Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Công dụng của hoa quả trong làm trắng da

Trái cây không những là món ăn tráng miệng bổ dưỡng mà còn có những công dụng tuyệt vời trong việc làm trắng da như:

• Có tính chống oxy hóa cao: các vitamin A, E, B1, B2, B6 có trong trái cây giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, làm mờ vết nhăn vết thâm, khiến làn da trở nên căng bóng và mịn màng.
• Phục hồi các tổn thương cho da: trong nhiều hoa quả chứa vitamin C có khả năng giảm lượng hắc tố melanin, giúp da trắng sáng hơn, đồng thời tẩy tế bào chết, thay thế tế bào da mới, giúp giảm thâm sẹo.
• Bảo vệ da khỏi tia UV: vitamin C và các khoáng chất trong hoa quả ả thúc đẩy làn da tự sản xuất melanin, giúp bảo vệ làn da khỏi tia UV của ánh nắng mặt trời, giúp da đều màu, tránh nám và sạm da.
• Ngừa mụn, se khít lỗ chân lông: tính axit có trong một số loại quả có tác dụng trị mụn, loại bỏ bụi bẩn, se khít lỗ chân lông lông.
• Dưỡng da: Collagen và elastin trong trái cây giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, nuôi dưỡng da khỏe mạnh, đem đến một làn da trắng sáng, rạng rỡ hơn.
• Dưỡng ẩm tốt cho da: các enzym tự nhiên có trong đu đủ, lựu,… giúp điều chỉnh độ ẩm cho da, cải thiện tình trạng da khô, giúp da mềm mịn, hồng hào.
• Tăng độ đàn hồi cho da: theo các nghiên cứu gần đây, vitamin C, axit hyaluronic, collagen có trong hoa quả có khả năng ngăn ngừa tình trạng chảy xệ, nhanh như hoặc sần sùi của da, giúp da trở nên căng bóng.
• Giúp loại bỏ sắc tố: chất retinol có trong nhiều loại trái cây giúp loại bỏ độc tố và các mảng tối, điều chỉnh màu da, khiến da trắng sáng và trong trẻo không tì vết.

5 cách làm trắng da toàn thân bằng hoa quả tại nhà

Phương pháp làm trắng da toàn thân bằng chanh

Chanh được biết đến là một loại quả chứa rất nhiều vitamin C, giúp chống lão hóa, làm mờ vết nhăn. Các chiết xuất từ chanh tươi giúp da trắng sáng tự nhiên, căng bóng, mịn màng. Tính axit có trong nước chanh có khả năng hỗ trợ điều trị viêm sưng, trị mụn, làm mờ vết thâm, loại bỏ hắc tố gây sạm da và tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn giúp bảo vệ da khỏi tia UV, khói bụi,… giúp da trắng sáng tự nhiên. Vì thế, việc sử dụng chanh để làm trắng da  là phương pháp đơn giản mà có công dụng hiệu nghiệm trong việc chăm sóc da.

Bằng việc sử dụng chanh tươi, bạn có thể làm trắng da toàn thân vô cùng hiệu quả tại nhà theo các phương pháp sau:

• Dùng nước cốt chanh: chuẩn bị 3 hoặc 4 quả chanh tươi, vắt lấy nước và pha loãng với một ít nước ấm. Sau đó, dùng để tắm rồi rửa lại bằng nước mát. Áp dụng 2/3 lần một tuần sẽ thấy da trắng sáng hẳn lên. Tuy nhiên, nước cốt chanh chứa nhiều acid không phù hợp với da nhạy cảm hoặc bị tổn thương vì acid gây đau xót và dễ gây ra tổn thương cho da.
• Sử dụng chanh và bột yến mạch làm trắng da toàn thân: các vitamin E, B, axit amin,… có trong yến mạch giúp tẩy tế bào chết, giúp da trắng sáng và duy trì độ ẩm cho da. Vì thế sự kết hợp của chanh và bột yến mạch sẽ tạo thành một hỗn hợp làm trắng da toàn thân hiệu quả. Đầu tiên chuẩn bị 3 thìa bột yến mạch, 2 thìa mật ong và nước cốt của 1 quả chanh. Trộn đều tất cả các nguyên liệu đến khi sánh mịn thì thoa đều và massage lên da, đặc biệt chú ý đến các vùng da như cổ, đầu gối, khuỷu tay… Sau khoảng 15 phút thì rửa thật sạch bằng nước. Đây là phương pháp hữu hiệu giúp da mềm mịn và trắng sáng rạng ngời. Song cần lưu ý chỉ áp dụng 2-3 lần một tuần để tránh da bị kích ứng và bị bào mòn.
• Kết hợp chanh, mật ong và bột đậu đỏ: bột đậu đỏ chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, B1,… có khả năng kích thích tăng sinh Collagen, tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông, phục hồi các liên kết đứt gãy giúp da hồng hào, tươi tắn hơn. Có thể nói, kết hợp bộ ba nguyên liệu giúp làm trắng toàn thân hoàn hảo mà lại đơn giản. Đầu tiên, chuẩn bị 2 muỗng nước cốt chanh, 3 muỗng bột đậu đỏ, 5 muỗng mật ong nguyên chất. Trộn tất cả nguyên liệu với nhau là khuấy đều đến khi đặc sánh. Chú ý tắm sạch toàn thân bằng nước ấm rồi mới sử dụng hỗn hợp để thoa lên da. Massage trên da trong vòng 5 phút và giữ hỗn hợp trên da thêm khoảng 10 phút thì tắm lại bằng nước sạch. Để đạt được làn da mịn màng, trắng sáng nhanh hơn, bạn có thể sử dụng kem dưỡng thể để sau khi tắm xong.

Làm trắng da toàn thân bằng đu đủ

Đu đủ là món ăn tráng miệng bổ dưỡng và quen thuộc với con người Việt Nam. Trong công dụng làm trắng da toàn thân ăn, đu đủ là một lựa chọn tuyệt vời của nhiều chị em phụ nữ. Vì các enzym mạnh có trong đu đủ giúp tẩy tế bào chết, hình thành tế bào mới, giúp trị mụn và cải thiện tình trạng viêm sưng. Các loại vitamin A, B, C có trong đu đủ giúp tăng sức đề kháng cho da, bảo vệ da khỏi tia UV cũng như ngăn chặn quá trình lão hóa. Vậy làm thế nào để làm trắng da từ đu đủ hiệu quả, hãy hãy cùng tìm hiểu ngay bây giờ.

• Làm trắng da toàn thân tại nhà từ đu đủ và chanh: chuẩn bị 2, 3 miếng đu đủ và 1 quả chanh. Dùng máy sinh tố xay nhuyễn đu đủ rồi trộn đều với nước cốt chanh và có thể cho thêm một ít mật ong. Trước tiên, rửa sạch da bằng nước ấm. Sau đó, dùng hỗn hợp thoa lên da và massage trong 15 phút. Thực hiện đều đều bốn ngày một lần ăn sẽ thấy da trắng hồng, khỏe mạnh. Tuy nhiên chỉ nên dùng 30 ngày đầu rồi dừng lại khoảng 2 tuần để tránh tình trạng da mỏng dễ bắt nắng vì hydroxy acid trong đu đủ có khả năng làm tẩy tế bào chết mạnh và làm mòn da.
• Sử dụng đu đủ và sữa tươi: sữa tươi là một sản phẩm giúp dưỡng ẩm da khá tốt, cung cấp các vitamin đầy đủ cho da, giúp da trắng sáng, mịn màng. Giật kết hợp sữa tươi và đu đủ sẽ cho ra đời một hỗn hợp tẩy trắng da tự nhiên an toàn và tiết kiệm. Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Cách một quả đu đủ chín và gọt vỏ, bỏ hạt và xay nhuyễn. Chuẩn bị thêm 2 ly sữa tươi không đường và 2 muỗng mật ong. Sau khi rửa sạch thân thể thì dùng hỗn hợp thoa lên da trong khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện 8 đến 10 lần trong một tháng, chị em sẽ có một làn da như ý.
• Kết hợp đu đủ, dưa chuột và chuối: theo đông y, dưa chuột có tính hàn, có tính chống oxy hóa cao giúp làm mờ vết nhăn, tăng độ đàn hồi cho da. Các chất flavonoid, tanin có sâm dưa chuột giúp tăng sinh Collagen, có công dụng hiệu quả đem đến một làn da sáng hồng, trẻ đẹp. Áp dụng công thức này bằng cách sử dụng 1/4 quả đu đủ chín, 1/4 trái dưa chuột và 1/2 trái chuối. Tất cả đem xay nhuyễn và thoa lên da khi tắm. Áp dụng 2-3 lần một tuần, bạn sẽ cảm thấy làn da tươi mới, sáng bóng.

Bí quyết tắm trắng da toàn thân bằng dứa

Dứa không chỉ giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, sự tạo thành các vết nhăn mà rứa ra còn chứa acid bromatic cùng với vitamin và khoáng chất giúp da mịn màng, trắng sáng, điều trị nám và tàn nhang. Đồng thời, hydroxy acid có trong dứa góp phần tái tạo tế bào mới, làm mềm các vết chai sạn cho da. Cùng tìm hiểu bí quyết tắm trắng da toàn thân bằng dứa ngay nào!

• Tắm trắng với dứa và mật ong: chuẩn bị một quả dứa và một muỗng canh mật ong. Sau đó dùng máy ép để lấy nước cốt của dứa và trộn đều với mật ong. Tiếp theo cho hỗn hợp vào tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi sử dụng. Sau khi tắm sạch cơ thể, bạn dùng bông y tế để thoa lên da, nhất là những nơi đen sạm, có nhiều vết thâm. Massage và thư giãn khoảng 15 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Dùng 2-3 lần/một tuần bạn sẽ sở hữu được một làn da trắng sáng tự nhiên.

• Sử dụng dứa và nước cốt dừa để làm trắng da toàn thân: nước cốt dừa chứa nhiều loại khoáng chất như đồng, sắt, canxi, magie, photpho có khả năng cung cấp độ ẩm ra làm sạch làn da cháy nắng. Ngoài ra, các vitamin C, E, B1, B3, B5, B6 có trong nước cốt dừa có công dụng ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da hiệu quả. Đầu tiên, chuẩn bị 100ml nước cốt dừa và một quả dứa. Sau đó dùng nước cốt dừa hòa chung với nước ép dứa để tạo thành một dung dịch đồng nhất. Sau khi làm sạch da thì bôi hỗn hợp và massage đều trong 15 phút, rồi tắm lại bằng nước ấm. Sử dụng 1-2 lần/1 tuần để cảm nhận những thay đổi rõ rệt tích cực cho da.
• Thực hiện tắm trắng bằng dứa với cam và sữa tươi: cam là loại trái cây giúp nâng cao sức đề kháng, vô cùng tốt cho cơ thể. Axit citric có trong kem giúp se khít lỗ chân lông, hỗ trợ ngăn ngừa và trị mụn. Trong can chứa rất nhiều vitamin C có khả năng ngăn ngừa lão hóa da tăng độ đàn hồi cho da, chăm sóc da tươi sáng hơn. Dùng các nguyên liệu gồm: một nửa quả dứa chín, một nửa bát bột mì 1 trái khan và 250ml sữa tươi không đường. Đầu tiên, dứa chín loại sạch vỏ và bỏ mắt. Sau đó ép lấy nước dứa và cam. Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau massage lên da sau khi làm sạch cơ thể. Thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Với phương pháp này, bạn đọc nên thực hiện 2/3 lần-một tuần để thấy được hiệu quả.

Công thức làm trắng da toàn thân bằng xoài

Xoài là loại quả có chứa enzyme có tác dụng ảnh hỗ trợ dưỡng da hiệu quả. Các thành phần vitamin E, C, A đều là những chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp giảm vết nhăn và trị tàn nhang, chấm đen sạm. Ngoài ra, xoài cung cấp độ ẩm giúp dưỡng da rất tốt. Tuy nhiên, nhiều chị em còn chưa biết đến đến công thức làm trắng da toàn thân bằng sữa ngoài một cách hiệu quả. Vậy chị em có thể áp dụng các bí quyết sau đây.

• Bí quyết tắm trắng bằng xoài sữa tươi và dầu dừa: đây được coi là phương pháp giúp tắm trắng vô cùng hiệu quả. Đầu tiên, chuẩn bị 1 quả xoài chín, 1 bát nước dừa, 1 hộp sữa tươi. Dùng dao để loại vỏ xoài và lấy thịt xay nhuyễn. Rồi trộn dầu dừa và sữa tươi với thịt xoài. Sau khi tắm sạch bằng nước ấm, sử dụng hỗn hợp mát xa nhẹ nhàng lên da. Thư giãn, chờ khoảng 15 đến 20 phút rồi làm sạch cơ thể. Sử dụng 3-4 lần/1 tuần để làm đẹp da hiệu quả.
• Kết hợp xoài và chanh tươi: xoài và chanh tươi là những nguyên liệu làm trắng da tuyệt vời. Kết hợp xoài và chanh tươi phát huy tối đa công dụng của các nhiên liệu giúp làm sạch da, loại bỏ chất nhờn, ngăn ngừa và trị mụn, xúc gia ra sáng người và căng bóng. Các nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: 2 quả xoài chín, 2 thìa đường, 1 quả chanh tươi. Trước tiên, rửa sạch xoài và lấy thịt. Cho phần thịt xoài và cả quả chanh còn vỏ, cho thêm đường và xay nhuyễn hỗn hợp. Sau khi làm sạch cơ thể bằng nước ấm, thoa đều hỗn hợp lên da trong vòng 20 phút. Chăm chỉ sử dụng công thức 2 lần/1 tuần sẽ đem lại hiệu quả cao.

