Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Cồn y tế có thực sự trị nám được không?

Trong giai đoạn nhạy cảm với dịch bệnh Covid19 này, hẳn không ai là không biết tới công dụng hữu ích mà cồn mang lại khi dùng trong sát khuẩn trên bề mặt da hoặc trên đồ vật. Được sản xuất dưới các dạng nồng độ khác nhau, cồn được ứng dụng rất nhiều trong y khoa như việc sát trùng da trước khi tiêm hoặc cắt vết mổ. Nồng độ cồn càng cao thì khả năng diệt khuẩn càng lớn.

Chính bởi công dụng tuyệt vời này, cồn cũng được dùng phối hợp cùng một số nguyên liệu khác, nhằm mang lại hiệu quả giảm các hiện tượng không mong muốn trên da. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về ích lợi và hạn chế khi sử dụng cồn trong trị nám, tàn nhang qua việc giảm thiểu các vi khuẩn gây hại nhé!

Dùng cồn y tế lâu có tốt cho da không?

Cồn có công dụng rất lớn trong việc sát khuẩn các vết thương ngoài da, tuy nhiên không có khẳng định nào là chắc chắn nếu sử dụng nguyên liệu này trong thời gian dài mang lại hiệu quả tốt. Hãy cùng chúng tôi điểm qua một số kích ứng da khi thường xuyên dùng cồn y tế:

• Lớp màng khóa ẩm tự nhiên bị bào mòn, khiến cho da nhanh chóng trở nên khô căng kèm theo một số biểu hiện như nẻ da, kích ứng mẩn đỏ da.
• Da của bạn sẽ trở nên nhạy cảm khi tiếp xúc với bất kỳ loại hóa chất hay mỹ phẩm nào khác, đặc biệt là dưới ánh sáng mặt trời.
• Theo một số nghiên cứu, cồn còn có khả năng gây kích thích sự phát triển và tăng trưởng của các gốc tự do. Đây chính là nguyên nhân gây nên hiện tượng lão hóa và xuất hiện nếp nhăn sớm trên da.

Mách bạn cách trị nám bằng cồn y tế kết hợp với trứng gà

Trứng gà được coi là một trong số những nguyên liệu làm đẹp da từ thiên nhiên, vốn rất đỗi thông dụng đối với chị em phụ nữ. Lòng trắng của quả trứng gà có chứa hàm lượng lớn vitamin (đặc biệt là các loại vitamin B2, B8 và B6) kết hợp cùng nguồn chất khoáng dồi dào như sắt, phospho, calci,…

Bên cạnh đó, thành phần collagen tự nhiên có trong trứng gà đã được chứng minh giúp làm săn chắc và cải thiện tình trạng trên da tương đối hiệu quả. Đặc biệt khi được sử dụng cùng cồn, sự kết hợp này chính là một “khắc tinh” của nám da và tàn nhang.

Bạn nên áp dụng phương pháp này thường xuyên, khoảng từ 2 đến 3 lần mỗi tuần và kiên trì trong 1 – 2 tháng để có hiệu quả rõ rệt trên da. Sau khi đắp mặt xong, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm mỹ phẩm dưỡng da để cải thiện một số tác dụng không mong muốn của cồn trên mặt.

Một số lưu ý khi trị nám bằng cồn y tế

• Do cồn có tính sát khuẩn cao và dễ gây tổn thương da, bạn tuyệt đối không nên sử dụng khi làn da đang gặp phải một số vấn đề nhạy cảm như mụn viêm, mụn trứng cá, viêm loét bề mặt,… trong một khoảng thời gian dài.
• Tuyệt đối không được để cồn tiếp xúc trực tiếp với mắt và môi. Chỉ nên tập trung thoa hỗn hợp mặt nạ lên những vùng có nám da hoặc tàn nhang, nhằm hạn chế tối đa tình trạng kích ứng.
• Đối với những người lần đầu tiếp xúc với phương pháp trị nám có sử dụng cồn trong thành phần mặt nạ, nên thử kích ứng da bằng cách thoa cồn lên vùng da mỏng như cổ tay rồi mới áp dụng trực tiếp trên mặt.
• Nếu có bất kỳ hiện tượng nào xảy ra khi đang sử dụng cồn trên da như nóng ran, bề mặt da cảm thấy xót hoặc đỏ bừng, bạn nên ngừng ngay việc đắp mặt và rửa mặt thật sạch với nước. Trong trường hợp nặng hơn, hãy tới cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và tư vấn chữa trị kịp thời.

Nhược điểm khi sử dụng cồn y tế trị nám

Một số chuyên gia đánh giá rằng, không thể phủ nhận được hiệu quả sát trùng và diệt khuẩn trên da mà cồn mang lại, tuy nhiên chúng ta hoàn toàn không nên lạm dụng nguyên liệu này bởi những tác hại phía sau.

Như đã được phân tích kỹ ở phần trên, khi dùng cồn trong một khoảng thời gian dài rất có thể sẽ khiến cho da bị kích ứng cùng một số tác dụng không mong muốn khác. Đặc biệt, khi làn da của bạn yếu hơn mà vẫn phải tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời thì da sẽ bị bắt nắng nhanh hơn, khiến cho các vết nám không những không được cải thiện mà còn trở nên sậm màu hơn.

Cám gạo có thực sự trị nám được không?

Nhắc đến cám gạo, người ta thường nghĩ tới loại thức ăn dành cho gia súc gia cầm như trâu, bò, gà vịt. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cám gạo cung cấp một lượng chất dinh dưỡng vô cùng dồi dào, cụ thể là các vitamin như thiamine, niacin, và vitamin B6; 10-14% protein, 15-35% tinh bột,và tỉ lệ cao dầu (12-20%). Đặc biệt, trong cám gạo còn chứa Vitamin E , Gamma Oryzanol giúp chống Oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do trong điều trị nám sạm da; Các omega 3,6 cân bằng cấu trúc da, đặc biệt là lớp tế bào sừng trên da, giúp da trở nên sáng bóng, loại bỏ vết nám trên da.

Một số mẹo trị nám bằng cám gạo tại nhà

Làm mặt nạ cám gạo nguyên chất

Cách dùng đơn giản nhất với cám gạo là dùng cám gạo nguyên chất để làm mặt nạ. Chỉ với mỗi thành phần là cám cũng có tác dụng hiệu quả với việc loại bỏ các vết nám.

Cách tiến hành như sau:

• Nguyên liệu: Cám nguyên chất, nước sạch hoặc nước muối sinh lý.
• Cách làm mặt nạ: Cho khoảng 3 thìa lớn cám gạo vào bát. Cho một lượng nước vừa đủ để tạo bột nhão mà không bị chảy. Để tầm 1 – 2 phút rồi mới bắt đầu bôi.
• Cách bôi mặt nạ: rửa mặt sạch sẽ trước khi tiến hành đắp mặt nạ. Bôi một lớp bột nhão cám gạo đã chuẩn bị ở trên lên vùng da có nám và tàn nhang. Chị em cũng có thể bôi đều cả mặt để cả da mặt được chăm sóc và nuôi dưỡng.
• Để yên trong 7 – 10 phút. Dùng tay bóc lớp cám đã khô xuống trước khi rửa sạch lại bằng nước.

Phương pháp này chị em có thể áp dụng 3 – 4 lần/ tuần để có tác dụng tốt nhất.

Da sáng bóng với cám gạo và dầu dừa

Dầu dừa cung cấp một lượng ẩm vô cùng lớn cho da. Ngoài ra, với thành phần chứa nhiều vitamin cũng như hoạt chất làm đẹp giúp cho làn da được thư giãn, nhẹ nhàng.

Cách tiến hành như sau:

• Nguyên liệu: cám gạo, dầu dừa
• Cách làm mặt nạ: cho 3 thìa cám vào bát sạch. Tiếp tục cho dầu dừa vào tạo thành bột nhão như trên. Để yên trong 1 – 2 phút.
• Cách bôi mặt nạ: tương tự như cách bôi của cám nguyên chất.

Phương pháp này lượng ẩm cho da được duy trì lâu hơn nên có thể thự hiện 2 – 3 lần/ tuần.

Kết hợp cám gạo, sữa chua đẩy lùi nám

Sử dụng sữa chua để làm mặt nạ là phương pháp được rất nhiều chị em áp dụng. Việc kết hợp cám gạo với sữa chua sẽ mang lại tác dụng hiệp đồng cho việc điều trị nám da cho chị em.

Cách thực hiện như sau:

• Nguyên liệu: Cám gạo, sữa chua
• Cách làm mặt nạ: Cho 3 thìa cám vào bát sạch, Sau đó cho tầm 2 – 3 thìa sữa chưa vào trộn đều, tùy vào cơ địa da của từng người mà có thể thay đổi số lượng sữa chua.
• Cách bôi mặt nạ: tương tự với cách bôi đối với cám nguyên chất.

Làm mờ nám bằng mật ong và cám gạo

Mật ong từ xưa đã được áp dụng trong các chế phẩm làm đẹp của giới quý tộc bởi việc kháng viêm, kháng khuẩn cũng như lượng ẩm cung cấp cho da rất lớn từ chính nó. Đặc biệt, với khả năng thấm sâu, mật ong giúp các dưỡng chất có trong cám gạo thấm trực tiếp qua các lỗ chân lông, vừa giúp nuôi dưỡng bên trong, loại bỏ tạp chất bẩn để có làm da bớt nám sạm.

Cách thực hiện như sau:

• Nguyên liệu: cám gạo, mật ong.
• Cách làm mặt nạ: Cho 3 thìa cám gạo vào bát sạch. Sau đó cho từ từ mật ong vào khuấy trộn đều cho hỗn hợp được trộn đều.
• Cách bôi mặt nạ: tương tự như cách bôi với cám nguyên chất.

Lưu ý: mật ong khi bôi lên da có thể gây nóng, ấm vùng da được bôi mặt nạ. Vì vậy, có thể cho hỗn hợp vào ngăn mát tủ lạnh rồi sau đó bôi lên da sau.

