Các bước chăm sóc da mặt cơ bản buổi sáng được chuyên gia hướng dẫn
Bước 1: Tẩy trang
Loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và cặn mỹ phẩm dưỡng da từ tối hôm qua. Đây là bước đầu tiên và quan trọng trong quy trình chăm sóc da mặt cơ bản không nên bỏ qua kể cả khi bạn không trang điểm nhé!
- Nước tẩy trang (Micellar water): phù hợp khi không hoặc ít trang điểm, chỉ thoa kem chống nắng mỗi ngày. Mọi loại da đều có thể sử dụng được, đặc biệt là da dầu và da hỗn hợp.
- Dầu tẩy trang (Cleansing Oil): thường dành cho các cô nàng trang điểm thường xuyên. Sản phẩm phù hợp với da thường và da khô hơn. Da dầu và hỗn hợp khi sử dụng cần chú ý massage và nhũ hoá kỹ để tránh gây mụn ẩn.
- Sáp tẩy trang (Cleansing Balm): hiệu quả tương đương với dầu tẩy trang. Phù hợp với da khô, da thường hơn so với da dầu, nhờn.
Bước 2: Sữa rửa mặt
Sau bước tẩy trang, bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại sẽ được sữa rửa mặt loại bỏ, giữ cho da sạch hoàn toàn và lỗ chân lông thông thoáng.
- Sữa rửa mặt dạng kem: Phù hợp với da khô và ít trang điểm.
- Sữa rửa mặt dạng gel: Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da khô, da đang mất nước, nhạy cảm.
- Sữa rửa mặt dạng bọt: Da khô không nên sử dụng.
- Sữa rửa mặt dạng hạt: Phù hợp với da dầu, có lỗ chân lông to, da khoẻ.
Đây là bước chăm sóc da mặt cơ bản mỗi ngày và được thực hiện ngày 2 lần sáng – tối không được bỏ qua.
Bước 3: Toner/Nước cân bằng
Nhiệm vụ chính là cấp ẩm, cân bằng lại độ pH. Bên cạnh đó, toner còn giúp làm mềm da, se da, hỗ trợ làm sạch sâu cho da. Do đó, khi chăm sóc da mặt chú ý không được lười thoa toner sau khi làm sạch.
- Toner chứa cồn: Thành phần làm se da như chiết xuất của cây Phỉ (Witch Hazel), cồn. Da dầu mụn cần tránh.
- Toner thân glycol: Thành phần gồm nước và glycerin hoặc công thức thân “glycol” với chiết xuất từ hoa hồng, các loại quả cam chanh (Citrus). Phù hợp hầu hết với các loại da, trừ các loại da bị nhạy cảm với hương liệu (Parfume).
- Toner gốc thân nước: Chứa rất nhiều dưỡng chất giúp cấp ẩm, cấp nước, làm mềm da như Hyaluronic Acid, Niacinamide,…Phù hợp với mọi loại da.
Bước 4: Kem dưỡng ẩm ngày
Dù là quy trình chăm sóc da mặt cơ bản hãy chuyên sâu. Chăm sóc da mặt khô, hay dầu,…đều cần phải thực hiện thoa kem dưỡng ẩm cho da. Bởi kem dưỡng ẩm có vai trò cung cấp độ ẩm cho da căng mịn, đàn hồi. Là bước khóa ẩm, khóa dưỡng chất trên da từ đó giúp dưỡng chất lưu trữ trên da không bị bốc hơi khỏi da.
Sử dụng kem dưỡng ẩm vào buổi sáng nên chọn sản phẩm có kết cấu mỏng và nhẹ giữ da luôn ngậm nước mà không hề gây bí, nặng da.
Bước 5: Kem chống nắng
Muốn chăm sóc da khỏe mạnh, tươi trẻ nhất định không được quên chống nắng cho da. Bởi trong ánh nắng có chưa tia UV, nó tác động đến da và phá hủy cấu trúc collagen khiến da hình thành nếp nhăn, chảy xệ. Ngoài ra, tia UV còn gây ra sạm nám, tàn nhang, lão hóa sớm trên da, nguy hiểm nhất là gây ung thư da.
Hãy tập thói quen bôi quen chống nắng hàng ngày và cần lưu ý: bôi KCN 20 – 30 trước khi ra ngoài, bôi lại KCN sau 2-3 tiếng,…
Các bước chăm sóc da mặt cơ bản buổi tối
Bước 1: Tẩy trang
Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn mà da phải hứng chịu sau một ngày dài hoạt động và làm việc. Đặc biệt là rửa sạch lớp trang điểm, kem chống nắng trên da.
Bước 2: Sữa rửa mặt
Giữa cho da sạch sâu, thoáng mịn để sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất để nuôi dưỡng da.
