Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Da bị nám là thế nào?

Nám da là tình trạng da phổ biến, đặc trưng bởi sự xuất hiện các mảng da sẫm màu. Vị trí xuất hiện của nám thường là má, môi trên, trán hoặc cánh tay. Nám da thường sậm màu và sáng dần theo thời gian, nặng hơn vào mùa hè và nhẹ hơn vào mùa đông.

Nám da không lây vì nó không phải là bệnh nhiễm trùng. Vùng da bị ảnh hưởng không đau hoặc không ngứa. Đây cũng không phải là dấu hiệu của ung thư da hay kích ứng da. Mặc dù vậy, tình trạng này khiến cho người bị cảm thấy kém tự tin với vẻ ngoài của mình.

Dấu hiệu nhận biết da mặt bị nám

Nám da gây ra các mảng màu nâu nhạt, nâu sẫm, hơi xanh hoặc các đốm giống như tàn nhang. Đôi khi chúng có thể bị đỏ hoặc bị viêm. Nám da có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên da.

– Nám da: Xuất hiện trên vai và cánh tay

– Centrofacial: Xuất hiện trên trán, má, mũi và môi trên

– Nám hai bên má: Các vết nám xuất hiện và đậm màu ở phần má

– Malar: Nám da xuất hiện trên má và mũi

– Hàm dưới: Vị trí đường viền hàm xuất hiện các mảng sẫm màu

– Cổ: Ở những người từ 50 tuổi trở lên, nám da có thể xuất hiện ở cổ

Da mặt bị nám nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng nám da vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, nám da có thể xuất hiện do 2 nguyên nhân chính là do bức xạ (từ ánh nắng mặt trời) và nội tiết tố.

– Ánh nắng mặt trời: Làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài có thể làm tăng sắc tố melanin, từ đó dẫn đến nám da.

– Sự mất cân bằng nội tiết tố: Những thay đổi nội tiết tố có thể gây nám da. Đó là lý do tại sao trong thời kỳ mang thai, nhiều phụ nữ bị nám đến vậy.

Ngoài ra, nám da cũng có thể xuất hiện do một số thói quen thường ngày khác. Chẳng hạn sử dụng thuốc chống co giật, thực hiện liệu pháp tránh thai, estrogen. Tiếp xúc nhiều với ánh sáng từ tivi, máy tính, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng có thể là nguyên nhân. Đặc biệt, khoảng 33 – 50% số người bị nám do di truyền từ gia đình.

Da mặt bị nám có trị được hay không?

Da mặt bị nám có thể trị được nhưng đòi hỏi bạn phải thật kiên trì. Bên cạnh đó, lựa chọn đúng phương pháp điều trị cũng như bảo vệ làn da tối đa cũng là điều cần thiết. Ngược lại, nếu không thực hiện đúng cách, tình trạng nám có thể nặng hơn và có thể làm xuất hiện các vấn đề về da khác.

Da mặt bị nám bị ở đối tượng nào?

Da mặt bị nám thường xuất hiện ở 90% đối tượng là nữ giới và 10% là nam giới, trong độ tuổi 20 – 40. Trong đó, có khoảng 15 – 50% phụ nữ mang thai mắc phải tình trạng da này. Phụ nữ thường xuyên dùng thuốc tránh thai nội tiết tố cũng có thể bị nám da mặt. Một điều thú vị khác là nám da phổ biến hơn ở những người có tông màu da tối hơn và những người có làn da rám nắng.

Da mặt bị nám và cách phòng ngừa thế nào?

Vì tiếp xúc với tia UV có thể gây nám da hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng, nên việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là rất quan trọng. Nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 50, cũng như che chắn khi ra nắng và tránh nắng nóng gay gắt giữa trưa. Cũng có thể tránh thay thế hormone hoặc thuốc tránh thai để ngăn ngừa các triệu chứng nám da.

Cách trị da mặt bị nám đơn giản tại nhà

Có nhiều cách khác nhau để khắc phục tình trạng da mặt bị nám. Bạn có thể đến các spa, bệnh viện da liễu nhưng cũng có thể cải thiện ngay tại nhà. Dưới đây là những cách trị da mặt bị nám tại nhà được chị em áp dụng phổ biến.

Sử dụng dược hóa phẩm đặc trị

Sử dụng thuốc bôi ngoài da là cách trị da mặt bị nám phổ biến. Liệu pháp tại chỗ sử dụng chất ức chế tyrosinase nhằm ngăn chặn sự hình thành của các hắc tố melanin. Một số thành phần rất hữu hiệu trong việc thực hiện chức năng này.

– Axit azelaic: Thành phần này thường có mặt trong các loại kem dưỡng da hoặc gel. An toàn cho cả phụ nữ mang thai.

– Cysteamine: Một nghiên cứu nhỏ trên 50 người cho thấy, kem cysteamine hiệu quả hơn giả dược.

– Hydrocortisone (dùng tại chỗ): Hydrocortisone giúp làm mờ màu da do nám, đồng thời giảm khả năng viêm da do các tác nhân khác gây ra.

– Hydroquinone: Loại thuốc này thường được dùng dưới dạng kem hoặc lotion. Nó tác động trực tiếp lên các mảng nám vào ban đêm trong 2 – 4 tháng.

– Chiết xuất đậu nành: Được cho là giảm sự chuyển màu từ các tế bào hắc tố sang tế bào da.

– Tretinoin: Hoạt chất này có hiệu quả nhưng lại có thể gây viêm da. Vậy nên không được sử dụng trong thời kỳ mang thai.

Theo đánh giá của các chuyên gia, sự kết hợp giữa Hydroquinone, Tretinoin và một loại steroid tại chỗ vừa phải sẽ mang lại hiệu quả trị nám tốt nhất.

Song song với việc sử dụng thuốc, bạn có thể kết hợp những cách trị da mặt bị nám bằng nguyên liệu tự nhiên. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết nhất.

Trị nám bằng gel lô hội

Gel lô hội mang lại nhiều hiệu quả khác nhau trong việc cải thiện các vấn đề về da. Nguyên liệu này có tính dưỡng ẩm cao, thâm nhập sâu vào da và bảo vệ da khỏi tác động tia cực tím. Một số nghiên cứu lâm sàng cho thấy, lô hội có chứa liposome, có tác dụng làm giảm nám da ở phụ nữ mang thai. Bôi gel lô hội lên vùng da bị nám 2, 3 lần mỗi tuần là được.

Trị nám bằng nghệ

Hoạt chất curcumin trong nghệ có đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa. Nó đem đến khả năng bảo vệ da khỏi tia UV và ức chế sản xuất melanin trên da. Bạn có thể kết hợp tinh bột nghệ với sữa tươi không đường, bột mì,… để làm giảm sự tăng sắc tố trên da.

Trị nám bằng chiết xuất đậu nành

Nhiều nghiên cứu đã thử nghiệm và ủng hộ việc sử dụng chiết xuất đậu nành để điều trị chứng tăng sắc tố. Trộn 2 phần bột chiết xuất đậu nành với 1 phần dầu dưỡng ẩm, chẳng hạn dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân. Sau khi tạo được hỗn hợp đặc sánh, hãy nhẹ nhàng thoa đều lên da nhé.

Trị nám bằng chiết xuất cam thảo

Bạn có thể sử dụng chiết xuất cam thảo để trị da mặt bị nám. Rễ cam thảo có chứa các thành phần hoạt tính ức chế tyrosinase, loại enzyme gây ra sắc tố melanin khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn kem bôi trị nám không kê đơn có chứa thành phần này.

Trị nám bằng trà xanh

Chiết xuất trà xanh có thể ức chế hoạt động của tyrosinase, từ đó làm chậm quá trình tổng hợp melanin. Bắt đầu bằng cách ngâm túi trà xanh trong nước sôi khoảng 3 – 5 phút. Sau đó lấy túi trà cho vào ngăn mát tủ lạnh. Rửa sạch mặt và chà nhẹ túi trà lên da. Phương pháp trị da mặt bị nám này có thể áp dụng cho mọi loại da.

Trị nám bằng chiết xuất hoa phong lan

Chiết xuất hoa phong lan nổi tiếng với khả năng giảm chứng tăng sắc tố da liên quan đến tình trạng nám da ở phụ nữ. Mặc dù nó không thể trị dứt điểm nhưng có thể giảm kích thước các mảng tối màu và tăng độ săn chắc cho da. Bạn có thể sử dụng chiết xuất hoa phong lan như một loại serum, kem dưỡng, mặt nạ dưỡng ẩm hoặc chất tẩy tế bào chết.

Trị nám bằng nước trà đen

Cũng giống như trà xanh, trà đen cũng có thể sử dụng như một phương pháp cải thiện độ sáng da. Đặc tính làm se của trà giúp làm dịu các sắc tố và giữ ẩm tự nhiên. Sau khi làm sạch da, bạn dùng bông gòn chấm nước trà đen và thoa lên vùng da sạm nám trên khuôn mặt. Thực hiện 2 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Trị nám bằng đậu lăng đỏ

Đậu lăng đỏ giàu chất chống oxy hóa góp phần trị da mặt bị nám. Để tạo hỗn hợp trị nám từ nguyên liệu này, bạn ngâm đậu trong nước qua đêm rồi xay nhuyễn và thêm một chút sữa tươi. Đắp lên da khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Cuối cùng, dùng kem dưỡng ẩm để cải thiện tình trạng khô da.

Trị nám bằng giấm táo

Axit axetic trong giấm táo được cho là có tác dụng làm sáng da và cải thiện vết sẫm màu trên da. Để trị da mặt bị nám bằng giấm táo, bạn chỉ cần pha loãng nó với nước sạch. Thoa lên vùng da bị nám và sạm, 20 phút sau thì rửa sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp giấm táo với mật ong.

Trị nám bằng bột cà chua

Bột cà chua đặc biệt hữu ích trong việc điều trị nám da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Lycopene có trong cà chua rất hữu dụng trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng và tia cực tím. Mặt nạ làm từ bột cà chua và dầu oliu nên được áp dụng 2 lần mỗi tuần để làm mờ nám da.

Trị nám bằng dầu tầm xuân

Loại dầu này có đặc tính làm sáng và làm đều màu da nhờ giàu vitamin C và đặc tính chống oxy hóa. Loại dầu này còn kích thích quá trình sản sinh collagen. Chăm chỉ thoa lên da 2 lần mỗi ngày sẽ giúp những mảng nám trên da sớm được cải thiện.

Trị nám bằng vitamin E và dầu oliu

Dầu oliu giúp làm sáng những đốm đen trên da mặt. Đầu tiên, bạn ép 2 viên nang vitamin E rồi trộn đều với 2 thìa cà phê dầu oliu. Sau khi làm sạch da mặt thì thoa đều và giữ nguyên khoảng 10 phút. Sau khi mặt nạ khô thì rửa lại bằng nước sạch và nhớ dưỡng ẩm nhé.

Trị nám bằng khoai tây và dưa chuột

Khoai tây chứa một loạt các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất như kẽm, kali. Trong khi đó, dưa chuột là một thành phần làm sáng da tự nhiên. Lấy một lượng nước ép khoai tây hòa với dưa chuột theo tỷ lệ 1:1. Thoa lên da, đặc biệt là vùng da bị nám và thực hiện các bước tiếp theo tương tự như những cách trước đó.

Trị nám bằng nha đam, nghệ, sữa chua và dầu hạnh nhân

Lô hội dưỡng ẩm và cấp nước cho da. Vitamin B12, B2 và axit lactic trong sữa chua làm sáng da. Trong khi đó, dầu hạnh nhân có chứa vitamin E, retinol và vitamin K. Để làm mặt nạ này, bạn trộn 1 muỗng canh sữa chua với 3, 4 giọt dầu hạnh nhân, ½ thìa cà phê bột nghệ và 2 muỗng canh gel lô hội. Trộn đều các hỗn hợp cho đến khi chúng quyện hoàn toàn vào nhau thì thoa lên da.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp

Để trị da mặt bị nám nhanh chóng và hiệu quả cao, bạn có thể kết hợp phương pháp điều trị với các sản phẩm hỗ trợ (Thực phẩm chức năng – TPCN). Theo nghiên cứu, tinh chất cây dương xỉ (Polypodium Leucotomos) có thể giúp điều trị nám da. Ngoài ra, Glutathione (gồm cysteine, axit glutamic và glycine) cũng giúp điều chỉnh quá trình sản xuất dư thừa melanin, từ đó giảm chứng tăng sắc tố da.

NuBest White là một trong những TPCN hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp được NuBest USA phân phối trên toàn cầu. Sản phẩm có chứa Glutathione, L-Cysteine, Axit Alpha Lipoic (ALA), các loại vitamin (Vitamin C, vitamin E, vitamin B2) và tinh chất cây kế sữa. NuBest White góp phần nuôi dưỡng làn da từ bên trong, cải thiện độ sáng và đẩy lùi các vấn đề da do lão hóa.

Trị da mặt bị nám cần lưu ý những gì?

Để các phương pháp điều trị da mặt bị nám đạt hiệu quả tối ưu cũng như ngăn ngừa sự bùng phát mạnh mẽ của nám da, bạn cần chú ý những điều sau:

– Thực hiện nhất quán phương pháp trị nám: Cho dù bạn áp dụng cách trị da mặt bị nám tại nhà hay các liệu pháp y tế, việc thực hiện đồng nhất 1 phương pháp xuyên suốt quá trình điều trị là điều cần thiết.

– Chăm sóc da đúng cách: Sau khi điều trị nám, làn da sẽ khô và yếu hơn. Do đó, bạn nên cấp ẩm thường xuyên bằng cách dùng kem dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm,…

– Bảo vệ làn da: Làn da cần được bảo vệ mọi lúc. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên, thường xuyên che chắn da bằng mũ, khẩu trang (vải), dùng mũ rộng vành, kính mắt,…

– Chú ý nhiều hơn vào chế độ ăn uống: Hạn chế sử dụng các loại gia vị cay nóng, đồ uống có cồn. Thay vào đó, tăng cường nước uống, rau củ quả, trái cây,… trong bữa ăn.