Phương pháp này có thể áp dụng 1 – 2 lần/ tuần.

Một số lưu ý khi sử dụng cám gạo trị nám

• Nên lưu ý khi lựa chọn nguyên liệu cám, đảm bảo cám gạo mịn, nguyên chất không bị pha tạp.
• Khi đã lấy một lượng cám gạo ra dùng, chú ý bảo quản số cám gạo còn lại ở nơi khô ráo, thoáng mát, tốt nhất là bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí.
• Không sử dụng bột cám gạo trong trường hợp cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục, không còn thấy tơi.
• Nếu chị em bị mẫn cảm với cám gạo thì không nên sử dụng.

Nhược điểm khi sử dụng cám gạo trị nám

• Đây là phương pháp làm mờ nám từ bên ngoài, vì vậy thời gian tác dụng sẽ diễn ra chậm, cần phải kiên trì sử dụng
• Khi bôi lên da, khi bị bay hơi hoặc hấp thu hết nước, cám sẽ trở nên khô, rát. Vì vậy gây kích ứng hoặc khó chịu cho người sử dụng.
• Trong quá trình sử dụng, cám có thể rơi vào các hốc như hốc mũi, mặt, gây ra cảm giác khó chịu.

Tại sao giấm táo có thể đánh bay nám?

Giấm táo có chứa một lượng lớn các loại axit amin, axit axetic và các loại axit khác đồng thời cũng có nhiều loại vitamin và khoáng chất chính vì vậy giấm táo trở nên nguyên liệu trong làm đẹp và cụ thể là trong quá trình điều trị nám da, trị nám tàn nhang trên da.

Các loại axit hữu cơ có trong giấm táo có tính chống oxy hóa giúp làn da sạch nám da, sạch lỗ chân lông và giúp kháng khuẩn.

Đặc biệt là lượng lớn Vitamin C sẽ giúp làm xóa mờ nám, giúp cho làn da tươi khỏe, mịn màng.

Trị nám bằng giấm táo có tốt không?

Giấm táo được lên men từ táo nghiền nhỏ chính vì vậy nguyên liệu từ thiên nhiên này đa phần sẽ lành tính trên da, có hiệu quả trong hỗ trợ điều trị nám. Đặc biệt là những vết nám mới xuất hiện chị em chỉ cần sử dụng các công thức làm đẹp từ giấm táo thường xuyên, đều đặn 2 đến 3 lần một tuần, trong khoảng 3 đến 4 tháng là các vết nám này sẽ mờ dần và biến mất.

Một số cách kết hợp giấm táo đẩy lùi nám

Đẩy lùi nám với giấm táo, sữa chua

Tác dụng của sữa: có chứa nhiều các loại vitamin như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin E và axit lactic giúp loại bỏ các lớp da chết trên các vùng bị da, tái tạo da để thay thế vị trí da bị nám.

Nguyên liệu: giấm táo: 1 thìa, sữa chua không đường: 2 thìa, nước ấm: 1 thìa.

Cách trị nám bằng giấm táo:

• Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào một bát sạch rồi trộn đều hỗn hợp.
• Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp trên lên mặt và nhẹ nhàng massage tại khu vực bị nám.
• Thư giãn 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Lưu ý: nên sử dụng 3 lần/tuần để mang đến hiệu quả tốt nhất, thích hợp với da khô và da hỗn hợp.

Kết hợp mật ong và giấm táo

Tác dụng của mật ong: có chứa nhiều loại vitamin B, vitamin C, vitamin E, vitamin K và đặc biệt là Pinocembrin – một chất oxy hóa mạnh chính vì vậy mật ong có khả năng nuôi dưỡng, cải thiện sắc tố cho làn da mang đến hiệu quả cao trong trị nám.

Nguyên liệu: giấm táo: 1 thìa, mật ong nguyên chất: 2 thìa, nước ấm: 1 thìa

Cách trị nám bằng giấm táo và mật ong:

• Cũng như các thao tác của công thức trị nám từ giấm táo và sữa chua:
• Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên vào một bát sạch rồi trộn đều hỗn hợp.
• Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp trên lên mặt và nhẹ nhàng massage tại khu vực bị nám.
• Thư giãn 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Lưu ý: công thức này phù hợp với làn da khô sần, có nhiều nếp nhăn, lỗ chân lông to, … chỉ cần sử dụng điều đặn tuần 3 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Làn da trắng sáng với bột gạo và giấm táo

Tác dụng của bột gạo: có chứa nhiều vitamin B, nhiều khoáng chất cần thiết để nuôi dưỡng làn da, sẽ giúp các lỗ chân lông to dễ dàng được khắc phục, làm mờ nám, xóa tàn nhang vô cùng hiệu quả và nhanh chóng.

Nguyên liệu: giấm táo: 2 thìa, nước ấm: 3 thìa, bột bạo: 3 thìa, sữa chua: 1 thìa

Cách trị nám bằng giấm táo và bột gạo:

• Trộn đều hỗn hợp đến khi mịn.
• Thoa lên da mặt trong 15 – 20 phút.
• Rửa sạch mặt với nước ấm.

Lưu ý: Mọi người nên sử dụng thêm các loại kem dưỡng ẩm để đẩy nhanh thời gian điều trị nám.

Sử dụng giấm táo pha loãng trực tiếp

Đây chính là cách làm đẹp, trị nám hiệu quả mà lại đơn giản nhất.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: táo (táo đỏ, táo xanh hoặc táo mèo), đường trắng: 300g, hũ thủy tinh hoặc sứ có nắp đậy kín, một chút giấm gạo hoặc giấm táo làm men.

Cách thực hiện:

Đầu tiên là làm giấm táo trị nám:

• Rửa sạch táo, cắt thành miếng nhỏ cho vào hũ thủy tinh.
• Cho nước ngập táo.
• Cho đường trắng và một chút giấm men khuấy nhẹ nhàng.
• Dùng vật nặng đè lên trên đậy chặt hũ và phủ lên trên toàn bộ hũ một chiếc khăn mỏng và sạch.
• Để trong khoảng một tuần, xuất hiện một ít nấm men nổi lên thì gạt bỏ rồi dùng rây để lọc qua giấm táo.
• Cho vào lọ bảo quản nơi thích hợp, không cần cất giấm trong tủ lạnh mà chỉ cần đậy kín nắp và đặt tại nơi thoáng mát, sạch sẽ là có thể bảo quản dễ dàng.
• Nếu thấy giấm bị đục và lắng lại hãy bỏ ra lọc lại lần nữa đây là hiện tượng rất bình thường, tránh nhầm lẫn với là dấu hiệu cho thấy nấm bị hỏng.

Cách sử dụng giấm táo pha loãng trực tiếp:

• Lấy giấm táo từ hũ bảo quản, pha với một chút nước sạch.
• Dùng bông tăm thấm hỗn hợp, thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị nám.
• Để khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa sạch với nước.

Mọi người có thể sử dụng cách làm đẹp, trị nám này từ hai đến 3 lần một tuần. Công thức này rất đơn giản và an toàn mà lại vô cùng hiệu quả, có thể phù hợp với mọi loại da.

Một số lưu ý khi sử dụng giấm táo trị nám

•  Các công thức làm đẹp từ giấm táo nên sử dụng vào buổi tối là tốt nhất sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da nhanh và hiệu quả hơn.
• Bên cạnh đó chị em cũng cần kết hợp bảo vệ da thay đổi chế độ sinh hoạt ăn uống phù hợp để phát huy hết tác dụng của công thức làm đẹp.
• Mọi người cần thoa kem chống nắng hàng ngày, cần che chắn kỹ càng khi đi ra ngoài để tránh da bị bắt nắng.
• Thực hiện một cách đều đặn và khoa học có thể kết hợp với các sản phẩm phù hợp khác tuy nhiên tránh để da bị kích ứng và gây khó chịu trên da.
• Thực hiện massage thường xuyên sẽ giúp lưu thông mao mạch giúp da hồng hào hơn.
• Cung cấp nước đủ sẽ giúp cho làn da của chị em luôn được căng mọng và ngăn cản nếp nhăn xuất hiện.
• Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, đồng thời hạn chế sử dụng chất kích thích, thực phẩm nhiều ga, đường, chất dầu mỡ thường xuyên.
• Nghỉ ngơi đầy đủ tránh làm việc quá khuya hay quá căng thẳng nhiều, tránh lo nghĩ quá nhiều điều làm ảnh hưởng xấu đến cấu trúc của da, là nguy cơ gặp phải các bệnh lý trên da.

Nhược điểm khi sử dụng giấm táo trị nám

Giấm táo chứa nhiều axit axetic chính vì vậy không nên sử dụng quá nhiều và quá liên tục với tần suất cao sẽ gây mỏng da, dễ bắt nắng chỉ nên sử dụng 2, 3 lần/tuần hoặc sử dụng 3 ngày/lần.

Ngoài ra bạn cũng nên thử kích ứng trên vùng da nhỏ trước, nếu có ngứa hay nổi mẩn đỏ thì không nên tiếp tục sử dụng.

Giấm táo giúp trị nám tốt tuy nhiên lại không chữa trị được dứt điểm bởi không có tác động sâu vào gốc nám. Chính vì vậy đối với làn da có các loại nám lâu năm cần phải kết hợp với các phương pháp khác.

Nước vo gạo có thực sự trị nám được không?

Nước vo gạo theo thông tin nghiên cứu khoa học có chứa các thành phần là acid amin tự nhiên, một lượng lớn các vitamin: vitamin B1, vitamin E, vitamin B2. Chính vì vậy nước vo gạo quả thực có khả năng cải thiện tình trạng nám sạm trên làn da, giúp da trắng sáng, mịn màng.

Bên cạnh đó, trong nước vo gạo còn chứa thành phần quan trọng là các chất allantoin, acid ferulic và các chất chống oxy hóa. Chúng là những chất có khả năng kháng viêm đồng thời hỗ trợ ức chế quá trình hình thành nám, những nốt tàn nhang và đồi mồi trên da.

