấm mụn. Sản phẩm này thường sẽ chứa các chất giúp hỗ trợ gom cồi mụn tốt hơn, kháng viêm kháng khuẩn, kiểm soát nhờn và hạn chế tối đa việc để lại thâm sau mụn. Các hoạt chất trị mụn có trong kem chấm mụn thường được khuyên dùng như: Acnacidol, Axit Salicylic, Glycolic Acid ….
Bước 4: Chăm sóc da sau khi lấy nhân mụn
Sau khi đã xử lý xong nhân mụn, làn da sau đó cũng cần được chăm sóc hợp lý để da nhanh phục hồi và tránh mụn quay trở lại. Bạn cần sử dụng các sản phẩm dưỡng da có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu tốt, tránh dùng sản phẩm có kết cấu quá dày hoặc chứa thành phần dầu vì sẽ dễ làm bít tắc lỗ chân lông hơn.
Phòng ngừa mụn đầu trắng
Ngoài việc trị và xử lý mụn đầu trắng, bạn cũng nên chú ý đến việc phòng ngừa để tránh mụn có cơ hội tái phát trở lại.
Bảo vệ da: Ánh nắng mặt trời cũng là nguyên nhân gây nên các vấn đề da như: sạm, nám, lão hóa, mụn… vì thế để tránh những tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời lên da, bạn cần bảo vệ da đúng cách. Nên thường xuyên sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng và che chắn cẩn thận cho da khi ra đi ra ngoài.
Uống nhiều nước: Nước lọc rất tốt cho cơ thể cũng như là làn da. Uống nhiều nước sẽ giúp đào thải các độc tố bên trong cơ thể đồng thời giúp da khỏe mạnh, tránh được một số vấn đề về da.
Ăn uống khoa học: Ăn bổ sung các loại vitamin và khoáng chất từ rau củ quả. Hạn chế ăn đồ dầu, mỡ, cay, nóng… sẽ giúp da giảm tiết nhiều dầu nhờn, từ đó ngăn ngừa được sự hình thành của mụn.
Chọn mỹ phẩm phù hợp: Một số loại mỹ phẩm có thể gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn, vì thế bạn cần chọn lựa sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Để hạn chế mụn, bạn cần tránh sử dụng những sản phẩm có chứa các thành phần như: dầu khoáng (Mineral Oil), chất bảo quản (Paraben), Corticoid…
Vệ sinh vật dụng cá nhân: Những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da mặt như: khẩu trang, khăn mặt, vỏ gối, mền… cần được vệ sinh sạch sẽ để tránh vi khuẩn từ những đồ vật này tấn công vào da mặt.