Làm trắng da toàn thân tại nhà bằng chuối

Không chỉ biết đến là một loại trái cây giúp bồi bổ sức khỏe, bổ sung năng lượng, phòng chống ung thư như là suối còn được biết đến đến với vai trò làm trắng da. Bởi chuối chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa mạnh, vitamin A, E, C cũng như các khoáng chất canxi, kali, sắt giúp giảm sưng viêm trên da, cân bằng độ ẩm cho da, làm mờ vết thâm và hỗ trợ tẩy tế bào chết rất tốt. Nhờ đó mà chuối được sử dụng rất nhiều để chăm sóc da, phổ biến là các phương pháp:

• Tắm trắng bằng chuối chín: chỉ với 2 quả chuối chín, đã có một phương pháp làm trắng da toàn thân cực kỳ dễ làm và đem lại hiệu quả. Đầu tiên làm ướt toàn thân và dùng phần trong quả vào chuối để chà lên da, giúp tẩy tế bào chết và và hình thành tế bào mới. Sau đó,dùng phần ruột đã được xay nhuyễn để massage nhẹ nhàng lên da trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện liên tục khoảng 2-3 lần/1 tuần sẽ thấy da sáng lên trông thấy.
• Sử dụng chuối và sữa chua: việc ăn sữa chua giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa, cũng như tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, sử dụng trực tiếp sữa chua sẽ đem lại những công dụng bất ngờ làm trắng da hiệu quả. Kết hợp chuối với sữa chua là lựa chọn thông minh của chị em phụ nữ. Chuẩn bị 2 quả chuối và 1 hộp sữa chua. Dùng phần thịt quả chuối xay nhuyễn và trộn đều với sữa chua. Khi cơ thể đã được làm sạch, đem hỗn hợp thoa lên cơ thể trong vòng 20 phút sẽ thấy da được thư giãn và trở nên mềm mại hơn. Bạn đọc nên sử dụng 1-2 lần/1 tuần để thấy những cải thiện rõ rệt cho làn da.
• Bí quyết làm trắng da từ chuối và lòng trắng trứng gà: lòng trắng trứng gà chứa nhiều protein giúp da săn chắc, khỏe mạnh. Trong Lòng trắng trứng gà cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất có khả năng phục hồi các tổn thương cho da, cung cấp độ ẩm giúp da mịn màng, căng bóng. Kết hợp chuối và lòng trắng trứng gà sẽ đem đến cho chị em một làn da tươi sáng, trẻ trung và mịn màng. Sử dụng 2 quả chuối chín và 1 quả trứng. Đem chuối lột vỏ lấy lõi, đập vỏ trứng lấy lòng trắng. Dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn hỗn hợp đến khi thành dạng sệt thì sử dụng để thoa lên cơ thể. Áp dụng chăm chỉ 3-4 ngày một lần sẽ làm sạch bụi bẩn, trị mụn và phục hồi làn da bị hư tổn, chúc chị em có một làn da trẻ đẹp.

Lưu ý khi sử dụng hoa quả làm trắng da

Để đạt được hiệu quả làm trắng da toàn thân tại nhà bằng hoa quả, giới đẹp cần chú ý các điều sau:

• Vì sử dụng hoa quả để làm trắng da tại nhà là phương pháp tự nhiên nên cần kiên trì sử dụng trong một thời gian dài mới đem lại hiệu quả.
• Ngoài việc chăm sóc da bằng hoa quả, chị em cần đảm bảo chế độ ăn uống phù hợp. Không ăn quá nhiều đồ cay nóng và bà và ứng dụng kiểu bia hay thức uống có cồn. Vì chúng có thể làm tổn thương tới các cơ quan trong cơ thể, gây ra những triệu chứng bên ngoài da.
• Nếu bạn có một làn da nhạy cảm thì nên sử dụng một ít hỗn hợp bôi trước lên cổ tay để xem hiệu quả. Bị dị ứng thì phải dùng dừng lại ngay.
• Hỗn hợp nên được sử dụng ngay, không bảo quản lâu hơn 3 ngày vì hỗn hợp dễ bị hỏng và gây ảnh hưởng xấu tới da.

Một số câu hỏi thường gặp

Làm trắng da bằng hoa quả có bắt nắng không?

Làm trắng da bằng hoa quả có bắt nắng không còn phụ thuộc vào nguyên liệu cũng như từng biện pháp. Vì có một số trái cây giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời, một số khác thì không. Do đó, khi sử dụng phương pháp làm trắng da toàn thân bằng hoa quả, bạn đọc nên tránh trắng sáng trực tiếp của mặt trời để đạt hiệu quả trong việc làm trắng da.

Dùng hoa quả làm trắng da có hiệu quả sau bao lâu?

Sử dụng hoa quả làm trắng da cần một thời gian dài để da hấp thụ các chất dinh dưỡng và cải thiện các tổn thương, thường là 1-2 tháng cũng có thể lên tới 5-6 tháng tùy từng loại da. Nhưng đây thực sự là một biện pháp an toàn, tiết kiệm có tác dụng lâu dài cho làn da.

Bạch chỉ là cây gì?

Bạch chỉ (hay còn gọi là bách chiểu, lan hoè hay đỗ nhược,…) là một loại cây dược liệu dạng thân thảo, sống lâu năm. Thân cây bạch chỉ cao khoảng 1 – 2 m, hình trụ tròn, rỗng bên trong, vỏ ngoài màu tím hoặc hồng tía. Lá cây có mép răng cưa, cuống lá dài phình to hình bẹ. Hoa màu trắng, mọc ở kẽ lá hoặc đầu cành.

Cây bạch chỉ thường mọc và phát triển ở các vùng đồng bằng, đồi núi, đặc biệt sinh trưởng thuận lợi và mạnh mẽ trong môi trường có khí hậu mát mẻ như Sapa, Đà Lạt, Tam Đảo…

Bạch chỉ có mùi thơm hắc, vị cay, hơi đắng, tính ấm và ít độc tính. Trong loại cây này chứa rất nhiều thành phần có tác dụng dược lý. Vì vậy, bạch chỉ được xem là một loại thảo dược quý của dân gian. Những công dụng làm thuốc mà nó mang lại rất đa dạng và hiệu quả.

Thành phần có trong cây bạch chỉ

Cây bạch chỉ chứa thành phần chủ yếu là tinh dầu, cumarin và tinh bột.

Ngoài ra, trong cây bạch chỉ còn có các thành phần hoá học khác, đa phần là dẫn chất của Curamin như: Byak-Angelicin, Byak Angelicol, Oxypeucedanin, Imperatorin, Isoimperatorin, Phellopterin,…

Công dụng của bạch chỉ

Bạch chỉ được mệnh danh là một loại thuốc quý, lâu đời của dân gian, bởi rất nhiều công dụng mà nó có thể mang lại trong việc chữa và điều trị bệnh. Một số tác dụng của bạch chỉ có thể kể đến như:

• Công dụng giảm đau hiệu quả: điều trị chứng đau đầu, chóng mặt, đau nhức chân răng, đau mắt,…
• Giúp kháng nhiều loại vi khuẩn như trực khuẩn lỵ, liên cầu khuẩn, tụ cầu vàng, phẩy khuẩn tả,… Ngoài ra bạch chỉ còn kháng được một số loại virus.
• Giúp tiêu hàn, trừ phong, trị cảm lạnh, cảm mạo,…
• Công dụng giải độc tốt trong các trường hợp như bị rắn độc cắn, nhiễm từ thạch,..
• Có tác dụng chống viêm, tiêu sưng, tiêu mủ như trong điều trị viêm xoang, viêm mũi, chảy nước mũi trong,…
• Hỗ trợ điều trị táo bón, bệnh trĩ
• Điều trị chứng hay ra mồ hôi trộm…

Hướng dẫn cách làm đẹp da với bột bạch chỉ

Ngoài việc được sử dụng như một phương thuốc Đông y hiệu quả, lành tính, bạch chỉ còn nổi tiếng với công dụng giúp các chị em “dưỡng nhan, nhuận sắc” vô cùng tuyệt vời. Đặc biệt là trong công đoạn dưỡng da và điều trị các vấn đề về da.

Sau đây là một số cách làm đẹp da đơn giản bằng bột bạch chỉ mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà:

Bột bạch chỉ trị mụn trứng cá

Mụn trứng cá là một trong những vấn đề về da phổ biến, hầu như ai cũng gặp phải, nhất là lứa tuổi dậy thì.

Mụn trứng cá khiến không ít người bận tâm, lo lắng. Bởi, nó ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp bên ngoài, khiến chúng ta mất tự tin trông thấy.

Không những vậy, nếu không được điều trị đúng cách, mụn trứng cá còn có thể gây ra viêm, nhiễm khuẩn, trở nặng còn có thể dẫn đến hoại tử vùng da đó. Hậu quả vô cùng khôn lường.

Việc sử dụng bột bạch chỉ để điều trị mụn trứng cá là một trong những phương pháp lành tính và vô cùng hiệu quả.

Cách làm:

• Nguyên liệu: Bột bạch chỉ, mật ong, lòng trắng trứng
• Dụng cụ: 1 bát sạch, 1 thìa cà phê và các dụng cụ cần thiết khác.

Tiến hành:

• Bước 1: Cho vào bát 3 thìa cà phê bạch chỉ, 3 thìa cà phê mật ong và 1 lòng trắng trứng gà khuấy đều đến khi tạo thành một hỗn hợp có độ sền sệt vừa đủ.
• Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, dùng khăn bông lau sạch nước. Sau đó dùng tăm bông bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên những nốt mụn trứng cá.
• Bước 3: Để yên và chờ khoảng 30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Duy trì sử dụng hai đến ba lần một tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Chữa nám da bằng mặt nạ bạch chỉ

Trái với mụn trứng cá, nám da, sạm da lại thường xuất hiện ở lứa tuổi trung niên, sau mãn kinh hoặc tiền mãn kinh.

Nám da là hậu quả của việc da bị lão hoá, hình thành nên các vết đen trên da mặt, gây mất tính thẩm mỹ nghiêm trọng.

Sử dụng mặt nạ bạch chỉ giúp hỗ trợ việc điều trị nám da tại nhà vừa có tính hiệu quả lại có tính an toàn cao.

Cách làm mặt nạ bạch chỉ:

Cách 1: Làm mặt nạ trị nám bằng bột bạch chỉ, mật ong và sữa tươi nguyên chất

Nguyên liệu: bột bạch chỉ, mật ong, sữa tươi nguyên chất

Dụng cụ: 1 cái bát sạch, 1 thìa cà phê, 1 thìa canh và các dụng cụ cần thiết khác cho quá trình đắp mặt nạ.

Tiến hành:

• Bước 1: Cho vào bát sạch 3 thìa cà phê bột cây bạch chỉ, 3 thìa cà phê mật ong và 1 thìa canh sữa tươi nguyên chất. Trộn đều tạo hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Dùng thìa đắp mặt nạ hoặc tay đã rửa sạch, thoa hỗn hợp đã trộn đều ở trên lên da mặt, đặc biệt là các chỗ bị đen sạm do nám gây ra.
• Bước 3: Nằm thư giãn, chờ khoảng nửa tiếng thì rửa sạch lại bằng nước ấm.

Duy trì đắp phương pháp mặt nạ này từ 1 – 2 lần một tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Cách 2: Làm mặt nạ trị nám da bằng bột cây bạch chỉ và lòng trắng trứng gà

• Bước 1: Cho 5 thìa cà phê bột bạch chỉ và 1 quả trứng gà tách lấy lòng trắng trứng vào khuấy đều đến khi tạo thành một hỗn hợp sánh mịn.
• Bước 2: Thoa đều mặt nạ đã chuẩn bị ở trên lên da mặt, đặc biệt là những chỗ bị thâm sạm do nám gây ra.
• Bước 3: Nằm thư giãn khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Duy trì sử dụng mặt nạ khoảng 1 đến 2 lần mỗi tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý khi làm đẹp da với bột bạch chỉ

Sử dụng bột bạch chỉ được xem là một phương thức làm đẹp da vừa an toàn lại vừa hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn không để ý hoặc làm sai cách thì vẫn có thể dẫn tới những hậu quả vô cùng khôn lường. Sau đây là một số điều cần lưu ý khi bạn lựa chọn làm đẹp da bằng bột bạch chỉ:

• Bột bạch chỉ vẫn có thể gây kích ứng da

Bột bạch chỉ là một loại thảo dược từ thiên nhiên, tuy lành tính, nhưng vẫn sẽ có thể gây kích ứng nếu làn da của bạn thuộc loại nhạy cảm hoặc cơ thể bạn dị ứng với thành phần nào đó có trong cây bạch chỉ.

Vì vậy, trước khi quyết định sử dụng bột cây bạch chỉ để làm đẹp da tại nhà, hãy tìm hiểu thật kỹ về phương pháp này hoặc thử sử dụng bột bạch chỉ với liều lượng ít trong vài ngày đầu để xem nó có thực sự phù hợp với bạn hay không.

• Chỉ sử dụng loại bột bạch chỉ rõ nguồn gốc xuất xứ và được đảm bảo độ an toàn

Gần đây, phương pháp làm đẹp da bằng bột bạch chỉ dần phổ biến. Cũng vì vậy mà nguồn cung trở nên rất đa dạng, nhưng lại không đi kèm với chất lượng. Vì vậy bạn hãy thận trọng trước khi quyết định đặt mua loại bột này trên các trang web, bởi bạn rất dễ mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng tràn lan trên thị trường.

Bạn chỉ nên chọn mua bột bạch chỉ ở nơi uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và có chứng nhận đảm bảo an toàn, hợp vệ sinh.

• Bảo quản bột cây bạch chỉ đúng cách

Bảo quản bột ở nơi khô ráo, thoáng mát ,tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời.

Chỉ sử dụng khi hạn sử dụng còn dài. Ngưng sử dụng ngay khi bột biến đổi màu hoặc có mùi lạ, ngay cả khi chưa hết hạn sử dụng.

• Duy trì chế độ ăn uống điều độ

Bên cạnh việc làm đẹp da bằng các phương pháp từ bên ngoài như trên, thì chế độ ăn uống của bạn cũng góp phần không nhỏ trong việc tạo nên một làn da tươi trẻ, khỏe khoắn.

Duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, điều độ, đúng giờ giấc, cũng là một phương pháp giúp cho làn da của bạn được cải thiện một cách hiệu quả, nhanh chóng.

Trái lại, chế độ ăn uống thiếu hụt các chất dinh dưỡng, không điều độ, thiếu giờ giấc lại là một yếu tố tàn phá dung nhan bạn rất nhanh. Khi đó, hiệu quả làm đẹp da mà bột bạch chỉ mang lại, cũng không còn được như mong muốn.

• Nghỉ ngơi, duy trì chế độ sinh hoạt cân bằng

Ngủ muộn, thức khuya là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến tình trạng mụn, nám, da lão hoá ngày một trầm trọng. Bạn nên đi ngủ trước 11 giờ tối và hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử nhiều để tránh gây hại thêm cho da.

• Bạch chỉ là một loại cây thuốc và vẫn có một ít độc tính

Vì vậy việc sử dụng bột bạch chỉ với hàm lượng bao nhiêu, dùng như thế nào phải đặc biệt thận trọng hết sức.

