1. Tẩy tế bào chết mặt và toàn thân bằng nguyên liệu thiên nhiên
Lớp tế bào chết là nguyên nhân dẫn đến tình trạng bí bách lỗ chân lông, làn da sạm đen, sậm màu… Thậm chí, nếu kéo dài tình trạng không tẩy tế bào chết da sẽ đối diện nguy cơ giảm sức sống, sức đàn hồi.
Nguồn nguyên liệu chăm sóc da tự nhiên xung quanh hàng ngày có khá nhiều để bạn gái có thể tự do lựa chọn. Những nguyên liệu thường được dùng để tẩy tế bào chết tự nhiên như: bột yến mạch, bột đậu đỏ, tinh bột nghệ, baking soda, chanh, cà phê, đường… Đây đều là những nguồn nguyên liệu dễ tìm và dễ sử dụng. Bạn có thể tạo ra một hỗn hợp tẩy tế bào chết đặc biệt an toàn cho làn da của mình.
Lưu ý: Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết toàn thân định kỳ 2 lần một tuần thôi nhé!
2. Rửa mặt từ các nguyên liệu thiên nhiên
Bên cạnh việc dùng mỹ phẩm trắng da thì chu trình dưỡng da đẹp không thể thiếu làm sạch da với các nguyên liệu thiên nhiên. Vừa lấy đi bụi bẩn, lớp dầu thừa trên da, vừa giúp cho làn da được căng mịn hơn.
Có 3 nguyên liệu được các nàng sử dụng để rửa mặt nhiều nhất đó là muối trắng, sữa tươi và mật ong nguyên chất.
Cách rửa mặt bằng muối trắng
Với thành phần có hàm lượng natri cao, khả năng làm làm sạch sâu, kháng viêm, kháng khuẩn. Mỗi ngày 1-2 lần, hoà muối trắng với nước ấm để rửa mặt, thực hiện thường xuyên bạn có thể ngăn ngừa tình trạng mụn.
Cách rửa mặt làm trắng da với sữa tươi
Sữa tươi là một nguyên liệu quen thuộc trong các công thức tắm trắng và dưỡng da. Dùng sữa tươi rửa mặt, nhất là trong thời tiết lạnh sẽ giúp cân bằng độ âm, ngăn chặn tình trạng khô da. Vì trong thành phần sữa tươi có chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, enzyme…
Rửa mặt bằng mật ong nguyên chất cho da trắng, mịn tự nhiên
Mật ong tốt cho cả da và sức khoẻ, chắc chắn các nàng chẳng cần lo ngại gì khi sử dụng mật ong nguyên chất để làm đẹp. Chỉ cần hoà mật ong với nước ấm mỗi ngày, không chỉ giúp da kháng khuẩn, mà còn căng mịn. Đây là cách dưỡng da an toàn cho làn da nhạy cảm.
3. Đắp mặt nạ thiên nhiên làm trắng da tự nhiên không cần mỹ phẩm
Dưỡng da là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt hằng ngày. Tuy nhiên với cách chăm sóc da mặt tự nhiên thì bạn cần chú ý sử dụng các phương pháp dưỡng da:
Đắp mặt nạ là phương pháp cung cấp dưỡng chất nhanh chóng và hiệu quả cho làn da. Mặt nạ từ nguồn nguyên liệu tự nhiên cũng có khá nhiều.
Bạn có thể sáng tạo thêm các mặt nạ trắng da từ những nguồn nguyên liệu tự nhiên tốt cho da như các loại trái cây, rau củ như cà chua, chanh, khoai tây,… kết hợp với mật ong, sữa chua và tinh dầu dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu oliu… Những nguyên liệu này sẽ cung cấp dưỡng chất, tái tạo làn da trắng sáng tự nhiên như khi dùng mỹ phẩm trắng da.
Sử dụng phương pháp massage kết hợp với tinh dầu vỏ bưởi vỏ cam cũng là cách để tăng độ láng mịn của làn da.