Nước vo gạo trị nám có tốt không?

Nước vo gạo được đánh giá là lành tính, không những vậy, nước vo gạo còn có khả năng cân bằng sắc tố cho làn da, tạo lớp áo bảo vệ chống tác động từ tia UV. Cũng do đó mà chị em nào kiên trì sử dụng thường xuyên các công thức làm đẹp từ nước vo gạo sẽ giúp cho làn da của mọi người trở nên khỏe mạnh hơn đồng thời cũng có khả năng giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý trên da.

Ngoài ra nước vo gạo còn có thể sử dụng để làm sạch da giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da đồng thời cũng giúp cho làn da trở nên săn chắc, trắng hồng rạng rỡ.

Một số mẹo trị nám bằng nước vo gạo cực đơn giản

Kết hợp nước vo gạo và nghệ đánh bay nám

Đây là một trong những công thực làm đẹp được bào chế đơn giản nhất có tác dụng nhanh và an toàn nên được rất nhiều chị em tin tưởng sử dụng.

Thành phần: Nước vo gạo, bột nghệ.

Thực hiện và sử dụng:

• Trộn đều nước vo gạo và bột nghệ trong bát sạch.
• Trước khi đắp mặt nạ lên mặt chị em nên rửa mặt thật sạch để các dưỡng chất hấp thu tốt nhất.
•  Sau khi đắp khoảng 15 đến 20 phút kết hợp với masage, mọi người hãy rửa lại sạch mặt bằng nước ấm.

Với công thức này mọi người có thể sử dụng thường xuyên từ hai đến ba lần một tuần.

Sữa tươi, nước vo gạo đánh lùi nám

Công thức làm đẹp kết hợp giữa nước vo gạo với sữa chua có tác dụng rất tốt cho da, đặc biệt là làn da nám sạm, nó giúp chống lại sự lão hóa và xóa mờ các vết thâm nám một cách vô cùng nhanh chóng và hiệu quả.

Chuẩn bị: nước vo gạo, sữa chua không đường, chanh

Cách thực hiện:

• Trộn sữa chua và nước vo gạo sẽ thu được hỗn hợp sệt có thể sử dụng thêm ½ quả chanh.
• Trước khi đắp mặt nạ lên mặt chị em nên rửa mặt thật sạch để các dưỡng chất hấp thu tốt nhất.
•  Sau khi đắp khoảng 15 đến 20 phút kết hợp với masage, mọi người hãy rửa lại sạch mặt bằng nước ấm.

Thực hiện phương pháp này 2 lần/ tuần sẽ giúp chị em cảm nhận được sự cải thiện tình trạng đen sạm da một cách rõ rệt.

Làm mờ vết nám bằng nước vo gạo và mật ong

Mật ong có chứa các dưỡng chất có khả năng kháng khuẩn và giúp da trắng sáng hơn. Chính vì vậy kết hợp cùng với nước vo gạo sẽ có tác dụng làm sáng da hiệu quả, dưỡng ẩm, làm mờ vết thâm một cách vô cùng nhanh chóng.

Chuẩn bị: mật ong nguyên chất và bột gạo

Cách thực hiện:

• Trộn mật ong và nước vo gạo hòa quyện vào nhau.
• Rửa mặt thật sạch thoa hỗn hợp lên da để yên trong vòng 20 phút.
• Rửa lại mặt thật sạch bằng nước lạnh.

Thực hiện 3 lần một tuần làn da sẽ trở nên mịn màng, mờ thâm sạm.

Kết hợp nha đam và nước vo gạo

Đây là cũng có một trong nhiều công thức làm đẹp quen thuộc mà nhiều chị em hay sử dụng. Nó có khả năng loại bỏ tế bào chết, làm da mịn màng và tươi sáng sau một thời gian ngắn sử dụng.

Thành phần: Nước vo gạo, nha đam.

Thực hiện và sử dụng:

• Nước vo gạo g 10mL rồi cho vào cốc thủy tinh.
• Nha đam lấy phần thịt, xay nhỏ
• Khuấy đều nha đam đã xay và nước vo gạo rồi thoa lên mặt khoảng từ 10 – 15 phút
• Rửa lại mặt thật sạch bằng nước.

Chị em nên kiên trì thực hiện 2 – 4 lần một tuần để đạt hiệu quả cao nhất nhé.

Da sáng bóng với nước vo gạo và nước cốt chanh

Trị nám bằng nước vo gạo và chanh giúp điều chỉnh màu da, giúp thải độc tố cho da vô cùng hiệu quả.

Thành phần: Nước vo gạo, chanh tươi 1 quả.

Thực hiện và sử dụng:

• Nước vo gạo khuấy đều với nước cốt chanh, theo tỷ lệ thích hợp.
• Dùng tăm bông thoa lên vị trí da bị nám sạm một cách nhẹ nhàng và kết hợp dùng tay massage khoảng 10 đến 15 phút.
• Rửa mặt và dưỡng ẩm cho da.

Chú ý cần ước lượng vừa đủ lượng chanh để tránh làm da bị xót.

Một số lưu ý khi sử dụng nước vo gạo trị nám

• Các công thức làm đẹp từ nước vo gạo nên sử dụng vào buổi tối là tốt nhất sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da nhanh và hiệu quả hơn.
• Bên cạnh đó chị em cũng cần kết hợp bảo vệ da thay đổi chế độ sinh hoạt ăn uống phù hợp để phát huy hết tác dụng của công thức làm đẹp.
• Mọi người cần thoa kem chống nắng hàng ngày, cần che chắn kỹ càng khi đi ra ngoài để tránh da bị bắt nắng.
• Thực hiện một cách đều đặn và khoa học có thể kết hợp với các sản phẩm phù hợp khác tuy nhiên tránh để da bị kích ứng và gây khó chịu trên da.
• Thực hiện massage thường xuyên sẽ giúp lưu thông mao mạch giúp da hồng hào hơn.
• Cung cấp nước đủ sẽ giúp cho làn da của chị em luôn được căng mọng và ngăn cản nếp nhăn xuất hiện.
• Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể, đồng thời hạn chế sử dụng chất kích thích, thực phẩm nhiều ga, đường, chất dầu mỡ thường xuyên.
• Nghỉ ngơi đầy đủ tránh làm việc quá khuya hay quá căng thẳng nhiều, tránh lo nghĩ quá nhiều điều làm ảnh hưởng xấu đến cấu trúc của da, là nguy cơ gặp phải các bệnh lý trên da.

Nhược điểm khi sử dụng nước vo gạo trị nám

Phương pháp chăm sóc và trị nám bằng nước vo gạo có hiệu quả xóa mờ nám rất tốt tuy nhiên lại chỉ hiệu quả nhanh đối với những người mới xuất hiện nám còn đối với chị em gặp tình trạng những vết nám đậm lâu năm thì phải sử dụng thật kiên trì và khó mà có thể loại bỏ tận gốc chân nám được.

Nước vo gạo được coi là lành tính tuy nhiên trước khi thực hiện trên một vùng da rộng mọi người vẫn nên kiểm tra chất lượng da xem có thấy dị ứng, khó chịu hay không nếu có thì hãy hỏi ý kiến bác sĩ để có được biện pháp điều trị phù hợp nhất.

Để biết thêm thông tin về dòng sản phẩm này chị em có thể theo dõi phần tiếp theo của bài viết nhé!

Bí mật của làn da trẻ hóa

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên và xuyên suốt kể từ khi bạn 25 tuổi. Khi tuổi tác càng cao thì tình trạng lão hóa da càng trở nên nghiêm trọng, các dấu hiệu lão hóa da như da khô, nếp nhăn, nếp chân chim,… sẽ xuất hiện nhiều hơn.

Ở bất kỳ độ tuổi nào bạn cũng nên xây dựng dựng cho mình kế hoạch chăm sóc da để ngăn ngừa và làm giảm tình trạng lão hóa da.

Làn da của bạn sau khi trẻ hóa sẽ được tái tạo và khôi phục lại sự tươi tắn, mịn màng đồng thời những nếp nhăn, nếp chân chim sẽ được mờ đi một cách nhanh chóng.

Các cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà

Với xu hướng làm đẹp da an toàn và hiệu quả, các cách trẻ hóa da tại nhà từ các nguyên liệu từ tự nhiên đang được nhiều chị em tin dùng.

Cách làm trẻ hóa da mặt bằng trứng gà

Trứng gà là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng: protein, vitamin A, B2, B3,… Đó là các thành phần làm giảm tình trạng da khô và giúp da trở nên căng mịn tự nhiên. Ngoài ra, trong trứng gà có chứa enzyme lysozyme có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, se khít lỗ chân lông và làm giảm tình trạng nổi mụn.

Cách làm trẻ hóa da mặt từ mật ong

Mật ong chứa rất nhiều các dưỡng chất quý trong việc làm đẹp. Vì thế, để sở hữu làn da mịn màng, tươi tắn thì mật ong là nguyên liệu không thể thiếu trong cách làm trẻ hóa làn da tại nhà.

Các chất oxy hóa chứa trong mật ong có khả năng chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường (tia UVA, UVB). Hơn nữa, mật ong còn có khả năng cấp ẩm, kháng khuẩn và có hiệu quả trong làm mờ các vết thâm.

Khoai tây có hiệu quả làm trẻ hóa da mặt

Khoai tây là thực phẩm giúp dưỡng trắng da, trị thâm và làm mờ nếp nhăn cực kỳ hiệu quả. Do đó, khoai tây là nguyên liệu không thể thiếu trong cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà.

Khoai tây rất giàu các vitamin nhóm B: B1, B2, B6, B5 (acid pantothenic)… và Glutathione. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C trong khoai tây khá cao, là chất chống oxy rất tốt giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình tổn thương tế bào do các gốc tự do gây nên.

