Category Archives: Thẩm Mỹ Spa

Do áp lực công việc, gia đình, cuộc sống nên hầu như chúng ta không có thời gian chăm sóc bản thân, bao nhiêu mệt mỏi, căng thẳng cứ tích tụ lâu ngày. Đã bao lâu rồi bạn không đi thư giãn, masage body và chân của mình? Chỉ cần chịu khó dành một buổi đến spa Trinh Mỹ, việc cần làm của bạn chỉ là nằm xuống giường, thả lỏng cơ thể, nghe nhạc, không suy nghĩ gì cả, còn lại cứ để kỹ thuật viên chuyên nghiệp chăm sóc bạn.

Liệu pháp massage body bằng đá nóng có hiệu quả không ngờ

Massage body tại spa Trinh Mỹ

Chăm sóc bạn băng liệu pháp massage body như thế nào?

Bước 1: Giúp khách tắm trắng.

Bước 2: Lau khô người, mặc đồ massage, đưa khách ra giường quấn khăn

Bước 3: Bóp đầu theo bài: Kết hợp chiếu đèn hồng ngoại chân 5-10p trong lúc bóp đầu

Bước 4: Thoa tinh dầu massage và bắt đầu massage: Kết hợp bấm huyệt, chiếu đèn hồng ngoại

Bước 5: Massage bằng túi muối hoặc đá nóng. Tác dụng giãn cơ, giảm đau, lưu thông khí huyết

Bước 6: Ủ túi thảo được muối hoặc đá nóng dọc sống lưng và các vùng đau, phủ khăn

Bước 7: Lau khăn ấm và thoa phấn chống dính

Bước 8: Đỡ khách ngồi dậy, thông báo xong dịch vụ. Đưa khách quay trở lại khu vực chờ để mời nước.

Mọi bước đều được thực hiện với phong cách chuyên nghiệp, nhẹ nhàng, êm ái, không đau, tiếng nhạc du dương sẽ giúp bạn lấy lại nguồn năng lượng tích cực.

Massage body tại spa Trinh Mỹ sẽ đem lại cho bạn:

• Những phú giây thư giãn, khởi động và làm sạch toàn bộ cơ thể, đốt mỡ toàn thân
• Massage toàn thân kết hợp tinh dầu thiên nhiên 100%.
• Massage bằng đá nóng giúp tăng cường sức khỏe, đào thải độc tố, giảm đau cơ.

Các thao tác massade body cực êm cực thoải mái sẽ giúp bạn xua tan mọi căng thẳng

Các thao tác massade body cực êm cực thoải mái sẽ giúp bạn xua tan mọi căng thẳng, đánh bay mọi cơn đau mỏi trên cơ thể, làm mới tinh thần cho bản thân. Nếu bạn chưa từng đi spa massage thư giãn ắt sẽ phải nghĩ lại vì rất nhiều điều tuyệt vời bạn sẽ trải nghiệm khi bước chân vào spa. Đồng thời, tinh chất được sử dụng để massage đều được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên vô cùng an toàn cho làn da và sức khỏe của bạn.

Massage chân tại spa Trinh Mỹ

Quá trình xoa, bấm lòng bàn chân kích thích trực tiếp đến các huyệt đạo cơ thể sẽ mang lại cho bạn cảm giác thư giãn thần kinh và thể xác, giảm đau, chống co thắt. Phương pháp xoa bấm bàn chân có thể hỗ trợ điều trị nhiều triệu chứng như nhức đầu, suy nhược thần kinh, trầm cảm và đặc biệt giảm đau nhanh. Không những vậy, massage chân làm thúc đẩy lưu thông và tuần hoàn máu về tim diễn ra dễ dàng hơn, cải thiện việc trao đổi chất dinh dưỡng, làm cho cơ, xương, khớp mềm mại, dẻo dai, tăng độ bền bỉ và sức chịu đựng của bàn chân.

Việc bấm các điểm huyệt ở bàn chân còn có tác dụng làm thông kinh hoạt lạc, tăng cường sức đề kháng và phòng chống các bệnh tật, kéo dài tuổi thọ. Massage và ngâm chân thảo dược là bài thuốc giúp quý khách xoá tan và loại bỏ những chất lắng đọng trong cơ thể, thúc đẩy quá trình tuần hoàn hoàn máu, cân bằng và cải thiện điện từ trong cơ thể, thông kinh hoạt lạc, làm ấm nội tạng, điều chỉnh âm dương và chức năng thần kinh.

