Category Archives: Tin tức

Continue Reading →

Posted

Tháng Mười 31, 2017 at 8:30 sáng

Công thức pha chế nước ép giãm cân – P 1

Nước ép trái cây – “thần dược” cho sức khỏe. Nước ép là một phần không thể thiếu trong công cuộc “tân trang” vẻ ngoài của bạn

Nước ép giảm cân là sự chọn hoàn hảo cho quá trình giảm cân của bạn. Một ly nước ép trái cây mỗi ngày giúp bạn giảm cân an toàn hiệu quả, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và thanh nhiệt cực tốt.

1 – Dưa hấu và Dâu tây

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Dưa hấu: 150 gram

– Dâu tây: 50 gram

– Đường: 2 muỗng cà phê

– Đá viên: ~20 viên

Cách thực hiện:

Bước 1. Dưa hấu bỏ vỏ, thái nhỏ. Dâu tây rửa sạch, thái làm bốn.

Bước 2. Cho tất cả dưa hấu và dâu tây đã thái nhỏ bỏ vào máy ép trái cây.

Bước 3. Đổ nước ép thành phẩm vào ly. Cho thêm đường nếu bạn thích ngọt. Thêm đá vào ly, trang trí bằng một miếng dưa hấu hoặc dâu tây cho đẹp mắt.

2 – Nước ép cà chua

Chuẩn bị nguyên liệu:

Cà chua phải ngon.
Chút muối hoặc đường. Có thể sử dụng mật ong thay thế nếu thích.
Chút nước lọc nếu muốn

Cách thực hiện:

Bước 1. Sơ chế cà chua

Cà chua lựa quả da căng, bóng mượt, có màu đỏ tươi, chín mọng tự nhiên cả ngoài và trong.
Ngâm cà chua vào nước muối 15 phút rồi vớt lên để ráo. Sau đó thái cà chua làm đôi làm ba tùy ý bạn.

Bước 2. Pha chế nước ép cà chua

Bạn chỉ cần cho lần lượt những miếng cà chua và một ít muối vào máy ép. Ép lấy nước cốt nguyên chất, rồi chờ thưởng thức nước ép chỉ trong vài phút. Khi hoàn thành việc ép bạn có thể thêm ít nước lọc nếu thích uống loãng. Ngoài ra với cách làm như trên, bạn có thể thay thế muối bằng đường hoặc mật ong cũng rất ngon và hấp dẫn. Nếu thích uống lạnh, bạn cứ cho cốc nước ép vào trong tủ lạnh, sau đó lấy ra thưởng thức.

3 – Nước ép Cam và Mật Ong

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Cam: 2 quả

– Mật ong: 30 ml

– Một ít vỏ cam thái nhuyễn

– Đá viên tinh khiết

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch một quả cam, gọt hết phần vỏ cắt đôi, lấy bỏ hạt, cho vào máy ép lấy nước. Tiếp đến lấy một quả cam khác cắt một khoanh mỏng để trang trí. Phần còn lại lột bỏ lớp vỏ lụa bên ngoài, tách rời từng múi cam ra, bỏ hạt.

Bước 2: Cắt cam thành hạt lựu lớn. Cho nước cam, mật ong, cam cắt hạt lựu, đá viên vào bình lắc, lắc đều tay.

Bước 3: Cuối cùng, bạn chỉ việc cho nước cam mật ong ra ly, rắc một ít vỏ cam thái nhuyễn lên trên, cắm ống hút, trang trí thêm lát cam cho đẹp. Dùng lạnh sẽ rất tuyệt.

4 – Nước ép Củ Dền

Chuẩn bị nguyên liệu:

600 gram củ dền.
Một ít đá viên.
2 thìa súp đường vàng.

Cách thực hiện:

→ Gọt vỏ củ dền, rửa sạch, để ráo, thái làm đôi.

→ Hòa tan đường với chút nước, cho vào nồi đun với lửa liu riu đến khi nước đường sóng sánh vàng, nhấc xuống để nguội.

→ Cho củ dền vào máy ép lấy nước cốt.

→ Kế tiếp, cho nước đường đã đun vào hỗn hợp nước cốt củ dền, hòa tan đều.

→ Cho nước củ dền ra ly, cho đá viên vào, dùng ngay.

Mách nhỏ:

Bạn có thể thái lát củ dền, hấp chín trước khi pha chế, nước uống sẽ ngon hơn.

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

0 0

Continue Reading →

Posted

Tháng Mười 30, 2017 at 1:30 chiều

NHỮNG CÁCH TRỊ MỤN NHANH CHÓNG – P 2

4 – Tỏi phương pháp trị mụn nặng mùi

Tỏi là một nguyên liệu có tính kháng virus, kháng nấm, tác nhân khử trùng và chất chống oxy hóa có thể giúp trong việc điều trị nhanh chóng mụn. Lưu huỳnh trong tỏi cũng thúc đẩy chữa trị các vết mụn.

Bên cạnh đó, tỏi còn có khả năng kháng sinh, kháng nấm, sát khuẩn và làm lành da.

Cách thực hiện

Cách 1

– Cắt một tép tỏi tươi thành hai miếng / giã dập

– Chà xát tỏi / đắp vào mụn và để nó trong 5 – 10 phút trước khi làm sạch da với nước ấm.

– Lặp lại điều trị 3- 4 lần/ tuần

– Bạn có thể ăn một tép tỏi sống hàng ngày khi đói bụng giúp cơ thể thải loại độc tố và cũng giúp thanh lọc máu.

– Nhưng đừng ăn quá nhiều tỏi sống vì nó có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến dạ dày của bạn.

