Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Bí quyết dưỡng da trắng mịn bằng sữa chua

Sữa chua là một món ăn rất khoái khẩu của chị em phụ nữ. Sữa chua rất tốt cho sức khỏe này, ngoài ra nó còn được xem là một bí kíp dưỡng da vô cùng tuyệt vời đó nha. Tuy nhiên, không phải bạn nào cũng biết cách dùng sữa chua để làm đẹp đâu nhé, hãy cùng Đẳng cấp phái đẹp tìm hiểu để thực hiện ngay bây giờ bạn nha!

Trong sữa chua có chứa rất nhiều các loại vitamin A, B1, B2,C,E… và rất nhiều dưỡng chất thiết yếu quan trong cho da. Các loại chất này sẽ giúp nuôi dưỡng da hiệu quả, đồng thời chống lại quá trình oxy hóa, giúp da luôn tràn đầy sức sống. Do đó việc ăn sữa chua mỗi ngày không những cho bạn sức khỏe tốt mà còn giúp da căng mịn, trắng hồng hơn.

Đối với da mặt

Mặt nạ sữa chua: 

Đây là cách thức đơn giản nhất phù hợp với những bạn gái bận rộn không có thời gian làm mặt nạ. Bạn chỉ cần thoa sữa chua lên da  khoảng 10- 15 phút và rửa lại. Thực hiện cách này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần  bạn sẽ thấy da mình sáng tươi lên dần theo từng ngày.

Sữa chua + mật ong:

 Trộn đều mật ong với sữa chua theo tỉ lệ ngang nhau, lượng vừa đủ để thoa lên mặt. Giữ mặt nạ khoảng 10 -15 phút và rửa lại với nước ấm.

Sữa chua + chanh + lòng trắng trứng gà:

 Bạn hãy đánh bông lòng trắng trứng gà lên, sau đó vắt chanh vào tiếp tục đánh. Trộn đều với sữa chua rồi thoa hỗn hợp này lên da. Giữ mặt nạ khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm nhé. Hiệu quả sẽ rất bất ngờ đó.

Sữa chua + bơ / chuối: 

Bạn hãy nghiền nát bơ hoặc chuối ra, sau đó trộn đều với sữa chua tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da, thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Sữa chua + dâu tây:

 Ép khoảng 4 trái dâu tây lấy nước, sau đó trộn với 1 thìa bột mì, 1 thìa mật ong, 1 hũ sữa chua. Trộn đều lên và đắp lên vùng da mặt và cổ. Thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Sữa chua + bột mì:

 Tương tự bạn chỉ cần trộn 1-2  thìa bột mì với sữa chua là đã có mặt nạ dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả rồi.

Sữa chua + dưa leo:

 Xay nhuyễn dưa leo ra sau đó trộn đều với sữa chua, thêm 1 thìa mật ong nữa nào. Giờ thì thoa hỗ hợp này lên da, giữ mặt nạ khoảng 15 phút và rửa lại với nước.

Tắm trắng với sữa chua

Sữa chua + cà rốt

Bạn hãy chuẩn bị 1 củ cà rốt, 1 hũ sữa chua không đường. Sau đó xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên da, giữ khoảng 20 phút và tắm lại với nước. Thực hiện cách này tuần 2 lần bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trên da của mình đấy nhé.

Sữa chua + bạc hà

Bạn hãy nghiền nát 1 bát con nhỏ lá bạc hà, trộn với sữa chua, thêm 1 thìa dầu oliu. Trộn đều và thoa lên da khoảng 15 phút. Cách làm này không những cho bạn gái có làn da sáng mịn mà còn giúp da kháng viêm, chống lại các tác nhân bên ngoài rất hiệu quả.

Cả lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả: vừa làm trắng da, nuôi dưỡng làn da lại có thể ngăn ngừa mụn. Ngay từ lần đắp đầu tiên bạn sẽ rất bị thuyết phục bởi làn da mịn màng, sáng lên rất rõ, các lớp da sần sùi cũng bị mất đi còn lỗ chân lông thì se rất khít.

Những ưu điểm của mặt nạ trứng gà

– Sạch da triệt để

Thành phần chính giúp làm sạch da là một enzyme tên là Lysozyme, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn giúp làm sạch sâu dưới da, rất tốt cho da nhờn. Nhờ làm sạch chất nhờn, se khít lỗ chân lông nên mặt nạ này còn có thể ngăn ngừa mụn.