Trị da mặt bị nám và các câu hỏi liên quan

Trị da mặt bị nám trong bao lâu sẽ hết?

Trị da mặt bị nám có thể biến mất trong vài tháng. Tuy nhiên, nó không có khả năng biến mất khi bạn đang mang thai hoặc sử dụng biện pháp tránh thai bằng hormone. Thực hiện các phương pháp trị da mặt bị nám có thể phải kéo dài ba tháng hoặc hơn thế nữa thì nám mới có thể hết hoàn toàn.

Trị da mặt bị nám xong có bị lại không?

Nám da dù đã khỏi nhưng vẫn có thể tái đi tái lại nhiều lần. Do đó, khi thực hiện các cách trị da mặt bị nám có kết quả, bạn cần áp dụng song song các phương pháp phòng ngừa. Chăm sóc da đúng quy trình, thoa kem chống nắng và che chắn làn da khi ra ngoài đều rất cần thiết.

Da mặt bị nám lâu năm có trị được hay không?

Da mặt bị nám lâu năm sẽ rất khó trị. Điều này là bởi chân nám đã ăn sâu vào bên trong làn da. Để giải quyết triệt để, đòi hỏi bạn phải ngăn chặn được sự sản sinh melanin sâu trong làn da, phá hủy hoàn toàn các chân nám. Song song với các phương pháp tác động ngoài bề mặt, bạn cần bổ sung dưỡng chất như Glutathione, L-Cysteine, Collagen,… để nuôi dưỡng da từ bên trong.

Da mặt bị sạm đen là gì?

Làn da sạm đen là tình trạng da xuất hiện những cụm hoặc mảng da đậm màu hơn bình thường, hoặc toàn bộ da mặt đen và sậm màu hơn so với trước đây.

Sạm đen có liên quan đến sắc tố melanin trong da. Do đó, cần cảnh giác với tình trạng da đen sạm dù bạn đang ở độ tuổi nào. Da đen sạm thường đi kèm với các hiện tượng da khô, bề mặt da sần sùi, nhăn nheo và thiếu sức sống.

Da mặt bị sạm đen dấu hiệu nhận biết?

Nếu xuất hiện các biểu hiện sau, cẩn trọng da bạn đang sạm đen hơn đấy nhé:

– Da bị xỉn màu: Đầu tiên, những vùng da nhạy cảm trên mặt như má, mũi trở nên tối màu hơn. Sau đó lan ra các vùng da khác khiến gương mặt thiếu sức sống hơn hẳn.

– Tàn nhang: Gò má là nơi thường xuất hiện tàn nhang. Mật độ và màu sắc của tàn nhang có thể thay đổi theo mùa, đậm và dày hơn vào mùa hè, giảm bớt vào mùa đông, đậm màu hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

– Xuất hiện mảng da nâu hoặc vàng đậm: các mảng nâu hoặc vàng đậm này có thể là nám, thường có ở vùng gò má, mũi. Chúng có thể là những chấm li ti mọc thành từng cụm hay các mảng lớn trên da, khiến da trở nên loang lổ, kém thẩm mỹ.

Da mặt bị sạm đen nguyên nhân vì sao?

Da mặt sạm đen xuất phát từ các nguyên nhân sau đây:

– Ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có chứa bức xạ UV tần số 400nm có thể xuyên qua lớp hạ bì da, làm biến đổi sắc tố, phá hủy cấu trúc da, tạo điều kiện thuận lợi cho melanin sinh sôi. Làn da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trở nên ửng đỏ, sau đó chuyển sang nâu sẫm và dần dần đen sạm.

– Thay đổi nội tiết tố: Rối loạn nội tiết tố, nhất là các tuyến nội tiết chi phối hoạt động của melanin có thể khiến nồng độ melanin tăng cao, làm phát triển các vùng da sạm trên khắp mặt.

– Lão hóa: Sạm da cũng có thể là một dấu hiệu của lão hóa da do tuổi tác. Đến một thời điểm nhất định, cấu trúc da sẽ không còn hoàn thiện như ban đầu, đàn hồi da giảm do tốc độ phát triển của tế bào suy giảm, da nhăn nheo và màu da hạ xuống từ 1-2 tone. Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, chị em nên sẵn sàng sống chung với sạm da.

– Da bị tổn thương: Da bị mụn kéo dài, viêm nặng, nhóm sắc tố bị ăn mòn, suy giảm mật độ, tầng da thượng bì khô và sạm đen rõ rệt.

– Bệnh lý: Da sạm đen có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc phải bệnh lý nào đó. Suy giảm chức năng một số bộ phận làm da sạm màu và kém sức sống, thậm chí phù nề và mất đi độ đàn hồi vốn có.

– Thói quen sinh hoạt: Ngủ trễ hoặc thiếu ngủ thường xuyên, tiếp xúc với màn hình máy tính quá nhiều là những thói quen xấu trong sinh hoạt khiến da dễ đen sạm.

Da mặt bị sạm đen thường bị ở đối tượng nào?

Những đối tượng dễ gặp tình trạng da đen sạm gồm:

– Người thường xuyên làm việc ngoài trời

– Phụ nữ đang mang thai, cho con bú

– Phụ nữ đang trong giai đoạn tiền mãn kinh

– Người làm văn phòng, thường xuyên tiếp xúc với thiết bị điện tử

– Người sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh lý, sạm da có thể là một trong những tác dụng phụ của thuốc

Da mặt bị sạm đen có trị được hay không?

Tình trạng da mặt bị sạm đen hoàn toàn có thể điều trị được bằng cách sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên như cà chua, dưa leo, mật ong, nha đam…

Trường hợp nặng, các bạn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ của các sản phẩm dạng viên hay công nghệ điều trị sạm da hiện đại khác. Mỗi phương pháp đều có ưu thế nhất định. Tuy nhiên, cần kết hợp điều trị da sạm đen với thói quen chăm sóc da khoa học thì mới có thể rút ngắn thời gian phục hồi da sạm đen.

Cách trị da mặt bị sạm đen đơn giản nhất

Trị sạm da bằng chanh và dầu dừa

Dầu dừa giàu caprylic và các chất béo có lợi, chanh lại mang đến cho da nguồn axit citric dồi dào, folate và riboflavin. Các thành phần này sẽ khống chế melanin và cân bằng mức collagen trên da, giúp các vết sạm đen trên da mờ dần và biến mất, làn da trắng hồng trở lại.

Nguyên liệu: 3 muỗng dầu dừa, 1 muỗng nước cốt chanh, vài hạt muối trắng

Cách thực hiện:

– Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị ra bát, trộn đều

– Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp vừa làm xong lên da

– Nằm thư giãn 15 phút, rửa mặt lại với nước ấm, nước mát

– Thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tuần để khắc phục tình trạng da sạm đen

Trị da sạm đen bằng khoai tây

Khoai tây là một trong những nguyên liệu tự nhiên giàu vitamin C, vitamin E và các chất chống oxy hóa mạnh như carotenoid và phenol. Do đó, chăm sóc da bằng khoai tây giúp da sáng hồng, tươi tắn, mịn màng, tràn đầy sức sống.

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, 5 muỗng sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

– Khoai tây luộc chín, tán nhuyễn

– Cho sữa tươi không đường vào trộn đều cùng khoai tây

– Rửa mặt thật sạch, đắp hỗn hợp cà chua và sữa lên mặt

– Thư giãn với âm nhạc 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước sạch

– Duy trì đắp mặt nạ khoai tây và sữa chua 2 lần mỗi tuần

Trị sạm da bằng cà chua

Cà chua giàu vitamin A, vitamin C là những thành phần hỗ trợ da phục hồi nhanh chóng, dưỡng da và làm đều màu da hiệu quả.

Nguyên liệu: 2 quả cà chua, 2 muỗng mật ong

Cách thực hiện:

– Cà chua rửa sạch, đem đi xay nhuyễn

– Trộn cà chua đã xay và mật ong tạo nên hỗn hợp phục hồi da

– Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da và nằm thư giãn trong 20 phút

– Rửa mặt lại với nước sạch

– Thực hiện 2 lần mỗi tuần

Trị da sạm đen bằng dứa

Trong dứa có chứa hàm lượng axit bromatic và vitamin C có khả năng hạn chế sự hoạt động và phát triển của hắc sắc tố melanin, giúp các vết sạm da mờ dần đi, trả lại làn da trắng hồng, mịn màng.

Nguyên liệu: 1/2 quả dứa chín vừa

Cách thực hiện:

– Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, đem đi ép lấy nước

– Cho nước ép dứa vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng

– Rửa mặt sạch, thoa nước ép dứa lên da và để nguyên trong 15 phút

– Rửa mặt lại với nước sạch

– Áp dụng cách phục hồi da này 2 lần mỗi tuần

Trị da mặt bị sạm đen bằng nha đam

Trong thành phần của nha đam giàu vitamin nhóm B, axit cinnamon, axit folic có công dụng loại bỏ tế bào chết, tái tạo tế bào da mới, kích thích các mô đã bị tổn thương tái sinh. Ngoài ra, chăm sóc da bằng nha đam còn làm giảm sự phát triển của melanin, da sẽ dần dần trắng sáng hơn.

Nguyên liệu: 1/2 lá nha đam tươi, 50ml nước vo gạo

Cách thực hiện:

– Lá nha đam rửa sạch, gọt vỏ lấy phần gel bên trong đi xay nhuyễn

– Trộn gel nha đam và nước vo gạo (nước vo lần 2) đã để lắng và lọc bỏ phần nước trong bên trên.

– Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp gel nha đam và nước vo gạo lên da mặt

– Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước

– Áp dụng cách chữa sạm da này 2 lần mỗi tuần

Cách trị da mặt bị sạm đen bằng dưa leo

Dưa leo là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc được nhiều chị em tin dùng. Trong dưa leo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, chống lại sự oxy hóa và ức chế sự hoạt động của hắc tố melanin, se khít lỗ chân lông, giúp làn da đều màu và trắng sáng.

Nguyên liệu: 1 quả dưa leo

Cách thực hiện:

– Dưa leo rửa sạch, đem đi xay nhuyễn

– Rửa mặt thật sạch, thoa dưa leo đã xay nhuyễn lên da

– Nằm thư giãn 20 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch

– Có thể thực hiện 2-3 lần mỗi tuần

Trị da sạm đen bằng chuối

Chuối sở hữu nhiều dưỡng chất có lợi cho da: Vitamin E, C, B, và A, lượng nước dồi dào cùng hàm lượng kali cao mang đến công dụng dưỡng ẩm, làm mềm da, chăm sóc da trắng hồng mịn màng và trị mụn.

Nguyên liệu: 1-2 quả chuối chín vừa, 1 muỗng nước cốt chanh

Cách thực hiện:

– Chuối lột vỏ, xay hoặc tán nhuyễn

– Cho nước cốt chanh vào trộn đều cùng chuối

– Vệ sinh da mặt sạch sẽ, đắp hỗn hợp chuối và nước cốt chanh lên da

– Để nguyên trên da mặt khoảng 10-15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch

– Nên áp dụng cách làm đẹp này 2 lần mỗi tuần

Trị da sạm đen bằng mật ong và trứng gà

Mật ong sở hữu khả năng dưỡng ẩm, làm mềm da và chống lão hóa rất tốt nhờ thành phần chứa nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa. Các bạn có thể kết hợp mật ong cùng trứng để trị da sạm đen hiệu quả.

Nguyên liệu: 2 muỗng mật ong, 1 quả trứng gà

Cách thực hiện:

– Trứng tách vỏ, đánh bông lên rồi cho mật ong vào trộn đều

– Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp lên da

– Để 15 phút để mặt nạ khô rồi rửa mặt lại với nước ấm, nước mát

– Thực hiện cách trị da sạm đen này 2 lần mỗi tuần

Cách trị da sạm đen bằng bã cà phê

Trong cà phê chứa một số chất chống oxy hóa, vitamin. Thành phần này sẽ phá hủy gốc tự do, hỗ trợ bảo vệ da hiệu quả và dần dần cải thiện tình trạng da sạm đen, tổn thương.

Nguyên liệu: 2 muỗng bã cà phê, 30 muỗng sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

– Cho 2 nguyên liệu đã chuẩn bị vào chung 1 bát nhỏ, trộn đều để thu được hỗn hợp sền sệt

– Rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên da mặt và nghỉ ngơi tại chỗ 20 phút

– Rửa mặt lại bằng nước sạch

– Nên áp dụng cách làm đẹp này 2 lần mỗi tuần để da phục hồi nhanh chóng

Cách trị da sạm đen bằng bột yến mạch và sữa tươi không đường

Đối với làn da, yến mạch có công dụng kháng viêm, chống oxy hóa, giảm đau rát, phục hồi da bị đen sạm do cháy nắng hiệu quả. Khi kết hợp cùng sữa tươi không đường, công dụng dưỡng da của bột yến mạch càng được nâng cao.

Nguyên liệu: 3 muỗng bột yến mạch, 5 muỗng sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

– Cho bột yến mạch và sữa tươi không đường vào bát nhỏ

– Trộn đều 2 nguyên liệu với nhau tạo nên hỗn hợp đồng nhất

– Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp lên mặt

– Nghỉ ngơi 20 phút để các dưỡng chất từ mặt nạ thấm sâu vào da

– Rửa mặt lại với nước ấm, nước mát

– Nên duy trì sử dụng 2 lần mỗi tuần

Trị da mặt bị sạm đen cần lưu ý những gì?

Trong quá trình phục hồi da bị đen sạm, các bạn cần chú ý một số yếu tố quan trọng sau:

– Chống nắng: Được xem là “kẻ hủy diệt” đối với da, ánh nắng mặt trời là tác nhân khiến da đen sạm, tổn thương. Do đó, trong quá trình trị da mặt bị đen sạm, không nên lơ là việc chống nắng cho da bằng sản phẩm kem chống nắng, trang phục dày và hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

– Vệ sinh da mặt đúng cách: Làm sạch da đúng cách loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển đồng thời giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Các bạn nên sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối, tẩy trang mỗi tối trước khi đắp mặt nạ trị sạm da.

