Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Thực trạng mỹ phẩm giả hiện nay

Mỹ phẩm giả là các sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da được sản xuất về hình thức, dạng kem giống sản phẩm chính hãng đến 99% khiến người tiêu dùng khó có thể phân biệt, nhận biết. Theo đó, chất lượng của các sản phẩm này sẽ không được đảm bảo, khi sử dụng gây ra nhiều vấn đề xấu cho làn da và sức khỏe.

Theo kết quả điều tra, khảo sát của cơ quan chuyên trách trong lĩnh vực sở hữu trí tuệ Việt Nam. Hiện nay trên thị trường có đến hơn 75% sản phẩm mỹ phẩm đang bị làm giả, làm nhái các thương hiệu nổi tiếng, mập mờ nguồn gốc, được rao bán công khai trên các trang mạng xã hội, các khu chợ,…. Chính vì vậy, người tiêu dùng phải cực kỳ cẩn thận trong việc tìm mua và sử dụng các dòng mỹ phẩm trên thị trường hiện nay. Đừng vì ham rẻ mà mua phải sản phẩm giả, sản phẩm kém chất lượng gây hại cho làn da, sức khỏe của mình chính.

Tác hại khi sử dụng mỹ phẩm giả

Gây ung thư

Các chuyên gia cho biết, mỹ phẩm giả thường chứa các chất gây ung thư như asen, berili và cadmium….Do đó, khi sử dụng lâu dài sẽ gây ra nguy cơ bị ung thư da. Đồng thời, việc sử dụng mỹ phẩm giả sẽ khiến làn da bị lão hóa sớm. Khi các chất hóa học thâm nhập và bào mòn làn da khiến da bị khô, nổi mụn và sạm theo thời gian.

Gây kích ứng da

Đây là hệ quả thường gặp và dễ phát hiện nhất khi bạn mua phải mỹ phẩm giả, mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc. Bởi trong các dòng mỹ phẩm giả có chứa các thành phần không an toàn gây ra kích ứng làn da với các biểu hiện như: nổi mụn, ngứa ngáy, cảm giác châm chích, bỏng rát, sưng phù, nổi mụn,…

Khi gặp phải trường hợp kích ứng, dị ứng da hãy làm sạch da mặt và ngừng việc sử dụng mỹ phẩm lại, để tránh gây ra những tổn thương trầm trọng hơn. Bạn có thể tham khảo chi tiết cách trị dị ứng mỹ phẩm trong bài viết trước nhé!

Gây hại các cơ quan trong cơ thể

Các loại mỹ phẩm giá có chứa kim loại nặng hoặc thủy ngân, các thành phần hóa chất vượt quá hàm lượng cho phép, làm gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể. Những chất này có thể gây biến đổi gen và các tế bào, phát triển các bệnh về gan, nội tiết, thần kinh,…Thậm chí các kim loại nặng này có thể gây ảnh hưởng xấu đến chức năng sinh sản, gây vô sinh nữ.

Nhiễm độc chì

Chì, thành phần xuất hiện nhiều nhất trong các dòng sản phẩm son môi. Mặt khác son môi là sản phẩm làm đẹp thiết yếu và không thể thiếu của chị em phụ nữ. Do đó, việc sử dụng son giả, son nhiều chì về lâu dài sẽ gây ra tình trạng nhiễm độc chì. Biểu hiện có thể nhận biết như: buồn nôn và nôn, táo bón, tiêu chảy…Ảnh hưởng đến chức năng răng lợi (viêm nướu, tụt lợi, viêm lợi,…). Các cơ quan như: tim, dạ dày, thần kinh… cũng bị tác động tiêu cực.

Cách tránh mua phải mỹ phẩm giả

Với những tác hại nghiêm trọng mà mỹ phẩm giả mang đến, để tránh mua phải mỹ phẩm giả, kém chất lượng, mọi người cần chú ý:

Mua ở địa chỉ uy tín, được ủy quyền

Trở thành người tiêu dùng thông thái, không chỉ chọn mua mỹ phẩm tại những thương hiệu uy tín, nổi tiếng mà còn chọn mua sản phẩm tại những cửa hàng tin cậy, nhà bán lẻ được ủy quyền. Tốt nhất nên chọn mua hàng chính hãng được phân phối trực tiếp từ nhà cung cấp.

Chú ý đến giá, bao bì, kết cầu sản phẩm

Không nên ham rẻ mà chọn mua sản phẩm bừa bãi. Hãy chú ý đến kỹ nên giá thành, bao bì/hình thức và chất lượng của sản phẩm. Nếu giá quá rẻ so với thị trường, nếu bao bì bị đổi màu hoặc thiếu mã vạch hoặc độ đặc, kết cấu của sản phẩm khác so với sản phẩm ban đầu… thì đó có thể là mỹ phẩm giả.

Danh sách 10 loại thực phẩm có chứa vitamin E cao

Hạt hướng dương

Hạt hướng dương là thực phẩm có chứa vitamin E hàm lượng cao, cứ trong 100 gram hạt hướng dương có đến 35,17mg vitamin E. Ngoài chứa hàm lượng vitamin E lớn, hạt hướng dương còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như magie, đồng, vitamin B1, chất xơ…

Có nhiều cách để bạn thưởng thức hạt hướng dương như ăn cùng với sữa chua, bột yến mạch, hay ăn cùng với salad hoặc xay cùng các loại sinh tố để tăng hương vị và dinh dưỡng.

Hạnh nhân

Trong 100g hạnh nhân có 25,63 mg vitamin E, chính vì vậy nó cũng được xem là loại thực phẩm có chứa vitamin E cao hiện nay. Bạn có thể ăn hạnh nhân trong các bữa ăn nhẹ, hoặc ăn cùng với ngũ cốc, sữa chua; chế biến thành các món bánh nướng hoặc làm sữa tươi để uống. Việc ăn hạnh nhân, không chỉ giúp bổ sung vitamin E cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như giảm nguy cơ béo phì và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Đậu phộng

Đậu phộng là một trong những thực phẩm có chứa vitamin E giàu có và cung cấp các chất chống oxy hóa dồi dào, giàu chất béo lành mạnh và tốt cho tim mạch. Bạn có thể sử dụng đậu phộng để ăn vặt, kết hợp cùng các món gỏi, làm sữa hạt hoặc chế biến thành bơ đậu phộng.

Quả bơ

Bơ không chỉ được biết đến là loại quả rất giàu chất xơ, ít carbohydrate mà còn chứa nhiều vitamin E, cứ 100g quả bơ có chứa khoảng 2,07 mg vitamin E. Chính vì vậy, chỉ cần ăn 1 quả bơ là đã có thể cung cấp 20% lượng vitamin E cần thiết hàng ngày. Ngoài việc chế biến bơ thành các món đồ ăn, thức uống ngon bạn có thể sử dụng để làm công thức đắp mặt nạ tự nhiên ngay tại nhà nhé!

Quả kiwi

Trong các loại quả, Kiwi được xem là loại quả có hàm lượng vitamin E cao. Một cốc kiwi có thể chứa 2.6mg vitamin E chiếm 18% nhu cầu vitamin E hàng ngày của cơ thể. Bạn có thể kể hợp kiwi cùng với sữa chua sẽ cung cấp thêm lợi khuẩn và tốt cho tiêu hóa. Hoặc làm thành công thực mặt nạ tự nhiên để dưỡng da mặt nhé!

Rau chân vịt

Trong 100g rau chân vịt (rau bina, cải bó xôi) chứa 2,03 mg vitamin E, tương đương 14%, nhu cầu vitamin E hàng ngày của cơ thể. Đây được coi là một trong những loại rau lá xanh tốt cho sức khỏe và cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu, được ưa chuộng để trộn trong món salad, làm nước ép, hoặc luộc…

Bí đỏ

Có khoảng 1,29 mg vitamin E trong 100g bí đỏ, chiếm 9% nhu cầu vitamin E hàng ngày của cơ thể. Tuy chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng bí đỏ chứa lượng calo tương đối thấp bởi 94% bí ngô là nước. Bạn có thể dễ dàng chế biến bí đỏ thành nhiều món ăn khác nhau như: nấu canh, nấu chè, làm sữa hoặc nấu cháo…Ngoài ra đây cũng là thực phẩm giàu vitamin A, C và đặc biệt tốt cho máu.

