10 thói quen chăm sóc và điều trị mụn cần loại bỏ
Đừng hỏi tại sao cuộc chiến với mụn của bạn mãi chưa kết thúc nếu như bạn đang vẫn còn các thói quen xấu trong chăm sóc da mụn sau:
1. Thay đổi liên tục phương pháp trị mụn
Bạn có biết rằng trị mụn là cả một quá trình, bạn sẽ không thể chỉ trong một vài ngày là đã có thể dọn sạch mụn trên da. Chính hành động theo đuổi quá nhiều phương pháp trị mụn, thay đổi cách trị mụn liên tục theo tuần thậm chí là chỉ sau một vài ngày sẽ khiến cho mụn nặng hơn.
Hãy nhớ, tùy theo từng tình trạng mụn mà việc điều trị cần kéo dài từ 1-3 tháng thậm chí là hơn. Vậy nên, đã thăm khám da liễu thì “làm ơn” nghe theo lời chỉ dẫn điều trị từ người có chuyên môn. Đừng nên đeo đuổi các phương pháp trị mụn, chăm sóc da mụn phản khoa học để tránh biến chứng nguy hiểm cho da.
2. Nặn mụn liên tục
Hành động ngu xuẩn này sẽ khiến cho mụn ngày một nặng hơn và gia tăng các biến chứng viêm, thâm và sẹo mụn. Chúng ta không thể phủ nhận việc nặn mụn sẽ thúc đẩy quả trình điều trị trứng cá, nâng cao hiệu quả chăm sóc da mụn. Tuy nhiên đó chỉ là khi bạn nặn mụn một cách an toàn, nặn mụn theo chuẩn y khoa.
Việc nặn mụn quá nhiều, nặn thường xuyên mà không phân biệt được các loại mụn, không đảm bảo vấn đề vệ sinh sẽ là nguyên nhân khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng. Do đó, nếu muốn điều trị mụn bạn hãy hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa về việc nặn mụn khoa học.
3. Trang điểm khi da có mụn
Nếu bạn không thể từ bỏ mỹ phẩm trang điểm thì hãy hạn chế sử dụng một cách tối đa khi làn da đang có mụn. Một số đồ trang điểm, cùng với nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc, có chứa dầu hoặc các thành phần khác có thể gây ra mụn. Hơn thế nữa, với các bạn gái thường xuyên trang điểm lỗ chân lông sẽ bị bít tắc nhiều hơn và gây hại cho làn da.
Đã trang điểm là chúng ta cần tẩy trang sạch sẽ trong quy trình chăm sóc da mụn. Hành động giúp loại bỏ mỹ phẩm tồn dư trên da và giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn. Và nếu như bác sĩ yêu cầu bạn KHÔNG dùng mỹ phẩm thì tốt nhất là bạn nên tuân thủ hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ về sản phẩm trang điểm phù hợp với mình.
4. Không chú ý vệ sinh dụng cụ trang điểm
Dùng chung đồ trang điểm, cọ trang điểm hoặc dụng cụ trang điểm không đảm bảo vệ sinh cũng là nguyên nhân gây mụn và khiến mụn trầm trọng hơn. Ngay cả khi bạn ưu tiên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mụn không gây mụn, việc dùng chung đồ trang điểm vẫn có thể dẫn đến mụn.
Bạn nên nhớ, bản chất mụn không lây nhưng khi dùng chung đồ trang điểm như cọ trang điểm hoặc mút tán, vi khuẩn gây mụn, dầu và tế bào da chết trên da của người khác có thể tích tụ trong lớp trang điểm của bạn. Khi sử dụng lớp trang điểm đó, bạn có thể truyền vi khuẩn, dầu và tế bào da chết của chúng sang da mình. Từ đó làm tắc nghẽn lỗ chân lông dẫn đến nổi mụn hoặc bùng phát mụn.
5. Rửa mặt quá nhiều
Nguyên tắc điều trị mụn và chăm sóc da mụn đó là luôn phải giữ cho làn da của bạn thật sạch. Điều này không đồng nghĩa với việc bạn phải rửa mặt với sữa rửa mặt thường xuyên. Việc rửa mặt hóa chất nhiều hơn 2 lần mỗi ngày sẽ là nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn thêm trầm trọng hơn.
Lý do là khi này lớp dầu nhờn tự nhiên trên da sẽ bị loại bỏ và da sẽ có xu hướng tiết dầu nhiều hơn. Đặc biệt nếu bạn làm việc trong môi trường điều hòa vào mùa hè hoặc thời tiết hanh khô, việc rửa mặt đồng nghĩa với “vắt kiệt” lượng nước trên da khiến chúng trở nên khô, căng, rất khó chịu, dễ bị kích ứng dẫn đến nổi mụn… việc chăm sóc da mụn sẽ gặp nhiều khó khăn.
6. Không chú ý đến khẩu trang
Khẩu trang giúp chúng ta bảo vệ làn da và phòng chống dịch bệnh nhưng cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Việc đeo khẩu trang thường xuyên nhưng không quan tâm đến việc giữ vệ sinh cho dụng cụ bảo vệ sẽ khiến cho làn da của bạn gặp nhiều vấn đề. Nhất là với những ai đánh son thường xuyên, trang điểm đậm thì việc dùng khẩu trang sẽ là tác nhân gây mụn và gia tăng mụn.
Do đó, lời khuyên dành cho mọi người trong chăm sóc da mụn là cần thay khẩu trang y tế thường xuyên. Đối với khẩu trang vải bạn nên giặt sạch và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời. Tốt hơn hết là giặt bằng nước nóng và sấy khô trước khi đeo để loại bỏ vi khuẩn có hại cho da.
Một vài sai lầm trong chăm sóc da mụn khác bạn cần chú ý gồm:
❌ Không búi tóc gọn gàng nhất và đối với các bạn nữ.
❌ Ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán và tiêu thụ nhiều sữa.
❌ Không tắm giặt sạch sẽ sau khi luyện tập thể thao.
❌ Không tẩy da chết định kỳ cho làn da mọc mụn.
❌ Sử dụng khăn lau, khăn mặt và ga gối bị nhiễm khuẩn…
Dấu hiệu cho thấy mụn đang trầm trọng hơn
Có nhiều dấu hiệu cảnh báo tình trạng mụn đang trầm trọng hơn. Và nếu như bạn đang trong quá trình điều trị, chăm sóc da mụn thì hãy liên hệ ngay với bác sĩ da liễu khi làn da có biểu hiện sau:
❌ Mụn đang được kiểm soát nhưng bỗng dưng mọc nhiều trở lại chỉ sau một đêm.
❌ Trên da gia tăng số lượng mụn, mụn lan ra cả ở những vùng da chưa có trước đó.
❌ Các nốt mụn có xu hướng to hơn bao gồm mụn bọc, mụn nang, mụn mủ.
❌ Mụn có thể bị vỡ gây tổn thương da và cảm giác đau đớn khó chịu.
❌ Da có dấu hiệu nhảy cảm hơn, thường xuyên bị đỏ và có thể bị ngứa khó chịu…
