Tại sao da mặt bạn luôn bóng dầu?
Da của chúng ta được chia làm nhiều loại, bao gồm: da dầu, da khô, da thường và da nhạy cảm. Mỗi một người không chỉ thuộc một loại da mà có thể là hai. Chẳng hạn như có những bạn da mặt vùng chữ T thuộc da dầu trong khi vùng da chữ U lại là da khô.
Da dầu là loại da mà tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến cho dầu luôn được sản xuất và tiết lên trên bề mặt da gây bóng, nhờn, rít.
Nguyên nhân của da mặt luôn bóng dầu có thể do:
- Cơ địa hay nói cách khác là da bạn thuộc dạng da dầu.
- Da thiếu ẩm nên dầu nhờn tiết ra để giúp da không bị khô do thói quen không dưỡng ẩm cho da hoặc uống ít nước chính gây khô d.
- Rối loạn nội tiết tố: Nội tiết tố có ảnh hưởng rất lớn đến hoạt động tuyến dầu, khi bước vào giai đoạn dậy thì hoặc khi đến tháng đối với các bạn nữ thì da trở nên bóng dầu hơn.
- Do thói quen ăn uống không lành mạnh. Việc ăn quá nhiều đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ cũng có thể khiến cho da tiết dầu nhiều hơn.
- Thời tiết khô, rét buốt: Nhiệt độ và độ ẩm trong không khí quá thấp cũng khiến cho da trở nên khô hơn. Lúc này da tiết dầu nhờn để bảo vệ da không bị bong tróc, khô sần.
Tại sao sáng ngủ dậy mặt nhiều dầu?
Đối với những bạn thuộc team da dầu thì chuyện trên mặt luôn có nhiều dầu nhờn không còn xa lạ. Thế nhưng cũng có rất nhiều bạn thuộc các loại da khác khi ngủ dậy vẫn thấy có rất nhiều dầu nhờn trên da. Lý do là vì sao?
Câu trả lời chính là do quãng thời gian mà bạn ngủ kéo dài khá lâu, thường là từ 7-8 tiếng. Trong suốt quá trình này da bạn tuy không tiết ra quá nhiều dầu nhờn, lượng dầu tiết ra ở mức ít và vừa. Trải qua 7-8 tiếng đồng hồ, lượng dầu trên da không được lấy đi nên tích tụ lại khá nhiều.
Bên cạnh đó, có thể lượng dầu mà bạn nhìn thấy trên da mặt mình buổi sáng có thể thực chất không phải là dầu nhờn do cơ thể tiết ra. Mà đó có thể là lớp dưỡng ẩm còn sót lại do bạn đã thoa kem dưỡng ẩm hơi nhiều.
Da bóng dầu phải làm sao?
Bởi vì da dầu đã là cơ địa và bạn không thể thay đổi loại da của mình. Tất cả những gì bạn có thể làm để da không bị bóng dầu là kiểm soát và hạn chế bớt lượng dầu tiết ra trên da bằng cách chăm sóc da đúng cách.
Tẩy trang
Bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc da dầu là tẩy trang. Vì là da dầu nên bạn cần hạn chế sử dụng các loại tẩy trang dạng dầu, thay vào đó là sản phẩm tẩy trang nhẹ, không chứa cồn.
Rửa mặt
Bước tiếp theo trong chu trình là rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Tương tự như tẩy trang, sữa rửa mặt cũng không nên chứa cồn. Nước sử dụng để rửa mặt có thể dùng nước ẩm để rửa giúp lấy đi dầu nhờn hiệu quả. Sau đó dùng nước lạnh rửa mặt lại lần nữa giúp se khít lỗ chân lông.
Toner
Để tránh sữa rửa mặt và tẩy trang có chất tẩy rửa làm da mất cân bằng, chúng ta cần dùng toner để cân bằng lại và dưỡng ẩm nhẹ cho da.
Kem dưỡng ẩm
Khác với suy nghĩ của nhiều bạn cho rằng da nhờn rồi nên không cần đến các loại kem dưỡng ẩm. Ngược lại, bạn rất cần phải dưỡng ẩm. Điều này giúp cho da được cấp ẩm đủ nhất, hạn chế da tiết dầu nhờn.
Kem chống nắng
Cuối cùng, bắt buộc bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ da khỏi bụi bẩn, nắng nóng, thời tiết. Khi da được bảo vệ khỏe mạnh sẽ không tiết dầu nhiều nữa.
Uống gì cho da bớt nhờn?
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, bạn cũng nên cải thiện tình trạng da nhờn bằng việc ăn uống. Bởi ăn uống là con đường duy nhất giúp cung cấp năng lượng, dinh dưỡng cho cả cơ thể và da. Những món đồ uống giúp da bớt nhờn là:
- Nước dừa
- Nước ép cà rốt
- Ngũ cốc
- Nước ép bưởi
- Nước chanh/cam
Học cách chăm sóc da phù hợp với từng loại da theo hướng dẫn của chuyên gia sẽ giúp đạt hiệu quả hơn. Kiên trì thói quen chăm sóc da, ăn uống lành mạnh và thường xuyên vận động là cách tốt nhất để bạn sở hữu làn da mong muốn.