Măng tây

Măng tây “vua dinh dưỡng” của các loại rau, bởi nó có giá trị dinh dưỡng rất cao bao gồm: chất xơ, protein, các vitamin như: E, A, C, K, B1, B2, B6,… Một chén măng tây chứa khoảng 18% nhu cầu hàng ngày của bạn về vitamin E. Bạn có thể làm các món như: măng tây xào thịt bò, măng tây xào tỏi hoặc nấu với các món súp, món canh…

Súp lơ xanh

Bông cải xanh không chỉ là nguồn cung cấp protein dồi dào mà còn là thực phẩm giàu vitamin E. Do đó, hãy lựa chọn súp lơ xanh vào trong các bữa ăn hàng ngày của bạn nhé, lưu ý nên chế biến rau ở nhiệt độ thấp để giữ được giá trị dinh dưỡng.

Cá

Không chỉ là thực phẩm giàu vitamin E, cá là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời chứa axit béo omega 3 rất tốt cho thị lực, tim mạch và trí não. Nghiên cứu cho thấy, vitamin E còn góp phần bảo vệ và phát huy tác dụng của omega 3. Các loại cá chứa nhiều vitamin E bao gồm: cá hồi, cá trích, cá tuyết…

Lượng vitamin e nên bổ sung mỗi ngày

Mặc dù vitamin E là loại vitamin rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên việc bổ sung quá mức/dư thừa sẽ không hề tốt chút nào. Tùy thuộc vào từng độ tuổi, giới tính mà lượng vitamin E cần thiết mỗi ngày sẽ khác nhau. Cụ thể:

Ở trẻ em

• Nhóm tuổi từ 1 – 3: 6mg/ngày (9 IU/ngày).
• Nhóm tuổi từ 4 – 8: 7mg/ngày (10.4 IU/ngày).
• Nhóm tuổi từ 9-13: 11mg/ngày (16.4 IU/ngày).

Ở phụ nữ

• Từ 14 tuổi trở lên: 15mg/ngày (22.4 IU/ngày).
• Mang thai: 15mg/ngày (22.4 IU/ngày).
• Cho con bú: 19mg/ngày (28.5 IU/ngày).

Ở nam giới

• Từ 14 tuổi trở lên: 15mg/ngày (22.4 IU/ngày).

Lợi ích của vitamin đối với cơ thể

Vitamin E là tên một nhóm các hợp chất chống oxy hóa, hòa tan trong chất béo, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Cụ thể như:

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Vitamin E giúp phòng ngừa các bệnh lý tim mạch. Do do, việc bổ sung vitamin E đầy đủ sẽ góp phần làm giảm 24% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Bởi vitamin E có thể ức chế quá trình oxy hóa cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) và giúp ngăn ngừa cục máu đông có thể dẫn đến đau tim.

Tốt cho làn da

Vitamin E có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng một làn da trẻ trung, rạng rỡ. Đơn giản, vitamin E là một chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại sự tấn công của các gốc tự do, bảo vệ và gìn giữ làn da tươi trẻ lâu dài theo thời gian. Ngoài ra, vitamin E còn mang đến những tác dụng như bảo vệ da khỏi tác động từ tia UV, cung cấp nguồn ẩm cho da…

Tốt cho mặt và hỗ trợ điều trị một số bệnh người già

Một thử nghiệm kéo dài 6 năm cho thấy vitamin E, kết hợp với vitamin C, beta carotene và kẽm có khả năng hỗ trợ chống lại sự phát triển của bệnh thoái hóa điểm vàng xuống 20%. Ngoài ra, bổ sung vitamin E cũng sẽ góp phần cải thiện hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh đãng trí hoặc mất trí nhớ ở người cao tuổi.

Nguyên nhân và dấu hiệu lão hóa da

Nguyên nhân dẫn đến lão hóa da

• Do tuổi tác, tuổi tác càng lớn, da càng ít sản xuất collagen hơn và quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn, khiến cấu trúc làn da bị hủy hoại, các sợi elastin đứt gãy, các mao mạch dưới da suy yếu dẫn đến lão hóa da.
• Do chế độ ăn uống nhiều đường, nhiều chất béo và thiếu khoa học.
• Do thói quen sinh hoạt hàng ngày không tốt như thực khuya, lười vận động, lười uống nước,…
• Do tác động từ môi trường như từ khói bụi, ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại….
• Do lười chăm sóc da hoặc chăm sóc da không đúng cách.

Dấu hiệu nhận biết lão hóa da

• Da khô ráp, sần sùi hơn do lượng collagen bị thiếu hụt, hàng rào độ ẩm trên da ngày càng suy giảm..
• Da sạm, không đồng đều do chu trình tái tạo da diễn ra chậm.
• Da hình thành nhiều chấm nâu, vết thâm sạm trên da.
• Xuất hiện nếp nhăn, da bị chùng nhão điển hình trên vùng trán, khóe mắt và khóe miệng.
• Da mỏng hơn và lỗ chân lông to hơn do sự suy giảm collagen và estrogen.

Chống lão hóa sớm từ những thói quen tốt mỗi ngày

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày giúp ngăn chặn lão hóa da sớm

Ánh nắng mặt trời, một trong những nguyên nhân chính gây ra các vấn đề da như sạm, nám, khô da và các tình trạng lão hóa. Bởi trong ánh nắng cho chứa tia UV, khi tiếp xúc với làn da chúng sẽ phá hủy collagen và kết cấu da khiến da nhăn nheo, sạm nám. Nguy hiểm nhất là dẫn đến ung thư da. Vì thế, hãy tạo thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày để ngăn ngừa các tác động tiêu cực của các tia UV.

Nên nhớ, bất kể ngày râm mát, ngày mưa hay nắng; ở trong nhà hay ngoài đường…bạn đều phải bảo vệ da với với kem chống nắng. Bởi, tia UV hoạt động quanh năm, nó có thể xuyên qua cả những lớp mây dày, qua cửa kính để làm hại làn da của bạn. Bạn có thể tham khảo dòng Kem chống nắng BioCos – Sản phẩm kết hợp giữa khả năng chống nắng hóa học của Parsol MCX và chống nắng vật lý của Zinc Pure 304D và STV 455 (Kẽm Oxit và Titan Dioxit có kích thước nano) giúp giúp hấp thụ, tán xạ và xử lý, phân hủy tia UV trước khi chúng gây hại da.

Duy trì thói quen tẩy tế bào chết cho da, giúp da khỏe mạnh, tươi sáng

Mỗi tuần bạn nên thực hiện tẩy da chết từ 1-3 lần tùy thuộc loại da bạn đang sở hữu và tình trạng da bạn đang gặp phải. Nếu là da thường, da hỗn hợp nên thực hiện 1-2 lần/tuần; da khô và da nhạy cảm 1 lần/tuần. Da dầu 2-3 lần/tuần.

Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ được tế bào già cỗi, tế bào chết trên da từ đó thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới trên da, giúp da tươi sáng, căng mịn và khỏe mạnh.

Làm sạch da mỗi ngày giúp xây dựng nên nền tảng làn da khỏe mạnh, chống lão hóa

Bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường, cạn trang điểm…là những nhân tố ảnh hưởng trực tiếp đến da. Do đó, muốn duy trì một làn da khỏe và chống lão hóa da hiệu quả bước đầu tiên cần thực hiện trong mỗi một quy trình chăm sóc da là làm sạch da. Bạn cần thực hiện việc này 2 lần mỗi ngày với dầu tẩy trang/nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Ngoài ra, việc làm sạch da sẽ giúp bạn ngăn chặn được tình trạng mụn trên da nữa đấy nhé!

Dưỡng ẩm cho da, giữ cho da luôn tươi trẻ, căng đầy sức sống

Dưỡng ẩm cho da, một trong những thói quen chống lão hóa da hiệu quả. Bởi khi da đủ ẩm, làn da sẽ luôn ở trong trạng thái tươi trẻ, căng mọng và đàn hồi. Ngược lại, khi da thiếu ẩm, làn da sẽ nhanh chóng trở nên khô ráp, sần sùi và sạm màu, thiếu sức sống. Do đó, hãy luôn bổ sung độ ẩm cho da mỗi ngày bằng sản phẩm kem dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm,…kết hợp bổ sung đủ nước cho cơ thể nhé!

Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm bạn nên chọn những sản phẩm có chứa các thành phần như glycerin, hyaluronic acid, ceramides, các thành phần tự nhiên khác (bơ, lô hội…)

Chống lão hóa da bằng việc chăm sóc da từ sớm với các sản phẩm dưỡng da phù hợp

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm chống lão hóa da. Về cơ bản, được chia thành ba nhóm:

• Nhóm phòng ngừa: Sản phẩm giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da chống lại các tác động tiêu cực từ tuổi tác, môi trường…..Sản phẩm thường có chứa các thành phần như các chất chống oxy hóa, vitamin, một số peptit, tế bào gốc thực vật…
• Nhóm điều trị: Có thể sửa chữa những tổn thương trên da và ngăn ngừa các thay đổi do lão hóa trong tương lai. Các sản phẩm này thường chứa các hoạt chất như: retinol, axit alpha-hydroxy (AHA), vitamin C, một số peptit, các yếu tố tăng trưởng…
• Nhóm đặc trị: Giải quyết một số vấn đề cụ thể trên da như mụn trứng cá hoặc tăng sắc tố da bất thường. Chẳng hạn axit salicylic, benzoyl peroxide, cỏ xạ hương và dầu cây trà dùng để trị mụn trứng cá.

