Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Mặt nạ sữa tươi với khoai tây

Chuẩn bị: 50ml sữa tươi không đường, nửa củ khoai tây đã luộc chín và nghiền mịn.

Khoai tây và sữa tươi là sựa kết hợp tuyệt vời, được xem như loại “kem chống nắng” tự nhiên hữu hiệu cho làn da.

Cách thực hiện: Trộn 2 thành phần trên thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên làn da đã được làn sạch và thấm khô nước bằng khăn. Bạn có thể vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng rồi để da nghỉ trong khoảng 20 phút. Sau cùng làm sạch da với nước.

Mặt nạ rau chân vịt

Rau chân vịt giàu các vitamin thiết yếu để có 1 làn da khỏe mạnh. Đây chính là loại mặt nạ chống nắng tại nhà được chị em phụ nữ Nhật, Hàn đặc biệt yêu thích vì đem lại nhiều công dụng cho da.

Rau chân vịt không chỉ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu chăm sóc, chống nắng cho da rất tuyệt vời.

Chuẩn bị: 1 tô rau chân vịt nhỏ, 1 ít nước và 1 muỗng nước cốt chanh.

Cách thực hiện: Chần rau chân vịt trong nước sôi khoảng 5 phút rồi nghiền thật nhuyễn với lượng nước lọc và nước cốt chanh trên. Làm sạch da rồi đắp hỗn hợp lên trên, để nghỉ khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch.

Mặt nạ bột mì

Chuẩn bị: 1 muỗng canh bột mì; nước cốt chanh, dầu ôliu, sữa không đường, mỗi thứ ½ muỗng cà phê.

 

Hãy chống nắng cho da bằng mặt nạ bột mì kết hợp với dầu ôliu và nước cốt chanh, làn da luôn được làm mới căng tràn sức sống.

Có thể bạn chưa biết, bột mì có tác dụng tẩy tế bào chết cực mạnh, đồng thời giúp se khít lỗ chân lông. 3 nguyên liệu cung cấp nguồn dinh dưỡng, vitamin khoáng chất giúp nuôi dưỡng, tái tạo, giữ da luôn tươi trẻ, khỏe mạnh thật sự.

Cách thực hiện: Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên, đắp lên da khoảng 20 phút rồi rửa thật sạch lại với nước ấm. Nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần để chống nắng cho da tốt hơn.

Mặt nạ sữa chua + nước hoa hồng

Chuẩn bị: 1 hộp sữa chua không đường, ½ chén sữa tươi, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng canh nước hoa hồng.

Làn da mát lạnh, trắng sáng nhờ được đắp mặt nạ sữa chua + nước hoa hồng.

Cách thực hiện: Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp rồi thoa đều lên da khoảng 30 phút. Để dưỡng chất thẩm thấu nhanh phát huy tối đa tác dụng, bạn nên vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng. Nước hoa hồng có tác dụng loại bỏ các hóa chất tồn đọng và se khít lỗ chân lông; chanh, sữa chua, sữa tươi đem đến nguồn dinh dưỡng dồi dào, phục hồi nuôi dưỡng da cháy nắng do tác hại của ánh nắng gây ra.

Có “thần kì” đến mức thay thế cả kem chống nắng

Dẫn theo lời TS.BS Nguyễn Trọng Hào – Giám đốc bệnh viện Da liễu TPHCM, nhiều bệnh nhân đến khám và hỏi về một số loại viên uống chống nắng, trong đó có những loại được quảng cáo “uống một viên chống nắng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời 30 phút cũng đủ bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời hiệu quả”.

Và đây là sự thật: Nhiều loại viên uống, đặc biệt là viên uống chống nắng của Nhật đã có hàng trăm cuộc kiểm nghiệm, chứng nhận độ an toàn tuyệt đối và hiệu quả chống nắng tối cao; được nhiều tạp chí lớn đăng tin khen ngợi và khuyến khích sử dụng.

Bạn có biết vì sao phụ nữ Nhật có làn da hoàn hảo như vậy không? Câu trả lời chính là họ chống nắng hiệu quả với những sản phẩm chất lượng.

Đối với sản phẩm có đầy đủ địa chỉ, xuất xứ, thành phần, giấy tờ hóa đơn, chứng nhận của Bộ Y Tế…thuộc các tập đoàn lớn thì bạn có thể phần nào yên tâm sử dụng.

Thời gian chống nắng cho toàn cơ thể gần như cả ngày, có đáng tin không?

Nhiều bệnh nhân da liễu đến bệnh viện chữa trị vì bị kích ứng kem chống nắng. Song song với việc điều trị da, họ được gợi ý sử dụng viên uống thay thế cho cho kem thoa để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, với lời giải thích đây là giải pháp chống nắng từ bên trong, bảo vệ da gần như suốt cả ngày.

Trên thực tế thuốc chống nắng là giải pháp bảo vệ da từ bên trong, có tác dụng với thời gian dài hơn so với việc sử dụng dạng kem thoa hoặc dạng xịt vì không chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố như nước, mồ hôi cơ thể. Và tùy thuộc vào thành phần, công nghệ bào chế của sản phẩm đó mà quyết định chất lượng chống nắng toàn thân kéo dài trong thời gian bao lâu.

