Dấu hiệu nhận biết mụn ẩn ở má
Mụn ẩn ở má xuất hiện ở dạng các nốt mụn nhỏ li ti nằm ẩn phía dưới da, không có đầu mụn, không thấy nhân mụn và mọc theo từng cụm tập trung ở 2 bên vùng má. Một số mụn ẩn dưới da khó phát hiện bằng mắt thường nhưng khi bạn dùng tay sờ lên mặt sẽ cảm nhận được sự xuất hiện của mụn ẩn vì nó khiến da trở nên sần sùi, thô ráp chứ không được mịn màng như trước.
Nguyên nhân gây mụn ẩn 2 bên má
Mụn ẩn tại vùng má hình thành là do da bị tiết nhờn nhiều gây nên bít tắc lỗ chân lông và tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập hình thành nên mụn. Nguyên nhân chủ yếu là do các tác động từ bên trong và bên ngoài cùng thói quen sinh hoạt hằng ngày gây ảnh hưởng đến việc hình thành mụn ẩn.
- Vệ sinh da mặt sơ sài: Việc vệ sinh không kỹ da mặt sẽ dễ làm cho bụi bẩn, bã nhờn còn tồn đọng trên da, gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành các loại mụn
- Thay đổi nội tiết tố
- Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số loại mỹ phẩm không hợp với da hoặc có chứa thành phần hóa học mạnh gây kích ứng da và hình thành mụn.
- Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý: Ăn nhiều đồ dầu mỡ, cay, nóng… thức khuya, ngủ không đủ giấc… cũng là nguyên nhân khiến da lên mụn tiêu biểu mà nhiều người hay mắc phải.
- Không vệ sinh các vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da mặt: Khẩu trang, khăn mặt, vỏ gối, mền… là những vật dụng thường xuyên tiếp xúc với da mặt và nếu không được vệ sinh thường xuyên, những vật dụng này sẽ vô tình đưa vi khuẩn lên da mặt của bạn.
Cách trị mụn ẩn vùng má hiệu quả tại nhà
Để trị mụn ẩn vùng má được triệt để, bạn cần lưu ý những bước chăm sóc da sau:
Làm sạch da mặt đúng cách
Để trị mụn ẩn được hiệu quả, đầu tiên bạn phải chú ý thực hiện đúng và đầy đủ các bước làm sạch cho da. Chú trọng làm sạch da thật kỹ mỗi sáng và tối cho dù bạn có trang điểm hay không, hay thậm chí là chỉ dùng kem chống nắng, thì tốt nhất để phòng tránh và điều trị mụn là chú trọng làm sạch sâu cho làn da vào mỗi buổi tối với 3 bước: Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Nước cân bằng (toner). Vào buổi sáng bạn có thể bỏ qua tẩy trang và chỉ dùng sữa rửa mặt và nước cân bằng (toner).
Nên dùng các sản phẩm làm sạch da với thành phần dịu nhẹ, an toàn, tránh dùng những sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến lớp màng lipid (lớp màng ẩm tự nhiên) trên da bị tổn thương và gây nên nhiều vấn đề về da hơn.
Xông hơi mặt
Xông hơi là bước giúp giãn nở lỗ chân lông, đào thải độc tố và bụi bẩn cho da và đặc biệt là hỗ trợ đẩy nhân mụn ẩn lên trên, giúp bạn dễ dàng xử lý mụn hơn. Bạn chuẩn bị một bát nước nóng, đưa mặt ra phía trên bát và trùm một chiếc khăn để hơi nước không thoát ra ngoài. Xông trong tầm 15 phút. Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.
Tẩy tế bào chết
Đối với da bị mụn ẩn, bạn nên tập thói quen tẩy da chết định kỳ từ 2 -3 lần/ tuần. Việc tẩy da chết sẽ giúp hạn chế các tế bào chết tồn động trên da, gây bít tắc lỗ chân lông, giúp da thông thoáng hơn và giảm được tình trạng hình thành mụn ẩn. Bạn có thể tẩy da chết (vật lý) ngay sau bước xông hơi mặt vì lúc đó lỗ chân lông được giãn nở sẽ dễ dàng cho sản phẩm tẩy da chết của bạn làm sạch sâu và phát huy hiệu quả tối ưu hơn.
Sử dụng sản phẩm trị mụn kiểm soát nhờn
Sử dụng sản phẩm dành riêng cho làn da mụn là một trong những bước hỗ trợ điều trị mụn mang lại hiệu quả tốt nhất. Bạn nên dùng các sản phẩm dành cho da mụn có chứa các hoạt chất trị mụn, kiểm soát nhờn an toàn đã được nghiên cứu và chứng minh về kết quả như: Acnacidol, Salicylic acid, Benzoyl peroxide… Không nên mua và sử dụng những sản phẩm trôi nổi, không rõ thành phần, nguồn gốc xuất xứ… trên thị trường để tránh gây hại đến làn da.
Cấp ẩm cho da
Nhiều bạn cho rằng, da đang bị mụn ẩn thì không nên dưỡng ẩm vì sẽ gây nên tình trạng mụn ẩn nhiều hơn. Nhưng trên thực tế làn da mụn rất cần được cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cần thiết để cân bằng lượng dầu và nước trên da, hạn chế tình trạng tiết nhờn quá mức do thiếu ẩm gây nên mụn viêm trầm trọng hơn. Để giải quyết nỗi lo về việc dùng kem dưỡng ẩm sẽ khiến da lên mụn ẩn nhiều hơn, bạn nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa thành phần dầu (oil free) và phù hợp với da nhờn mụn.
Lưu ý khi trị mụn ẩn ở má
– Không makeup: Trong thời gian da đang bị mụn ẩn, bạn cần hạn chế tối đa makeup nền quá dày vì điều đó sẽ khiến da dễ bị bí và khiến tình trạng mụn ẩn thêm nặng hơn.
– Tập thói quen không sờ tay lên mặt: Đưa tay lên mặt sẽ vô tình khiến vi khuẩn từ tay tấn công vào da, làm cho da dễ bị mụn hơn.
– Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Ăn bổ sung các loại rau củ quả, vitamin, omega 3, kẽm… sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh từ bên trong và hạn chế tối đa các vấn đề về da. Uống nhiều nước lọc hơn và hạn chế đồ uống có cồn.
– Nghỉ ngơi và luyện tập phù hợp: Tập thói quen ngủ trước 11 giờ, không thức quá khuya và tập luyện thể thao đều độ sẽ mang lại cho bạn một làn da khỏe đẹp.
– Luôn vệ sinh các vật dụng xung quanh: Vệ sinh các vật dụng hằng ngày tiếp xúc trực tiếp với làn da của bạn như: Khăn, quần áo, vỏ gối, drap giường, khẩu trang… để vi khuẩn gây mụn không có cơ hội tấn công vào da bạn.