Phương pháp trẻ hóa da mặt cùng chanh

Chanh được xem là quà tặng từ thiên nhiên không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da của chị em phụ nữ. Chanh chứa nhiều vitamin không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn giúp da thêm mịn màng và căng bóng.

Mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép chanh cũng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Tuy nhiên, biện pháp trên không thể thấy hiệu quả ngay tức thì, bạn cần duy trì thói quen trên trong một khoảng thời gian để thấy hiệu quả rõ rệt hơn.

Nha đam giúp làm trẻ hóa da mặt

Nha đam là nguyên liệu làm đẹp không còn quá xa lạ đối với chị em phụ nữ, đặc biệt là trong xu hướng sử dụng các nguyên liệu làm đẹp da từ thiên nhiên. Nha đam có rất nhiều công dụng hữu ích trong cách làm trẻ hóa da mặt tại nhà như dưỡng ẩm, tái tạo da, trị mụn và làm trẻ hóa làn da,…

Trẻ hóa da mặt bằng công nghệ cao

Hiện nay ứng dụng công nghệ cao vào quá trình chăm sóc da ngày càng phát triển và được ưa chuộng.

Công nghệ trẻ hóa làn da Thermage FLX

Điểm nổi bật của công nghệ này là không cần can thiệp bất kỳ phẫu thuật nào nhưng vẫn có thể cải thiện được tình trạng da bị lão hóa và giảm nếp nhăn trên da.

Công nghệ Thermage FLX ứng dụng tần số vô tuyến RF trong việc liên kết chặt chẽ các mô da bị chùng nhão và thúc đẩy quá trình tái tạo collagen. Bên cạnh đó, việc kết hợp hiệu ứng làm lạnh nhanh làm cho các sợi collagen giãn nở bị co lại. Điều này giúp làn da trở nên căng mịn tức thì sau quá trình trị liệu.

Trẻ hóa da bằng sóng RF

Công nghệ này sử dụng sóng điện từ ở tần số cao để tạo ra nhiệt tại lớp hạ bì. Lượng nhiệt này thúc đẩy sản sinh và co rút các sợi collagen, từ đó cải thiện  tình trạng chảy xệ da.

Phương pháp trẻ hóa da mặt Laser Picosure

Bên cạnh việc cải thiện tình trạng da nhăn nheo lão hóa, Laser Picosure còn hạn chế tình trạng da mặt không đều màu, ngăn cản hình thành các hắc tố thâm, nám, tàn nhang,…

Laser Picosure không tác động lên da theo cơ chế quang nhiệt mà ứng dụng công nghệ bước sóng xung cực ngắn tác động đa chiều. Nhờ đó, các sắc tố đậm màu sẽ được phân tán thành những mảnh vụn li ti và đào thải ra ngoài theo cơ chế tự nhiên của cơ thể giúp da trở nên sáng và đều màu hơn.

Các thói quen để làm trẻ hóa da mặt

Xông hơi

Xông hơi là một trong những biện pháp đẩy các chất bẩn, bã nhờn ra khỏi làn da của bạn một cách đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả. Xông hơi giúp giãn nở các lỗ chân lông, giúp máu lên da nhiều hơn thông qua việc kích thích đến các mao mạch trong da. Ngoài ra, xông hơi còn thúc đẩy quá trình sản sinh collagen cho da giúp làn da của bạn trở nên hồng hào, rạng rỡ.

Tùy từng loại da khác nhau mà các bạn cần căn chỉnh thời gian xông hơi cho phù hợp. Bạn chỉ nên xông hơi từ 2-3 lần/tuần và thời gian kéo dài khoảng 15-20 phút để đạt được hiệu quả chăm sóc tối ưu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch da mặt.
• Bước 2: Chuẩn bị một bát nước ấm với 1 vài giọt tinh dầu hoặc một số loại thảo mộc.
• Bước 3: Trùm khăn lông và đưa mặt lại gần cách bát nước khoảng 30cm.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một thói quen cần thiết trong cách làm trẻ hóa da tại nhà. Tẩy tế bào chết sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn và những tế bào chết dư thừa giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Tế bào chết là nguyên nhân khiến làn da bạn trở nên xám xịt, xỉn màu và kém tươi tắn. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên tẩy da chết đều đặn 1-2 lần/ tuần để làn da sản sinh tế bào mới và giúp làn da thêm căng mịn,tràn đầy sức sống.

Tuy nhiên bạn cần phải lưu ý khi lựa chọn các loại tẩy da chết phù hợp với làn da của bạn để hạn chế tình trạng da bị kích ứng, nổi mụn.

Hành tây có công dụng gì trong trị nám?

Hành tây là một nguyên liệu đến từ thiên nhiên, có chứa một lượng rất lớn các chất chống oxy hóa, vitamin và có cả các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy hành tây rất có lợi cho sức khỏe con người và đặc biệt là có công dụng rất thú vị cho làn da:

• Với các chất chống oxy hóa trong hành tây sẽ có tác dụng giúp giải độc cho cơ thể từ đó thanh lọc và cải thiện các tình trạng gặp phải trên làn da.
• Bên cạnh đó hành tây cũng có tác dụng giúp ngăn ngừa nổi mụn và chữa lành các vết thâm sẹo do mụn để lại hiệu quả.
• Ngoài ra trong hành tây còn có một lượng không nhỏ chất lưu huỳnh, chúng có tác dụng chống lại các gốc tự do chính vì điều này mà hành tây có hiệu quả đặc biệt trong điều trị nám da và tàn nhang.
• Sử dụng các phương pháp làm đẹp từ hành tây còn có khả năng giúp kích thích cơ thể sản sinh collagen, từ đó hỗ trợ đẩy lùi quá trình da bị lão hóa.
• Các chất flavonoid có trong hành tây kết hợp với lượng lớn các vitamin A, vitamin C và vitamin E có khả năng giúp bảo vệ làn da khỏi các tia UV giúp xóa mờ vết nám, sạm do thay đổi sắc tố da.
• Chẳng những thế hành tây cũng có công dụng làm sạch da một cách nhẹ nhàng và vô cùng hiệu quả từ đó giúp cho làn da trở nên thông thoáng phù hợp với hầu hết tất cả các loại da kể cả da nhờn và da hỗn hợp.

Một số cách làm mờ nám bằng hành tây cực đơn giản

Đánh bay nám bằng nước ép hành tây

Như đã nói ở trên hành tây có tác dụng tốt trong quá trình làm mờ nám, phương pháp đơn giản nhất, tiết kiệm thời gian nhất cho chị em đó chính là sử dụng nước ép hành tây đúng cách, đúng liều.

Nguyên liệu: hành tây, dầu ô liu

Cách làm công thức làm đẹp từ nước ép hành tây:

• Hành tây rửa sạch cắt thành các miếng nhỏ
• Hành tây vừa cắt nhỏ đem đi ép hoặc dùng máy xay để xay lấy nước, bỏ bã.
• Thêm dầu ô liu trộn đều hỗn hợp.
• Rửa sạch mặt trước khi bôi.
• Vừa bôi lên mặt vừa massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút.
• Rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Lưu ý: đắp mặt này phù hợp với các loại da: da nhờn, da hỗn hợp, da mụn chính vì vậy chị em nên sử dụng từ 2 đến 3 lần một tuần để hiệu quả tốt nhất. Tránh để tiếp xúc mắt với hành tây vì có thể bị cay mắt.

Hành tây ngâm giấm làm mờ vết nám

Công dụng: Giấm táo có chứa rất nhiều axit amin, axit axetic, vitamin và khoáng chất… chính vì vậy sử dụng giấm táo kết hợp với hành tây có thể trị nám da hiệu quả mà lại vô cùng đơn giản. Công thức này sẽ làm sạch sâu làn da, làm mờ vết nám, khôi phục làn da cho các chị em.

Nguyên liệu: hành tây: 1 củ, giấm táo: 200ml, lọ thủy tinh sạch

Cách làm hành tây ngâm giấm:

• Hành tây rửa sạch, ráo nước.
• Cắt dọc củ hành tây chia thành 8 phần xếp vào lọ thủy tinh rồi đổ giấm táo lên ngập qua cả hành tây.
• Đậy kín nắp và để lọ ở nơi thoáng mát.
• Sau 3 ngày có thể lấy ra sử dụng bằng cách: rửa sạch mặt trước khi thực hiện, lấy một lượng vừa đủ thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm sâu vào da.
• Sau 15 – 20 phút rửa sạch mặt với nước lạnh.

Lưu ý: có thể sử dụng 2 lần/ tuần kể cả da mụn, da dầu, da khô, da thâm sạm

Sữa chua và hành tây xóa mọi vết nám, da trắng sáng

Công dụng: Sữa chua có chứa các vitamin tốt cho da như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin E và axit lactic, chúng có tác dụng loại bỏ các lớp da chết, nám, tái tạo da sáng màu hơn cho chị em.

Nguyên liệu: hành tây: 1 củ, sữa chua không đường, dầu oải hương.

Cách làm công thức làm đẹp từ Sữa chua và hành tây:

• Hành tây rửa sạch cắt thành các miếng nhỏ
• Hành tây vừa cắt nhỏ đem đi ép hoặc dùng máy xay để xay lấy nước, bỏ bã.
• Cho sữa chua và dầu oải hương và nước ép hành tây vào bát sạch, khuấy đều đến khi đồng nhất.
• Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ.
• Thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng vòng tròn khoảng 10 – 15 phút.
• Rồi rửa sạch mặt với nước lạnh.

Lưu ý: Kiên trì 2 – 3 lần/tuần khoảng 2 tháng chị em sẽ thấy các vết nám mờ đi đáng kể. Phù hợp với da mụn, da khô và cả da thâm nám.