Mỗi nhóm sản phẩm đều có một vị trí quan trọng trong quy trình chăm sóc da, ngăn ngừa lão hóa. Tùy từng mục tiêu cụ thể mà bạn cần lựa chọn cho mình loại sản phẩm phù hợp để có được kết quả tốt nhất. Lưu ý, không nên vì nóng vội mà thiếu kiên nhẫn trong việc chăm sóc da, đặc biệt nên tìm hiểu và chọn mua sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

Chống lão hóa da bằng thói quen ngủ sớm, giúp da phục hồi hư tổn nhanh chóng

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và sự tươi trẻ của làn da. Bởi thiếu ngủ khiến tinh thần của bạn mệt mỏi, căng thẳng, tăng tiết các hormone phá hủy tế bào da, giảm thời gian cần thiết để làn da phục hồi các tổn thương….Do do, bạn cần ngủ đủ giấc 7-8 tiếng mỗi ngày, cải thiện giấc ngủ sâu và ngon.

Chống lão hóa da từ bên trong bằng chế độ ăn uống khoa học

Muốn làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và rạng rỡ bền lâu, từ trong ra ngoài bạn cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Bởi chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và vẻ đẹp làn da. Cụ thể: việc tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt, món ăn cay nhiều dầu mỡ là một trong những nguyên nhân gây suy giảm collagen và elastin – 2 thành phần chính cấu tạo nên làn da. Điều này khiến da bạn mau chóng mất đi sự đàn hồi, chảy xệ và nhăn nheo.

Thay vào đó, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và vitamin từ rau xanh, quả tươi; protein từ trứng, thịt gia cầm….Đặc biệt, omega 3 có trong thịt cá giúp trì hoãn lão hóa da, giúp tăng sức đề kháng và bảo vệ da dưới ánh nắng.

Tập thể dụng, vận động nhẹ mỗi ngày

Bạn nên dành ra ít phút mỗi ngày để tập những bài thể dục, yoga nhẹ nhàng, giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Từ đó, không chỉ giúp bạn cải thiện vóc dáng mà còn có tác dụng tích cực lên làn da. Vì khi vận động, cơ thể bạn liên tục trao đổi chất, tăng cường tuần hoàn máu giúp làn da trông căng mịn, trẻ trung hơn.

Ngoài ra, khi luyện tập thể dục vào buổi sáng, cơ thể bạn có cơ hội tiếp xúc với ánh nắng sớm và hấp thụ được vitamin D tự nhiên, tránh các bệnh về da và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Mỹ phẩm thiên nhiên

Mỹ phẩm thiên nhiên là dòng mỹ phẩm có chứa các thành phần có nguồn gốc tự nhiên chứ không phải thành phần nhân tạo. Chẳng hạn như chiết xuất từ thực vật như thảo mộc, các loài hoa, rau, củ, quả….Sau đó trải qua những công đoạn thủ công hoặc quy trình công nghệ tiên tiến, dần dần chế tạo thành mỹ phẩm dưỡng và đặc trị một số vấn đề trên da.

Một số chứng nhận uy tín của mỹ phẩm thiên nhiên:

– NPA (Natural Products Association): mỹ phẩm phải chứa ít nhất 95% nguyên liệu từ thiên nhiên (không bao gồm nước). Đảm bảo được làm từ các nguồn không liên quan đến dầu mỏ, các nguồn thực vật, động vật và khoáng vật có thể tái tạo được.

– Ecocert for natural cosmetic label: Có ít nhất 50% thành phần có nguồn gốc thực vật và ít nhất 5% thành phần tính trên khối lượng nguồn gốc từ việc canh tác hữu cơ.

Ưu điểm của mỹ phẩm thiên nhiên

Mỹ phẩm thiên nhiên hiện đang là xu hướng được ưa chuộng và săn đón nhất hiện nay bởi những ưu điểm vượt trội như:

• Độ an toàn, lành tính cao: Do được chiết xuất từ những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên như: các khoáng chất, các loại hóa, thảo mộc,…nên các loại mỹ phẩm thiên nhiên đều dịu nhẹ, lành tính và hoàn toàn không gây ra những tác dụng phụ cho da. Đa phần các sản phẩm thiên nhiên đều được kiểm nghiệm chặt chẽ, đảm bảo tối thiểu tình trạng gây kích ứng cho da.
• Mang lại hiệu quả cao: Với các thành phần dược tính cao lại an toàn, cùng với quy trình sản xuất ngày càng tiên tiến và ứng dụng công nghệ hiện đại. Các loại mỹ phẩm chiết xuất từ nguồn gốc thiên nhiên giúp mang lại hiệu quả nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong, hỗ trợ điều trị một vấn đề về da nhanh chóng.
• Phù hợp với nhiều loại da: Vì độ an toàn, lành tính cao nên mỹ phẩm thiên nhiên có khả năng tương thích với mọi loại da, kể cả da mụn, da nhạy cảm và phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng. Khi sử dụng mỹ phẩm thiên nhiên, bạn không phải quá lo ngại về vấn đề kích ứng hay bào mòn da.
• Mỹ phẩm thiên nhiên có giá cả hợp lý: Mức giá của mỹ phẩm thiên nhiên khá rộng từ vài chục, vài trăm đến hàng triệu cũng có nên rất phù hợp với túi tiền của người dùng. Điều này khiến cho việc làm đẹp của mọi người trở nên đơn giản và bớt tốn kém hơn bao giờ hết.
• Các loại mỹ phẩm phong phú và đa dạng: Các nguyên liệu được bào chế thành nhiều dòng sản phẩm tương ứng với các chức năng như dưỡng da mặt, dưỡng da body, dưỡng tóc hoặc trang điểm. Ví dụ như sữa rửa mặt, kem dưỡng trắng body, kem dưỡng ẩm da mặt, toner, son…
• Thể hiện tính nhân đạo và thân thiện với môi trường: Thành phần tự nhiên không gây độc hại giúp giữ gìn môi trường sống cũng như bảo vệ hệ sinh thái. Ngoài ra, mỹ phẩm thiên nhiên không thử nghiệm trên động vật, điều này thể hiện tính nhân văn rất cao.

Bên cạnh những ưu điểm kể trên, thị mỹ phẩm thiên nhiên vẫn tồn tại một số khuyết điểm như:

• Khó bảo quản trong điều kiện thường: Do trong các dòng sản phẩm thiên nhiên không chứa chất bảo quản để đảm bảo an toàn khi sử dụng nên sản phẩm rất dễ bị hư hỏng hoặc biến chất nếu không bảo quản cẩn thận và đúng cách.
• Thời hạn sử dụng ngắn: Mỹ phẩm thiên nhiên có thời gian sử dụng ngắn hơn mỹ phẩm hóa học. Thường được các chuyên gia khuyên dùng trong vòng dưới 1 năm.
• Hiệu quả: Hiệu quả mang lại chậm hơn so với hàng mỹ phẩm công nghiệp.

Phân biệt các loại mỹ phẩm thiên nhiên hiện nay

Với sự phát triển của ngành công nghiệp làm đẹp hiện nay, ngày càng có nhiều dòng mỹ phẩm được nghiên cứu ra đời và gây lên nhiều sự nhầm lẫn cho người tiêu dùng. Đặc biệt là giữa dòng mỹ phẩm thiên nhiên với dòng mỹ phẩm hữu cơ….Cùng Bio Cosmetics phân biệt ngay dưới đây nhé!

Mỹ phẩm thiên nhiên (Nature)

Mỹ phẩm tự nhiên có độ lành tính, an toàn nhờ vào chiết xuất từ các hợp chất trong thiên nhiên và nói không với các thành phần như petrochemicals (hóa dầu), parabens, synthetic colors (chất tẩy và màu tổng hợp), sodium lauryl và laureth sulfates, phthalates, synthetic dyes….

Mỹ phẩm hữu cơ (Organic)

Mỹ phẩm hữu cơ rất thân thiện với người dùng và môi trường bởi nguyên liệu đến từ thực vật, được trồng tự nhiên mà không cần đến thuốc tăng trưởng. Phụ thuộc vào từng quốc gia, mỹ phẩm hữu cơ sẽ có những tiêu chuẩn, chứng nhận khác nhau.