– Tẩy tế bào chết: Làn da có cơ chế tự phục hồi, đào thải tế bào cũ và thay thế bằng các tế bào da mới. Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ các tế bào da bị đen sạm, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp da sản sinh collagen hiệu quả hơn và tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất của da.

– Dưỡng ẩm: Bạn cần uống đủ 1.5-2 lít nước mỗi ngày để dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, cần sử dụng thêm các sản phẩm kem dưỡng ẩm chuyên sâu nhằm củng cố màng ẩm tự nhiên, tạo nên hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

– Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học: Chế độ ăn uống giàu vitamin A, vitamin C, vitamin E sẽ giúp rút ngắn thời gian phục hồi da. Ngoài ra đừng quên cắt giảm các gia vị cay nóng, đường và thức ăn nhanh ra khỏi chế độ ăn vì đây đều là những yếu tố cản trở da phục hồi. Bên cạnh đó, cần ngủ sớm và đủ giấc mỗi ngày, tránh căng thẳng cũng rất có lợi cho làn da.

Nguyên nhân vì sao có nếp nhăn ở trán

Có nhiều nguyên nhân khiến da bạn bị nhăn, có thể do khách quan và chủ quan như sau:

– Da đến độ tuổi lão hóa (thường trên 25 tuổi) sẽ dễ mất đi độ đàn hồi lý tưởng do khả năng sản xuất collagen suy giảm, đồng thời lượng elastin cũng giảm đi đáng kể. Điều này khiến mối liên kết của các tế bào da vốn chặt chẽ trở nên lỏng dần, da chùng xuống, lượng nếp nhăn tăng lên.

– Những bạn có thói quen cau mày trong thời gian dài cũng sẽ tạo nên đường rãnh trên da, hình thành nếp nhăn trên trán.

– Ánh nắng mặt trời có hại cho da, khiến da nhanh lão hóa, nếu da thường xuyên phải tiếp xúc ánh nắng mặt trời cũng có thể gây nếp nhăn.

– Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học cũng là nguyên nhân khiến trán bạn xuất hiện nếp nhăn. Bạn thử xem mình có đang áp dụng các thói quen như: Ăn nhiều đồ ngọt, lười uống nước, hút thuốc, uống bia rượu, sử dụng chất kích thích…

– Thói quen dưỡng da hằng ngày cũng quyết định tình trạng da, da thiếu độ ẩm, vệ sinh không sạch, lạm dụng mỹ phẩm… cũng có thể khiến quá trình lão hóa nhanh hơn, nếp nhăn trên trán xuất hiện.

Dấu hiệu nhận biết nếp nhăn ở trán

Nếp nhăn xuất hiện với hình dáng, kích thước khác nhau ở mỗi người, thường là những đường dài ngang ở giữa trán. Đôi khi, nếp nhăn trán cũng có độ dài ngắn hơn, ở vị trí hai bên phía trên trán, giữa hai chân mày… Nếp nhăn trán có thể sâu hoặc nông tùy vào làn da của bạn, tình trạng nhăn nặng hay nhẹ.

Nếp nhăn ở trán thường xuất hiện ở độ tuổi nào?

Da của chúng ta từ khoảng 25 tuổi trở đi đã có thể xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là nếp nhăn ở trán. Lúc này, khả năng sản xuất collagen đã giảm đi trung bình khoảng 1%/năm. Da không có đủ collagen đồng nghĩa với cấu trúc da sẽ bị phá vỡ, khiến các dấu hiệu lão hóa dần hình thành, trong đó có nếp nhăn. Những bạn có thói quen sinh hoạt thiếu khoa học cũng có thể xuất hiện nếp nhăn trên trán sớm hơn.

Cách trị nếp nhăn ở trán đơn giản mà hiệu quả?

Một số phương pháp trị nếp nhăn ở trán có thể áp dụng đơn giản tại nhà với các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên. Bạn tham khảo các bí quyết sau:

Massage da bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa nhiều vitamin E, vitamin C, cùng các loại thành phần kháng khuẩn như axit lauric, axit capric… Dầu dừa được biết đến là giải pháp lý tưởng cho da khô, da nứt nẻ, da nhăn nheo. Massage da với dầu dừa giúp máu lưu thông tốt, da mịn màng, căng da nhanh chóng.

Massage da bằng nha đam

Acemannan và polysaccharides trong nha đam có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa, giảm bớt các triệu chứng lão hóa da như nếp nhăn. Các dưỡng chất trong nha đam cũng mang tới tác dụng kích thích tái tạo tế bào da mới, cấp ẩm cho da. Bạn chỉ cần đắp phần gel nha đam lên trán, massage nhẹ nhàng rồi thư giãn 15 phút là có thể rửa sạch.

Massage da bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa nên được sử dụng phổ biến để làm mờ nếp nhăn, đặc biệt là các vết nhăn ở vùng trán. Sử dụng mật ong trên da cũng dưỡng ẩm da tốt hơn, kháng khuẩn, kháng viêm để da mịn màng, hạn chế khuyết điểm. Bạn chỉ cần lấy một ít mật ong nguyên chất thoa lên vùng trán, massage đều vùng da có nếp nhăn và rửa sạch sau khoảng 20 phút.

Sử dụng mặt nạ rau củ, trái cây

Các loại mặt nạ dưỡng da từ rau củ, trái cây cũng mang tới hiệu quả giảm nhăn, dưỡng ẩm và tăng cường độ sáng da. Bạn có thể tự làm mặt nạ với chanh, cam, dưa leo, rau diếp cá, chuối, đậu đỏ… để dưỡng da tại nhà. Hàm lượng vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa có trong những thành phần này giúp da khỏe mạnh, cải thiện cấu trúc vững chắc, làm mờ vết nhăn mỗi ngày.

Massage bằng đá lạnh

Đá lạnh có tác dụng se khít lỗ chân lông, giãn nở hệ thống máu dưới da, giúp máu lưu thông tốt hơn. Qua đó, da trở nên mềm mịn, săn chắc hơn. Bạn có thể sử dụng đá lạnh từ nước tinh khiết hoặc dùng nước ép trái cây, rau củ sau khi đông đá để massage nhẹ nhàng trên vùng trán có nếp nhăn.

Massage bằng dầu hạnh nhân

Hạnh nhân là một loại hạt giàu dinh dưỡng lành mạnh với các loại vitamin A, B, E, giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, mềm mại. Đây là lựa chọn lý tưởng dành cho những người đang có nếp nhăn ở trán, bởi dầu hạnh nhân có tác dụng ngăn ngừa cũng như cải thiện các dấu hiệu lão hóa da. Cách làm đơn giản, bạn chỉ cần thoa vài giọt dầu hạnh nhân lên vùng trán, massage nhẹ nhàng để thẩm thấu các dưỡng chất vào da. Sau khoảng 20 – 30 phút, bạn rửa sạch mặt.

Massage bằng lòng trắng trứng

Hàm lượng protein dồi dào có trong lòng trắng trứng tham gia xây dựng cấu trúc da. Sử dụng lòng trắng trứng để massage giúp da được nuôi dưỡng khỏe mạnh, nhanh chóng phục hồi nếp nhăn. Bạn có thể sử dụng lòng trắng trứng hoặc kết hợp lòng trắng trứng với các nguyên liệu tự nhiên khác để trị nếp nhăn trán. Hãy nhớ massage nhẹ nhàng để tinh chất thẩm thấu sâu trong da.

Massage bằng dầu hạt lanh

Trong hạt lanh có chứa chất béo ALA cùng với vitamin B giúp giảm khô đáng kể cho da. Các dưỡng chất này cũng giúp bạn cải thiện các tình trạng tổn thương trên da. Chất chống oxy hóa trong dầu hạt lanh mang tới tác dụng xóa mờ nếp nhăn, phục hồi da, giúp da săn chắc và đàn hồi tốt hơn. Bạn lấy một lượng dầu hạt lanh vừa phải để massage trên da trán, sau 20 phút thì rửa sạch mặt.

Massage bằng dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu chứa chất béo trung tính, giúp cấp ẩm cho da, cải thiện tình trạng da khô. Đồng thời, dầu thầu dầu còn làm sạch da, kháng viêm, kháng khuẩn giúp da nhanh chóng được phục hồi. Bạn có thể lấy ra tay 1 – 2 giọt dầu thầu dầu rồi vỗ nhẹ lên vùng trán, dùng tay sạch để massage nhẹ nhàng vị trí da có nếp nhăn. Có 2 cách để trị nếp nhăn bằng dầu thầu dầu, bạn có thể rửa sạch mặt sau 20 phút massage thư giãn, hoặc có thể để qua đêm. Những bạn có làn da khỏe mạnh, ít nhạy cảm có thể áp dụng phương pháp này qua đêm và rửa mặt vào sáng hôm sau.

Massage bằng dầu oliu

Dầu oliu là một sản phẩm chăm sóc da tự nhiên quen thuộc của nhiều chị em phụ nữ. Sự xuất hiện của dầu oliu trên da giúp tăng khả năng đàn hồi của da, đồng nghĩa căng da giúp giảm nếp nhăn đáng kể. Với vài giọt dầu oliu, bạn massage vùng trán có nếp nhăn rồi thư giãn khoảng 15 – 20 phút là có thể rửa sạch.

Trị nếp nhăn ở trán cần lưu ý những gì?

– Thực hiện đều đặn hằng ngày để sớm đạt được hiệu quả như mong muốn.

– Trong quá trình điều trị, nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

– Massage nhẹ nhàng, không chà xát khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da.

– Kiên trì thực hiện đều đặn vì quá trình trị nếp nhăn cần một thời gian dài để phục hồi da.

– Bên cạnh áp dụng các phương pháp điều trị, bạn cần đảm bảo thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng khoa học, lành mạnh để nâng cao hiệu quả trị nếp nhăn, ngăn ngừa nhăn da trở lại.

Cách ngăn ngừa nếp nhăn ở trán bạn nên biết

Dưỡng ẩm da

Da giữ được độ ẩm sẽ đảm bảo các rãnh tế bào được đầy đặn hơn, độ đàn hồi được cải thiện. Đặc biệt, những vùng da bị nhăn như trán thường dễ bị khô hơn nên cần được cấp ẩm tốt hơn. Một số sản phẩm dưỡng ẩm còn mang tới tác dụng kích thích sản sinh collagen, tái tạo tế bào, giúp da căng hơn. Tùy vào loại da, tình trạng da hiện tại mà bạn lựa chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Sau 25 tuổi, khi da đã bắt đầu lão hóa, nếu không sử dụng kem chống nắng, da bạn sẽ trở nên khô ráp, thiếu sức sống. Đặc biệt, khi da tiếp xúc ánh nắng mặt trời nhưng không có lớp bảo vệ sẽ phải chịu các tác hại từ tia UV. Trên thực tế, những bạn không thường xuyên thoa kem chống nắng sẽ nhanh bị lão hóa da hơn, nếp nhăn ở trán hay bất kỳ vị trí nào trên gương mặt cũng khó tránh khỏi.

Để làm mờ vết nhăn, nhanh chóng xóa nếp nhăn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa khác khiến da tổn thương, bạn nên tập thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, nhất là những lúc ra đường vào ban ngày. Ngoài ra, hãy chủ động che chắn da khỏi ánh nắng mặt trời với mũ, nón, áo khoác, khẩu trang…

Giữ tinh thần thoải mái

Căng thẳng kéo dài khiến cơ thể tiết ra các nội tiết tố làm giảm khả năng sản xuất collagen. Trong khi đó, tâm trạng vui vẻ giúp da dẻ hồng hào và tươi trẻ hơn. Khi tinh thần thoải mái, các cơ trên mặt cũng ổn định, nếp nhăn dần được xóa mờ. Hãy cố gắng giữ tinh thần lạc quan, hoặc tham gia thêm các hoạt động giải trí đúng với sở thích, đặc biệt là các hoạt động ngoài trời để cải thiện tâm trạng.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tế bào da có đặc điểm tự tái tạo theo chu kỳ, lúc này tế bào da cũ được gọi là tế bào chết cần được loại bỏ để da mới hình thành thuận lợi. Nếu không tẩy tế bào chết thường xuyên, số lượng tế bào da chết tích tụ sẽ cản trở sự thông thoáng của da. Da chết quá nhiều khiến tình trạng da trở nên khô, sần sùi và nhiều nếp nhăn hơn.

Tùy vào loại da mà bạn có thể sử dụng phương pháp tẩy tế bào chết phù hợp (vật lý hay hóa học). Khi tẩy tế bào chết, bạn cần dùng tay massage đều, cách làm này cũng sẽ tác động vật lý lên da, giúp kết cấu da được cải thiện, nếp nhăn sớm mờ dần.

Uống nhiều nước

Cơ thể thiếu nước khiến da bị khô, tạo cơ hội cho nếp nhăn xuất hiện và tình trạng nhăn nặng hơn. Cơ thể có đủ nước đảm bảo quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi, da được cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết sẽ khỏe mạnh hơn. Đây cũng là một cách nuôi dưỡng độ ẩm cho da từ bên trong, bạn hãy nhớ uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày nhé.

Ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống hằng ngày cũng ảnh hưởng đến tình trạng da. Để da bớt nhăn, bạn nên xây dựng thực đơn mỗi ngày đảm bảo các chất lành mạnh như sau:

– Bổ sung axit béo lành mạnh như omega-3 trong cá hồi, cá nước lạnh…

– Ăn nhiều rau củ, trái cây, đặc biệt là trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa.

– Ăn các loại đậu, hạt để tăng cường dinh dưỡng lành mạnh cho da.

– Hạn chế ăn uống đồ ngọt, đồ ăn chứa nhiều chất béo, carbohydrate tinh chế…

Ngủ đúng giờ

Thói quen thức khuya khiến quá trình trao đổi chất bị rối loạn, phá hủy cấu trúc săn chắc của da. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da trán dễ xuất hiện nếp nhăn. Bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt này để điều trị nếp nhăn tốt hơn, đồng thời chăm sóc sức khỏe da. Mặt khác, quá trình tái tạo da diễn ra vào ban đêm tốt hơn khi bạn ngủ đủ giấc. Hãy tập đi ngủ trước 22h và ngủ đủ 8 tiếng/ngày nhé.

