Công dụng của lá tía tô chữa nám
Tía tô là một loại cây thân thuộc với người Việt Nam. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy loại lá có màu tím thẫm này trong vườn nhà, hoặc thậm chí là ngay trong những khóm cây dại ven đường. Tía tô rất dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và đặc biệt làn da.
Lá tía tô có chứa rất nhiều thành phần có lợi cho cơ thể, đặc biệt là chữa nám da hiệu quả. Những dưỡng chất này khi thấm sâu vào da sẽ giúp nuôi dưỡng và tái tạo tế bào da mới nhằm thay thế tế bào đen sạm của nám da gây ra.
Hướng dẫn dùng lá tía tô chữa nám da đúng cách
Để phát huy tối đa công dụng của phương pháp này, bài viết sẽ hướng dẫn bạn sử dụng lá tía tô chữa nám da đúng cách và bạn cũng có thể tham khảo và áp dụng nếu thấy hữu dụng:
1. Chữa nám da bằng trà lá tía tô
Trà lá tía tô là phương pháp chữa nám từ bên trong, trong tinh chất của trà giúp thanh mát cơ thể và đào thải những tạp chất còn bám víu trên da.
Cách thực hiện: Rửa sạch lá tía tô và ngâm với nước muối loãng rồi vớt ra để cho ráo nước. Đem phơi khô dưới ánh nắng mặt trời khoảng 2 nắng hoặc sao khô. Sau đó bỏ vào túi kín đã hút hết không khí để không bị ẩm mốc, bảo quản dùng dần. Mỗi lần uống chỉ cần lấy ra một lượng lá vừa đủ và cho vào ấm trà ngâm với nước nóng khoảng 3 – 5 phút cho ngấm rồi rót ra cốc và thưởng thức.
2. Chữa nám da bằng nước ép tía tô
Đây là cách làm đơn giản nhất dành cho các chị em không có nhiều thời gian. Công dụng của nước ép từ lá tía tô mang lại sự thanh nhiệt, giải độc, trong tính mát của nước ép còn giúp ngăn ngừa sự hình thành của hắc sắc tố melanin một cách hữu hiệu.
Cách thực hiện: Rửa sạch lá tía tô, ngâm nước muối rồi rửa sạch một lần nữa và vớt ra để cho ráo nước. Cho lá tía tô vào máy xay sinh tố và đổ thêm một ít nước lọc rồi xay nhuyễn. Dùng vải lọc hoặc ray lọc và đổ hỗn hợp lá tía tô vừa xay nhuyễn để lọc lấy nước uống, có thể cho thêm đường để dễ uống hơn. Để mang đến hiệu quả chữa nám, bạn nên uống nước ép lá tía tô mỗi ngày và kiên trì khoảng 1 – 2 tháng.
3. Chữa nám da bằng mặt nạ lá tía tô
Bên cạnh sử dụng lá tía tô để uống thì bạn cũng có thể dùng lá tía tô để làm mặt nạ chữa nám.
Cách thực hiện: Lá tía tô rửa sạch và ngâm trong nước muối loãng để loại bỏ hết vi khuẩn trong khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước một lần nữa. Xay nhuyễn lá tía tô để chắt lấy nước cốt. Vệ sinh da mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông nở ra nhằm dễ dàng hấp thụ dưỡng chất của mặt nạ hơn. Dùng bông tẩy trang thấm và thoa trực tiếp nước ép lá tía tô lên da mặt, nhất là những vùng da bị nám. Kết hợp với massage nhẹ nhàng khoảng 10 – 15 phút. Rửa mặt sạch bằng nước, thực hiện phương pháp này mỗi tuần từ 2 – 3 lần giúp da trở nên sáng và đều màu hơn.
4. Chữa nám da bằng cách xông hơi lá tía tô
Sử dụng lá tía tô để xông hơi sẽ giúp cho lỗ chân lông được giãn nở, khi đó các tinh chất sẽ thẩm thấu qua da và loại bỏ độc tố và bã nhờn tích tụ trong da, xóa bay nám hiệu quả.
Cách thực hiện: Rửa sạch lá tía tô, cho vào nồi chứa 500ml nước và đun sôi. Trong lúc nấu nước thì vệ sinh da mặt thật sạch. Đổ nước lá tía tô vừa đun ra 1 cái chậu và chờ cho nước hạ nhiệt để đưa mặt lại gần chậu, dùng khăn trùm đầu để hơi nước không bị thoát ra ngoài. Xông đến khi nước nguội thì dừng lại, dùng khăn bông để lau khô da. Sau 10 phút thì dùng nước lạnh rửa mặt để giúp lỗ chân lông se khít lại. Mỗi tuần chỉ nên thực hiện từ 1 – 2 lần.
5. Chữa nám da bằng lá tía tô kết hợp với chanh
Trong chanh có chứa vitamin C và một lượng lớn axit citric có tác dụng tẩy da chết và những vùng da bị nám. Vì vậy, khi kết hợp với chanh sẽ làm tăng tính hiệu quả, không những giúp tẩy tế bào chết mà còn giảm mờ vết nám.
Cách thực hiện: Lá tía tô đem rửa sạch và ngâm qua với nước muối loãng. Cho lá tía tô vào máy để xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt, cho thêm 2 muỗng nước cốt chanh rồi khuấy đều. Sử dụng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp và thoa đều lên da mặt, nhất là vùng da bị nám, kết hợp với massage nhẹ nhàng để tinh chất có thể thẩm thấu vào da. Thư giãn khoảng 10 – 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Thực hiện cách này mỗi tuần từ 2 – 3 lần để xóa mờ vết thâm nám.