Ví dụ:

• Ở Mỹ, sản phẩm mỹ phẩm có chứa 70% chất hữu cơ và 30% các hóa chất hóa học vẫn được gắn mác làm mỹ phẩm Organic.
• Ở Nhật cũng yêu cầu tối thiểu 70% nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên…..

Mỹ phẩm Chemical – free

Mỹ phẩm Chemical – free là những mỹ phẩm hầu như không chứa bất kì thành phần hóa học hay nhân tạo nào. Chỉ sử dụng chiết xuất từ thực vật như các loại rau, hoa quả, thảo mộc….có khả năng dưỡng da tốt và hiệu quả.

⇒ Vậy nên sử dụng mỹ phẩm thiên nhiên hay mỹ phẩm hữu cơ? Loại nào tốt nhất?

Nhìn chung mỗi loại mỹ phẩm đều sở hữu riêng cho mình những ưu điểm và hạn chế nhật định. Thế nên không có tiêu chuẩn đánh giá chính xác mỹ phẩm tự nhiên hay hữu cơ tốt hơn. Bởi nó còn phụ thuộc vào từng cơ địa và những vấn đề mà da bạn đang mắc phải. Chính vì thế mà bạn nên trải nghiệm và lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với làn da của mình nhé!

Cách chọn mua mỹ phẩm thiên nhiên

Chọn mỹ phẩm thiên nhiên theo loại da

• Mỹ phẩm thiên nhiên cho da khô. Sử dụng sản phẩm có chiết xuất từ các thành phần có khả năng cấp và khóa ẩm cho da, giúp bạn cải thiện tình trạng da khô, thô ráp, bong tróc. Thành phần nổi bật như lô hội, mật ong, dừa, ô liu,…
• Mỹ phẩm thiên nhiên cho da thiên dầu. Ưu tiên những sản phẩm gốc nước hoặc oil-free để kiểm soát lượng dầu nhờn tiết ra và hỗ trợ cân bằng ẩm cho da. Sản phẩm có chứa thành phần kháng khuẩn, kháng viêm giúp ngăn chặn tình trạng nổi mụn, viêm nhiễm trên da.
• Mỹ phẩm thiên nhiên cho da hỗn hợp. Tình trạng da vừa khô ở vùng má, vừa đổ dầu nhờn ở vùng chữ T gây khó khăn cho việc chăm sóc. Nếu sở hữu loại da này, bạn cần sử dụng các dòng có chứa chiết xuất từ mật ong, nghệ hoặc trà xanh để tẩy tế bào chết, khử khuẩn, khử viêm cho da.
• Mỹ phẩm thiên nhiên cho da nhạy cảm. Đây là một loại da mỏng, rất dễ bị kích ứng nếu gặp tác động xấu hay sự thay đổi từ môi trường. Do đó, bạn nên test sản phẩm trước khi sử dụng lên da và tránh sản phẩm có chứa thành phần mà làn da bạn bị kích ứng nhé!

Đọc kỹ bảng thành phần

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm quảng cáo sản phẩm của họ là thiên nhiên. Tuy nhiên, chưa chắc nó đã là thiên nhiên. Do đó, khi chọn mua bạn cần đọc kỹ bảng thành phần xem tỉ lệ thành phần tự nhiên chiếm bao nhiêu % trong sản phẩm và nó có chứa thành phần hóa học hay độc hại hay không.

Lưu ý đến hạn sử dụng

Hạn sử dụng của mỹ phẩm thiên nhiên thường rơi vào khoảng 3-6 tháng từ khi mở nắp. Nên khi sử dụng nếu thấy sản phẩm có dấu hiệu khác thường như đổi màu, mùi lạ, chất kem biến chất,….hãy vứt đi ngay. Ngoài ra, khi mua san rphaamr về bạn nên bảo quản sản phẩm tại nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao, nơi ẩm mốc nhé!

Hiểu về mỹ phẩm

Khái niệm phổ biến nhất về mỹ phẩm (Cosmetics) là: “Mỹ phẩm là những chất hoặc sản phẩm được dùng để trang điểm hoặc thay đổi diện mạo hoặc mùi hương cơ thể người.”

Mỹ phẩm được chiết xuất từ nhiều thành phần khác nhau và được bào chế thành nhiều dạng như gel, kem, serum,….Được ứng dụng nhiều công nghệ hiện đại, được sử dụng không chỉ cho mặt mà còn cho cả tóc, body,…

Các dạng mỹ phẩm hiện nay:

• Dược mỹ phẩm (Cosmeceutical) là sự kết hợp đan xen giữa “mỹ phẩm”(Cosmetics) và “dược phẩm” (Pharmaceuticals), vừa có tác dụng làm đẹp, chăm sóc da vừa có tác dụng như thuốc điều trị chuyên sâu đối với làn da.
• Hóa mỹ phẩm: là một dạng mỹ phẩm có chức năng làm sạch, tạo mùi hương, làm đẹp da, chăm sóc lông và tóc,…Trong hóa mỹ phẩm thường sử dụng các hoạt chất tạo mùi hương thơm, dưỡng da khỏe, đẹp hơn. Thành phần cấu tạo chủ yếu là dưới dạng sáp, bột, dầu, chất lỏng và một số dạng khác.

Phân loại mỹ phẩm:

• Phân loại theo mục đích sử dụng: mỹ phẩm dành cho mặt. Mỹ phẩm dành cho cơ thể. Mỹ phẩm dành cho móng. Mỹ phẩm dành cho tóc.
• Phân loại theo cách làm: mỹ phẩm handmade và sản phẩm mỹ phẩm công nghiệp.

Hiểu về làn da của mình

Đây là yếu tố quan trọng và lời giải đáp đầu tiên cho câu hỏi mua mỹ phẩm cần lưu ý những gì? Bởi chỉ khi bạn hiểu rõ làn da của mình thuộc loại da nào? Đang gặp các vấn đề gì về da? Nhu cầu mong muốn dưỡng da của bạn là gì?….Thì bạn mới có thể tìm và chọn mua được sản phẩm phù hợp giúp mang lại hiệu quả tốt nhất.

Các loại da phổ biến hiện nay:

• Da khô: Làn da khô ráp, sần sùi, bong tróc. Độ đàn hồi da thấp. Ít nổi mụn, lỗ chân lông nhỏ.
• Da dầu: Da sáng bóng, nhiều dầu, lỗ chân lông to, dễ nổi mụn.
• Da nhạy cảm: Làn da mỏng, dễ kích ứng.
• Da hỗn hợp: Làn da chỗ khô (hai bên má), chỗ nhờn (vùng chữ T)
• Da thường: là làn da khỏe, có được sự cân bằng giữa nước và dầu. Lớp sừng luôn trong tình trạng đầy đủ độ ẩm.

Chú ý về thành phần có trong mỹ phẩm

Mỗi loại mỹ phẩm sẽ được chiết xuất theo công thức và chứa nhiều thành phần khác nhau. Do đó, bạn cần kiểm tra xem thành phần có chứa trong mỹ phẩm có phù hợp với làn da của mình hay không? Có chứa thành phần độc hại hay hóa học gây kích ứng da như cồn, paraben, hương liệu,….hay không?…Tốt nhất bạn nên ưu tiên sử dụng các loại mỹ phẩm chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, thành phần sạch được kiểm chứng chất lượng….nhé.

Tìm hiểu về thương hiệu

Khi chọn mua mỹ phẩm bạn nên tìm hiểu kỹ về thương hiệu định mua xem họ có uy tín không, được nhiều người tin dùng không, họ mạnh về sản phẩm nào, ứng dụng công nghệ gì?…Mua mỹ phẩm cần lưu ý những gì? Hãy dành chút thời gian để tìm hiểu nhé!

Một thương hiệu tốt, uy tín là thương hiệu được nhiều người biết đến, được nhiều beauty blog review, nhận được nhiều đánh giá tốt từ người tiêu dùng, được báo chí đưa tin….Khi chọn mua ở những thương hiệu mỹ phẩm sạch uy tín, bạn có thể hoàn toàn yên tân. Bởi các sản phẩm đều phải trải qua một quá trình nghiên cứu và thử nghiệm. Được sản xuất theo một dây chuyền hiện đại và tuân theo một quy trình nghiêm ngặt, đáp ứng đúng quy định của cơ quan chức năng. Các thành phần trong sản phẩm đều được công khai minh bạch trên bao bì…..

Chọn mua ở nơi uy tín

Để tránh mua phải sản phẩm giả, kém chất lượng, không rõ nguồn gốc…hãy chọn mua tại các cửa hàng lớn, uy tín hoặc đặt mua hàng trực tiếp từ thương hiệu thông qua các kênh như (store, shopee, tiki, facebook,…).