Tại sao phấn hoa có công dụng làm đẹp da?

Phấn hoa hay còn được gọi là phấn ong là các hạt phấn nhỏ li ti trên nhị hoa của thực vật có hạt. Phấn hoa được ong thợ thu gom đem về tổ. Người nuôi ong dùng cản phấn là tấm nhựa hoặc tấm nhôm có khoan các lỗ sao cho ong thợ chui lọt nhưng hạt phấn bị gạt lại.

Các nhà khoa học sau khi nghiên cứu đã khẳng định phấn hoa là một dược liệu quý mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta, ngoài các tác dụng phổ biến về  chăm sóc sức khỏe con người thì phấn hoa cũng mang lại những điều tuyệt vời cho làn da:

• Riboflavin có trong phấn hoa có tác dụng đặc biệt tốt trong việc chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da và cơ thể.
• Phấn hoa có chứa đến 22 loại acid amin, cung cấp độ pH hoàn hảo cho da, hình thành lớp acid bảo vệ da khỏi các vi khuẩn gây mụn, giúp da khỏe mạnh hơn. Ngoài ra các acid amin còn có tính kháng viêm, tiêu mủ, giúp điều trị mụn hiệu quả, mang lại làn da sạch sẽ thông thoáng
• Các vitamin nhóm B đều là những dưỡng chất giúp da khỏe hơn, có khả năng tái tạo lớp bảo vệ của da, phục hồi da đang bị yếu, hư tổn do ánh nắng mặt trời, do mỹ phẩm, hóa chất không phù hợp.
• Vitamin A là dưỡng chất nổi tiếng chống oxy hóa, tăng cường sản sinh tế bào mới dưới da, giúp da khỏe hơn, dày hơn và trẻ hơn.
• Nhiều dưỡng chất khác trong phấn hoa có tác dụng làm mờ các dấu hiệu lão hóa da, kiểm soát sắc tố gây sạm da, giúp làn da tươi trẻ, căng mịn, trắng hồng rạng rỡ.

Các phương pháp dùng phấn hoa dưỡng da ngay tại nhà

Phấn hoa là một loại “mỹ phẩm” rất tốt cho da, biết cách sử dụng phấn hoa mỗi ngày sẽ mang đến tác dụng làm đẹp, cải thiện sắc tố da và điều tiết nội tiết tố ở phụ nữ. Sau đây là một số phương pháp dùng phấn hoa dưỡng da tại nhà giúp chị em đạt hiệu quả tốt nhất trong công cuộc chăm sóc sắc đẹp:

Dùng bột phấn hoa trị mụn

Phấn hoa khi kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên để làm mặt nạ không chỉ có tác dụng làm đẹp da mặt mà còn trị mụn hiệu quả. Bạn có thể lựa chọn một trong các cách sau:

Cách 1: Phấn hoa + trà xanh

Trà xanh có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa hiệu quả, kích thích sản sinh tế bào mới, khi sử dụng cùng phấn hoa trị mụn sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất.

Nguyên liệu:

• 1 thìa bột phấn hoa
• 1 thìa cafe bột trà xanh
• ½ hũ sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Trộn các nguyên liệu trên với nhau thành một hỗn hợp sệt mịn.
• Rửa sạch mặt ( có thể sử dụng sữa rửa mặt phù hợp ), lau khô bằng khăn mềm.
• Đắp hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng các khu vực có mụn, chú ý nhẹ tay với nơi có mụn hở.
• Thư giãn khoảng 10 – 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm, có thể tiếp tục các bước chăm sóc da hằng ngày như bình thường.

Cách 2: Phấn hoa + mật ong:

Acid amin trong phấn hoa và mật ong sẽ tiêu diệt và ức chế sự phát triển của vi khuẩn, loại bỏ mụn bọc, mụn đầu đen một cách nhanh chóng, hạn chế da tiết bã nhờn, trả lại cho bạn làn da sáng đẹp.

Nguyên liệu:

• 1 thìa bột phấn hoa
• 1 thìa mật ong
• Một ít nước cốt chanh
• Nước vừa đủ

Cách thực hiện:

• Trộn các nguyên liệu trên với nhau thành một hỗn hợp sệt mịn.
• Rửa sạch mặt, lau khô bằng khăn mềm.
• Đắp hỗn hợp lên mặt, thư giãn khoảng 30 phút sau đó rửa lại với nước sạch.
• Lấy 1 ít sữa ong chúa đắp lên mặt, để khô, không rửa.
• Nên thực hiện 1 lần/ tuần.

Sử dụng phấn hoa dưỡng ẩm cho da mặt

Làn da khô, không đủ độ ẩm khiến cho da bạn yếu đi, dễ kích ứng và nhanh lão hóa, ngoài ra còn mang đến cảm giác khó chịu, tự ti. Phấn hoa kết hợp với nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm là nha đam ( hay còn  gọi là lô hội ) là phương pháp an toàn cung cấp một lượng lớn dưỡng chất giúp cân bằng lại độ ẩm cho da, cung cấp các dưỡng chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa

Nguyên liệu:

• 2 thìa cafe gel nha đam
• 1 thìa cafe phấn hoa
• Sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Sơ chế nha đam: rửa sạch, lột vỏ, lấy phần thịt trắng,  chú ý loại bỏ phần nhựa vàng vì đây là độc tố có thẻ gây kích ứng ( có thể đun bằng nước muối khoảng 2 – 3 phút ). Sau đó bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn thu được phần gel nha đam
• Trộn 2 thìa gel nha đam với 1 thìa bột phấn hoa rồi thêm sữa tươi vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
• Rửa mặt sạch ( có thể sử dụng sữa rửa mặt phù hợp ), thấm khô mặt bằng khăn mềm.
• Đắp hỗn hợp trên lên da mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da tốt hơn.
• Thư giãn khoảng 10 -15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước, có thể tiếp tục các bước chăm sóc da hằng ngày.

Chống lão hóa da với phấn hoa và lòng đỏ trứng gà

Lòng đỏ trứng gà cung cấp một lượng lớn protein có khả năng làm mờ vết nhăn, vết thâm nám. Sử dụng phấn hoa cùng lòng đỏ trứng gà là phương pháp chống lão hóa hiệu quả bạn nên thử.

Nguyên liệu:

• 1 thìa cafe phấn hoa
• ½ lòng đỏ trứng gà

Cách thực hiện:

• Chọn loại trứng gà tốt, loại lòng trắng lấy lòng đỏ
• Trộn các nguyên liệu theo liều lượng trên để có hỗn hợp sệt mịn.
• Rửa mặt sạch ( có thể sử dụng sữa rửa mặt phù hợp ), thấm khô mặt bằng khăn mềm.
• Đắp hỗn hợp trên lên da mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da tốt hơn.
• Thư giãn khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước, có thể tiếp tục các bước chăm sóc da hằng ngày

Lưu ý: trứng gà sau khi kết hợp với phấn hoa sẽ không còn mùi tanh nữa nên không cần thiết cho thêm tinh dầu để khử mùi.

Mặt nạ dưỡng da phấn hoa, tinh bột nghệ

Nghệ là một nguyên liệu làm đẹp không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ. Với dưỡng chất Curcumin, nghệ giúp kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt. Mặt nạ dưỡng da kết hợp phấn hoa với tinh bột nghệ sẽ loại bỏ lớp da xỉn màu giúp làn da trở nên khỏe hơn, trắng sáng hơn.

Nguyên liệu:

•  1 thìa cafe phấn hoa
• 1 thìa cafe tinh bột nghệ
• ½ hũ sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Trộn các nguyên liệu trên với nhau để tạo hỗn hợp sánh mịn.
• Rửa mặt sạch ( có thể sử dụng sữa rửa mặt phù hợp ), thấm khô mặt bằng khăn mềm ấm giúp giãn nở lỗ chân lông, da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn.
• Đắp hỗn hợp trên lên da mặt, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào da.
• Thư giãn khoảng 10 -15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước, có thể tiếp tục các bước chăm sóc da hằng ngày

Hỗn hợp phấn hoa, mật ong làm đẹp từ bên trong cơ thể

Bên cạnh việc hỗ trợ làn da đẹp từ bên ngoài bằng cách đắp mặt nạ thì phấn hoa còn có thể giúp làn da đẹp khỏe từ bên trong. Sử dụng phấn hoa kết hợp cùng mật ong như đồ uống sẽ cung cấp nguồn dưỡng chất cho cơ thể, giúp nâng cao đề kháng và nuôi dưỡng da từ bên trong, ngăn ngừa tình trạng mụn, nám, lão hóa da, giúp da trắng sáng hơn.

Nguyên liệu:

• 2 thìa bột phấn hoa.
• 1 thìa mật ong.
• 1 cốc nước ấm.

Cách thực hiện:

• Hòa tan mật ong, bột phấn hoa với 1 cốc nước ấm.
• Uống sau khi ngủ dậy mỗi sáng, vừa cung cấp lượng nước cần thiết cho cơ thể, vừa cung cấp các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
• Duy trì đều đặn mỗi ngày.

Lưu ý khi sử dụng phấn hoa làm đẹp da

Sử dụng phấn hoa làm đẹp da là một phương pháp khá đơn giản tại nhà nhưng bạn cũng nên lưu ý một số điểm sau để có hiệu quả tốt nhất:

• Lựa chọn phấn hoa được bán ở các cửa hàng uy tín, nguồn gốc rõ ràng. Những loại phấn hoa tươi và đảm bảo chất lượng thường có màu vàng nâu, có mùi thơm đặc trưng và vị ngọt thanh thanh.
• Trước khi quyết định sử dụng phấn hoa cần kiểm tra độ kích ứng của cơ địa bởi phấn hoa cũng là một trong những dị nguyên phổ biến gây dị ứng.Các triệu chứng dị ứng phấn hoa điển hình như: hắt hơi, nghẹt mũi, ngứa họng, đổ mồ hôi, nhức đầu,… Khi gặp bất kỳ 1 trong những tình trạng trên nê ngừng ngay việc sử dụng phấn hoa, nếu cần thiết phải đến cơ sở y tế gần nhất để khám và điều trị.
• Đảm bảo vệ sinh khi chăm sóc da, đây là yếu tố quan trọng nhất, bất kỳ phương pháp nào nếu không đảm bảo vệ sinh đều sẽ vô tình gây tác dụng ngược làm nhiễm khuẩn, gây mụn trên da.
• Bảo quản phấn hoa đúng cách để chất lượng luôn đảm bảo. Có thể đựng vào lọ thủy tinh kín, để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời, ngăn mát tủ lạnh là nơi lý tưởng để bảo quản phấn hoa.
• Đây là phương pháp làm đẹp từ tự nhiên nên cần kiên trì, một liệu trình nên dài khoảng 2 – 3 tháng để có kết quả tốt nhất.
• Các phương pháp làm đẹp với phấn hoa không nên để qua đêm để tránh bị kích ứng, chỉ nên để mặt nạ khoảng 10 -15 phút rồi rửa kỹ lại bằng nước sạch.
• Phấn hoa giúp tẩy tế bào chết, giúp da trắng sáng mịn màng nhưng cũng làm da trở nên mỏng manh hơn nên cần bảo vệ kỹ làn da khi ra ngoài, tránh tiếp xúc ánh nắng.

Trên đây là bài viết chia sẻ về công dụng của phấn hoa trong việc làm đẹp da. Qua bài viết, hy vọng các bạn đã có thêm những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc da và bỏ túi được những phương pháp phù hợp, hiệu quả. Chúc các bạn sớm sở hữu cho mình một làn da tươi khỏe, mịn mượt và trẻ trung xinh đẹp.

Công dụng của vỏ chuối đối với da

Không kém gì ruột quả, vỏ chuối cũng chứa rất nhiều các thành phần hữu ích cho làn da. Điều này đã được các nhà khoa học nghiên cứu và công bố rộng rãi. Một số công dụng nổi bật của vỏ chuối với da có thể kể đến như sau:

• Vỏ chuối có chứa rất nhiều lutein. Đây là dưỡng chất có khả năng chống và làm chậm quá trình oxy hóa, giúp cho làn da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
• Thành phần carotenoids có tính kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng, chống vi khuẩn rất tốt, từ đó giúp điều trị và hạn chế mụn một cách đáng kể.
• Vỏ chuối chứa hàm lượng lớn các vitamin và khoáng chất như vitamin A, E,… kali, sắt, kẽm,… Đây là những dưỡng chất hỗ trợ dưỡng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong, đồng thời cũng chống lão hóa và kháng viêm hiệu quả.
• Tinh bột có trong vỏ chuối có tác dụng làm khô dầu thừa bám trên lỗ chân lông, từ đó giúp tẩy da chết một cách tự nhiên, ngoài ra còn hỗ trợ loại bỏ độc tố, bụi bẩn trên da, khiến cho da thoáng sạch, nhẹ nhàng hơn.
• Các enzym có nhiều tác dụng khác nhau như làm ẩm da, ngăn ngừa khô da, hỗ trợ loại bỏ tàn nhang trên da mặt,  kích thích sản sinh tế bào mới,… Một loạt các công dụng này sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng, khỏe đẹp.

Các cách dùng vỏ chuối làm đẹp da hiệu quả nhất

Vỏ chuối có tác dụng làm đẹp da rất tốt và cách sử dụng vỏ chuối làm đẹp da cũng rất đơn giản. Bạn có thể sử dụng trực tiếp hoặc kết hợp với 1 số nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà như chanh, mật ong, nghệ,… là đã có được công thức chăm sóc da hiệu quả tại nhà mà không hề tốn kém. Sau đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo cho phù hợp với bản thân.

Dùng vỏ chuối trị mụn trứng cá

Như đã nói ở trên, vỏ chuối có đặc tính kháng khuẩn rất tốt, giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Nghệ có tính sát trùng, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mật ong nổi tiếng có tính dưỡng ẩm cho da. Ba nguyên liệu này kết hợp, hỗ trợ lẫn nhau tạo thành phương pháp trị mụn trứng cá, làm đẹp da hoàn hảo.

