Cách chăm sóc da mặt bị lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to là gì?

Bề mặt da khắp cơ thể được bao phủ bởi vô số các lỗ chân lông, chúng đóng vai trò rất quan trọng với cơ thể. Các lỗ chân lông giống như một đường hầm, giúp đưa các bã nhờn được sản sinh từ tuyến bã nhờn lên bề mặt da để bảo vệ cũng như giữ ẩm cho da. Bình thường khó nhìn thấy các lỗ chân lông do chúng có kích thước nhỏ. Ở một số người, lỗ chân lông có thể trông  thấy rõ hơn những người khác, đặc biệt là xung quanh mũi, phần trước của má và trán. Lỗ chân lông to không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ cho da, khiến nhiều bạn mất tự tin khi giao tiếp xã hội.

Nguyên nhân làm lỗ chân lông bị to

Do gen di truyền

Kích thước của lỗ chân lông có thể là một yếu tố di truyền. Nếu những người thân trong gia đình bạn có lỗ chân lông to thì có khả năng bạn gặp tình trạng da này do di truyền.

Bên cạnh đó thì chu kỳ nội tiết tố cũng ảnh hưởng tới kích thước lỗ chân lông: phụ nữ trong những ngày có kinh nguyệt lỗ chân lông lớn hơn lúc bình thường.

Do tuổi tác

Sự sản sinh collagen cho da sẽ suy giảm dần theo độ tuổi do đó năm tháng trôi qua khiến do da mất độ đàn hồi tự nhiên. Da sẽ kém mềm mại và dễ bị chảy xệ hơn làm cho các lỗ chân lông giãn rộng ra. Tuổi tác là không thể tránh khỏi nhưng chúng ta có thể cải thiện bằng các biện pháp ngăn ngừa lão hóa cho da.

Chăm sóc da không đúng cách

Chọn loại mỹ phẩm phù hợp với da, chú ý đến thành phần của mỹ phẩm. Nếu da bị kích ứng sau 1 hoặc 2 lần sử dụng thì nên dừng dùng và để da nghỉ ngơi một thời gian mới chuyển sang loại khác. Rửa mặt quá nhiều….

Da dầu da nhờn, bít tắc lỗ chân lông

Da luôn cần một lượng dầu nhất định trên bề mặt để giữ cho da không bị khô cũng như được bảo vệ tránh các vi khuẩn gây hại. Tuy nhiên khi tích tụ quá nhiều dầu dư thừa, các bã nhờn ứ lại dễ tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển, vùng da quanh đó đồng thời sẽ giãn ra khiến các lỗ chân lông to lên. Do vậy những người có da dầu da nhờn thường các lỗ chân lông sẽ lớn hơn những người khác.

Tương tự với trường hợp lỗ chân lông bị bít tắc do các tế bào chết, do bụi bẩn hoặc lớp trang điểm không được làm sạch . Sự tắc nghẽn này sẽ  làm giãn lỗ chân lông, khiến lỗ chân lông trông to hơn.

Tác động của ánh sáng mặt trời

Các tia cực tím trong ánh sáng mặt trời có thể gây tổn thương cho da khi tiếp xúc, những tác hại dần tích tụ theo thời gian khiến da kém săn chắc. Lỗ chân lông sẽ rộ rõ hơn khi da mất đi sự đàn hồi. Da không được che chắn dưới ánh mặt trời và không được bảo vệ bằng kem chống nắng còn dễ bị lão hóa, việc này cũng sẽ khiến cho lỗ chân lông bị to ra.

Chế độ sinh hoạt không điều độ

Sinh hoạt không điều độ không những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nói chung mà còn làm da xấu đi rất nhiều. Nếu bạn nạp vào cơ thể quá nhiều thức ăn cay nóng, dầu mỡ hay thường xuyên thức khuya, ngủ quá ít thì hệ nội tiết điều hòa cơ thể dễ bị rối loạn. Như vậy việc sinh hoạt không khoa học có thể làm cho lỗ chân lông trên da giãn rộng và to lên.

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị lỗ chân lông to

Làm sạch da đúng cách hàng ngày

Cách tốt nhất để giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to là giữ cho làn da của bạn sạch sẽ, không bị bít tắc. Nắm vững những nguyên tắc sau để làm sạch da đúng cách mỗi ngày:

• Rửa mặt hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối. Sau khi đổ mồ hôi hoặc tập luyện thể thao, da cũng cần được rửa sạch. Việc này nhằm rửa sạch dầu và bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm nhờn.
• Sử dụng nước ấm ( không dùng nước quá nóng vì có thể gây kích ứng da và khiến lỗ chân lông to hơn).
• Rửa mặt nhẹ nhàng bằng các ngón tay sạch với sữa rửa mặt. Không chà xát vì dễ khiến da kích ứng và tổn thương, khi đó lỗ chân lông có xu hướng dễ nhận thấy hơn.
• Lựa chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không gây mụn.
• Lau khô mặt bằng khăn mềm và sạch.