Kết hợp cùng dược liệu quý, đôi bàn chân của quý khách sẽ được chăm sóc tận tình giúp quý khách phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe và tận hưởng cảm giác thư giãn tuyệt đối.

Massage chân giúp bảo vệ sức khỏe và tận hưởng cảm giác thư giãn tuyệt đối

Các bước massage chân cực thoải mái:

Bước 1: Ngâm chân thảo dược (dược sơn) rửa sạch chân và bắp chân, tẩy da chết vùng chân.

Bước 2: Bóp đầu gáy theo bài.

Bước 3: Đeo túi thảo được cổ vai.

Bước 4: Lau khô chân massage bấm huyệt chân.

Bước 7: Massage bấm huyệt vùng từ cổ chân lên đùi mông từng bên của thân sau và trước.

Bước 8: Đắp parafin nóng toàn vùng bàn chân và cổ chân.

Bước 9: Gỡ túi và lau khăn ấm sạch, thoa phấn rôm chống dính.

Đừng chần chừ việc chăm sóc bản thân, massage body và chân tại Spa làm đẹp Trinh Mỹ –  luôn phục vụ khách hàng chu đáo, niềm nở, bảo đảm bạn sẽ hài lòng sau khi trải nghiệm dịch vụ massage thư giãn.

Cách chăm sóc da chuyên sâu tại nhà chị em không nên bỏ qua:

1. Cách chăm sóc da mặt đơn giản tại nhà với tẩy trang.
2. Cách chăm sóc da mặt đơn giản với sữa rửa mặt.
3. Kem dưỡng ẩm là mẹo chăm sóc da mặt đơn giản tại nhà.
4. Kem chống nắng là luôn xuất hiện trong cách chăm sóc da mặt đơn giản

Cách chăm sóc da mặt đơn giản tại nhà với tẩy trang

Bước đầu tiên của cách chăm sóc da mặt đơn giản tại nhà sẽ bắt đầu với tẩy trang để làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm, kem chống nắng và bụi bẩn bám trên da mặt. Nếu bạn thường xuyên trang điểm hay thoa kem chống nắng thì sản phẩm tẩy trang phải luôn luôn có trong túi xách/ balo của mình nhé. Một số bạn nữ rằng dùng toner/lotion làm sạch lớp trang điểm cũng được. Nhưng thực sự, toner/lotion không thể làm sạch sâu các lớp trang điểm, giải phóng hoàn toàn lỗ chân lông thông thoáng được như với sản phẩm tẩy trang đâu nhé.

Tẩy trang để làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm

Tùy thuộc vào loại da mà có thể sử dụng tẩy trang dạng sáp, nước micellar, kem, dầu,… thoa đều trên mặt, dùng các ngón tay massage thật nhẹ nhàng và đều tay, rồi dùng bông tẩy trang lau qua, chưa sạch thì thoa tiếp tẩy trang và rửa lại bằng nước.

Cách chăm sóc da chuyên sâu với sữa rửa mặt

Sau khi tẩy sạch lớp trang điểm, kem chống nắng thì dùng tiếp sữa rửa mặt đề làm sạch sâu bã nhờn dầu tiết trên da, lớp bụi bẩn bám sâu trong lỗ chân lông. Nên chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình. Không dùng loại sữa rửa mặt nào khiến da có cảm giác sạch bong kin kít, căng da vì như thế sẽ khiến da bị khô, da dầu thì không nên dùng loại tạo quá nhiều bọt, da mụn và nhạy cảm không nên dùng loại có hạt sẽ kích ứng da nhiều hơn.

Muốn chăm sóc da mặt đẹp thì không bỏ qua bước toner/lotion được

Bạn nào chỉ rửa mặt bằng nước thường thôi cũng sẽ khiến da mặt bị mất nước và khô dần qua ngày tháng, nên tầm quan trọng của các bước làm sạch qua bước tẩy trang và sữa rửa mặt luôn được ghi nhận. Dùng toner/lotion lên da mặt ngay sau 10s rửa mặt để cấp nước kịp thời, cân bằng và duy trì độ PH trung tính trên da, giữ da khỏe mạnh, căng bóng da và đàn hồi.