Hạn chế biểu cảm gương mặt quá mức

Một số biểu cảm gương mặt nếu diễn ra quá mức hoặc quá thường xuyên sẽ dễ hình thành nếp nhăn. Những biểu cảm như cười quá đà, nhíu hoặc nheo mắt, cau mày, nhướn mày… có thể gây áp lực lên cơ mặt, tạo thành các rãnh. Theo thời gian, các rãnh này sâu dần và trở thành nếp nhăn. Hãy điều tiết cảm xúc và hạn chế những biểu cảm quá mức này nhé.

Không sử dụng chất kích thích

Các loại chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, thức uống nhiều caffeine… không chỉ ảnh hưởng đến thần kinh mà còn khiến quá trình trao đổi chất bị rối loạn. Da không có đủ dinh dưỡng nuôi dưỡng, cấu trúc dễ bị phá hủy do thói quen sử dụng chất kích thích ở một số người. Do đó, nếu muốn da bớt nhăn, căng bóng hơn, bạn cần loại bỏ các sản phẩm này ra khỏi thói quen hằng ngày.

Trị nếp nhăn ở trán trong bao lâu mới hết?

Nếp nhăn sẽ xuất hiện không giống nhau ở mỗi người, hình dáng, tình trạng cũng nặng – nhẹ khác nhau. Thời gian điều trị nếp nhăn cũng sẽ nhanh – chậm khác nhau tùy vào loại da, tình trạng nhăn da của bạn. Nhìn chung, nếp nhăn là một dạng khuyết điểm da khó điều trị dứt điểm, đòi hỏi bạn cần kiên trì và thực hiện đều đặn trong một thời gian nhất định. Sau khoảng 1 tháng áp dụng các phương pháp điều trị nếp nhăn, bạn có thể cảm nhận những thay đổi tích cực trên da.

Nếp nhăn ở mũi nguyên nhân vì sao?

Nếp nhăn ở mũi là hệ quả không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa da tự nhiên do sự suy giảm mức collagen ở trong cơ thể làm các tế bào dễ bị tổn thương hơn, độ đàn hồi da giảm rõ rệt, lưu thông máu dưới da kém đi. Ngoài ra, nếu không chú trọng chăm sóc da đúng cách, các nếp nhăn trên mũi có thể xuất hiện sớm hơn so với tuổi lão hóa thông thường.

Nếp nhăn ở mũi cách nhận biết?

Khi quan sát kỹ gương mặt, nếu bạn nhận thấy vùng da mũi giữa 2 mắt xuất hiện những rãnh mờ nằm ngang, thẳng hàng với mắt. Hoặc khi nhăn mặt, vùng từ khóe mắt đến đỉnh mũi có những nếp nhăn nằm dọc. Đó chính là những dấu hiệu của nếp nhăn ở mũi. Ban đầu, những nếp nhăn này chỉ xuất hiện mỗi khi cười nói hoặc nhăn mặt. Nhưng lâu dần, nếu không có phương án chăm sóc phù hợp, những nếp nhăn này sẽ trở thành rãnh nếp sâu và dễ dàng nhìn thấy dù bạn không có bất kỳ biểu cảm nào.

Nếp nhăn ở mũi thường xuất hiện ở độ tuổi nào?

Các nếp nhăn ở mũi thường xuất hiện ở người trung niên, ngoài 40 tuổi. Lúc này, lượng collagen trong cơ thể đã giảm đáng kể do khả năng sản xuất collagen suy giảm.

Một số người do chưa có thói quen chăm sóc da phù hợp, chế độ sinh hoạt không lành mạnh có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa tự nhiên, làm các vết nhăn ở mũi xuất hiện sớm hơn, khoảng sau 30 tuổi.

Nếp nhăn ở mũi có trị được hay không?

Các bạn hoàn toàn có thể khắc phục hoàn toàn hoặc 1 phần các nếp nhăn ở mũi nếu thực hiện sớm và trong độ tuổi làn da vẫn có khả năng phục hồi tốt. Nếu đã ở trong giai đoạn da lão hóa nhanh, việc làm mờ hoàn toàn nếp nhăn ở mũi là điều không thể và nếp nhăn cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn ở các vùng da khác trên mặt. Tuy nhiên, chúng ta vẫn nên duy trì việc chăm sóc da hằng ngày để sở hữu diện mạo trẻ trung hơn so với tuổi thật.

Nếp nhăn ở mũi trị trong bao lâu sẽ hết?

Thời gian trị nếp nhăn ở mũi nhanh hay chậm phụ thuộc vào độ tuổi, tình trạng da hiện tại và thói quen chăm sóc da hằng ngày của bạn. Nếu độ tuổi chưa quá cao và chủ động chăm sóc da khoa học hằng ngày, chỉ sau khoảng 4-8 tuần áp dụng cách trị nếp nhăn ở mũi, tình trạng nếp nhăn sẽ dần dần được cải thiện. Tuy nhiên, khi tuổi càng cao, thời gian điều trị càng dài và đôi khi chúng ta chỉ có thể làm nếp nhăn giãn ra, mờ đi một ít chứ không thể loại bỏ hoàn toàn.

Cách trị nếp nhăn ở mũi đơn giản nhất?

Massage cơ mặt

Thực hiện massage các cơ ở mặt vào buổi sáng sớm khi vừa thức dậy hoặc tối trước khi ngủ giúp tăng cường sự lưu thông máu trên da, thư giãn và kích thích da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, hỗ trợ xóa nếp nhăn sống mũi hiệu quả.

Cách thực hiện: 

– Dùng ngón trỏ vuốt chạy dọc theo sống mũi theo hướng từ trên xuống dưới

– Dùng hai ngón là ngón trỏ và ngón giữa chụm lại rồi massage phía hai bên cánh mũi theo hai chiều lên xuống

– Mỗi động tác đều lặp lại 10 – 20 lần

– Thực hiện 2 -3 lần mỗi ngày, chú ý vệ sinh tay và da mặt sạch trước khi thực hiện

Dùng kem xóa nếp nhăn

Sản phẩm xóa nhăn dạng kem chứa các thành phần giúp củng cố collagen và elastin trên da, tăng độ đàn hồi và săn chắc cho làn da, từ đó làm mờ và giảm các nếp nhăn ở mũi.

Kem xóa nếp nhăn tốt cho da cần chứa các thành phần quan trọng sau:

– Chất chống oxy hóa: vitamin C, vitamin E, coenzym Q10…

– Chất bổ sung có lợi cho da: ceramides, hyaluronic acid, omega-3…

– Chất phục hồi da: Peptide, niacinamide, retinol

Các bạn nên sử dụng kem xóa nếp nhăn 1-2 lần/ngày với lượng phù hợp theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.

Căng chỉ cho da

– Đây là phương pháp xóa nếp nhăn khá thịnh hành hiện nay. Các sợi chỉ làm bằng chất liệu đặc biệt sẽ tạo nên mạng lưới để nâng đỡ các tế bào da, kéo căng vùng da chảy xệ, nâng cơ mặt và làm phẳng các nếp nhăn trên da, bao gồm cả nếp nhăn ở mũi.

– Căng chỉ cho da là phương pháp thẩm mỹ không xâm lấn được nhiều chị em lựa chọn để chăm sóc sắc đẹp, duy trì diện mạo trẻ trung.

– Các bạn nên dành nhiều thời gian nghiên cứu chất lượng dịch vụ căng chỉ cho da của các trung tâm làm đẹp uy tín để lựa chọn một cơ sở an toàn thực hiện căng chỉ cho da điều trị nếp nhăn ở mũi.

Bổ sung các thực phẩm chống lão hóa tốt

Rất nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất có lợi cho da, hỗ trợ chống lão hóa và xóa nếp nhăn hiệu quả.

– Sữa chưa

– Cá biển

– Khoai lang

– Cà chua

– Đu đủ

– Cải bó xôi

– Thịt bò nạc

– Yến mạch

– Táo

– Bơ

– Cam

Các bạn nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm này vào thực đơn ăn uống hằng ngày của mình để hỗ trợ chăm sóc da và xóa mờ nếp nhăn ở mũi.

Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh

Ngủ sớm và ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái vui vẻ, chống nắng cho da, tẩy trang kỹ lưỡng, tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần… là những thói quen lành mạnh giúp bảo vệ da và xóa nếp nhăn ở mũi hiệu quả. Nếu bạn chưa có thói quen này hãy xây dựng cho bản thân, nếu đã áp dụng, đừng quên duy trì sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày.

Nếp nhăn ở nách nguyên nhân vì sao?

Có nhiều lý do khiến nách xuất hiện nếp nhăn, hãy cùng xem nguyên nhân nào khiến bạn bị nhăn nách nhé:

– Cơ thể thừa cân khiến nếp nhăn dễ hình thành ở nách bởi đây là nơi chất béo tích tụ.

– Một số người bị lão hóa cơ bắp cũng khiến da chảy xệ, tạo nếp nhăn.

– Một số cơ địa da có nếp gấp dưới nách rõ và sâu hằn, đây cũng được xem là một dạng nếp nhăn, gây mất thẩm mỹ da nách.

– Ngực chảy xệ kéo theo da nách bị nhăn nheo, hình thành các nếp nhăn.

– Cách lựa chọn trang phục cũng ảnh hưởng đến tình trạng da. Nếu bạn thường xuyên mặc các loại áo/đầm ôm sát, chất vải thô, mỡ thịt sẽ bị ép gây ra tình trạng nhăn da.

– Da đến tuổi lão hóa (sau 25 tuổi) xuất hiện các dấu hiệu như chảy xệ, nhăn nheo…

Cách nhận biết nếp nhăn ở nách

Nếp nhăn ở nách có hình dạng như những nếp gấp sâu, màu sẫm. Nếp nhăn xuất hiện ở nách có thể đi kèm với thâm nách gây mất thẩm mỹ. Bạn có thể soi gương để kiểm tra các nếp nhăn này, độ dài nếp nhăn có thể ngắn hay dài, vết nhăn sâu hay nông tùy thuộc vào cơ địa da và tình trạng nhăn của mỗi người.

Nếp nhăn ở nách có dễ trị hay không?

Nếp nhăn vùng nách được xếp vào nhóm khó trị, bởi đây là vị trí gập tay, rất khó để kéo căng da. Tuy nhiên, nếu áp dụng đúng phương pháp dưỡng da cùng với tác động massage thường xuyên, bạn vẫn có thể trị nếp nhăn ở nách cho vùng nách mịn màng hơn.

Cách trị nếp nhăn ở nách đơn giản nhất?

Massage bằng dầu dừa

Trong dầu dừa có chứa vitamin E – một loại chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp vùng da dưới cánh tay trở nên săn chắc hơn. Dầu dừa vốn được sử dụng làm mờ nếp nhăn hiệu quả, bạn có thể áp dụng lên phần da ở nách để trị nhăn. Dầu dừa có mùi dễ chịu nên bạn cũng có thể sử dụng thay cho lăn khử mùi. Để trị nếp nhăn ở nách, bạn sử dụng một lượng vừa phải thoa lên nách, sau đó dùng tay sạch massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên, sang ngang… Bạn massage 10 – 15 phút rồi rửa sạch, thực hiện hằng ngày để có hiệu quả cao.

Massage bằng bã cafe

Bã cafe là một dạng chất tẩy tế bào chết lý tưởng cho da. Sử dụng bã cafe ở vùng da dưới cánh tay giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích tái tạo da mới khỏe mạnh hơn, nhằm mục đích căng da, xóa mờ nếp nhăn. Bạn thoa trực tiếp bã cafe lên da nách, massage khoảng 1 – 2 phút rồi để nách thư giãn khoảng 15 phút thì rửa sạch. Bạn cũng có thể trộn bã cafe với một số nguyên liệu tự nhiên khác có tác dụng dưỡng da như sữa chua, dầu oliu, dầu dừa…

Làm căng da bằng khoai tây

Khoai tây được biết đến như một sản phẩm chăm sóc da quen thuộc, mang đến tác dụng căng da, sáng màu da. Đây là nguyên liệu dễ mua, cách làm đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà để làm mờ vết nhăn vùng da dưới cánh tay. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 củ khoai tây, rửa sạch, gọt bỏ vỏ rồi đem hấp cho mềm. Khoai tây đã hấp mang đi nghiền/xay nhuyễn để có hỗn hợp đặt mịn. Bạn thoa khoai tây lên trên vùng da nách, massage 1 – 2 phút rồi để nguyên khoảng 15 – 20 phút là có thể rửa sạch.

Dưỡng ẩm bằng nha đam

Nha đam có tính kháng viêm, cấp ẩm rất tốt cho da. Da được dưỡng ẩm đầy đủ sẽ hạn chế được tình trạng nhăn nheo, chảy xệ. Bạn làm mặt nạ nha đam cho vùng da dưới cánh tay như sau:

– Lột vỏ ½ nhánh nha đam, lấy phần gel bên trong ngâm trong nước muối loãng khoảng 15 phút, sau đó tiếp tục rửa một lượt nước sạch để nha đam bớt nhớt.

– Xay nhuyễn gel nha đam đến khi thu được hỗn hợp mịn.

– Thoa nha đam đã xay lên nách, massage nhẹ rồi tiếp tục thư giãn khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch.

Trị nhăn bằng chanh tươi

Chanh tươi có axit, vitamin C mang tới hiệu quả se khít lỗ chân lông, làm sáng và đều màu da, khắc phục hư tổn trên da. Sử dụng chanh tươi cho vùng da dưới cánh tay không chỉ giúp bạn trị nhăn mà còn trị thâm nách, giúp bạn tự tin hơn. Tuy nhiên, hàm lượng axit trong chanh tươi cũng có thể gây kích ứng nên thời gian sử dụng nhanh chóng, chỉ khoảng 3 – 5 phút. Nếu da bạn nhạy cảm, hãy pha nước cốt chanh cùng 1 chút nước hoặc trộn cùng mật ong, đường… để làm loãng nồng độ axit.