Nguyên liệu:

• ¼ vỏ của một quả chuối

Lưu ý khi chọn vỏ chuối: nên chọn vỏ màu vàng với vài đốm đen. Tránh chọn vỏ chuối còn xanh (vỏ chuối khi có màu vàng tươi và phần đầu còn màu xanh) hoặc đã quá chín ( vỏ lúc này nhăn nheo và có màu ngả về đen )

• ½ thìa tinh bột nghệ
• ½ thìa mật ong

Cách thực hiện:

• Rửa sạch vỏ chuối ( rửa tập trung phần ngoài, tránh phần trong để hạn chế nước rửa trôi dưỡng chất ) Cho vỏ chuối máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn.
• Đổ vỏ chuối ra bát, thêm mật ong và bột nghệ sau đó trộn đều để tạo thành hỗn hợp sệt mịn.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm.
• Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn, thư giãn khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm vào da.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
• Nên thực hiện 2 lần / tuần. Và để đạt hiệu quả trị mụn cao nhất nên áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Trị mụn đầu đen bằng mặt nạ từ vỏ chuối

Vỏ chuối có tinh bột giúp tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn ở sâu bên trong lỗ chân lông, từ đó hỗ trợ loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Kết hợp với baking soda và nước cốt chanh có tính kháng khuẩn sẽ ngăn chặn vi khuẩn và ngừa mụn tái phát

Nguyên liệu:

• 1.4 vỏ quả chuối đã xay nhuyễn ( làm tương tự như hướng dẫn bên trên )
• ½ thìa cafe baking soda
• ½ thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Trộn đều tất cả nguyên liệu trên lại với nhau để tạo hỗn hợp sệt mịn.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, dùng khăn mềm lau khô
• Thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị mụn đầu đen và thư giãn trong 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Sử dụng khăn ướt để lau sạch hỗn hợp trên da rồi mới rửa lại bằng nước sạch.
• Nên thực hiện 1 lần / tuần để loại bỏ cũng như ngăn ngừa mụn đầu đen xuất hiện.

Hỗn hợp vỏ chuối, trứng gà chống lão hóa cho da

Trứng gà là một nguyên liệu phổ biến trong các công thức làm đẹp da được mọi người ưa chuộng bởi chúng cung cấp một lượng lớn protein cho da, nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong.  Trứng gà cùng với vỏ chuối là sự kết hợp hoàn hảo giúp chống lão hóa da vô cùng hiệu quả.

Nguyên liệu

• ¼ vỏ chuối xay nhuyễn ( làm tương tự như hướng dẫn bên trên )
• 1 lòng đỏ trứng ( có thể sử dụng cả lòng trắng )

Cách thực hiện:

• Trộn các nguyên liệu trên với nhau để có hỗn hợp sệt mịn.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, dùng khăn mềm lau khô
• Thoa hỗn hợp trên lên da và thư giãn trong khoảng 10 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Rửa lại bằng nước sạch.
• Nên thực hiện 1 lần / tuần để hạn chế nếp nhăn, giúp da căng bóng trắng sáng.

Trị sẹo thâm bằng vỏ chuối

Vỏ chuối có đặc tính tẩy tế bào chết, giúp loại bỏ những tế bào chết dư thừa và tạp chất tích tụ trên da, làm mờ sẹo thâm do mụn. Đồng thời các dưỡng chất khác trong vỏ chuối cung cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng và tái tạo, phục hồi làn da hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Vỏ chuối đã sơ chế sạch.
• Mật ong ( nếu có ).

Cách thực hiện:

• Nếu không sử dụng mật ong, bạn có thể trực tiếp dùng mặt trong vỏ chuối chà nhẹ lên vết sẹo rồi để 1 tiếng đồng hồ hoặc qua đêm.
• Nếu sử dụng mật ong, bạn dùng thìa nạo phần bên trong của vỏ chuối rồi trộn chung cùng với mật ong. Dùng hỗn hợp này thoa lên vết sẹo, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch
• Nên thực hiện 2 – 3 lần / tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Dưỡng ẩm cho da bằng vỏ chuối và nước cốt chanh

Các vitamin và enzyme trong vỏ chuối cung cấp một lượng ẩm cần thiết cho da, dưỡng trắng da tự nhiên. Chanh có chứa acid citric và vitamin C giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích tái tạo tế bào mới. Mặt nạ vỏ chuối, nước cốt chanh là biện pháp lý tưởng cho làn da khô, xỉn màu, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự mềm mịn và trắng sáng cho làn da.

Nguyên liệu:

• ¼ vỏ chuối đã xay nhuyễn ( làm tương tự như hướng dẫn bên trên )
• 1 thìa canh nước cốt chanh.

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu với nhau tạo hỗn hợp sệt mịn.
• Rửa mặt bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm.
• Đắp hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng, thư giãn khoảng 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Rửa lại bằng nước ấm.
• Nên thực hiện 1 -2 lần / tuần.

Lưu ý: Phương pháp này không thích hợp với làn da nhạy cảm do acid trong chanh có thể khiến da bạn khó chịu.

Giảm dầu nhờn cho da bằng vỏ chuối

Vỏ chuối có tác dụng làm sạch da, tẩy tế bào chết, kiểm soát tiết bã nhờn. Khi kết hợp với tinh dầu hoa oải hương và trứng sẽ giúp da thêm sáng khỏe và hỗ trợ làm se khít lỗ chân lông trên da, giúp da trở nên mịn màng hơn.

Nguyên liệu:

• ¼  vỏ chuối xay nhuyễn ( làm tương tự như hướng dẫn bên trên )
• 1 lòng trắng trứng
• Vài giọt tinh dầu hoa oải hương.

Cách thực hiện:

• Trộn tất cả các nguyên liệu trên với nhau để tạo hỗn hợp sệt mịn.
• Rửa mặt bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm.
• Đắp hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng, thư giãn khoảng 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Rửa lại bằng nước ấm.
• Nên thực hiện 1 lần / tuần để giảm tình trạng dầu nhờn trên da.

Mặt nạ vỏ chuối làm trắng da

Vỏ chuối chứa làm lượng lớn chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của da, đồng thời cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Sử dụng vỏ chuối cùng với các nguyên liệu tự nhiên có đặc tính tẩy tế bào chết như bột yến mạch, đường, sữa giúp loại bỏ bụi bẩn, tạp chất trên da, trả lại cho bạn làn da tươi tắn rạng rỡ.

Nguyên liệu:

• ¼ vỏ chuối chín xay nhuyễn ( làm tương tự như hướng dẫn ở trên )
• 1,5 thìa bột yến mạch
• 1,5 thìa đường
• 1 thìa canh sữa tươi không đường.

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau để tạo hỗn hợp sệt mịn.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm.
• Đắp hỗn hợp trên lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút để dưỡng chất thấm vào da.
• Thư giãn khoảng 20 – 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước.
• Nên áp dụng 1 -2 lần / tuần để có được làn da tươi tắn, trẻ trung.

Chà vỏ chuối lên răng để làm trắng răng

Kali cùng các khoáng chất khác có trong vỏ chuối có tính năng làm trắng răng cực kỳ hiệu quả. Ngoài việc làm sạch, đánh bay vết ố vàng trên răng, các thành phần này còn hỗ trợ nuôi dưỡng, bổ sung men răng giúp răng chắc khỏe hơn.

Nguyên liệu:

Vỏ chuối chín đã sơ chế sạch

Cách thực hiện:

• Dùng phần mặt trong của vỏ chuối chà lên bề mặt răng khoảng 2 – 3 phút.
• Sau khi chà để yên khoảng 5 – 8 phút để các khoáng chất thấm vào răng.
• Sử dụng bàn chải khô để chải trong khoảng 3 phút rồi mới sử dụng kem đánh răng như bình thường.

Lưu ý: Khi chà vỏ chuối cũng như khi sử dụng bàn chải nên chà theo chiều dọc.

Nên áp dụng đều đặn ít nhất 2 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Một số lưu ý khi sử dụng vỏ chuối làm đẹp

Sử dụng vỏ chuối làm đẹp vốn là phương pháp đơn giản tại nhà và vô cùng tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên bạn nên lưu ý một số điểm nhỏ sau để việc chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất:

• Không sử dụng khi vỏ chuối còn xanh vì chúng có chứa nhiều nhựa, có thể gây kích ứng da. Vỏ quả khi chín hẳn sẽ có hàm lượng dưỡng chất cao nhất nên sẽ là lựa chọn phù hợp.
• Tham khảo và lựa chọn phương pháp phù hợp với làn da của bản thân.
• Đảm bảo vệ sinh trong quá trình chăm sóc da, tránh nhiễm khuẩn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.
• Không nên đắp vỏ chuối qua đêm bởi điều này sẽ khiến tắc nghẽn lỗ chân lông, vô tình ngăn chặn quá trình đào thải của da.
• Đây là phương pháp tự nhiên và rất lành tính nên có thể thời gian đem lại hiệu quả sẽ lâu, bạn nên kiên trì thực hiện, ít nhất là 1 tháng để có kết quả như mong muốn.
• Luôn có ý thức bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như ánh sáng mặt trời, khói bụi, luôn bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài kể cả khi trời râm.

Mặt nạ vỏ chuối tuy tốt nhưng đích tác dụng của chúng chỉ là lớp ngoài cùng của tế bào da. Đối với làn da bị nám, tàn nhang, muốn điều trị triệt để phải tác dụng vào sâu bên trong da.

Trên đây là bài viết chia sẻ về các cách chăm sóc da bằng vỏ chuối thuận tiện, đơn giản ngay tại nhà. Hy vọng qua bài viết các bạn đã tích lũy thêm cho mình các kiến thức về chăm sóc da cũng như lựa chọn được phương pháp chăm sóc da phù hợp với bản thân. Chúc các bạn sớm có làn da tươi trẻ rạng ngời như mong đợi.

Tìm hiểu chung về Serum

Serum là gì?

Serum còn được gọi là huyết thanh, là sản phẩm chứa các tinh chất quý, có tác dụng gấp nhiều lần so với các sản phẩm chăm sóc da thông thường. Serum đã dần trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bộ skincare của các chị em bởi khả năng làm đẹp chuyên sâu cho làn da.

Serum thường có dạng dung dịch lỏng, trong serum chứa nhiều tinh chất quý với khối lượng phân tử nhỏ, đồng thời hàm lượng của các hoạt chất cao cấp lớn. Serum có đặc tính là dễ thẩm thấu vào sâu bên trong da, nuôi dưỡng trực tiếp các tế bào da.

Do đó serum thường là lựa chọn tốt nhất cho những ai đang gặp các vấn đề về da muốn giải quyết nhanh chóng và triệt để.

Công dụng chính của Serum

Serum là sản phẩm chăm sóc da hàng đầu. Mỗi loại serum sẽ có những ưu điểm khác nhau nhưng tựu chung lại, serum chủ yếu có các công dụng như sau:

Serum làm chậm quá trình lão hóa da nhờ cung cấp đầy đủ các chất chống gốc tự do, chống oxy hóa.

Serum kích thích tái tạo tế bào biểu mô, bổ sung collagen làm tăng sự vững chắc của lớp mô liên kết dưới da.

Serum đẩy lùi các hắc tố da, cho làn da trắng sáng, đều màu. Serum được sử dụng để trị những vết nám và tàn nhang cứng đầu.

Serum còn duy trì cho làn da đủ độ ẩm, lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào nên làm cho làn da trở nên đầy đặn, ngăn ngừa chảy xệ da.

Ngoài ra, serum còn bảo vệ làn da mặt khỏi tác động có hại của môi trường ngoài như khói bụi, tia cực tím và vi khuẩn

Có những loại Serum nào?

Serum dưỡng trắng da, mờ thâm

Vết thâm nám và sạm da bắt nguồn từ sự phân bố quá mức hoặc không đồng đều của hắc tố da là melanin được sản xuất bởi các tế bào melanocyte dưới da. Điều này làm cho làn da kém tươi tắn. Do đó dòng serum dưỡng trắng da và làm mờ vết thâm nám đã được nghiên cứu và ra đời với sự chào đón của nhiều chị em. Dòng sản phẩm này phù hợp với mọi lứa tuổi và không kén da.

Serum dưỡng da mặt

Da luôn cần có đủ dưỡng chất để sáng bóng và mịn màng. Tuy nhiên sự cung cấp các dưỡng chất đôi khi không đủ do chế độ ăn, lối sống, sự thay đổi nội tiết trong cơ thể, môi trường bên ngoài. Do đó dòng serum dưỡng da mặt đã ra đời để giải quyết vấn đề trên. Dòng sản phẩm này sẽ hỗ trợ cấp ẩm cho làn da, đặc biệt hiệu quả trên loại da khô và da hỗn hợp. Sản phẩm còn cung cấp các vitamin, collagen, các gel có khả năng giữ nước tương hợp với làn da. Từ đó duy trì độ tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa da.

Serum tái tạo dưỡng da đêm

Ban đêm là thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi và làn da cũng tương tự. Các tế bào da được tái tạo liên tục nhưng tốc độ và lượng cao nhất vào ban đêm. Mặt khác, khoảng thời gian lúc nửa đêm là sự hoạt động của các tế bào hắc tố mạnh nhất. Vậy nên sử dụng serum dưỡng da mặt vào ban đêm mang đến hiệu quả tuyệt vời. Serum tái tạo dưỡng da ban đêm sẽ bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho da với lượng lớn hơn các dòng sản phẩm khác để thẩm thấu tối đa vào làn da mặt trong trạng thái nghỉ ngơi, thư giãn.

Cách chọn Serum phù hợp với da mặt

Đặc điểm da mặt mỗi người không giống nhau. Hiện nay có nhiều loại da như da khô, da dầu, da mụn, da nhạy cảm. Do đó lựa chọn serum cho phù hợp với làn da của chính mình nên được các chị em quan tâm.

Đối với những người có làn da dầu, dầu tiết ra thường xuyên bất kể trời lạnh hay nóng, vùng tiết dầu thường có hình chữ T từ trán đến cằm. Dầu nhằm bảo vệ làn da khỏi tác động bất lợi từ ngoài, đồng thời tạo cảm giác da sáng bóng và giảm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn. Tuy nhiên bên cạnh đó, dầu lại gây ra bất lợi đó là bít tắc lỗ chân lông. Đối với những chị em có làn da dầu, nên lựa chọn những loại serum chứa ít dầu hoặc các thành phần thân dầu tạo cho làn da cảm giác dịu nhẹ và thoáng mát.

Đối với những người có làn da khô, điều cần thiết là phải cung cấp và duy trì độ ẩm cho làn da. Do đó trong serum nên có những thành phần như Hyaluronic Acid – 1 loại gel tự nhiên giữ ẩm cho da và làm da trở nên đầy đặn.

Đối với làn da mụn, nên lựa chọn serum chứa các thành phần như BHA và AHA sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, giúp da thông thoáng, sạch sẽ và giảm bã nhờn lưu trên da mặt.

