Hỏi: Chào các chuyên gia cho em hỏi có cách trị nám da bằng dân gian tốt nhất cho làn da bị rám nắng của em không ạ. EM dùng khá nhiều cách nhưng chưa thấy hiệu quả. Mong có câu trả lời từ phía các chuyên gia để có thể hỗ trợ điều trị tốt nhất cho sức khoẻ của cháu.
Trả lời: Chào bạn các chuyên gia Từ Sức khoẻ Vabuta cho biết rằng Cách trị nám da dân gian là cách làm đẹp được nhiều người lựa chọn hiện nay. Với nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm tìm như cà chua, dưa chuột, khoai tây,… các bạn chỉ cần dành ra khoảng 20 – 30 phút mỗi lần sẽ không chỉ giúp làm mờ các nốt thâm nám, mà còn tăng cường da sáng mịn đều màu.
.jpg)
Sơ lược về bệnh nám da
Bệnh nám da ở mặt là trường hợp tại vùng da tiếp xúc liên tục dưới ánh nắng mặt trời, khiến sắc tố melanin sản xuất ra khá nhiều gây ra hình thành các mảng đốm màu nâu và một số mảng đốm này sẽ bắt đầu tối dần theo thời gian cũng như tuổi tác.
Nám da là hiện tượng làn da xuất hiện mảng đốm màu nâu cũng như sẽ tối dần theo thời gian
dấu hiệu nhận biết nám da thường là những mảng to mà lý do dẫn tới tình trạng này chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, nội tiết tố bên trong cơ thể bị thay đổi, làn da bị kích ứng với mỹ phẩm hoặc là yếu tố di truyền từ những người sinh ra trong gia đình có tiền sử mắc nám da.
dựa vào tình trạng nặng hoặc nhẹ mà mỗi người sẽ có các biện pháp chữa trị nám da sao cho phù hợp. Đối với một số trường hợp bị nám da không rất nặng thì có thể áp dụng những mẹo điều trị nám da tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm như sau:
Những cách trị nám da tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm
1. Điều trị nám da bằng nghệ
Nghệ tươi từ lâu luôn được một số chị em sử dụng nhiều trong việc chăm sóc sắc đẹp với khá nhiều công dụng như làm trắng da, chữa trị mụn, trị sẹo quá tuyệt vời. Bên ngoài ra, trong nghệ có chứa thành phần Curcumin có tác dụng kháng viêm, mờ vết thâm sạm cũng như trị nám da quá hiệu nghiệm.
Chuẩn mắc nguyên liệu:
- 1 muỗng tinh bột nghệ
- 1 muỗng nước cốt chanh
- ½ muỗng mật ong
- ½ muỗng yến mạch
hướng dẫn thực hiện:
- Bước 1: dùng tinh bột nghệ trộn đều với nước cốt chanh, mật ong cũng như yến mạch để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp vừa trộn lên ở vùng da bị nám cũng như để yên trong vòng 20 phút.
- Bước 3: Rửa lại mặt bằng nước ấm, trong quá trình rửa thì có thể massage nhẹ nhõm. Mỗi tuần buộc phải đắp mặt nạ tinh bột nghệ từ 2 – 3 lần để đánh bay nám da nhanh chóng.
2. Chữa nám da bằng sữa chua
Sữa chua cũng là một trong các nguyên liệu được những chị em dùng để làm cho mặt nạ chăm sóc da mặt. Trong sữa chua có chứa rất nhiều thành phần acid lactic giúp làm cho trắng da và khiến cho mờ đi một số ở vùng da mắc sạm nám hiệu nghiệm. Sản sinh ra rất nhiều tế bào da chắc khỏe, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Còn mật ong sẽ cung cấp độ ẩm cho các dấu hiệu lão hóa da, sau một thời gian quá ngắn thì hiện tượng da khô sẽ dần mờ đi cũng như cải thiện đáng kể.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 3 muỗng sữa chua không đường
- 1 muỗng mật ong nguyên chất
chỉ dẫn thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều 3 muỗng sữa chua không đường cùng với 1 muỗng mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên trong vòng 20 phút.
- Bước 3: Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm, bạn sẽ cảm nhận được làn da sẽ trắng sáng cũng như mềm mịn ngay sau lần đầu tiên sử dụng.
.jpg)
3. Chữa nám da bằng nha đam
Trong nha đam có chứa hàm lượng vitamin A, C, E và các khoáng chất buộc phải thường được chọn làm thành phần dưỡng da. Bên ngoài ra, nha đam còn có tác dụng khiến dịu và khiến cho đều sắc tố da nhờ vào hoạt chất Polysaccharide nhờn dạng gel.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 100g thịt nha đam
- 2 muỗng mật ong nguyên chất
- 1 muỗng nước cốt chanh
Nha đam chứa rất nhiều hàm lượng và khoáng chất có tác dụng làm dịu cũng như khiến đều sắc tố da
chỉ dẫn thực hiện:
- Bước 1: Nha đam sau lúc rửa sạch thì đem đi nghiền hoặc xay nhuyễn.