Dùng sữa rửa mặt dạng gel

Các chuyên gia da liễu khuyên dùng sữa rửa mặt dạng gel cho những người có làn da dầu và lỗ chân lông to. Chúng có kết cấu nhẹ và rất tốt để làm thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ dầu thừa và cặn bẩn bám trên bề mặt da, giúp làm sạch sâu hơn so với những lựa chọn khác. Sữa rửa mặt dạng gel giúp cung cấp độ ẩm cho da đồng thời làm dịu các kích ứng. Tốt nhất bạn nên tránh xa các loại sữa rửa mặt chứa cồn để da không bị kích ứng.

Sử dụng nước hoa hồng để cấp ẩm, cân bằng độ pH

Nước hoa hồng có thể sử dụng như một loại toner giúp duy trì sự cân bằng pH da cũng như cung cấp ẩm cho làn da của bạn. Nước hoa hồng tinh khiết nhẹ nhàng loại bỏ dầu, cặn bã trên da mà sữa rửa mặt không làm sạch hết được. Sử dụng nước hoa hồng thường xuyên giúp da được cấp nước, giữ ẩm đồng thời làm se lỗ chân lông khiến làn da săn chắc. . Sử dụng nước hoa hồng làm toner sẽ tốt hơn là sử dụng các loại toner có thành phần hóa học có thể làm khô da.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết có thể làm giảm xuất hiện các lỗ chân lông có kích thước lớn. Các bạn có da nhờn nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để loại bỏ các chất có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, chẳng hạn như: chất bẩn, da chết, dầu thừa. Nên lựa chọn các phương pháp tẩy da chết an toàn, tránh làm tổn thương da. Chú ý không tẩy tế bào chết hơn 2 lần mỗi tuần vì điều này có thể làm khô da và tăng tiết dầu nhiều hơn.

Cấp ẩm mỗi ngày cho làn da

Cấp ẩm do da dầu nghe có vẻ hơi vô lý? Không đâu. Nếu da không đủ ẩm và bị mất nước, các tuyến bã nhờn sẽ tăng cường sản xuất dầu như một cơ chế tự nhiên để da không bị khô. Do đó cấp ẩm cho làn da  mỗi ngày là một bước chăm sóc da không thể thiếu.

Trước khi dưỡng ẩm, bạn nên rửa sạch và vỗ nhẹ cho da khô. Sau đó nhẹ nhàng thoa kem dưỡng ẩm để giúp da ngậm nước mềm mại. Da được bổ sung đủ ẩm sẽ giảm sản sinh dầu nhờn. Bằng cách này, dưỡng ẩm ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu, giảm sự xuất hiện các lỗ chân lông to.

Sử dụng mặt nạ đất sét để se khít lỗ chân lông

Sử dụng mặt nạ đất sét một hoặc hai lần một tuần có thể giúp loại bỏ dầu dư thừa trên da do đất sét có đặc tính hấp phụ các chất nhờn. Nên sử dụng mặt nạ đất sét vào một ngày không trùng với lịch tẩy tế bào chết, nếu không dễ khiến da mỏng đi nhiều và bị kích ứng gây viêm, mụn.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da, thu nhỏ lỗ chân lông phù hợp

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có retinol hoặc retinyl palmitate sẽ hữu ích trong việc thu nhỏ các lỗ chân lông. Để có kết quả tốt nhất, hãy thoa sản phẩm trước khi đi ngủ. Tuy nhiên các mỹ phẩm có chứa retinoids không được sử dụng với phụ nữ có thai hoặc cho con bú.

Dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm có gốc nước. Những người có lỗ chân lông to và da dầu sẽ nhận được nhiều lợi ích từ các sản phẩm chăm sóc da gốc nước. Các sản phẩm giàu các thành phần thân dầu như vaseline, dầu dừa, các hidrocacbon không phù hợp với da dầu, làm lỗ chân lông bị ứ đọng nhiều dầu hơn.

Bảo vệ da bằng kem chống nắng

Bạn nên bảo vệ da với kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF >= 30 để ngăn ngừa tổn thương da bởi ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, đặc biệt thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài để kem phát huy tác dụng. Ngoài ra nhớ che chắn da bằng áo, mũ và tránh ánh nắng gay gắt.

Sử dụng các mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông từ thiên nhiên

Mặt nạ dưa leo

Dưa chuột là một chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da, thành phần chứa tới 95% là nước. Hàm lượng nước cao trong dưa chuột giúp cấp nước cho da và làm căng da, khắc phục các lỗ chân lông mở trên da. Ngoài ra trong dưa chuột còn có chất làm se nhẹ,có thể giúp làm sạch da và se khít lỗ chân lông.