Be – Max The Sun nằm trong top 5 thuốc chống nắng tốt nhất tại Nhật Bản, hiện nay đã có mặt tại thị trường Việt Nam.

Viên uống chống nắng có gây hại gì không?

Đây chính là điều mà người tiêu dùng quan tâm nhất. Vì là giải pháp chống nắng thông qua đường ăn uống nên thành phần bên trong buộc phải chiết xuất từ thiên nhiên, đảm bảo không chứa tạp chất gây hại, hiệu quả dài lâu. Và để chắc chắn nhất, bạn nên chọn mua sản phẩm chính hãng thuộc các thương hiệu lớn tại những đại lý phân phối uy tín, để có những cam kết về quyền lợi sử dụng tốt nhất.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, viên uống chống nắng còn có tác dụng hỗ trị điều trị các vấn đề về nám, tàn nhang, nếp nhăn, rối loạn sắc tố da, ngăn ngừa các gốc tự do, chống lại quá trình lão hóa mạnh mẽ. Qua đó, làn da luôn trong trạng thái tươi trẻ, căng bóng và khỏe mạnh.

Viên uống chống nắng nói “không” với kích ứng, tác dụng phụ và những bất tiện?

Viên uống chống nắng không chứa bất kì loại hóa chất hay tạp chất gì có khả năng gây hại cho da và cơ thể, bởi từng thành phần chúng đều là thực phẩm với những dưỡng chất thiết yếu; đó là các vitamin, khoáng chất nuôi dưỡng từng tế bào khỏe mạnh, loại bỏ tình trạng viêm nhiễm, tăng cường sức đề kháng cho da từ trong ra ngoài.

Không giống như kem chống nắng, viên uống không gây ra tình trạng bết, rít nhờn ngoài da; cảm giác vô cùng bất tiện, khó chịu khi làm việc, hoạt động; kém tự tin khi giao tiếp với người khác.

Tiếp tục dùng kem thoa hay viên uống chất lượng để chống nắng? Có thể sở hữu làn da đẹp khỏe mạnh đến từng milimet hay không tùy thuộc vào sự lựa chọn của bạn.

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn điều gì?

– Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ trong các bữa ăn hằng ngày để làn da “khỏe mạnh” thật sự.

– Hạn chế ra đường khi không thật sự cần thiết.

– Phối hợp nhiều giải pháp chống nắng.

Giữa cả danh sách khuyết điểm của kem chống nắng, không muốn lười cũng không được

Bạn muốn chống nắng nhưng mặc áo khoác, đội nón, đeo kính không đem lại hiệu quả không cao. Các nàng bảo rằng thoa kem chống nắng tốn rất nhiều thời gian, đó là chưa kể nảy sinh những bất tiện, làn da nhờn rít, bí tắt lỗ chân lông, bị kích ứng nổi mẩn đỏ ngứa ngáy…

Bị kích ứng với các thành phần kem chống nắng quả thật là nỗi ám ảnh khôn nguôi của rất nhiều người.

Dùng kem thoa chống nắng, các bạn ấy phải tìm kiếm sản phẩm phù hợp với làn da mình, dùng cho da mặt và body riêng. Và tìm ra được kem phù hợp giữa “ma trận” thì đúng là kì công. Các nàng có làn da nhạy cảm, da dầu mụn dễ bị kích ứng với các thành phần kem chống nắng, tiêu tốn khoản chi phí thời gian lớn gấp mấy lần so với việc chống nắng bằng nhiều giải pháp.

Thời gian mỗi lần thoa kem chống nắng tốn 5 phút cho da mặt, 10 phút cho các vùng da khác, bạn còn phải đợi 15 phút cho kem thấm vào da rồi mới ra đường nếu muốn chúng phát huy tác dụng; nhưng chỉ có thể chống lại tia cực tím trong khoảng 3 tiếng mà thôi. Muốn bảo vệ da liên tục bạn phải thoa hơn 1 lần/ngày. Trung bình 1 ngày bạn tốn 1 tiếng cho việc chống nắng.

Có giải pháp thông minh hơn mà, sao bạn không chọn?

Như tâm sự của blogger Hoàng Ngọc: “Mình tìm hiểu trên mạng đến chán chê về giải pháp chống nắng tiết kiệm thời gian nhất thì tình cơ biết đến viên uống chống nắng Be – Max The Sun xuất xứ từ Nhật Bản. Mình thắc mắc sao nhiều người lại gọi đây là “giải pháp chống nắng thông minh nhất”, tiếp tục tìm hiểu thì vỡ òa khi biết đây chính là “ánh sáng chân lý” của đời mình.

Viên uống chống nắng Be – Max The Sun, thương hiệu Be Max – Nhật Bản.

Số là sản phẩm này là sự kết hợp hoàn hảo giữa kết quả nhiều năm nghiên cứu của các nhà khoa học hàng đầu tại Nhật với công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới. Hàng trăm cuộc kiểm duyệt khắt khe được tiến hành và công bố kết quả chứng nhận độ an toàn tuyệt đối và hiệu quả chống nắng cao của sản phẩm này. Be – Max The Sun được khen ngợi trên khắp các tạp chí lớn, nhiều người nổi tiếng, giới nghệ sĩ tại Nhật vẫn dùng như “người bạn tri kỷ” trong cuộc đời mình.

