Dầu oliu, “thần dược” để có làn da đẹp
Nếu bạn là nữ giới và mê các phương pháp làm đẹp, chăm sóc da bằng nguyên liệu tự nhiên thì dầu oliu chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Dầu oliu là loại dầu thực vật được chiết xuất từ cây ô liu. Đây là loại cây có nhiều ở vùng Địa Trung Hải vào giữ những năm 1500, sau đó đã được được con người nhân giống trồng ở rất nhiều nơi trên toàn thế giới.
Dầu oliu được ứng dụng vào ngành dược phẩm, mỹ phẩm và đây được xem là món quà mà thiên nhiên ban tặng cho con người bởi nó thực sự có giá trị. Theo các nghiên cứu đã chứng minh, trong 1 muỗng canh dầu oliu nguyên chất chứa:
– 119 calo
– 14 gram chất béo trong đó có 9,8 gram là chất béo không bão hòa đơn
– Không đường, carbs (Carbohydrate) và không protein
– 8 microgram vitamin K chiếm 10% nhu cầu hàng ngày của cơ thể
– 2 mg vitamin E chiếm 10 % nhu cầu hàng ngày của cơ thể…
Công dụng của dầu oliu với làn da
Chắc hẳn bạn đã từng đọc ở đâu đó những thông tin về cách chăm sóc, làm đẹp da với dầu oliu. Và đây đang là một nguyên liệu chăm sóc da tại nhà được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn bởi dầu oliu hoàn toàn tự nhiên, thân thiện với sức khỏe. Chúng ta sẽ không thể bỏ qua 4 công dụng tuyệt vời mà dầu oliu mang lại cho làn da gồm:
Chống oxy hóa giúp ngăn ngừa gốc tự do
Dầu ô liu hoạt động như một chất chống oxy hóa giúp cho các gốc tự do không còn cơ hội phát triển và điều này có nghĩa là quá trình lão hóa của da sẽ bị ngăn chặn một cách triệt để. Ngoài ra, một vài nghiên cứu còn cho thấy sử dụng dầu oliu để bôi lên da còn có ngăn ngừa sự hình thành các tế bào gây ung thư da rất hiệu quả. (Kết quả nghiên cứu trên những con chuột đã cho thấy dầu oliu giúp kiểm soát sự tăng trưởng khối u trên da).
Giàu hàm lượng vitamin tốt cho da
Dầu ô liu chứa các vitamin tan trong chất béo A, D, E và K và đây đều là các loại vitamin này đều có lợi với da. Các loại vitamin này khi sử dụng đúng cách sẽ mang đến những hiệu quả sau:
>> Vitamin A: Tạo lớp màng mỏng bảo vệ da, tăng khả năng kháng khuẩn kháng viêm cho da đang bị mụn và chống lại tia UV từ ánh sáng mặt trời.
>> Vitamin E: Ngăn ngừa quá trình lão hóa da, hỗ trợ tăng sinh collagen giúp tăng độ đàn hồi và mềm mượt cho da và căng bóng hơn.
>> Vitamin K: Có tác dụng thúc đẩy quá trình đông máu, làm tan vết bầm tím, giảm mụn trứng cá, làm liền sẹo do mụn để lại.
Tác dụng kháng khuẩn tốt cho da mụn
Nếu da bạn đang gặp phải các vấn đề về mụn thì dầu oliu sẽ giúp tăng khả năng kháng khuẩn bảo vệ da. Tuy nhiên, hiện có rất ít các nghiên cứu chứng minh điều này do đó nếu muốn sử dụng dầu oliu để điều trị các vấn đề liên quan đến mụn bạn cần có sự tham khảo, hướng dẫn từ các bác sĩ chuyên khoa da liễu.
Giữ ẩm rất tốt cho da
Dầu ô liu là một loại kem dưỡng ẩm thích hợp dùng cho mùa đông để giữ ẩm, tăng lưu thông máu, chống nứt nẻ da. Bạn có thể sử dụng dầu oliu thay cả cho son dưỡng môi mà không hề lo các ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe. Lý do là trong dầu oliu nguyên chất chứa thành phần axit béo, vitamin E và chất chống oxy hóa giúp phục hồi hư tổn trên cả da và tóc…