Trị nếp nhăn ở nách cần lưu ý những gì?

– Lựa chọn phương pháp phù hợp với cơ địa da.

– Vệ sinh vùng nách hằng ngày và đúng cách.

– Massage nhẹ nhàng, không chà xát vùng da nách để tránh gây kích ứng.

– Thực hiện đều đặn hằng ngày để sớm có kết quả tối ưu.

– Không để vùng da dưới cánh tay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

– Sau khi áp dụng các phương pháp trị nếp nhăn, cần rửa sạch và thấm nước cho khô, đảm bảo phần da nách luôn khô ráo.

Cách ngăn ngừa nếp nhăn ở nách

Để phòng ngừa hiện tượng nếp nhăn xuất hiện ở nách, bạn có thể áp dụng một vài phương pháp sau:

– Tập các bài tập chống nhăn vùng nách như tư thế chống đẩy, các tư thế mở rộng vùng nách…

– Lựa chọn loại áo ngực vừa vặn, đảm bảo thoải mái, tránh mặc áo ngực quá chật khiến thịt tràn sang hai bên gây nhăn nách.

– Lựa chọn lăn khử mùi chất lượng, tránh sử dụng loại không phù hợp khiến tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn, gây nhăn da.

– Cố gắng giữ vùng da nách luôn thông thoáng, khô ráo.

– Giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn uống khoa học, tránh các loại chất kích thích, thức ăn nhiều muối…

– Uống nhiều nước để cân bằng da, giữ lại độ ẩm tự nhiên cho da.

Dấu hiệu nhận biết có nếp nhăn ở khóe miệng

Trong đời sống thường ngày, nếp nhăn ở khóe miệng là biểu hiện của những người hạnh phúc. Vậy dấu hiệu để nhận biết nếp nhăn ở khóe miệng là gì? Thật khó và hầu như là không có dấu hiệu nào giúp bạn phát hiện sớm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn ở khóe miệng. Có một cách dễ dàng nhất chính là cười trước gương. Khi này, bạn có thể biết được mình đang có nếp nhăn ở khóe miệng hay không?

Nếp nhăn ở khóe miệng gồm những loại nào?

Các chuyên gia da liễu đã chia nếp nhăn ở khóe miệng thành 3 loại: Đường cười, đường Marionette và đường viền môi dọc.

– Đường cười: Đây là những nếp nhăn chạy dọc theo 2 bên miệng, thường được gọi là nếp gấp ở mũi. Lý do gây ra đường cười này chính là dây chằng quanh miệng bị lỏng lẽo khiến da chùng xuống.

– Đường Marionette: Những nếp nhăn này thường phát triển theo tuổi tác (do sự suy giảm collagen trong cơ thể). Chúng hình thành theo chiều dọc từ miệng đến cằm, khiến khuôn mặt của bạn trông kém vui vẻ.

– Đường viền môi dọc: Các nếp nhăn này phát triển dọc theo môi trên của bạn, thường được gọi là đường kẻ dọc môi hoặc đường kẻ khói. Sự hình thành của các nếp nhăn này là do chuyển động thường xuyên của môi. Ngoài ra, hút thuốc cũng có thể là nguyên nhân.

Nếp nhăn ở khóe miệng có trị được hay không?

Dựa theo tiến bộ khoa học kỹ thuật trong y học, các nếp nhăn ở khóe miệng có thể trị được. Có nhiều cách khác nhau giúp bạn thực hiện điều này, bao gồm áp dụng phương pháp tự nhiên hoặc liệu pháp y tế.

Nếp nhăn ở khóe miệng trị có hết triệt để được hay không?

Nếu nếp nhăn ở khóe miệng bắt nguồn tự sự lão hóa tự nhiên của cơ thể, sẽ rất khó để trị triệt để. Các phương pháp áp dụng chỉ góp phần cải thiện hoặc làm mờ đường nhăn này. Đối với các nếp nhăn hình thành từ thói quen sinh hoạt, chẳng hạn như hút thuốc, bạn có thể cải thiện bằng cách thay đổi thói quen sử dụng nó.

Cách trị nếp nhăn ở khóe miệng đơn giản

Trước khi đến gặp chuyên gia thẩm mỹ để thực hiện các liệu pháp y khoa trị nếp nhăn ở khóe miệng, bạn có thể áp dụng một số cách khắc phục đơn giản ngay tại nhà.

Sử dụng tinh dầu để chăm sóc da

Một số loại tinh dầu có thể làm tăng độ săn chắc và sự thay đổi tế bào da để giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Trước khi thoa tinh dầu đã pha loãng lên mặt, bạn nên thử một chút ở bên trong khuỷu tay để đảm bảo độ an toàn cho da.

Hai lần mỗi ngày, bạn dùng một lượng nhỏ tinh dầu để thoa đều lên vùng da quanh miệng. Lưu ý khi sử dụng biện pháp khắc phục này trực tiếp lên môi. Để NuBest Vietnam gợi ý cho bạn một số loại tinh dầu phù hợp nhé.

– Tinh dầu trầm hương: Theo nghiên cứu, tinh dầu trầm hương có thể làm giảm hoặc ngăn ngừa sự xuất hiện của đốm đen trên da cũng như các nếp nhăn, đồng thời tạo ra các tế bào da mới.

– Tinh dầu hoa hồng: Có khả năng chống oxy hóa và kháng khuẩn. Nó cũng giúp ích trong việc tái tạo da, giảm mẩn đỏ và giảm nếp nhăn.

– Tinh dầu hoa oải hương: Căng thẳng oxy hóa từ gốc tự do có thể làm hỏng da. Thật may là tinh dầu hoa oải hương có thể giúp bạn cải thiện điều này.

– Tinh dầu gỗ đàn hương: Nổi bật với đặc tính dưỡng ẩm, tinh dầu gỗ đàn hương có khả năng làm mềm và giữ nước cho da. Nó cũng giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn bằng cách hoạt động như một chất làm đầy.

Sử dụng dầu thực vật

Một số loại dầu thực vật có thể hoạt động như phương pháp điều trị vết nhăn và tăng độ ẩm da. Bạn có thể dùng để thoa lên vùng xung quanh miệng hoặc môi. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra, dầu thực vật có chứa các axit béo thiết yếu, góp phần thúc đẩy độ săn chắc và đàn hồi của da. Một số loại dầu thực vật mà bạn có thể sử dụng bao gồm:

– Dầu vitamin E: Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp phục hồi làn da ngay tại chỗ. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng trẻ hóa làn da.

– Dầu hạt nho: Loại dầu này nổi tiếng với đặc tính chống oxy hóa, được sử dụng phổ biến để chữa viêm và phục hồi thương tổn. Ngoài ra, vitamin E có trong nó còn giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa.

– Dầu quả mơ: Cung cấp thêm yếu tố nuôi dưỡng và trẻ hóa. Bên cạnh đó, loại dầu này còn có hàm lượng cao vitamin E, axit linoleic và oleic giúp da thêm sáng mịn hơn.

– Dầu bơ: Đây là một chất chống oxy hóa tự nhiên, ngoài ra nó cũng có đặc tính chống viêm. Khi tìm dầu bơ, hãy chọn loại dầu làm từ hạt vì chúng có tác dụng tăng sinh collagen.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần chống lão hóa

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần chống lão hóa là một cách để làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn ở khóe miệng. Bạn có thể tham khảo và lựa chọn các sản phẩm có chứa thành phần như:

– Axit hyaluronic: Giúp giảm độ sâu của nếp nhăn và cải thiện độ ẩm, độ săn chắc và đàn hồi của da trong 8 tuần.

– Vitamin C: Không chỉ thúc đẩy sản xuất collagen mà còn làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn trong 12 tuần.

– Retinol (dẫn xuất vitamin A): Nghiên cứu cho thấy retinol làm tăng độ dày của da và thúc đẩy sản xuất collagen chỉ trong 4 tuần. Tuy nhiên retinol có thể bắt nắng nên bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da.

Áp dụng mặt nạ thiên nhiên

Sự kết hợp của một số nguyên liệu thiên nhiên có thể đẩy lùi lão hóa. Điều này cũng giúp làm mờ nếp nhăn trên da. Bạn có thể tham khảo một số công thức trị nếp nhăn ở khóe miệng bằng nguyên liệu tự nhiên như:

– Nghệ và sữa chua: Nghệ và sữa chua đều có khả năng làm sáng da, trị mụn, mờ thâm. Sự kết hợp này sẽ tạo nên công thức chống lão hóa tự nhiên cho mọi loại da.

– Quả bơ, bột yến mạch và dầu hạt nho: Nếu áp dụng đều đặn 2, 3 lần mỗi tuần, những nếp nhăn ở khóe miệng có thể được cải thiện chỉ trong thời gian ngắn.

– Mật ong và bột ca cao: Nếu bạn đang đối mặt với tình trạng lão hóa sớm, mật ong và bột ca cao sẽ là công thức vô cùng lý tưởng.

– Dưa chuột và nha đam: Hai thìa sữa chua, 1 muỗng gel lô hội và vài giọt nước cốt chanh sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da và loại bỏ nếp nhăn quanh môi.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ (Thực phẩm chức năng – TPCN)

Tham khảo và sử dụng TPCN là một cách cải thiện nếp nhăn ở khóe miệng mà bạn có thể thử. Chức năng chính của các sản phẩm này là bổ sung dưỡng chất nuôi da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Trong khi cơ thể của bạn sụt giảm collagen do tuổi tác, sử dụng TPCN có thể lấp đầy hàm lượng bị hao hụt.

TPCN hỗ trợ chống lão hóa, đẹp da Collagen NuBest là một sản phẩm mà bạn có thể “chọn mặt gửi vàng”. Collagen trong sản phẩm được chiết xuất từ động vật, trải qua quá trình xử lý bằng công nghệ hiện đại, giúp cơ thể hấp thụ được lượng tối đa. Mỗi viên nang bổ sung khẩu phần 1500mg.

Collagen NuBest đáp ứng tiêu chuẩn chất lượng cGMP, HACCP và đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) kiểm định và cấp chứng nhận. Sản phẩm đang được phân phối tại Việt Nam và hơn 118 quốc gia trên toàn thế giới.

Thực hiện các bài tập giảm nếp nhăn ở khóe miệng

Một số bài tập có thể làm giảm nếp nhăn ở khóe miệng cũng như làm căng da mặt. Dưới đây là 4 bài tập mà bạn có thể tham khảo và thực hiện mỗi ngày.

– Bài tập 1: Đầu tiên, móc khóe miệng bằng hai ngón trỏ. Tiếp theo, kéo khóe miệng sang hai bên khoảng 0,5 – 1cm tính từ vị trí nghỉ (vị trí miệng bình thường). Giữ nguyên khoảng 5 – 10 giây rồi thư giãn. Lặp lại bài tập 10 – 15 lần mỗi ngày.

– Bài tập 2: Dùng ngón tay trỏ tạo áp lực lên các đường cười quanh miệng. Đồng thời, hãy mỉm cười với hai môi tách rời nhau, càng rộng càng tốt. Giữ nụ cười trong khoảng 5 – 10 giây rồi thư giãn. Lặp lại 10 – 15 lần mỗi ngày.

– Bài tập 3: Giữ cho hai môi cách nhau (tương tự động tác nhe răng). Sau đó, kéo hai khóe miệng và phía sau càng xa càng tốt, chú ý giữ hai môi song song trong 10 giây. Sau đó, thư giãn và lặp lại bài tập 10 – 15 lần mỗi ngày.

– Bài tập 4: Khép chặt miệng và bắt đầu cười hết sức có thể. Giữ nguyên nụ cụ trong 10 giây rồi thư giãn. Lặp lại bài tập 10 – 15 lần mỗi ngày.

Bên cạnh những cách trị nếp nhăn ở khóe miệng được gợi ý phía trên, xây dựng lối sống lành mạnh và điều chỉnh chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ trong việc cải thiện nếp nhăn trên da.

Trị nếp nhăn ở khóe miệng cần lưu ý những gì?

Bạn lưu ý, những biện pháp khắc phục này có thể làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn chứ không thể loại bỏ hoàn toàn sự tồn tại của chúng trên da. Thay vì đợi nếp nhăn xuất hiện rồi mới bắt đầu cải thiện, bạn hãy chủ động ngăn ngừa chúng. Nội dung tiếp theo sẽ hướng dẫn những cách ngăn ngừa nếp nhăn ở khóe miệng.

Cách ngăn ngừa nếp nhăn ở khóe miệng bạn nên biết

– Không hút thuốc vì các chất hóa học trong nó có thể phá hủy collagen và elastin

– Hạn chế sử dụng ống hút khi uống nước

– Giảm lượng caffein, rượu và đường, chất béo kém lành mạnh trong chế độ ăn uống

– Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tốt nhất là che chắn da và sử dụng kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà

– Giấc ngủ cũng là một phần quan trọng để phòng ngừa nếp nhăn ở khóe miệng

Một chế độ ăn uống tốt cũng là điều cần thiết để phòng ngừa nếp nhăn ở khóe miệng và cả khuôn mặt. Bạn nên tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả mọng, bông cải xanh, cà rốt. Uống đủ nước mỗi ngày cũng rất quan trọng. Bên cạnh thực phẩm tự nhiên, sử dụng TPCN cũng là một cách đáng để thử.

Bên cạnh đó, quy trình chăm sóc da khoa học cũng mang lại tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn lâu dài. Rửa mặt ít nhất 2 lần mỗi ngày, tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần mỗi tuần, sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Ngoài ra, bạn cũng có thể tập luyện các bài tập căng da cho khuôn mặt.

Nếp nhăn ở môi nguyên nhân vì sau?

Nếp nhăn ở môi là hệ quả do nhiều tác nhân gây ra:

– Tuổi tác: Tuổi tác càng cao, các dấu hiệu lão hóa càng xuất hiện nhiều và nếp nhăn môi là một trong số đó. Bước sang tuổi U30, lượng collagen trong cơ thể giảm dần khiến cho da và môi không còn được nuôi dưỡng tốt, bong tóc, khô và nhăn nheo kém sức sống.