4. Tự làm kem dưỡng trắng da toàn thân từ thiên nhiên với bia và trứng gà
Cũng tương tự với nguồn nguyên liệu làm mặt nạ, bạn có thể tự điều chế riêng kem dưỡng trắng da body một cách dễ dàng. Hãy tham khảo một vài cách dưỡng trắng da toàn thân từ nguyên liệu tự nhiên đã được Đẹp365 gợi ý nhé!
Bia là nguyên liệu hữu hiệu trong các cách làm trắng da toàn thân của chị em. Trong bia chứa một lượng lớn phân tử selen hữu cơ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da, tẩy tế bào chết và bụi bẩn giúp lỗ chân lông khô thoáng.
Hỗn hợp bia cùng trứng gà và mật ong sẽ đem lại cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ. Bạn chỉ cần trộn đều các nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp dạng sệt rồi thoa đều lên cơ thể sau khi đã tắm sạch sẽ. Massage thư giãn từ 15-20 phút rồi tắm sạch lại với nước mát.
5. Sống khỏe giúp da trắng mịn tự nhiên không cần đến mỹ phẩm!
Thói quen sinh hoạt hàng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp lên làn da của bạn. Vì vậy, ngay từ lúc này, bạn hãy chú ý chăm sóc làn da của mình bằng những thói quen tốt sau đây:
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và luôn làm sạch da mặt trước khi ngủ. Việc thức khuya liên tục kéo dài và ngủ không đủ thời gian khiến da lão hóa nhanh chóng.
- Hạn chế không dùng những chất kích thích như: thuốc lá, bia rượu… Đây là những chất âm thầm phá hủy làn da vốn mịn màng, săn chắc của bạn.
- Kiểm soát lượng caffeine nạp vào cơ thể qua nước trà, cà phê hàng ngày. Khoa học đã chứng minh caffeine gây tổn hại cho làn da của bạn nếu dùng quá liều lượng phù hợp cho cơ thể.
- Uống đủ nước theo quy định, tối thiểu 2 lít/ngày.
- Chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao, vận động cơ thể để da có cơ hội bài tiết thải độc cũng như chất nhờn nhanh nhất.
6. Giữ cho tâm lý luôn thư giãn, thoải mái
Một cách dưỡng da đơn giản cho những nàng có suy nghĩ tích cực, nhưng lại khó nhằn cho những nàng đang trong giai đoạn căng thẳng.
Hãy luôn cố giữ tâm thế thoải mái nhất, để sức khoẻ cơ thể và làn da cũng được trong trạng thái tốt nhất. Cách làm trắng da, khoẻ da đơn giản là hãy nghe một bản nhạc du dưỡng cho tâm trạng tốt hơn. Hãy dành chút thời gian bận rộn để thư giãn và làm những điều mình muốn.
7. Thực phẩm NÊN và KHÔNG nên có trong chế độ ăn làm trắng da tự nhiên từ bên trong
Bên cạnh việc dùng kem chống nắng hằng ngày thì một chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần cho cách chăm sóc da mặt tự nhiên đạt hiệu quả. Một vài mẹo giúp da bạn khỏe khoắn từ bên trong là:
- Không nên thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân quá khắc nghiệt khiến cơ thể bị mất chất và ảnh hưởng đến sức sống làn da.
- Hãy lựa chọn những thực phẩm làm đẹp da cung cấp dưỡng chất cho da mặt của bạn. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin C, vitamin E và các loại vi chất được khuyến cáo nên dùng.
- Nói KHÔNG với những loại thức ăn không tốt cho sức khỏe và có khả năng gây mụn như đồ dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ uống có gas,…
- Cố gắng hình thành thói quen ăn uống lành mạnh khoa học sẽ góp phần chăm sóc da măt đẹp một cách tự nhiên và lâu dài.
Các bước chăm sóc da mặt tự nhiên quả thật không quá khó với các bạn gái chúng mình. Bên cạnh đó, lại đơn giản trong việc sử dụng nên cách dưỡng trắng da tự nhiên này được nhiều chị em lựa chọn.