Đối với làn da nhạy cảm, bạn nên lựa chọn serum có thành phần là chiết xuất thiên nhiên, an toàn và lành tính. Đồng thời, da nhạy cảm sẽ phù hợp với serum chứa các thành phần là nước hoặc thân nước sẽ giúp cho làn da trở nên dịu nhẹ và thư thái.

Lưu ý khi dùng serum

Nên sử dụng serum ngay sau khi mở nắp. Bởi vì trong serum hàm lượng tinh chất khá cao, khi mở nắp sẽ xảy ra sự xâm nhập của không khí vào trong serum dẫn đến serum bị biến chất, mất tác dụng. Vậy nên bạn nên sử dụng serum một cách đều đặn sau khi mở nắp để tránh lãng phí serum và bảo đảm an toàn cho làn da của bạn.

Khi dùng serum, bạn nên để serum lưu giữ trên da mặt càng lâu càng tốt, tránh rửa mặt lại với nước sạch sau khi dùng serum, điều này sẽ làm trôi hết serum chưa kịp thẩm thấu trên da.

Serum là bước skincare cuối cùng trong quá trình skincare. Để skincare có hiệu quả, trước hết cần bảo đảm làn da đã được loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn.

Để skincare có hiệu quả, bạn nên thực hiện theo thứ tự như sau:

Rửa mặt bằng nước sạch, sữa rửa mặt, …

Tẩy da chết cho da mặt ( tuy nhiên chỉ thực hiện bước này khoảng 2 lần đến 3 lần mỗi tuần)

Để cho da mặt khô tự nhiên, rồi dùng toner để làm se khít lỗ chân lông, cân bằng PH cho da.

Sau đó bạn tiến hành thoa đều một lượng vừa đủ serum lên mặt và giữ nguyên lớp serum để các tinh chất thẩm thấu vào sâu da mặt.

Khi sử dụng serum, bạn cũng có thể sử dụng phối hợp với các dạng viên uống chăm sóc da để nâng cao hiệu quả của serum. Thậm chí, việc sử dụng serum phối hợp với kem chống nắng hoặc kem dưỡng còn tăng cường hiệu quả của các loại kem này. Tuy nhiên khi sử dụng phối hợp, bạn nên sử dụng serum trước khi thoa các loại kem còn lại nhé.

Một số loại Serum được đánh giá hiệu quả hiện nay

Serum đặc hiệu nám Valentine

Đây là một trong 2 loại serum valentine được sử dụng rộng rãi, gồm serum đặc hiệu nám Valentine và serum Valentine chống nếp nhăn. Dòng serum đặc hiệu nám Valentine ngoài những tác dụng chung của 1 serum còn có tác dụng Giúp làm tan dần và lam mờ các vết nám đã hình thành, đồng thời ngăn ngừa hình thành các vết nám mới. Giúp dưỡng ẩm cho da, làm hạn chế quá trình lão hóa và nhăn da. Đồng thờ làm da trắng sáng một cách tự nhiên, hiệu quả rổ sau khi dụng. An toàn khi sử dụng lâu dài.

Dòng sản phẩm này có hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1 tuần sử dụng. Serum đặc hiệu nám Valentine phù hợp với hầu hết trường hợp thâm nám và sạm da như thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể, thâm nám do căng thẳng, mất ngủ, stress, phụ nữ sau sinh,…

Sản phẩm Serum đặc hiệu nám Valentine chỉ có giá 300.000 đồng, với mức giá này, rất nhiều các chị em sẽ được tận hưởng sự chăm sóc tuyệt vời đến từ thương hiệu Valentine.

Serum Estee Lauder Advanced Repair

Đây là dòng sản phẩm khá nổi tiếng của thương hiệu Estée Lauder đến từ Mỹ. Sản phẩm có thiết kế tinh tế, và có những ưu điểm như phù hợp với mọi loại da và mọi đối tượng cần chăm sóc da, đáp ứng nhanh chóng mong muốn có một làn da đẹp của các chị em bởi qua vài ngày bạn sẽ thấy làn da đẹp lên trông thấy. Do đó dòng sản phẩm này là lựa chọn tốt nhất cho những ai mong muốn thay đổi nhanh làn da đã xuống sắc. Đồng nghĩa với hiệu quả vượt trội và tác dụng nhanh, sản phẩm này có mức giá khá cao nên đây là điểm cần cân nhắc khi chọn mua sản phẩm.

Tinh chất dưỡng trắng da serum SK-II Aura Essence

Đây là sản phẩm của thương hiệu SK-II đến từ Nhật Bản. Sản phẩm có công thức Soft Aura White Cocktail – công thức này có tác dụng đẩy lùi sắc tố melanin do đó ngăn ngừa sạm da và thâm nám. Do đó sản phẩm sẽ đem lại cho bạn làn da trắng sáng, căng tràn sức sống.

Ưu điểm nổi trội của sản phẩm chính là bảo vệ làn da khỏi tác hại của các yếu tố ngoại cảnh, trong đó có cả tia UV. Sản phẩm còn có thiết kế dạng nhỏ giọt đặc biệt, dễ dàng làm đầy thân ống. Tuy nhiên giá của sản phẩm này tương đối cao, do đó sản phẩm có lẽ chưa thực sự phù hợp với túi tiền của tất cả phái đẹp.

Công dụng làm đẹp da của cà rốt

Cà rốt là một loại thực vật thân thảo, lần đầu tiên trồng ở Afghanistan vào những năm 900 sau Công nguyên. Chúng ta biết đến cà rốt với củ màu cam rực rỡ đặc trưng. Trên thực tế, cà rốt có nhiều màu sắc khác nhau từ vàng, tím, đỏ tới trắng,… Củ cà rốt được ưa chuộng không chỉ bởi độ giòn, vị ngọt thanh mà còn nhờ các công dụng tuyệt vời mà cà rốt đem lại. Cà rốt chứa nhiều protein; cacbohydrat; vitamin A, K, C; Canxi và Sắt. Do vậy, cà rốt hỗ trợ bổ sung hàm lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể rất tốt.Trong công cuộc chăm sóc da, cà rốt thể hiện sự cần thiết của mình nhờ các công dụng sau đây:

Làm mờ các vết thâm, sẹo:

Khi có các vết thương trên da, quá trình tự hồi phục sẽ được kích hoạt. Cơ thể có cơ chế hình thành các sợi Collagen mới để thay thế những tế bào cũ đã bị tổn thương. Tuy nhiên, quá trình này dễ bị oxi hóa gây tăng sinh hắc sắc tố gây nên vùng da sẹo, thâm sạm…. Cà rốt có vai trò ức chế sự oxy hóa, đồng thời kích thích tăng sinh và bổ sung Collagen cho da. Do vậy, cà rốt có tác dụng rất tốt trong điều trị sẹo, thâm.

Hỗ trợ sáng da:

Một làn da sáng sẽ giúp bạn tự tin và nổi bật hơn trước đám đông. beta-carotene có trong cà rốt làm gia tăng độ đàn hồi cho làn da, giúp làn da trẻ trung, tươi sáng hơn.

Chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn:

Việc da lão hóa nhanh là nguyên nhân chính dẫn đến hình thành các nếp nhăn, nhất là các vết “chân chim” vùng mắt. Vitamin C từ lâu đã được biết đến với vai trò chống lão hóa ở da. Ngoài việc bổ sung vitamin từ thực phẩm chức năng thì vitamin có trong rau củ như cà rốt cũng đem lại lợi ích đáng kể.

Là kẻ thù của mụn

Mọc mụn không chỉ gây đau đớn cho làn da mà còn làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ do rất dễ để lại thâm. Trong nhiều trường hợp, mụn còn gây viêm, hoại tử vùng da mọc mụn. Do vậy, người ta sẽ phòng và điều trị mụn ngay từ đầu.

Vitamin có trong cà rốt được coi là kẻ thù của các loại mụn. Chúng có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, phá hủy nơi “khu trú của mụn”. Đồng thời, các chất đó còn góp phần vào làm tiêu mụn, giảm viêm nhanh chóng.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng:

Mặt nạ từ cà rốt cung cấp dinh dưỡng tạo nên lớp màng vô hình bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ ngoài môi trường, nhất là ánh nắng. Do đó, sử dụng cà rốt hạn chế các nguy cơ đen da, ung thư da, cháy nắng,…

Cấp ẩm cho da:

Đối với làn da khô, việc sử dụng cà rốt tương đối thích hợp. Cà rốt bổ sung nước, khoáng chất cần thiết, giúp tăng độ đàn hồi cho da, duy trì làn da ở trạng thái tươi mát.

Làm sạch sâu các lỗ chân lông:

Cà rốt có các nguyên tố vi lượng, khoáng chất dễ dàng đi sâu vào các lỗ chân lông, loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Bên cạnh đó, sản phẩm chăm sóc da từ cà rốt ức chế quá trình hình thành các loại mụn thường gặp như mụn trứng cá. Do vậy, người ta còn sử dụng cà rốt để trị mụn thường xuyên.

Điều trị các bệnh ngoài da:

Một số bệnh ngoài da như phát ban, viêm da, các bệnh do thiếu vitamin A đều có thể điều trị bằng cà rốt. Cà rốt cung cấp lượng vitamin A dồi dào có vai trò bảo vệ làn da và chống oxy hóa rất tốt.

Các cách dùng cà rốt chăm sóc da tốt nhất, làm ngay tại nhà

Với các công dụng như trên, cà rốt là lựa chọn chăm sóc da của nhiều người. Hãy bỏ túi ngay một số mẹo làm đẹp với cà rốt tại nhà đơn giản mà hiệu quả sau đây:

Trị vết sẹo với cà rốt và mật ong

Không thể phủ nhận vai trò quan trọng của mật ong cả ở trong lĩnh vực thực phẩm và mỹ phẩm. Mật ong có trữ lượng lớn vitamin, nguyên tố vi lượng,… có tác dụng kháng khuẩn, khử trùng và tăng tân tạo collagen rất tốt. Sử dụng mật ong và cà rốt điều trị sẹo là một lựa chọn tin cậy.

Nguyên liệu:

• ½ củ cà rốt
• 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất.

Cách tiến hành:

• Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ sau đó cho vào máy xay nhuyễn. Nếu không có máy xay, bạn có thể luộc chín cà rốt rồi nghiền cho mềm mịn là được.
• Trộn mật ong với cà tốt tới khi hòa lẫn vào nhau.
• Làm sạch vùng da cần bôi sau đó bôi đều hỗn hợp ở trên lên vùng da đó. Để yên trong khoảng 20 phút để mặt nạ phát huy tác dụng.
• Rửa sạch lại với nước.
• Tần suất sử dụng: 2 – 3 lần/ tuần

Lưu ý:

• Dùng mật ong nguyên chất để đảm bảo các dinh dưỡng có đầy đủ, đem lại hiệu quả tối đa khi sử dụng
• Không nên để quá lâu vì mật ong có tính ngọt, dễ thu hút côn trùng tới da, có thể gây dị ứng.

Mặt nạ cà rốt giúp làm trắng da

Cà rốt nguyên chất tự tin làm trắng sáng làn da của bạn. Chỉ cần thực hiện theo các bước đơn giản dưới đây mà thôi.

Nguyên liệu:

• 1 – 2 củ cà rốt

Cách tiến hành:

• Cà rốt rửa sạch, bỏ vỏ rồi đem xay nhuyễn.
• Cà rốt vừa xay đem thoa đều lên da đã rửa sạch. Massage nhẹ nhàng và để trong khoảng 15 – 20 phút.
• Rửa sạch lại với nước mát.
• Tần suất sử dụng: 2 – 3 lần/ tuần.

Lưu ý:

• Không luộc cà rốt vì sẽ mất đi nhiều dinh dưỡng từ cà rốt.

Dưỡng ẩm da với cà rốt và dầu oliu

Vitamin A, E, khoáng chất giúp cấp ẩm, tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn cho làn da rất tốt. Nghiên cứu thấy rằng dầu ô liu có nguồn gốc tự nhiên, chứa hàm lượng các chất này tương đối cao. Khi kết hợp với cà rốt sẽ cho ra một sản phẩm hỗ trợ giảm mụn, cấp ẩm rất hữu ích.

Nguyên liệu:

• 1 – 2 củ cà rốt
• 1 thìa nước cốt chanh
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• 1 thìa dầu ô liu

Cách tiến hành:

• Cà rốt sau khi làm sạch thì nạo vỏ, luộc chín rồi nghiền cho mịn
• Trộn nước cốt chanh, mật ong và dầu ô liu vào cho tới khi hỗn hợp mịn, không quá nhão, không quá khô. Kiểm tra bôi lên tay thấy bám lại là được.
• Rửa sạch da sau đó bôi đều hỗn hợp lên trên. Để trong 15 – 20 phút.
• Rửa trôi mặt nạ với nước
• Tần suất sử dụng: 1 – 2 lần/ tuần.

Lưu ý:

• Không nên dùng quá nhiều dầu ô liu vì sẽ gây nhờn rít trên da.
• Không sử dụng nhiều chanh, dễ làm mỏng da do trong chanh chứa hàm lượng acid cao.

Nước ép cà rốt giúp chống lão hóa cho da

Bên cạnh việc dùng cà rốt làm mặt nạ thì nước ép cà rốt cũng có tác dụng làm đẹp rất tốt. Với hương vị thanh mát, ngọt nhẹ, nước ép cà rốt dễ uống, đem lại sự thư giãn, cảm giác “chill” cho tâm hồn thơ mộng. Ngoài ra, nước ép cà rốt còn chống lão hóa rất tốt.

Nguyên liệu:

• 1 – 2 củ cà rốt

Cách tiến hành:

• Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi đem đi ép lấy nước cốt.
• Uống ngay sau khi ép hoặc để tủ lạnh để uống ngon hơn
• Tần suất sử dụng: 1 – 2 ngày/ lần. Mỗi lần không quá 500 ml.

Lưu ý:

• Không thay thế nước ép cà rốt bằng nước lọc gây mất cân bằng nước trong cơ thể.

Massage da mặt với cà rốt để tẩy trang

Có thể thấy, cà rốt giúp làm đẹp bằng nhiều cách đa dạng phong phú: làm nước ép, mặt nạ, tới cả dùng để tẩy trang và massage mặt. Dùng cà rốt để massage mặt góp phần để các chất dinh dưỡng trong cà rốt ngấm vào da đều và tốt hơn. Cách làm này còn giúp căng da, tăng độ đàn hồi, xóa nếp nhăn và loại bỏ bã nhờn rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 1 củ cà rốt
• 1 – 2 thìa đường

Cách tiến hành:

• Cà rốt rửa sạch, gọt bỏ lớp vỏ ngoài rồi nghiền nhuyễn.
• Trộn đều với đường sau đó bôi lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
• Rửa sạch với nước mát.
• Tần suất sử dụng: 2 lần/ tuần.