– Thích hợp với mọi loại da, kể cả các vùng da mẫn cảm như môi hay quanh mắt

Sau khi sử dụng, làn da sẽ rất sạch và phục hồi sự tươi trẻ. Các chị có thể thêm vài giọt chanh để da săn chắc hơn cũng như tăng khả năng loại bỏ chất nhờn (không dùng chanh cho da mẫn cảm nhé).

– Đặc biệt tốt cho da hỗn hợp

Trứng gà là một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời với những làn da hỗn hợp.Trứng gà vừa có khả năng nuôi dưỡng những vùng da bị khô (như hai má) vừa giúp làm sạch vùng da nhờn (trán, cằm, mũi) và se khít lỗ chân lông.

Công thức làm đẹp bằng trứng gà

– Mặt nạ lòng trắng trứng gà

Bước 1: Tách đôi vỏ trứng, nghiêng để đổ lòng trắng vào một cái chén (lòng đỏ vẫn nằm trong 1/2 vỏ trứng). Chỉ cần khoảng ½ lòng trắng thôi là đủ cho mặt.

Bước 2: Đổ lòng đỏ vào một cái chén khác để chút nữa dùng.

Bước 3: Dùng nĩa đánh mạnh và đều đến khi nổi bọt.

Bước 4: Thoa lên mặt bằng tay hoặc cọ (chừa 2 mắt ra nhé). Các chị hãy làm chậm và cẩn thận kẻo trứng nhiễu ra ngoài.

Bước 5: Sau khoảng 15 – 30 phút mặt nạ sẽ khô lại. Lúc này bạn hãy dùng nước ấm rửa mặt thật sạch. Nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông mở to ra, nhờ đó các dưỡng chất từ mặt nạ lòng đỏ trứng gà mà bạn sắp thực hiện sẽ dễ dàng thấm sâu vào da.

– Mặt nạ lòng đỏ trứng gà

Lòng trắng trứng có thể làm khô da còn lòng đỏ thì giữ ẩm rất tốt. Do đó sau khi đắp mặt nạ lòng trắng và rửa bằng nước ấm, các chị dùng một cái nĩa khuấy nhẹ rồi lấy lòng đỏ thoa đều lên mặt. Đợi một lúc cho lòng đỏ khô lại thì rửa bằng nước mát (cho lỗ chân lông khít lại). Cuối cùng thoa nước hoa hồng.

Chắc chắn da mặt các chị sẽ trắng sáng, săn chắc và mịn màng lên trông thấy. Chỉ nên làm 2-3 lần/tuần.

Nếu cảm thấy da mặt vẫn bị khô sau khi đắp mặt nạ thì các chị thoa thêm chất dưỡng ẩm nhé.

Phần trứng còn dư các chị có thể dùng để nấu ăn (Làm khéo thì các chị sẽ không hề chạm tay vào lòng trắng và lòng đỏ, nên vẫn rất vệ sinh).

1. Trị nám bằng các loại quả:

Nho có chứa nhiều vitamin C, kali, axit folic, chất sắt, canxi, các loại vitamin khác và khoáng chất khác. Nó góp phần giải độc cho cơ thể, kháng khuẩn, trị nấm, chống virut. Chiết xuất nho được tạo ra khi phần thịt và hạt nho biến đổi thành chất axit lỏng và có màu hổ phách.

Nho còn có tác dụng trị nám da vô cùng hiệu quả. Theo tạp chí Health Psychology, bạn có thể sử dụng quả nho cho việc trị mụn hoặc cho làn da bị nhiễm khuẩn, nhiễm nấm. Chiết xuất của nho giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, làm cho làn da khỏe khoắn hơn. Chất chống oxi hóa trong chiết xuất nho giúp bạn loại trừ free radical (gốc tự do) hoặc nhiều tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa làm tổn hại cho da cũng như hạn chế sự phát triển của nám da. Hạt nho giàu chất proanthocyanidin, kiềm chế sự phát triển của hắc tố melanin, dần dần làm mờ vết nám. Tránh sử dụng chiết xuất nho cho da nhạy cảm, dễ bị dị ứng vì nồng độ axit trong nho có thể gây rát da, đặc biệt đối với da đang bị thương hoặc bị cháy nắng.

Quả nho cải thiện làn da bị thâm nám

Các loại quả khác như mâm xôi, có chứa axit alegic có tác dụng làm sáng những mảng nám đậm màu; hay chiết xuất từ quả đào, việt quất, quả lựu, dâu… cũng đều có hiệu quả nhất định trong làm giảm sự phát triển của nám da.