6. Chữa nám da bằng lá tía tô kết hợp với dưa leo
Trong dưa leo có chứa các loại vitamin A, C, chất chống oxy hóa và lutein có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố melanin gây nám da.
Cách thực hiện: Rửa sạch lá tía tô và dưa leo, sau đó cho 2 nguyên liệu vào máy xay để xay nhuyễn để chắt lấy nước cốt. Sử dụng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp để thoa lên da mặt và thư giãn trong khoảng 20 phút. Rửa mặt lại bằng nước mát, áp dụng phương pháp này đều đặn mỗi tuần từ 3 – 4 lần để cảm nhận sự hiệu quả.
7. Chữa nám da bằng lá tía tô kết hợp với sữa chua
Trong sữa chua có chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như kẽm, canxi và axit lactic giúp làn da trở nên sáng mịn và khỏe mạnh hơn.
Cách thực hiện: Lá tía tô sau khi rửa sạch thì đem giã nhuyễn rồi trộn đều với 1 – 2 muỗng sữa chua không đường. Thoa hỗn hợp lên da mặt để yên khoảng 15 – 20 phút. Lưu ý, không được đắp lên vùng da xung quanh mắt. Rửa mặt sạch với nước ấm, mỗi tuần thực hiện từ 2 – 3 lần để thấy hiệu quả rõ rệt.
8. Chữa nám da bằng lá tía tô kết hợp với tỏi
Tỏi có chứa thành phần là các vitamin nhóm B, E giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da và ngăn ngừa sự lão hóa da, bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.
Cách thực hiện: Bóc vỏ củ tỏi và rửa sạch lá tía tô, ngâm loãng với nước muối. Cho cả 2 nguyên liệu vào máy xay để xay nhuyễn. Đắp cả bã lẫn nước lên da mặt và massage nhẹ nhàng ở vùng da bị nám để dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da. Sau khoảng 10 phút thì rửa mặt sạch bằng nước ấm. Áp dụng cách này mỗi tuần 2 – 3 lần để thấy được sự thay đổi rõ rệt.
9. Chữa nám da bằng lá tía tô kết hợp với giấm
Trong thành phần của giấm có tính axit nhẹ có tác dụng tẩy da chết, vì vậy khi kết hợp với lá tía tô sẽ giúp tăng tính hiệu quả trong việc hỗ trợ chữa nám da.
Cách thực hiện: Lá tía tô sau khi rửa sạch thì cho vào máy để xay nhuyễn. Sau đó cho thêm 2 muỗng giấm vào và trộn đều. Sử dụng bông tẩy trang thấm vào hỗn hợp và thoa vào phần nám kết hợp với massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm sâu vào làn da. Sau 10 phút thì rửa mặt lại bằng nước ấm. Thực hiện cách này mỗi tuần từ 2 – 3 lần để mang lại hiệu quả. Nên tránh thoa lên vùng da bị hở.
10. Chữa nám da bằng lá tía tô kết hợp với nghệ
Trong nghệ có chứa thành phần Curcumin có tác dụng chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da và hạn chế hình thành nếp nhăn.
Cách thực hiện: Lá tía tô để sạch rồi giã nhuyễn. Sau đó cho 2 muỗng tinh bột nghệ kèm theo nước ấm rồi trộn đều. Thoa hỗn hợp lên da mặt và để yên từ 15 – 20 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm. Áp dụng cách này mỗi tuần từ 2 – 3 lần để đạt kết quả như mong muốn.
Chữa nám bằng bộ sản phẩm Kem nám của Biocos
Với những vết nám lâu ngày khó chữa bằng lá tía tô, cũng như với những người quá bận rộn không có thời gian để tự làm mặt nạ dưỡng da chữa nám thì các bạn có thể dùng bộ sản phẩm Kem nám đêm và Kem nám ngày của Biocos để chăm sóc da nám hiệu quả.
Kem nám ngày có tác dụng dưỡng da ban ngày, góp phần làm mờ các vết thâm, nám, bảo vệ da dưới tác động của tia UV, ngăn ngừa lão hóa da và làm mờ nếp nhăn trên da. Sản phẩm Kem nám đêm tiếp tục quá trình làm mờ các vết thâm, nám, giúp da tươi sáng hơn, ngăn ngừa lão hóa da, giúp làm mờ nếp nhăn trên da.
Những lưu ý khi chữa nám bằng lá tía tô
Tương tự như những nguyên liệu thiên nhiên khác, chữa nám bằng lá tía tô mặc dù an toàn, lành tính đối với người sử dụng, nhưng để mang đến hiệu quả tốt nhất thì bạn cần lưu ý đến những vấn đề sau:
– Một số người có thể dị ứng với thành phần của tía tô. Nên khi bôi ngoài cần hết sức cần thận. Để biết mình có phù hợp không, bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước
– Trong quá trình sử dụng lá tía tô để chữa nám thì bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cần thoa kem chống nắng và che chắn mặt cẩn thận trước khi ra ngoài.
– Phương pháp này chỉ phù hợp với những trường hợp bị nám nhẹ, nám mới hình thành và nằm bên ngoài biểu bì của da. Đối với những nám lâu năm và ăn sâu vào bên trong da thì phương pháp này hầu như không mang lại hiệu quả.
– Đối với phụ nữ có thai nên cẩn trọng khi áp dụng phương pháp này vì có thể sẽ khiến huyết áp tăng cao gây nguy hiểm cho mẹ và bé.
