Xông hơi cho da mặt và những lợi ích tuyệt vời
Xông hơi là một phương pháp nằm trong quy trình chăm sóc da được các chuyên gia da liễu công nhận. Phòng khám da liễu thẩm mỹ Thái Hà cũng đã và đang áp dụng thành công quy trình chăm sóc da cơ bản và chăm sóc da chuyên sâu với bước xông hơi cho da mặt, nhận được sự hưởng ứng của khách hàng.
Trên thực tế, bạn hoàn toàn có thể tự mình xông hơi cho da tại nhà bởi đây là một việc làm khá đơn giản. Xông hơi có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời sau:
– Làm sạch sâu cho da, hỗ trợ tẩy da chết hiệu quả.
– Giúp lỗ chân lông giãn nở hoàn toàn, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.
– Tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp phòng tránh chảy xệ sớm.
– Xông hơi đúng cách giúp diệt khuẩn và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.
– Tăng sinh collagen và kích thích tuần hoàn máu, giúp thư giãn nhiều hơn.
Với những lợi ích trên, các bác sĩ chuyên khoa da liễu khuyến cáo bạn nên thực hiện xông hơi chuẩn y khoa tại nhà với các thiết bị xông đặc biệt và các thảo dược tự nhiên như tinh dầu để da có thể được nuôi dưỡng và tái tạo tốt nhất. Nhưng hãy cẩn trọng nếu da của bạn là loại da thiên khô việc xông nóng có thể khiến da bị khô nhiều hơn.
3 sai lầm cần tránh khi xông hơi cho da
Có 3 sai lầm phổ biến trong quá trình thực hiện phương pháp xông hơi da mặt mà bạn sẽ cần tìm hiểu và tránh xa. Đó là
️🎯 Để khoảng cách giữa da mặt và thiết bị xông quá gần
Điều này khiến da bị tác động bởi nhiệt cao sẽ khiến da bị mất nước, ửng đỏ, thậm chí là bỏng. Bạn nên giữ khoảng cách đủ an toàn đối với vật xông hơi, thường là khoảng 15-20 cm sẽ không gây tổn thương cho da. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên xông hơi trong thời gian quá lâu, nên từ 5-10 phút là được.
️🎯 Dùng khăn lau quá mạnh khiến da bị tổn thương
Sau khi xông hơi, da lúc này rất nhạy cảm, nếu chà sát sẽ làm da bị tổn thương, đau rát, sần sùi. Bạn chỉ nên dùng khăn bông hoặc bông tẩy trang lau nhẹ nhàng thôi nhé. Tuyệt đối không được chà mạnh bởi khi này da mặt của chúng ta rất nhạy cảm và hành động sẽ khiến da dễ dàng bị tổn thương.
️🎯 Không cấp ẩm cho da sau khi xông hơi
Khi xông hơi, lỗ chân lông được giãn nở, đây là thời điểm thích hợp để dùng kem dưỡng sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu qua da tốt hơn. Ngược lại, nếu không dưỡng ẩm da sẽ dễ trở nên khô ráp do nhiệt độ tác động trong quá trình xông hơi sẽ khiến da bị “bốc hơi”, mất độ ẩm và da dễ bị khô, bong tróc, ngứa ngáy khó chịu…
️🎯 Không làm sạch da trước khi xông hơi
Tẩy trang và rửa sạch mặt trước khi xông mặt giúp hơi nước được phát huy tối đa tác dụng của nó. Do đó, nếu muốn xông hơi bạn nên làm sạch da thật kỹ trước cùng với sữa rửa mặt hàng ngày. Nên lựa chọn xông hơi vào buổi tối để cơ thể có thể được nghỉ ngơi nhiều hơn và khi này da cũng sẽ được nghỉ ngơi.
️🎯 Nhất thiết phải sử dụng tinh dầu
Một số tinh dầu thêm vào nước xông sẽ giúp tăng tác dụng thư giãn, làm sạch da và có thể ngăn ngừa mụn như tinh dầu sả, trà xanh, tràm… Hơn thế nữa, mùi thơm của tinh dầu sẽ giúp cơ thể thư thái hơn. Tuy nhiên, nếu không có tinh dầu bạn có thể xông hơi bình thường bằng một vài lát chanh tươi hay củ sả tươi cũng rất tốt nhé…
Một số tác dụng phụ thường gặp khi xông hơi cho da
Sau khi xông hơi trên da của bạn có thể xảy ra một số phản ứng bất thường sau:
️🎯 Bỏng: nguyên nhân là do nước xông quá nóng khiến cho da bị tổn thương. Hãy điều chỉnh lại nhiệt độ nước và khoảng cách giữa mặt và máy xông để tránh da bị bỏng.
️🎯 Kích ứng: Xảy ra với các trường hợp da khô hoặc đối với các bạn bị viêm da cơ địa cần cẩn trọng. Để cải thiện bạn có thể thay đổi, rút ngắn thời gian xông mặt giúp ngăn ngừa tình trạng kích ứng da.
️🎯 Đỏ da: Vì hơi nóng sẽ làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn da, khi đó da mặt sẽ đỏ trầm trọng hơn. Nhưng không sao, chứng đỏ da sẽ tự biến trong thời gian rất ngắn nhé…
