Lịch trình chăm sóc da mặt 1 tuần chi tiết
Chăm sóc da ngày thứ 1
Buổi sáng:
- Bước 1:Sữa rửa mặt
- Bước 2: Toner
- Bước 3: Serum dưỡng ẩm/Serum sáng da/Serum chống lão hóa
- Bước 4: Kem dưỡng
- Bước 5: Kem chống nắng
Buổi tối:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Sữa rửa mặt
- Bước 3: Toner
- Bước 4: Đắp mặt nạ
- Bước 5: Kem mắt
- Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
- Bước 7: Kem dưỡng
Chăm sóc da ngày thứ 2
Buổi sáng: Tương tự ngày 1. Chú ý thực hiện các bước chăm sóc da mặt đúng trình tự, giữa các bước cần có thời gian để dưỡng chất thẩm thấu vào, tránh sử dụng liên tục.
Buổi tối:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Sữa rửa mặt
- Bước 3: Toner
- Bước 4: Tẩy da chết
- Bước 5: Kem mắt
- Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
- Bước 7: Kem dưỡng
- Bước 8: Mặt nạ ngủ
Chăm sóc da ngày thứ 3
Buổi sáng: Tương tự ngày 1
Buổi tối:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Sữa rửa mặt
- Bước 3: Toner
- Bước 4: Xông hơi
- Bước 5: Kem mắt
- Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
- Bước 7: Kem dưỡng
Chăm sóc da ngày thứ 4
Buổi sáng: Tương tự ngày 1
Buổi tối:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Sữa rửa mặt
- Bước 3: Xông hơi
- Bước 4: Toner
- Bước 5: Kem mắt
- Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
- Bước 7: Kem dưỡng
Chăm sóc da ngày thứ 5
Buổi sáng: Tương tự ngày 1
Buổi tối:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Sữa rửa mặt
- Bước 3: Thải độc da
- Bước 4: Toner
- Bước 5: Kem mắt
- Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
- Bước 7: Kem dưỡng
- Bước 8: Mặt nạ ngủ
Chăm sóc da ngày thứ 6
Buổi sáng: Tương tự ngày 1
Buổi tối:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Sữa rửa mặt
- Bước 3: Toner
- Bước 4: Đắp mặt nạ
- Bước 5: Kem mắt
- Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
- Bước 7: Kem dưỡng
Chăm sóc da ngày thứ 7
Buổi sáng: Tương tự ngày 1
Buổi tối:
- Bước 1: Tẩy trang
- Bước 2: Sữa rửa mặt
- Bước 3: Toner
- Bước 4: Đắp mặt nạ
- Bước 5: Kem mắt
- Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
- Bước 7: Kem dưỡng
⇒ Tùy từng nhu cầu, tình trạng da bạn có thể điều chỉnh và tối giản các bước chăm sóc da mặt trong 1 tuần. Với các bước cơ bản: Double cleansing (sữa rửa mặt – nước tẩy trang) – Toner – Kem dưỡng – Kem chống nắng.
Vai trò của từng sản phẩm dưỡng da trong lịch trình chăm sóc da mặt 1 tuần
1-Sản phẩm tẩy trang
Sản phẩm tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình làm sạch kép trong lịch trình chăm sóc da mặt 1 tuần. Nó có nhiệm vụ loại bỏ dầu thừa, lớp trang điểm, kem chống nắng cùng các mảnh vụn gốc nước, như mồ hôi và bụi bẩn trên da.
Tần suất: 2 lần/ngày sáng – tối trong 365 ngày
Mẹo tẩy trang hiệu quả:
- Nước tẩy trang, hãy dùng bông tẩy trang lau nhẹ nhàng từ dưới lên trên, không miết để tránh gây xệ, lão hoá da.
- Với dầu và sáp tẩy trang, chú ý để mặt và tay khô, tay phải sạch. Nên sử dụng nước ẩm để quá trình nhũ hoá được hiệu quả hơn.
2-Sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn dầu thừa cùng cặn trang điểm trên da. Giúp da sạch sâu, lỗ chân thông thoáng.
Tần suất: 2 lần/ngày sáng – tối trong 365 ngày.
Mẹo sử dụng sữa rửa mặt hiệu quả
- Nên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5 – 6.5 và không có SLS (Sodium Lauryl Sulfate), SLES (Sodium laureth Sulfate)
- Rửa tay sạch trước khi dùng sữa rửa mặt.
- Sử dụng nước mát hoặc hơi ấm khi rửa mặt.
- Kết hợp với pad rửa mặt hoặc máy rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch.
- Massage nhẹ nhàng trên da theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để không làm xệ, lão hoá da.
3-Mặt nạ dưỡng da
Hiện nay có rất nhiều dòng mặt nạ khác nhau, tùy thuộc vào nhu cầu cũng như vấn đề da hiện tại hãy lựa chọn sản phẩm cho lịch trình chăm sóc da mặt 1 tuần nhé!
- Mặt nạ giấy: bổ sung dưỡng chất, cấp ẩm, cấp nước tức thời, giúp da căng bóng, mềm mại.
- Mặt nạ ngủ: tập trung vào dưỡng ẩm và kiểm soát dầu nhờn.
- Mặt nạ gel: tập trung vào dưỡng ẩm và kiểm soát dầu nhờn.
- Mặt nạ đất sét: hạn chế dầu thừa, giảm mụn đầu đen, mụn ẩn và se khít lỗ chân lông hiệu quả.
- Mặt nạ lột: Tác dụng làm sạch sâu và làm mịn da. Không thích hợp cho da khô, da đang bị nhạy cảm, da có mụn sưng, viêm.
- sạch trước rồi mặt nạ dưỡng ẩm sau) để tối ưu hiệu quả của mặt nạ.
Tần suất: 1-2 lần/tuần.
Mẹo sử dụng mặt nạ hiệu quả
- Với các loại mặt nạ làm sạch, không để mặt nạ khô hoàn toàn. Đối với da dầu là 10 -15 phút và da khô là 5 – 10 phút rồi rửa lại.
- Với mặt nạ dưỡng ẩm, chỉ nên đắp 15 – 20 phút tránh để lâu gây ra hiện tượng hút ẩm ngược.
- Có thể đắp nhiều mặt nạ cùng một lúc trên các vùng da có nhu cầu khác nhau (Multi Masking). Ví dụ vùng chữ T đắp mặt nạ làm sạch, vùng còn lại đắp mặt nạ dưỡng ẩm.
- Có thể áp dụng phương pháp Double Mask, tức là đắp 2 loại mặt nạ khác nhau (mặt nạ làm sạch trước rồi mặt nạ dưỡng ẩm sau) để tối ưu hiệu quả của mặt nạ.