Vì đây là cách chống nắng từ bên trong thông qua đường ăn uống nên 100% thành phần đều được chiết xuất từ thiên nhiên. Tìm hiểu sâu hơn, thành phần không có gì xa lạ, đó chính là chiết xuất lá hương thảo và quả Citrus, có thể tan nhanh trong nước, chống lại quá trình oxi hóa, ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do, phát huy tối đa sức mạnh chống lại tia cực tím lên bề mặt da.

Bên cạnh đó, còn có chiết xuất lựu giàu các vitamin E, C giúp tăng cường khả năng kháng viêm chống khuẩn, xóa mờ các nếp nhăn, sạm nám, tàn nhang. Chiết xuất lá ôliu chống lại quá trình lão hóa mạnh gấp 10 lần so với trà xanh, 25 lần so với vitamin C; nhờ đó nuôi dưỡng làn da tươi trẻ, khỏe mạnh dài lâu.

Ung thư da – Căn bệnh đáng sợ

Tế bào da bình thường sẽ phát triển một cách có tổ chức. Các tế bào trưởng thành và khỏe mạnh sẽ đảm đương các nhiệm vụ của da đối với cơ thể cho đến khi già và chết đi. Ung thư da là do tế bao da phát triển một cách bất thường, do chịu tác động của tia cực tím.

Tia cực tím là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ung thư da. Những vùng có nhiều ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm thì tỉ lệ người mắc bệnh này càng cao.

Có 2 loại tia cực tím là tia UVA và tia UVB. Các loại tia này có khả năng xuyên thấu vào các lớp da bên trong, gây biến đổi cấu trúc, dị dạng tế bào da, thời gian tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều, số lượng tế bào bất thường càng nhân lên. Ung thư da được chia ra làm 3 loại: Ung thư tế bào hắc tố (khối u ác tính), ung thư tế bào sừng và ung thư tế bào biểu mô đáy.

Trường hợp khối u ác tính chúng phát triển với tốc độ cực nhanh, vô cùng nguy hiểm và các dấu hiệu bệnh thường không rõ ràng nên khi phát hiện bệnh đã tiến triển đến giai đoạn nặng. Còn đối với 2 loại ung thư còn lại thường phát triển chậm, các dấu hiệu đều biểu hiện trên bề mặt da, khả năng chữa khỏi cao nếu phát hiện sớm.

Không loại trừ nhiều nguyên nhân khác nữa gây ra bệnh nhưng tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng số ca mắc ung thư da, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng con người.

Chống nắng hiệu quả đẩy lùi ung thư da

Như bạn đã thấy, không ít người vẫn bảo vệ làn da của họ nhưng vẫn không tránh khỏi căn bệnh quái ác này, vậy lười biếng thì đừng trách sao bạn cũng mắc bệnh ung thư da. Không ít người bảo rằng họ đã áp dụng nhiều phương pháp chống nắng nhưng làn da vẫn sạm đen rám nắng, xuất hiện nhiều nếp nhăn rất đáng ghét. Có thể giải thích lý do cho vấn đề trên như sau:

– Các loại phụ kiện che chắn như nón, kính, áo khoác chỉ có thể giảm bớt sự tiếp xúc của tia cực tím, không có tác dụng bảo vệ da triệt để.

 

Nếu dùng kem thoa để chống nắng, bạn phải thật “chăm chỉ” thoa nhiều lần vì chúng chỉ có tác dụng trong vài giờ mà thôi.

– Sử dụng kem chống nắng: chúng chỉ có tác dụng trong khoảng thời gian từ 2 – 4 tiếng, phải thoa nhiều lần trong ngày nếu muốn bảo vệ da liên tục. Đặc biệt với ánh nắng gay gắt, môi trường nước biển, da đổ nhiều mồ hôi thì kem chống nắng bị rửa trôi, giảm tác dụng nhanh chóng. Chống nắng không hiệu quả còn do sử dụng lượng kem thoa không đủ, sử dụng loại không phù hợp da sinh ra tình trạng tác dụng phụ, kích ứng rất khó chịu.

Lựa chọn giải pháp thông minh hơn

Viên uống chống nắng chính là giải pháp chống nắng thông minh nhất hiện nay, đặc biệt đem lại nhiều tiện lợi mà hiệu quả cao.

Sản phẩm chống nắng này không phân biệt các vùng da trên cơ thể như các loại kem thoa, không “kén” bất kì làn da nào, ai cũng có thể sử dụng để bảo vệ da toàn thân suốt ngày dài. Bạn không còn mất nhiều thời gian thoa kem, không sợ mồ hôi hay nước rửa trôi kem, tự tin cho cả ngày năng động.

Chị em phụ nữ Việt đặc biệt ưa chuộng viên uống chống nắng của Nhật vì có thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, như lá hương thảo và quả Citrus thuộc họ cam quýt giàu vitamin và khoáng chất, chống lại quá trình lão hóa, gốc tự do, chống nắng hiệu quả, đẩy lùi triệt để nguy cơ ung thư da.