Lưu ý:

• Không massage quá mạnh vì làm như vậy dễ chà sát lên da gây tổn thương, mài mòn da.

Một số lưu ý khi dùng cà rốt chăm sóc da

Cà rốt là một loại củ có trong tự nhiên, độ lành tính và an toàn mà nó đem lại là điều không phải bàn cãi. Tuy nhiên, để sử dụng cà rốt trong chăm sóc da được an toàn, hiệu quả thì cần phải có những lưu ý nhất định. Hãy ghi nhớ những điều sau đây nếu bạn có ý định hoặc đang dùng cà rốt để chăm sóc da:

• Chỉ sử dụng những củ cà rốt tươi, không bị sâu, thối hay mềm nhũn.
• Với nước ép cà rốt, không sử dụng thay cho nước uống hàng ngày. Trong cà rốt tuy có nhiều dinh dưỡng song nếu được nạp vào cơ thể quá nhiều, sẽ gây ra tình trạng methemoglobin máu. Nguyên nhân là do nồng độ chất nitrat có nhiều trong cà rốt, hậu quả là làm tim đập nhanh, khó thở, lừ đừ,…
• Sử dụng mặt nạ cà rốt khoảng 1 – 2 lần/ tuần. Chất beta-carotene trong cà rốt mà ứ đọng nhiều trong cơ thể sẽ gây vàng da, vàng mắt,…
• Mọi quá trình dưỡng nhan, hồi phục,… đều diễn ra từ từ. Do vậy, không cần quá nóng vội hay lạm dụng vào việc sử dụng cà rốt.
• Không sử dụng cho những ai dị ứng với cà rốt.
• Ngưng sử dụng và đi khám ngay nếu thấy các biểu hiện lạ trên da như mẩn đỏ, mề đay,…
• Không áp dụng mặt nạ cà rốt lên những vùng da có vết thương hở hoặc mắc các bệnh về nấm.
• Khi sử dụng cà rốt cùng với bất kì loại mỹ phẩm nào, hãy hỏi ý kiến của chuyên viên da liễu để đảm bảo an toàn.

Công dụng của đu đủ xanh trong làm trắng da

Đu đủ là một loại trái cây phổ biến và được trồng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới. Đu đủ có thân thảo, dáng khá to, lá rộng, hình chân vịt. Quả đu đủ thuôn dài, hình bầu dục chứa nhiều hạt.

Đu đủ không những cung cấp những chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể mà nó còn được sử dụng để chăm sóc da. Một số công dụng của đu đủ xanh trong làm trắng da có thể kể đến như:

• Giúp tẩy tế bào chết: trong đu đủ chứa chất carotenoid giúp trung hòa các gốc tự do. Do đó, làm da sáng và săn chắc hơn.
• Làm ẩm da: Kali có trong đu đủ có tác dụng loại bỏ sự xỉn và khô.
• Ngăn chặn quá trình lão hoá sớm: đu đủ giàu các loại vitamin A, B, C giúp chống oxy hóa và sự lão hóa.
• Giúp da căng bóng, mềm mại: nhờ chứa rất nhiều flavonoid, đu đủ giúp kích thích sản sinh collagen – một yếu tố cần thiết trong việc giúp da săn chắc, trẻ trung.
• Ngăn ngừa mụn và sự hình thành lỗ chân lông: vitamin A và các chất chống oxy hóa trong đu đủ có công dụng độc đáo giúp ngăn mụn, ngăn lỗ chân lông hình thành.
• Trị nám, trị tàn nhang: thịt đu đủ có những chất dinh dưỡng cần thiết giúp loại bỏ dầu nhờn, có khả năng giảm các đốm đen, cải thiện làn da.

3 cách làm trắng da bằng đu đủ xanh hiệu quả

Mặt nạ đu đủ và sữa tươi làm trắng da

Đu đủ chứa enzym papain giúp tẩy trắng da nên khi được kết hợp với sữa tươi – một cứu cánh của làn da đen sạm sẽ tạo nên công thức làm trắng da vô cùng hiệu quả. Trong sữa tươi có chứa axit lactic giúp làm trắng da, mịn da, loại bỏ tế bào chết, sạch mụn, đem đến một làn da tươi sáng hơn. Đây là một trong những phương pháp làm đẹp vô cùng hiệu quả, an toàn và tiết kiệm chi phí.

Nguyên liệu chuẩn bị gồm: đu đủ xanh cắt nhỏ, sữa tươi không đường.

Cách tiến hành cụ thể như sau:

• Đầu tiên, cho đu đủ vào máy xay, xay nhuyễn.
• Cho thêm với một lượng sữa tươi thích hợp đến khi thành một hỗn hợp đặc sệt và cho hỗn hợp ra khay.
• Sau khi rửa mặt sạch bằng nước lạnh thì thoa mỏng đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng, rồi đợi khoảng 10 đến 20 phút.
• Cuối cùng, rửa sạch lại mặt bằng nước.

Thời gian sử dụng nên cách nhau từ 3 đến 4 ngày. Người dùng nên thực hiện 2/3 lần vào buổi tối để tránh ánh nắng trực tiếp.

Tuy nhiên, bạn đọc cần lưu ý hỗn hợp phải nhuyễn vì như vậy da sẽ dễ thẩm thấu hơn.

Làm trắng da toàn thân với đu đủ và mật ong

Từ lâu, mật ong đã được biết đến như một sản phẩm làm đẹp da. Trong mật ong, có nhiều vitamin E, enzyme và các lợi khuẩn giúp dưỡng ẩm da tuyệt vời làm giảm kích ứng sưng tấy, nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào chết giúp da trông tươi sáng hơn. Các hợp chất polyphenol và flavonoid trong mật ong giúp chống oxy hóa, làm mờ vết thâm. Khi kết hợp với đu đủ – một loại trái cây có các thành phần chống oxy hóa, trị sạm, trị nám da, chị em phụ nữ đã có một công thức làm đẹp tuyệt vời.

Nguyên liệu: đu đủ xanh, mật ong nguyên chất.

Cách tiến hành vô cùng đơn giản.

• Đầu tiên đu đủ thái lát sao đó cho vào máy xay, xay nhuyễn và trộn đều với mật ong.
• Rửa sạch cơ thể kỹ càng bằng nước rồi dùng tay bôi hỗn hợp lên toàn thân.
• Nếu người dùng có nhiều mụn thì cần đặc biệt lưu ý hơn vì mật ong khi được kết hợp với đu đủ có tác dụng chống viêm nhiễm tẩy tế bào chết rất tốt.
• Sau 15 đến 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm.

Cũng như hỗn hợp đu đủ – sữa tươi, cách làm này chỉ dùng 2/3 lần trên một tuần. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng phương pháp này vào buổi sáng hoặc chiều tối.

Một lưu ý nhỏ cho bạn là mật ong nên là loại đã được khử trùng và đảm bảo chất lượng để tránh gặp phải những kích ứng cho da.

Kết hợp đu đủ xanh và vitamin E làm trắng da

Vitamin E rất cần thiết cho sức khỏe cũng như chăm sóc sắc đẹp cho con người. Vitamin E có thể được tìm thấy trong trái cây, rau quả như rau cải xanh, lúa mì, hạt hướng dương, dầu oliu, dầu dừa, bơ, các loại hạt đậu. Vitamin E có tác dụng trị mụn, làm mờ thâm sẹo, làm mờ vết nhăn, điều chỉnh sắc tố da, làm mềm da. Cùng với enzym và vitamin giúp tẩy tế bào chết, chống lão hóa có trong đu đủ, hỗn hợp đu đủ xanh và vitamin E có tác dụng hiệu nghiệm trong việc giữ gìn một làn da trẻ trung, tươi sáng.

Nguyên liệu: đu đủ xanh, viên vitamin E.

Để có được công thức làm trắng da hiệu quả, hãy tiến hành theo các bước sau:

• Đầu tiên, xay nhuyễn đu đủ xanh và nghiền nát viên vitamin E, sau đó trộn đều với nhau.
• Tiến hành rửa mặt thật sạch bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp đu đủ xanh và vitamin E lên da, xoa đều.
• Đợi khoảng 15 đến 20 phút để da được thẩm thấu rồi rửa mặt thật sạch bằng nước.

Thực hiện phương pháp đều đặn hai đến ba lần một tuần, bạn sẽ đạt được hiệu quả như mong đợi.

Song, phương pháp này được khuyên dùng cho những người có làn da bị lão hóa bởi chúng tạo ra một hỗn hợp giúp chống oxy hóa hiệu quả, giúp da căng bóng, tươi trẻ.

Một số lưu ý khi làm trắng da bằng đu đủ xanh

• Khi sử dụng phương pháp làm trắng da bằng đu đủ xanh, bạn không nên sử dụng nhiều mỹ phẩm. Vì hoá chất trong mỹ phẩm và các khoáng chất trong đu đủ sẽ kích ứng với nhau, không những không đem lại hiệu quả mong muốn mà còn gây dị ứng và tổn thương cho da.
• Với ba công thức trên, bạn có thể kết hợp thêm những loại quả hay thực phẩm khác có tác dụng làm trắng da để đạt được hiệu quả như mong đợi.
• Tuy đu đủ xanh có tác dụng tốt cho da nhưng cũng có tính axit cao, vì thế không nên sử dụng hỗn hợp quá lâu chỉ nên dùng khoảng 15 đến 20 phút như đã nêu trên để da hấp thụ  đủ chất dinh dưỡng và không gây ra những tổn thương cho da.
• Việc rửa sạch da bằng nước là một khâu quan trọng, không thể bỏ qua. Nếu da chưa sạch thì hỗn hợp không những không cải thiện vẻ đẹp của làn da mà còn gây ra tình trạng viêm nhiễm. Hãy đảm bảo da đã được loại bỏ các vết bẩn để sở hữu một làn da đẹp nhất.
• Bên cạnh sử dụng các biện pháp làm đẹp da, bạn nên có chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho da. Thường xuyên bổ sung trái cây, uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh. Đây là những những nguồn nguyên liệu giàu vitamin và khoáng chất nuôi dưỡng da của bạn.
• Cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, tránh sự tấn công của ánh nắng gây tăng sắc tố melanin khiến da trở nên đen sạm và có nguy cơ tổn thương, hình thành nám.

Làm trắng da bằng đu đủ xanh có hiệu quả không?

Làm trắng da bằng đu đủ xanh thực sự là một phương pháp đơn giản, an toàn nhưng đem lại hiệu quả cao và không gây ra những tổn thương sau này. Theo một số khảo sát, 90% chị em sau khi sử dụng phương pháp làm trắng da bằng đu đủ xanh đều có những cải thiện rõ rệt về da, họ thực sự hài lòng và tin tưởng sử dụng phương pháp này.

hạn chế các dấu hiệu hình thành sự lão hóa da, giúp làm mờ vết nám, làm giảm độ sâu của nếp nhăn, góp phần ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn mới. Bảo vệ làn da trước tác nhân có hại theo thời gian, duy trì dộ ẩm cho da, dưỡng da mang lại cho bạn làn da trắng sáng, căng mịn và tràn dây sức sống, cho làn da trẻ hơn tuổi tác. Cảm nhận hiệu quả rõ ràng sau khi sử dụng

Để sử dụng sản phẩm này, đầu tiên tẩy trang và rửa mặt sạch bằng nước. Sau đó nhỏ một lượng dung dịch vừa đủ ra tay, xoa và vỗ nhẹ lên mặt. Đợi khoảng 5 giây để sản phẩm thẩm thấu và có tác dụng hiệu quả lên da. Sau khi dùng xong để ở nơi khô thoáng, tránh ánh sáng trực tiếp. Mỗi ngày dùng 2 lần sáng và tối.

Một số câu hỏi thường gặp

Làm trắng da bằng đu đủ xanh có bắt nắng không?

Câu trả lời là có. Vì lúc này, da của bạn sẽ mỏng hơn và dễ bị các tia cực tím ảnh hưởng. Do đó, chỉ nên áp dụng các công thức này vào buổi tối trước khi đi ngủ, đó là thời gian da được nghỉ ngơi và hấp thụ các khoáng chất một cách thẩm thấu và toàn diện. Nếu áp dụng vào buổi sáng và buổi chiều, hiệu quả sẽ bị giảm. Trong trường hợp áp dụng vào thời gian trên và cần phải ra ngoài, bạn nên che chắn cẩn thận để tránh ánh nắng trực tiếp.

Dùng đu đủ xanh làm trắng da có hiệu quả sau bao lâu?

Vì đây là phương pháp tự nhiên nên bạn cần kiên trì sử dụng trong một thời gian dài. Các nguyên liệu tự nhiên luôn cần một thời gian nhất định để chăm sóc cho da. Hãy duy trì thói quen trong vài tháng, chị em sẽ thấy những hiệu quả dần dần trở nên rõ rệt. Tuy người dùng phải liên tục áp dụng các công thức trong một thời gian dài nhưng chúng đem lại hiệu quả cao và lâu dài. Nếu như một số các mỹ phẩm gây ra những tác dụng phụ và tổn thương cho da sau một thời gian thì công thức trên là lựa chọn an toàn đảm bảo không gây ra những kích ứng cho da sau này.

Công dụng của mè đen đối với da

Mè đen còn được biết đến với tên gọi vừng đen. Đây là một loại hạt thu được từ cây Sesamum indicum, có từ hàng nghìn năm trước. Hạt mè đen có màu đen, khá nhỏ và dẹt. Mè đen được sử dụng trong các bữa ăn gia đình vì bản thân nó mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Bên cạnh đó, loại hạt này còn là một vị thuốc hay dùng trong y học Cổ truyền.

Phải thừa nhận rằng mè đen “nhỏ nhưng có võ” bởi hàm lượng dưỡng chất của nó rất phong phú. Trong hạt mè đen chứa đầy đủ vitamin các loại như vitamin A, E, C, D; protein và các nguyên tố vi lượng khác. Người ta sử dụng mè đen như một loại gia vị không thể thiếu của bữa ăn. Mè đen được ép thành dầu mè để sử dụng thay dầu thực vật khác.

