Detox cho da là một cách làm đẹp hiệu quả giúp ngăn ngừa và trị mụn. Chỉ sau vài lần áp dụng phương pháp detox, làn da của bạn sẽ láng mịn và rạng rỡ không ngờ.
Hạn chế tiêu thụ các chất độc hại
Một phần của quá trình detox là hạn chế số lượng các độc tố mà bạn đang hấp thu vào cơ thể trong quá trình sinh hoạt hàng ngày. Độc tố có rất nhiều dạng và một số loại không hề dễ nhận biết như khói thuốc lá và rượu. Hàng ngày có thể bạn đang hấp thụ vào cơ thể một lượng thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ có trong những loại hoa quả và rau củ hay các loại thuốc kháng sinh và hormone tăng trưởng từ thịt gia súc gia cầm mà bạn ăn.
Ngoài ra còn có hàng chục các chất kim loại nặng độc hại với cơ thể đang tích tụ dần dần trong cơ thể bạn theo thời gian. Tất cả những độc tố này đều có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề về sức khỏe mà bạn đang gặp phải trong đó có mụn trứng cá.
Xông hơi bằng lá trà xanh giúp chị em có làn da trắng min, se khít lỗ chân lông
Xông hơi với lá trà xanh giúp thu nhỏ lỗ chân lông
Ngoài việc sử dụng nước chè tươi như một loại thức uống thanh lọc cơ thể, giảm béo và đẹp da thì xông hơi với chè tươi sẽ giúp chị em có được làn da mặt trắng mịn và thu nhỏ lỗ chân lông.
Sử dụng một ít lá trà tươi đem đun sôi với nước rồi tiến hành xông hơi cho da mặt trong khoảng 10 phút. Tinh chất chè tươi sẽ giúp nuôi da khỏe mạnh từ sâu bên trong, đàn hồi và hạn chế tối đa tình trạng da lão hóa. Với chè tươi bạn có thể thực hiện hàng ngày và hiệu quả thấy ngay những lần đầu.
Mặt nạ muối biển
Thực chất thì muối biển cũng có tác động tới khả năng dưỡng ẩm của da, lý do là vì muối biển sẽ giúp hút sạch chất bẩn từ lớp màng bảo vệ trên da, từ đó da của bạn có thể tiếp xúc và lưu giữ độ ẩm tốt hơn.
Muối biển là nguyên liệu hữu hiệu trong việc detox cho da mặt
Vì hạt muối biển khá to và thô, bạn có thể xay mịn rồi mới trộn với các nguyên liệu khác. Một công thức khá hiệu quả là trộn 1 thìa muối biển với 1 thìa dầu olive, 1 thìa cà phê mật ong và chút sữa tươi không đường, sau đó thoa đều lên mặt. Bạn hãy massage hỗn hợp trong vài phút trên da, sau đó để muối tự tan trong khoảng 10 phút, rồi rửa sạch với nước ấm.
Lưu ý là nếu trên da bạn đang có vết thương hở thì không nên dùng mặt nạ muối biển, nếu không sẽ bị xót và khó chịu.
Detox cho da bằng nước lọc
Cung cấp lượng nước đầy đủ cho cơ thể hàng ngày là cách làm đẹp đơn giản nhất mà các chị em không thể bỏ qua. Detox cho da bằng nước lọc là thói quen cực kỳ phổ biến của người Nhật. Việc uống nước lọc ấm vào mỗi buổi sáng được phụ nữ Nhật coi trọng hơn cả ăn sáng hay đánh răng.
Uống nước đúng cách là phương pháp detox cho da được phụ nữ Nhật sử dụng lâu đời.
Lợi ích của detox bằng nước lọc:
Da căng mịn, sáng bóng: Nếu bạn mê mẩn làn da căng bóng của nhiều bạn nữ thì đây chính là bí quyết. Không một loại mỹ phẩm nào làm da có độ bóng khỏe tự nhiên như nước. Uống nước vào buổi sáng giúp cơ thể đủ nước và ẩm cho cả ngày, da ngậm nước và luôn căng mịn, hồng hào. Nó cũng giúp thải độc và hỗ trợ trị mụn rất tốt.
Thải độc cơ thể: Khi chúng ta ngủ, độc tố sẽ tích tụ dần trong gan, thận và một cốc nước đầy sẽ giúp tống hết chúng ta ngoài, giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách khỏe mạnh và sảng khoái nhất.
Thúc đẩy trao đổi chất: Người áp dụng phương pháp này sẽ có sự trao đổi chất hiệu quả gấp 30% so với người bình thường, điều đó không chỉ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn, thấy người khỏe khoắn hơn mà còn đốt cháy hàng tá mỡ thừa trong cơ thể.
Để thực hiện detox cho da, chị em cần thực hiện các bước sau:
- Uống 500ml nước lọc ngay sau khi thức dậy vào mỗi buổi sáng. Có thể chia thành các cốc nhỏ và uống từ từ cho đến hết
- Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong vòng 45 – 60 phút tiếp theo.
- Trước các bữa ăn hãy uống thêm 250ml nước lọc
- Hai tiếng sau khi ăn không được uống nước. Thời gian còn lại có thể bổ sung nước tùy ý nhưng đảm bảo đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày
- Duy trì thói quen này trong ít nhất 1 – 3 tháng để phát huy tác dụng.
Thật dễ dàng để sở hữu một làn da mịn màng, sạch mụn với những phương pháp detox cho da này phải không nào. Spa Trinh Mỹ hi vọng bài viết đã mang lại cho bạn thêm nhiều thông tin hữu ích để bạn sở hữu vẻ đẹp hoàn mỹ.