Cách 2:

– Chuẩn bị 2-3 nhánh tỏi 1 tí nước lọc

– Bóc vỏ 2-3 nhánh tỏi, sau đó nghiền nát rồi trộn với 1 ít nước lọc và chắt lấy nước cốt. Làm sạch da mặt, lấy nước cốt tỏi thoa lên những nốt mụn. Để yên trong vòng 15- 20 phút, sau đó rửa

– 3 lần/ tuần để nhanh chóng đánh bay các nốt mụn đáng ghét.

Dù có mùi khó chịu, nhưng tính kháng khuẩn và hàm lượng lưu huỳnh cao trong tỏi lại là phương thuốc điều trị các loại mụn nhanh, hiệu quả.

5 – Xông mặt bằng hơi nước

Hơi nước sẽ mở các lỗ chân lông của bạn và cho phép làn da của bạn để thở. Điều này giúp loại bỏ, bụi bẩn và vi khuẩn, dầu tụ sâu trong da bị mắc kẹt trong các lỗ chân lông có thể gây viêm nhiễm theo mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể

Hơi nước có thể giảm bớt một số vấn đề nhỏ trên da, bao gồm cả vết mụn trứng cá và mụn nhọt.

Cách thực hiện:

– Cho nước nóng vào một thùng chứa lớn và để hơi nước tiếp xúc với khuôn mặt của bạn trong một vài phút.

– Canh nhiệt độ vừa đủ nóng để không làm bỏng da.

trùm thêm 1 chiếc khăn lông dày qua đầu ngăn hơi nước thoát ra ngoài. Xông khoảng 10 – 15 phút, tháo khăn

– Rửa sạch mặt với nước ấm và sau khi sấy khô, thoa lên da một loại kem dưỡng ẩm không dầu.

Nên thực hiện 2 lần mỗi ngày, liên tục trong 4 – 5 ngày để giảm vết mụn sưng tấy và làm làn da bạn thêm tươi sáng, mịn màng.

6 – Rau diếp cá

Phương pháp trị mụn tại nhà bằng rau diếp cá, Cách trị mụn tại nhà đơn giản vì trong rau diếp cá có tính mát, có khả năng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, bài tiết các chất độc ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra trong rau diếp cá có chứa các hoạt chất giúp kháng khuẩn nên sát trùng và làm lành vết thương rất tốt, được dùng chữa các vết thương ngoài da, đặc biệt là trị mụn vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị 1 nắm lá diếp cá

– Lấy 1 nắm rau diếp cá đem rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn với chút nước, sau đó lọc bỏ bã rau và lấy nước cốt.

– Làm sạch da, rồi thoa nước cốt diếp cá lên vùng da bị mụn. kết hợp massage nhẹ nhàng.

Thư giãn 15- 20 phút, khi nào thấy nước diếp cá khô thì rửa lại mặt với nước lạnh.

– Sử dụng mặt nạ trị mụn bằng rau diếp cá 3 lần/ tuần những vết mụn cứng đầu nhất cũng nhanh chóng biến mất.

Với phương pháp trị mụn này, những cô nàng bận rộn cũng có thể áp dụng vì nó không làm mất quá nhiều thời gian của chị em.

7. Tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà là nguyên liệu tuyệt vời để điều trị mụn trứng cá . Nó có tính chất kháng khuẩn giúp chống lại các vi khuẩn gây ra các vấn đề về da. giúp giảm tấy đỏ và tình trạng viêm của mụn. Nó cũng giúp làm khô mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Thêm vào đó, tính chất với hương thơm nhẹ nhàng của nó sẽ giúp bạn thư giãn trong quá trình trị liệu

Cách thực hiện:

– Chỉ cần nhúng một miếng bông trong dầu cây chè và thoa nó trên các khu vực bị mụn. Rửa sạch mặt của bạn sau 15 đến 20 phút.

– Một lựa chọn khác là để kết hợp một vài giọt tinh dầu cây trà vào 1 muỗng canh gel lô hội. Đắp lên các vết mụn nhọt hay vùng da tổn thương, hãy để nó trong 20 phút và sau đó rửa sạch.

8. Củ Nghệ

Nhờ đặc tính khử trùng, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn lẫn ngăn ngừa hình thành nốt mụn mới mà nghệ luôn có mặt trong cẩm nang làm đẹp từ hàng nghìn năm trước. Nghệ còn chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt, từ đó giúp da mau liền sẹo và giảm thâm hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Trộn 1 muỗng bột nghệ với nước tạo thành hỗn hợp sệch. \

– Bôi lên vùng da bị mụn, để khô rồi rửa sạch với nước lạnh mỗi ngày 2 lần trong 1 tuần.

Nếu muốn tăng công dụng ngừa và trị mụn nhọt, bạn có thể pha 1 muỗng cà phê bột nghệ vào sữa ấm. Uống mỗi ngày trước khi ngủ, bạn sẽ thấy bất ngờ vì hiệu quả trị mụn của loại thảo dược rất rẻ tiền và dễ tìm này mang lại cho làn da của mình.

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

0 0

Continue Reading →

Posted

Tháng Mười 30, 2017 at 8:30 sáng

NHỮNG CÁCH TRỊ MỤN NHANH CHÓNG – P 1

Mụn là một tình trạng bệnh về da và có ảnh hưởng đến nhiều người nhất là các bạn trẻ trong lứa tuổi dậy thì kể cả những người trưởng thành vẫn có thể gặp tình trạng như thế.

Mụn sưng viêm là tình trạng viêm của da, trong đó các tuyến tuyến dầu ( bã nhờn ) bị nhiễm vi khuẩn, sưng lên, và đầy mủ. Những vết mụn thường xuất hiện trên mặt, cổ, lưng và vai.