Đối với làn da, mè đen được coi là “thần bảo hộ” bởi những công dụng tuyệt vời mà nó đem lại. Cụ thể là:

• Giảm mụn, ngăn ngừa mụn

Mụn mọc lên nguyên nhân chính là do vi khuẩn P.acnes trên da gây ra. Một nghiên cứu năm 2014 đã chỉ ra rằng vitamin D có khả năng ngăn chặn loại vi khuẩn này. Do đó, vitamin D được ứng dụng trong việc ngăn ngừa mụn, giảm mụn hiệu quả, nhất là mụn trứng cá. Trong mè đen có chứa lượng vitamin D dồi dào, rất phù hợp trong việc chăm sóc làn da của bạn.

• Duy trì độ đàn hồi của làn da

Các loại vitamin như A, D, E, C, K trong mè đen vai trò quan trọng trong duy trì độ đàn hồi cho da. Các chất này cung cấp dinh dưỡng cho lớp màng lipid dưới da, duy trì độ dẻo dai bền chặt của nó.

• Chống lão hóa, hạn chế nếp nhăn

Tuổi càng cao thì việc nếp nhăn xuất hiện, lão hóa da là việc không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, có thể làm chậm quá trình này bằng cách ức chế các tác nhân gây lão hóa. Vitamin E là chất chống oxy hóa tuyệt vời, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, vitamin K lại giúp chống lại chứng PXE, một căn bệnh về da thúc đẩy hình thành nếp nhăn. Người ta sử dụng mè đen trong làm đẹp với khả năng chống lão hóa tuyệt vời của nó. Khi dùng mè đen để chăm sóc da, sẽ vừa kích thích cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên vừa chống quá trình oxy hóa collagen, qua đó chống lại “xuống cấp” hiệu quả.

• Dưỡng trắng da tự nhiên

Với cơ chế làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn một cách an toàn tự nhiên, mè đen được nhiều người tin dùng. Làn da sau khi có sự tác động của mè đen sẽ khỏe hơn, trắng hơn, mịn màng hơn. Chỉ cần kiên trì thực hiện, bạn sẽ nhận được những kết quả đáng mong đợi.

3 cách làm đẹp da với mè đen hiệu quả bất ngờ

Tìm thấy các công dụng của mè đen với da, người ta đã tận dụng mè đen để làm đẹp với nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một vài cách thông dụng:

Tắm trắng da bằng mè đen và sữa tươi

Sữa tươi (nhất là sữa tươi thanh trùng) có trữ lượng lớn vitamin, enzym, acid lactic và protein không chỉ tốt cho sức khỏe mà rất có lợi cho làn da. Sữa tươi có công dụng cấp ẩm, làm sáng và đều màu da. Kết hợp mè đen với sữa tươi còn giúp chúng ta loại bỏ bã nhờn, tẩy tế bào chết hữu hiệu.

Nguyên liệu:

• Mè đen
• Mật ong
• Sữa tươi không đường

Cách tiến hành:

• Trộn đều mè đen, mật ong với sữa tươi không đường theo tỷ lệ 1 muỗng vừng – 1 muỗng mật ong – 100ml sữa
• Tẩy da chết trước khi tắm trắng. Tiếp theo thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn trong 30 phút.
• Rửa trôi và tắm sạch.

Tần suất sử dụng: 2 – 3 lần/ tuần.

Lưu ý: Trộn hỗn hợp theo đúng tỉ lệ để mang lại hiệu quả.

Dưỡng da bằng hỗn hợp mè đen, đậu xanh

Đậu xanh là một chất chống oxy hóa rất mạnh bởi trong đậu xanh chứa nhiều vitamin C. Đậu xanh làm giảm thâm nám do ức chế sự hình thành hắc sắc tố trên da. Nhiều người đã kết hợp đậu xanh với mè đen để đem lại năng suất dưỡng da cao nhất.

Nguyên liệu:

• Đậu xanh hoặc bột đậu xanh
• Mè đen hoặc bột mè đen
• Mật ong
• Chanh

Cách làm:

• Lấy một lượng nhỏ như nhau bột đậu xanh và mè đen ra bát. Nếu không có sẵn bột, hãy đem các hạt trên nghiền hoặc xay nhuyễn rồi lọc qua rây cho mịn.
• Trộn nước cốt chanh, mật ong vào hỗn hợp bột trên. Đảo đều tay tới khi nhuyễn.
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da đã làm sạch, ủ trong khoảng 15 phút. Tiếp đó rửa sạch với nước.

Tần suất sử dụng: 3 – 4 lần/ tuần

Lưu ý:

• Cho lượng nước cốt chanh vừa phải. Nếu quá nhiều chanh, lượng acid trong chanh sẽ gây mòn da.
• Rửa sạch da ngay sau khi ủ. Mật ong nhiều đường, có tính ngọt, để lâu dễ gây khô da.

Mặt nạ vừng đen dưỡng da mềm mịn

Mè đen còn được kết hợp với sữa tươi để làm mặt nạ. Mặt nạ vừng đen vừa có chức năng dưỡng da, vừa duy trì làn da mềm mịn.

Nguyên liệu:

• Vừng đen
• Sữa tươi không đường

Cách làm:

• Vừng đen sau khi rửa sạch để ráo thì cho vào máy xay nhuyễn.
• Trộn vừng đen vừa xay với sữa tươi không đường tới khi tạo thành hỗn hợp sệt và nhuyễn.
• Rửa sạch da và đắp hỗn hợp lên trên da. Massage và thư giãn trong khoảng 20 – 25 phút rồi rửa trôi hỗn hợp với nước sạch.

Tần suất sử dụng: 3 – 4 lần/ tuần.

Lưu ý: Nên dùng sữa tươi không đường vì giúp hạn chế dụ dỗ các loại côn trùng đến.

Một số lưu ý khi dưỡng da bằng bột mè đen

Có thể thấy mè đen rất hữu ích trong công cuộc làm đẹp của chị em. Tuy nhiên, khi dưỡng da bằng mè đen, hãy chú ý một số điều sau:

• Không lạm dụng mè đen để chăm sóc da. Việc sử dụng mè đen thường xuyên sẽ khiến làn da bạn bị “phụ thuộc”, dễ dàng bị tấn công hơn.
• Không dùng mè đen lên da khi vùng da đó bị nấm, phát ban, zona, giời leo,… Việc tiếp xúc trực tiếp có thể khiến da bệnh trở nặng hơn.
• Mè đen có thể gây dị ứng cho một số người. Do đó, nếu bạn bị dị ứng với mè đen thì không nên sử dụng.
• Mè đen có thể không tương thích với một số loại mỹ phẩm bạn đang dùng. Do vậy hãy tìm hiểu kĩ tương tác trước khi dùng mè đen dưỡng da, tránh gây phản tác dụng.
• Ngưng sử dụng khi thấy các kích ứng trên da như mề đay, mẩn đỏ,… Khi xuất hiện khác lạ, hãy đi khám da liễu để tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục.

Trên đây là tất tần tật những công dụng và hướng dẫn chăm sóc da với mè đen. Chúc bạn đọc tìm được phương pháp phù hợp và giữ gìn được làn da khỏe đẹp của mình.

Tại sao da mặt bị khô?

Da mặt bị khô có thể do nhiều nguyên nhân. Một số nguyên nhân thường gặp sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và tìm ra biện pháp phù hợp để giải quyết  vấn đề đang gặp phải.

Do thời tiết

Một trong những yếu tố môi trường ảnh hưởng đến tình trạng da phải kể đến chính là thời tiết. Khi thời tiết thay đổi thất thường như quá nóng hay quá lạnh, độ ẩm trong không khí thấp,… đều làm mất cân bằng độ ẩm của da, khiến các triệu chứng của da khô xuất hiện rầm rộ hơn. Bên cạnh đó, nếu tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, tia UV sẽ gây tổn thương làn da của bạn khiến nó lão hóa nhanh hơn mà biểu hiện dễ nhận thấy là tình trạng khô da.

Do đó, bạn nên hạn chế tối đa tác động của thời tiết đến làn da bằng việc mặc áo khoác, che chắn da mặt cẩn thận, sử dụng kem chống nắng,… Việc lắp đặt máy tạo độ ẩm hay quạt phun sương cũng sẽ giúp giảm thiểu tình trạng da khô, đặt biệt là trong những ngày trời hanh.

Do bệnh lý về da

Da mặt bị thô ráp, bong tróc có thể là hệ quả của một số bệnh lý về da như: viêm da dị ứng, bệnh vảy nến,…

Lời khuyên cho bạn là hãy đi khám da liễu thường xuyên, tuân thủ điều trị bệnh về da và có chế độ chăm sóc hợp lý để loại bỏ tình trạng da khô.

Do cơ thể thiếu nước

Không chỉ tốt cho sức khỏe, việc bổ sung nước đầy đủ còn giúp mang lại nhiều lợi ích làm đẹp, trong đó phải kể đến tác dụng cân bằng độ ẩm cho làn da. Do đó, khi bạn uống ít nước hoặc cơ thể bị mất nước mà không được bổ sung kịp thời (như những ngày nắng nóng, đổ mồ hôi nhiều,…) sẽ làm mất ổn định độ ẩm của da khiến mặt bị khô, ngứa, mất đi sự mềm mại thường thấy.

Do rửa mặt thường xuyên bằng nước nóng

Việc rửa mặt thường xuyên bằng nước nóng có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu, nhưng lại mang đến những tác hại xấu cho làn da. Nước nóng khiến cho hàng rào lipid bảo vệ làn da bị tổn thương, làm các chất giữ ẩm dễ thoát ra ngoài và da mặt mất đi độ ẩm vốn có. Chính vì vậy, không rửa mặt quá lâu, đồng thời sử dụng nước ấm để hạn chế tình trạng khô da.

Do lạm dụng tẩy tế bào chết

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào đã bị thoái hóa, lấy đi bã nhờn, bụi bẩn từ đó làm cho da trở nên thông thoáng hơn. Tuy nhiên, nếu tẩy tế bào chết bị lạm dụng thường xuyên lại khiến lớp màng lipid bảo vệ làn da bị phá hủy, da sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên mà trở nên khô ráp, sần sùi.

Điều trị da mặt bị khô có quan trọng không?

Tuy rằng việc sở hữu da mặt bị khô có một số ưu điểm như lỗ chân lông nhỏ hay ít gặp tình trạng mụn, song nó cũng mang đến nhiều tác hại mà bạn cần chú ý, có thể kể đến như:

• Da dễ bị bong tróc, sần sùi, thậm chí là chảy máu, gây cảm giác khó chịu, ngứa ngáy.
• Đẩy nhanh quá trình lão hóa do da mất tính đàn hồi.
• Da mặt không đều màu dễ bị lên nám, tàn nhang.
• Suy giảm chức năng bảo vệ cơ thể của làn da khiến vi khuẩn dễ xâm nhập, gây ra tình trạng viêm da, dị ứng.
• Ngoài ra, làn da sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng bởi các mỹ phẩm chứa hóa chất.

Do đó, nếu vẫn đang thắc mắc rằng điều trị da mặt bị khô có quan trọng và cần thiết hay không, câu trả lời là có. Hãy tham khảo các cách trị da mặt bị khô dưới đây để bản thân sở hữu một làn da sáng khỏe và mịn màng.

Cách trị da mặt bị khô hiệu quả nhất

Uống nước, giữ ẩm đầy đủ cho da mặt

Một trong những cách điều trị da mặt bị khô an toàn, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà chính là uống đủ nước. Đây không chỉ là phương pháp giữ ẩm đầy đủ cho da mặt mà còn giúp thanh nhiệt giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, khiến cơ thể hoạt động trơn tru, khỏe mạnh.

Hãy luyện cho mình thói quen uống 1,5 – 2,5 lít nước mỗi ngày tùy thể trạng của cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể thay thế linh hoạt nước tinh khiết bằng sữa tươi, nước ép hoa quả, trà thảo mộc,… để vừa bổ sung nước vừa cung cấp cho cơ thể thêm khoáng chất và vitamin.

Xử lý da mặt khô bằng các loại thực phẩm tự nhiên

Các loại mặt nạ thiên nhiên giúp cấp ẩm và cung cấp nhưng dưỡng chất cần thiết cho làn da. Cùng tìm hiểu một số loại mặt nạ sau:

• Cà chua

Trong cà chua có có một lượng lớn dưỡng chất quan trọng như các loại vitamin A, B, C, chất chống oxy hóa, kali,… không những giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư da, tăng sức đề kháng mà còn có tác dụng điều trị da mặt bị khô hiệu quả.

Bạn có thể sử dụng cà chua dưới dạng mặt nạ hoặc nước ép để cải thiện tình trạng da của mình. Bên cạnh đó, hãy kết hợp cà chua với các thành phần khác như sữa chua, bột yến mạch để đem lại hiệu quả tốt nhất.

• Bơ

Bơ là một loại thực phẩm dưỡng da tuyệt vời với những thành phần như chất béo không bão hòa, acid amin, các loại vitamin C, E,… vừa giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, tẩy tế bào chết, vừa giúp dưỡng ẩm, duy trì sự mịn màng của làn da, giảm thiểu tình trạng da khô, bong tróc.

Ngoài việc chế biến thành sinh tố, salad, hãy thêm sữa chua, mật ong, sữa tươi không đường,… vào cùng với bơ để sử dụng được đa dạng phương pháp dưỡng da.

• Trà xanh

Dùng trà xanh là một trong những phương pháp cải thiện khô da mà bạn nên chú ý. Trong trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và nhiều loại dưỡng chất giúp đẩy lùi các nếp nhăn, ngăn ngừa nám, tàn nhang, đồng thời làm sáng và mềm mịn da hiệu quả.

Bạn có thể dùng bột trà xanh hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như mật ong, bơ,… để làm mặt nạ đắp. Đây đều là những thành phần lành tính, không gây kích ứng da nên hãy yên tâm sử dụng.

• Thực phẩm giàu vitamin E

Vitamin E từ lâu đã được biết đến với công dụng cấp ẩm thần kỳ của mình nhờ khả năng phục hồi và củng cố lớp màng lipid bảo vệ da. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E cho cơ thể sẽ giúp cải thiện tình trạng khô da mặt, đồng thời duy trì độ ẩm cho làn da trong thời gian dài do dưỡng ẩm ngay từ bên trong.