2. Trị nám bằng các loại lá:

Lá bạc hà rất có ích trong điều trị nám. Lấy một nhúm lá bạc hà tươi và nghiền nhò, sau đó lọc lấy nước cốt và bôi trực tiếp lên vùng da bị nám. Sử dụng lá bạc hà thường xuyên và bạn sẽ thấy được hiệu quả trị nám của nó.

Lá bạc hà – an toàn trị nám da

Ngoài ra bạn còn có thể sử dụng lá húng quế để giảm bớt nám bằng cách giã nhỏ lá húng quế lấy nước. Trộn bột long não với lá húng quế tạo thành hỗn hợp đặc, dính và đắp lên vùng nám da và cuối cùng là rửa sạch chất kết dính trên bề mặt của da.

Chú ý là bạn phải sử dụng các phương pháp trị nám tự nhiên này trong một thời gian dài mới có thể phát huy được hết hiệu quả của nó. Dưới tác động của chiết xuất thực vật tự nhiên, các vết nám sẽ mờ dần và dần dần biến mất, trả lại cho bạn làn da trắng sáng, khỏe khoắn. Spa Trinh Mỹ đâu phải đến từ việc bạn sử dụng những mỹ phẩm đồ hiệu phải không nào. Hãy trải nghiệm với cây cỏ thiên nhiên để tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên nhất bạn nhé.

———————————————————————————————————————-

Có một điều ở những mẹo tự nhiên, sẽ giúp da bạn được chăm sóc rất tốt, nhưng thời gian sẽ là vấn đề cho những phái đẹp bận rộn
Từ đây mà Obagi C của nhật bản được ra đời, các thành phần của nó đều là tự nhiên , như chanh tươi, hạnh nhân…. tất cả đều được chiết xuất cô đọng và giúp da bạn mờ nám hoàn toàn

Sau đây là một số mẹo nhỏ về cách sử dụng và giữ son bóng lâu phai:

1.     Thoa son bóng thật cẩn thận. Sau khi kẻ viền môi và tô son khuôn môi,  thoa son bóng vùng giữa môi, sau đó dùng cọ đánh nhẹ lan tới viền môi. Thao tác này giúp son bóng không bị dày cộm và đôi môi không bị loang lỗ.

2.     Son bóng giúp cho đôi môi của bạn độ bóng đôi môi trông đầy đặn, gợi cảm. Nó được sử dụng để tạo một độ bóng sáng tinh tế trên đôi môi của bạn. Tuy nhiên việc quá lạm dụng chúng khiến đôi môi có cảm giác bị chảy xệ.

3.     Việc sử dụng son bóng rất quan trọng. Nên sử dụng son và son bóng có màu tương ứng để giúp đôi môi được đều màu. Son bóng thường chỉ tạo độ bóng, không có màu đậm. Vì thế, nếu dùng hai loại son quá chênh màu, môi bạn sẽ không đẹp.

4.     Không lựa chọn những son bóng khi sử dụng có cảm giác quá khô hoặc có độ bết dính, hay bị dầu. Một thỏi son tốt khi thoa lên môi vẫn giữ được nguyên màu sắc, có độ mềm, mịn, bóng.

5.     Bạn có thể làm cho độ bóng của son lâu hơn bằng cách tránh cọ xát đôi môi với nhau. Thay vào đó nên dùng ngón tay hoặc cọ để làm việc này.

6.     Son bóng rất dễ sử dụng. Vì vậy mà ta có thể sử dụng ở bất cứ nơi nào. Nhưng như vậy không phải trở thành một người nghiện son bóng.

7.     Son bóng rất hữu ích trong việc ngăn chặn các thiệt hại có thể được gây ra bởi các tia UV từ mặt trời.

8.     Nên sử dụng loại son bóng có độ SPF phù hợp để ngăn chặn ánh nắng mặt trời gay gắt và tạm biệt đôi môi nứt nẻ. Nên một lớp son dưỡng môi phía dưới nếu son bóng yêu thích của bạn không có bất kỳ chống nắng. Điều này cũng sẽ giúp cho đôi môi bạn bền màu hơn.

Mách bạn bí quyết chăm sóc móng khỏe mạnh

Với phái đẹp và nhất là những cô nàng thường xuyên sơn móng tay, việc dưỡng móng là điều vô cùng quan trọng và cần thiết, giúp bảo vệ móng trước một số bệnh không đáng có cũng như giúp móng chắc khoẻ và sáng bóng.

Nếu bạn chưa biết cách thực hiện, một số mẹo dưới đây có thể sẽ hữu ích cho bạn.

