Mụn xuất hiện nhiều trong thời gian mang thai là hiện tượng mà nhiều mẹ bầu đang gặp phải. Mụn có thể nhiều hoặc ít tùy vào tình trạng da và cơ địa nhưng nhìn chung chúng cũng khiến cho các mẹ bầu vô cùng lo lắng, gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý trong thời gian mang thai. Do đó, để giải quyết nỗi buồn phiền này của các bà mẹ đang mang thai, Trinh Mỹ xin chia sẻ với chị em bí quyết trị mụn cho mẹ bầu an toàn và hiệu quả mà không lo ảnh hưởng đến thai nhi nhé.
Nguyên nhân gây mụn ở mẹ bầu
Thay đổi nội tiết tố
Đây là nguyên nhân cơ bản nhất dẫn đến việc nổi mụn nhiều ở các mẹ bầu. Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhiều, nhất là thay đổi về hormone. Sự tăng sinh quá mức của Androgen làm cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, kéo theo đó là sự hành thành của các loại mụn đặc biệt là mụn trứng cá. Tình trạng mụn do nội tiết tố có thể xuất hiện nhiều ở 3 tháng đầu thai kỳ và giảm dần sau khi sinh.
Thuộc tuýp da dễ nổi mụn
Những chị em thuộc tuýp da dầu, da dễ nổi mụn vào các kỳ kinh nguyệt thì vào giai đoạn mang thai cũng sẽ dễ gặp phải hiện tượng mụn. Bên cạnh đó, sự suy giảm miễn dịch khi mang thai cũng làm cho da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường và vi khuẩn gây mụn.
Stress, mệt mỏi
Mệt mỏi, lo lắng là hiện tượng thường gặp của các bà mẹ trong thời gian thai kỳ. Nghén, mất ngủ kéo dài làm cho các mẹ bầu cảm thấy căng thẳng, stress từ đó kéo theo các chức năng bên trong cơ thể cũng suy giảm đặc biệt là làn da, khiến da phát sinh nhiều vấn đề đặc biệt là mụn.
Lơ là chăm sóc da
Các mẹ bầu khi rơi vào mệt mỏi, lo lắng cũng sẽ lơ là luôn việc chăm sóc da hằng ngày. Da mặt nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ có xu hướng gặp nhiều vấn đề như: sạm nám, lỗ chân lông to, da yếu, nhạy cảm, tăng sinh bã nhờn, nổi nhiều loại mụn khác nhau đặc biệt là mụn viêm…
Mụn thời kỳ mang thai gây ảnh hưởng gì?
Mụn trên cơ bản là vấn đề da thường gặp ở phụ nữ mang thai, chúng không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Mụn thai kỳ phát triển trong thời gian mang thai và sau sinh hiện tượng này sẽ thuyên giảm dần. Tuy vậy, trong thời gian bị mụn tấn công, các mẹ bầu cũng sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều về tâm lý do da mất đi độ thẩm mỹ. Đặc biệt là mụn nếu không được xử lý phù hợp sẽ để lại thâm, sẹo, rỗ… trên da sau khi hết, điều đó lại càng làm cho da thêm “xuống cấp” trầm trọng hơn. Do đó, mẹ bầu cần phải chú ý chăm sóc da an toàn khi mang thai để tránh hiện tượng mụn để lại nhiều “hệ lụy” khó trị về sau trên da.
Cách trị mụn an toàn cho mẹ bầu
Làm sạch da
Làm sạch da là bước quang trọng để ngăn ngừa vi khuẩn, bụi bẩn tấn công vào da và gây nên mụn. Các mẹ bầu cần tập thói quen làm sạch sâu cho da với những sản phẩm làm sạch dịu nhẹ. Nên thực hiện đủ bước làm sạch tiêu chuẩn là: Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner, đây là 3 bước làm sạch cơ bản nhưng đảm bảo da được làm sạch tốt và tối ưu nhất.
Sử dụng sản phẩm trị mụn phù hợp
Các mẹ thường lo ngại việc sử dụng sản phẩm đặc trị có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều loại sản phẩm trị mụn đã được nghiên cứu và chứng minh là an toàn với làn da của phụ nữ mang thai và cho con bú. Để yên tâm hơn, các mẹ nên sử dụng những sản phẩm có thành phần tự nhiên, được các bác sĩ da liễu khuyên dùng.
Chăm sóc da đầy đủ
Ngoài việc trị mụn, để ngăn ngừa mụn phát triển mạnh và có thể tái lại. Mẹ bầu nên tập thói quen chăm sóc da đầy đủ hằng ngày. Bổ sung sử dụng serum, kem dưỡng, mặt nạ… có khả năng dưỡng ẩm, cung cấp vitamin cho làn da để tăng cường đề kháng, chức năng của hàng rào bảo vệ da cũng như hạn chế tối đa các vấn đề da có thể phát sinh.
Bảo vệ da
Da của các mẹ bầu thường nhạy cảm và rất dễ bị tấn công từ các yếu tố môi trường, nhất là tia Uv từ ánh nắng mặt trời. Để bảo vệ da được tối ưu nhất, mẹ bầu nên bảo vệ làn da bằng cách hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và tập thói quen sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà.
Tăng cường sức khỏe da từ bên trong
Để làn da có thể khỏe mạnh từ bên trong, các mẹ nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp. Ngoài các thực phẩm ăn hằng ngày để tăng cường dinh dưỡng cho thai nhi, các mẹ hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh trong khẩu phần ăn để làn da được thanh lọc và hạn chế việc tăng sinh bã nhờn. Uống lượng nước lọc cần thiết mỗi ngày là cách tốt nhất để giữ độ ẩm cho làn da từ bên trong đồng thời tăng cường sức khỏe cơ thể.
Thư giãn tinh thần, hạn chế lo lắng, căng thẳng là biện pháp tốt để các mẹ tránh những vấn đề da phát sinh do stress, lo âu gây ra. Tinh thần thoải mái cũng giúp sức khỏe thai kỳ của các mẹ tốt hơn và thai nhi cũng phát triển khỏe mạnh hơn
Mẹ bầu cần lưu ý gì khi điều trị mụn?
- Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm trôi nổi, không có nguồn gốc rõ ràng, sản phẩm chứa các chất gây hại cho sức khỏe.
- Cân nhắc khi sử dụng các loại thuốc có thể gây thay đổi nội tiết trong thời kỳ mang thai. Tốt nhất nên thăm khám và hỏi ý kiến từ các bác sĩ có chuyên môn.
- Chỉ sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần thiên nhiên dịu nhẹ, phù hợp da nhạy cảm và đặc biệt là được chứng minh là an toàn cho bà mẹ mang thai.