Một số thực phẩm giàu Vitamin E được các chuyên gia khuyên dùng như: rau xanh (bắp cải, rau bina,…); dầu thực vật, một số loại hải sản (cá hồi, bào ngư); các loại hạt (hạt điều, hạt bí, hướng dương),…

• Thực phẩm giàu vitamin C

Vốn là một dưỡng chất quen thuộc với các tín đồ làm đẹp, vitamin C không chỉ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe mà còn đem lại nhiều tác dụng làm đẹp hiệu quả. Với khả năng giúp tăng cường sản sinh tế bào mới khiến da mềm mại và giảm thiểu tình trạng sần sùi, thô ráp, những thực phẩm giàu vitamin C sẽ là những lựa chọn hàng đầu của bạn khi tìm kiếm các cách trị da mặt bị khô.

Hãy bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin C vào trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày như: bưởi, cam, chanh; các loại cá biển (cá ngừ, cá mòi, cá hồi); các loại hạt (hạnh nhân, óc chó); rau xanh đậm (rau bina, súp lơ, cải xanh); hàu, trứng gà,…

Trị da mặt khô bằng mặt nạ tự nhiên tại nhà

Việc sử dụng mặt nạ tự nhiên trong cách trị da mặt bị khô là phương pháp vừa an toàn, hiệu quả, vừa tiết kiệm. Những nguyên liệu được sử dụng làm mặt nạ không chỉ bổ sung khoáng chất, vitamin cho cơ thể mà còn có khả năng dưỡng ẩm hiệu quả cho da mặt, mang đến cho bạn một làn da mịn màng, căng bóng. Dưới đây, Saothaiduong sẽ giới thiệu cho bạn một số loại mặt nạ tự nhiên mà bạn có thể sử dụng ngay tại nhà:

• Mặt nạ dưa leo: bạn có thể thái dưa leo thành các lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên mặt hoặc đem chắt lấy nước cốt thoa đều lên da.
• Mặt nạ nha đam: loại bỏ vỏ, lấy phần thịt rồi băm nhuyễn. Đem trộn chúng với mật ong để tạo thành mặt nạ đắp mặt.
• Mặt nạ trứng và mật ong: trộn đều 1 lòng đỏ trứng gà cùng 2 muỗng cafe mật ong, sau đó thoa đều lên mặt và để 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
• Mặt nạ sữa chua, bột yến mạch: đánh thật đều hỗn hợp 2 thìa bột yến mạch và 3 thìa sữa chua không đường, sau đó đắp lên mặt và massage nhẹ nhàng.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Việc tẩy tế bào chết không chỉ là bước dưỡng da cơ bản dành cho da khô mà còn là với tất cả mọi loại da, để cho da mặt luôn được sạch thoáng và hấp thu tốt nhất các dưỡng chất cần thiết. Vì thế, hãy điều chỉnh tần suất tẩy da chết từ 2-3 lần/tuần tùy theo tình trạng da của bạn.

Đối với các sản phẩm tẩy da chết vật lý không nên dùng các sản phẩm có hạt scrub to để tránh gây tổn thương da mặt. Còn với loại tẩy hóa học, hãy chọn loại có thành phần và nồng độ phù hợp. Lời khuyên dành cho bạn là sử dụng sản phẩm có chứa AHA và BHA để loại bỏ da chết tốt nhất có thể.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm tốt trên thị trường

Nếu bạn đang gặp tình trạng da bị khô, việc sở hữu một sản phẩm dưỡng ẩm tốt là một điều cần thiết. Việc sử dụng các sản phẩm này được coi như là biện pháp cứu cánh cho người có da mặt khô vì tác dụng hiệu quả của chúng trong việc cấp ẩm và khả năng tái tạo, làm mới làn da.

Hãy ưu tiên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm với thành phần lành tính, kết cấu mỏng nhẹ để tránh gây kích ứng và bí tắc cho làn da. Bên cạnh đó, cần chọn các loại kem có chứa các vitamin A, C, E, axit hyaluronic, glycerin, selenium,… để đem lại hiệu quả trị da khô cao nhất.

Lưu ý khi trị da mặt bị khô

Một số lưu ý giúp bạn chăm sóc làn da hiệu quả và an toàn hơn

Không sử dụng rượu bia, các chất kích thích

Trong quá trình trị da mặt bị khô cần đặc biệt lưu ý đến chế độ sinh hoạt. Không sử dụng rượu bia và các chất kích thích, đồng thời cần chú trọng giấc ngủ để da mặt được nghỉ ngơi và thư giãn.

Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Để giảm thiểu nguy cơ gây khô da, bạn cần phải che chắn làn da cẩn thận trước tác động của môi trường. Chính vì vậy, mỗi lần đi ra ngoài  hãy đeo khẩu trang và bôi kem chống nắng thật kỹ.

Hạn chế rửa mặt bằng nước nóng

Theo lời khuyên từ các bác sĩ da liễu, bạn không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày và tránh sử dụng nước nóng. Ngay cả trong những ngày lạnh giá, hãy sử dụng nước ấm để hạn chế tối đa tình trạng khô da.

Trên đây, Saothaiduong đã bật mí cách trị da mặt bị khô hiệu quả nhất hiện nay. Hi vọng với những thông tin hữu ích ở trên đã giúp bạn có thể chọn được  phương pháp cải thiện làn da phù hợp với bản thân nhất.

Tác dụng của tinh dầu bưởi trong làm đẹp da

Những tác dụng của tinh dầu bưởi trong làm đẹp da:

Chống lão hoá

Thành phần chính của tinh dầu bưởi bao gồm: D – Limonene, α – Terpinolen, β – Phellandrene, α – Pinene, Linalol, Geraniol, Citral, Pectin. Các thành phần này có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và chống lão hoá. Sử dụng trên da giúp ngăn ngừa các tác nhân gây hại cho da, ngăn ngừa hình thành nám, tàn nhang.

Trị mụn

Nhờ tác dụng kháng khuẩn, tinh dầu bưởi ngăn ngừa tình trạng nhiễm khuẩn trên da, giúp giảm mụn viêm, mụn trứng cá. Đồng thời, tinh dầu còn chứa thành phần làm dịu da, giảm hiện tượng viêm nhiễm da hay kích ứng da.

Dưỡng da

Tinh dầu hoà tan, làm sạch các chất tan trong dầu và dầu nhờn trên da. Đồng thời, tạo một lớp màng bảo vệ da, tránh da mất nước. Nhờ đó, da được khoá ẩm, trắng mịn, giảm tiết dầu sau một thời gian sử dụng đều đặn.

Cách nhận biết tinh dầu bưởi nguyên chất

Trên thị trường có nhiều loại tinh dầu với những mức giá khác nhau, một số mẹo nhận biết tinh dầu bưởi nguyên chất:

• Trong, màu vàng nhạt và không bị vẩn đục. Mùi thơm nồng hơn tinh dầu pha loãng.
• Tinh dầu lẫn nước bị phân lớp rõ ràng, do tinh dầu bưởi không tan trong nước.
• Nhỏ 4-5 giọt tinh dầu lên tờ giấy a4, sấy nhẹ đến khi khô. Tinh dầu nguyên chất bay hơi hoàn toàn, còn tinh dầu bưởi có pha dầu để lại vệt dầu trên giấy.

Bạn nên lựa chọn nguồn tinh dầu bưởi ở các cơ sở sản xuất uy tín, nguồn gốc rõ ràng để đảm bảo chất lượng tinh dầu.

Cách làm tinh dầu bưởi làm đẹp da đơn giản tại nhà

Bạn hoàn toàn có thể tự làm tinh dầu bưởi tại nhà, vừa đảm bảo chất lượng vừa an toàn.

Chuẩn bị: vỏ 1 quả bưởi và đá lạnh.

Các bước thực hiện:

• Cho vỏ bưởi vào nồi, thêm nước vừa đủ ngập vỏ.
• Đặt một bát ăn cơm vào giữa nồi, đậy ngửa nắp nồi.
• Cho đá lên trên nắp nồi.
• Đun khoảng 30 phút để thu được tinh dầu bưởi.

Lưu ý: chỉ lấy phần vỏ xanh, vàng của quả bưởi và không lấy phần cùi trắng.

4 mẹo làm đẹp da với tinh dầu bưởi

Làm đẹp da dễ dàng tại nhà bằng tinh dầu bưởi theo các cách sau:

Xông mặt bằng tinh dầu bưởi

Xông mặt bằng tinh dầu bưởi giúp bạn thư giãn, loại bỏ những căng thẳng trong cuộc sống. Đồng thời, hơi nước và tinh dầu làm giãn nở lỗ chân lông, dễ dàng làm sạch da, hấp thụ ẩm và các dưỡng chất.

Chuẩn bị nguyên liệu: tinh dầu bưởi, 1 bát tô nước sôi nóng và khăn lớn.

Các bước tiến hành:

• Nhỏ 3-4 giọt tinh dầu bưởi vào bát nước.
• Trùm kín đầu và xông hơi khoảng 7-10 phút.
• Rửa mặt bằng nước lạnh và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.

Lưu ý: nhiệt độ nước không quá nóng và không quá lạnh, khoảng 65-70 độ C.

Tần suất thực hiện: 2-3 lần/ tuần, kiên trì sử dụng phương pháp này trong khoảng 1,5-2 tháng sẽ thấy da trắng mịn, lỗ chân lông thu nhỏ đáng kể và da giảm tiết dầu.

Kết hợp tinh dầu bưởi và dầu dừa

Tinh dầu bưởi và dầu dừa đặc biệt thích hợp cho làn da khô, có nám, tàn nhang hay nếp nhăn. Bởi dầu dừa không chỉ dưỡng ẩm mà còn chống lão hoá da tốt.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 thìa cafe dầu dừa và tinh dầu bưởi.

Các bước tiến hành:

• Trộn dầu dừa với 1-2 giọt tinh dầu bưởi.
• Rửa sạch mặt, thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da cần cấp ẩm và vùng da có nám, tàn nhang.
• Giữ trên da khoảng 10-15 phút, thư giãn và nghỉ ngơi.
• Rửa sạch mặt.

Lưu ý: sau khi dùng hỗn hợp tinh dầu bưởi và dầu dừa, cần rửa mặt cẩn thận, loại bỏ hết dầu còn tồn đọng trên da. Tránh làm bít tắc lỗ chân lông và gây mụn.

Tần suất thực hiện: 3-4 lần/ tuần. Có thể sử dụng thay kem chống nắng vào ban ngày.

Tinh dầu bưởi chấm mụn

Tinh dầu bưởi chấm lên mụn sẽ làm dịu nốt mụn đang sưng đỏ, kháng khuẩn và chống viêm. Nhờ đó, da phục hồi nhanh chóng và mụn biến mất dần.

Chuẩn bị nguyên liệu: tinh dầu bưởi và 10ml dầu oliu.

Các bước tiến hành:

• Tẩy trang và rửa sạch mặt.
• Pha 1 giọt tinh dầu bưởi với 10ml dầu.
• Dùng tăm bông chấm hỗn hợp tinh dầu bưởi lên những nốt mụn đang sưng, viêm.

Lưu ý: không chấm lên mụn đang vỡ, vết thương chưa lành.

Tần suất thực hiện: 3-4 lần mỗi tuần, sử dụng trước khi đi ngủ.

Làm sạch da bằng tinh dầu bưởi và yến mạch

Yến mạch giúp da tẩy tế bào chết, còn tinh dầu bưởi loại bỏ dầu nhờn trên da, kháng khuẩn và chống viêm. Hỗn hợp này sẽ giúp da trắng sáng, đều màu và ngăn ngừa mụn đầu đen.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 thìa cafe yến mạch, tinh dầu bưởi và 1 thìa cafe dầu oliu.

Các bước tiến hành:

• Trộn đều yến mạch với dầu oliu, nhỏ 1 giọt tinh dầu bưởi vào.
• Massage da bằng hỗn hợp này trong khoảng 1-3 phút.
• Rửa lại mặt với nước.

Lưu ý: có thể thay thế dầu oliu bằng dầu dừa hay mật ong…

Tần suất thực hiện: 1-2 lần mỗi tuần, duy trì thói quen tẩy tế bào chết mỗi tuần để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông gây mụn.

Lưu ý khi làm đẹp da với tinh dầu bưởi

• Không sử dụng tinh dầu trực tiếp trên da, bởi tinh dầu bưởi rất đậm đặc, có thể gây bỏng da. Do đó, cần pha loãng tinh dầu với dầu oliu, dầu dừa hay nước. Tuy nhiên, tinh dầu không tan trong nước nên cần lắc kỹ trước khi dùng.
• Lựa chọn tinh dầu có nguồn gốc rõ ràng và chất lượng đảm bảo. Bởi một số loại tinh dầu trôi nổi trên thị trường có pha thêm cồn sẽ gây kích ứng cho da.
• Bảo quản nơi râm mát, tránh ánh nắng trực tiếp và trong lọ thuỷ tinh tối màu, tránh tình trạng biến chất của tinh dầu.
• Thử dùng trên mu bàn tay trước khi dùng cho toàn mặt, đảm bảo cơ thể không kích ứng với bất cứ thành phần nào của tinh dầu.
• Kiên trì sử dụng trong ít nhất 1,5-3 tháng để thấy rõ hiệu quả làm đẹp da.
• Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da và tình trạng da, ưu tiên các sản phẩm lành tính, chứa các chiết xuất thiên thiên.
• Chế độ dinh dưỡng phù hợp và thay đổi những thói quen xấu.

Làm đẹp da với tinh dầu bưởi hằng ngày có sao không?

Chúng ta không nên sử dụng tinh dầu bưởi hằng ngày. Bởi tuy có nhiều lợi ích cho da nhưng dùng với tần suất quá dày sẽ gây khô da. Không những thế, khi kết hợp cùng các thành phần tẩy tế bào chết như bột trà xanh, yến mạch, chanh… da sẽ yếu, nhạy cảm hơn và dễ bắt nắng. Do đó, chúng ta cần dùng tinh dầu bưởi với tần suất hợp lý, chú ý dưỡng ẩm da và dùng kem chống nắng hằng ngày.

Như vậy, tinh dầu bưởi có nhiều cách làm đẹp da và công dụng dưỡng da, chống lão hóa da giúp giảm nám, tàn nhang. Tuy nhiên, phương pháp làm đẹp này cần thời gian dài áp dụng và không tiện dụng, thích hợp với tất cả mọi người. Bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm chứa các chất làm trắng, chống lão hoá da để cải thiện nám và tàn nhang như β-White, AH8 cùng các chiết xuất cam thảo, hạnh nhân, kỷ tử, việt quất… Nhờ những thành phần này, serum giúp làm tan dần, mờ các vết nám đã hình thành và ngăn ngừa sự hình thành các vết nám mới chỉ sau 3 tuần sử dụng.