Skip to Content

Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Thần dược điều trị nám da

Nám, tàn nhang và đồi mồi hình thành trên da bởi sự gia tăng đột biến của hắc sắc tố melanin. Bên cạnh đó, một số thói quen xấu hằng ngày như không thoa kem chống nắng, uống nhiều nước có cồn, tiếp xúc với điện thoại vào ban đêm… cũng là nguyên nhân khiến các vấn đề trên trở nên nghiêm trọng.

Đủ đủ là loại quả có khả năng trị tận gốc nám, tàn nhang và đồi mồi vô cùng nhanh chóng. Vì loại quả này chứa lượng lớn emzym có công dụng tăng cường sản sinh tế bào mới thay thế lớp da hư tổn.

Ngoài ra, lượng vitamin, dưỡng chất và chất chống oxy hóa dồi dào từ đu đủ xanh có khả năng ngăn ngừa nám, tàn nhang quay trở lại.

 

 

Dưới đây là công thức trị nám, tàn nhang bằng đu đủ xanh bạn nên thử ngay.

Nguyên liệu cần có:

– ¼ quả đu đủ xanh

– 1 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện:

Gọt sạch vỏ đu đủ rồi ngâm với nước muối pha loãng khoảng 2 phút để loại bỏ chất nhựa gây kích ứng da. Tiếp theo, thái đu đủ thành từng lát mỏng cho vào máy xay nhuyễn cùng với 100ml nước lọc. Sau đó, lọc lấy phần nước cho vào chiếc bát nhỏ. Cuối cùng, thêm mật ong vào rồi trộn đều là có thể sử dụng.

Bạn có thể bảo quản hỗn hợp này trong tủ lạnh để dùng trong 1 tuần.

 

 

Cách sử dụng:

Bước 1: Để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da, bạn nên thực hiện tẩy tế bào chết trước tiên.

Bước 2: Vệ sinh thật sạch da mặt với nước mát.

Bước 3: Dùng bông tẩy trang thoa đều hỗn hợp nước ép đu đủ xanh và mật ong lên da mặt.

Bước 4: Mát xa nhẹ nhàng những vùng da xuất hiện nhiều nám, tàn nhang.

Bước 5: Tiếp tục thoa hỗn hợp nước ép đu đủ xanh và mật ong lên da một lần nữa.

Bước 6: Giữ đến khi da mặt khô thì rửa lại với nước mát.

Nên áp dụng phương pháp này vào mỗi buổi tối để nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn, không tì vết.

0 0 Continue Reading →

Phương pháp nâng cơ mặt tự nhiên không cần phẫu thuật

Khi bước vào độ tuổi 30 tình trạng da mặt bị chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn luôn là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ. Áp dụng phương pháp nâng cơ mặt tự nhiên là lựa chọn an toàn và hiệu quả nếu bạn muốn duy trì vẻ đẹp hoàn hảo mà không lo các biến chứng.

1/ Mặt nạ từ trà xanh và cám gạo

 

 

 

Không phải ngẫu nhiên khi người Nhật Bản coi trà xanh là thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp. Cụ thể, khả năng chống lão hóa của trà xanh gấp 20 lần so với vitamin E và gấp 100 lần so với vitamin C. Trong khi đó, cám gạo lại được đề cao với thành phần giàu vitamin và khoáng chất giúp định hình cơ mặt và làm trắng da chỉ sau thời gian ngắn sử dụng. Đây là cách nâng cơ mặt chảy xệ rất hữu ích mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Mỗi tuần, bạn hãy duy trì thói quen dùng mặt nạ trà xanh, cám gạo hòa cùng với một ít nước sạch sao cho có được hỗn hợp sánh mịn. Vệ sinh da mặt thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn trong vòng 20 phút. Sau thời gian này, rửa lại với nước và thực hiện các bước dưỡng da thông thường.

2/ Mặt nạ chuối và mật ong

 

 

 

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Có thể kể đến như môi trường làm việc bị ô nhiễm, căng thẳng kéo dài hoặc ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể sử dụng mặt nạ chuối kết hợp với mật ong.

 

Tương tự như trà xanh, chuối cũng được đánh giá cao nhờ vào thành phần chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài. Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp kháng viêm, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và cải thiện độ đàn hồi của da.

Để tăng hiệu quả của mặt nạ chuối, bạn nên chọn chuối chín, không bị hỏng, dập và mật ong loại nguyên chất, không pha lẫn thành phần hóa học. Trộn 1 thìa mật ong với 1 trái chuối nghiền nhuyễn tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó thoa chúng lên mặt. Khi hỗn hợp khô hẳn sau 20 phút thì rửa sạch lại với nước. Sau 3 tuần, nếp nhăn sẽ dần mờ đi, làn da sẽ khỏe mạnh và căng mịn bất ngờ.