- Bước 2: Cho thêm mật ong cũng như nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Bước 3: Thoa hỗn hợp này lên da mặt cũng như thư giãn trong vòng 20 phút.
- Bước 4: Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm và massage nhẹ nhõm để mẫu bỏ tế bào da chết. Mỗi tuần cần áp dụng từ 2 – 3 lần để mang lại hiệu quả.
4. Điều trị nám da bằng lá trầu không
Lá trầu không được xem là một loại dược liệu mang đến đặc tính giải độc, chống oxy hóa cũng như kháng viêm hiệu quả. Trong lá trầu có chứa nhiều khoáng chất, chất xơ cũng như protein có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành của các sắc tố melanin dẫn tới nám da, giúp chữa mụn cũng như khiến sáng da hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 100g lá trầu không
- ½ muỗng muối hạt
chỉ dẫn thực hiện:
- Bước 1: Lá trầu không sau khi đã rửa sạch thì cho vào nghiền nát hay xay nhuyễn. Tiếp đến, cho thêm nửa muỗng muối hạt và sử dụng rây để lọc lấy nước của lá trầu không.
- Bước 2: sử dụng bông tẩy trang nhúng vào nước của lá trầu không rồi thoa lên tại vùng da mặt mắc nám và thư giãn trong vòng 20 phút.
- Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước sạch. Để tránh hiện tượng bị kích ứng thì các chị em bắt buộc thoa 1 ít lên tại vùng da cổ trước lúc thoa lên da mặt.
5. Chữa nám da bằng dầu dừa
Đã từ lâu, dầu dừa luôn là nguyên liệu được một số chị em dùng rất nhiều trong việc khiến đẹp như dưỡng ẩm, kích thích sản sinh tế bào mới cũng như giúp tái tạo bề mặt da hiệu quả.
Bên trong dầu dừa có chứa nhiều acid béo vô cùng tốt cho làn da. Bởi vậy mà dầu dừa mang tới khá nhiều tác dụng như làm mềm mượt tóc, chống thâm, tăng sức đề kháng cho da và điều trị nám da quá hiệu nghiệm.
bên ngoài ra, trong tinh dầu dừa còn có thể bảo vệ làn da khỏi một số tác động xấu từ ngoài, giảm thiểu được một số tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời nhằm giảm thiểu được một số sắc tố melanin phát triển.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 2 muỗng dầu dừa
- 1 muỗng nước cốt chanh
chỉ dẫn thực hiện:
- Bước 1: Hòa dầu dừa cùng với nước cốt chanh theo tỷ lệ đã được chuẩn bị.
- Bước 2: Rửa mặt sạch rồi dùng bông gòn thoa đều khắp da mặt và thư giãn trong vòng 15 – 20 phút. Massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu vào da mặt.
- Bước 3: Rửa mặt sạch lại bằng nước mát. Cũng như áp dụng cách này mỗi tuần từi 2 – 3 lần để hiện tượng mau chóng được cải thiện.
.jpg)
6. Chữa trị nám da bằng dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu được tách chiết từ hạt thầu dầu đượcc sử dụng rộng rãi trong việc chữa bệnh cũng như khiến cho đẹp da. Trong dầu thầu dầu có chứa các thành phần có khả năng khiến cho giảm sắc tố màu trên da song song giảm hắc tố melanin giúp cho da sáng và đều màu hơn.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 muỗng dầu thầu dầu
- 1 muỗng bột nghệ
chỉ dẫn thực hiện:
- Bước 1: Lấy 1 muỗng dầu thầu dầu trộn đều với 1 muỗng tinh bột nghệ.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp vừa trộn lên da mặt rồi sử dụng tay massage nhẹ nhõm để cho những dưỡng chất thẩm thấu vào bên trong làn da.
- Bước 3: Để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.
Lưu ý: Để rửa sạch nghệ vàng trên da thì một số chị em có thể sử dụng sữa tươi hoặc dầu ô liu để khiến cho sạch da mặt.
7. Chữa trị nám da bằng mật ong và trứng gà
Như đã biết, mật ong được xem là một thần dược có tác dụng cung cấp các dưỡng chất cho làn da (thích hợp cho cả da khô và làn da nhạy cảm).
Bên cạnh đó là trứng gà, đặc biệt là lòng trắng trứng có 60% là nước, protein, vitamin B, chất béo giúp ngăn ngừa sự phát triển của những vết thâm, sạm, nám da và tàn nhang.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 1 quả trứng gà
- 2 muỗng mật ong nguyên chất
Kết hợp mật ong với trứng gà sẽ giúp đánh bay vết thâm, sạm, nám da và tàn nhang