Dùng toner/lotion lên da mặt

Kem dưỡng ẩm: không thể thiếu trong chăm sóc da chuyên sâu đơn giản tại nhà

Chị em có thể tối giản các bước nhưng không thể loại được hai bước này, sau khi thoa toner/lotion, các bạn có thể thoa thêm các serum đặc trị hoặc mặt nạ dưỡng da trị mụn, bổ sung dưỡng chất,…(bước đặc trị này tốt nhất là mình không nên bỏ qua). Cuối cùng là kem dưỡng ẩm, giúp dưỡng ẩm cho da không bị khô, bong tróc từng mảng, góp phần giúp da đều màu, se khít lỗ chân lông, giảm tiết dầu, bã nhờn cho da khô, không gây nứt nẻ, dễ xuất hiện nếp nhăn sớm ở da khô, da nhạy cảm, da mụn thêm khỏe mạnh.

Kem chống nắng là luôn xuất hiện trong cách chăm sóc da mặt đơn giản

Nên sử dụng kem chống nắng vào buổi sáng

Một mẹo nhỏ không phải ai cũng biết đó là kem chống nắng bôi vào buổi sáng sẽ tốt hơn. Sau bước thoa kem dưỡng ẩm, vẫn biết tác dụng tuyệt vời của kem chống nắng giúp giảm tác hại tia UV, hạn chế 80% quá trình lão hóa da và xuất hiện nếp nhăn ở các chị em, nhưng đừng bao giờ thoa kem chống nắng trực tiếp lên da mặt, sẽ gây bí lỗ chân lông và gây mụn ẩn trên mặt khó điều trị nhé.

Ngoài cách chăm sóc da mặt chuyên sâu tại nhà như ở trên thì các bạn cũng đừng quên tẩy da chết 1-2 lần/tuần, uống nhiều nước, ngủ sớm, chăm tập thể dục hàng ngày, điều độ và cân bằng, nhằm để hỗ trợ, tạo điều kiện có một làn da đẹp tự nhiên, căng mịn hấp dẫn.

Áp dụng cách chăm sóc da chuyên sâu tại nhà cần kiên trì và thời gian và áp dụng thật bài bản để đạt kết quả như ý chị em nhé!

Hoặc bên cạnh đó, các chị em có thể tìm địa chỉ Spa uy tín để được chăm sóc da kĩ hơn nhé.

Ngày hè đang đến và không quên rủ tiết trời oi bức đi theo dễ khiến làn da bạn mất dần độ đàn hồi, mụn nổi nhiều hơn. Lân la các trang tìm kiếm sẽ thấy rất nhiều người tìm đến spa để hỏi về liệu trình chăm sóc da chuyên sâu, nhiều thông tin sẽ giúp bạn rõ hơn về việc chăm sóc da thường xuyên, đúng cách. Thực hiện các bước chăm sóc bảo vệ da trước các tác động từ môi trường làm việc và sinh hoạt, giúp ngăn ngừa các yếu tố gây mụn, tình trạng lão hóa da,… là điều mà bất cứ chị em nào cũng nên làm nếu muốn làn da mình khỏe mạnh, săn chắc hơn.

Liệu trình chăm sóc da chuyên sâu cơ bản

Chọn spa uy tín để chăm sóc da chuyên sâu là điều chị em nào cũng nên làm, với các dụng cụ chăm sóc da tân tiến và liệu trình bài bản, da bạn mới được chăm sóc một cách tuyệt vời nhất.

Bước 1: Làm sạch da

• Làm sạch da bằng sửa rửa mặt.
• Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để các dưỡng chất trong sữa rửa mặt có thể thấm sâu vào trong, làm sạch da.
• Rửa sạch lại toàn bộ khuôn mặt và lau khô.

Bước 2: Xông hơi mặt và tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết kỹ càng

Xông hơi mặt và tẩy tế bào chết sẽ giúp da loại bỏ những tế bào chết và cả những chất cặn bã lẫn độc tố trên bề mặt da, đem lại cho làn da vẻ sáng mịn, tươi trẻ và mềm mại. Ngoài ra, quá trình này còn giúp đẩy nhanh sự tái tạo da, làm giảm đốm nâu và sạch lỗ chân lông. Bên cạnh đó, da cũng sẽ dễ hấp thụ mỹ phẩm dưỡng da tốt hơn.