3/ Mặt nạ từ lòng trắng trứng gà và chanh

 

Từ xa xưa, con người đã nhận thấy tác dụng của lòng trắng trứng gà trong việc cải thiện các vấn đề về da như bị chảy xệ, nhăn nheo và xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang. Sử dụng lòng trắng trứng là phương pháp nâng cơ mặt tự nhiên hiệu quả vì hàm lượng protein dồi dào bên trong chúng giúp giảm tình trạng bài tiết của bã nhờn trên da, tăng độ đàn hồi từ đó ngăn chặn tình trạng da bị chùng, chảy xệ. Ngoài ra, thành phần phụ trong công thức mặt nạ là chanh có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kích thích sản sinh collagen giúp da căng mịn và tươi sáng hơn.

 

 

Bạn chỉ cần tách riêng lòng trắng trong quả trứng gà ta rồi đánh bông lên. Tiếp đó, cho 2 muỗng cà phê chanh rồi khuấy đều tay thành dạng kem lỏng. Thoa mặt nạ lên da, đợi 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Một lưu ý nhỏ không nên bỏ qua chính là phải sử dụng kem chống nắng cho da bất cứ khi nào đi ra ngoài. Nguyên nhân là vì thành phần acid citric trong quả chanh có thể khiến da bạn dễ bị bắt nắng hơn nên cần được bảo vệ tốt hơn.

4/ Mặt nạ từ bột đậu xanh và sữa chua

 

Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng rất cao. Bên cạnh thành phần chính là protid, tinh bột, chất béo và chất xơ, đậu xanh chứa rất nhiều vitamin E, B1, B2, B3, B6, vitamin C, tiền vitamin K, axit folic và các khoáng tố gồm canxi, magiê, kali, natri, kẽm, sắt… giúp bạn bổ sung cho làn da nếu sử dụng đúng cách. Trong khi đó, sữa chua với hàm lượng cao vitamin A, vitamin B1, B2, vitamin E… là nguyên liệu có thể ngăn chặn tình trạng oxy hóa, chống khô và bị sừng hóa, thô ráp. Sự kết hợp giữa sữa chua và bột đậu xanh có tác dụng tái tạo da không kém bất kỳ loại kem nâng cơ mặt nào cả.

 

 

Để nâng cơ mặt bằng sữa chua và bột đậu xanh, bạn hãy cho 200 gram bột đậu xanh vào một cái bát con cùng ½ hộp sữa chua vào một cái bát con rồi trộn đều. Sau đó, bạn hãy dùng mặt nạ giấy nhúng vào hỗn hợp rồi đắp lên mặt, giữ khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.

 

Trên đây là 4 phương pháp nâng cơ mặt tự nhiên tại nhà rất an toàn, không gây tác dụng phụ và mang lại hiệu quả rất cao nên chị em cần kiên trì áp dụng thường xuyên.

0 0 Continue Reading →

Cách làm trắng da tự nhiên đơn giản mà hiệu quả nhờ khoai lang và bia

1. Cách làm trắng da bằng bia

Bia không chỉ là đồ uống giải khát thông thường, mà thành phần của nó còn chứa rất nhiều vitamin B, vitamin C, E, kali, sắt… có khả năng kháng khuẩn, trị mụn… đồng thời se khít lỗ chân lông.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1 quả chanh

– 1 chén bia

– 1/3 hộp sữa chua không đường

 

 

Cách làm:

– Cho các nguyên liệu trên vào bát rồi khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

 

 

 

Cách sử dụng:

– Sau khi vệ sinh da mặt sạch sẽ, bạn thoa hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 2-3 phút để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào.

– Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

– Áp dụng công thức này mỗi tuần 3 lần vào các buổi tối da bạn sẽ dần hồng hào sáng mịn hơn, các vết sạm đen, nếp nhăn đều mờ dần.

2. Cách làm trắng da bằng khoai lang

Thành phần của khoai lang có chứa nhiều tinh bột, protein, chất xơ, axit amin, cùng vitamin A, B6, C và lượng khoáng chất cần thiết cho cơ thể như kẽm, magie, sắt, chất chống oxy hóa trong khoai lang giúp nuôi dưỡng da, tăng độ đàn hồi, căng da, làm mịn các nếp nhăn và đặc biệt se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 1/2 củ khoai lang đã luộc chín

– 1 thìa mật ong

– 1/2 thìa nước cốt chanh

 

 

Cách làm:

– Khoai lang sau khi luộc chín đem bóc bỏ vỏ, cắt khoai thành những khúc nhỏ rồi cho vào bát dùng thìa nghiền nát.

 

Cho mật ong và nước cốt chanh đã chuẩn bị vào bát khoai, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

– Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng 3-5 phút.

– Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20-25 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào.

– Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh và lấy viên đá lạnh chà nhẹ lên mặt để lỗ chân lông thu nhỏ lại.

 

Thoa một lớp toner để kết thúc quá trình.

– Công thức này bạn áp dụng 2 lần/tuần nhé.