Giảm vết nám nhờ hành tây và mật ong

Công dụng: một lượng lớn các vitamin như vitamin C, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9 và khoáng chất có trong mật ong có tính kháng khuẩn vô cùng mạnh mẽ, chúng có tác dụng chống nám, tàn nhang một cách vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu: hành tây: 1 củ, mật ong: 2 thìa café

Cách Giảm vết nám nhờ hành tây và mật ong:

• Hành tây rửa sạch cắt thành các miếng nhỏ
• Hành tây vừa cắt nhỏ đem đi ép hoặc dùng máy xay để xay lấy nước, bỏ bã.
• Sau đó thêm mật ong khuấy đều đến khi đồng nhất.
• Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ dùng tay thoa hỗn hợp lên mặt massage, tại vùng bị nám trong khoảng 15 phút
• Rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Lưu ý: tránh để hỗn hợp tiếp xúc với mắt dễ hăng mắt. Phương pháp này mọi loại da đều có thể sử dụng, khoảng 2 đến 3 lần một tuần để hiệu quả nhanh chóng nhất.

Một số lưu ý khi trị nám bằng hành tây

Hành tây là nguyên liệu từ thiên nhiên, nó lành tính tuy nhiên lại có tính kháng khuẩn rất cao. Chính vì vậy đối với mặt nạ từ hành tây chị em không nên sử dụng quá lâu, chỉ nên để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt, cố tình lạm dụng có thể sẽ làm mỏng da, mòn da, kích ứng, …

Ngoài ra, để hiệu quả nhanh chonhs hơn chị em vẫn cần kết hợp quá trình cải thiện đời sống ăn uống và sinh hoạt khó học hơn, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ nước mỗi ngày.

Bên cạnh đó hãy chú ý thường xuyên sử dụng kem chống nắng đúng cách và phù hợp, kết hợp với các thiết bị chống nắng hạn chế da tiếp xúc với tia cực tím, tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời.

Dùng hành tây trị nám có nhược điểm gì?

Hành tây là nguyên liệu từ thiên nhiên tuy nhiên với những ai có làn da nhạy cảm vẫn có khả năng bị dị ứng vì vậy chị em vẫn nên thử trên da tay trước, không xuất hiện mẩn đỏ, ngứa ngáy thì hãy sử dụng tiếp.

Ngoài ra hành tây có tính hăng nên tránh để tiếp xúc với mắt.

Bên cạnh đó như đã nói ở trên, lạm dụng các công thức làm đẹp từ hành tây trên da có thể sẽ làm mỏng da, mòn da, kích ứng, …

Nguyên nhân gây da khô mùa đông

Thời tiết hanh khô vào mùa đông

Cái lạnh giá, hanh khô vào mùa đông dễ dàng lấy đi độ ẩm cần thiết của lớp biểu bì da, khiến cho da bị nứt nẻ, khô và nghiêm trọng hơn là tình trạng đau rát, ửng đỏ nếu ở ngoài trời quá lâu.

Thói quen tắm nước nóng

Một điều quan trọng bạn nên biết đó là tắm nước quá nóng có thể làm mất đi lớp lipid tạo độ ẩm tự nhiên cho da. Vậy nên dù tắm nước nóng giúp tinh thần bạn thoải mái và dễ chịu, nhưng bạn chỉ nên tắm nước ấm để làn da không bị mất nước gây khô da.

Sử dụng các loại xà phòng

Xà phòng hay các chất tẩy rửa mạnh cũng là một nguyên nhân khiến da bị khô. Một biện pháp thay thế mà bạn có thể lựa chọn đó là sử dụng dầu dừa hay các loại tinh dầu từ thiên nhiên.

Một số nguyên nhân khác

Chế độ ăn nhiều đồ cay nóng hoặc dầu mỡ, thói quen sinh hoạt không hợp lý thường xuyên thức đêm cũng khiến làn da của bạn bị xấu đi, mất đi độ đàn hồi, căng bóng.

Chăm sóc da khô vào mùa đông có quan trọng không?

Da trở nên nứt nẻ, bong tróc là điều không thể tránh khỏi khi mùa đông đến. Do vậy, chăm sóc da khô vào mùa đông là điều cực kỳ cần thiết.

Tổng hợp các cách chăm sóc da vào mùa đông

Để hạn chế tình trạng da bị khô ráp, bong tróc bạn cần xây dựng cho mình kế hoạch chăm sóc da khô vào mùa đông để sở hữu làn da hồng hào và láng mịn.

Vệ sinh da sạch sẽ và đúng cách

Dưới thời tiết lạnh giá của mùa đông, nhiều bạn tạo cho mình thói quen rửa mặt bằng nước nóng. Tuy nhiên điều này vô tình làm làn da của bạn càng trở nên thô ráp, sần sùi. Nước nóng dễ làm tổn thương lớp màng lipid bảo vệ da và làm mất độ ẩm cần thiết của da. Vì vậy bạn chỉ nên làm sạch mặt bằng nước ấm.

Ngoài ra, rửa mặt đúng cách là điều vô cùng quan trọng trong chăm sóc da khô vào mùa đông. Khi rửa mặt bạn cần tránh chà xát mạnh và nên massage nhẹ nhàng để loại sạch bụi bẩn và tránh làm da bị tổn thương.

Bên cạnh đó bạn cũng cần chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với làn da của mình. Tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa chất tẩy rửa mạnh vì có thể làm tình trạng da khô, nứt nẻ của bạn trầm trọng hơn. Sữa rửa mặt chứa các thành phần dưỡng ẩm cho da như Glycerin, Hyaluronic acid,… là sự lựa chọn hàng đầu trong quá trình chăm sóc da khô vào mùa đông.

Uống nhiều nước giúp giảm khô da

Nước luôn là người bạn đồng hành cùng làn da của bạn. Khi bổ sung không đủ nước làn da của bạn trở nên xỉn màu và thiếu sức sống. Vì thế bạn cần uống đủ 2-3 lít nước một ngày để tăng cường khả năng cấp ẩm cho da từ sâu bên trong. Hơn nữa, uống đủ nước còn tăng khả năng làm đầy các mô giúp da đàn hồi và căng mịn hơn.

Vào mùa đông bạn nên uống nước ấm để bảo vệ vùng họng. Ngoài ra bạn có thể bổ sung nước qua chế độ ăn thực phẩm và hoa quả chứa nhiều nước.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp

Vào mùa đông, nhiệt độ và độ ẩm trong không khí xuống thấp sẽ khiến làn da của bạn mất đi lớp dầu tạo độ ẩm tự nhiên, khiến da bị mất nước tạo cảm giác ngứa, châm chích khó chịu. Vậy nên dưỡng ẩm là một bước không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da khô vào mùa đông.

Để việc dưỡng ẩm cho da khô đạt hiệu quả như mong muốn thì bạn nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần Hyaluronic Acid. Hyaluronic Acid ngoài việc cấp nước giúp da thẩm thấu tốt hơn, giữ được lượng nước cần thiết cho da mà còn giúp dưỡng ẩm cho da.

Ngoài ra, việc sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên được chứng minh là làm chậm quá trình lão hóa da, làm mờ các mờ các nếp nhăn.

Chống nắng bảo vệ da

Chúng ta thường bỏ qua hoặc xem nhẹ bước chống nắng bảo vệ da vào mùa đông. Đây là nhận thức sai lầm dẫn đến tổn thương và ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Cường độ tia UV vào mùa đông mạnh tương đương như mùa hè nên bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài.

Bạn nên sử dụng khẩu trang, găng tay, tất và mặc quần áo ấm để hạn chế việc da tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh. Vì gió lạnh có khả năng hút ẩm rất mạnh sẽ khiến làn da của bạn mất nước một cách nhanh chóng.

Các loại kem chống nắng chứa các thành phần dưỡng ẩm như Ceramide, Glycerin,.. là lựa chọn ưu tiên hàng đầu vì vừa có thể bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời, vừa cung cấp độ ẩm cho da không bị khô ráp.

Bạn không nên sử dụng kem chống nắng chứa cồn vì cồn sẽ gây ra tình trạng da bị mất nước.

Dưỡng ẩm da mặt bằng các loại mặt nạ

Dưỡng ẩm bằng các loại mặt nạ từ thiên nhiên là lựa chọn ưu tiên hàng đầu đối với những người có làn da khô vì đây là nguồn nguyên liệu cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và còn giúp loại bỏ bụi bẩn.

Tuy nhiên chúng ta chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 2-3 lần/tuần và trong khoảng 20-30 phút. Tránh làm dụng đắp mặt nạ thường xuyên vì có thể làm da nổi mụn do bổ sung thừa dưỡng chất.

Mặt nạ cho da khô từ nha đam

Nguyên liệu: Nha đam, nước hoa hồng, mật ong, rong biển và vitamin E.

Cách làm:

• Trộn đều hỗn hợp gồm 1/2 thìa nhựa nha đam + 1 thìa rong biển + ½ thìa mật ong + nước hoa hồng + vitamin E.
• Rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp trên khoảng 20–30 phút và rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Mặt nạ cho da khô từ đu đủ và bơ

Bơ là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất như Canxi, sắt… tăng khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân oxy hóa, ngăn chặn lão hóa và giữ độ ẩm cho da ở mức phù hợp.

Với thành phần gồm nước, vitamin A và chất chống oxy hóa đu đủ có tác dụng tốt trong vấn đề giảm khô ráp, hạn chế tình trạng bong tróc, sần sùi. Khi sử dụng, đu đủ sẽ cấp ẩm tức thì, giúp da nhanh chóng mềm mại và giảm khả năng da bị mất nước.

Mặt nạ cho da khô từ trứng gà và mật ong

Mặt nạ từ trứng gà và mật ong là một trong những loại mặt nạ có khả năng ngăn ngừa làn da khô, bong tróc rất hiệu quả. Lòng đỏ trứng gà có hàm lượng nước và chất béo cần thiết giữ làn da của bạn luôn căng mịn. Ngoài ra, vitamin B2, B3, B6, B8 có trong trứng gà còn góp phần tái tạo da.

Không tắm nước nóng thường xuyên

Giống như việc rửa mặt, thói quen tắm bằng nước nóng hàng ngày vào mùa đông sẽ làm quá trình mất nước qua da diễn ra nhanh chóng, khiến cho tình trạng da trở nên khô ráp, kém mịn màng, nghiêm trọng hơn là gây ra mẩn ngứa.