Có rất nhiều loại kem và thuốc trên thị trường để điều trị mụn nhưng thường mất nhiều thời gian và với một số tác nhân phụ có thể gây ra trong khi có nhiều phương pháp tự nhiên hiệu quả trong việc này, giúp chị em dịu bớt các vết mụn trong vòng một khoảng thời gian rất ngắn đồng thời còn giúp cho da thải độc tố làm trắng sáng mịn màng làn da trên khuôn mặt

1 – Đá lạnh trị mụn

Dùng viên đá lạnh xoa lên vết mụn đây là 1 phương pháp trị mụn cực kỳ hiệu quả tức thì vì Nước đá cải thiện tình trạng lưu thông máu dưới vùng da bị mụn, làm đóng băng khu vực có lỗ chân lông đang tắc nghẽn, nhanh chóng giảm tấy đỏ, sưng và vết viêm mụn, loại bỏ bụi bẩn và dầu tích tụ trên da.

Đây là cách giảm tình trạng sưng viêm của mụn mà bạn có thể áp dụng để chữa cháy trong trường hợp khẩn cấp.

Cách thực hiện:

– Bọc đá viên nhỏ trong một mảnh vải ( Cotton ) và giữ nó trên vùng da bị viêm nhiễm chờ một vài giây.

– Lặp lại thao tác tương tự từ 3 – 4 lần

– Mỗi ngày khoảng 2 lần sẽ giúp bạn nhanh chóng “giã biệt” các nốt mụn đáng ghét chỉ trong vòng 1 hoặc 2 ngày.

2 – Chanh

Chanh là loại quả trị mụn vừa an toàn vừa rất tiết kiệm cho phái đẹp. Chanh là một thực phẩm mà trong căn bếp nhà bạn luôn sẵn có. Đây là một loại gia vị không thể thiếu trong các món ăn. Ngoài công dụng đó thì chanh cũng giữ vai trò rất quan trọng trong công cuộc làm đẹp của chị em.

Một cách nhanh chóng để thoát khỏi những viết mụn trứng cá là việc sử dụng nước ép chanh, vốn giàu vitamin C và tính axit nên nước cốt chanh tốt cho tất cả các loại da.

Trong loại quả có vị chua này còn tẩy tế bào chết trên da, nhờ đó làm se và khô vết mụn nhanh chóng.

Hãy chắc chắn bạn sử dụng nước ép chanh tươi và nước đóng chai tinh khiết không chứa chất bảo quản.

Cách thực hiện:

– Bạn rửa sạch mặt rồi lau khô

– Nhúng tăm bông sạch vào nước chanh tươi và thoa dung dịch vào các mụn trước khi đi ngủ. Để khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày.

– Bạn cũng có thể trộn một thìa nước cốt chanh với một thìa cà phê bột quế và bôi lên vết mụn qua đêm. Buổi sáng hôm sau hãy thực hiện rửa mặt bằng nước ấm. Tuy nhiên, biện pháp này đặc biệt là không thích hợp cho những người có làn da nhạy cảm.

– Ngoài ra, hỗn hợp nước cốt chanh và nước hoa hồng cũng sẽ cho kết quả tương tự. Thực hiện bằng cách bôi hỗn hợp này lên mụn trong vòng 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm và nên áp dụng 2 lần/ngày trong 1 tuần để có kết quả như mong đợi.

Khả năng trị mụn hiệu quả chỉ sau vài ngày sử dụng.

3 – Kem đánh răng trị mụn

Các loại kem đánh răng mà bạn sử dụng vào mỗi buổi sáng cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn nhanh chóng.

Trong kem đánh răng có các thành phần như baking soda, hydrogen peroxide và tinh dầu bạc hà trong kem đánh răng có thể giúp làm khô nốt mụn nhanh chóng.

Sử dụng kem đánh răng trị mụn sau cách chườm đá sẽ cho hiệu quả cao nhất.

Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng kem đánh răng màu trắng, tránh sử dụng kem đánh răng dạng gel.

Cách thực hiện:

– Thoa một lượng vừa phải lên trên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ. Để trên 2 giờ hoặc qua đêm và rửa sạch bằng 1 chiếc khăn ấm

– Trong buổi sáng, rửa mặt bằng nước và bạn sẽ thấy một sự cải thiện đáng kể trong những vết mụn sưng.

– Sau khi lau sạch kem đánh răng trên vết mụn, cần thoa thêm các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ giúp da giữ nước và mau hồi phục.

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

0 0

Continue Reading →

Posted

Tháng Mười 28, 2017 at 1:30 chiều

7 BÍ MẬT NHỎ CHO LÀN DA TRẮNG SÁNG MỊN MÀNG

1. Chanh tươi giúp làn da trắng nhanh

Chanh tươi ngoài giúp cho làn da trắng nó còn là 1 vị thuốc kháng khuẩn cao, là thức uống giải khát tuyệt vờ đồng thời là nguyên liệu làm đẹp hoàn hảo

Trong chanh có chứa lượng vitamin C cao có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm sáng da nhanh chóng giúp chống lão hóa da, cho làn da trắng sáng hồng hơn.

Cách làm:

Dùng nước cốt chanh + một muỗng bột nghệ + vài giọt nước hoa hồng. Trộn lẫn với nhau khuấy đểu cho đến khi các hổn hợp hòa vào nhau, sau đó đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Cách làm trắng da tự nhiên này sẽ tăng cường các sắc tố sáng da, loại bỏ tế bào chết. Da sẽ trắng sáng tự nhiên, lỗ chân lông se khít, mịn màng và mềm mại hơn bao giờ hết.

2. Bia

Lấy bia thoa lên mặt sao ? Không…Không…nếu làm như vậy không tác dụng gì đâu mà hãy làm theo các bước bên dưới nhé:

Chuẩn bị:

+ 1 chén nhỏ nước ép cam

+ 5 thìa cà phê mật ong nguyên chất

+ 5 thìa cà phê Dầu o liu tự nhiên

+ 1 lon 330ml bia tươi.