0 0 Continue Reading →

Sai lầm nghiêm trọng khi làm trắng da tại nhà bạn phải dừng ngay

Việc sử dụng các sản phẩm làm trắng không đảm bảo có thể gây ra rất nhiều vấn đề nguy hại. Nó không những không mang lại công dụng làm trắng mà còn khiến cho các vi khuẩn, các chất bẩn xâm nhập vào da. Hơn thế nữa, chúng còn có thể gây ra các căn bệnh về da liễu như nổi mề đay, viêm nang lông…

 

 

Khi mua kem làm trắng da, chúng ta cần lựa chọn các loại kem có nguồn gốc rõ ràng, uy tín. Tránh sử dụng các loại kem trộn, kem có lượng chất tẩy cao dễ gây tổn thương cho da.

Pha chế không đúng liều lượng

Mỗi loại kem tẩy trắng da hay công thức làm sản phẩm tẩy trắng da đều có những quy định rõ ràng về lượng cần thiết của mỗi thành phần. Bạn cần tuân thủ tuyệt đối các định mức quy định này. Các nguyên liệu mạnh quá nhiều có thể gây kích thích dị ứng làm tổn thương da cũng như nhiều hậu quả không mong muốn khác.
Làm trắng da liên tục

Nhiều chị em phụ nữ nghĩ rằng vì mặt nạ có nhiều dưỡng chất, nên đắp mặt nạ hàng ngày sẽ tốt hơn, thậm chí một ngày còn đắp 2-3 lần để làn da được bổ sung nhiều dưỡng chất. Điều này hoàn toàn sai lầm.

Việc đắp mặt nạ liên tục có thể khiến lớp dầu trên bề mặt da của bạn mất đi, làm cho da mất khả năng đàn hồi và tự chống lại những tác động của môi trường. Đặc biệt với làn da nhạy cảm, việc đắp mặt nạ hàng ngày sẽ gây mẩn đỏ và dị ứng.
Theo nghiên cứu, thời gian hợp lý để đắp mặt nạ là 2 lần/tuần. Trước khi đắp bạn nên xông hơi hoặc rửa mặt bằng nước ấm, để lỗ chân lông giãn nở và hấp thu dưỡng chất từ mặt nạ một cách tốt nhất.


Bỏ qua bước thử trên vùng da nhạy cảm

Da là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể của chúng ta, nhất là phần da mặt. Dù sản phẩm làm trắng da có nguồn gốc từ tự nhiên nhưng nó vẫn có thể gây ra tình trạng dị ứng, kích ứng.

Bằng cách này, chúng mình sẽ tránh được những nguy hiểm từ vấn đề dị ứng, kích ứng. Nếu vùng da thử nghiệm có dấu hiệu bất thường như ngứa, nổi mẩn…, các bạn không nên sử dụng sản phẩm đó mà hãy đến bác sĩ kiểm tra để biết da mình bị mẫn cảm với thành phần nào trong đó để biết cách lựa chọn sản phẩm làm trắng cho riêng mình.

0 0 Continue Reading →

Cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà chỉ 3000 đồng

Cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà dưới đây đảm bảo ngay từ lần áp dụng đầu tiên bạn đã có thể cảm nhận được sự thay đổi của làn da, kiểm chứng được sự ấn tượng về làn da trắng sáng mịn màng mà công thức dưỡng da bằng trứng gà dưới đây mang lại. Làn da của bạn sẽ sáng lên rõ rệt, các lớp da sần sùi cũng dần mất đi, lỗ chân lông được thu nhỏ đáng kể.
Cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà
Khi áp dụng công thức làm trắng da toàn thân bằng trứng gà này, cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà đều được tận dụng. Bởi lòng trắng giúp dưỡng trắng da mịn màng, lòng đỏ trứng gà nuôi dưỡng làn da ngăn ngừa mụn hiệu quả. Tuy nhiên, mùi tanh của trứng gà đối với nhiều bạn gái là điều ám ảnh khi thực hiện cách làm trắng da toàn thân này, điều đó cũng chẳng còn đáng sợ nữa bởi công thức này có thể tống khứ mùi tanh khó chịu đó của trứng gà nên các bạn hoàn toàn an tâm khi dùng.
>> Tham khảo thêm cách làm trắng da toàn thân bằng hoa quả này để hiểu được trái cây cũng có thể giúp làm trắng da hiệu quả.

1. Cách làm trắng da toàn thân bằng Trứng gà + nước chanh

Thành phần chủ yếu của trứng gà chủ yếu là enzyme, loại enzyme này mang lại khả năng làm sạch, diệt khuẩn, tẩy các chất nhờn trên da và giúp se khít lỗ chân lông. Tuy mùi tanh khó chịu nhưng với khả năng làm đẹp tuyệt vời mà trứng gà vẫn là sự lựa chọn tuyệt vời được chị em tin dùng.
Chuẩn bị:
+ 2 quả trứng gà
+ 1 quả chanh tươi
+ 2 thìa mật ong nguyên chất
Cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà
Thực hiện:
Bước 1: Tách lấy lòng trắng từ 2 quả trứng gà.
Bước 2: Thêm vào mật ong và nước cốt chanh và trộn đều cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
Bước 3: Dùng bông thấm mát xa nhẹ hỗn hợp này lên da. Dùng hỗn hợp thoa đều lên toàn thân kết hợp mát-xa nhẹ nhàng.
Bước 4: Giữ yên hỗn hợp trên da trong 10 phút, sau đó tắm sạch lại bằng nước ấm.