Bạn nên tắm với nước có độ ấm vừa phải không quá nóng để tránh làm mất đi độ ẩm và lượng dầu tự nhiên trên da. Bạn có thể sử dụng kết hợp với sữa tắm dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da.

Tránh xa mỹ phẩm gây tổn thương da

Trong kế hoạch chăm sóc da khô vào mùa đông, chúng ta nên tìm hiểu và chọn các sản phẩm dưỡng da lành tính. Đặc biệt bạn cần tránh các sản phẩm chứa các chất tẩy rửa, độc hại gây kích ứng da và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các chất chất độc hại có trong mỹ phẩm bạn cần biết đó là: cồn, paraben, hương liệu tổng hợp, sulfate, dầu khoáng.

Một số nguyên liệu thiên nhiên tốt cho da khô vào mùa đông

Mật ong

Mật ong được biết đến là nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất đối với làn da của bạn. Mật ong có chứa các khoáng chất, các loại vitamin như C, E, các loại vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6). Nhờ đó, mật ong giúp khóa ẩm giúp da thêm mềm mại, láng mịn.

Hơn thế nữa, trong thành phần của mật ong còn chứa nhiều chất khoáng khác như Canxi, Magie, Kali. Nhờ các khoáng chất này mà quá trình tái tạo tế bào mới được thúc đẩy, tạo sự đàn hồi cho da và da trở nên khỏe đẹp hơn.

Dầu oliu

Dầu oliu có chứa một hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, các loại vitamin A, D, E, K,… và các chất béo lành mạnh đối với da. Nhờ đó, cải thiện độ đàn hồi, làm dịu đi những vùng da khô và duy trì độ ẩm của da.

Dầu dừa

Sử dụng dầu dừa là biện pháp tuyệt vời trong việc giữ ẩm cho làn da, đặc biệt với da khô hoặc da bị hư tổn.

Trong dầu dừa chứa các acid béo như acid lauric, acid capric,… Đây là những loại acid béo có tác dụng chống lão hóa, dưỡng ẩm và kháng khuẩn giảm mụn trứng cá.

Nha đam

Nổi bật trong công dụng của nha đam là công dụng cung cấp nước, dưỡng ẩm và cân bằng độ ẩm cho da khô ráp, mất nước. Trong nha đam chứa acid Cinnamic, và các loại vitamin B1, B2, B6, B9,…. và nhiều vi chất khác giúp loại bỏ các tế bào già và tái sinh các tế bào mô mới. Do vậy khi sử dụng nha đam trong bước chăm sóc da khô vào mùa đông bạn sẽ sở hữu làn da căng bóng, mượt mà và tràn đầy sức sống.

Dưa leo

Dưa leo với thành phần 95%là nước nên đây là nguồn cung cấp độ ẩm dồi dào giúp da tươi tắn tự nhiên. Lượng vitamin A, B, C cùng với chất xơ và chất khoáng có trong dưa leo có tác dụng chống lão hóa da mạnh mẽ, giúp da sáng và đều màu hơn.

Sữa chua

Sữa chua được lên men tự nhiên chứa nhiều vitamin C, vitamin nhóm B, và các khoáng chất như Kẽm, Canxi và acid lactic,… Đây là những những dưỡng chất cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào, phục hồi tế bào da bị mụn, vết thâm, se khít lỗ chân lông và dưỡng trắng da hiệu quả.

Ngoài ra, bạn nên chọn loại sữa chua không đường để đạt được hiệu quả tối ưu trong quá trình chăm sóc da.

Khoai tây

Trong khoai tây chứa nhiều vitamin nhóm B (B1, B3, B6), vitamin C và các khoáng chất như Magie, Phospho, Kali… Thế nên, khoai tây được coi là thực phẩm tuyệt vời làm giảm tình trạng da khô, giảm nếp nhăn và quầng thâm mắt và các khuyết điểm trên da.

Lưu ý khi chăm sóc da vào mùa đông

Bổ sung hoa quả và rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày là điều bạn cần lưu ý trong chế độ chăm sóc da vào mùa đông. Ăn nhiều hoa quả và rau xanh để bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp da thêm căng mượt và hạn chế lão hóa sớm. Đồng thời hạn chế uống bia, rượu và đồ uống có cồn vì chúng càng làm da bạn trở nên khô hơn.

Sạm da và những điều cần biết

Sạm da là gì?

Sạm da là tình trạng xuất hiện các nốt nhỏ hoặc mảng da tối màu hơn vùng da xung quanh. Đây là tình trạng rất phổ biến ở chị em phụ nữ, thường xảy ra ở những làn da mỏng, nhạy cảm hoặc không được chăm sóc cẩn thận. Các nốt sạm trên da nảy sinh từ việc tăng sinh quá mức các tế bào hắc sắc tố melanin ( để bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại khi làn da quá yếu, không có khả năng tự bảo vệ).

Sạm da rất dễ xuất hiện nhưng lại vô cùng khó điều trị. Đặc biệt, chúng còn có khả năng tăng sinh và lan sang các vùng da xung quanh khiến tình trạng càng trở nên trầm trọng nếu bạn không điều trị sớm. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ, gây trở ngại trong giao tiếp,…

Nguyên nhân dẫn đến sạm da

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng sạm da. Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu là do sự tác động từ ánh nắng mặt trời. Tia UV từ ánh nắng mặt trời làm cho da bị cháy nắng, đen sạm và dẫn tới nám, tàn nhang. Vì vậy, tình trạng sạm da thường xảy ra ở những vùng da không được che chắn cẩn thận, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như da mặt, da tay.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân khác như:

• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: thức khuya, sử dụng chất kích thích,…
• Bệnh lý: suy thận, suy gan, suy tim, rối loạn nội tiết, thiếu máu,…
• Nhiễm độc chì, thủy ngân, corticoid,… khi sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng.

Những người có yếu tố nguy cơ

Sạm da có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào, dù là nam giới hay nữ giới, người trẻ hay trung niên. Tuy nhiên, một số đối tượng dễ gặp phải là:

• Người tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời với tần suất lớn.
• Người có làn da mỏng, nhạy cảm.
• Phụ nữ đang trong quá trình mang thai hoặc sau sinh.
• Độ tuổi 30-40.

Các vùng dễ bị sạm da và cách phòng tránh

Tình trạng sạm da dễ gặp phải ở những vùng da ít được che chắn, thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời như da mặt, da tay, da chân.

Cách phòng tránh sạm da:

• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 10-16h.
• Sử dụng kem chống nắng, che chắn da cẩn thận khi ra ngoài.
• Sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da, mờ nám để đánh tan các tế bào melanin tích tụ trên da.
• Điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin và dưỡng chất cho da.

Tổng hợp 7 cách trị sạm da bằng hoa quả tự nhiên hiệu quả nhất

Cách trị sạm da bằng quả cà chua

Cà chua được sử dụng rất nhiều trong các công thức chăm sóc da. Nhờ các thành phần dưỡng chất như vitamin A, B, C, E, khoáng chất, acid amin,… cà chua có tác dụng làm mờ vết thâm sạm, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa, dưỡng trắng, dưỡng ẩm.

Cách thực hiện:

Cách trị sạm da mặt bằng chanh tươi

Chanh tươi có chứa hàm lượng lớn vitamin C nên có tác dụng đánh tan các tế bào melanin trên da, làm mờ các vết nám cũ và hạn chế sự hình thành các vết nám mới. Ngoài ra, chanh tươi cũng có tác dụng làm sạch da, tẩy tế bào chết, dưỡng trắng,… Tuy nhiên, chanh tươi rất dễ gây kích ứng da nên thường được kết hợp với nguyên liệu khác và không phù hợp với những làn da mỏng, nhạy cảm.

Điều trị sạm da mặt bằng nha đam

Nha đam có chứa hàm lượng nước lớn nên có khả năng làm dịu và giảm kích ứng da, phù hợp với những làn da bị nám do cháy nắng. Bên cạnh đó, nha đam cũng chứa acid amin, vitamin, sterol,… nên có tác dụng dưỡng trắng, dưỡng ẩm, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ vết nám,…

Điều trị sạm da hiệu quả bằng cà chua+ mướp đắng+ trứng gà

Cà chua, mướp đắng, trứng gà đều là những nguyên liệu phổ biến trong các công thức chăm sóc da. Chúng đều có công dụng chung là làm sạch da, tẩy tế bào chết, làm mờ vết nám, dưỡng trắng, đẩy lùi quá trình lão hóa da,… đặc biệt là rất an toàn cho da. Vì vậy, khi kết hợp ba thành phần này thì hiệu quả trị sạm da sẽ tăng lên rất nhiều lần, giúp bạn nhanh chóng có được làn da như mong đợi.

Cách trị sạm da bằng quả dứa

Nhiều người chỉ biết đến dứa như một loại trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà không biết rằng nó cũng rất hiệu quả trong vấn đề chăm sóc da. Trong dứa có chứa rất nhiều các thành phần dưỡng chất như vitamin A, C, bromelain, enzyme, khoáng chất,… Vì vậy, dứa có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, tẩy tế bào chết, làm sáng và đều màu da, làm mờ vết nám, đẩy lùi tình trạng lão hóa, hạn chế nếp nhăn.

Cách trị sạm da bằng chuối

Chuối là một loại trái cây được sử dụng rất nhiều trong chăm sóc da. Nhờ hàm lượng lớn các dưỡng chất như vitamin A, B, C, E, phốt pho, kali,… chuối có tác dụng dưỡng trắng, làm mềm da, ngăn ngừa lão hóa, làm mờ vết nám, loại bỏ nếp nhăn, tăng tính đàn hồi cho da. Đặc biệt, chuối có hàm lượng nước lên tới 75% nên có tác dụng làm dịu và mềm da, phù hợp với những làn da bị sạm, nám, tàn nhang.

Tìm hiểu về da sạm màu

Sạm da là gì?