1. Nuôi dưỡng móng tay
Với những người hay sơn móng tay, móng thường khá yếu, dễ gãy và khó phục hồi. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục được điều này một cách dễ dàng bằng cách ngâm móng trong dầu ô liu hàng ngày trong thời gian từ 10-15 phút.

Trong dầu ô liu có nhiều chất có lợi, sẽ ngấm qua móng tay, giúp nuôi dưỡng móng tốt nhất. Nếu không muốn mất nhiều thời gian cho việc ngâm móng, các bạn có thể dùng tăm bông, nhúng vào dầu ô liu và quết lên móng tay cũng sẽ có được công dụng tương tự.

2. Chú ý khi cắt móng

Để cắt tỉa móng tay dài, cắt móng tay tưởng chừng như là vật dụng quan trọng nhất nhưng thực tế bạn hoàn toàn nên hạn chế sử dụng nó. Thay vào đó, bạn nên sử dụng giũa móng tay để tránh làm tổn thương móng tay. Đây cũng là cách giúp bạn tạo được kiểu móng mà mình yêu thích một cách dễ dàng nhất. Ngoài ra, móng tay của chúng ta khá cứng, vì vậy có thể sẽ khiến bạn gặp rắc rối trong quá trình cắt tỉa. Cách tốt nhất là bạn hãy ngâm móng trong nước ấm trước khi thực hiện. Mọi chuyện sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều.

Trước khi lựa chọn cho mình một màu sơn móng tay mới, tốt nhất là bạn hãy loại bỏ lớp sơn cũ trên móng của mình băng một số dung dịch chuyện dụng. Tuy nhiên, sau khi tẩy móng, móng tay của bạn sẽ rất yếu. Vì vậy, bạn cần phải để thời gian cho móng được nghỉ ngơi và phục hồi. Thường khoảng thời gian 1 tuần sẽ là phù hợp nhất.

3. Thay đổi một số thói quen
Nhiều cô nàng thường có thói quen cắn móng tay, nhất là khi cảm thấy bị căng cẳng. Tật xấu này không chỉ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể mà còn không tốt cho móng tay của bạn.

Ngoài ra, một số nguyên nhân như hút thuốc lá, thiếu vitamin… có thể khiến móng tay bị vàng, xỉn màu. Thế nên, bạn hãy từ bỏ những thói quen không tốt này ngay từ bây giờ. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng một lớp sơn bóng để giúp móng chắc khỏe, ăn nhiều hoa quả để cung cấp vitamin tốt nhất cho móng.

Trên đây là một số mẹo đơn giản nhưng sẽ giúp bạn chăm sóc móng được hiệu quả hơn. Ngoài những lưu ý trên, bạn hãy chú ý đến việc lựa chọn sơn móng tay, tránh sử dụng những loại sơn kém chất lượng để bảo vệ móng cũng như bảo vệ sức khỏe bản thân một cách tốt nhất.

Cách nhận biết mụn ẩn

Mụn chìm thường nhỏ và nằm khá sâu trong nang lông, nó không bị sưng viêm mà chỉ lẩn nhẩn dưới da. Chỉ khi nào sờ vào bạn mới cảm nhận được thôi.

Để lấy được cồi mụn chìm ra, chỉ có cách duy nhất là đến spa nặn mụn. Tuy nhiên, nặn mụn rất đau mà cũng không đảm bảo mụn chìm không tiếp tục quay trở lại. Đừng cố gắng nặn mụn ở nhà vì những nốt mụn chìm sẽ nhanh chóng bị viêm và “biến hình” thành mụn mủ.

Mụn ẩn thường nhỏ, nằm sâu dưới da và rất khó điều trị dứt điểm

Vì vậy, khi nhận biết mình bị mụn chìm thì bạn nên áp dụng cách trị mụn sau đây. Hân đã thử qua và cảm thấy rất hiệu quả. Tuyệt nhiên không tự ý nặn mụn nhé!

Các bạn nên lưu ý là mình phải chăm sóc cả ngoài lẫn trong (nghĩa là chế độ ăn nữa đó các bạn). Chứ chỉ chăm chăm dùng thuốc hay dùng kem bôi bên ngoài thì cũng không đạt được hiệu quả cao.

Làm thế nào để điều trị mụn ẩn? 

Rửa mặt: Hàng ngày dùng yến mạch để rửa mặt vào buổi sáng. Các bạn có thể mua yến mạch ở siêu thị, chỗ quầy bán gạo với các loại bột đó hoặc mua nguyên hạt rồi tự đi nghiền, cách này giúp bạn chọn được yến mạch nguyên chất. Cách rửa mặt thì đơn giản, các bạn hòa 1 thìa cafe bột yến mạch với chút nước, mát xa 1 phút rồi rửa lại thôi nhé. Buổi tối mình dùng thêm srm tẩy trang.