2. Cách làm trắng da toàn thân bằng Trứng gà + mật ong

Cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà và mật ong là sự kết hợp vô cùng hoàn hảo, tăng cường khả năng làm trắng da. Các dưỡng chất trong trứng gà sẽ thẩm thấu sâu vào da, giúp da thêm trắng sáng, căng mịn và săn chắc hơn.
Chuẩn bị:
+ 2 lòng trắng trứng gà
+ 3 thìa mật ong nguyên chất
Cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà
Thực hiện:
Bước 1: Bạn chỉ cần lấy lòng trắng trứng trộn đều với mật ong.
Bước 2: Thoa đều lên toàn thân và giữ nguyên trong 30 phút rồi tắm sạch.
Bước 3: Thực hiện đều đặn hàng ngày trong vòng 1 tuần bạn sẽ thấy da mình mịn màng và đẹp như da em bé.

3. Cách làm trắng da toàn thân bằng Trứng gà + bột yến mạch

Cách làm trắng da toàn thân từ trứng gà và bột yến mạch cũng là sự kết hợp hoàn hảo không kém gì mật ong. Khi sử dụng cách làm trắng da này, da bạn sẽ trở nên trắng hơn hẵn, mịn màng một cách tự nhiên và ngăn ngừa được mụn vô cùng hiệu quả.
Chuẩn bị:
+ 1 lòng trắng trứng gà
+ 1 bát con bột yến mạch
+ 4 thìa mật ong nguyên chất
+ 1 thìa sữa chua không đường
Cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà
Thực hiện:
Bước 1: Ngâm bột yến mạch trong nước để cho chúng nở ra.
Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau cho đến khi chúng trở nên sền sệt.
Bước 3: Tắm qua với nước ấm và thoa đều hỗn hợp này toàn bộ cơ thể.
Bước 4: Kết hợp mát-xa nhẹ nhàng và thư giãn từ 20 – 30 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm.
Chỉ cần chăm chỉ áp dụng cách làm trắng da toàn thân bằng trứng gà này 2 – 3 lần/ tuần, các bạn gái sẽ nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng trắng sáng một cách tự nhiên.
0 0 Continue Reading →

Cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo

Bạn đã biết về cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo chưa? Nếu từ trước đến nay bạn luôn nghĩ nước vo gạo là thứ bỏ đi, thì giờ đây hoàn toàn sai, bởi khi bạn biết được công dụng làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo dưới đây bạn sẽ thật sự ngạc nhiên cho mà xem.
Ai cũng ao ước được sở hữu nước da đẹp đẽ, trắng sáng mịn màng và sạch mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sở hữu nước da đẹp đẽ như vậy, nếu muốn thì cũng phải đánh đổi thời gian, tiền của để chăm sóc da tại các trung tâm thẩm mỹ lớn, spa cao cấp.
Cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo
Nhưng hôm nay, bạn không cần phải đi đâu và tốn bất cứ chi phí nào nữa. Thật đơn giản khi muốn da trắng sáng, chỉ cần lấy nước vo gạo và áp dụng công thức tắm trắng da toàn thân dưới đây, bảo đảm da bạn sẽ trắng hồng lên trông thấy mà vẫn tiết kiệm được khá nhiều thời gian và chi phí đấy nhé.

1. Tác dụng làm trắng da của nước vo gạo

Mặc dù việc dùng nước vo gạo để tắm trắng da toàn thân là phương pháp lạ, tuy nhiên không thể phủ nhận độ hiệu quả mà công thức này mang lại.
+ Trong nước vo gạo có hàm lượng cao vitamin B5, vitamin PP, các axit tự nhiên cực kì tốt cho làn da, giúp loại bỏ tế bào chết hiệu quả, nuôi dưỡng da sáng đẹp mịn màng, giảm tình trạng vết thâm và da sạm đen do tác động của môi trường.
+ Có nhiều cách để tận dụng tối đa hiệu quả của nước vo gạo trong làm trắng da như rửa mặt, đắp mặt hay dùng làm nước tẩy trang cũng rất hiệu quả.

2. Rửa mặt bằng nước vo gạo giúp da mặt trắng hồng

Trong nước vo gạo có chứa vitamin B5 giúp da mềm mại, trắng sáng và ngăn ngừa lão hoá da cực kỳ hiệu quả. Vì thế, bạn có thể dùng nước vo gạo để rửa mặt hằng ngày như một cách dưỡng da tự nhiên và an toàn, giúp cho làn da bạn được trắng sáng tự nhiên, hồng hào và quyến rũ.
Cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo
Tuy nhiên, cũng cần lưu ý nhỏ rằng không nên dùng nước vo gạo đã để quá 1 ngày, bởi khi đó nước đã bị biến chất và không còn hiệu quả làm đẹp như ban đầu, đồng thời còn chứa nhiều tiềm ẩn nguy hiểm gây bệnh da liễu.