 

Nha đam

Đứng đầu trong danh sách trị rám nắng hiệu quả, nha đam chính là nguyên liệu mà bất kì loại da nào cũng có thể áp dụng. Nha đam chứa lượng lớn chất chống oxi hóa, có khả năng loại bỏ các tế bào chết một cách nhẹ nhàng, làm mờ các đốm nâu, thâm nám giúp da đều màu hơn.

Nha đam đem lại nhiều công dụng làm đẹp da rất tuyệt vời.

Chỉ cần thoa gel nha đam lên da tay và để đến sáng hôm sau rửa sạch bằng nước ấm, thực hiện liên tục trong 1 tuần bạn đã thấy được điều kì diệu xảy ra.

Bột gỗ đàn hương

Sẽ có nhiều người bất ngờ rằng bột gỗ đàn hương cũng có khả năng trị rám da tay hiệu quả. Hãy dùng 1 muỗng cà phê bột gỗ trộn cùng với bột nghệ với tỉ lệ 1:1, pha thêm chút nước tạo thành hỗn hợp mịn. Đắp hỗn hợp lên da và giữ yên trong khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước ấm. Làn da bật tone tráng sáng hơn, sức đề kháng chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời cũng được cải thiện rõ rệt.

Hỗn hợp bột nghệ và sữa chua không đường

Bột nghệ có công dụng cân bằng sắc tố giúp da đều màu hơn trong khi sữa chua có khả năng cung cấp độ ẩm, bật tone trắng sáng nhờ nguồn probiotic dồi dào. Sự kết hợp tuyệt vời của hai thành phần này giúp bạn nhanh chóng loại bỏ làn da rám nắng thay vào đó là đôi tay mềm mại, trắng hồng, căng tràn sức sống.

Làn da rám nắng nhanh chóng biến mất nhờ hỗn hợp sữa chua và bột nghệ.

Trộn 1 hũ sữa chua không đường cùng với 1 muỗng cà phê bột nghệ thành hỗn hợp sệt. Thoa đều lên cả cánh tay và bàn tay, để yên trong 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Bột hạnh nhân

Hạt hạnh nhân chứa nhiều vitamin và riboflavin giúp ngăn chặn các gốc tự do, hắc tố melanin gây nên tình trạng sạm đen, rám nắng vô cùng hiệu quả. Bạn có thể dùng bột đã xay sẵn hoặc ngâm khoảng 6 hạt hạnh nhân để qua đêm rồi xay nhuyễn. Dùng lượng bột trên pha với 1 ít nước thành hỗn hợp sệt mịn, đắp lên da khoảng 30 phút rồi rửa lại với nước sạch.

 Dưa leo

Bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được làn da tươi mới, trắng mịn và vô cùng mềm mại vì đã được loại bỏ các lớp tế bào chết, bảo vệ toàn diện khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời; khi thực hiện công thức dưới đây với nguyên liệu chính là dưa leo.

Cách làm: Trộn 3 thìa cà phê nước ép dưa leo với 2 thìa bột nghệ và vài giọt chanh, đắp lên vùng da rám nắng, để nghỉ 30 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.

Nếu bạn quá bận rộn không thể thực hiện bất kì cách nào ở trên thì cũng đừng lo lắng, sử dụng thuốc chống nắng sẽ là giải pháp tối ưu giúp bạn bảo vệ da toàn cơ thể tốt nhất. Chỉ tốn chưa tới 30 giây để uống, làn da đã được bảo vệ suốt 24 giờ khỏi sự tấn công của tia cực tím, tia phóng xạ và bức xạ nhiệt từ các thiết bị điện tử.

Bàn tay trắng đẹp hoàn hảo luôn là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ.

Một trong những viên uống chống nắng được ưa chuộng nhất hiện này là Be – Max The Sun, thuộc tập đoàn Be Max đến từ xứ sở Mặt trời mọc. Sẽ là lựa chọn thông minh nhất khi có được làn da khỏe đẹp mà không phải chịu bất kì kích ứng, tác dụng phụ, vô cùng tiết kiệm chi phí, thời gian và công sức cùng với viên uống chống nắng của Nhật này.

Mặt nạ trà xanh

Các chất catechin và flavonoid bên trong trà xanh có tác dụng xoa dịu những kích ứng trên da ngay lập tức, chúng là những phân tử cực nhỏ dễ dàng thấm sâu phục hồi thương tổn từng tế bào. Trà xanh còn chứa nguồn dưỡng chất nuôi dưỡng, tăng cường sức đề kháng giúp da luôn tươi trẻ, căng tràn sức sống.

 Trà xanh là 1 trong những thực phẩm giàu chất chống oxi hóa, có tác dụng trẻ hóa làn da, tăng cường sức khỏe cơ thể.

Bạn có thể dùng nước trà xanh đặc thoa lên vùng bị cháy nắng sau khi đã làm sạch da, vừa thoa đều vừa massage nhẹ nhàng để đẩy nhanh hiệu quả. Ngoài ra, uống 1 ly trà xanh mỗi ngày giúp tăng khả năng chống nắng tự nhiên, làn da luôn trắng mịn, tươi mới và khỏe mạnh theo thời gian.