Chú ý thời gian sản xuất và hạn sử dụng

Khi mua mỹ phẩm bạn cần phải chú ý đến thời gian sản xuất cũng như hạn sử dụng.Vì đối với các sản phẩm mỹ phẩm thì hạn sử dụng thường là 3 năm và khi mở nắp sản phẩm sẽ có thời gian ngắn lại vì chất bảo quản tiếp xúc với không khí sẽ phân huỷ. Nếu sử dụng sản phẩm đã hết hạn hoặc bị hư hỏng sẽ gây tổn thương, kích ứng cho da, thậm chí gây nguy hại đến sức khỏe. Bạn cần chú ý nhé!

Kiễn nhận sử dụng mỹ phẩm không nên nóng vội

Mỗi loại mỹ phẩm sẽ có thời gian tác dụng và hiệu quả trên da nhật định, do đó bạn cần kiên nhẫn sử dụng và sử dụng đúng cách, đều đặn mỗi ngày…để thu được kết quả trong khoảng thời gian từ 1-3 tháng tùy theo từng mỹ phẩm. Không nên vì quá nóng vội, thiếu kiên nhẫn mà vứt bỏ sản phẩm hay sử dụng những loại kem trộn gây hư hại, bào mòn da và ung thư da.

Lịch trình chăm sóc da mặt 1 tuần chi tiết

Chăm sóc da ngày thứ 1

Buổi sáng:

• Bước 1:Sữa rửa mặt
• Bước 2: Toner
• Bước 3: Serum dưỡng ẩm/Serum sáng da/Serum chống lão hóa
• Bước 4: Kem dưỡng
• Bước 5: Kem chống nắng

Buổi tối:

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Toner
• Bước 4: Đắp mặt nạ
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
• Bước 7: Kem dưỡng

Chăm sóc da ngày thứ 2

Buổi sáng: Tương tự ngày 1. Chú ý thực hiện các bước chăm sóc da mặt đúng trình tự, giữa các bước cần có thời gian để dưỡng chất thẩm thấu vào, tránh sử dụng liên tục.

Buổi tối:

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Toner
• Bước 4: Tẩy da chết
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
• Bước 7: Kem dưỡng
• Bước 8: Mặt nạ ngủ

Chăm sóc da ngày thứ 3

Buổi sáng: Tương tự ngày 1

Buổi tối:

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Toner
• Bước 4: Xông hơi
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
• Bước 7: Kem dưỡng

Chăm sóc da ngày thứ 4

Buổi sáng: Tương tự ngày 1

Buổi tối:

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Xông hơi
• Bước 4: Toner
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
• Bước 7: Kem dưỡng

Chăm sóc da ngày thứ 5

Buổi sáng: Tương tự ngày 1

Buổi tối:

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Thải độc da
• Bước 4: Toner
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
• Bước 7: Kem dưỡng
• Bước 8: Mặt nạ ngủ

Chăm sóc da ngày thứ 6

Buổi sáng: Tương tự ngày 1

Buổi tối:

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Toner
• Bước 4: Đắp mặt nạ
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
• Bước 7: Kem dưỡng

Chăm sóc da ngày thứ 7

Buổi sáng: Tương tự ngày 1

Buổi tối:

• Bước 1: Tẩy trang
• Bước 2: Sữa rửa mặt
• Bước 3: Toner
• Bước 4: Đắp mặt nạ
• Bước 5: Kem mắt
• Bước 6: Sản phẩm đặc trị: Trị mụn/Trị nám/Trị sẹo
• Bước 7: Kem dưỡng

⇒ Tùy từng nhu cầu, tình trạng da bạn có thể điều chỉnh và tối giản các bước chăm sóc da mặt trong 1 tuần. Với các bước cơ bản: Double cleansing (sữa rửa mặt – nước tẩy trang) – Toner – Kem dưỡng – Kem chống nắng.

Vai trò của từng sản phẩm dưỡng da trong lịch trình chăm sóc da mặt 1 tuần

1-Sản phẩm tẩy trang

Sản phẩm tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình làm sạch kép trong lịch trình chăm sóc da mặt 1 tuần. Nó có nhiệm vụ loại bỏ dầu thừa, lớp trang điểm, kem chống nắng cùng các mảnh vụn gốc nước, như mồ hôi và bụi bẩn trên da.

Tần suất: 2 lần/ngày sáng – tối trong 365 ngày

Mẹo tẩy trang hiệu quả:

• Nước tẩy trang, hãy dùng bông tẩy trang lau nhẹ nhàng từ dưới lên trên, không miết để tránh gây xệ, lão hoá da.
• Với dầu và sáp tẩy trang, chú ý để mặt và tay khô, tay phải sạch. Nên sử dụng nước ẩm để quá trình nhũ hoá được hiệu quả hơn.

2-Sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, bã nhờn dầu thừa cùng cặn trang điểm trên da. Giúp da sạch sâu, lỗ chân thông thoáng.

Tần suất: 2 lần/ngày sáng – tối trong 365 ngày.

Mẹo sử dụng sữa rửa mặt hiệu quả

• Nên sử dụng sữa rửa mặt có độ pH từ 5.5 – 6.5 và không có SLS (Sodium Lauryl Sulfate), SLES (Sodium laureth Sulfate)
• Rửa tay sạch trước khi dùng sữa rửa mặt.
• Sử dụng nước mát hoặc hơi ấm khi rửa mặt.
• Kết hợp với pad rửa mặt hoặc máy rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch.
• Massage nhẹ nhàng trên da theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để không làm xệ, lão hoá da.

3-Mặt nạ dưỡng da

Hiện nay có rất nhiều dòng mặt nạ khác nhau, tùy thuộc vào nhu cầu cũng như vấn đề da hiện tại hãy lựa chọn sản phẩm cho lịch trình chăm sóc da mặt 1 tuần nhé!

• Mặt nạ giấy: bổ sung dưỡng chất, cấp ẩm, cấp nước tức thời, giúp da căng bóng, mềm mại.
• Mặt nạ ngủ: tập trung vào dưỡng ẩm và kiểm soát dầu nhờn.
• Mặt nạ gel: tập trung vào dưỡng ẩm và kiểm soát dầu nhờn.
• Mặt nạ đất sét: hạn chế dầu thừa, giảm mụn đầu đen, mụn ẩn và se khít lỗ chân lông hiệu quả.
• Mặt nạ lột: Tác dụng làm sạch sâu và làm mịn da. Không thích hợp cho da khô, da đang bị nhạy cảm, da có mụn sưng, viêm.

• sạch trước rồi mặt nạ dưỡng ẩm sau) để tối ưu hiệu quả của mặt nạ.

Tần suất: 1-2 lần/tuần.

Mẹo sử dụng mặt nạ hiệu quả

• Với các loại mặt nạ làm sạch, không để mặt nạ khô hoàn toàn. Đối với da dầu là 10 -15 phút và da khô là 5 – 10 phút rồi rửa lại.
• Với mặt nạ dưỡng ẩm, chỉ nên đắp 15 – 20 phút tránh để lâu gây ra hiện tượng hút ẩm ngược.
• Có thể đắp nhiều mặt nạ cùng một lúc trên các vùng da có nhu cầu khác nhau (Multi Masking). Ví dụ vùng chữ T đắp mặt nạ làm sạch, vùng còn lại đắp mặt nạ dưỡng ẩm.
• Có thể áp dụng phương pháp Double Mask, tức là đắp 2 loại mặt nạ khác nhau (mặt nạ làm sạch trước rồi mặt nạ dưỡng ẩm sau) để tối ưu hiệu quả của mặt nạ.

Glycerin là gì?

Glycerin là gì? Glycerin (Glycerol hoặc Glycerine) là hợp chất có nguồn gốc từ dầu thực vật hoặc mỡ động vật, được ứng dụng nhiều trong lĩnh vực mỹ phẩm.

• Về tính chất vật lý, glycerin là một chất lỏng không màu, có mùi thơm với hương vị ngọt ngào. Tan vô hạn trong nước, không tan trong các hợp chất gốc dầu.
• Về thành phần hóa học, glycerin là một loại rượu đa chức năng được tạo thành bởi sự liên kết của các gốc hydrocacbon C3H5 và 3 nhóm -OH với công thức hoá học là C3H5(OH)3.

Tác dụng của glycerin là gì?

