Người ta thường chỉ chú ý đến muối khi nêm nếm các món ăn mà quên mất rằng những hạt muối biển này còn có lợi ích tuyệt vời cho chăm sóc sức khỏe và làm đẹp một cách tự nhiên.
Muối biển có lợi ích gì với sức khỏe và sắc đẹp ?
Muối biển chứa đựng rất nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như:
- Magie: rất quan trọng cho việc kiểm soát quá trình giữ nước cho cơ thể và giảm căng thẳng, làm chậm lão hóa của da và làm dịu hệ thần kinh.
- Canxi: hiệu quả trong việc kiểm soát quá trình giữ nước, tăng sự tuần hoàn và làm chắc xương và móng.
- Kali: thêm năng lượng cho cơ thể, giúp cân bằng độ ẩm cho da và là một khoáng chất rất quan trọng để bổ sung sau khi tập thể dục với cường độ cao.
- Brom: làm giảm căng cơ và thư giãn các cơ bắp.
- Natri: quan trọng với quá trình cân bằng dịch bạch huyết, quan trọng cho hệ miễn dịch.
- Vitamin A và E: tác dụng kích thích phục hồi da tổn thương và tái tạo tế bào mới.
Muối biển chứa nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể
Những công thức làm đẹp bằng muối biển thực hiện tại nhà
Tẩy da chết
Muối tẩy tế bào chết cho làn da rất hiệu quả, sau khi tắm xong, làn da của bạn vẫn còn ẩm ướt, rắc muối lên tay và chà sát nhẹ lên da của bạn. Massage khoảng 2 phút để loại bỏ da khô, giúp làn da trở nên mịn màng. Tắm thật sạch với nước ấm để loại bỏ lượng muối dư thừa trên da. Ngoài ra muối biển còn giúp tiếp thêm sinh lực, làn da giúp máu lưu thông tốt trong khi massage..
Tắm muối biển để ngăn ngừa lão hóa
Các dưỡng chất trong muối biển sẽ làm tăng lưu thông độ ẩm da, giúp da mịn màng dẻo dai hơn. Giúp làm trẻ hóa làn da bằng cách giải độc và thúc đẩy tái tạo tế bào. Đối với những người có da khô và ngứa, tắm trong nước muối sẽ giúp da giảm bị kích ứng và trở nên mịn màng hơn.
Trị mụn trứng cá
Lợi ích của trị mụn trứng cá bằng muối biển là bạn có thể loại bỏ mụn ở bất kỳ vùng da nào trên cơ thể như mụn lưng, bắp tay… Pha loãng lượng muối trong một ít nước ấm và thấm dung dịch này lên vùng da có mụn, bạn có thể sử dụng tay hoặc một miếng bông gòn để nước dễ dàng lưu lại trên da. Sau đó hãy giữ nguyên khoảng 10-15 phút trước khi bạn sử dụng kem dưỡng ẩm.
Khi sử dụng cách này, đầu tiên nước muối có thể làm bạn cảm thấy khó chịu khi ngấm vào vết thương hở nhưng hãy kiên nhẫn 1 chút vì đó là một cách sát trùng mụn trứng cá một cách hiệu quả.
Các khoáng chất trong muối biển sẽ giúp da loại bỏ được một lượng dầu thừa đáng kể.
Trị da dầu, loại bỏ bã nhờn
Da bị nhờn sẽ luôn khiến bạn gái không có cảm giác thoải mái, tự tin. Làn da cũng trở nên thiếu sức sống và dễ gây ra mụn nhiều hơn. Để giảm lượng dầu trên da, hãy pha loãng muối biển với nước ấm rồi xịt lên da, để vài phút rồi thấm khô. Các khoáng chất trong muối biển sẽ giúp da loại bỏ được một lượng dầu thừa đáng kể.
Dưỡng tóc mượt mà, vào nếp bằng muối biển.
Lấy một bình xịt nhỏ khoảng 200ml, pha với một muỗng cà phê muối biển, lắc chai và xịt lên tóc ẩm. Dùng tay massage nhẹ sau đó để tóc khô tự nhiên. Bạn có thể dùng hỗn hợp này trước khi tạo kiểu tóc sẽ giúp tóc giữ nếp dễ dàng không thua gì gel chuyên dụng.
Ngoài sử dụng muối biển nguyên chất bạn cũng có thể thêm các thành phần khác như một nửa thìa trà nước chanh, một giọt tinh dầu (cây chè, lá hương thảo hay hoa cúc). Dung dịch này sẽ cung cấp dinh dưỡng cho tóc, giúp tóc sóng mượt và khỏe mạnh.
Giảm sưng bọng mắt
Hòa 1 thìa cà phê muối biển vào ly nước nóng rồi dùng bông gòn thấm vào dung dịch. Đặt miếng bông gòn lên phần bầu mắt trong 5 – 10 phút. Hơi nóng kết hợp với muối biển sẽ giúp giảm sưng, quầng mắt đáng kể.