+ 1 bồn tắm / 1 thau nước

Cách làm:

+ Chuẩn bị nước tắm có nhiệt độ vừa phải.

+ Cho toàn bộ những nguyên liệu đa chuẩn bị ở phần 1 vào bồn tắm/thau nước và khuấy đều.

+ Ngâm mình và thư giãn trong khoảng 20 phút. Và tắm lại với nước sạch sau đó là được.

+ Lưu ý thực hiện tắm trắng 2 lần/tuần và kéo dài quy trình trong một tháng đều thu được làn da đẹp như ý nhé!

3. Cà rốt giúp làn da trắng sáng

Cà rốt có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe đặc biệt là làn da.

Cà rốt là một thực phẩm cung cấp rất nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể cũng như làn da, giúp dưỡng trắng da tuyệt vời. Ngoài ra, trong cà rốt còn chứa nhiều nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione giúp bạn gái có một làn da khỏe khắn, trẻ trung, giảm thiểu vết nhăn đánh bay vết chân chim.

Cách làm

+ Bạn hãy lấy một củ cà rốt tươi, gọt vỏ sau đó xay nhuyễn cùng với một thìa mật ong / bột mì

+ Làm sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng. Thư giản trong khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Bạn có thể áp dụng cách làm trắng da này 2-3 lần/ tuần. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được làn da trắng mịn ngọc ngà.

4. Dưa chuột

Thái dưa chuột thành từng lát mỏng sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút, thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ cảm nhận rõ rệt làn da căng mịn và sáng lên từng ngày.

Ngoài ra dưa chuột còn có thể chữa mụn đầu đen, trị vết thâm và quầng mắt rất hiệu quả.

5. Đu đủ

Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn.

Trong đu đủ có chứa papain- một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt

Cách làm:

+ Xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân

+ Đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

6. Đậu đỏ

Ngoài những Chanh, Mật ong, Cam, Nghệ,…thì Bột Đậu Đỏ có chứa rất nhiều vitamin C, E… – một trong những loại vitamin có tác dụng làm sáng làn da, giúp da đều màu và mịn màng hơn. Đặc biệt, trong loại đậu này còn giàu chất chống oxy hóa không chỉ giúp nuôi dưỡng mà còn hỗ trợ trẻ hóa làn da, làm đẹp da mặt cực hiệu quả.

Cách thực hiện:

+ Dùng 2 – 3 thìa bột đậu đỏ trộn đều cùng 1 lượng sữa tươi không đường

+ Cho thêm 2 – 3 giọt nước cốt chanh

+ Sau khi làm sạch da, thoa đều hỗn hợp trên lên mặt và massage trong khoảng 30 phút cho đến khi cảm thấy hỗn hợp đang khô lại trên da thì rửa lại bằng nước sạch.

+ Không nên làm quá nhiều trong 1 tuần chỉ cần làm 2 – 3 lần mỗi tuần là bạn sẽ được tẩy bỏ hết tế bào chết, đồng thời được chăm sóc và kích trắng tự nhiên.

7. Nước vo gạo

Nước vo gạo chắc ai cũng đã biết đến công dụng của nó và rất được các chị em phụ nữ nhưng cụ bà sử dụng khi mỹ phẩm chưa xuất hiện hoặc nếu có cũng rất đắt đỏ. Đây là 1 dược phẩm giá rẻ nhất mà chúng ta từng biết còn tác dụng thì không cần kiểm chứng nữa.

Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của da, đồng thời giúp da hồng hào, sáng khỏe nếu bạn sử dụng thường xuyên nước vo gạo.

Cách thực hiện:

+ Mỗi lần vo gạo nấu cơm, đầu tiên bạn cho nước vào gạo sau đó chắt bỏ nước đầu đi

+ Tiếp theo cho nước vào gạo, vo nhẹ rồi chắt ra chậu rửa mặt

+ Dùng nước này rửa mặt ngày hai lần và không cần rửa lại bằng nước.

+ Kiên trì thực hiện hàng ngày để có được kết quả tốt nhất

Hoặc để làm đẹp da mặt bằng nước vo gạo, bạn cũng có thể áp dụng cách để nước vo gạo lắng xuống rồi dùng phần bột gạo lắng xuống thoa lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

CHÚC CÁC BẠN LUÔN CÓ MỘT LÀN DA TRẮNG SÁNG VÀ ĐẸP RẠNG NGỜI !

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

0 0

Continue Reading →

Posted

Tháng Mười 28, 2017 at 8:30 sáng

5 BÍ QUYẾT LÀM SÁNG DA NHANH CHÓNG

1. Trứng gà làm sáng da

Mặt nạ trứng gà đặc biệt tương đối tốt cho các làn da, làm trắng da mặt hiệu quả nhanh.

Trứng gà có các thành phần như là Enzyme Lysozyme giúp nuôi dưỡng những vùng da bị khô, với khả năng tiêu diệt vi khuẩn giúp làm sạch sâu tận bên trong làn da đồng thời se khít lỗ chân lông làm cho sáng da và trắng hồng mịn màng.

Cách làm trắng da mặt bằng trứng gà khá đơn giản các chị em có thể làm theo như sau với 2 phương pháp này :

+ Mặt nạ lòng trắng:

– Lấy 1 nữa lòng trắng trứng, dùng đũa đánh nhành và mạnh cho đều đến khi nổi bọt khí.

– Sau đó, bạn đem thoa đều lên mặt, để khoảng 30 phút cho mặt nạ khô lại rồi hãy rửa bằng nước âm ấm

+ Mặt nạ lòng đỏ:

– Sau khi đắp mặt nạ lòng trắng xong thì hãy tiếp tục dùng đũa khuấy nhẹ rồi lấy lòng đỏ thoa đều lên mặt sau đó

– Đợi một lúc cho lòng đỏ khô lại thì rửa bằng nước mát.

