Category Archives: Sức khỏe & làm đẹp

Sự khác biệt giữa kem dưỡng da toàn thân và dầu dưỡng da toàn thân

Dầu dưỡng thể và kem dưỡng thể đều có tác dụng dưỡng ẩm cho da toàn thân hiệu quả. Tuy nhiên, với công thức khác nhau. Mỗi sản phẩm sẽ sở hữu những đặc tính cũng như công dụng lý tưởng riêng. Cụ thể:

Bên cạnh việc chăm sóc da toàn thân đúng cách. Bạn đọc có thể tham khảo thêm cách dưỡng môi căng mọng tại đây.

Kem dưỡng thể nào phù hợp với làn da của bạn?

Kem dưỡng thể có khả năng cung cấp độ ẩm và dưỡng chất thiết yếu. Giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, khoẻ mạnh tự nhiên. Tuy nhiên, mỗi làn da đều có một tiêu chuẩn riêng nhất định. Do đó, cần cân nhắc lựa chọn sản phẩm dưỡng da toàn thân phù hợp. Để phát huy tối đa công dụng đồng thời tránh những tổn hại không mong muốn cho da.

Kem dưỡng da toàn thân dành cho da thường hoặc da hỗn hợp

Trong các loại da, da thường được xem là loại da “dễ tính” nhất. Vì vậy, bạn có thể dễ dàng chọn bất kỳ loại kem dưỡng thể nào có in các dòng chữ như “all for skin”, “normal skin”. Ngoài ra, hãy tìm sản phẩm có chứa thành phần chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên hoặc có chứa SPF để bảo vệ da.

Nếu thuộc nhóm da hỗn hợp, hãy lựa chọn những loại kem dưỡng có chứa Hyaluronic acid, Collagen hay Elastin,… Để da được cân bằng và dưỡng ẩm cho da một cách hiệu quả nhất.

Kem dưỡng da toàn thân dành cho da khô

Da khô là loại da dễ mất nước. Do đó, khi chọn kem dưỡng da toàn thân. Hãy tìm mua các sản phẩm giàu Vitamin E chẳng hạn như chiết xuất từ bơ hạt mỡ. Hay có chứa Hydrolyzed Collagen (Collagen Peptide) để cải thiện độ đàn hồi và tái tạo làn da tươi trẻ. Đặc biệt, nên chọn các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu dạng kem đặc để có thể khóa ẩm tốt. Đừng quên thoa lên da ngay sau khi tắm để mang lại hiệu quả dưỡng ẩm tốt hơn.

Kem dưỡng da toàn thân dành cho da dầu

Da dầu rất dễ bị hiểu lầm là loại da không cần dưỡng ẩm. Thực tế, loại da này thường thiếu nước và thiếu ẩm hơn so với các loại da khác. Do đó, hãy thử dòng kem dưỡng thể dạng kem lỏng nhẹ nhàng. Cũng như không chứa dầu và không chứa các chất hoạt tính mạnh làm trôi lớp dầu tự nhiên trên da. Đồng thời để hạn chế lượng dầu thừa trên da. Nên tìm mua sản phẩm có các thành phần như Glycerin, Niacinamide, axit Glycolic, axit Hyaluronic,… Để cân bằng lượng nước và dầu trên da hiệu quả.

Kem dưỡng da toàn thân dành cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm dễ bị kích ứng nên rất kén chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp. Vì vậy, hãy tìm mua kem dưỡng da toàn thân chứa các thành phần thảo dược làm dịu như hoa cúc, lô hội. Và không chứa các chất kích ứng gây hại cho da như Paraben, Sodium Lauryl Sulfate, axit, dầu khoáng, hương liệu,…

Phân tích kem dưỡng thể trắng da Dermalogica Body Hydrating Cream

Bạn nghĩ thế nào nếu có một loại kem dưỡng thể chỉ với trọng lượng trung bình. Nhưng cực kỳ giàu dưỡng chất và cung cấp độ ẩm dồi dào cho da? Tìm hiểu ngay ở nội dung tiếp theo sau đây.