3. Trắng da hiệu quả với mặt nạ nước vo gạo

+ Sau khi vo gạo, bỏ đi phần nước đầu, bạn giữ lại phần nước vo gạo lần hai.
+ Để nguyên trong khoảng 30 phút để nước vo lần 2 lắng xuống đáy hoặc dùng vải để lọc
+ Lấy phần lắng xuống đắp lên mặt thành 1 lớp mặt nạ mỏng.
+ Để như vậy trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh sẽ giúp cho da mềm mịn, tươi trẻ.
Cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo
Duy trì cách làm trắng da bằng nước vo gạo này đều đặn mỗi tuần 1-2 lần để mang lại hiệu quả cao. Nếu có mật ong nguyên chất, bạn cũng có thể trộn bột trắng từ nước vo gạo với mật ong theo tỷ lệ 1:1, rồi đắp lên da 15-20 phút cũng đem lại hiệu quả tương tự.

4. Cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo

Không chỉ dưỡng trắng da mặt, nước vo gạo cũng rất thích hợp để làm trắng da toàn thân. Có thể áp dụng 1 trong 2 cách dưới đây để đạt được hiệu quả cao nhất
Cách 1: Ngâm mình trong nước vo gạo để da trắng hồng tự nhiên
+ Đổ nước vo gạo đã chuẩn bị vào bồn tắm, cho thêm nước ấm.
+ Ngâm mình vào bồn tắm trong 10 phút kết hợp massage toàn thân.
Áp dụng cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo này khoảng 3 – 4 tuần, bạn sẽ thấy da sáng đẹp, mịn màng và khỏe mạnh hơn.
Cách làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo
Cách 2: Thoa nước vo gạo lên da để tẩy tế bào chết và làm trắng da
Đây là cách làm này sử dụng trong trường hợp bạn không có bồn tắm đủ lớn. Thực hiện như sau:
+ Tắm sạch bằng nước ấm
+ Thoa 1 lớp mỏng nước vo gạo lên toàn thân
+ Để như vậy trong 15 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng để tinh chất từ nước vo gạo ngấm sâu vào trong da
Tuy nhiên, 1 hạn chế trong việc dùng nước vo gạo làm trắng da là đa phần các loại gạo trên thị trường hiện nay đều có các chất chống mối mọt và ẩm mốc, vì thế bạn chỉ nên áp dụng khi chắc chắn gạo mình dùng được bảo quản tự nhiên.
0 0 Continue Reading →

Cách trộn kem trắng da toàn thân an toàn và hiệu quả

Bạn hãy học ngay cách trộn kem trắng da toàn thân an toàn và hiệu quả dưới đây, vừa dễ thực hiện mà chi phí bỏ ra cũng ít. Bạn có thể tự trộn kem trắng da và sử dụng hoặc kinh doanh đều được. Tham khảo ngay 4 cách trộn kem trắng da toàn thân đơn giản trong bài viết này nhé.
Nếu bạn lo ngại với các sản phẩm kem trộn ở bên ngoài, tại sao lại không tự trộn tại nhà để đảm bảo độ an toàn cho làn da? Thật sự mà nói thì tự làm kem trộn trắng da theo 4 công thức bên dưới đây hoàn toàn không gây tác dụng phụ cho da, lại rất dễ làm và nhanh chóng. Đồng thời, chi phí bỏ ra để làm cũng cực kỳ hạt dẻ, vì thế mà được nhiều chị em áp dụng và cho lại hiệu quả trắng da hoàn mỹ.
Cách trộn kem trắng da toàn thân
Sau khi sử dụng kem trộn trắng da toàn thân tại nhà này một khoảng thời gian, làn da đen nhẻm cũng bảo đảm dần sáng lên. Tuỳ vào cơ địa mỗi người mà thời gian da trắng sáng khác nhau. Áp dụng ngay cách trộn kem trắng da toàn thân an toàn này tại nhà vừa dễ làm, chi phí thấp, đảm bảo hiệu quả,… Vậy tại sao không thử ngay đi nhỉ?

1. Cám gạo + sữa tươi không đường + Thuốc Asprin

Nguyên liệu:
– Cám gạo 1kg
– Sữa tươi không đường
– Thuốc Asprin dạng vỉ = (1 vỉ / 10 viên).
– Sữa tắm dê (khoảng 200ml).
Cách trộn kem trắng da toàn thân
Cách làm:
Trộn đều tất cả các thành phần ở trên thành 1 hỗn hợp sệt sệt. Thuốc Asprin phải bóc màng bao bên ngoài, chỉ sử dụng bột thuốc bên trong.
Để vào một chiếc lọ thủy tinh và đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.
Mỗi ngày khi tắm, bạn lấy hỗn hợp kem trộn trắng da body này ra để thoa lên toàn bộ cơ thể. Tiếp tục để chúng lưu lại da 30 phút và tắm sạch bằng nước ấm.
Khi tắm, bôi hỗn hợp trên lên toàn bộ body (trừ phần mặt nhé). Để chúng lưu lại trên sau khoảng 20 – 30 phút thì tắm bằng nước ấm sạch, bạn sẽ thấy da sáng và bóng dần lên.