Sạm da là tình trạng xuất hiện những nốt hay mảng da đậm màu hoặc màu đen trên da do sự tăng sản sinh sắc tố Melanin ở các tế bào da. Tình trạng sạm da này thường đi kèm với hiện tượng khô sần, thiếu sức sống trên da và khiến da tăng khả năng bị lão hóa.

Nguyên nhân khiến da bị sạm màu

Một số nguyên nhân chính gây ra tình trạng sạm màu trên da:

• Do tuổi tác: khi tuổi càng cao, bạn càng có nguy cơ xuất hiện sạm da do da bắt đầu bị lão hóa.
• Do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến tăng sản sinh sắc tố Melanin trên da.
• Do ánh sáng mặt trời quá mạnh đối với da nhạy cảm.
• Do dị ứng với một số loại mỹ phẩm khi sử dụng trong thời gian dài.
• Do chế độ dinh dưỡng không khoa học, thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá…

Tổng hợp các cách điều trị sạm da hiệu quả nhất

Trị sạm da bằng cách chăm sóc da hàng ngày

Chăm sóc da hàng ngày bằng quy trình chăm sóc da cơ bản là một trong những biện pháp cải thiện tình trạng nám da hiệu quả. Các bước chăm sóc như sau:

B1: Làm sạch da

Làm sạch da là bước đầu tiên và rất quan trọng. Bạn nên sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt hàng ngày để loại bỏ sạch lớp trang điểm và các loại bụi bẩn có thể bám trên da.

B2: Dùng Toner để cân bằng độ pH

Sau khi làm sạch da, bước tiếp theo cần thực hiện đó chính là sử dụng một loại Toner để cân bằng lại độ pH và lượng ẩm trên da đã mất đi sau khi làm sạch.

B3: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ cũng là một bước quan trọng trong việc cải thiện làn da thâm sạm. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự làm giúp cải thiện tình trạng nám trên da như mặt nạ cà chua, mật ong… hoặc các mặt nạ giấy được bán trên thị trường với tác dụng làm mờ các vết thâm sạm.

Bạn nên đắp mặt nạ với tần suất 2 – 3 một tuần để có được tác dụng tốt nhất.

B4: Dùng Serum dưỡng da

Sử dụng các loại Serum chuyên dùng để cải thiện tình trạng thâm sạm da là một phương pháp có vai trò đặc biệt quan trọng, quyết định thành công của quá trình chăm sóc da sạm. Các loại serum với tinh chất chuyên biệt có thể thẩm thấu sâu vào bên trong da, từ đó ngăn cản quá trình tổng hợp sắc tố Melanin gây sạm da đồng thời cung cấp các dưỡng chất để giúp cải thiện tình trạng da, giúp da trở nên căng mịn, hồng hào. Do vậy, bạn nên lựa chọn một sản phẩm serum có tác dụng cải thiện nám, sạm da để sử dụng trong chăm sóc da hàng ngày, sau một thời gian sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

B5: Khóa ẩm

Sau khi dùng Serum, các chị em nên sử dụng thêm một loại mỹ phẩm có tác dụng khóa ẩm để giữ lại các dưỡng chất mà serum đã mang lại, đồng thời giữ nước cho da, gia tăng khả năng dưỡng da, từ đó mang đến một làn da khỏe đẹp.

B6: Bôi kem chống nắng

Đây là bước cuối cùng nhưng vô cùng quan trọng trong quá trình chăm sóc da để cải thiện tình trạng nám, sạm trên do. Việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ ánh sáng  mặt trời, từ đó giảm quá trình sản xuất melanin gây sạm da.

Tẩy tế bào chết định kỳ cho da

Ngoài việc áp dụng các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày để cải thiện tình trạng da sạm, bạn cũng nên tẩy tế bào chết định kỳ cho da để loại bỏ các lớp tế bào đã bị sừng hóa. Các lớp tế bào sừng hóa là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng thâm da, sạm da trở nên nặng hơn, đồng thời ngăn cản các loại dưỡng chất thấm sâu vào trong các tế bào da. Do vậy, việc tẩy tế bào chết là rất cần thiết.

Bạn nên định kỳ tẩy da chết 2 lần trong 1 tuần để có được tác dụng tốt nhất. Không nên tẩy da chết quá thường xuyên vì có thể gây tổn thương cho da.

Trị sạm da bằng các nguyên liệu thiên nhiên

Bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tốt cho da để cải thiện tình trạng sạm da. Một số loại thực phẩm có thể sử dụng bao gồm:

Trị sạm da bằng cà chua

Cà chua chứa một lượng lớn các vitamin tốt cho da như vitamin a, Vitamin E, vitamin C, cùng với đó là hàm lượng lycopen dồi dào nên có thể giúp cải thiện các vết sạm trên da, giúp da trở nên đồng màu và hồng hào hơn thấy rõ.

Cà chua nên sử dụng kết hợp với mật ong để gia tăng thêm tác dụng cho da.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 1 quả cà chua, sau đó ép lấy nước.
• Trộn đều khoảng 1 – 2 thìa mật ong vào nước ép cà chua ở trên.
• Rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên vùng da bị sạm.
• Sau 15 phút thì rửa sạch lại với nước.

Ngoài ra, bạn nên kết hợp sử dụng cà chua để ăn hàng ngày, vừa làm đẹp da từ bên ngoài vừa cải thiện sạm nám từ sâu bên trong một cách hiệu quả nhất..

Điều trị sạm da mặt bằng chanh tươi

Chanh tươi cũng có tác dụng cải thiện nám da hiệu quả. Do chanh có chứa một lượng lớn acid citric nên mang lại tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ các sắc tố melanin, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng làm đẹp da hiệu quả.

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp chanh với sữa chua không đường, mật ong theo một tỷ lệ phù hợp. Cách thực hiện như sau:

• Sử dụng chanh tươi, mật ong và sữa tươi không đường theo tỉ lệ 1: 1: 1, sau đó trộn đều với nhau.
• Rửa sạch mặt. Thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt, sau đó massage nhẹ nhàng theo vòng tròn để các tinh chất thấm sâu vào trong da.
• Để yên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Chữa sạm da với nha đam

Trong nha đam có chứa acid cinnamic, các vitamin nhóm B, acid folic. Đây là các hoạt chất có khả năng kích thích quá trình tái tạo da, loại bỏ đi các tế bào già và kích thích sản sinh mô mới. Do đó mà nha đam thể hiện tác dụng tốt trên những chị em bị nám, sạm da.

Bạn nên kết hợp nha đam với nước vo gạo để có được tác dụng tốt nhất cho da. Cách thực hiện như sau:

• Nha đam sử dụng phần gel, nước vo gạo lấy phần lắng dưới đáy.
• Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị.
• Làm sạch mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp trên lên da.
• Để yên 20 phút sau đó rửa sạch với nước.

Trị sạm da bằng dưa leo

Ngoài tác dụng làm mát và cung cấp độ ẩm cho da, dưa leo còn có thể cải thiện tình trạng thâm nám hiệu quả nhờ nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau.

Để mang đến tác dụng chữa thâm sạm, dưa leo nên được sử dụng chung với mướp non với cách làm như sau:

• Nguyên liệu: 1 quả dưa leo và 1 quả mướp non.
• Gọt sạch vỏ 2 loại quả, sau đó trộn chung để ép lấy nước.
• Lấy bông gòn thấm nước ép rồi thoa đều lên da mặt, để 15 phút rồi rửa sạch với nước.

Điều trị sạm da với quả dứa

Các hoạt chất như vitamin C, acid Bromatic có trong quả dứa có khả năng ức chế sự hoạt động của sắc tố melanin trên da, từ đó cải thiện tình trạng nám da hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Dứa gọt sạch vỏ, bỏ mắt cẩn thận. Sau đó đem ép thành nước, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
• Mỗi lần sử dụng, bạn lấy bông gòn thấm vào nước ép, sau đó thoa đều lên mặt sau khi đã làm sạch.
• Sau 15 phút, rửa lại bằng nước sạch.

Uống đủ nước

Uống đủ nước là một phương pháp tưởng chừng đơn giản nhưng lại có ý nghĩa quan trọng trong việc cải thiện tình trạng da của bạn. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày sẽ giúp đẩy nhanh các quá trình chuyển hóa trong cơ thể, ngăn cản các quá trình oxy hóa, khiến da luôn tươi trẻ, rạng ngời.

Thay đổi thói quen ăn uống sinh hoạt

Chế độ ăn uống khoa học

Áp dụng một chế độ ăn uống khoa học không những cải thiện làn da của bạn mà còn giúp nâng cao sức khỏe của bản thân một cách đáng kể. Bạn nên hạn chế các đồ ăn nhanh , đồ chiên rán nhiều dầu mỡ và bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình thêm nhiều loại rau xanh và các loại trái cây giàu vitamin, chất xơ để cung cấp cho da những dưỡng chất tốt nhất, cải thiện làn da thâm sạm từ sâu bên trong.

Chế độ sinh hoạt điều độ

Cùng với một chế độ ăn uống khoa học thì việc kết hợp với một chế độ sinh hoạt điều độ là rất cần thiết. Việc tăng cường vận động và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp lưu lượng máu trong cơ thể được vận chuyển một cách tích cực hơn, từ đó mang nhiều dưỡng chất đến cho các cơ quan, trong đó có làn da của bạn. Ngoài ra, giữ cho tâm trạng thoải mái, tránh stress cũng là một cách để cải thiện làn da hiệu quả.

Nếp nhăn khóe miệng là gì?

Nếp nhăn khóe miệng là một dấu hiệu nhận biết sự bắt đầu của quá trình lão hóa da. Nếp nhăn khóe miệng không chỉ xuất hiện khi bạn bước sang độ tuổi lão hóa da mà có thể xuất hiện từ rất sớm do nhiều nguyên nhân khách quan.

