Nguyên tắc giúp trị mụn hiệu quả hơn bao giờ hết

Nếu mụn là nguyên nhân làm bạn mất tự tin, hãy “dứt điểm” mụn ngay từ hôm nay, bắt đầu bằng cách tìm hiểu các nguyên tắc giúp trị mụn hiệu quả hơn.

 

Nếu như lão hoá là một cơn ác mộng sau tuổi 24 thì mụn lại là nỗi ám ảnh đeo bám bạn bất chấp thời gian. Hầu hết chúng ta bị mụn khi sắp dậy thì nhưng có rất nhiều người chiến đấu với mụn khi họ đã mãn kinh. Bài viết này sẽ tiết lộ cho bạn biết nhiều điều tưởng chừng vô hại, lại là nguyên nhân khiến ta không thể dứt khỏi những nốt mụn xấu xí, đồng thời “mách” bạn một số cách trị mụn hiệu quả.

Bạn có biết mụn có rất nhiều loại và “hình hài”?

Hai loại mụn dễ nhận biết nhất là mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Chúng có thể xuất hiện cùng lúc và đều là kết quả của sự tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tuy nhiên, mụn đầu trắng hình thành khi lỗ chân lông đóng lại nên thường có màu trùng với màu da còn mụn đầu đen do các bụi bẩn tích tụ bên trên lỗ chân lông đang nở ra nên có màu sậm. Nếu mụn sưng mủ, bạn nên cẩn trọng vì đó là dấu hiệu cảnh báo mụn đã bước sang giai đoạn nghiêm trọng hơn và có khả năng để lại những vết sẹo xấu xí.

Cần hiểu những nguyên lý hình thành để trị mụn một cách triệt đểNgoài ra, mụn nang cũng là một tên “quái vật” đáng sợ vì độ dai dẳng khó trị của nó. Loại mụn này do những tuyến dầu nằm ẩn khá sâu dưới da, khi sưng gây đau nhức hơn so với các loại khác. Mụn nang cũng để lại sẹo và đốm nâu nếu quá trình trị mụn không được xử lý đúng cách.

Cội nguồn của những loại mụn lại không giống nhau

Sự thực là có cả tá nguyên nhân làm bạn bị mụn. Có thể do yếu tố di truyền hay các hormone kích thích quá trình sản xuất bã nhờn, sau đó gây bí tắc lỗ chân lông và nang lông gây ra mụn.

Mặc dù yếu tố hormone khó giải quyết, bạn vẫn có thể kiểm soát được một số tác nhân gây mụn khác như: Chu trình dưỡng da không phù hợp, các loại mỹ phẩm độc hại, sự điều tiết mồ hôi và việc sử dụng thuốc ngừa mụn.

Các nàng không nên tự ý nặn mụn nhé. Nặn mụn có thể được cho là một giải pháp trị mụn nhưng đồng thời nó cũng là “con dao hai lưỡi” khiến da xấu đi vì những nang mụn bị tổn thương nên cần nhiều thời gian hơn để phục hồi. Bác sĩ Shari Marchbein đã giải thích rằng các mô tế bào da sẽ tăng sắc tố khi bị tác động không đúng cách khiến những thâm mụn sẽ cần từ 6-12 tháng để cải thiện, thậm chí còn để lại sẹo rỗ. Bà cũng nhấn mạnh chúng ta nên hạn chế tối đa việc dùng tay sờ lên những nốt mụn.

“Xử lý” mụn cần đúng cách và tiệt trùng

Trong vài trường hợp, nặn lấy nhân mụn lại là giải pháp trị mụn hợp lý. Tốt nhất là nên nặn mụn sau khi tắm nước nóng, lỗ chân lông đang nở ra và da đã được vệ sinh sạch sẽ. Có thể dùng một bông y tế hoặc khăn ướt để tiến hành nặn nhẹ nhàng cho tới khi nhân mụn bật ra. Sử dụng dung dịch khử trùng và giữ khô vùng da bị mụn. Cảnh báo: tuyệt đối không nên sử dụng móng tay để nặn mụn. Vì luôn có hàng triệu con vi khuẩn ẩn nấp dưới móng tay và gây ra các tàn tích trên da.

Đối với các loại mụn nang không thể sử dụng cách nặn thông thường mà phải nhờ cậy tới giải pháp công nghệ cao hơn như anh sáng xanh và cortisone.

Đừng quá lo lắng vì có nhiều loại mỹ phẩm dễ dàng “đánh bay” mụn

Cách nhanh nhất và dễ nhất để dẹp lũ mụn đáng ghét là ra những hiệu thuốc hay cửa hàng làm đẹp để tìm mua cho mình một loại mỹ phẩm đặc trị phù hợp. Hãy chú ý đến thành phần của mỹ phẩm, để đặc trị mụn cần có chứa benzoyl peroxide, salicylic acid và sulfur. Benzoyl peroxide giết chết vi khuẩn và ngăn dầu thừa sản sinh quá nhiều trên da trong khi salicylic acid đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Sulfur loại bỏ các tế bào chết gây ách tắc lỗ chân lông và cũng hỗ trợ giúp da bớt tiết dầu.”

Mặc dù benzoyl peroxide và salicylic acid là thần dược thổi bay mụn, bạn nên lưu ý dưỡng ẩm đầy đủ vì chúng sẽ làm khô da khá nhiều, khiến da bạn bong tróc và khó ăn phấn hơn.

Các chuyên gia hàng đầu thế giới khẳng định có sự liên quan không nhỏ giữa chế độ ăn uống với hình thành mụn. Điển hình là socola. Nếu bạn ăn nhiều loại kẹo này bạn sẽ bị mụn tấn công.

Cẩn thận vì mụn có thể để lại sẹo, rỗ

Sẹo rỗ là sự phá huỷ vĩnh viễn cấu trúc collagen và hằn lại dấu tích trên lớp da sau trị mụn. Nó cũng có thể là kết quả của những đợt mụn nhẹ nhưng lại gây ra những vết rỗ mất thẩm mỹ.

Thay vì chỉ quan tâm trị rỗ sau mụn, chúng ta cố gắng ngăn chặn mụn mới hình thành ngay tại vị trí của nốt mụn trước. Giải pháp tốt nhất là ngăn ngừa mụn. Khi da bị mụn, hãy chắc chắn rằng bạn sẽ tới gặp ngay bác sĩ da liễu.

Còn nếu đã có sẹo rỗ? Một số liệu pháp laser bao gồm Fractional lasers như Fraxel hoặc thiết bị lấy mụn chuyên dụng sẽ hữu ích rất cao. Tuy nhiên, những liệu pháp này cần từ 5-7 ngày để da được lành lặn nên sẽ hơi bất tiện. Ngoài ra, việc tiêm một số loại filler trị liệu bao gồm Hyaluronic acid, Restylane và Juvederm… cũng là một lựa chọn thay thế cho những khách hàng không chuộng laser.

Tạm kết, các nàng hãy luôn thuộc lòng “thần chú da sạch”. Dù có vô vàn giải pháp điều trị, bên cạnh việc nỗ lực dưỡng da và chuẩn bị kĩ càng cho quá trình trị mụn, đừng bao giờ lãng quên điều cơ bản nhất là phải luôn giữ da sạch sẽ. Việc bạn có trị mụn hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào số sản phẩm điều trị, kết hợp các liệu pháp với nhau như thế nào mà quan trọng hơn bạn nên hiểu rõ về tên ‘kẻ thù đáng ghét’ này để tiêu diệt tận gốc chúng.