Bước 3: Tẩy da chết
Loại bỏ tế bào chết, tế bào già cỗi trên da từ đó kích thích tế bào mới hình thành. Ngăn chặn tình trạng da bị mụn, xỉn màu, sạm nám, sần sùi, khô ráp…Bước chăm sóc da mặt cơ bản chỉ chỉ nên thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần. Tránh áp dụng nhiều khiến da bị bào mòn, dễ bị kích ứng, tổn thương.
- Tẩy tế bào chết hóa học: Thành phần chính là AHA, BHA,…kết cầu dạng lỏng.
- Tẩy da chết vật lý: Thành phần chính là các loại hạt như hạt jojoba, oliu, tre, yến mạch, cám gạo…
Bước 4: Toner/Nước cân bằng
Giống buổi sáng.
Bước 5: Mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ sẽ cung cấp cho da lượng dưỡng chất dồi dào giúp da căng mịn, tươi sáng và hỗ trợ điều trị một số tình trạng da nhanh chóng, hiệu quả. Tuy từng nhu cầu và mục đích dưỡng da, bạn hãy lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp để áp dụng vào quy trình chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày của mình. Ví dụ, bạn muốn cấp ẩm tức thời, giúp da căng bóng, mềm mại hãy sử dụng mặt nạ giấy. Nếu bạn muốn tập trung vào dưỡng ẩm và kiểm soát dầu nhờn hãy dùng mặt nạ ngủ, mặt nạ dạng gel. Bạn muốn điều trị mụn hãy sử dụng mặt nạ đất sét….
Bước 6: Serum/Tinh chất
Serum là dòng sản phẩm có kết cấu dạng lỏng hoặc gel, chứa dưỡng chất có kích thước siêu nhỏ và cao gấp 210 lần kem dưỡng. Chình vì vậy, dưỡng chất từ serum có thể len lỏi vào tận bên trong lớp trung bì, hạ bì nhằm điều trị, sửa chữa, nuôi dưỡng làn da chuyên sâu, nhanh chóng. Tùy thuộc vào nhu cầu, tình trạng da hãy lựa chọn serum dưỡng da phù hợp. Đặc biệt, nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm đến từ thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên uy tín trên thị trường hiện nay nhé!
Bước 7: Sản phẩm đặc trị
Chứa thành phần hoạt chất mạnh, công thức chuyên sâu có tác dụng điều trị, sửa chữa các vấn đề về da như mụn, sạm nám,…
- Sản phẩm đặc trị mụn: thành phần nổi bật là BHA (Salicylic Acid) và Benzoyl Peroxide.
- Sản phẩm đặc trị thâm: thành phần nổi bật là vitamin C, AHA.
- Sản phẩm đặc trị thâm: thành phần nổi bật là Arbutin, hydroquinone
- Sản phẩm đặc trị thâm: thành phần nổi bật là retinoids (vitamin A)
Bước 8: Kem dưỡng ẩm đêm
Công dụng như buổi sáng. Tuy nhiên, ban đêm bạn nên chọn sản phẩm kem dưỡng có chứa thành phần phục hồi, cải thiện làn da như axit hyaluronic, lipid và protein. Bởi ban đêm là thời gian làn da sẽ chuyển sang chế độ phục hồi vào ban đêm và tích cực khắc phục tổn thương và tăng cường tái tạo lại da.
Những lưu ý khi chăm sóc da cần hiểu rõ giúp dưỡng da hiệu quả, nhanh chóng
Xác định được loại da và tình trạng da bạn đang gặp phải
Mỗi một loại da sẽ phù hợp với sản phẩm chăm sóc da mặt cơ bản khác nhau. Bạn không thể sử dụng sản phẩm chăm sóc da khô để áp dụng cho da mụn. Không thể sử dụng sản phẩm trị nám áp dụng cho da dầu…. Chính vì vậy, khi bắt tay vào việc chăm da, điều trị da bạn cần xác định và hiểu rõ da mình thuộc loại da nào.
Chọn sản phẩm uy tín, chất lượng
Sử dụng sản phẩm từ thương hiệu mỹ phẩm uy tín, có tên tuổi trên thị trường bởi vì sản phẩm tại những thương hiệu này được nghiên cứu kỹ lưỡng, thành phần an toàn, được sản xuất trên dây chuyền khép kín hiện đại….
Chọn mua sản phẩm tại những địa điểm, cửa hàng uy tín, chính hàng để đảm bảo chất lượng sản phẩm, tránh hàng giả hàng kém chất lượng.
Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh và chế độ dinh dưỡng khoa học
Bạn nên tập thể dục thường xuyên, hạn chế thực khuya, giữ cho tình thần thoải mái, vui vẻ….Hạn chế ăn đồ cay nóng, dầu mỡ thay vào đó nên bổ sung nhiều rau xanh, quả hỏa tươi giàu vitamin và chất chống oxy hóa….Như vậy, bạn sẽ nuôi dưỡng được làn da khỏe mạnh từ bên trong nhé!