– Thiếu nước: Uống ít nước khiến da và môi khô, nứt nẻ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

– Sử dụng mỹ phẩm chất lượng kém: Sử dụng soi môi có quá nhiều chì, sau một thời gian ngắn môi sẽ bị tăng sắc tố, trở nên thâm sạm và hình thành nhiều rãnh nhăn.

– Thói quen sinh hoạt: Thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc lá, liếm môi thường xuyên, chế độ ăn nghèo dinh dưỡng… cũng có ảnh hưởng nhất định đến đôi môi của bạn, khiến nó dễ mất nước và lớp màng bảo vệ bên ngoài, lâu dài sẽ xuất hiện.

– Phản ứng phụ của thuốc: Sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh nhất định có thể khiến môi xuất hiện nhiều nếp nhăn và bong tróc.

Dấu hiệu nhận biết môi bị nhăn?

Cảnh giác với nhăn môi nếu đôi môi của bạn xuất hiện các dấu hiệu sau:

– Môi mỏng và khô thiếu sức sống

– Ở trạng thái bình thường, môi có nhiều nếp nhăn nhỏ nằm cạnh nhau

– Màu sắc môi tái, nhợt nhạt hơn so với trước

Nếp nhăn ở môi có trị được hay không?

Nếp nhăn ở môi hoàn toàn có thể trị được nếu tình trạng nhăn môi xuất phát từ các nguyên nhân chủ quan: sử dụng thuốc, thói quen sinh hoạt… Với nhăn môi do lão hóa, chúng ta chỉ khắc phục 1 phần chứ không thể loại bỏ hoàn toàn. Do đó, việc xác định được nguyên nhân dẫn đến nhăn môi sẽ cho chúng ta biết liệu mình có thể xóa bỏ hoàn toàn những nếp nhăn ở môi hay không.

Cách trị nếp nhăn ở môi hiệu quả nhất

Để khắc phục tình trạng nhăn môi, các bạn có thể áp dụng những cách sau đây:

Massage môi

Việc massage ở môi sẽ giúp quá trình lưu thông máu ở môi diễn ra tốt hơn, đồng thời kích thích sản sinh các tế bào niêm mạc môi, từ đó giúp môi trở nên căng tràn, tươi trẻ.

Cách thực hiện:

– Dùng 2 đầu ngón tay vuốt môi dưới từ ở giữa môi sang 2 bên 3-5 lần

– Thực hiện tương tự với môi trên

– Dùng đầu ngón tay vuốt da má và mi dưới lên phía thái dương 3-5 lần

– Dùng 2 ngón đè lên nhau, đè lên vùng da nằm giữa môi dưới và cằm, giữ trong vài phút

– Đặt 2 ngón tay giữa ở 2 bên khóe miệng, đè lên vùng da giữa môi trên và mũi, giữ vài phút

– Nên thực hiện bài tập này 2-3 lần/ngày để hỗ trợ điều trị nhăn môi

Xóa nhăn ở môi bằng chanh

Chanh có thể giúp tẩy tế bào chết ở môi, giúp lấy lại độ ẩm tự nhiên cho da môi và hỗ trợ xóa nếp nhăn môi nhanh chóng.

Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Hãy cắt 1-2 lát chanh mỏng và chà xát nhẹ lên môi trên và môi dưới 3-5 phút. Áp dụng cách này 2-3 lần mỗi tuần, các bạn sẽ nhận thấy da môi như được tái sinh, tìm lại đôi môi căng mọng như trước đây.

Trị nhăn môi bằng đu đủ và mật ong

Đu đủ và mật ong đều có hàm lượng vi khoáng cao, mang đến công dụng dưỡng môi hiệu quả, dần dần xóa mờ nếp nhăn trên môi và giúp môi căng mịn, quyến rũ.

Nguyên liệu: 1/4 thanh đu đủ chín vừa, 1/2 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện:

– Đu đủ bỏ vỏ và hạt, dùng muỗng tán nhuyễn

– Cho mật ong vào trộn cùng đu đủ

– Tẩy trang môi sạch, thoa hỗn hợp đu đủ mật ong lên môi trong 7-10 phút

– Rửa lại bằng nước sạch

– Thực hiện 3-4 lần mỗi tuần

Trị nếp nhăn môi bằng dưa leo và cà rốt

Dưa leo chứa hàm lượng nước cao, trong khi đó cà rốt giàu chất chống oxy hóa. Kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau, bạn không còn phải lo lắng về tình trạng nếp nhăn ở môi nữa.

Nguyên liệu: Cắt khoanh cà rốt và khoai tây với độ dày dưới 1cm, 1 muỗng cà phê sữa chua không đường

Cách thực hiện:

– Đem cà rốt và khoai tây xay nhuyễn, trộn đều cùng sữa chua

– Tẩy trang môi thật sạch, thoa hỗn hợp lên môi 1 lớp mỏng

– Để tỏng 10 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch

– Thực hiện 3-4 lần mỗi tuần

Trị nếp nhăn ở môi bằng dầu dừa

Dưỡng ẩm là công dụng nổi bật của dầu dừa. Do đó, đây là lựa chọn hàng đầu nếu bạn đang bị khô môi, xuất hiện nhiều nếp nhăn ở môi. Hãy thử áp dụng cách trị nếp nhăn ở môi bằng dầu dừa để khắc phục vấn đề mình đang gặp phải xem sao nhé.

Nguyên liệu: 1/2 muỗng cà phê đầu dừa

Cách thực hiện:

– Tẩy trang môi

– Thoa dầu dừa lên môi trên và môi dưới

– Để nguyên 10 phút rồi rửa lại với nước sạch

– Áp dụng cách trị nếp nhăn môi này 1 lần/ngày

Trị nếp nhăn môi bằng công nghệ cao

Để nhanh chóng loại bỏ nếp nhăn môi, các bạn có thể nghiên cứu thực hiện phương pháp thẩm mỹ xóa nếp nhăn môi như tiêm dung dịch làm đầy, cấy mỡ vào môi. Tuy nhiên, cần chọn lọc cơ sở thẩm mỹ thật kỹ, thực hiện tại những nơi uy tín, an toàn để đảm bảo hiệu quả trị nếp nhăn môi, hạn chế rủi ro trong quá trình thực hiện.

Ngoài xóa nếp nhăn, các công nghệ này còn giúp đôi môi đầy đặn, mịn màng hơn, không đau đơn và không mất thời gian nghỉ dưỡng.

Trị nếp nhăn ở môi cần lưu ý những gì?

Để trị nếp nhăn ở môi nhanh chóng, hiệu quả, cần đảm bảo các yếu tố quan trọng sau:

– Áp dụng các mặt nạ dưỡng môi hằng ngày, hằng tuần theo đúng hướng dẫn.

– Tránh lạm dụng bất kỳ phương pháp trị nếp nhăn môi nào vì nó có thể phản tác dụng, khiến nếp nhăn môi ngày càng trầm trọng.

– Đối với mặt nạ môi, trước khi sử dụng cho môi, các bạn nên dùng thử trên da tay hoặc chân để kiểm tra xem liệu cơ thể mình có bị dị ứng với loại nguyên liệu đã lựa chọn hay không.

Nếp nhăn ở môi và cách ngăn ngừa hiệu quả?

Để ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn ở môi, hãy ghi nhớ một số mẹo chăm sóc môi sau đây:

– Bổ sung đủ nhu cầu nước của cơ thể mỗi ngày

– Sử dụng son dưỡng môi để giảm tình trạng môi thiếu ẩm, bong tróc

– Lựa chọn son môi, son dưỡng kỹ lưỡng, chú ý thành phần sản phẩm để đề phòng việc sản phẩm dưỡng môi có thành phần độc hại, làm da môi hư tổn, lão hóa nhanh

– Chú ý chống nắng cho môi, bảo vệ môi trước các yếu tố bên ngoài môi trường

– Loại bỏ các thói quen xấu như hay bặm môi, cắn môi, hút thuốc lá, uống rượu bia… đảm bảo khẩu phần ăn uống đa dạng và lành mạnh

Da tay chân khô là gì?

Da tay chân khô là tình trạng khiếm khuyết hàng rào da do lớp tế bào sừng bị mất nước. Người cao tuổi có xu hướng bị da tay chân khô cao hơn người trẻ do khả năng tiết dầu và chất bôi trơn trên da tự nhiên thấp hơn người trẻ. Trường hợp da tay chân khô mức độ nhẹ có thể tự hồi phục. Tuy nhiên, nếu để lâu ngày, cần áp dụng các phương pháp trị khô da tay chân thì mới có thể khắc phục được.

Da tay chân khô nguyên nhân vì sao?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da tay chân khô, điển hình là các yếu tố sau:

– Do thời tiết: Vào những ngày trời lạnh, độ ẩm không khí thấp, da tay chân dễ bị khô hơn.

– Môi trường làm việc: Nếu bạn làm các công việc đòi hỏi phải rửa tay nhiều bằng các sản phẩm vệ sinh chứa nhiều hóa chất, như bác sĩ, công nhân, thợ làm tóc, nhân viên dọn dẹp… khiến da tay, chân phải tiếp xúc với chất kích ứng mạnh, da tay chân khô và dễ kích ứng hơn.

– Bệnh lý: Những người mắc hội chứng rối loạn tự miễn dịch như tiểu đường, lupus ban đỏ hoặc các bệnh da liễu như vẩy nến, chàm, có thể gây ảnh hưởng đến sự lưu thông máu ở tay và chân, dẫn đến tình trạng khô da, da bong tróc nứt nẻ.

– Tác dụng phụ của thuốc: Khi sử dụng một số loại thuốc trị bệnh có thể làm da dễ mất nước hơn, da mặt da tay chân trở nên khô rít, khó chịu.

– Thiếu hụt dinh dưỡng: Khi cơ thể thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết như protein, vitamin A, B2, B3, C, D, E… có thể dẫn đến khô vùng da tay, da chân. Tùy vào chất cơ thể đang thiếu hụt mà biểu hiện khô da sẽ khác nhau.

Da tay chân khô dấu hiệu nhận biết?

Nếu gặp phải các triệu chứng sau đây, bạn đang bị khô da tay chân: Da vùng bàn tay và bàn chân khô, sưng đỏ, nứt nẻ, bong tróc và ngứa ngáy khó chịu. Trường hợp nặng, tay chân có thể rỉ máu, đau nhức khó chịu, khiến chúng ta không thể sinh hoạt và làm việc bình thường được.

Da tay chân khô có trị được hay không?

Da tay chân bị khô hoàn toàn có thể điều trị được. Thời gian và hiệu quả điều trị sẽ khác nhau tùy vào nguyên nhân gây ra tình trạng da khô. Tốt nhất, các bạn nên điều trị sớm để rút ngắn thời gian cũng như mức chi phí.

Cách trị da tay bị khô đơn giản hiệu quả

Để khắc phục da tay bị khô, các bạn có thể áp dụng những cách sau đây:

Dùng kem dưỡng ẩm

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm cho da tay, để phục hồi và duy trì độ ẩm cần thiết cho các vùng da này. Các bạn có thể tham khảo và lựa chọn 1 sản phẩm để sử dụng. Trường hợp da tay khô do thời tiết, phương pháp này rất hiệu quả.

Đeo găng tay

Nếu công việc của bạn phải thường xuyên ngâm nước, tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa mạnh, nên chuẩn bị găng tay để sử dụng trong quá trình làm việc. Các dụng cụ này sẽ bảo hộ, ngăn nước và chất tẩy rửa làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da tay, từ đó làm giảm tình trạng da tay bị khô.

Sử dụng thuốc

Trường hợp da tay bị khô quá nặng, nứt nẻ và đau nhức, các bạn nên tìm mua một số loại thuốc có tác dụng cấp ẩm và giảm đau, kích thích các vết nứt trên da phục hồi nhanh chóng. Để đảm bảo an toàn, nên liên hệ sự tư vấn từ bác sĩ để chọn mua đúng loại thuốc trị khô da tay phù hợp.

Trị khô da tay bằng dầu ô liu

Dầu ô liu là nguyên liệu thiên nhiên chữa khô da tay hiệu quả. Thành phần của dầu ô liu rất giàu vitamin E và các axit béo tự nhiên sẽ cung cấp độ ẩm cho da, phục hồi các tế bào da bị tổn thương do thiếu ẩm.

Cách thực hiện:

– Cho 3-4 muỗng dầu ô liu vào bát nước ấm, khuấy đều

– Cho tay vào ngâm trực tiếp từ 10-15 phút

– Lau tay lại bằng khăn mềm và thoa thêm 1 lớp mỏng dầu ô liu lên da tay

– Thực hiện hằng ngày để chăm sóc da tay bị khô

Trị khô da tay bằng dầu dừa và mật ong

Dầu dừa rất giàu axit béo và vitamin E sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng da đang bị tổn thương do thiếu ẩm. Trong khi đó, mật ong có tính kháng khuẩn sẽ giúp kiểm soát tình trạng viêm do da quá khô, nứt nẻ.

Cách thực hiện:

– Cho 3 muỗng dầu dừa và 1 muỗng mật ong trộn đều với nhau

– Thoa trực tiếp hỗn hợp lên da tay và để qua đêm

– Áp dụng hằng ngày để cảm nhận rõ sự thay đổi trên da tay của bạn

Trị khô da tay bằng chuối chín

Bên cạnh việc làm thức ăn, chuối chín còn có thể sử dụng làm nguyên liệu dưỡng da tay bị khô hiệu quả. Vitamin A, B, C, E và kali, kẽm, magie dồi dào trong chuối sẽ hỗ trợ dưỡng ẩm cho da tay, tẩy tế bào chết cho da hiệu quả. Chỉ sau vài tuần dưỡng da tay bằng chuối, bạn sẽ bất ngờ với làn da của mình đấy nhé.