Bước 3: Massage mặt.

Chuyên viên thực hiện thao tác massage mặt chuyên nghiệp sẽ giúp đánh thức những tế bào già cỗi, giúp tăng cường lưu thông máu khiến da hồng hào và tươi sáng, giảm các tế bào mỡ dưới da, đem lại làn da khỏe mạnh.

Bước 4: Hút bã nhờn.

Bước này giúp hút các chất dơ, bã nhờn  độc tố ẩn chứa dưới da ra bên ngoài.

Bước 5: Lấy nhân mụn.

Nhân mụn (mụn dưới da, mụn đầu đen) sẽ được lấy nhẹ nhàng ra khỏi da, bước này sẽ giúp da hết sần do nhân mụn.

Bước 6: Đi serum.

Serum sẽ được đưa vào da bằng máy giúp quá trình hấp thu dưỡng chất vào sâu tầng hạ bì của da, cải thiện da hiệu quả hơn.

Đưa serum vào da bằng máy

Bước 7: Đắp mặt nạ.

• Đối với da mụn: mặt nạ trà xanh giúp làm dịu da và giảm sưng đỏ.
• Còn với làn da tối màu: Cám gạo ngọc trai giúp da trắng sáng.
• Chống lão hóa: Mặt nạ bùn tươi giúp giảm thiểu vết nhăn và tái tạo da.

Bước 8: Rửa sạch và thoa dưỡng chất.

Dưỡng chất được chiết xuất từ thảo dược sẽ giúp hạn chế sự kích ứng da, dưỡng chất sẽ được hấp thu tối đa sau quá trình của dịch vụ.

Tại spa Trinh Mỹ, liệu trình chăm sóc da chuyên sâu được thực hiện bài bản chuyên nghiệp. Bước vào spa bạn sẽ cảm nhận được sự sạch sẽ, tinh tế, tiếng nhạc du dương và sự chăm sóc kỹ lưỡng của đội ngũ chuyên viên tại đây.

Spa Trinh Mỹ đem đến cho bạn những điều tuyệt vời

Spa Trinh Mỹ đem đến cho bạn những điều tuyệt vời

• Làn da được phục hồi nhanh chóng, đem lại cho bạn vẻ tươi tắn, trẻ trung và trắng hồng không tì vết.
• Các phương pháp thẩm mỹ đã được nghiên cứu khoa học, có sự kế thừa các phương pháp trị liệu truyền thống và sự kết hợp tinh tế các phương pháp trị liệu từ các nước phát triển tiên tiến.
• Liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu được thực hiện với kỹ thuật, công nghệ hiện đại, an toàn cho làn da.
• Sản phẩm chăm sóc chuyên sâu chiết xuất từ thiên nhiên cho hiệu quả thẩm mỹ cao gấp nhiều lần các sản phẩm trước đây.
• Chuyên viên thẩm mỹ tại spa Trinh Mỹ được đào tạo bài bản, chuyên sâu, giỏi chuyên môn và giàu kinh nghiệm. Trực tiếp thăm khám tư vấn miễn phí, tỉ mỉ và theo sát liệu trình chăm sóc da chuyên sâu.

Đặc biệt, không gian kiến trúc của spa sang trọng, tinh tế, mang lại cho khách hàng sự thư giãn tuyệt vời cùng những trải nghiệm thú vị trong quá trình chăm sóc da chuyên sâu.

Lão hóa do nội tiết tố là điều khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng, bất an. Tuy nhiên không phải không có cách ngăn ngừa. Có thể hiểu đơn giản, đây là một phần của lão hóa tự nhiên do di truyền và là kết quả của quá trình thay đổi tự nhiên bên trong cơ thể.

Phụ nữ bước vào tuổi trung niên sẽ gặp tình trạng da khô nhăn, sạm nám, tóc mỏng rụng, ăn ít lại rồi mà vẫn tích mỡ nhiều, sức khỏe, sinh lý bị ảnh hưởng,…thường được cho là do suy giảm nội tiết tố.

Lão hóa do nội tiết tố là điều khiến nhiều chị em phụ nữ lo lắng

Quá trình lão hóa do nội tiết tố xảy ra như thế nào?