Vì vậy, bạn cần có chế độ chăm sóc da sớm nhất có thể để ngăn ngừa khả năng bị nếp nhăn khóe miệng và sở hữu một làn da căng bóng, tràn đầy sức sống.

Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn khóe miệng

Nếp nhăn khóe miệng được hình thành do các nguyên nhân sau:

Do lão hóa da: Khi bước sang tuổi 25 lượng Collagen trong cơ thể bắt đầu sụt giảm khiến cho liên kết giữa các mô trở nên lỏng lẻo, đặc biệt là vùng da quanh khóe miệng – nơi tập trung ít Collagen nhất.

Thói quen sinh hoạt: Đây là nguyên nhân phổ biến hiện nay.

• Thường xuyên thức đêm và không ngủ đủ giấc khiến da của bạn trở nên sạm màu và đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
• Uống ít nước khiến cơ thể bị thiếu nước, da mất đi độ ẩm tự nhiên gây khô da. Đồng thời ngăn cản quá trình sản sinh, phục hồi và tái tạo các tế bào da mới của da.
• Không sử dụng kem chống nắng hàng ngày khiến da phải chịu nguy cơ tổn thương do tác động của tia bức xạ từ mặt trời.
• Tư thế nằm ngủ không đúng – nằm áp mặt vào gối khiến da phải chịu đè nén trong thời gian dài, làm xuất hiện nếp nhăn.
• Không tẩy tế bào chết thường xuyên. Một trong những yếu tố làm thúc đẩy quá trình lão hóa da đó là tế bào chết. Việc không loại bỏ tế bào chết thường xuyên 2-3 lần/ tuần có thể khiến cho nếp nhăn khóe miệng xuất hiện sớm hơn.
• Tẩy trang không đúng cách, chưa loại bỏ được chất bẩn, bã nhờn khiến lỗ chân lông bị bít tắc và làm phá hủy cấu trúc Collagen.

Cách xóa nếp nhăn khóe miệng

Nếp nhăn khóe miệng khiến nụ cười của bạn kém tươi tắn hơn, vì vậy bạn nên áp dụng các biện pháp sau để lấy lại nụ cười tự tin, rạng rỡ.

Massage xóa nếp nhăn khóe miệng

Đây là biện pháp vô cùng đơn giản mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng có thể thực hiện được tại nhà. Động tác massage giúp các cơ quanh miệng của bạn được thư giãn và góp phần thúc đẩy quá trình lưu thông máu, từ đó phục hồi các liên kết Collagen bị đứt gãy và làm mờ các vết nhăn hiệu quả.

Để đạt được hiệu quả tối đa, bạn cần thực hiện đúng các động tác massage. Bạn dùng ngón giữa đặt hai bên khóe miệng rồi massage từ dưới lên trên. Lặp lại động tác này từ 3-5 lần.

Bạn nên thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng để các cơ dưới da được thư giãn và phục hồi tốt hơn.

Mặt nạ xóa nếp nhăn khóe miệng

Đắp mặt nạ xóa nếp nhăn khóe miệng là biện pháp các chị em có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Mặt nạ đu đủ và mật ong:

Đu đủ và mật ong là những nguyên liệu làm đẹp không còn quá xa lạ đối với tất cả chị em phụ nữ.

Mật ong là người bạn đồng hành trong hầu hết các biện pháp chăm sóc da hiện nay. Thành phần gồm nhiều dưỡng chất quý như vitamin nhóm B, K, E, mật ong giúp làm mờ nếp nhăn và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Bệnh cạnh đó, hàm lượng lớn vitamin A cùng một số vitamin chống oxy hóa khác như vitamin C, E trong đu đủ có tác dụng làm mờ các vết nám, sạm da và trị nhăn rất hiệu quả.

Mặt nạ từ trứng, chanh và dầu ô liu:

Đây là công thức mặt nạ đã quá quen thuộc đối với những tín đồ trong chăm sóc và làm đẹp da. Trứng gà chứa Selenium là thành phần vô cùng hữu ích trong việc chống lại tác động của các gốc tự do và làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn khóe miệng.

Sử dụng miếng dán giảm nếp nhăn

Sử dụng miếng dán giảm nếp nhăn là biện pháp được nhiều chị em yêu thích hiện nay do tính tiện dụng của nó. Các miếng dán này cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da đàn hồi và hạn chế khả năng xuất hiện nếp nhăn khóe miệng.

Cách làm:

• Bạn nên sử dụng miếng dán vào buổi tối sau khi hoàn thành các bước dưỡng da.
• Dán miếng dán vào vùng khóe miệng tập trung nhiều nếp nhăn.
• Giữ miếng dán qua đêm.
• Bạn nên thực hiện 1-2 lần một tuần.

Giảm nếp nhăn khóe miệng từ thiên nhiên

Các phương pháp giảm nếp nhăn khóe miệng từ thiên nhiên đang là xu hướng phổ biến hiện nay:

Bơ: Không chỉ là trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng mà còn là nguyên liệu làm mờ vết nhăn rất tuyệt. Với thành phần gồm vitamin C, E cùng nhiều chất chống oxy hóa khác, bơ có tác dụng đẩy lùi quá trình lão hóa da và làm mờ các nếp nhăn.

Cà chua:

Chứa nhiều vitamin A, C, E, B6 và các khoáng chất rutin, beta-carotene. Đây là những thành phần có tác dụng trong việc làm mờ và đẩy lùi quá trình hình thành nếp nhăn. Đồng thời giúp tái tạo và phục hồi các liên kết Collagen bị đứt gãy.

Dầu oliu:

Dầu oliu được xem như là quà tặng từ thiên nhiên dành cho các chị em trong việc xóa nếp nhăn khóe miệng. Dầu oliu chứa nhiều chất béo nên có khả năng cấp và giữ ẩm cho làn da của bạn, từ đó giúp quá trình tái tạo các tế bào da xảy ra nhanh hơn.

Biện pháp sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên thường cho hiệu quả xóa mờ nếp nhăn khóe miệng khá chậm chạp, cần thực hiện trong một khoảng thời gian dài mới thấy tác dụng.

Ngoài ra, các nguyên liệu từ thiên nhiên có thời gian sử dụng ngắn do dễ bị phân hủy. Vậy nên, bạn cần kiểm tra các nguyên liệu thật kỹ trước khi bắt tay vào thực hiện.

Dùng phương pháp thẩm mỹ giảm nếp nhăn khóe miệng

Bên cạnh các phương pháp tại nhà, phương pháp thẩm mỹ cùng là lựa chọn của đông đảo các chị em. Hiện nay có những phương pháp thẩm mỹ sau:

Tiêm filler: Filler là hoạt chất dạng gel được sử dụng để làm đầy các vết nhăn đã hình thành và mang lại làn da trẻ hóa. Ưu điểm của phương pháp này là thời gian thực hiện nhanh chóng và đem lại hiệu quả tức thì ngay sau khi thực hiện đầu tiên.

Tuy nhiên kỹ thuật này chỉ có tác dụng trong một thời gian ngắn, vậy nên bạn cần thường xuyên thực hiện thủ thuật này để đạt hiệu quả như ý muốn.

Tiêm botox: Botox là một độc tố do vi khuẩn Clostridium botulinum tiết ra. Với liều lượng lớn, Botox có thể dẫn đến nguy cơ tử vong nhưng với liều lượng nhỏ và hợp lý thì nó lại có tác dụng làm mờ các vết nhăn rất hiệu quả.

Tuy nhiên, hiệu quả xóa vết nhăn của Botox chỉ kéo dài trong khoảng từ 3 – 4 tháng.

Laser bề mặt da:

Đây là biện pháp xóa vết nhăn nhờ tác động của chùm ánh sáng ở cường độ cao. Tuy nhiên biện pháp này khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ để lại sẹo.

Trước khi bắt đầu thủ thuật này, bạn cần đảm bảo rằng không sử dụng các loại thuốc tác động đến chức năng của máu như Aspirin, Ibuprofen trong vòng 10 ngày vì các thuốc này có thể khiến bạn gặp phải tình trạng chảy máu khó kiểm soát.

Phẫu thuật thẩm mỹ: Đây phương pháp đòi hỏi phải được thực hiện bởi các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp để hạn chế các biến chứng có thể xảy ra. Các chuyên gia sẽ loại bỏ các vùng mỡ thừa và các phần da nhăn nheo ở quanh khóe miệng của bạn. Biện pháp này giúp phục hồi làn da tươi trẻ căng mịn một cách nhanh chóng.

Một số lưu ý khi xóa nếp nhăn khóe miệng

Khi áp dụng các cách xóa nếp nhăn ở khóe miệng bạn cần chú ý những điều sau:

• Khi thực hiện tiêm botox, filler hay phẫu thuật thẩm mỹ, bạn cần lựa chọn các trung tâm thẩm mỹ có uy tín và các thủ thuật này được thực hiện hoặc giám sát bởi các chuyên gia để tránh xảy ra các biến chứng nguy hiểm tới tính mạng.
• Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ bạn nên hạn chế làm việc nặng nhọc, giữ vết thương khô ráo và uống thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.
• Với các loại mặt nạ từ thiên nhiên, bạn chỉ nên đắp 2-3 lần để tránh làm bít tắc lỗ chân lông.
• Thoa kem dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong khi áp dụng các biện pháp xóa nếp nhăn khóe miệng. Kem dưỡng ẩm không chỉ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da mà còn khiến da trở nên đàn hồi và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
• Kết hợp thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi các tác nhân có hại cho da.
• Bạn nên xây dựng cho mình chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học: Ngủ đủ từ 7-8 tiếng/ ngày, uống nhiều nước và bổ sung nhiều rau xanh cho bữa ăn hàng ngày của bạn.
• Thường xuyên tập thể dục thể thao để tinh thần được thư giãn, thoải mái.

Hi vọng bài viết trên sẽ cung cấp cho bạn các thông tin bổ ích về cách xóa nếp nhăn khóe miệng giúp bạn lấy nụ cười tự tin, rạng rỡ và làn da chắc khỏe, căng bóng.