Khám phá thành phần tự nhiên và công dụng nổi bật của kem dưỡng da toàn thân Dermalogica

Kem dưỡng thể thảo mộc Body Hydrating Cream có tác dụng gì?

Loại kem dưỡng da toàn thân Body Hydrating Cream có trọng lượng nhẹ. Nhưng vô cùng giàu dưỡng chất. Do chứa các loại tinh dầu quyền năng giúp cấp ẩm, làm mịn và làm đều màu da. Dễ dàng hấp thụ để dưỡng ẩm cho da ngay lập tức. Body Hydrating Cream được đánh giá cao nhờ những công dụng vượt trội như:

• Tẩy da chết nhẹ nhàng và thêm ẩm. Giúp cân bằng tông màu da và làm mềm da hiệu quả.
• Nuôi dưỡng làn da chuyên sâu nhờ chiết xuất từ thực vật và tinh dầu tự nhiên
•  Dễ dàng thẩm thấu và mang lại hiệu quả làm ẩm tức thời.

Thành phần tự nhiên có trong kem dưỡng thể trắng da Body Hydrating Cream:

• Dầu lá hương thảo: Phục hồi sức sống cho da. Điều trị các bệnh về da hiệu quả như viêm da, eczema, mụn,… Mang lại làn da mịn màng, tươi sáng.
• Chiết xuất axit Lactic và axit Hydroxy có nguồn gốc tự nhiên từ mía và táo: Tăng cường sản sinh Collagen và lưu lượng máu nuôi các tế bào da. Điều chỉnh sắc tố da đổi màu do sẹo và đồi mồi. Giúp da trắng sáng, đều màu hơn.
• Tinh dầu vỏ cam, chanh và trà xanh Trung Hoa: Tẩy da chết, loại bỏ lượng dầu thừa, cặn bẩn trên da. Đồng thời giúp làm dịu và làm mềm da trong tức khắc.
• Hoa oải hương Pháp kết hợp tinh dầu hoắc hương Indonesia và gỗ đàn hương: Mang lại hương thơm nhẹ nhàng làm dịu giác quan.
• Dầu cây Xô thơm Salvia Sclarea, tinh dầu bời lời Cubeba: Chứa các thành phần có lợi như vitamin E, Lutein và Carotenoid. Hoạt động như một chất chống oxy hóa. Có tính kháng khuẩn mạnh mẽ. Giúp làm sạch da và dưỡng ẩm cho da hiệu quả.
• Dầu lá bạch đàn, dầu lá tràm: Chống lại các dấu hiệu lão hóa, làm giảm nếp nhăn và đốm nâu. Kích thích sản xuất Collagen. Làm se và sát khuẩn lỗ chân lông hiệu quả.
• Capric Triglyceride: Chiết xuất từ Glycerin và dầu dừa có tác dụng chống viêm. Tăng cường khả năng giữ ẩm. Giúp da trở nên trơn bóng, mịn màng hơn.
• Chiết xuất hoa Anthemis Nobilis, rễ cây Symphytum Officinale: Đặc tính kháng viêm giúp làm lành vết thương. Làm mềm và làm dịu da đáng kể.

Nguyên nhân gây da khô mụn

Da bạn là da khô và bị mụn

Khi da bạn bẩm sinh là da khô, lớp màng bảo vệ tự nhiên cùng khả năng tái tạo da rất kém. Vì thế tế bào chết dễ tích tụ trên bề mặt da, gây tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Thông thường, tuyến bã nhờn của loại da này ít khi phải đối mặt với tình trạng hoạt động quá mức. Nhưng vẫn không tránh khỏi những nguy cơ tiềm ẩn khác gây mụn trên da. Bao gồm yếu tố thời tiết, môi trường, mỹ phẩm hay do quy trình chăm sóc da không đúng cách.

