Mụn mủ là gì?
Mụn mủ (Pustules) là loại mụn được hình thành do quá trình viêm nhiễm gây ra bởi bụi bẩn, bã nhờn dư thừa và sự tấn công của vi khuẩn P. Acnes. Mụn mủ xuất hiện ở dạng những nốt mụn kích thước từ 5 – 10mm, có nhân mủ màu trắng đục hoặc hơi ngả vàng do quá trình viêm tạo thành, xung quanh là viền viêm đỏ, sưng tấy và đau nhức. Mụn mủ có thể xuất hiện bất kỳ đâu trên cơ thể, nhưng thường thấy nhất là ở: mặt, lưng, ngực…
Nguyên nhân hình thành mụn mủ
Rối loạn hoocmon: Đây là tình trạng thường thấy ở các bạn bước vào độ tuổi dậy thì, phụ nữ có thai, sau sinh… Sự mất cân bằng nội tiết dẫn đến tình trạng tăng tiết bã nhờn dễ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành nên mụn đặc biệt là mụn mủ. Rối loạn hoocmon thường khiến mụn mủ xuất hiện đầu tiên ở khu vực xương hàm và lan ra nếu không chữa trị đúng cách.
Làm sạch da không đúng cách: Vệ sinh da là bước chăm sóc da cơ bản nhưng cũng vô cùng quan trọng. Thế nhưng vẫn có nhiều trường hợp làm sạch da chưa đúng cách sẽ dẫn đến việc bụi bẩn, bã nhờn còn tồn động lại trên da và tạo điều kiện cho khi khuẩn tấn công và gây nên mụn.
Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học: Thực phẩm nạp vào cơ thể hằng ngày cũng làm ảnh hưởng đến sự phát triển của mụn. Nếu bạn ăn quá nhiều các món dầu, mỡ, cay nóng, đồ ngọt… uống nhiều rượu, bia, cafe… sẽ khiến bạn dễ gặp các vấn đề về da hơn, nhất là sự hình thành mụn.
Chế độ nghỉ ngơi không hợp lý: Thức khuya, ngủ không đủ giấc là 1 trong những nguyên nhân đưa đến việc mụn tấn công làn da. Bên cạnh đó lo âu căng thẳng, stress cũng khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
Dùng sai mỹ phẩm: Một số thành phần trong mỹ phẩm sẽ có tính chất gây bít tắc, tạo nhân mụn như dầu khoáng (Mineral Oil), chất bảo quản (Paraben), Corticoid…
Mụn mủ gây ảnh hưởng đến da như thế nào?
Làn da khi có mụn mủ rất dễ tổn thương vì thế chỉ cần những tác động vật lý (nặn mụn, va chạm…) lên vùng da bị mụn cũng dễ làm cho nốt mụn bị vỡ kiến vi khuẩn và máu từ ổ mụn dính vào các vùng xung quanh làm lây lan mụn, đồng thời vết thương sau đó cũng gây đau nhức và khó chịu. Đặc biệt mụn mủ rất dễ để lại các vết sẹo lồi hoặc lõm, thâm mụn khi bạn xử lý mụn không đúng cách.
Cách trị mụn mủ và ngừa thâm an toàn tại nhà
Làm sạch vùng da mụn
Bạn cần làm sạch da mặt thật kỹ để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và hạn chế việc làm tình trạng mụn nặng hơn. Đối với da bị mụn mủ là làn da đang rất nhạy cảm và dễ tổn thương, do đó bạn nên làm sạch da với sữa rửa mặt có chứa thành phần dịu nhẹ, an toàn không nên dùng sản phẩm có chất tẩy rửa mạnh. Tuyệt đối không dùng máy rửa mặt cho vùng da mụn. Khi làm sạch da bạn cần thực hiện các thao tác rửa mặt nhẹ nhàng nhằm tránh gây tổn thương lên các nốt mụn mủ sẽ làm mụn bị vỡ và dễ gây nhiễm trùng.
Trị mụn mủ bằng các sản phẩm đặc trị
Những sản phẩm đặc trị giúp cải thiện mụn mủ có thể nói đến như các sản phẩm chấm mụn. Những sản phẩm này có khả năng làm khô cồi mụn, và kháng viêm kháng khuẩn cho da hiệu quả. Nếu muốn sử dụng các các phẩm chấm mụn được hiệu quả bạn cần lưu ý các hoạt chất trị mụn trong sản phẩm đó. Hoạt chất trị mụn đã được nghiên cứu và chứng minh về khả năng có thể nói đến như: Acnacidol, Retinol, Benzoyl Peroxide…
Kết hợp trị sẹo và thâm mụn
Mụn mủ rất dễ để lại sẹo lõm, thâm sau mụn vì thế bạn cần kết hợp trị thâm sẹo kịp thời. Sau khi mụn đã được lấy hết nhân, bạn có thể sử dụng sản phẩm hỗ trợ trị thâm mụn ngay để tránh tình trạng tăng sắc tố sau viêm làm cho vết thâm sẹo ngày một đậm hơn. Đồng thời các sản phẩm trị sẹo mụn còn có chứa các hoạt chất giúp kháng viêm tốt, làm dịu vùng da bị sưng tấy sau mụn.
Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời
Tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến vùng da mụn dễ bị tổn thương hơn và làm tình trạng mụn thêm nặng hơn. Vì vậy, bạn cần phải bảo vệ da thật cẩn thận vào buổi sáng để hạn chế tối đa các tác hại từ ánh nắng mặt trời. Hạn chế việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10h – 16h. Nên sử dụng kem chống nắng cho da dầu mụn có kết cấu mỏng nhẹ, có khả năng hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn và không chứa thành phần dầu (oil free).
Xây dựng lại chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp
Cần ăn uống khoa học hơn với thực đơn bổ sung nhiều vitamin và rau củ quả thiết yếu. Hạn chế ăn các đồ ăn chiên, xào, dầu mỡ, đồ cay ăn nóng và đặc biệt là nói không với rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích và các sản phẩm có tác dụng gián tiếp làm thay đổi nội tiết tố. Tập thói quen kiểm soát căng thẳng, stress với các bài tập thiền định, đầu tư vào giấc ngủ hơn để tránh các tác động không tốt lên da.
Những lưu ý khi trị mụn mủ
– Không tẩy da chết vật lý khi bị mụn mủ: Các nốt mụn mủ rất dễ bị vỡ nếu như bạn tẩy da chết vật lý trong thời điểm này.
– Không nên makeup khi da đang có mụn mủ: Đối với da đang bị mụn mủ, bạn không nên makeup quá dày hoặc cố makeup che đi các nốt mụn. Những sản phẩm makeup có thể sẽ gây bí da hơn và làm cho tình trạng mụn nặng hơn.
– Luôn vệ sinh các vật dụng sinh hoạt tiếp xúc trực tiếp với làn da mụn: khăn, quần áo, vỏ gối, drap giường, khẩu trang… Và không xài chung những vật dụng này với bất kỳ ai.
– Tuyệt đối không tự ý nặn mụn mủ, nếu muốn lấy nhân mụn, bạn nên đến các phòng khám da liễu để xin ý kiến và nhận tư vấn từ bác sĩ.