Rửa mặt bằng yến mạch sẽ giúp làm sạch và dịu da

Xông mặt 1-2 lần/ tuần: Cách này sẽ giúp lỗ chân lông mở rộng, chất bẩn có lối để thoát ra ngoài. Ngoài ra, nhân mụn cũng sẽ từ từ chồi lên da.

Cách xông hơi thì mình thường dùng vài củ sả, đun sôi, bắc ra. Tiếp đến, mình rửa mặt sạch rồi cúi mặt phía trên miệng nồi ở khoảng cách vừa đủ để hơi nước bốc lên tỏa khắp mặt. Cách này thực hiện mỗi lần từ 5-10 phút.

Mỗi tuần xông hơi từ 1-2 lần sẽ giúp đẩy còi mụn ẩn hiệu quả

Sau khi xông, đắp mặt nạ tinh bột nghệ + sữa tươi tầm 15 phút.

Mặt nạ bột nghệ và sữa tươi giúp trị mụn, thâm 

Cuối cùng, rửa mặt sạch dùng toner giấm táo để làm sạch da.

Toner giấm táo giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông

Nặn mụn: Cứ làm đều đều như trên thì nhân mụn của bạn sẽ trồi lên. Đến khi bạn thấy đầu mụn cứng và tương đối khô thì hãy nặn mụn.

Nặn xong bạn thoa nước muối sinh lý để khử trùng và làm khô.

Sau khi nặn mụn, thì duy trì thói quen đắp mặt với tinh bột nghệ sẽ giúp da không có sẹo.

Chế độ ăn: trong thời gian bị mụn mình thực hiện như sau:

• Sáng dậy uống 1 cốc nước pha với mật ong trước khi ăn sáng 30 phút.
• Uống nhiều nước
• Chiều tối uống 1 cốc nước rau má, hoặc nước ép hoa quả (tùy hôm).
• Ngoài ra là ăn nhiều hoa quả có vtm C…

Bổ sung hoa quả vào bữa ăn hàng ngày giúp ngăn ngừa và giảm mụn 

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ hữu ích với các bạn.

Bí quyết giảm thâm da do mụn

Có câu nói “Mụn đi để lại muôn ngàn vết thâm” cho chúng mình thấy được lũ mụn nó tệ hại như thế nào. Trị mụn đã khó, trị thâm sau mụn còn khó hơn.

Đẳng cấp phái đẹp sẽ chỉ cho bạn cách làm giảm thâm do mụn và cho da mềm mịn lại an toàn bằng mặt nạ tự nhiênnhé!

Chúng mình dùng nha đam và nước chanh nhé!

Nha đam có tác dụng giúp làn da mịn màng và khỏe mạnh, giảm viêm và đau. Nước chanh thì có axit citric, có tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên và cũng có thể giúp mờ dần sắc tố thâm nám và mụn sẹo. Nó cũng làm săn chắc da và giữ ẩm cho da.

Nguyên liệu cần có: 

2 lá lô hội (loại nhỏ chứ k phải lá to như trong siêu nhé).

Nước ép từ ½ quả chanh

1 muỗng canh mật ong

Cách thực hiện: 

Đầu tiên, bỏ vỏ và dùng dao tách lấy gel lô hội. Rồi cho gel này vào máy xay sinh tố và thêm nước ép từ nửa quả chanh và mật ong vào xay cùng. Xay trong 30-60 giây.

Khi được hỗn hợp trên dùng miếng vải, nhúng vào chúng và đặt nó lên mặt và cổ rồi để trong vòng 20 phút. Nếu da bạn mỏng, nhạy cảm thì nên cho thêm một chút nước vào công thức trên nhé. Sau 20 phút, rửa mặt với nước ấm rồi dùng kem dưỡng rồi đi ngủ thôi ^^.

Với phái đẹp và nhất là những cô nàng thường xuyên sơn móng tay, việc dưỡng móng là điều vô cùng quan trọng và cần thiết, giúp bảo vệ móng trước một số bệnh không đáng có cũng như giúp móng chắc khoẻ và sáng bóng.

Nếu bạn chưa biết cách thực hiện, một số mẹo dưới đây có thể sẽ hữu ích cho bạn.

Nuôi dưỡng móng tay

Với những người hay sơn móng tay, móng thường khá yếu, dễ gãy và khó phục hồi. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục được điều này một cách dễ dàng bằng cách ngâm móng trong dầu ô liu hàng ngày trong thời gian từ 10-15 phút.