Estrogen thúc đẩy quá trình sản xuất collagen một cách tự nhiên. Trong giai đoạn tiền mãn kinh, số lượng estrogen cơ thể sản xuất ra ngày càng hạn chế. Xu hướng này tiếp tục cho đến thời kỳ mãn kinh, làm lượng collagen sụt giảm.

Theo nghiên cứu, trong 5 năm đầu sau thời kỳ mãn kinh, da mất đến 30% collagen, làm cho nếp nhăn nhiều hơn, da chảy xệ nhanh. Dễ thấy, do nội tiết tố thay đổi, có một số chị em mọc râu và nổi mụn. Mặt là nơi tập trung thụ thể estrogen nhiều nên đó là vùng có dấu hiệu lão hóa do nội tiết tố rất rõ rệt.
Giai đoạn mãn kinh xảy ra chỉ sau một thời gian ngắn thôi cũng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa do nội tiết tố. Thậm chí ngay cả khi bạn may mắn sở hữu sẵn một làn da khỏe đẹp, thời kỳ mãn kinh bắt đầu có thể làm giảm độ săn chắc của da rõ rệt chỉ trong thời gian ngắn.

Cách ngăn ngừa lão hóa do nội tiết tố

Để có một làn da tươi sáng, săn chắc, khỏe khoắn, thì ngay bây giờ, ngay từ khi còn trẻ, bạn cần phải có biện pháp chăm sóc da. Sức khỏe tốt, da đẹp là điều bạn cũng mong muốn phải không?

 Sở hữu một làn da tươi sáng, săn chắc là điều ai cũng mong ước

Chống nắng đúng cách

Trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy bảo vệ da trước với kem chống nắng,  sẽ hạn chế sự tiếp xúc của bạn với tia UV và gốc tự do (có thể gây nên đốm lão hóa). Cứ chịu khó làm như trên sẽ giúp duy trì cấp độ collagen cao trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Chống nắng mọi lúc mọi nơi, hay nhiều chị em nói vui “thấy nắng là phải chống nó”, hoặc “không bao giờ đi ra ngoài mà không bảo vệ da khỏi ánh nắng”, không phải chỉ chống nắng khi bạn đi biển mới thoa kem, che chắn đâu nha. Ngay cả khi di chuyển từ nhà đến xe hơi bạn cũng có thể bị tổn thương do tia UV. Hãy chắc rằng bạn sử dụng những sản phẩm chăm sóc da có độ SPF vừa phải để giảm tổn thương mỗi ngày.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa do nội tiết tố

Ngoài việc giữ ẩm cho da và sử dụng những thành phần chống oxy hóa có thể chống lại những tác hại từ môi trường, bạn vẫn có thể ngăn ngừa lão hóa do nội tiết tố bằng cách cân bằng chế độ ăn và bổ sung dinh dưỡng hợp lý ngay từ bây giờ. Ăn theo chế độ giàu chất chống oxy, giàu dinh dưỡng sẽ giúp chống lại quá trình hủy hoại, làm yếu collagen và elastin, đem đến cho bạn làn da săn chắc hơn, khỏe hơn ngay cả khi bạn lớn tuổi.

Tránh ăn dầu mỡ nhiều, đồ ngọt, đồ uống có ga,… bổ sung những viên uống hay thuốc chăm sóc da vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày có thể giúp tăng acid béo thiết yếu và chất chống oxy hóa, là chìa khóa đem lại làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Bí quyết để làm chậm lão hóa do nội tiết tố: ăn nước

Trái cây có nước giúp ngăn ngừa lão hóa do nội tiết tố

“Ăn nước”: chính là bí mật để có làn da trẻ trung, tươi tắn. Cách tốt nhất để xây dựng và duy trì những tế bào khỏe mạnh, đầy ắp nước là ăn trái cây, rau chứa nhiều nước. Tế bào của nước trong trái cây và rau giúp cung cấp ẩm trong thời gian dài, cơ thể dễ hấp thụ hơn.
Mặc dù lão hóa do nội tiết tố là một phần bình thường trong cuộc đời người phụ nữ, nhưng việc ngăn ngừa, điều trị dấu hiệu lão hóa do nội tiết tố có thể giúp bạn duy trì làn da săn chắc, tươi trẻ dù trong độ tuổi mới bước vào trung niên hay đã mãn kinh rồi.