Mặt nạ lô hội

Lô hội hay còn gọi là nha đam, đây là loại thực phẩm đem lại nhiều lợi ích trong việc làm đẹp da và cải thiện sức khỏe con người. Lô hội có 95% là nước, 5% còn lại là các vitamin nhóm B, axit folic, axit cinnamic…đảm nhận vai trò cung cấp độ ẩm, loại bỏ tế bào chết, chất độc, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, hồi phục trạng thái cân bằng cho da chỉ trong vài giây ngắn ngủi.

Hãy làm sạch da trước khi thoa gel hoặc đắp phần thịt nha đam lên trên da để chúng phát huy tối đa công dụng. Thực hiện 3 – 4 lần/tuần để làn da không những thoát khỏi tình trạng rám nắng mà còn trắng hồng mịn màng hơn.

Bạn có biết nha đam có đến hàng trăm công dụng làm đẹp da?

Mặt nạ khoai tây

Khoai tây giàu vitamin A, C, B và axit pantothenic có khả năng “lột bỏ” lớp tế bào chết rám nắng lì lợm trên da, cân bằng độ ẩm nhờ giữ tối đa các phân tử nước ở lại tế bào, tạo môi trường tốt nhất cho các quá trình nuôi dưỡng phục hồi da diễn ra nhanh chóng, thuận lợi.

Với khoai tây, bạn có thể thực hiện 2 loại mặt nạ khác nhau: nước ép hoặc khoai tây luộc nghiền trộn chung với sữa tươi không đường. Sau khoảng 1 tuần với 3 – 4 lần thực hiện, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da mình.

Mặt nạ lòng trắng trứng

Trứng gà giàu nguồn vitamin A, đặc biệt trong lòng trắng trứng chứa các loại emzim vừa phục hồi vết thương tế bào vừa hình thành lớp rào chắn bên ngoài bảo vệ da khỏi tia cực tím, các yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài.

Đánh bông lòng trắng trắng sau đó thoa lên da và giữ yên trong khoảng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Đây được xem là giải pháp chống nắng cho da đơn giản nhất, mang lại hiệu quả trắng da, hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị sám nám, tàn nhang chỉ trong thời gian ngắn.

Luôn mang theo phụ kiện che chắn

Dù là đi làm hay đi chơi, bạn cần phải che lấy làn da bằng áo khoác, nón rộng vành, kính râm. Chúng không phải là giải pháp bảo vệ tốt nhất nhưng phần nào giảm bớt sự tác động của các tia cực tím lên da. Đặc biệt là khi đi du lịch, bạn ra ngoài trời nắng nhiều thì càng không thể thiếu những “người bạn đồng hành” này.

Nón rộng vành, kính râm, áo khoác là những thứ không thể thiếu khi ra ngoài trời nắng, đặc biệt là khi đi du lịch.

Uống nước thường xuyên

Các phân tử nước sẽ bị “bốc hơi” khi da tiếp xúc với ánh nắng nhiều. Uống nước thường xuyên, ít nhất là 2,5 – 3 lít mỗi ngày để da luôn giữ được độ ẩm, tránh tình trạng khô nứt, bong tróc tế bào chết.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Loại sản phẩm này sẽ cung cấp lượng hydrat hóa, các vitamin E, A, C hình thành lớp màng bọc giữ lấy các phân tử nước, cân bằng độ pH, bảo vệ da khỏi các tia cực tím, yếu tố gây hại từ môi trường nhiều chất thải và khói bụi. Tùy theo từng loại da mà bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với mình.

Đừng quên sử dụng kem thoa dưỡng ẩm trong những chuyên đi chơi bạn nhé.

Cung cấp năng lượng cho da

Khi đi du lịch, làn da bạn phải chống chọi với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, trở nên yếu đuối và kém sắc. Hãy “cấp cứu” da bằng cách cố gắng bổ sung dinh dưỡng đầy đủ từ nhiều nguồn thực phẩm tươi sống: rau xanh, trái cây, các loại hạt ngũ cốc dưới dạng smoothie, nước ép.

Các loại thịt tươi sống giàu Omega – 3 sẽ tăng cường độ trơn mướt, săn chắc cho da trong suốt những ngày du lịch đầy nắng gió.

Sử dụng sản phẩm chống nắng

Đây là một trong những món “vật bất li thân” giúp chống nắng khi đi du lịch hiệu quả. Đó có thể là kem thoa hoặc các loại thuốc chống nắng, giúp chống lại quá trình lão hóa, sự tấn công của các tia UVA, UVB, tia phóng xạ, ngăn chặn tình trạng sám đen, nóng rát do cháy nắng.

Đối với làn da nhạy cảm, dầu nhờn, mụn thì tốt nhất nên sử dụng viên uống chống nắng vì không phải lo ngại tình trạng kích ứng, nổi mẩn đỏ, làn da luôn an toàn trước mọi yếu tố gây hại suốt cả ngày. Thuốc chống nắng được ngày càng nhiều người sử dụng vì khả năng bao quát hết vùng da trên cơ thể, khắc phục mọi nhược điểm của các giải pháp chống nắng khác; đem lại độ an toàn tuyệt đối và hiệu quả cao khi sử dụng.

