Vết chân chim là gì?
Vết chân chim là hình ảnh để chỉ nếp nhăn ở phần đuôi mắt có hình dáng tương tự như 3 chẽ của chân chim. Rãnh nhăn này bắt đầu từ vùng đuôi mắt và kéo dài về phần thái dương hoặc kéo xuống dưới má. Vết chân chim thường ở dạng từ nông đến sau tùy vào quá trình lão hóa của da và hiện rõ ràng nhất khi chúng ta cười hoặc nheo mắt. Đối với trường hợp da bị lão hóa nặng thì không cần các tác động cơ mặt cũng sẽ thấy vết nhăn này hằn rõ trên mặt.
Nguyên nhân hình thành
Có nhiều nguyên nhân tác động gây nên sự hình thành của vết chân chim, nhưng chủ yếu thương đến từ các nguyên nhân sau:
Quá trình lão hóa
Bước vào độ tuổi lão hóa (từ 25 tuổi trở đi) da bắt đầu bị thiếu hụt collagen và elastin do khả năng tự sản sinh collagen, HA bị suy giảm. Điều này làm cho các liên kết tế bào da trở nên lỏng lẻo, kiến da kém đàn hồi, chảy xệ, hình thành nhiều nếp nhăn hơn và đặc biệt là vết nhăn ở đuôi mắt.
Ánh nắng mặt trời
Tác động từ tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nên các vấn đề về da và đặc biệt là làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da hơn. Việc hoạt động nhiều dưới ánh nắng mà không có biện pháp bảo vệ da phù hợp sẽ làm da bạn nhanh sạm nám, mụn và các nếp nhăn sẽ dần hiện rõ ràng hơn.
Chăm sóc da chưa đúng cách
Chị em phụ nữ thường tập trung chăm sóc nhiều cho vùng da mặt nhưng lại bỏ quên việc dưỡng da cho vùng mắt. Theo khảo sát thực hiện bởi Q&Me tại thị trường Việt Nam năm 2020, chỉ có khoảng 13% phụ nữ chú ý đến việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da mắt, điều này có nghĩa là có rất nhiều chị em đang chưa thực sự quan tâm đến vùng da mắt của mình. Hoặc nhiều bạn còn sử dụng luôn cả sản phẩm dưỡng da mặt cho vùng mắt. Điều này sẽ làm cho vùng da mắt ngày một yếu đi và hình thành nhiều nếp nhăn sâu hơn.
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thiếu khoa học
Thức khuya, ngủ không đủ giấc, ăn những thực phẩm không tốt cho sức khỏe, rượu, bia, thuốc lá… là những nguyên nhân khiến cho da kém khỏe mạnh và nhanh lão hóa. Những thói quen không tốt này còn khiến cho những nếp nhăn trên mặt xuất hiện sớm và đặc biệt là vết nhăn mắt.
Cách chăm sóc da mắt xóa mờ vết chân chim
Sử dụng sản phẩm chăm sóc riêng biệt cho vùng da mắt
Da mắt là vùng da mỏng manh và nhạy cảm nhất trên gương mặt (chỉ dày khoảng 0.3mm) và có độ ẩm thấp hơn 2 lần so với da vùng má. Chính vì vậy, để chăm sóc và làm mờ đi vết chân chim cho vùng da mắt, bạn cần phải sử dụng sản phẩm dưỡng da vùng mắt chuyên biệt. Nên lựa chọn sản phẩm dưỡng da mắt có chứa các hoạt chất dưỡng ẩm sâu và chống lão hóa tốt nhằm cải thiện vết nhăn hiệu quả như: Niacinamide, Hyaluronic Acid, Glycerin…
Thực hiện các động tác massage mắt
Các động tác massage mắt sẽ giúp hỗ trợ lưu thông tuần hoàn máu, giúp da săn chắc, cải thiện nếp nhăn, bọng mắt… Bên cạnh đó việc massage sau khi sử dụng sản phẩm dưỡng da mắt còn giúp các tinh chất dưỡng được thẩm thấu sâu và phát huy tác dụng tốt hơn.
Đắp mặt nạ mắt
Đắp mặt nạ mắt là bước bổ sung thêm dưỡng chất và cấp ẩm sâu hơn cho da. Đối với những đôi mắt có vết chân chim, bạn nên duy trì đắp mặt nạ mắt từ 1- 2 lần/ tuần để thấy được sự cải thiện của đôi mắt. Nên đắp mặt nạ vào buổi tối vì đó là thời điểm thích hợp để da hấp thu dưỡng chất mà không bị ảnh hưởng từ ánh nắng mặt trời, ban đêm còn là thời điểm lý tưởng để đôi mắt được thư giãn sau 1 ngày làm việc mệt mỏi.
Ngăn ngừa sự hình thành của vết chân chim
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
Để ngăn ngừa da mặt bị tác động từ các tia UV, bạn cần chú ý sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài vào buổi sáng. Tốt nhất cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào giờ ánh nắng ở cường độ cao (10h- 17h). Che chắn cẩn thận cho da mắt khi đi ra ngoài với nón, kính râm…
Xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học hơn
Chế độ ăn uống bổ sung nhiều rau xanh, vitamin, khoáng chất…hạn chế đồ ăn dầu mỡ, các món ăn quá đậm vị (cay, ngọt, mặn) sẽ giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong, hạn chế được các vấn đề về da như: mụn, lão hóa, nếp nhăn, vết chân chim… Tập thói quen ngủ sớm và ngủ đủ giấc, một giấc ngủ được đầu tư sẽ giúp da được tái tạo tốt, hạn chế lão hóa da và làm tinh thần của bạn thoải mái, lạc quan hơn.
Hạn chế các tác động lên vùng da quanh mắt
Những thói quen hằng ngày như: dụi mắt, nhăn mặt, nhíu mắt, cười lớn…. sẽ vô tình làm cho vết chân chim hình thành và hằn sâu hơn. Vì vậy bạn cần chú ý hạn chế các tác động này để tránh tạo thêm nếp nhăn cho vùng mắt.