2. Sữa tươi

1 trong những lựa chọn đầu trong hàng ngũ những thực phẩm tốt nhất cho làn da ví trong sữa tươi có chứa nhiều khoáng chất và các chất dinh dưỡng như khác như là Vitamin Protein, Lipid, sẽ giúp da mặt khỏe mạnh, bảo vệ chống lại các tác nhân xấu từ môi trường.

Có nhiều cách làm đẹp với nhiều công thức, nhưng đơn giản nhất bạn chỉ rửa sạch mặt, thoa đều sữa không đường lên mặt, mát xa nhẹ nhàng đến lúc sữa khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, thực hiện mỗi ngày bạn sẽ thấy da mặt trắng lên thấy rõ theo một cách tự nhiên.

3. Bột nghệ

Từ xưa, nghệ đã được coi như một phương thuốc cho sức khỏe và là phương pháp làm đẹp hữu hiệu của phụ nữ nhất là hiệu quả làm trắng da nhanh chóng bằng nghệ

Trong bột nghệ có chứa chất Curcumin có tác dụng chống oxy hóa, giúp khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của làn da, trị mụn, làm mờ vết thâm và đặc biệt là làm trắng da hiệu quả.

Một số ngưới muốn tăng công dụng của bột nghệ nên kết hợp thêm với mật ong sẽ giúp bạn có một cách làm trắng da vô cùng hiệu quả và an toàn. Vì trong mật ong lại có thêm chất kháng khuẩn chính vì thế tác dụng được nhân lên gấp nhiều lần

Cách làm trắng da với Nghệ

2 thìa bột nghệ
2 thìa mật ong

Trộn đều 2 thìa bột nghệ với 2 thìa mật ong nguyên chất thành một hỗn hợp đặc sệt.

Sau khi làm sạch da mặt bằng nước ấm thì bôi hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt và thư giãn khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh.

Với phương pháp này bạn có thể thực hiện 2-3 lần/ tuần, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ cảm nhận được làn da trắng sáng, mịn màng nhanh chóng.

4. Nha đam lam sáng da chỉ 1 bước

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc đối với tất cả chúng ta. Nha đam chứa các dưỡng chất giúp kháng viêm, giảm đau và nuôi dưỡng các tế bào da cho da mềm mịn, giảm mụn.

Cách 1:

+ Lấy khoảng 100g nha đam bỏ vỏ, thái lát, cho vào nồi đun sôi cùng nước sau đó lấy phần nước nha đam hòa với 10g mật ong. Chờ cho hỗn hợp nguội rồi thoa lên da và massage nhẹ nhàng.

+ Mỗi tuần nên áp dụng cách làm này từ 2–3 lần để có được hiệu quả tốt nhất nhé.

Cách 2:

+ Bạn sử dụng một nhánh nha đam tươi, gọt vỏ, cạo lấy phần gel trong suốt.

+ Trước khi đi ngủ, bạn bôi một lớp gel nha đam lên toàn bộ khuôn mặt khoáng 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh.

+ Thực hiện cách dưỡng trắng da này 3 lần/ tuần làn da bạn sẽ sáng mịn, sạch mụn.

Lưu ý: không phải làn da nào cũng có thể dùng nha đam để làm đẹp, chính vì thế bạn cẩn thử nghiệm trước trên vùng da nhỏ để đảm bảo không kích ứng. Không nên áp dụng cách làm này quá nhiều vì có thể làm mỏng da, khiến da dễ bị bắt nắng nhé.

5. Mật ong giúp sáng da nhanh

Mật ong chứa Vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin nhóm B … là những dưỡng chất cần thiết và rất tốt cho làn da và sáng da hẵng lên. Trong mật ong còn chứa các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi, đồng…đặc biệt, hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa và dưỡng trắng làn da hiệu quả.

Mật ong không chỉ có tác dụng cung cấp độ ẩm mà còn chữa lành vùng da bị hư tổn, đây sẽ là thực phẩm không thể thiếu để cải thiện làn da mùa hanh khô.

Nguyên liệu:

+ 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất

+ 1 quả cà chua

+ 2-3 giọt nước cốt chanh

Cách làm:

+ Đầu tiên, ép quả cà chua lấy nước ép rồi trộn với 1 thìa mật ong và 1-3 giọt nước cốt chanh thành một hỗn hợp.

+ Rửa mặt thật sạch với nước nước ấm thì càng tốt sẽ giúp làn da nở ra rồi thoa hỗn hợp trên lên toàn da mặt,để trong 10 – 25 phút sau đó rửa lại với nước. Thế bạn đã có 1 làn da đã loại bỏ hết bụi bậm và làm cho làn da sáng lên thấy rõ sau khi thực hiện

CHÚC CÁC BẠN LUÔN CÓ MỘT LÀN DA TRẮNG SÁNG VÀ ĐẸP RẠNG NGỜI !

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

0 0

Continue Reading →

Posted

Tháng Mười 27, 2017 at 1:30 chiều

5 CÁCH TRỊ QUẦNG THÂM MẮT

Có nhiều cách hay giúp bạn nhanh chóng giã từ vết bọng, quầng thâm mắt đáng ghét này ngay tại nhà để tự tin hơn trước khi đến nơi làm việc và giao thiệp ngoài xã hội. Nay Trinh Mỹ xin giới thiệu bạn 5 phương pháp đánh bay những thứ không mong muốn làm giảm nét quyến rủ của phái đẹp.