Trong dầu ô liu có nhiều chất có lợi, sẽ ngấm qua móng tay, giúp nuôi dưỡng móng tốt nhất. Nếu không muốn mất nhiều thời gian cho việc ngâm móng, các bạn có thể dùng tăm bông, nhúng vào dầu ô liu và quết lên móng tay cũng sẽ có được công dụng tương tự.

 Chú ý khi cắt móng
Để cắt tỉa móng tay dài, cắt móng tay tưởng chừng như là vật dụng quan trọng nhất nhưng thực tế bạn hoàn toàn nên hạn chế sử dụng nó. Thay vào đó, bạn nên sử dụng giũa móng tay để tránh làm tổn thương móng tay. Đây cũng là cách giúp bạn tạo được kiểu móng mà mình yêu thích một cách dễ dàng nhất. Ngoài ra, móng tay của chúng ta khá cứng, vì vậy có thể sẽ khiến bạn gặp rắc rối trong quá trình cắt tỉa. Cách tốt nhất là bạn hãy ngâm móng trong nước ấm trước khi thực hiện. Mọi chuyện sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều.

Trước khi lựa chọn cho mình một màu sơn móng tay mới, tốt nhất là bạn hãy loại bỏ lớp sơn cũ trên móng của mình băng một số dung dịch chuyện dụng. Tuy nhiên, sau khi tẩy móng, móng tay của bạn sẽ rất yếu. Vì vậy, bạn cần phải để thời gian cho móng được nghỉ ngơi và phục hồi. Thường khoảng thời gian 1 tuần sẽ là phù hợp nhất.

Thay đổi một số thói quen
Nhiều cô nàng thường có thói quen cắn móng tay, nhất là khi cảm thấy bị căng cẳng. Tật xấu này không chỉ khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể mà còn không tốt cho móng tay của bạn.

Ngoài ra, một số nguyên nhân như hút thuốc lá, thiếu vitamin… có thể khiến móng tay bị vàng, xỉn màu. Thế nên, bạn hãy từ bỏ những thói quen không tốt này ngay từ bây giờ. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng một lớp sơn bóng để giúp móng chắc khỏe, ăn nhiều hoa quả để cung cấp vitamin tốt nhất cho móng.

Trên đây là một số mẹo đơn giản nhưng sẽ giúp bạn chăm sóc móng được hiệu quả hơn. Ngoài những lưu ý trên, bạn hãy chú ý đến việc lựa chọn sơn móng tay, tránh sử dụng những loại sơn kém chất lượng để bảo vệ móng cũng như bảo vệ sức khỏe bản thân một cách tốt nhất.

Dưỡng trắng làm đẹp da từ dầu dừa

Chắc hẳn chị em phụ nữ không ai là không ao ước mình được sở hữu một làn da trắng mịn, căng tràn sức sống phải không nào, hãy để “thần dược” dầu dừa giúp bạn làm được điều đó nhé:

Dưỡng trắng da mặt với dầu dừa:

+ Trộn đều dầu dừa, nước cốt chanh tươi, đường trắng theo tỷ lệ 2:1:1 rồi massage nhẹ nhàng theo hướng vòng tròn lên mặt, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm vừa có tác dụng dưỡng trắng da vừa tẩy da chết cực kỳ hiệu quả, thực hiện đều đặn 2 lần/tuần nhé.

+ Sử dụng kết hợp dầu dừa và sữa chua: Trộn đều 1 thìa dầu dừa với 2 thìa sữa chua được 1 hỗn hợp đồng nhất rồi massage nhẹ nhàng lên da trong 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh, thực hiện 3 lần/1 tuần để phát huy tác dụng dưỡng trắng làm đẹp da từ dầu dừa nhé

+ Sử dụng kết hợp dầu dừa + mật ong + lòng trắng trứng gà: Bạn đánh tan 1 lòng trắng trứng gà rồi trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê dầu dừa sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt, lớp này khô thoa tiếp lớp khác, khảng 3 lớp là đạt yêu cầu, sau đó bạn nằm thư giãn khoảng 30 phút rồi rửa mặt với nước ấm, thực hiện đều đặn 3 lần/1 tuần làn da của bạn sẽ trở nên trắng mịn, căng tràn sức sống hơn mỗi ngày đấy.