Công thức mặt nạ dưa leo dưới đây sẽ rất phù hợp cho các bạn đang tìm kiếm một cách nhanh chóng và dễ dàng để làm mới hoặc trẻ hóa làn da của mình.

Chuẩn bị: 1 trái dưa chuột tươi.

Hướng dẫn thực hiện:

• Thái dưa chuột thành các lát mỏng, đặt các lát vào ngăn mát tủ lạnh 15 phút hoặc 5 phút trong ngăn đá
• Rửa sạch cổ và mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt không chứa dầu
• Đắp trực tiếp các lát dưa chuột lên da, tận hưởng sự mát lạnh trên khuôn mặt.
• Sau 15 phút, bỏ các lát dưa leo ra.

Mặt nạ dưa leo cơ bản trên có thể sử dụng mỗi ngày để giúp da tươi trẻ, mịn màng.

Lưu ý: Không đắp mặt nạ dưa chuột trước khi ra nắng vì dễ khiến da bắt nắng mạnh.

Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông từ sữa chua không đường

Sữa chua không đường giàu các lợi khuẩn và acid lactic, được sử dụng rất nhiều trong việc làm đẹp của các chị em. Bên cạnh công dụng làm sáng da và trị thâm nám, sữa chua còn làm se khít các lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Chỉ với một muỗng sữa chua không đường, nhẹ nhàng thoa lên da một lớp mỏng bạn đã có ngay mặt nạ thu gọn các lỗ chân lông. Nhớ massage cho khuôn mặt rồi để dưỡng chất trong sữa chua thấm sâu, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát nhé.

Áp dụng mặt nạ sữa chua kiên trì mỗi tuần 2 lần để thu được kết quả

Mặt nạ mật ong và nước cốt chanh

Mật ong có chứa các enzym tự nhiên có thể giúp loại bỏ tế bào chết trên da. Ngoài ra mật ong còn được xem là một chất giữ ẩm tự nhiên rất tốt cho da. Trong khi đó, các acid trong nước cốt chanh sẽ lấy đi các bụi bẩn, bã nhờn làm thông tháo lỗ chân lông. Mặt nạ mật ong và nước cốt chanh sẽ giúp bạn loại bỏ dầu thừa và lỗ chân lông được thu nhỏ.

Chuẩn bị:

• 1 thìa mật ong nguyên chất
• 1/2 thìa cafe nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều mật ong và nước cốt chanh.
• Thoa hỗn hợp lên da mặt sạch, tránh vùng mắt.
• Để mặt nạ khô trong khoảng 20 phút. Nếu cảm thấy mặt nạ đã khô và bám chặt vào da thì nên rửa sạch sớm.
• Dùng nước ấm rửa sạch da và làm khô bằng khăn mềm.
• Vỗ nhẹ lên mặt cho khô, bôi kem dưỡng ẩm nhẹ.

Chú ý: Chanh có tính acid có thể gây kích ứng và châm chích nên chỉ sử dụng một lượng nhỏ nước cốt chanh. Không dùng mặt nạ mật ong nước cốt chanh vào buổi sáng và trưa vì dễ khiến da ăn nắng và dễ bị nhiễm bụi bẩn.

Mỗi tuần đắp mặt nạ trên 3 lần.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Chế độ ăn

• Ăn uống đầy đủ: Chế độ ăn cân bằng các chất dinh dưỡng với tỉ lệ chất béo, protein và các carbohydrate phù hợp sẽ đem lại sức khỏe tốt cho cả cơ thể và làn da. Ăn uống lành mạnh và đủ chất giúp da đẹp từ bên trong.
• Uống nhiều nước: Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ duy trì độ đàn hồi và pH sinh lí bảo vệ da. Hàng ngày nên uống 1.8-2l nước.

Chế độ sinh hoạt

• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên làm tăng lưu lượng máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể, bao gồm cả da và kích thích tiết mồ hôi. Một nghiên cứu cho thấy mồ hôi có chứa chất kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn. Tuy nhiên, nếu mồ hôi để lâu trên bề mặt da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy luôn rửa sạch da sau khi tập thể dục.
• Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya.

Những lưu ý khi chăm sóc da mặt bị lỗ chân lông to

• Không để cho da khô, thiếu ẩm. Lợi ích của việc cấp ẩm thường xuyên với da mặt bị lỗ chân lông to đã được làm rõ ở trên.
•  Lựa chọn các sản phẩm trang điểm cũng như chăm sóc da có kết cấu nhẹ, không gây bít tắc trên da.
• Nhẹ nhàng với làn da của bạn hơn. Da phải được đảm bảo sạch sẽ nhưng không được cọ xát mạnh tay gây tổn thương da.

Việc chăm sóc da bị lỗ chân lông to cần kết hợp giữa dưỡng ẩm da đầy đủ, ngăn lão hóa da để giữ được cấu trúc đàn hồi tự nhiên.