Kem chống nắng không thể bảo vệ da toàn diện trước tia UV

Thật vậy! Khi đi du lịch, hoạt động ngoài trời, bạn sẽ phải đối phó với hai loại tia cực tím là UVA và UVB tác động trực tiếp gây tổn thương cho da. Trong đó, tia UVB là bức xạ cực tím có bước sóng từ 320 – 280 nm, chiếm 5% tổng lượng tia cực tím chiếu xuống mặt đất vào khoảng từ 10h – 15h hàng ngày. Bởi vậy, làn da bạn sẽ phải hứng chịu sự bỏng nắng, đỏ rát và có nguy cơ bị ung thư da nếu thường xuyên tiếp xúc với tia UVB.

 Thế nhưng tia UVA còn nguy hiểm hơn tia UVB. Loại bức xạ điện từ này có bước sóng từ 400 – 320 nm, chiếm 95% lượng tia cực tím chiếu xuống mặt đất cũng vào khoảng thời gian từ 10h – 15h trong ngày. Nhất là tia UVA có khả năng xuyên qua các bóng râm, cửa kính nhà văn phòng, cửa kính ô tô, đám mây mỏng và lớp vải mỏng để tác động lên da. Tia cực tím UVA là nguyên nhân số 1 gây tình trạng lão hóa da sớm (tàn nhang, nám da, nếp nhăn, sạm da) và nguy hiểm nhất chính là ung thư da. Đáng lo ngại là nhiều loại kem chống nắng hiện nay lại không chú trọng việc chống UVA mà chỉ tập trung vào khả năng chống UVB nên vẫn gây những tổn thương nghiêm trọng cho làn da của bạn.

Kem chống nắng còn tồn tại một số nhược điểm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da

– Kem chống nắng sẽ không phát huy hết hiệu quả nếu bạn quên bôi đủ liều lượng 2 mg/cm2 lên bề mặt da. Một số loại kem chống nắng còn cần bôi trước 30 phút sau đó mới được phép ra nắng.

– Khi ra mồ hồi hoặc tiếp xúc với nước biển/ nước hồ bơi, lớp kem chống nắng sẽ bị trôi mất.

– Sử dụng kem chống nắng buộc bạn phải thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng hoạt động mới có hiệu quả.

– Phần lớn các loại kem chống nắng gây bí rít, dính nhờn, khó chịu cho da sau khi sử dụng.

– Thường lưu lại vệt trắng trên da, nhất là khi hoạt động ra nhiều mô hôi, chúng tạo thành các vết loang lổ rất mất thẩm mỹ.

– Các hóa chất sử dụng trong kem chống nắng có thể gây kích ứng, dị ứng, nổi mẩn ngứa toàn thân đối với những người có làn da nhạy cảm và mỏng.

 

Nên kết hợp dùng kem chống nắng với viên uống chống nắng

Sử dụng viên uống chống nắng có thể giúp bạn khắc phục một số mặt tồn tại của kem chống nắng, cùng với đó hỗ trợ khả năng bảo vệ da tối đa trước tác hại của cả hai loại tia cực tím UVA và UVB. Bổ sung viên uống chống nắng sẽ giúp gánh bớt nhiệm vụ chống tia UV cho da trong trường hợp kem chống nắng bị giảm mất tác dụng.

Đặc biệt, với những người bị dị ứng với kem chống nắng, việc bổ sung viên uống chống nắng được coi là giải pháp lý tưởng để bảo vệ da toàn diện mà không gây ra tác dụng phụ hay kích ứng da sau khi sử dụng.

Ngoài bảo vệ da viên uống chống nắng còn có tác dụng gì?

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại viên uống chống nắng. Các thành phần có trong những sản phẩm viên uống chống nắng thường là chiết xuất trái lựu đỏ, cây hương thảo, dầu oliu, chiết xuất dương xỉ, trà xanh, kế sữa, lô hội, nghệ, lutein (rau bina), lycopene (cà chua) cùng các carotenoid, vitamin A, D, B2, C, E và khoáng tố selenium, canxi, kẽm.

 Ưu điểm nữa của viên uống chống nắng còn ở chỗ không chỉ giúp bảo vệ da trước tia cực tím, các chất chống oxy hóa trong thành phần còn giúp dưỡng da sáng mịn và khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả. Đây là ưu điểm vượt trội mà kem chống nắng không thể có được.

Như vậy, các chị em đừng quá tin tưởng vào kem chống nắng. Với những phân tích trên, hy vọng bạn đã hiểu được tầm quan trọng của việc sử dụng viên uống chống nắng hàng ngày. Ngay cả khi đã sử dụng kem hoặc xịt chống nắng, hãy sử dụng thêm viên uống để bảo vệ làn da toàn thân một cách toàn diện nhất nhé!