Dưỡng trắng da toàn thân với dầu dừa:

+ Bạn chỉ cần pha một vài giọt dầu dừa vào bồn tắm sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô và trắng sáng hẳn lên;

+ Trộn dầu dừa vào sữa tắm hàng ngày để dưỡng trắng da toàn thân một cách hiệu quả nhất, bạn cho sữa tắm ra 1 hũ nhỏ + vài giọt dầu dừa rồi trộn đều và tắm nhé, mùi vừa thơm mà da cực min, thực hiện đều đặn mỗi ngày nhé;

Sau khi tắm xong, bạn hãy lấy dầu dừa thoa lên khắp cơ thể, sau đó masage nhẹ nhàng, lấy dầu dừa xoa đều ra 2 tay rồi thoa trực tiếp lên da, dùng thường xuyên mỗi ngày, cách này không chỉ có tác dụng dưỡng trắng mà còn tạo nên lớp màng bảo vệ da rất hiệu quả trong khi dầu dừa không hề nhờn dính chút nào đấu nhé;

+  Sử dụng kết hợp dầu dừa và muối tắm: Trộn một ít muối tắm + sữa tươi ko đường + vài giọt dầu dừa, sau khi tắm sữa tắm xong xoa hỗn hợp lên da 10p rồi massage nhẹ nhàng, không nên chà xát quá mạnh, sau đó tắm lại với nước sạch, cách này vừa giúp da trắng mịn, vừa tẩy da chết cực hiệu quả, vừa giữ ẩm cho da rất tốt nữa đấy.

Tẩy da chết an toàn với dầu dừa

Các sản phẩm tẩy da chết chỉ có tác dụng lấy đi lớp tế bào chết trên da bạn nhưng không có tác dụng dưỡng ẩm làm đẹp da trong khi dầu dừa lại có cả 2 tác dụng nêu trên đấy. Bạn chỉ cần thực hiện đơn giản bằng cách tắm qua bằng nước ấm, trộn đều 1 thìa lớn đường nâu với 3 thìa dầu dừa rồi sử dụng hỗn hợp này massage nhẹ nhàng lên toàn bộ cơ thể trong 15 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh nhé.

Xóa tan quầng thâm mắt bằng dầu dừa

Để có thể thức dậy với gương mặt tươi trẻ, đôi mắt không bị quầng thâm, hãy dùng dầu dừa thoa lên cùng da xung quanh mắt kết hợp massage nhẹ nhàng rồi để qua đêm nhé, dầu dừa có tác dụng đánh tan quầng thâm mắt rất hiệu quả và phù hợp với hầu hết các làn da được cho là nhạy cảm nhất đấy.

Trị nám da an toàn và hiệu quả bằng dầu dừa

Cách trị nám da bằng dầu dừa đang ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều chị em tin dùng bởi tính an toàn, hiệu quả, tiết kiệm mà không hề gây ra bất kỳ phản ứng phụ nào khác trong khi cách thức trị nám da bằng dầu dừa lại cực kỳ đơn giản với 3 bước như sau:

– Bước 1: Tẩy da chết bằng hỗn hợp đường nâu + dầu dừa để da có thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn;

– Bước 2: Cho dầu vừa vào lòng bàn tay và massage vùng da bị nám theo hướng vòng tròn khoảng 30 phút;

– Bước 3: Rửa mặt sạch bằng nước ấm hoặc sửa rửa mặt dịu nhẹ được chiết xuất từ tự nhiên.

Thực hiện đều đặn mỗi ngày để mang lại kết quả trị nám làm đẹp da từ dầu dừa một cách tốt nhất nhé, tuy nhiên bạn cần lưu ý việc tẩy da chết chỉ cần thực hiện tối đa là 2 lần/ 1 tuần thôi và thay vào bước tẩy da chết, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi nước cho lỗ chân lông giãn nở nhé.

Dưỡng lông mày bằng dầu dừa

Trong rất nhiều cách dưỡng lông mày hiện nay, cách dưỡng lông mày bằng dầu dừa được cho là sự lựa chọn hoàn hảo vì vừa giúp làm mềm mà còn kích thích lông mày mọc nhanh hơn (điều này đặc biệt thích hợp cho những ai có hàng lông mày mỏng). Theo đó, bạn hãy thoa 1 chút dầu dừa lên lông mày vào mỗi tối trước khi và để vậy qua đêm và rửa mặt bình thường vào sáng hôm sau.

Lông mày cũng giống như mái tóc, làn da hay bất kì bộ phận nào trên cơ thể cần được chăm sóc cẩn thận và cung cấp vitamin để chúng phát triển tốt. Và dầu dừa được coi như 1 thứ “vitamin” đặc biệt kích thích lông mày trở nên mượt mà, rõ nét hơn. Trong quá trình bôi dầu dừa, bạn có thể massage nhẹ nhàng khu vực xung quanh chúng trong khoảng năm phút, đảm bảo sau một tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

1/ Rửa mặt mà không rửa tay trước.