• Dưỡng ẩm và làm mềm da tuyệt vời: Với cấu trúc gồm 3 nhóm chức hydroxyl nên glycerin hoạt động như một chất hydrat hóa lớp sừng tế bào trên da. Đồng thời, glycerin sẽ hấp thụ nước từ bên ngoài và giữ lại lượng nước đã hấp thụ trong lớp sừng, làm giảm thiểu sự mất nước, giữ cho làn da luôn ngậm nước, duy trì độ ẩm làm mềm da và tăng độ đàn hồi cho da. Ngoài ra các phần tử Glycerin có kích thước nhỏ có khả năng đi sâu vào lớp biểu bì giúp chăm sóc da tốt hơn.
• Làm sạch da: Glycerin không chỉ có công dụng làm sạch da, tẩy trang nhẹ mà còn loại bỏ lượng dầu thừa tích tụ trên da, ngăn cản mụn phát triển. Hai thành phần thường đi chung với glycerin đó là Axit Alpha Hydroxy (AHA), và Axit Beta Hydroxy (BHA). Sự kết hợp của chúng giúp cho việc dưỡng da trở nên hoàn hảo và mang lại nhiều tác dụng, lợi ích hơn.
• Ngừa lão hóa: Phân tử glycerin chứa rất nhiều oxy tự do, khi oxy phản ứng với phân tử của các thành phần khác sẽ tạo ra hợp chất giúp tái tạo tế bào ở lớp biểu bì, tăng cường lipid, giúp da bớt sần sùi, khô ráp. Ngoài ra, collagen ở lớp hạ bì cũng được bổ sung nhiều hơn dưới khả năng hạn chế sản sinh acid béo của glycerin, giúp cải thiện độ đàn hồi trên da, ngăn cản sự hình thành nếp nhăn, làm chậm tiến trình lão hóa.
• Bảo vệ da và phục hồi da: Glycerin có khả năng hồi phục lớp bảo vệ tự nhiên trên da, phục hồi các tổn thương do mụn gây ra. Nhờ các đơn phân tử glycerol hình thành một lớp bảo vệ hóa học trên da giúp da tránh khỏi sự tấn công của các tác nhân từ môi trường bên ngoài. Đồng thời, đi sâu vào bên trong để kích thích sản sinh tái tạo làn da, làm lành các mô biểu bì bị.

Hiện glycerin là một trong những thành phần nổi bật được ứng dụng trong các dòng sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm sạch Bio Cosmetics rất được phụ nữ Việt yêu thích. Mọi người có thể tìm hiểu và chọn mua dòng sản phẩm mình đang tìm kiếm nhé!

Ứng dụng của glycerin trong sản phẩm chăm sóc da

• Sữa rửa mặt: Glycerine, chất tẩy rửa tuyệt vời cho những người có làn da dễ bị mụn trứng cá. Chính vì vậy, bất kỳ loại da nào cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt có chứa glycerine.
• Toner: Giúp da trở nên ẩm mịn, rạng rỡ mà không khiến da cảm thấy dính hay nhờn.
• Kem chống nắng: Có tác dụng ẩm tự nhiên và để giúp kem chống nắng tốt hơn.
• Kem dưỡng ẩm: Glycerine được tìm thấy trong nhiều sản phẩm dưỡng ẩm dưỡng ẩm trên thị trường hiện nay, bởi đơn giản nó có khả năng cấp ẩm và giữ ẩm tốt cho da.
• Mặt nạ: Giúp làm sáng và giữ ẩm cho da. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này để hydrat hóa nhanh và kết quả chống lão hóa ngay lập tức.
• Xà phòng: Glycerine thường được tìm thấy trong nhiều loại xà phòng và sữa tắm khác nhau, đặc biệt xuất hiện cả trong những sản phẩm dành cho da em bé. Vì glycerine nhẹ dịu và không làm khô da.

Những loại da thích hợp với thành phần glycerin

Glycerin được ưa chuộng sử dụng trong nhiều dòng sản phẩm chăm sóc da hiện nay bởi nó không chỉ mang lại nhiều tác công dụng tuyệt vời cho da mà còn thích hợp với nhiều loại da khác nhau. Cụ thể như:

• Da khô: Vì glycerin có tác dụng chính là giữ ẩm và dưỡng ẩm cho ra.
• Da dầu: Glycerin giúp kiểm soát tình trạng dầu nhờn, ngăn chặn vấn đề nổi mụn trên da hiệu quả.
• Da lão hóa: Duy trì độ đàn hồi và ngăn chặn nếp nhăn trên da.
• Da nhạy cảm: Glycerin ít gây kích ứng và giúp làm dịu làn da nhạy cảm hiệu quả.

Một số cách sử dụng glycerin chăm sóc da

Làm xịt dưỡng ẩm cho da

Chuẩn bị:

• 40ml nước hoa hồng
• 20ml glycerin
• 100ml nước cất
• 1 bình xịt phun sương

Cách thực hiện: Rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị và để chúng vào bình xịt phun sương và dùng. Nước hoa hồng giúp cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông. Nước cất cung cấp ẩm, giảm khô căng, khó chịu. Glycerin giữ nước, làm mềm mịn da.

Làm mặt nạ dưỡng da từ glycerin

Chuẩn bị: 

• Glycerin
• Mặt nạ giấy
• Hoặc 5ml gel nha đam

Cách sử dụng: Với mặt nạ giấy, chấm glycerin 5 điểm trên khuôn mặt và thoa đều, sau đó mới đắp mặt nạ. Cách làm này giúp dưỡng chất có trong mặt nạ phát huy tối đa hiệu quả, đồng thời lớp glycerin sẽ thấm sâu vào da hơn.

Nếu bạn kết hợp glycerin với gel nha đam, hãy trộn chúng theo tỉ lệ 3:1. Sau khi đã có hỗn hợp, hãy đắp đều lên da, sau 15 phút thì rửa sạch nhé!

Làm son môi

Chuẩn bị: 

• Glycerin
• Dầu dừa

Cách sử dụng: Trộn dầu dừa với glycerin theo tỷ lệ 3:1 (3 dầu dừa, 1 glycerin), sau đó cho hơn hợp vào hộp/vỏ thỏi son rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Như vậy, là bạn đã có được thỏi son dưỡng giúp đôi môi luôn mềm mịn, căng mỏng và quyến rũ rồi.

Những lưu ý khi sử dụng glycerin cần biết

Để phát huy hết công dụng của hợp chất glycerin và tránh tình trạng gây ra kích ứng hay tác dụng phụ, bạn cần lưu ý:

• Nồng độ sử dụng: 2 – 4% là nồng độ glycerin hợp lý để tránh tình trạng kích ứng, bết dính, dư ẩm.
• Chú ý vấn đề hút ẩm ngược: Khi sử dụng glycerin không nên ở trong những không gian có độ ẩm cao vì da bạn có thể bị hút ẩm ngược đưa ra ngoài môi trường. Hoặc bạn có thể kết hợp với một số hoạt chất có công dụng khóa ẩm để tránh tình trạng hút ẩm ngược nhé!
• Test thử để tránh kích ứng: Nạn nên sử dụng thử trước một lượng nhỏ glycerin trên mu bàn tay và theo dõi phản ứng trong vòng 20-30 phút. Nếu không có bất cứ dấu hiệu kích ứng nào thì bạn có thể yên tâm sử dụng nhé!

Glycerols là gì?

Glycerols là gì? Glycerols hay còn được gọi với cái tên glycerin, glycerine, là một hợp chất tự nhiên có nguồn gốc từ dầu thực vật hoặc chất béo động vật, có công thức hóa học là C3H5(OH)3.

Glycerol là hợp chất có màu trong suốt, không mùi, vị ngọt nhẹ. Đặc biệt nó tan vô hạn trong nước và không tan trong các hợp chất gốc dầu nên nó rất dễ thẩm thấu nhanh qua da, không gây bết dính hay bít tắc lỗ chân lông.

Tác dụng của glycerols là gì trong làm đẹp?

Điều trị mụn

Glycerol thường xuyên góp mặt trong các sản phẩm trị mụn bởi nó có đặc tính kháng viêm, giảm sưng tấy và làm khô cồi mụn nhanh chóng. Ngoài ra, các phân tử của glycerol nhanh chóng thẩm thấu vào da, không gây bít tắc lỗ chân lông hay gây ra mụn đầu đen.

Ngăn ngừa quá trình lão hóa

Glycerol được biết đến là chất oxy hóa, mỗi phân tử của hợp chất này đều chứa các hạt oxy tự do, khi nó phản ứng với các hạt phân tử của các chất khác tạo thành những hợp chất có khả năng tái tạo da ở lớp biểu bì, tăng cường lipid giúp cho da bớt khô ráp và sần sùi. Đồng thời, hợp chất collagen ở lớp hạ bì cũng được bổ sung nhiều hơn khi glycerin có khả năng hạn chế sự sản sinh của nhiều axit béo, giúp duy trì được độ đàn hồi trên da.