Viên uống chống nắng được biết đến là dòng sản phẩm có nhiều ưu điểm hơn hẳn các sản phẩm chống nắng thông thường. Tuy nhiên, không ít phái đẹp còn e dè trong việc sử dụng vì không nắm rõ thành phần, công dụng, cơ chế tác động của loại sản phẩm này.

 

Tìm hiểu về viên uống chống nắng

Viên uống chống nắng là sản phẩm chống nắng dạng viên, được chiết xuất từ các thành phần có khả năng chống lại sự tác động của tia UVA và UVB trong ánh nắng mặt trời, từ đó bảo vệ làn da toàn thân không bị cháy nắng, sạm màu và lão hóa.

Viên uống chống nắng thường được bào chế dạng viên thuốc như viên nén, viên con nhộng đóng trong các hộp và vỉ như vỉ thuốc để tiện cho người sử dụng.

Tại sao nên dùng viên uống chống nắng?

Lý do khiến viên uống chống nắng hiện nay được ưa chuộng hơn hẳn các sản phẩm chống nắng dạng kem bôi hay dạng xịt phun sương truyền thống là bởi sự tiện lợi, an toàn và hiệu quả cao.

 Nếu như sử dụng kem chống nắng bạn phải lựa chọn các sản phẩm dành riêng cho da mặt, da toàn thân và phải thoa lại sau 2 – 3h, nhất là khi hoạt động ngoài trời với thời gian dài, bơi lội, tắm biển thì với viên uống chống nắng, làn da toàn thân của chị em sẽ được bảo vệ tối ưu suốt cả ngày dài.

Chưa kể, do tác động từ bên trong nên hiệu quả của viên uống chống nắng rất cao, an toàn, không gây kích ứng, dị ứng với những làn da nhạy cảm, da mụn,..

Với sự tiện lợi, hiệu quả cao cùng giá thành khá phải chăng, viên uống chống nắng dần dần sẽ thay thế các sản phẩm chống nắng truyền thống khác trong tương lai không xa.

Sử dụng viên uống chống nắng nào tốt nhất?

Viên uống chống nắng Be – Max The Sun là sản phẩm chống nắng nổi tiếng đến từ Nhật Bản.

 

 

 Là sự kết hợp của các thành phần lá Hương Thảo, Oraris chiết xuất từ oliu và quả Citrus thuộc quả họ Cam Quýt, Be – Max The Sun giúp ngăn chặn sự oxy hóa, cải thiện quá trình lão hóa một cách hiệu quả. Ngoài ra, tinh chất từ quả lựu, vitamin E, vitamin C mang đến cho viên uống chống nắng Be Max The Sun khả năng kháng viêm tối ưu cũng như chống lại việc hình thành các nếp nhăn trên da.

Sử dụng viên uống chống nắng Be – Max The Sun như thế nào?

Chỉ cần uống trước 30 phút trước khi ra ngoài trời là làn da toàn thân của bạn đã được bảo vệ tối đa trước những tác động của ánh nắng mặt trời. Chị em có thể thỏa sức tắm biển, bơi lội mà không làm mất tác dụng của sản phẩm hay không cần thoa lại kem chống nắng sau 2 – 3 tiếng.

Ai nên sử dụng viên uống chống nắng Be – Max The Sun?

Mọi đối tượng cả nam lẫn nữ đều có thể sử dụng Be – Max The Sun để được chống nắng toàn diện, đồng thời cung cấp độ ẩm, dưỡng chất giúp da luôn sáng khoẻ đẹp tự nhiên dù cho ở ngoài nắng suốt cả ngày. Tình trạng viêm da, tổn thương, dị ứng, nổi mẫn đỏ do tác động trực tiếp của tia cực tím lên da cũng sẽ được cải thiện đáng kể. Nhờ vậy, làn da sẽ trở nên trắng mịn, rạng rỡ và khoẻ mạnh, đồng thời được ngăn ngừa lão hóa chỉ sau một thời gian sử dụng đều đặn.

Mua viên uống chống nắng Be – Max The Sun ở đâu chính hãng, uy tín?

Với uy tín 8 năm hoạt động, phân phối các dòng mỹ phẩm, thực phẩm chức năng làm đẹp – chăm sóc sức khỏe toàn quốc, Đẳng Cấp Phái Đẹp là cơ sở mua viên uống chống nắng Be – Max The Sun chính hãng uy tín nhất.

Đẳng Cấp Phái Đẹp là đơn vị phân phối các sản phẩm mang thương hiệu Be – Max chính hãng và độc quyền, có giấy kiểm định, có tem SMS chống hàng giả, hàng kém chất lượng nên mọi quý khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm về sản phẩm khi mua tại đây.

1. Cách làm dài lông mi và cong tự nhiên tại nhà bằng vitamin E

Cách làm dài lông mi tự nhiên tại nhà bằng vitamin E này được khá nhiều cô nàng ưa chuộng vì sự tiện lợi và hiệu quả của nó. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy bông tăm thấm dung dịch có trong viên nang vitamin E để thoa đều lên phần lông mi trên và dưới. Bạn có thể để như vậy trong khoảng 30 phút rồi dùng khăn bông mềm làm sạch hoặc giữ qua đêm.