1 . Nước hoa hồng giúp trị quầng thâm mắt

Tự làm nước hoa hồng vô cùng đơn giản bằng cách cho cánh hoa hồng vào nước sôi, sau đó đun nhỏ lửa cho đến khi cánh hoa mất màu.
Lọc bỏ cặn và bảo quản ở nơi khô mát, thế là bạn đã có loại nước thần tiên vì nước hoa hồng có tính kháng viêm, chứa vitamin A, C có lợi cho da.
Dùng bông gòn thấm nước hoa hồng và đặt lên mắt khoảng 10 phút cũng là biện pháp hữu hiệu giúp giảm sưng, giảm quầng thâm vùng mắt.

2. Muối

Đây là cách đơn giản nhất với nguyên liệu hoàn toàn có sẵn trong mọi ngôi nhà. Bạn chỉ cần trộn nửa muỗng cà phê muối vào 1 lít nước ấm, sau đó nhúng bông gòn vào nước và áp lên mi mắt khoảng 10 phút. Muối sẽ hút nước ra khỏi da, nhờ đó nhanh chóng làm giảm sưng húp mắt.
Nếu bạn cảm thấy chưa đạt được như mong muốn thì hãy tiếp tục lặp lại 1 miếng bông gòn thấm nước muối mới và để trong vòng 10 phút đồng thời thư giản với 1 bài nhạc là bạn sẽ thấy sự thay đổi bất ngờ, quầng thâm mắt biến mất như chưa hề xuất hiện

3 . Dâu tây hiệu quả trị quầng thâm mắt

Dâu tây thường thì mọi người sẽ nghỉ đến xay uống vừa đẹp da trên cơ thể vừa chóng oxy hóa giúp cơ thể gia tăng độ miễn dịch mầm bệnh.
Trong dâu tây có chứa axit alpha-hydroxy nên dâu tây không chỉ là loại trái cây giúp ngăn chặn lão hóa da hiệu quả mà còn là loại “thần dược” hỗ trợ bạn gái loại bỏ những bọng mắt xấu xí.
Trước tiên làm mát quả dâu trong tủ lạnh rồi sau đó thái lát và đắp lên mắt trong vài phút. Bằng cách này bạn có thể nhanh chóng làm giảm vết sưng mi mắt, làm da mát hơn. Đây cũng được xem là phương pháp hiệu quả giúp các cô nàng bận rộn chăm sóc mắt dễ dàng, nhanh chóng với hiệu quả tức thì.

4. Nha đam (lô hội)

Mặc dù ai cũng biết công dụng của nha đam là giảm sưng mí mắt và đã được công nhận từ lâu , nhưng đây lại là phương pháp có tác dụng chậm nhất so với hầu hết các biện pháp nêu trên. nhưng đây cũng là 1 phương pháp các phái nữ thích chậm mà chắc.
Chỉ cần cách đắp vài lát nha đam đã gọt vỏ lên mắt trước khi đi ngủ mỗi đêm là bạn sẽ thấy rõ rệt sau 1 tuần sử dụng

5 . Cam

Dù dùng cam là cách chăm sóc mắt mất thời gian nhất, nhưng lại được xem là biện pháp ngăn chặn quầng thâm, bọng mắt hữu hiệu hơn là chữa các vấn đề này ngay tức thì.
Bạn có thể trộn nước cam với glycerine hoặc một chút gelatin, sau đó thoa lên vùng da dưới mắt nhiều lần trong tuần và để trong vài giờ hoặc qua đêm. Vitamin C trong cam được xem là dưỡng chất lý tưởng để duy trì làn da sáng khỏe, mịn màng.
Ngoài ra hương thơm nhẹ từ quả cam sẽ giúp bạn ngon giấc và đi vào giấc ngủ sâu hơn.

Để ngăn chặn mắt bị sưng húp dài hạn, bạn nên loại bỏ các tác nhân chính gây ra tình trạng này bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ, giảm tiêu thụ muối, dùng 1 ít caffeine mỗi ngày vì chất này hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp loại bỏ nước ra khỏi cơ thể …

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

0 0

Continue Reading →

Posted

Tháng Mười 26, 2017 at 5:05 chiều

4 MẸO BỎ TÚI TRỊ QUẦNG THÂM MẮT VÀ BỌNG MẮT

Quầng thâm mắt, bọng mắt, cách trị nhanh chóng và hiệu quả chỉ với những loại rau quả dễ dàng tìm mua ngây chợ nhà bạn

Bọng và quầng thâm mắt cũng có nhiều nguyên nhân gây ra như là: Ngủ quá nhiều, ngủ sâu sau nhiều giờ làm việc căng thẳng, áp lực hay mất ngủ đều có thể là nguyên nhân làm mắt bị sưng, có bọng, hoặc thâm quầng vào sáng sớm hôm sau.

1. Trà túi lọc ướp lạnh giúp trị quầng thâm mắt

Bạn có biết những gói túi lọc trà chúng ta thường dùng xong thì vứt đi nhưng nó lại có tác dụng không ngờ để trị thâm quầng mắt nhanh. Khi sử dụng trà túi lọc xong chúng ta khoang vội vứt đi mà hãy để nó và tủ lạnh từ tối hôm trước đến sáng hôm sau bạn chỉ việc lấy túi trà đắp lên mắt khoảng 10 -15 phút sẽ thấy tác dụng giảm sưng mắt kì diệu. Hiệu quả giảm bọng mắt sẽ được tăng lên đáng kể nếu bạn dùng trà túi lọc có chứa caffeine, do chất này có tác dụng giảm sưng và thậm chí còn giúp làm mịn các nếp nhăn.

