Những nguyên nhân chính gây nên tình trạng mụn
.gif)
Nội tiết tố thay đổi là nguyên nhân gây mụn thường gặp nhất ở độ tuổi dậy thì và phụ nữ khi mang thai. Như chúng ta đã biết vào hai giai đoạn nay các hormone sinh dục tăng cao, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Khi da tiết quá nhiều dầu nhờn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn.
Nguyên nhân thứ hai khiến làn da nổi mụn đó chính là do bụi bẩn, ô nhiễm không khí khiến vi khuẩn gây mụn có điều kiện tồn tại và phát triển trên da. Đặc biệt, sau khi tiếp xúc với các yếu tố này nếu làn da của bạn không được làm sạch sâu đúng cách thì mụn càng có cơ hội sinh sôi và nảy nở nhiều hơn.
Thứ 3 đó là do chế độ sinh hoạt, ăn uống nghỉ ngơi không lành mạnh. Việc ăn quá nhiều chất béo, đường, sử dụng các chất kích thích, ăn quá nhiều thức ăn cay nóng… sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố trong gan gây nóng trong người khiến mụn xuất hiện. Đồng thời, việc ngủ không đủ giấc, thức quá khuya cũng sẽ khiến cơ thể mất cân bằng hormone gây mụn.
Một nguyên nhân ít người ngờ tới đó là sau một thời gian sử dụng mỹ phẩm thì da bắt đầu bị mẩn đỏ và mụn mọc lên. Đó là do làn da đã bị kích ứng với một số thành phần có trong mỹ phẩm. Nếu cứ tiếp tục dùng loại kem này thì tình trạng của da sẽ càng trở nên tồi tệ hơn.
5 nguyên tắc cực kỳ quan trọng luôn phải nhớ khi chăm sóc da mụn
Nguyên tắc 1: Giữ cho da luôn sạch sẽ, thông thoáng
Trong việc chăm sóc da nói chung và ngăn ngừa mụn nói riêng thì bước làm sạch da là vô cùng quan trọng. Nó không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn, vi khuẩn trên da. Mà còn giúp da hấp thụ tốt nhất các loại kem dưỡng, đặc trị, giúp các hoạt chất này phát huy hết hiệu quả của mình.
Để giữ da luôn thông thoáng bạn nên rửa mặt tối đa 3 lần/ ngày vào buổi sáng, buổi trưa và buổi tối. Tốt nhất nên sử dụng loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhờn mụn được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên dịu nhẹ. Và nhớ chỉ dùng sữa rửa mặt hai lần vào buổi sáng và buổi tối, còn buổi trưa chỉ nên rửa mặt nước sạch.
Rửa mặt giúp da luôn được giữ sạch sẽ
Bạn có thể tham khảo sản phẩm sữa rửa mặt hỗ trợ phòng ngừa mụn cho da nhờn sữa rửa mặt dành cho da dầu Milky Dress TAKE CARE FOAM CLEANSER(100ml). Đây là sản phẩm được chiết xuất dành riêng cho da nhờn mụn với các thành phần tinh chất từ thiên nhiên dịu nhẹ.
Sữa rửa mặt ngừa mụn TAKE CARE FOAM CLEANSER giúp loại bỏ bụi bẩn, sạch dầu nhờn một cách nhẹ nhàng, giúp mụn giảm viêm nhiễm, da giảm kích ứng, tăng cường diệt khuẩn mà không làm mất đi lượng dầu tự nhiên, không gây khô da hay làm da bong tróc và sinh mụn nhiều hơn.
Nhưng rửa mặt thôi thì chưa đủ, để làm sạch sâu bên trong bạn cần tẩy trang vào mỗi buổi tối trước khi rửa mặt. Bước này sẽ giúp lấy đi các loại kem trang điểm, chống nắng đã bám trên da mặt suốt ngày, thâm nhập vào bên trong lỗ chân lông. Đồng thời duy trì việc tẩy tế bào chất bằng những sản phẩm dịu nhẹ 1 – 2 lần/ tuần.
Nguyên tắc 2: Da luôn phải cân bằng độ PH
Khi độ pH ở trên da được cân bằng sẽ giúp hạn chế tiết bã nhờn giữ cho da luôn thoáng sạch.
Đồng thời nó sẽ tạo ra một “lớp rào chắn” lưu giữ chất béo, độ ẩm, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn.
Độ pH quá cao còn gây khô da, khiến da trở nên nhạy cảm, dễ bị mụn, viêm nhiễm.
Cân bằng độ pH cho da
Vì thế, ngay sau khi rửa mặt bạn cần sử dụng ngay toner để cấp ẩm tạm thời, làm sạch da thêm một lần nữa và giúp các sản phẩm đặc trị phát huy hết tác dụng điều trị mụn.
Nguyên tắc 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị
Để đánh bay các nốt mụn đáng ghét hiện diện trên gương mặt bạn thì sử dụng kem đặc trị là bước chăm sóc mụn tiếp theo. Các tinh chất có trong sản phẩm trị mụn sẽ giúp loại bỏ các nốt mụn hiện diện trên da, ngăn ngừa lây nhiễm cũng như hình thành những mụn mới.
Một trong những sản phẩm đặc trị được ưa chuộng hiện nay đó là Serum Acnes. Với cơ chế ấn công trực tiếp vào lỗ chân lông, sản phẩm giúp kiểm soát loại bỏ mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn đầu trắng hay mụn mới hình thành.
Nguyên tắc 4: Luôn giữ ẩm cho làn da
Bởi khi sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn sẽ khiến da bị khô, bong tróc, một số trường hợp còn gây ửng đỏ.
Vậy nên, bạn đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm để làm dịu và cung cấp độ ẩm cho da.
Đồng thời tạo lớp màng bảo vệ và làm dịu các viêm nhiễm.
Nguyên tắc 5:Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
Để ngăn ngừa mụn tái phát thì một điều quan trọng nữa đó là phải duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh tránh tạo điều kiện cho mụn quay trở lại.
Nhất là đối với những loại mụn do nội tiết tố thì điều này càng quan trọng.
Bạn nên hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh, hoa quả; tránh thức khuya… Đồng thời, duy trì việc rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp ngăn ngừa mụn mà còn tăng cường sức đề kháng cho bạn sức khỏe dồi dào.
Trên đây chính là 5 nguyên tắc quan trọng, cơ bản nhất giúp bạn điều trị và ngăn ngừa mụn tận gốc, tránh mắc phải vòng luẩn quẩn khi trị mụn. Còn với mỗi tình trạng mụn, cơ địa của mỗi người sẽ cần thêm nhiều bước chăm sóc da, điều trị khác nhau.