Sai lầm này thật sự rất tai hại. Nhiều bạn khi rửa mặt không thèm rửa tay trước mà hấp tấp cho sữa rửa mặt trực tiếp lên tay rồi bôi lên mặt luôn. Vi khuẩn ở da và móng tay sẽ khiến việc rửa mặt của bạn trở nên vô dụng. Bụi bẩn từ tay sẽ lan sang mặt và mặt sẽ bị bẩn trở lại. Các bạn nên để lọ nước rửa tay kế bên chai sữa rửa mặt để không quên rửa tay trước nhé.

Nên tạo thói quen rửa tay trước khi rửa mặt.

2/ Bôi trực tiếp sữa rửa mặt lên da.

Sai lầm này quả thật rất đáng sợ. Các bạn cứ để da mặt bình thường rồi bôi trực tiếp sữa rửa mặt lên như vậy thì da nào mà chịu nổi. Dù rằng sau đó bạn có rửa lại bằng nước nhưng thói quen này thực sự không tốt chút nào. Các loại sữa rửa mặt không ít thì nhiều đều có chứa hóa chất trong thành phần. Vậy nên không được bôi trực tiếp lên da mặt khi da đang còn khô. Bạn nên rửa sạch tay, làm ướt da mặt rồi lấy một lượng sữa rửa mặt vừa phải để ra tay, rồi đánh bông nó lên để tạo bọt. Bước cuối cùng mới là massage rửa mặt.

Không bôi trực tiếp sữa rửa mặt lên da khô.

3/ Kỳ cọ, massage mặt quá kỹ.

Nhiều bạn nghĩ rằng muốn da mặt thật sạch sẽ thì phải kỳ cọ mặt thật mạnh, thật lâu. Thậm chí có nhiều người sau khi đã rửa mặt xong, còn lấy khăn lau rất mạnh lên da. Suy nghĩ càng chà mạnh thì da càng sạch là không đúng. Thói quen xấu này sẽ làm da bị đỏ lên, thậm chí bị trầy xước và tổn thương.

Nhiều bạn gái cho rằng để làm sạch sâu da mặt, cần phải rửa mặt thật kỹ bằng cách “kỳ cọ” chúng thật cẩn thận. Thậm chí, không ít bạn còn dùng khăn lau rất mạnh lên da mặt. Thói quen xấu này sẽ khiến da bị kích thích, đỏ lên hoặc tệ hơn là tổn thương.

Da mặt rất nhạy cảm và mỏng manh thế nên khi rửa mặt bạn phải thật nhẹ nhàng, nâng niu thì mới đạt được kết quả tốt nhất nhé.

Nên rửa mặt nhẹ nhàng.

4/Rửa mặt nhiều lần trong ngày.

Thói quen rửa mặt nhiều lần trong ngày là một sai lầm rất tai hại. Tại vì việc thường xuyên rửa mặt sẽ làm cho da bị kích ứng, da trở nên khô hơn, làm kích thích các tuyến nhờn trên da tiết ra nhiều hơn, khiến cho bạn bị nổi mụn.

Nhất là trong những ngày thời tiết hanh khô, đặc biệt là vào mùa thu đông. Việc rửa mặt cũng giống như việc lấy đi lượng nước trên da mặt làm cho chúng trở nên khô, rất khó chịu.

Nếu bạn thường phải đi ra ngoài đường thì nên sử dụng khẩu trang, kính mát để tránh bụi bẩn bám lên da mặt và chỉ lên rửa mặt 2 lần/ngày thôi nhé.

Nên rửa mặt 1 ngày 2 lần.

5/ Dùng sai sữa rửa mặt.

Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da là rất quan trọng. Bạn nên biết da mình là loại gì để lựa chọn loại sữa rửa mặt cho phù hợp. Không phải sản phẩm sữa rửa mặt nào cũng thích hợp cho làn da của bạn. Nếu không chọn đúng  loại sữa rửa mặt dành riêng cho loại da của bạn thì da mặt sẽ bị ảnh hưởng rất nghiêm trọng. Theo nghiên cứu thì các tuyến bã nhờn, mồ hôi cũng giúp tạo một lớp phủ bên ngoài để bảo vệ làn da của bạn. Nếu bạn chọn loại sữa rửa mặt có tác dụng khử trùng quá mạnh thì da bạn sẽ bị lấy đi hết lớp dầu nhờn tự nhiên và trở nên khô hơn.