Nếp nhăn là gì?
Trước khi tìm hiểu về cách trị nếp nhăn trên mặt, chúng ta cần biết nếp nhăn xuất hiện khi da có dấu hiệu lão hóa. Các chức năng đàn hồi cùng hệ tuần hoàn máu, hệ bạch huyết đang có sự suy giảm, làm mất dần đi cấu trúc tổng thể của làn da. Khi hiện tượng lão hóa da diễn ra, quá trình sản sinh Collagen cũng sẽ bị giảm đi đáng kể. Cấu trúc trung bì suy yếu, làm cho các lớp mô xẹp xuống và bị phá hủy dần tạo thành nếp nhăn. Những nếp nhăn này xuất hiện khiến da có dấu hiệu chảy xệ và kém sắc rõ rệt.
Hiện nay có 2 loại nếp nhăn phổ biến
Các nếp nhăn động: xuất hiện khi bạn thể hiện cảm xúc vui, buồn trên khuôn mặt. Chúng được hình thành từ sự chuyển động của các cơ được lặp đi lặp lại. Điển hình như nếp nhăn mắt xuất hiện khi cười, nếp nhăn ở ấn đường khi bạn cau mày hay nếp nhăn khóe miệng.
Các nếp nhăn tĩnh: Đây là các nếp nhăn luôn tồn tại dù cho bạn có biểu lộ cảm xúc hay không. Những nếp nhăn này được hình thành chủ yếu là do thói quen trong cuộc sống. Bên cạnh đó là do quá trình lão hóa diễn ra và tác động của môi trường bên ngoài.
Nguyên nhân hình thành nếp nhăn
Quá trình sinh hoạt hằng ngày không khoa học sẽ dẫn đến quá trình lão hóa da nhanh chóng
Thông thường, nếp nhăn bắt đầu xuất hiện khi phụ nữ bước qua độ tuổi 30. Dấu hiệu này càng trầm trọng hơn khi về già. Tuy nhiên do ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố cả bên trong và bên ngoài mà quá trình lão hóa xuất hiện nếp nhăn có thể bắt đầu từ độ tuổi 20 trở đi.
Nguyên nhân bên trong
Làn da của chúng ta được cấu tạo bởi ba lớp. Trong đó, lớp biểu bì ở trên bề mặt được tạo thành từ các tế bào chết. Giúp bảo vệ làn da khỏi các yếu tố gây hại bên ngoài. Lớp tiếp theo là lớp hạ bì giàu Collagen và elastin. Có tác dụng đảm bảo độ bền và đàn hồi của làn da. Cuối cùng là lớp cơ sở, hay còn gọi là lớp dưới da. Đây là nơi tạo cho làn da vẻ ngoài tươi tắn và trẻ trung.
Theo thời gian, các nếp nhăn bắt đầu được hình thành từ lớp biểu bì và hạ bì. Càng lớn tuổi, các tế bào da sẽ mất nhiều thời gian hơn để phục hồi. Điều này dẫn tới các lớp biểu bì sẽ bị mỏng đi và các nếp nhăn dần xuất hiện. Nếu không xử lý kịp thời bằng các cách xóa nếp nhăn trên mặt sẽ khiến làn da của bạn hư tổn nghiêm trọng.
Các sợi collagen và elastin tan trong lớp bì không thể hỗ trợ do đó làn da không thể phục hồi nhanh khi bị co giãn. Lượng chất béo có trong hạ bì giảm dần khiến cho làn da bắt đầu chảy xệ và không còn được căng mịn.
Khi bước qua độ tuổi 25, việc sản xuất collagen trên da sẽ bị chững lại. Thiếu hụt collagen khiến cho làn da bị giảm khả năng đàn hồi, thiếu nước, thiếu chất béo. Đây cũng là những nguyên nhân khiến da xuất hiện nếp nhăn.
Nguyên nhân bên ngoài tạo ra nếp nhăn trên mặt
Bên cạnh những yếu tố bên trong, thì các nguyên nhân bên ngoài cũng góp phần làm cho làn da xuất hiện nếp nhăn như: ảnh hưởng của các tác nhân môi trường, thói quen sinh hoạt, cách chăm sóc da mặt hằng ngày,…
Một trong những nguyên nhân khác khiến da bạn trở nên lão hóa nhanh chóng là việc sử dụng các chất kích thích. Trong đó phổ biến nhất là cafe, rượu, bia, thuốc lá,… Chất kích thích làm ảnh hưởng tới quá trình tuần hoàn máu cho làn da, thường gây ra các nếp nhăn trên khuôn mặt, đặc biệt là nếp nhăn mắt.
Thức khuya, sinh hoạt thiếu khoa học khiến cho nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Thói quen sinh hoạt không đúng cách cũng là nguyên nhân dẫn đến quá trình lão hóa sớm. Từ đó dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim ở phần đuôi mắt. Những thói quen thường xuyên nheo mắt, nhăn mặt hay cau mày cũng sẽ khiến dễ gây ra các nếp nhăn.
Thiếu nước cũng là tác nhân xuất hiện các vết nhăn trên da. Khi thiếu nước, làn da mất đi độ đàn hồi và săn chác dẫn đến hiện tượng khô và nám.
Có thể bạn không biết, việc sử dụng ống hút thường xuyên có thể dẫn đến việc xuất hiện nếp nhăn khóe miệng. Sử dụng lực hút nước liên tục ảnh hưởng tới cơ quanh miệng. Từ đó tạo thành những vết hằn sâu quanh môi. Từ đó khiến quá trình lão hóa da nhanh hơn.
Cách trị nếp nhăn trên mặt đơn giản và hiệu quả
Các nếp nhăn xuất hiện sẽ khiến bạn trở nên già đi nhiều tuổi. Có nhiều cách xóa nếp nhăn, tuy nhiên điều quan trọng nhất luôn là đảm bảo bổ sung lượng collagen cần thiết cho da. Đồng thời, cần giúp phục hồi, gắn kết lại các sợi eslactic. Mục đích là để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da và tăng độ đàn hồi.
Muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh không nếp nhăn, bạn cần chăm sóc da từ trong ra ngoài. Dưới đây là một số cách trị nếp nhăn đơn giản và hiệu quả:
Uống đủ nước
Da bị lão hóa thường xảy ra ở những làn da khô, dễ bị bong tróc, viêm ngứa và nứt nẻ. Nếu sở hữu một làn da kém sắc và sần sùi, điều đó đồng nghĩa với việc bạn đang bị lão hóa da nhanh hơn so với tuổi thật. Do đó, nên bổ sung lượng nước tối thiểu 2 lít/ ngày. Điều này sẽ góp phần giúp làn da trở nên mịn màng và căng tràn sức sống. Duy trì thói quen uống nước hằng ngày chính là cách trị nếp nhăn trên da hiệu quả.
Massage mặt
Massage mặt là một trong những phương pháp chống lão hóa và tăng độ đàn hồi cho da dễ dàng thực hiện. Vùng mắt, trên trán, khóe miệng,… là những vị trí dễ xuất hiện tình trạng chảy xệ và nếp nhăn của da nhất. Thực hiện các động tác massage phù hợp với từng vùng sẽ ngăn ngừa quá trình hình thành nếp nhăn. Giúp giữ gìn làn da trẻ trung một cách hiệu quả.