2. Dưa leo

Hầu như ai cũng biết công dụng của dưa leo đắp lên mắt để giảm sưng, nhưng chưa chắn đã biết đến một phương pháp khác cũng dùng dưa leo loại bớt phần bọng mắt và thâm mắt hiệu quả hơn nhiều. Đó là dùng nước ép dưa leo thoa quanh vòng mắt, để trong vòng 10 – 15 phút sau đó rửa sạch. Tinh chất dưa leo không chỉ giảm sưng mà còn có tác dụng làm se da, giảm nhăn vùng mắt hiệu quả.

3. Khoai tây

Bạn sẽ ngạc nhiên lắm đây khi biết rằng củ khoai tây mà chúng ta thường nấu ăn là một trong những loại rau củ trên cả tuyệt vời giúp cửa sổ tâm hồn của bạn đẹp hơn lên rất nhiều lần. Vì là do trong khoai tây có chứa 1 loại enzyme tên catecholase, có thể làm sáng da và giảm quầng thâm lẫn bọng mắt.

Cách làm khá đơn giản, chỉ cần cắt vài lát khoai tây đã được làm mát trong tủ lạnh đắp lên vết bọng và thâm. Hoặc bạn cũng có thể nghiền khoai tây và thoa lên vùng da mắt, kể cả đắp hết khuôn mặt cũng được. Tuy nhiên, bạn cần dậy sớm để thực hiện các phương pháp trên, vì cần đến 30 phút để khoai tây phát huy hết tối đa tác dụng chăm sóc mắt.

4 . Lá bạc hà

Nếu muốn nhanh chóng loại bỏ đôi mắt sưng húp và đen như gấu trúc Panda, bạn hãy xắn tay áo lên và nghiền nát vài lá bạc hà và thoa chúng lên phần thầm và bọng mắt. Phương pháp này chỉ cần mất 5 phút là đã phát huy hiệu quả. Ngoài ra nếu bạn để tăng công dụng gấp 2 hoặc 3 lần thì hãy kết hợp bạc hà nghiền nát trộn chút mật ong nguyên chất, hoặc dầu oliu làm thành mặt nạ đắp mặt để vừa tăng tác dụng giảm thâm, sưng mắt, vừa loại bỏ mụn trứng cá nhờ công dụng diệt khuẩn tuyệt vời của mật ong.

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

0 0

Continue Reading →

Tin tức

Posted

Tháng Bảy 14, 2017 at 10:35 sáng

Lợi ích sức khỏe khi bạn được chăm sóc tại Spa

Những lợi ích mang lại cho bạn khi đến Spa

Ngoài việc chăm sóc sắc đẹp tại Spa, điều trị da thẩm mỹ với công nghệ cao và thư giản tinh thần thì còn nhiều tác dụng khác từ Spa uy tín mang lại mà không phải ai cũng biết. Chúng ta cũng điểm qua xem những lợi ích đó là gì.

Có lợi cho hệ tim mạch :

Hơi thở và nhịp tim có liên quan mật thiết với nhau và nhịp tim sẽ được ổn định khi hơi thở hài hòa. Quá trình trao đổi chất nhờ đó được diễn ra một cách thuận lợi. Từ đó hệ thống tim mạch cũng như vòng tuần hoàn máu của chúng ta diễn ra một cách tốt hơn.

Giảm stress:

Cuộc sống có nhiều điều từ công việc, xã hội, gia đình …khiến cho chúng ta không tránh khỏi những lúc mệt mỏi, áp lực, đầu óc căng thẳng. Những điều này sẽ được giải tỏa khi chúng ta được đắm chìm trong không gian mát mẻ, điệu nhạc du dương, hương thơm ngây ngất và liệu pháp tuyệt vời ở những Spa uy tín.

Tăng sức đề kháng :

Chúng ta thường phải đối mặt với khói bụi, ô nhiễm môi trường, mất sức thậm chí suy kiệt vì công việc…..tất cả khiến cơ thể suy yếu chức năng đề kháng ngày càng giảm sút. Điều đó dẫn tới cảm cúm, mệt mỏi, nhức đầu và thậm chí là nặng hơn. Liệu pháp ở Spa uy tín giúp chúng ta cải thiện sức đề kháng tốt hơn.

Giải độc cơ thể :

Các độc tố trong cơ thể là mầm mống gây nên bệnh tật, ung thư và nó được ẩn dưới dạng tế bào mỡ. Tuy nhiên chúng ta sẽ an tâm khi các chất độc sẽ được đẩy ra ngoài với liệu pháp tại Spa uy tín.

Hạn chế các chứng đau khớp, viêm khớp:

Các cơ bắp được thả lỏng trong quá trình xông hơi. Từ đó hơi nước có kết hợp tinh dầu thảo dược xâm nhập vào các mô cứng, khớp giúp chúng ta cải thiện đáng kể các bệnh về xương khớp.

Giảm nguy cơ ung thư :

Khi tắm Spa thì thân nhiệt của bạn được giữ ở mức độ cao, điều này kéo theo sự cải tiến của hệ miễn nhiễm.

Điều này có công dụng thúc đẩy quá trình đào thải các chất độc tố gây nguy cơ ung thư như : alcohol, natri, nicotine….

Giấc ngủ ngon :

Theo nghiên cứu để có một giấc ngủ ngon và sâu cần có sự kết hợp hài hòa giữa nhiều yếu tố.
Hai yếu sức khỏe và tinh thần quyết định lớn đến điều đó, dịch vụ ở Spa mang lại cho bạn đầy đủ các yếu tố này.

Bí quyết sống lâu và khỏe :

Sức khỏe và tinh thần thoải mái là bí quyết vàng để chúng ta có thể kéo dài tuổi thọ một cách tận hưởng nhất.
Hãy tận hưởng sự thoải mái và tuyệt vời tại Spa Vigrin Trinh Mỹ.