Cách thực hiện:

– Chọn 1 quả chuối chín vừa, bóc vỏ và tán nhuyễn

– Trộn chuối cùng 1 muỗng mật ong

– Thoa lên da tay và để nguyên trong 10 phút

– Rửa tay lại với nước sạch

– Thực hiện hằng ngày

Cách trị da chân bị khô hiệu quả nhất

Với da chân, để khắc phục tình trạng khô da, hãy cân nhắc thực hiện các phương án sau đây:

Ngâm chân bằng nước cốt chanh

Trong chanh giàu vitamin C, axit citric giúp tẩy tế bào chết cho da chân. Việc này giúp da chân hấp thụ thành phần của các loại kem dưỡng ẩm tốt hơn, dần dần cải thiện tình trạng da chân bị khô.

Cách thực hiện:

– Vắt 3 quả chanh tươi vào chậu đựng khoảng 2 lít nước ấm, khuấy đều

– Rửa chân sạch, cho chân vào chậu nước cốt chanh ngâm khoảng 10-15 phút

– Sau khi ngâm chân, lau khô chân bằng khăn mềm và sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da chân phù hợp

– Thực hiện 2 lần/tuần

Cách trị da chân khô bằng dầu tràm trà

Dầu tràm trà từ lâu đã được sử dụng để sát trùng vết thương, làm dịu da, hỗ trợ các vết thương nhanh lành hơn. Những ai bị khô da chân mức độ nặng, gót chân nứt nẻ có thể áp dụng cách trị da chân khô bằng dầu tràm trà theo các bước sau đây:

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị 1 chậu nước ấm

– Cho vào chậu vài giọt tinh dầu tràm trà, khuấy đều

– Chân rửa sạch, cho vào chậu ngâm khoảng 15 phút

– Sau đó lau khô chân bằng khăn mềm và sử dụng kem dưỡng ẩm

– Thực hiện 3-4 lần mỗi tuần

Trị da chân khô bằng giấm táo

Đôi chân vào mùa đông thường đi giày tất thường xuyên nên dễ bị thiếu oxy và vi khuẩn phát triển, dẫn đến khô da. Thành phần giấm táo có thể giúp loại bỏ vi khuẩn, làm mềm da và đẩy lùi mùi hôi chân hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị nước ấm và giấm táo theo tỉ lệ 4: 1, các bạn nên chuẩn bị khoảng 2 lít nước và 0.5 lít giấm táo

– Trộn đều nước và giấm táo, sau đó cho chân vào ngâm

– Sau khi ngâm chân xong, dùng đá bọt chà nhẹ gót chân rồi lau khô bằng khăn mềm

– Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cho da chân

Trị da chân khô bằng hoa cúc

Hoa cúc có khả năng làm dịu da, giảm da khô ráp và dễ kích ứng. Nguyên liệu này còn có các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các yếu tố tác động từ môi trường.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị 1 chậu nước ấm, cho 1 nắm hoa cúc sấy khô vào, để khoảng 15-20 phút để các tinh chất trong hoa cúc hòa tan và nước

– Ngâm chân trong chậu nước hoa cúc 20 phút

– Lau chân khô và sử dụng kem dưỡng ẩm cho da chân

– Áp dụng 3-4 lần mỗi tuần

Trị da chân khô bằng dầu thầu dầu

Thành phần của dầu thầu dầu chứa nhiều chất béo trung tính có khả năng phục hồi da, dưỡng ẩm và làm dịu da, ngăn ngừa tình trạng da khô tiến triển nặng làm da chân xuất hiện các vết nứt nẻ.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị 1 chậu nước ấm vừa đủ để ngâm chân

– Cho vào chậu 5 muỗng dầu thầm dầu, khuấy đều

– Cho chân vào chậu ngâm khoảng 15 phút

– Sử dụng đá bọt để chà gót chân, loại bỏ tế bào da chết

– Lau khô chân và sử dụng kem dưỡng ẩm

Trị da tay chân bị khô cần lưu ý những gì?

Trị da tay chân bị khô cần chú ý các vấn đề sau đây:

– Trước khi bắt đầu áp dụng phương pháp trị da tay chân, cần xác định được chính xác nguyên nhân da tay chân mình bị khô là gì.

– Với các phương pháp chăm sóc da tay chân bằng nguyên liệu tự nhiên cần áp dụng trong vài tuần mới nhận thấy tác dụng.

– Chú ý chống nắng cho da tay, chân bằng sản phẩm chống nắng phù hợp. Việc sử dụng các loại kem dưỡng hay ngâm chân có thể khiến da dễ bắt nắng và đen sạm hơn.

– Tăng cường bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da khỏe mạnh như: protein, vitamin A, B2, B3, C, D, E để dưỡng ẩm từ bên trong cho làn da của bạn.

– Cân nhắc việc liên hệ bác sĩ nếu thấy các phương pháp trị khô da tay chân đã áp dụng không mang đến hiệu quả như mong đợi.

Cách ngăn ngừa da tay chân bị khô nứt nẻ 

Để phòng ngừa tình trạng da tay, chân bị khô, cần áp dụng các biện pháp sau đây:

– Trường hợp thời tiết đang vào mùa lạnh hanh khô hay đặc thù công việc phải thường xuyên tiếp xúc với nước, hóa chất tẩy rửa, bạn nên trang bị cho mình một loại kem dưỡng ẩm ở bên mình để có thể thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày.

– Hạn chế sử dụng máy sấy tay ở mức nhiệt độ cao vì nó cũng có thể làm khô da tay.

– Luôn đeo găng tay hoặc ủng khi làm việc. Các bạn có thể lựa chọn găng tay cao su, găng tay vải tùy vào đặc thù công việc của mình.

Da toàn thân bị khô là gì?

Da toàn thân bị khô là làn da không có đủ độ ẩm cần thiết để duy trì sự mềm mại, căng bóng. Trên làn da của những người thuộc loại da này, thường xuất hiện các mảng bong tróc, các vảy trắng. Bạn có thể cảm thấy ngứa, thậm chí là bị nứt và chảy máu.

Tình trạng da khô xuất hiện chủ yếu ở những người sống vùng có khí hậu khô. Một số người mắc các tình trạng sức khỏe như dị ứng, kích thích tố, tiểu đường,… cũng có thể đối mặt với tình trạng này. Ngoài ra, người trưởng thành cũng có thể bị khô da do các tuyến dầu tạo độ ẩm hoặc tuyến mồ hôi bị khô lại, da mỏng hơn hoặc sự suy giảm chất béo và collagen.

Da toàn thân bị khô dấu hiệu nhận biết?

Da khô có thể là tình trạng cố định hoặc tạm thời (xuất hiện theo mùa, theo thời tiết). Các dấu hiệu và triệu chứng của da khô có thể khác nhau tùy theo độ tuổi, tình trạng sức khỏe, màu da, môi trường sống và mức độ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Để nhận biết da toàn thân bị khô, bạn có thể nhận biết một số dấu hiệu sau đây:

– Làn da bị căng và trông thô ráp

– Làn da xuất hiện những cơn châm chích nhẹ hoặc bị ngứa

– Xuất hiện tình trạng bong tróc, các vảy trắng trên da

– Các nếp nhăn hoặc vết nứt hình thành và ngày một rõ

– Chảy máu từ các vết nứt

Da toàn thân bị khô nguyên nhân vì sao?

Da toàn thân bị khô là do tình trạng mất nước từ lớp ngoài của da. Nó có thể xuất phát từ những nguyên nhân như:

– Nhiệt: Không khí lạnh từ điều hòa, lò sưởi, tiếp xúc với bếp quá lâu,.., cũng có thể làm giảm độ ẩm của da.

– Môi trường: Sống trong điều kiện lạnh, nhiều gió hoặc khí hậu ẩm thấp.

– Dùng xà phòng và các chất tẩy rửa mạnh: Nhiều loại xà phòng, chất tẩy rửa, sữa tắm hoặc dầu gội có thể làm giảm độ ẩm trên da.

– Tắm hoặc kỳ cọ quá nhiều: Tắm nước nóng quá lâu hoặc chà xát quá mạnh có thể gây khô da. Tắm nhiều hơn một lần mỗi ngày cũng có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da.

– Các tình trạng da: Những người mắc các vấn đề về da như viêm da dị ứng hoặc bệnh vẩy nến cũng có nhiều khả năng bị khô da hơn.

– Điều trị bệnh: Một số người bị khô da sau khi điều trị ung thư, lọc máu hoặc dùng một số loại thuốc.

– Sự lão hóa: Khi con người già đi, làn da sẽ mỏng dần và sản xuất ít dầu cần thiết để giữ nước cho da.

Bất kỳ ai cũng có khả năng đối mặt với tình trạng làn da bị khô, nhưng tình trạng này sẽ xuất hiện tỷ lệ cao ở:

– Người trên 40 tuổi (do khả năng giữ ẩm của da giảm dần theo tuổi tác)

– Người sống trong điều kiện lạnh, nhiều gió, có khí hậu ẩm thấp

– Người thường xuyên bơi trong các hồ bơi khử trùng bằng clo

– Người mắc một số tình trạng bệnh như suy giáp, tiểu đường, suy dinh dưỡng,…

Cách trị da toàn thân bị khô tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Làm thế nào để trị da toàn thân bị khô ngay tại nhà? Bạn có thể áp dụng những phương pháp cải thiện ngay tại nhà được gợi ý dưới đây:

Trị da khô toàn thân bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa các axit béo thiết yếu (EFAs) giúp giữ nước và bảo vệ làn da. Bạn có thể thêm dầu dừa vào chế độ ăn uống hoặc sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm. Để trị da khô toàn thân bằng dầu dừa, bạn chỉ cần lấy một lượng vừa đủ, thoa đều lên da sau khi đã tắm sạch. Đừng quên mát xa thật nhẹ nhàng da trong 2, 3 phút đầu. Ủ dầu dừa trên da khoảng 15 – 20 phút rồi tắm lại bằng sữa tắm và nước mát nhé.

Trị da khô toàn thân bằng nha đam

Nha đam không chỉ giúp giảm cháy nắng mà còn hữu ích trong việc cải thiện độ ẩm làn da. Bạn có thể sử dụng gel nha đam tự nhiên hoặc sản phẩm đóng hộp (có nhãn hữu cơ) để thoa đều lên da. Lưu ý, không phải loại da nào cũng tương thích với gel nha đam, vậy nên đừng bỏ qua việc thử nghiệm trước khi áp dụng lên vùng da rộng hơn.

Trị da khô toàn thân bằng bột yến mạch

Yến mạch được sử dụng để điều trị da khô trong nhiều thế kỷ. Ngoài ra, nó còn giúp làm dịu cơ ngứa, có khả năng giảm viêm cũng như các vết tấy đỏ. Sử dụng bột yến mạch trị da khô bằng cách nào? Bạn có thể rắc chúng vào bồn tắm hoặc hòa với sữa tươi, sữa chua và thoa đều lên da. Chờ trong khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch và sữa tắm.

Trị da khô toàn thân bằng bơ

Bơ nổi tiếng với khả năng làm mịn, làm mềm và cấp ẩm cho làn da. Vậy nên nếu bạn đang tìm cách trị da khô toàn thân tại nhà, đừng bỏ qua hỗn hợp trị da khô toàn thân bằng bơ, mật ong và dầu oliu như sau:

– Trộn 1 trái bơ nghiền nhuyễn với 1 thìa cà phê dầu oliu và 1 muỗng canh mật ong

– Làm đều nguyên liệu, đồng thời làm ẩm cho da

– Thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, giữ nguyên 15 – 20 phút rồi rửa sạch và dưỡng ẩm

Trị da khô toàn thân bằng lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng rất hữu hiệu trong việc dưỡng ẩm, hydrat hóa và nuôi dưỡng da khô. Đầu tiên, bạn chuẩn bị 1 phần lòng đỏ trứng rồi cho thêm 1 muỗng canh mật ong vào và đánh đều. Sau khi làm ẩm cho da, bạn đã có thể thoa đều hỗn hợp này lên toàn thân. Giờ thì thư giãn trong 15 – 20 phút rồi tắm sạch bằng nước mát và thoa kem dưỡng ẩm nhé.

Trị da khô toàn thân bằng chuối

Chuối có đặc tính dưỡng ẩm, chống nhăn và chống lão hóa. Khi được kết hợp với mật ong sẽ làm tăng khả năng dưỡng ẩm cho làn da. Chuẩn bị một lượng chuối vừa đủ và nghiền thật nhuyễn. Sau đó, bạn cho thêm mật ong và dầu oliu. Lưu ý, tỷ lệ của 3 nguyên liệu này là ½ : 1 : 1 nhé. Các bước trị da khô thực hiện tương tự như khi áp dụng những nguyên liệu khác.

Trị da khô toàn thân bằng dưa hấu

Với hàm lượng nước cao, dưa hấu chính là “vị cứu tinh” của làn da khô đấy. Ngoài ra, lycopene có trong loại quả này còn giúp bảo vệ làn da khô khỏi tác hại của tia UV. Bạn có thể sử dụng nước ép dưa hấu để tắm hoặc nghiền nhuyễn và trộn chung với mật ong rồi thoa đều lên da.

Trị da khô toàn thân bằng sữa chua

Nếu nói về khả năng làm mềm da, làm dịu làn da khô, không thể không nhắc tới sữa chua. Chỉ với một hộp sữa chua không đường, làn da của bạn không những mịn màng mà còn trắng hơn trông thấy. Ngoài cách thoa sữa chua trực tiếp lên da, bạn có thể tạo hỗn hợp từ những nguyên liệu sau:

– Trộn đều 1 hộp sữa chua, 2 muỗng mật ong và 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ

– Khuấy thật đều để tạo hỗn hợp sánh mịn cũng như làm sạch làn da

– Thoa đều hỗn hợp lên da, đặc biệt chú ý những vùng da dễ bị khô, đen sạm

– Sau 15 – 20 phút thì làm sạch lần nữa bằng nước mát và nhớ thoa kem dưỡng ẩm

Trị da khô toàn thân bằng nước ép hành tây

Nước ép hành tây có khả năng làm dịu làn da, loại bỏ tế bào chết, vảy da khô cũng như cung cấp độ ẩm cho làn da. Để trị da khô toàn thân tại nhà, trước tiên bạn cần tạo hỗn hợp. Vậy chúng ta sẽ tiến hành như thế nào? Hòa nước ép hành tây với mật ong theo tỷ lệ 2:1 đủ để thoa lên toàn thân. Sau đó, dùng hỗn hợp này để trị da khô, chú ý không bôi lên các vết thương hở, vết lở loét trên da nhé.

