Biểu hiện của da bị nám nhẹ
Nám nhẹ là loại nám xuất hiện trên da dưới dạng các đốm vàng, nâu hoặc mọc theo từng mảng; với màu sắc từ nâu nhạt đến nâu đậm. Nám thường mọc nhiều ở các vị trí trên mặt như: gò má, trán, sống mũi, cằm. Nám nhẹ có chân nám nằm ở lớp thượng bì của da vì thế loại nám này khá dễ chữa trị.
Nguyên nhân hình thành nám nhẹ chủ yếu là do các yếu tố như: tia UV từ ánh nắng mặt trời,ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, ô nhiễm môi trường, thay đổi nội tiết tố,…
Da nám nhẹ có thể tự hết không ?
Nám nhẹ là tình trạng nám được xem là dễ xử lý nhất trong tất cả các loại nám vì thế một số người cho rằng nám nhẹ không cần phải chữa trị mà vẫn có thể tự hết. Đây là một suy nghĩ sai lầm vì nám nhẹ hoàn toàn có thể trở thành nám nặng nếu như bạn không tìm cách chữa trị kịp thời. Do đó nám nhẹ vẫn phải được chăm sóc đặc biệt để xử lý tận gốc, tránh gây lây lan hoặc chuyển nặng hơn.
Cách xử lý tình trạng da nám nhẹ
Đắp mặt nạ trị nám từ thiên nhiên
Đây là một phương pháp dễ thực hiện và ít tốn chi phí vì bạn hoàn toàn có thể dùng các loại rau củ quả có sẵn trong tủ lạnh để làm nguyên liệu cho mặt nạ trị nám của mình như: chanh, cà chua, khoai tây, rau diếp cá, nha đam… Đây là những loại rau củ có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất giúp cải thiện da làm mờ các vết nám da.
Thường mặt nạ trị nám được khuyên là không nên dùng hằng ngày mà chỉ nên sử dụng từ 2 -3 lần/ tuần. Vì là thành phần thiên nhiên nên khả năng trị nám cũng cần phải đợi sau một thời gian dài sử dụng mới thấy được hiệu quả. Bên cạnh đó 1 số thành phần trong các loại rau củ quả sẽ không phù hợp với da nhạy cảm, vì thế bạn nào có làn da nhạy cảm nên cân nhắc khi dùng cách này.
Sử dụng sản phẩm trị nám da
Dùng mỹ phẩm trị nám da là cách phổ biến và tiện lợi được nhiều người sử dụng nhất. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm trị nám khác nhau từ uống đến bôi như : viên uống trị nám, serum trị nám, kem trị nám… Đối với da nám nhẹ, việc dùng sản phẩm trị nám dạng bôi cũng đã có thể giúp da cải thiện tình trạng nám đáng kể.
Tuy nhiên hiện nay có nhiều sản phẩm trị nám cấp tốc chứa chất tẩy hoặc chất có khả năng gây ung thư da được bán trên thị trường. Những sản phẩm này thường là sản phẩm không rõ nguồn gốc và chưa được cấp phép từ bộ y tế, vì thế bạn cần thận trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm trị nám cho mình. Tốt nhất là nên mua các sản phẩm trị nám từ những thương hiệu uy tín, thương hiệu đã được kiểm tra và cấp phép lưu hành trên thị trường.
Tẩy da chết định kỳ
Việc loại bỏ da chết định kỳ 2 -3 lần/ tuần giúp da nhanh loại bỏ những lớp da chết sẫm màu trên bề mặt da, hỗ trợ làm mờ dần các vết sạm nám. Đồng thời tẩy da chết còn giúp da hấp thu dễ dàng hơn các dưỡng chất từ mỹ phẩm dưỡng da trị nám mà bạn đang dùng, thúc đẩy quá trình xử lý nám của bạn diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.
Thoa kem chống nắng
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính khiến da sản sinh quá mức melanin làm cho da hình thành sạm, nám, tàn nhang… Vì thế những ai đang bị nám da lại cần phải bảo vệ da trước ánh nắng mặt kỹ lưỡng hơn. Nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào thời điểm từ 10h – 15h và luôn dùng kem chống nắng mỗi ngày khi đi ra ngoài hay kể cả khi ở trong nhà.
Lưu ý khi chăm sóc da nám
– Nám da nhẹ có thời gian chữa trị ngắn hơn các loại nám da khác tuy nhiên bạn vẫn nên kiên trì chăm sóc và dưỡng da đầy đủ mỗi ngày để da luôn khỏe mạnh và tránh nám quay trở lại.
– Không nên quá nôn nóng trong việc trị nám mà lựa chọn các phương pháp hoặc mỹ phẩm trị nám có chất tẩy mạnh, kém chất lượng sẽ làm da bị tổn thương và mắc phải các loại bệnh về da không đáng có.
– Để biết chính xác tình trạng nám da mà mình đang gặp phải (nám nhẹ, nám nặng) tốt nhất bạn nên đến thăm khám tại các phòng khám da liễu trước khi quyết định chọn cách chăm sóc và điều trị nám sao cho phù hợp nhất.