2. Sữa dưỡng thể Nivea + dầu dừa + cám gạo

Nguyên liệu:
– Sữa dưỡng thể Nivea ban đêm: 1 hộp
– Dầu dừa tự chế: 2 quả dừa tự chế dầu dừa
– Cám gạo: 1kg
Cách trộn kem trắng da toàn thân
Cách làm:
Trộn đều tất cả các thành phần ở trên thành 1 hỗn hợp sệt sệt. Sau đó, cho vào lọ đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.
Khi tắm, bôi hỗn hợp sữa dưỡng thể, dầu dừa, cám gạo này lên toàn bộ cơ thể. Để chúng lưu lại trên sau khoảng 20 – 30 phút. Sau đó, tắm bằng nước ấm sạch. Làn da bạn chắc chắn sẽ sáng và bóng dần lên.

3. Vazzline Mỹ + kem sâm + vitamin E

Nguyên liệu:
-Vazzline Mỹ: 3 lọ
– Kem sâm: 5 lọ
– Vitamin E: 2 vỉ
Cách trộn kem trắng da toàn thân
Cách làm:
Trộn hỗn hợp trên lại với nhau. Sau đó, cho vào máy xay sinh tố. Để ra ngoài và cho vào 1 chiếc lọ thủy tinh và để trong tủ lạnh ngăn mát.
Mỗi ngày khi tắm xong, bạn lấy hỗn hợp kem trộn này để thoa lên toàn bộ cơ thể. Làn da bạn sẽ trắng hồng.
 
Mách bạn:
– Bạn có thể mua kem trộn trên tại các hiệu thuốc, các quầy mỹ phẩm, tạp hóa thường có với giá thành khá rẻ, hợp lý.
– Sử dụng kem trộn, bạn nên hạn chế ra nắng vì kem trộn rất bắt nắng.

4. Kem dưỡng trắng da + thuốc Asprin + kem chống rạn + kem sâm

Nguyên liệu:
– Kem dưỡng trắng da toàn thân: 1 chai 200ml
– Thuốc Asprin dạng vỉ (1 vỉ/ 10 viên).
– Kem chống rạn da cho bà bầu để da trắng đều màu không bị loang lổ
– Kem sâm dưỡng da: 3 hộp
Cách trộn kem trắng da toàn thân
Cách làm:
Cho tất cả các thành phần ở trên vào cối của máy xay sinh tố. Như vậy hỗn hợp được xay nhuyễn mịn màng hơn.
Lúc này chúng sẽ thành hỗn hợp sệt sệt. Bạn cho vào lọ thủy tinh hoặc chai nhựa tốt bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát.
Sau khi tắm với hỗn hợp kem tắm trắng, bạn nên lau khô người và thoa kem ngay. Làn da bạn vừa được dưỡng ẩm và làm trắng hiệu quả chỉ sau vài tuần.
0 0 Continue Reading →

Cách chăm sóc da của người Nhật Bản vô cùng đơn giản

Có bao giờ bạn thắc mắc rằng tại sao người Nhật lại có tuổi thọ cao, làn da luôn trẻ hoá chưa? Đồng thời, Nhật Bản cũng là một trong những quốc gia đi tiên phong trong ngành công nghiệp làm đẹp nên rất thu hút sự quan tâm của hội chị em có sở thích chăm sóc nhan sắc.
Là phụ nữ, nếu sinh ra không được một hình thể đẹp thì nhất định phải đầu tư vào làm đẹp làn da. Phụ nữ Nhật Bản hiểu được điều đó nên họ luôn chăm sóc làn da của mình một cách hoàn hảo nhất, da luôn mềm mịn, tươi sáng, rạng rỡ mà hầu hết phái đẹp trông thấy đều mơ ước. Làn da đẹp như vậy không phải do di truyền hay điều kiện khí hậu, mà bí quyết ở đây là thói quen chăm da cẩn thận và đều đặn.
Cách chăm sóc da của người Nhật Bản

1. Làm sạch da

Biết bao nghiên cứu và kinh nghiệm làm đẹp mà người Nhật đã sử dụng và đi đầu trong việc làm đẹp thì đương nhiên việc làm sạch da là bí quyết không thể thiếu của các cô gái. Chỉ khi da được làm sạch, đào thải hết bụi bẩn nằm sâu lỗ chân lông nguyên nhân gây bít lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn thì da mới khỏe mạnh. Nhờ dó, quá trình cung cấp dưỡng chất cho da được diễn ra tốt hơn, da hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng.
Các bạn đừng quên tẩy trang hàng ngày cũng là một trong những bước làm sạch da, thay vì rửa mặt không nhé. Nếu không muốn quá trình lão hóa da diễn ra nhanh chóng thì phải tẩy trang trước khi ngủ nếu có trang điểm hay chỉ dùng kem chống nắng cũng vậy.