Trị da khô toàn thân bằng dâu tây

Hàm lượng vitamin C trong dâu tây có thể giúp bạn cải thiện nhanh chóng tình trạng da khô toàn thân đấy. Ngoài ra thì, làn da của bạn cũng có thể sáng hơn và căng mịn hơn khi trị da khô toàn thân bằng dâu tây.

– Nghiền nhuyễn 5, 6 trái dâu tây rồi cho thêm 1 muỗng canh mật ong, 2 muỗng canh bột yến mạch và lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sánh

– Thoa đều hỗn hợp vừa tạo được lên da sau khi đã làm ẩm

– Mát xa nhẹ nhàng và ủ khoảng 15 – 20 phút rồi tắm sạch và dưỡng ẩm

Trị da khô toàn thân bằng dưa chuột

Thử trị da khô toàn thân bằng dưa chuột xem, bạn sẽ phải bất ngờ với kết quả đấy. Với hơn 90% cấu tạo là nước nên dưa chuột có thể dưỡng ẩm, làm mát, làm mềm và tăng độ mịn cho da. Để làm đẹp với nguyên liệu này, bạn chỉ cần xay nhuyễn một lượng vừa đủ rồi bôi lên cơ thể khi da vẫn còn ẩm là được.

Trị da khô toàn thân bằng hoa hồng và yến mạch

Những cánh hoa hồng có đặc tính chống viêm, nên hiển nhiên nó có thể giúp bạn cải thiện làn da bị khô. Trong khi đó, yến mạch chịu trách nhiệm dưỡng ẩm. Tạo hỗn hợp trị da khô toàn thân bằng hoa hồng và yến mạch như thế nào?

– Cánh hoa hồng đem rửa sạch và nghiền thật nhuyễn

– Thêm 3 muỗng canh yến mạch và lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sánh

– Sau khi tắm trắng, bạn nhớ dưỡng ẩm cho da nhé

Trị da khô toàn thân bằng đu đủ

Đu đủ rất giàu kali, một nguyên tố giúp dưỡng ẩm cho làn da khô. Nó cũng chứa enzyme papain giúp giảm viêm và làm thông thoáng lỗ chân lông. Trị da khô toàn thân bằng đu đủ như thế nào? Bạn chỉ cần nghiền thật nhuyễn lượng đu đủ vừa đủ rồi thêm 2, 3 muỗng canh mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt. Giờ thì bạn đã biết làm gì tiếp theo rồi đấy.

Trị da toàn thân bị khô cần lưu ý những gì?

Những phương pháp trị da toàn thân bị khô có thể phát huy tối đa hiệu quả khi bạn nắm được những lưu ý sau đây:

Thứ nhất, tăng cường các thực phẩm giàu dưỡng chất

Theo các nghiên cứu, chế độ dinh dưỡng cũng có thể ảnh hưởng đến tình trạng làn da. Đó là lý do tại sao những người thích đồ ăn nhanh lại có làn da không đẹp bằng những người ăn uống lành mạnh.

Da rắn là gì?

Da rắn là tình trạng da bị rối loạn, thường xảy ra khi thời tiết hanh khô. Lúc này, các tế bào da chết sẽ trở nên dày hơn, tạo trên bề mặt da một lớp vảy dễ bong tróc. Các tế bào da chết có thể gây ra nứt nẻ trông giống như da rắn với các khoang vuông nhỏ, điều này xảy ra do liên kết keratin bị đứt gãy.

Dấu hiệu nhận biết da rắn?

Triệu chứng bệnh phổ biến nhất là da có sự thô ráp, bong tróc vảy, các lớp da này có màu nâu xám. Bạn có thể dễ dàng nhận ra các vết nứt nẻ này ở tay chân, mông, lưng. Trời càng hanh khô, nhiệt độ càng lạnh thì da càng căng, các vết nứt trên da cứng lại, có thể châm chích và đau rát. Mặc dù không quá gây hại cho sức khỏe, nhưng da rắn ảnh hưởng đến thẩm mỹ làn da, khiến bạn khó chịu.

Nguyên nhân vì sao bị da rắn?

– Yếu tố di truyền: Khoảng 95% nguyên nhân khiến bạn bị da rắn liên quan đến các yếu tố di truyền. Làn da của bạn thừa hưởng những tính chất, đặc điểm của các thế hệ trước cũng có tiền sử da rắn thì rất có thể bạn cũng sẽ mắc vấn đề này.

– Thời tiết: Khi thời tiết trở nên hanh khô, lạnh, độ ẩm thấp, da của bạn bị mất nước và các liên kết keratin bị đứt gãy. Từ đó, da nứt nẻ, bong tróc, đôi lúc khó chịu và đau rát.

– Chế độ ăn uống: Bữa ăn hằng ngày thiếu vitamin, khoáng chất, chất xơ, nước… cũng khiến da mất độ ẩm tự nhiên, nặng thì trở nên khô ráp, dẫn đến da rắn.

– Thói quen vệ sinh da: Những bạn không thường xuyên dưỡng ẩm da, da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lâu ngày sẽ dễ khô ráp trở thành da rắn.

Bị da rắn có trị được hay không?

Không có thuốc đặc hiệu để trị bệnh da rắn nhưng bạn có thể khắc phục tình trạng da bằng các phương pháp dân gian, sử dụng sản phẩm tự nhiên. Sinh hoạt hằng ngày lành mạnh, ăn uống khoa học cũng là một cách giúp bạn khắc phục lâu dài vấn đề da rắn. Thời gian trị da rắn lâu hơn bình thường, cần bạn kiên trì để đạt được hiệu quả tích cực.

Cách trị da rắn tại nhà hiệu quả

Trị da rắn bằng cám gạo

Cám gạo có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp các tế bào chết tạo lớp da rắn nhanh chóng bị bong ra, da mới tái tạo để hồi sinh lớp da mịn màng. Cám gạo cũng chứa vitamin E giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên, kích thích tăng sinh collagen và elastin cho da căng bóng, cải thiện độ săn chắc và đàn hồi.

– Trộn đều 2 – 3 thìa bột cám gạo và 3 thìa sữa tươi không đường đến khi hỗn hợp đồng nhất có dạng đặc sệt.

– Vệ sinh phần da có tình trạng da rắn, thoa hỗn hợp này lên da.

– Để yên cám gạo trên da trong khoảng 15 phút rồi bạn rửa sạch.

Trị da rắn bằng sữa chua

Sữa chua có một lượng axit lactic giúp tẩy tế bào chết cho da, cùng với vitamin A, B, C, E sẽ cấp ẩm, phục hồi da và nuôi dưỡng làn da. Sử dụng sữa chua trên da là một cách kích thích tái tạo tế bào da, làm sạch da dịu nhẹ, cho da rắn “tan biến” và trở nên mịn màng hơn. Hướng dẫn thực hiện trị da rắn tại nhà bằng sữa chua như sau:

– Chuẩn bị sẵn 1 hũ sữa chua không đường.

– Sau khi vệ sinh da, bạn thoa lên phần da rắn, có thể massage nhưng chỉ thật nhẹ.

– Thư giãn da trong khoảng 15 phút rồi bạn rửa sạch với nước mát.

Trị da rắn bằng nha đam

Nha đam là một loại thảo dược quen thuộc trong làm đẹp, nổi tiếng với đặc tính kháng viêm, cấp ẩm và làm mịn da. Nha đam chứa hàm lượng nước dồi dào, cùng với nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp chống oxy hóa cho da và da khỏe mạnh hơn. Những bạn có làn da rắn, da khô, có thể dùng gel nha đam để cải thiện tình hình và dưỡng da từ bên trong.

– Lấy 1 – 2 nhánh nha đam tươi, lột bỏ vỏ, ngâm phần gel trong nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ nhớt, sau đó rửa thêm 1 lượt nước lạnh.

– Xay nhuyễn gel nha đam rồi đắp lên phần da rắn sau khi đã vệ sinh sạch sẽ.

– Thư giãn trong 15 – 20 phút là bạn có thể rửa sạch.

Trị da rắn bằng chuối

Chuối chứa nhiều vitamin A, B6, C, kali, giúp da ngậm nước, cải thiện tình trạng da nứt nẻ, đặc biệt là da rắn. Những dưỡng chất này nuôi dưỡng da, cải thiện độ đàn hồi và hạn chế để liên kết keratin bị đứt gãy. Bạn có thể sử dụng chuối chín để trị da rắn tại nhà bằng cách:

– Nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín với 1 thìa mật ong nguyên chất.

– Hỗn hợp hòa quyện bạn thoa đều lên các vùng da rắn.

– Massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 – 2 phút, sau đó thư giãn khoảng 15 phút.

– Rửa sạch lại da bằng nước mát.

Trị da rắn bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa một lượng dưỡng chất đa dạng tốt cho da như vitamin E, axit lauric, enzyme antimicrobial… Dầu dừa cũng có một lượng chất chống oxy hóa dồi dào có tác dụng thúc đẩy tái tạo tế bào và bảo vệ da tốt hơn. Dầu dừa được sử dụng để massage trị nếp nhăn, da rắn rất tốt, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà như sau:

– Vệ sinh da sạch sẽ bằng nước ấm, thấm khô da.

– Cho một ít dầu dừa ra tay rồi thoa nhẹ lên vùng da rắn.

– Massage nhẹ nhàng với dầu dừa trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch.

Trị da rắn bằng nước muối

Muối có tính sát khuẩn cao, giúp làm sạch da, loại bỏ nhanh chóng lớp tế bào chết đang tích tụ trên da. Bạn có thể pha muối với nước ấm để tạo thành nước muối loãng, ngâm phần da rắn vào thau nước muối này, hoặc sử dụng nước muối để rửa phần da rắn. Da được làm sạch, giúp cải thiện tình trạng khô da, nứt nẻ.

Trị da rắn bằng vaseline

Vaseline là một loại kem dưỡng ẩm lý tưởng cho làn da khi thời tiết hanh khô. Đặc biệt, với trường hợp da rắn bị nứt nẻ, bong tróc, vaseline giúp da được dưỡng ẩm tự nhiên, hạn chế tình trạng khô da. Bạn chỉ cần thoa một lớp kem dưỡng vaseline lên vùng da rắn, để qua đêm và tắm lại với nước sạch.

Trị da rắn bằng chanh và muối tắm

Chanh có một lượng axit nhất định giúp bạn làm sạch da, khử khuẩn trên da, đồng thời làm đều và sáng màu da. Muối tắm cũng mang đến tính sát khuẩn đặc trưng, khi kết hợp với chanh giúp đẩy lùi tình trạng da rắn. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy nước cốt ½ quả chanh tươi, trộn với 1 – 2 thìa muối tắm mịn, thêm một chút nước ấm để làm loãng nồng độ axit. Bạn sử dụng bông tẩy trang mỏng nhúng vào hỗn hợp nước này, đắp bông lên vùng da rắn trong khoảng 5 phút.

Trị da rắn tại nhà cần lưu ý những gì?

– Đây là tình trạng da khó điều trị, cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài.

– Tần suất thực hiện các phương pháp trị da rắn bằng sản phẩm tự nhiên nên là 2 – 3 lần/tuần.

– Đeo bao tay khi sử dụng các hóa chất vệ sinh nhà cửa để tránh gây hại cho vùng da rắn ở tay.

– Luôn vệ sinh da sạch sẽ.

– Sau khi áp dụng các phương pháp này thì cấp ẩm ngay bằng các loại kem dưỡng phù hợp với da rắn.

Cách ngăn ngừa bị da rắn bạn có biết

Bổ sung vitamin và khoáng chất

Chế độ ăn khoa học với đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp da khỏe mạnh. Những dưỡng chất tốt cho da có thể kể đến vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E. Trong đó, trái cây, rau củ là những món ăn giúp da được dưỡng ẩm và nuôi dưỡng tốt hơn từ bên trong. Bạn hạn chế ăn quá mặn hoặc quá ngọt, không sử dụng chất kích thích để tránh ảnh hưởng xấu đến làn da.

Uống đủ nước mỗi ngày

Cơ thể được bổ sung đầy đủ nước sẽ giữ lại độ ẩm tự nhiên của da, hạn chế da khô, da nứt nẻ, nhất là vào những ngày thời tiết lạnh, hanh khô. Trên thực tế, chúng ta ít uống nước khi trời lạnh do cơ thể ít khát. Tuy nhiên, da vẫn cần được cấp ẩm bằng nước trong thời gian này. Hãy chú ý bổ sung đủ 1,5 – 2 lít nước/ngày.

Thoa kem dưỡng ẩm mỗi tối

Vào những ngày thời tiết hanh khô, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm để cấp ẩm kịp thời cho da. Khi thoa kem, bạn chú ý massage nhẹ nhàng để các tinh chất dưỡng da được thẩm thấu sâu hơn vào các lớp da. Các sản phẩm dưỡng ẩm cần đảm bảo tính tự nhiên để lành tính cho da.

Thường xuyên tẩy tế bào chết

Tế bào da chết sẽ xuất hiện liên tục để nhường chỗ cho da mới hình thành khỏe mạnh, mịn màng hơn. Tế bào da chết nếu không được loại bỏ sẽ tích tụ, “mở đường” cho da rắn hình thành. Da cần được tẩy tế bào chết định kỳ 2 lần/tuần, bạn có thể sử dụng phương pháp tẩy hóa học hoặc vật lý tùy vào cơ địa da.

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp ánh nắng mặt trời

Tia UV từ ánh nắng mặt trời có khả năng gây hại cho da, khiến cấu trúc da bị phá vỡ. Đây cũng là nguyên nhân khiến da bị hư tổn, dễ dàng xuất hiện da rắn hơn. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng hoặc chủ động che chắn da cẩn thận khi ra nắng để tránh các tác động có hại từ ánh nắng mặt trời.