Dưỡng ẩm và làm mềm da

Glycerol sẽ hấp thụ nước từ bên ngoài, hạn chế sự thoát hơi nước trên bề mặt da, giúp giữ cho làn da luôn ngậm nước, góp phần dưỡng ẩm và làm mềm da. Ngoài ra, việc giúp làn da luôn ẩm mịn còn góp phần vào việc tăng khả năng đàn hồi da, kìm hãm quá trình lão hóa da, ngăn cản sự hình thành các nếp nhăn trên da.

Làm sạch và tăng sức đề kháng cho da

Với khả năng hòa tan vô hạn trong nước, glycerol một thành phần không thể thiếu trong dòng sản phẩm nước hoa hồng, nước tẩy trang. Glycerol giúp nhanh chóng loại bỏ, làm sạch sâu các lớp bụi bẩn, trang điểm ở trên da. Ngoài ra, nó còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, vì vậy, bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng glycerol trong công cuộc làm đẹp, làn da vừa sạch sẽ vừa duy trì được độ mềm mịn. Hơn nữa, nếu bạn đang sở hữu một làn da nhạy cảm thì đừng lo lắng quá, glycerol cực kỳ lành tính và không gây nguy hại cho da.

Bảo vệ da

Glycerol (glycerin) làm lớp biểu bì của da dày lên, nhờ đó mang đến tác dụng bảo vệ làn da tối đa khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như khói bụi, đặc biệt là tia UV.

⇒ Những công dụng công dụng tuyệt vời trên nên glycerol được ứng dụng trong nhiều dòng sản phẩm chăm sóc da khác nhau, nổi bật như có trong bảng thành phần của các loại sữa rửa mặt, toner, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, mặt nạ,….Nếu bạn quan tâm và muốn tìm kiếm các dòng sản phẩm dưỡng da an toàn, có chứa thành phần glycerol có thể tham khảo sản phẩm của thương hiệu mỹ phẩm sạch Bio Cosmetics – Thương hiệu mỹ phẩm Sạch đầu tiên tại Việt Nam được phái đẹp tin chọn!

Những lưu ý khi sử dụng glycerol

Mặc dù glycerol là hợp chất không gây độc hại và hoàn toàn an toàn cho làn da, sức khỏe con người. Tuy nhiên, khi sử dụng các dòng sản phẩm có chứa glycerol hay sử dụng glycerol để dưỡng da, bạn cần lưu ý:

• Sử dụng glycerol ở nồng độ an toàn từ 2-4% và được pha loãng một chút để tránh gây kích ứng da, ảnh hưởng tới nội tiết tố và hệ hô hấp.
• Khi sử dụng glycerol để làm đẹp nên sử dụng glycerol tinh khiết để đảm bảo an toàn.
• Nên kết hợp glycerol với một số hoạt chất có công dụng khóa ẩm, bởi trong môi trường có độ ẩm quá thấp, da có thể bị hút ẩm ngược ra ngoài.
• Tết phản ứng glycerol với da trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn, tránh gây kích ứng, di ứng da.

Da dầu là gì?

Da dầu (còn gọi là da nhờn) là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến tình trạng da bóng loáng, lỗ chân lông to, dễ hình thành mụn. Đa số da dầu xuất hiện ở nam nhiều hơn ở nữ giới, thường ở người trẻ tuổi, đặc biệt là trong lứa tuổi dậy thì và thanh thiếu niên.

Da dầu được phân thành 3 loại:

• Dầu do bài tiết thái quá: Đây là loại da dầu phổ biến nhất với các đặc điểm nhận biết là lỗ chân lông nở to, dễ nổi mụn trứng cá.
• Da dầu vì thiếu nước: Đây là tình trạng da quá khô không đủ nước, lúc này da sẽ tự sản sinh ra dầu nhờn để tăng độ ẩm cho da.
• Da dầu do không bài tiết được: Loại da không bóng nhờn, lỗ chân lông lại bị bịt kín bởi các chất bụi bẩn, cặn trang điểm, bã nhờn không tiết ra được khiến da sần sùi, thâm sạm.

Nguyên nhân dẫn đến làn da dầu

• Do di truyền.
• Do chế độ ăn uống không đảm bảo chất dinh dưỡng, mất cân bằng khi bạn ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, thiếu chất xơ, vitamin, ăn đồ cay nhiều sẽ khiến da tiết ra nhiều chất bã nhờn dẫn đến tình trạng đổ dầu.
• Do rối loạn nội tiết tố nhất là trong giai đoạn dậy thì, mang thai, trong kỳ kinh nguyệt,…Việc thay đổi nội tiết tố sẽ kích thích hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da làm tăng khả năng da bị dầu.
• Do chế độ sinh hoạt không điều độ, không lành mạnh như thức khuya hay không ngủ đủ giấc, tinh thần căng thẳng, stress.
• Do tác dụng phụ của thuốc, nhất là khi sử dụng thuốc kháng sinh nhiều sẽ khiến cho cơ thể bị nóng trong, da mặt sẽ bị nhờn và gây ra mụn.
• Do chăm sóc da chưa đúng cách, đặc biệt là trong vấn đề làm sạch da và sử dụng sản phẩm không phù hợp với da.
• Do không sử dụng kem dưỡng ẩm cho da, khiến tình trạng da đổ dầu, nhờn rít ngày càng trầm trọng.

Dấu hiệu nhận biết làn da dầu

• Bề mặt da dày, sần sùi, không láng mịn.
• Da đổ nhiều dầu nhờn, có độ bóng nhẫy, đặc biệt là vùng chữ T (trán, mũi, cằm).
• Lỗ chân lông to, quan sát được bằng mắt thường.
• Tình trạng nổi mụn trứng cá, mụn ẩn, mụn viêm…trên da xuất hiện thường xuyên, kéo dài
• Da rất dễ bị bắt nắng, sạm nám, tàn nhang.

Ngoài các dấu hiệu nhận biết da dầu một cách dễ dàng bằng mắt thường trong, bạn có thể xác định chính xác mình có thuộc loại da dầu hay không bằng giấy thấm dầu. Nếu sau khi áp giấy thấm dầu lên da, trên bề mặt miếng giấy có vệt dầu thấy rõ chứng tỏ bạn thuộc da dầu.

Cách chăm sóc làn da dầu

Luôn làm sạch da đúng cách

Điều quan trọng và cần thiết đầu tiên giúp bạn chăm sóc và cải thiện làn da dầu của mình đó chính là làm sạch da. Bạn cần thực hiện làm sạch da 2 lần mỗi ngày vào sáng, tối với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt. Đặc biệt, dù có trang điểm hay không trang điểm thì cũng không được bỏ qua bước tẩy trang.

Lưu ý: Nên lựa chọn dòng sản phẩm làm sạch phù hợp với làn da dầu. Cụ thể, nên ưu tiên sản phẩm tẩy trang dạng dầu hoặc dạng nước; chọn mua các loại sữa rửa mặt có ghi chú oil-free và có thành phần chính như AHA, Glycerin và Hyaluronic,… để kiểm soát tốt hơn tình trạng tiết dầu của da. Sử dụng các dòng sản phẩm làm sạch không gây khô da, có độ pH từ 4,5 đến 6,5….

Luôn tẩy da chết cho da

Thực hiện tẩy tế bào chết cho da từ 1-2 lần mỗi tuần là cách giúp bạn vừa kiểm soát, hạn chế tình trạng tiết dầu trên da, vừa giúp da sạch thoáng trong từng lỗ chân lông, ngăn chặn sự xuất của mụn.

Với làn da dầu, bạn nên lựa chọn những sản phẩm tẩy da chết có khả năng làm sạch da sâu, có tính kiềm dầu và cấp ẩm tối ưu cho da như Acid Glycolic (AHA), Salicylic Acid (BHA), LLA,…

Luôn dưỡng ẩm cho da

Không chỉ có da khô mới cần dưỡng ẩm, còn da dầu thì không. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm và nhiều người mặc phải. Bởi trên thực tế, da thiếu ẩm, thiếu nước nên tuyến bã nhờn bị kích thích tiết nhiều dầu hơn để bù vào độ ẩm đã mất đó. Do đó, việc sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mỗi ngày là điều cần thiết, giúp da hạn chế tiết dầu thừa.

Các chuyên gia khuyến cáo, bạn nên sử dụng loại dưỡng ẩm nhẹ dịu, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít da, bít tắc lỗ chân lông. Không chứa dầu, thành phần chính là nước, có chứa axit hyaluronic hoặc thành phần chiết xuất từ thiên nhiên….

Luôn bảo vệ da với kem chống nắng

Chống nắng là bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng với mọi làn da, nó giúp bảo vệ da tối ưu trước tác động từ tia UV – tác nhân gây ra sạm nám, tàn nhang, lão hóa da và ung thu da. Do đó, bạn cần thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 50 mỗi ngày, bất kể ngày mưa, ngày râm mát để bảo vệ da.