2. Sử dụng nguyên liệu làm đẹp từ tự nhiên

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật không thể thiếu với đậu bỏ, làm đẹp an toàn lại vô cùng tiết kiệm. Những hạt đậu thần kì có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mask giúp da sáng khỏehạn chế sạm nám mà khoe da dưới ánh nắng mặt trời. Vì họ tin rằng, trong thành phần đậu đỏ có dưỡng chất chống nắng tự nhiên.
Cách chăm sóc da của người Nhật Bản
Bên cạnh đó, vitamin C cũng được những cô gái yêu thích vì đặc tính kháng khuẩn, làm sáng đều màu da và làm mờ vết thâm hiệu quả.

3. Không lạm dụng mỹ phẩm

Như tiêu chí trước đó, dưỡng da càng đơn giản càng tốt. Đừng quá “tham” mà cứ thoa nhiều lớp, nhiều sản phẩm hot cùng một lúc da dễ bị “bội thực”, không hấp thụ được hết dinh dưỡng cần cung cấp. Tốt nhất nên lựa chọn các loại skincare cùng một dòng để đạt được hiệu quả cao. Và lời khuyên nên sử dụng một số loại sản phẩm dưỡng cơ bản như nước hoa hồng, serum (nếu cần), kem dưỡng mắt giúp xóa mờ dấu hiệu tuổi tác như quầng thâm và bọng mắt, kem dưỡng ẩm giúp da tươi mới rạng rỡ.

4. Bảo vệ làn da khỏi tác hại ánh nắng mặt trời

Nguyên nhân của da sạm nám, tàn nhang, lão hóa nhanh chính là các tia UV trong ánh sáng mặt trời đã gây tổn thương cho da. Vì vậy, để bảo vệ da khỏi những tác động xấu đó, các cô gái Nhật thích đội nón, che ô hơn là dùng kem dưỡng vì tiêu chí của họ là “lớp dưỡng càng mỏng càng tốt”. Tuy nhiên, thói quen sử dụng kem chống nắng là rất cần thiết khi phải làm việc lâu ngoài trời.
Cách chăm sóc da của người Nhật Bản

5. Tin dùng dầu nguyên chất

Trong khi mọi người lầm tưởng, dầu chính là “thủ phạm” gây nhờn, mụn mủ và bít lỗ chân lông nên e dè trong việc sử dụng thì nơi đất nước mặt trời mọc khái niệm “Dầu làm đẹp nguyên chất” lại được các cô gái yêu dùng. Có thể liệt kê một loạt các loại dầu original nổi tiếng như dầu Argan, dầu nụ tầm xuân, dầu cám gạo, …và đứng đầu trong số đó là dầu hoa trà với nhiều công dụng, sử dụng được cho cả tóc đến mặt lẫn body. Dầu được họ dùng để dưỡng tóc bóng khỏe, tẩy trang với phương pháp dầu hòa tan dầu nên sạch sâu lớp bụi bẩn, dưỡng ẩm da mặt và làm dịu da.

6. Sử dụng trà xanh

Đất nước Nhật Bản nổi tiếng nhất là các sản phẩm làm từ lá trà xanh, vì thế phụ nữ Nhật không những tin yêu các sản phẩm có thành phần trà xanh mà họ còn uống nước trà xanh mỗi ngày. Trà xanh giúp giảm tác động của tia tử ngoại lên da, giúp dịu da cháy nắng. Việc sử dụng nước trà xanh hàng ngày còn giúp bạn giữ được làn da tươi trẻ chống lão hóaloại bỏ các sắc tố đen mang lại làn da sáng mịn, khỏe mạnh, hạn chế mụn.
Cách chăm sóc da của người Nhật Bản

7. Thư giãn, tránh bị stress

Bí quyết sống khỏe cũng chính là bí quyết làm đẹp của người Nhật chính là “suy nghĩ ít lại và cười nhiều hơn” vì sự căng thẳng ảnh hưởng xấu đến làn da. Họ đặt sức khỏe lên vị trí hàng đầu, thay vì dùng xe đi làm họ có thể đi bộ để tập thể dục, nên để làm đẹp da họ sẽ thư giãn tạo cho mình tâm lý thoải mái. Người Nhật rất biết hưởng thụ cuộc sống nên họ biết cách làm giảm áp lực bằng cách đi du lịch, vui chơi giải trí hay đơn giản là lựa chọn một spa uy tín để chăm sóc làm đẹp làn da.
0 0 Continue Reading →

Uống nước dừa liên tục trong 1 tuần và cái kết không thể ngọt ngào hơn

Thay vì tốn tiền mua những chai nước ngọt có chứa các chất hóa học gây hại bạn hãy uống nước dừa tươi mỗi ngày để góp phần làm đẹp từ đầu tới chân. Hơn nữa thành phần tự nhiên trong nước dừa có chứa khá nhiều vitamin, giàu chất xơ cùng các khoáng chất cần thiết. Vì thế kiên trì sử dụng nguyên liệu này trong 1 tuần sẽ cải thiện rõ rệt các vấn đề sức khỏe, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch và trẻ hóa làn da từ sâu bên trong.