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

0 0

Continue Reading →

Tin tức

Posted

Tháng Sáu 22, 2017 at 7:15 sáng

5 Điểm nhấn tô lên cho một body đẹp

Body đẹp xu hướng body chuẩn luôn được giới tuổi teen quan tâm. một body đẹp và quyến rũ, hợp thời và sành điệu sẽ mang đến nhiều cơ hội mới cho bạn trong tình yêu cũng như trong công việc.

Dưới đây là 5 điểm nhấn cho xu hướng làm đẹp mới của thời đại BODY ĐẸP:

1.Đôi môi đầy đặn là một xu hướng làm đẹp mới – Body đẹp

Đôi môi đẹp là đôi môi có hai sóng, có đường viền rõ nét, khi cười hơi hếch lên trên nhẹ nhàng và có màu tươi hồng, cuốn hút.

body đẹp

Với các nhà nghiên cứu, môi đẹp khi tỉ lệ đạt chuẩn giữa môi trên và môi dưới là 1/3 và 2/3

body đẹp đôi môi

Môi phải duy trì được đường viền môi hơi cong và đưa ra ngoài thì môi của chúng ta trông mới trẻ và quyến rũ.

môi body đẹp

Đặc biệt, người sở hữu dáng môi hình trái tim thì được coi là người may mắn bởi vẻ đẹp như giận hờn, nũng nịu này sẽ giúp bạn chinh phục ánh nhìn từ mọi đấng mày râu.

2. Da nâu

Đối với văn hóa phương đông, da trắng mịn là một tiêu chí cao nhất để đánh giá một làn da đẹp. Tuy nhiên gần đây, các bạn trẻ đã rộ lên một xu hướng mới, thu hút sự chú ý của phái mạnh hơn. Đó là một làn da hơi sẫm màu.

môi body làn da ngâm Tất nhiên, đi cùng với làn da nâu là một cơ thể săn chắc sẽ quyến rũ gấp bội phần – một body đẹp là điều chúng ta có thể thực hiện được

Tại sao xu hướng làm đẹp bằng cách làm cho làn da nâu lại được các bạn trẻ ưa chuộng?

Thời “liễu yếu đào tơ” của phụ nữ đã nhường chổ cho sự bình đẳng giới. Họ được làm mọi điều để chứng tỏ cá tính, sức mạnh của mình.

Làn da nâu thể hiện rõ nét nhất một người phụ nữ mạnh mẽ, cá tính và có một chút “bụi”. Những yếu tố này làm cho người phụ nữ thêm nhiều sự hấp dẫn và cuốn hút phái mạnh hơn.

3. Má ửng hồng

Xu hướng làm đẹp bằng má hồng đã có từ xưa. Nhưng thay vì tô hồng một vùng nhỏ và đậm như truyền thống. Các chị em phụ nữ Á Châu đã biết biến hóa dạng má hồng này thành một hình ảnh dễ nhìn, trông trẻ trung, thời thượng và đầy nữ tính.

Quỳnh Anh Shyn làm đẹp theo xu hướng

body đẹp - thân hình đẹp
Bằng cách làm cho tán màu má thật nhạt, nhưng thật rộng trên mặt, trải đều từ xương gò má xuống gần dưới ngang môi. Cách làm này sẽ tạo vẻ hồng hào cho khuôn mặt, khiến bạn nhìn tươi tắn hơn, che đi vẻ mệt mỏi, nhợt nhạt.

Làm đẹp kiểu này không mới, nhưng là biến hóa các chi tiết thời trước để phù hợp với mốt làm đẹp mới của thời đại.

4. Xương quai xanh mảnh mai

Xương quai xanh là một trong những xương của thành ngực trước, có một xương dẹt cong nhẹ và mảnh mai

body đẹp
Cặp xương quai xanh được đánh giá là điểm hấp dẫn nhất trên cơ thể người phụ nữ. Một đôi xương mảnh dẻ, lộ rõ trên bờ vai thon gọn mang lại cho phái đẹp nét quyến rũ chết người. Chính vì điều này nên các chị em đã đua nhau tập luyện để có đón đầu xu hướng body chuẩn cho mình.

5. Hông quả táo

Tại sao lại gọi là hông quả táo? Vì hông của chị em có dáng giống như quả táo nên người ta gọi là hông quả táo cho dễ hình dung thôi. Bắp cơ mông phải căng tròn và hơi nhô ra phía sau, kết hợp với vòng eo nhỏ sẽ tạo ra hông quả táo quyến rũ.

Hông quả táo được đánh giá là diểm “thu hút chết người” của chị em phụ nữ. Nên được mệnh danh là anh cả của xu hướng body đẹp + chuẩn thời nay.

Để có hông quả táo, bạn phải ra sức tập luyện chăm chỉ và đúng phương pháp. Squat là một phương pháp tập luyện điển hình để có được ngoại hình hông quả táo quyến rũ.

6. Đùi to có nếp gấp (Gọi là thighbrow)

Gần đây, đùi to đã trở nên “hot” hơn đùi thon dài. Đùi thon dài đã một thời làm mưa gió trên xu thế làm đẹp của các chị em.

Đùi to không phải là đùi có nhiều mỡ và da nhăn nheo. Nhưng bắp đùi phải săn chắc, khỏe khoắn và da phải căng thì mới gọi là đùi to.

body đẹp

body đẹp Chưa dừng lại ở đây, để có nếp gấp đùi, bạn phải có một vòng eo thon gọn thì may ra mới có được nếp gấp đùi quyến rũ.

Tại sao nếp gấp đùi lại quyến rũ phái mạnh hơn đùi thon?

Vì nếp gấp làm các cánh mày râu liên tưởng đến vấn đề tình dục. Chính vì điều này mà các chị em đã đua nhau tìm kiếm và sở hữu nếp gấp đùi, để nhanh chóng thu hút được sự chú ý của đàn ông.

Tham khảo thêm: SPA TRINH MỸ

0 0