Nguyên nhân hình thành mụn
Trước khi tìm kiếm giải pháp uống gì để trị mụn, chúng ta sẽ tìm hiểu cơ chế và nguyên nhân hình thành mụn.
Da mặt được cấu tạo bởi những lỗ chân lông kết nối trực tiếp với các tuyến bã nhờn dưới da. Thông thường, các tuyến bã nhờn này sẽ tiết dầu giúp tạo thành một lớp màng bảo vệ trên da mặt khỏi vi khuẩn và các tác nhân xâm nhập khác từ môi trường. Tuy nhiên, khi lượng dầu được tiết ra quá nhiều nhiều dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Tại đây, các tế bào chết tích tụ và sự phát sinh của vi khuẩn dẫn đến hình thành mụn.
Lỗ chân lông bị bít tắc là nguyên nhân gây ra mụn. (Ảnh: Internet)
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Trong đó, nguyên nhân phổ biến là việc thay đổi và rối loạn nội tiết tố – hormone androgen. Loại hormone này được tiết ra trong cơ thể của mọi lứa tuổi và giới tính. Tuy nhiên, nó tăng nhiều nhất đặc biệt trong thời kỳ dậy thì. Một số nguyên nhân khác làm tăng lượng bã nhờn có thể liên quan đến yếu tố di truyền hoặc chế độ ăn uống, môi trường. Chế độ sinh hoạt và thói quen như thức khuya, stress cũng là một trong những nguyên nhân làm phát sinh mụn.
Bên cạnh mụn, thâm mụn cũng là một bệnh lý về da khiến các chị em phải đau đầu. Liệu bạn có đang gặp vấn đề này?
Uống gì để hết mụn ?
Sản phẩm tự nhiên giàu chất xơ và vitamin là một đáp án tối ưu cho giải đáp cho câu hỏi uống gì để hết mụn. Hiện nay, thức uống từ các sản phẩm thiên nhiên được nhiều người lựa chọn để tiêu diệt những đốm mụn phiền toái. Các loại nước uống có thành phần thiên nhiên giúp mát gan, giải độc tố và cân bằng nội tiết tố, từ đó làm cải thiện tình trạng mụn trên da mặt.
Nước chanh tươi
Nước chanh là thức uống quen thuộc và dễ kiếm được chị em ưa chuộng. Trong chanh có chứa nhiều axit giúp thúc đẩy quá trình thải độc tố của dịch mật. Do đó, ngoài công dụng trị mụn, nước chanh tươi cũng giúp tăng cường sức đề kháng và sức khỏe.
Uống gì để hết mụn – Trị mụn với nước chanh tươi. (Ảnh: Internet)
Cách làm: chuẩn bị 2 lít nước và vắt 3 quả chanh vào. Mọi người dùng hỗn hợp này thay cho nước lọc. Với những người cảm thấy khó uống, có thể cho một ít đường vào hỗn hợp. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể kết hợp với mật ong để tăng vị ngọt và hiệu quả của nước chanh tươi.
Nước dừa tươi
Uống nước dừa vừa giúp cung cấp nước vừa cung cấp các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Những khoáng chất trong nước dừa có tác dụng làm đẹp da và cải thiện tình trạng mụn. Đặc biệt, nước dừa có tác dụng tái tạo da, tăng cường sức đề kháng của da và ngăn cản quá trình hình thành mụn.
Nước dừa tươi giúp trị mụn và làm đẹp da. (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên, có một vài lưu ý quan trọng khi lựa chọn nước dừa tươi để giảm tình trạng mụn. Không nên uống quá nhiều nước dừa (3-4 trái) một ngày. Hạn chế uống nước dừa vào ban đêm vì có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
Nước đậu đen
Cùng với công dụng mát gan, nước đậu đen cũng là một trong những lựa chọn hàng đầu trong quá trình trị mụn. Chuẩn bị một nắm đậu đen rửa sạch và ngâm với nước. Đổ đậu đen vào nồi, thêm nước và hầm khoảng 20 phút. Một cách làm khác là mọi người có thể rang đậu đen và ngâm vào nước để uống. Nước đậu đen sau khi nấu đạt sẽ có màu nâu ngả đỏ nhạt. Bạn hãy bảo quản nước trong ngăn mát tủ lạnh và uống thay nước lọc hằng ngày.
Nước đậu đen giúp làm mát gan và trị mụn cho da. (Ảnh: Internet)
Tuy nhiên, những hình thức và phương pháp điều trị này cần thời gian kéo dài. Đặc biệt hiệu quả không mang tính nhất thời và không nhận thấy rõ rệt. Do đó, sử dụng thuốc đặc trị là một phương pháp được nhiều người lựa chọn để vừa an toàn và có hiệu quả nhanh chóng.