Cách làm dài lông mi bằng vitamin E vừa tiện lợi lại hiệu quả

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ xem có thể uống bổ sung vitamin E hàng ngày được không nhé. Bởi lẽ không chỉ là cách làm dài mi nhanh nhất đây còn là giải pháp giúp dưỡng da, bồi bổ sức khỏe rất tốt cho phụ nữ.

2. Cách làm dài mi tự nhiên tại nhà bằng vaseline và dầu dừa

Thông thường có lẽ bạn chỉ nghe thấy cách làm dài lông mi tại nhà bằng dầu dừa hoặc vaseline thay vì kết hợp cả hai. Tuy nhiên, việc mix hai nguyên liệu dưỡng mi chắc khỏe, đen dài này đã được kiểm chứng kết quả và không gây ra bất kì tác dụng phụ nào nguy hại.

Bạn có thể trộn đều lượng kem vaseline cùng một chút dầu dừa rồi dùng mascara chuốt mi trên dưới từ phần gốc đến ngọn nhẹ nhàng. Nên thực hiện đều đặn 3 – 5 lần/tuần và sau khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ với bờ mi của mình đấy nhé.

 

Vaseline và dầu dừa kết hợp là cách làm dài mi tự nhiên và nhanh nhất tại nhà

3. Cách làm dài lông mi nhanh và hiệu quả nhất tại nhà bằng dầu oliu

Trong dầu oliu có chứa nhiều axit béo rất tốt cho việc giữ hàng mi của bạn khỏe mạnh, hết rụng và nhanh mọc dài, dày đen hơn. Cách làm dài lông mi và cong tự nhiên bằng dầu oliu cũng khá dễ dàng. Việc các bạn cần làm chỉ là chuẩn bị 1 lọ dầu oliu sau đó lấy bông tăm thấm dầu này và thoa lên lông mi mỗi ngày. Nên thực hiện trước khi đi ngủ và giữ như vậy tới sáng, làm sạch mắt với khăn bông mềm thấm nước mát.

 

Bạn đã áp dụng cách làm dài mi tại nhà bằng dầu oliu chưa

4. Cách làm dài lông mi dày nhanh tại nhà bằng nha đam

Không chỉ là nguyên liệu thiên nhiên tốt cho sức khỏe và làn da, các tinh chất có trong nha đam (lô hội) cũng đã được các nhà khoa học chỉ ra rằng có khả năng làm dài và dày lông mi nhanh, hiệu quả.

Cách làm dài mi cong tự nhiên tại nhà bằng nha đam được rất nhiều cô nàng áp dụng

Với cách làm dài lông mi và cong tự nhiên tại nhà bằng nha đam này, bạn chỉ cần lấy chút gel nha đam hoặc phần thịt từ lá nha đam còn tươi để đắp hoặc thoa lên mi mắt. Kiên trì thực hiện giải pháp này khoảng 4 -5 lần/tuần thì khoảng 3 tuần sau bạn sẽ thấy hàng mi của mình dài và dày, đen hơn trước rất nhiều.

5. Cách làm lông mi dài và cong nhanh tự nhiên bằng phấn rôm

Cách làm lông mi dài nhanh và hiệu quả nhất tại nhà bằng phấn rôm này rất an toàn và đơn giản. Phương pháp này cũng có thể áp dụng ngay cả khi bạn đang make up cho đôi mắt của mình, thay vì dùng mỗi khi đi ngủ như các giải pháp làm dài mi thông thường khác.

Làm dài lông mi tại nhà bằng phấn rôm rất nhanh và hiệu quả

Chỉ cần một hộp phấn rôm và chiếc tăm bông, lấy chiếc tăm bông đã được phấn rôm bám đều để chấm lên mí mắt rồi nhẹ nhàng chuốt từ trong ra ngoài. Bạn có thể chuốt thêm mascara nếu cần ra ngoài, tham gia bữa tiệc…Vừa làm đẹp, vừa dưỡng mi quá tiện lợi phải không các cô gái!  

6. Cách làm lông mi dài và dày nhanh, hiệu quả nhất tại nhà bằng son dưỡng môi  

Cách làm dài lông mi và cong tự nhiên tại nhà bằng son dưỡng môi chắc không xa lạ với các cô nàng tuổi teen. Bạn lấy thỏi son của mình và thoa đều lên bờ mi trước khi đi ngủ là được. Sau khoảng 1 tháng – 2 tháng bạn sẽ thấy sự thay đổi đáng kể của hàng mi. Lưu ý là nên dùng loại son có chiết xuất từ thiên nhiên nhé.

Làm dài mi tại nhà bằng son dưỡng môi rất nhanh và hiệu quả sau 1 tháng

7. Cách làm dài lông mi hiệu quả nhất tại nhà bằng mật ong

Chỉ cần một hũ mật ong chuẩn là bạn đã có hàng mi dài dày, đen cong tự nhiên chỉ sau khoảng 3 tuần – 1 tháng. Cách làm dài lông mi tại nhà bằng mật ong này rất nhanh và tiện, chỉ cần lấy tăm bông thấm chút mật ong và thoa nhẹ nhàng từ trong và ngoài của hàng mi là được nhé.