Lưu ý: Lựa chọn kem chống nắng có kết cầu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh khi thoa lên da, đặc biệt có khả năng kiềm dầu tốt. Nên bôi kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài, bôi lại kem sau 2-3 tiếng….

Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu là trợ thủ khá đắc lực của các cô nàng sở hữu làn da dầu. Nó giúp lấy đi lượng dầu thừa trên da một cách an toàn, hạn chế sự việc chạm tay vào mặt khiến vi khuẩn có cơ hội lây lan và hình thành mụn trứng cá.

Lưu ý, khi sử dụng giấy thấm dầu cần thấm từ từ, nhẹ nhàng những vùng cần làm khô. Không nên chà sát nhanh, việc này sẽ không lấy đi hết lượng dầu trên mặt, mà còn rất phí giấy thấm dầu. Tuyệt đối, không lạm dụng giấy thấm dầu vì nó có thể khiến da trở nên khô căng hơn, kích thích da tiết dầu để cân bằng độ ẩm trên da nhiều hơn.

Chú ý đến chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Chính vì vậy, để có làn da khỏe, đẹp từ bên trong, hạn chế dầu nhờn trên da bạn cần xây dựng cho mình chế độ ăn uống lành mạnh. Bạn nên hạn chế ăn các đồ ăn có chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ, cay nóng. Thay vào đó nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây (cam, quýt, chuối, quả bơ…) chúng là các loại thực phẩm có chứa các thành phần giữ nước và tăng cường khả năng trẻ hóa làn da cũng như chống oxy hóa tối ưu.

Da khô là gì?

Da khô là một tình trạng da đặc trưng bởi sự thiếu một lượng nước thích hợp trong lớp bề mặt của da và các biểu bì.

Da khô được chia thành nhiều loại:

• Da khô mụn: Nguyên nhân có thể là do di truyền hoặc tuổi tác, do sản phẩm chăm sóc da không thích hợp hoặc thiếu hụt hàm lượng Ceramide.
• Da khô ngứa: Ngoài tình trạng bong tróc, da khô còn cảm giác ngứa, kèm theo dấu hiệu sưng đỏ, sần sùi, xuất hiện đốm, mụn nước hoặc có vảy.
• Da khô nứt nẻ: Thường xảy ra vào mùa hanh khô với các biểu hiện như khô ráp da, xuất hiện các đường kẻ hoặc vết nứt, nghiêm trọng hơn có thể chảy máu.

Nguyên nhân dẫn đến làn da khô

• Nhân tố di truyền: Bạn thuộc da khô hay da dầu còn được định hình do di truyền.
• Nội tiết tố: Nội tiết tố khiến lượng estrogen và testosterone thay đổi, làm ảnh hưởng đến độ ẩm da và độ lipid trong da. Hoặc khiến da xuất hiện các loại mụn như mụn cóc, mụn trứng cá….
• Tuổi tác: Khi có tuổi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da bị suy giảm khiến da khô ráp và dễ lão hóa.
• Điều kiện môi trường: Tiết trời hanh khô, nóng lạnh, độ ẩm ít, không khí khô, thời tiết thay đổi theo mùa và tác động từ tia UV có trong ánh nắng mặt trời…đều là những nhân tố ảnh hưởng khiến cho da bị khô, mất nước, lão hóa.
• Chăm sóc da không đúng cách: Áp dụng và thực hiện các bước chăm sóc da sai cách. Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, kém chất lượng.
• Các nguyên nhân khác: Do tắm nước nóng, hút thuốc lá, thức khuya, do chế độ ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng….

Dấu hiệu nhận biết làn da khô

Da khô

Khi da bắt đầu mất độ ẩm, tình trạng khô được nhận biết như sau :

• Căng
• Khô ráp

Da  rất khô 

Nếu tình trạng da khô không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn và biểu hiện :

• Rất căng
• Bong tróc
• Nứt nẻ
• Ngứa châm chít

Lúc này, các đường nhăn do khô da xuất hiện, dẫn đến sự lão hóa da sớm và hình thành các nếp nhăn.

Cách chăm sóc làn da khô

Làm sạch da đúng cách

Vệ sinh da mặt 2 lần mỗi ngày bằng các loại sữa rửa mặt có chiết xuất từ tự nhiên, không gây khô hoặc kích ứng da. Tốt nhất, các bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có tác dụng cân bằng độ ẩm và độ pH trên da, giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn mà không gây khô da.

Lưu ý: Sau khi làm sạch da mặt cần phải cân bằng ẩm cho da ngay với toner (hoặc nước hoa hồng, lotion). Bên cạnh đó, hãy lựa chọn cho mình sản phẩm xịt khoáng an toàn, giúp cấp ẩm tức thì và làm dịu da khi da khô căng nhé!

Ngoài ra, không được quên thực hiện tẩy da chết cho da. Với làn da khô, tần suất tẩy da chết là 1-2 lần trong tuần. Ưu tiên lựa chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa các thành phần AHA/BHA/PHA/LHA, chứa thành phần dưỡng ẩm cao như dầu dừa, bơ hạt mỡ…vì chúng có khả năng làm sạch da dịu nhẹ, không gây kích ứng quá nhiều trên da. Hơn nữa tẩy tế bào chết hóa học còn hỗ trợ làm sạch bụi bẩn sâu bên trong lỗ chân lông, giúp giữ ẩm và se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên

Đối với da khô, việc dưỡng ẩm là rất quan trọng và cần được quan tâm. Bạn có thể lựa chọn các dòng sản phẩm dưỡng ẩm chuyên sâu như kem dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng da…cho chứa thành phần Hyaluronic acid, glycerine, thành phần tự nhiên (nha đam, cà chua,…) để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn ngậm nước, căng mọng. Đặc biệt, việc dưỡng ẩm tốt cho da còn giúp hỗ trợ phục hồi và ngăn ngừa một số vấn đề da như chống lão hóa da, điều trị mụn, kiểm soát lượng dầu dư thừa trên da…….

Ngoài ra, có thể áp dụng cách dưỡng ẩm cho da bằng các nguyên liệu tự nhiên như dưỡng ẩm bằng dầu dừa, bằng nha đam, bơ,….

Uống nước đầy đủ

Nước chiếm 70% trong cơ thể, giữ vai trò đào thải độc tố cho da, tăng cường trao đổi chất và duy trì độ ẩm cho da khô. Do đó để khắc phục tình trạng da khô, hãy tập thói quen uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, tốt nhất là nước lọc hoặc các loại nước ép có hàm lượng nước cao như dưa hấu, cam, dứa, dưa leo,…để nuôi dưỡng làn da mọng nước.

Bảo vệ da cẩn thận trước tác động từ ánh nắng mặt trời

Để làn da của bạn không bị rơi vào tình trạng khô ráp, sần sùi và thảm xỉn việc bảo vệ da trước các tác động xấu từ môi trường, nhất là ánh nắng mặt trời là việc rất quan trọng. Chính vì vậy, hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày, kết hợp với trang phục chống nắng (mũ, áo, kính râm,….) để bảo vệ da tốt nhất nhé!

Lưu ý: Chọn kem chống nắng dành riêng cho da khô, có chỉ số chống nắng SPF từ 30 cho đến 60+ và chỉ số PA++/ PA+++. Chứa thành phần dưỡng ẩm cao, kết cấu dạng cream lỏng, gel, sữa… sẽ giúp thấm vào da nhanh và mang theo khả năng cung cấp độ ẩm.

Chăm sóc da khô từ bên trong

Để duy trì làn da tươi trẻ, đẹp và khỏe mạnh lâu dài theo thời gian và tuổi tác, việc chăm sóc da từ bên trong rất quan trọng. Do đó, để duy trì làn da ẩm mịn, căng mọng và khắc phục tình trạng da khô sần bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, lành mạnh.

Để tăng cường lượng nước và cung cấp độ ẩm cho da bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin A, C, E, magne….hoặc uống nhiều nước hoa quả tươi, nước lọc để cung cấp đủ nước cho cơ thể. Từ đó giúp giảm thiểu tình trạng da bị khô hoặc sần sùi.

Bên cạnh đó, để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời giúp máu lưu thông tốt, giúp da trở nên hồng hào hơn, bạn nên chăm tập thể dục. Mỗi ngày nên dành ra 30 phút để vận động và thực hiện các bài tập thể dục, yoga nhẹ nhàng nhé.

Chưa kể đến, để da trở nên mịn hơn và cải thiện tình trạng da bị khô ráp, các bạn cũng nên kiêng các loại đồ uống chứa cồn, chất kích thích như rượu, bia, cà phê và soda chanh,…Bởi đây đều là những thức uống lợi tiểu có thể gây mất nước khiến da trở nên tồi tệ hơn.