 

 

1. Hỗ trợ giúp da dẻ mịn màng, trắng hồng đều màu

Không giống như bất kỳ một thức uống khác, nước dừa chính là loại thực phẩm mà thiên nhiên đã ưu đãi ban tặng cho con người. Tinh chất tự nhiên bên trong nước dừa không có sự pha trộn của bất kỳ một chất hóa học gây hại nào. Qua đó chỉ cần bổ sung vào cơ thể từ 1 – 2 ly nước dừa tươi mỗi ngày nó có tác dụng giúp da dẻ trở nên căng sáng, trắng mịn tự nhiên.

 

 

Song song với đó hãy trộn 1 thìa canh nước dừa tươi với 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất ra chiếc bát nhỏ. Dùng hỗn hợp đó thoa đều lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng nhằm giúp các dưỡng chất phát huy một cách triệt để. Thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần giúp bạn thay đổi diện mạo một cách ngoạn mục.

2. Đốt cháy lượng mỡ thừa từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Đa phần những người mắc chứng bệnh béo phì, tăng cân đột ngột là do chế độ ăn uống thiếu khoa học, nghỉ ngơi chưa hợp lý, môi trường làm việc ít vận động, lười tập thể dục thể thao… Trong nước dừa có chứa ít chất béo, giàu chất xơ vậy nên chỉ cần mỗi ngày uống 200ml trước bữa ăn chừng 30 phút nó có tác dụng làm đầy dạ dày và kiềm chế cảm giác thèm ăn rất tốt

 

3. Ngăn ngừa tình trạng lão hóa, rối loạn sắc tố da

Thực tế cho thấy hiện nay không một loại mỹ phẩm nào có thể thay thế được sức mạnh làm đẹp vi diệu từ các loại nguyên liệu chiết xuất từ tự nhiên. Đặc biệt trong nước dừa tươi có chứa khá nhiều acid lauric. Loại chất này góp phần ngăn ngừa quá trình lão hóa, cân bằng độ PH giúp da dẻ căng sáng, làm giảm sự hình thành của nếp nhăn mụn…

 

 

 

4. Cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch

Trong nước dừa có chứa nhiều chất xơ, giúp trung hòa axit dạ dày, từ đó hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hơn nữa nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng loại đồ uống này có khả năng chống lại vi khuẩn có hại, tiêu diệt virus và các bệnh truyền nhiễm. Vậy nên dù là mùa hè hay mùa đông bạn cũng nên duy trì uống nước dừa thường xuyên để góp phần tăng cường hệ miễn dịch, chống mệt mỏi, căng thẳng trong 1 ngày làm việc vất vả.

0 0 Continue Reading →

Cách giảm béo bụng hiệu quả với muối

Tác dụng của muối trong việc làm tan mỡ bụng : Từ xa xưa ông cha ta sử dụng muối như một cách để làm giảm mỡ bụng, làm săn chắc cơ bụng, giảm đau do tổn thương dây thần kinh…

Trước đây người Huế thường áp dụng phương pháp giảm mỡ bằng muối hột rang nóng. Tuy nhiên hiện nay bạn có thể kết hợp muối rang với các nguyên liệu tự nhiên như gừng, ngải cứu để nâng cao hiệu quả.

Muối nóng sẽ sinh nhiệt và giữ nhiệt lâu nên góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng bụng, ngăn ngừa tình trạng da chùng và chảy xệ.

Muối có tác dụng tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và mở dưỡng để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh qua da.

Muối mang đến khả năng giữa ấm và làm mềm cơ bụng, ngăn ngừa phát sinh các bệnh về táo bón, phụ khoa.

Thành phần khoáng chất dồi dào trong muối giúp se khít lỗ chân lông, giải phóng các gốc tự do, thanh lọc và chống lại quá trình lão hóa.


Giảm béo bụng bằng cách rang muối và gừng

Muối rang gừng là một trong những cách giúp giảm béo bụng hiệu quả nhất. Bạn có thể dễ dàng sử dụng muối gừng để làm tan mỡ ngay tại nhà. Gừng có tính nóng, trong thành phần có chứa tinh dầu gừng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Cách làm cũng rất đơn giản, bạn có thể sử dụng muối gừng để giảm béo bụng hàng ngày. Chỉ sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy vòng eo thon gọn hơn hẳn.

Nguyên liệu

Muối 800- 1000g

Gừng 300-500g.

Cách làm muối gừng và cách sử dụng để giảm mỡ bụng hiệu quả:

– Gừng rửa sạch đập dập, đập càng nhỏ càng tốt, giúp ngấm vào muối và tăng hiệu quả giảm mỡ nhanh hơn.

– Trộn hỗn hợp muối gừng rồi rang nóng bằng chảo 2-5 phút. Sau đó bỏ hỗn hợp muối gừng ra cho vào 1 túi vải hoặc khăn rồi chườm lên bụng, nên chườm khắp vùng bụng, cả hông và eo nếu muốn giảm phần này.

– Có thể quấn muối gừng bên trong và gen bụng bên ngoài. Hoặc chườm muối gừng hết nóng thì bỏ ra.

– Cần sử dụng kiên trì để mang lại kết quá giảm vòng eo tốt nhất.

0 0 Continue Reading →

YOUR SHOPPING BAG