Da bạn bị mụn nên dẫn đến bị khô

Trái lại với trường hợp trên, bẩm sinh bạn không phải da khô, nhưng do mụn nên da bị ảnh hưởng dẫn đến khô. Thậm chí bề mặt da còn rơi vào tình trạng sần sùi và đóng vảy. Một là do bạn sử dụng phải các sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất tẩy rửa mạnh. Hai là do làn da bị tác động bởi các thành phần kháng viêm (Benzoyl Peroxide, BHA, Retinoids) trong kem trị mụn. Những thành phần này có thể gây tác dụng phụ cho da như đỏ rát, bong tróc, làm kích ứng và gây khô da.

Những sai lầm khi chăm sóc da khô mụn

Sau đây là 5 lý do khiến da khô mụn mãi không được điều trị dứt điểm.

Thường xuyên nặn mụn

Nếu nặn mụn không đúng cách có thể làm phá vỡ hàng rào bảo vệ da, gây nguy cơ bị sẹo vĩnh viễn. Thêm nữa, nếu nặn mụn thường xuyên, các nhân mụn sẽ bị đẩy xuống sâu hơn bên dưới lớp da. Gây tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến mụn nổi nhiều hơn.

Ngưng sử dụng thuốc trị mụn đột ngột

Không nên ngưng dùng thuốc trị mụn đột ngột. Do bị mất cân bằng, mụn sẽ quay lại và thậm chí tình trạng còn nghiêm trọng hơn. Hãy giảm liều dùng từ từ để da được thích nghi với môi trường bên ngoài. Đồng thời, các mầm mống mụn còn sót lại cũng được tiêu diệt triệt để.

Sử dụng sản phẩm có thể gây khô da và nổi mụn

Một số loại sữa rửa mặt có thành phần tẩy rửa mạnh làm ảnh hưởng đến lớp dầu tự nhiên trên da. Da bạn sẽ bị xâm phạm, mất độ ẩm và trở nên yếu ớt. Nếu muốn da không bị khô và giảm mụn, hãy chọn sữa rửa mặt nhẹ dịu cho da, ít tạo bọt và có độ pH thấp. Những sản phẩm này giúp làm sạch da vừa đủ mà không khiến da bị khô căng sau khi sử dụng.

Da bị khô và mụn rất nhạy cảm. Bạn không nên chọn các sản phẩm tẩy da chết vật lý. Những hạt scrub (vi hạt tẩy da chết) dù nhỏ liti nhưng vẫn dễ làm tổn thương da. Hãy thử chuyển qua phương pháp tẩy da chết hóa học. Bằng cách sử dụng sản phẩm chứa cả AHA và BHA với nồng độ thấp. Vừa giúp bạn điều trị mụn, vừa làm dịu da khô hiệu quả.

Sử dụng sản phẩm trị mụn trước bước dưỡng ẩm cho da khô mụn

Nghe thì có vẻ hợp lý nhưng không nên cứng nhắc tuân thủ theo trình tự này. Da khô bị mụn sẽ dễ bị kích ứng, thậm chí bị bỏng nhẹ nếu sử dụng với liều lượng cao. Hãy thử đảo ngược quy trình bằng cách dùng sản phẩm trị mụn sau khi dưỡng ẩm. Da bạn sẽ bớt khô cũng như ngăn ngừa tình trạng bị kích ứng.

Ăn uống không khoa học

Thực phẩm chứa nhiều đường và các sản phẩm từ sữa không tốt cho làn da khô mụn. Hãy hạn chế hoặc loại bỏ những thứ này khỏi chế độ ăn uống của bạn. Để cải thiện làn da của mình, nên tham khảo một số loại thực phẩm sau:

Quy trình chăm sóc da khô mụn chuẩn chuyên gia

Bước 1: Làm sạch da

Dù nhu cầu của da bạn là gì, bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da là làm sạch da. Nếu bỏ qua bước này, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây kích ứng da và nổi mụn.

Tẩy trang

Đối với làn da khô mụn, bạn nên sử dụng dầu tẩy trang hoặc sáp tẩy trang. Vì chúng không chứa thành phần hoạt tính mạnh nên giúp da làm sạch sâu và dưỡng ẩm cho da.

Nhỏ 5-6 giọt ra lòng bàn tay. Xoa bóp nhẹ nhàng trong lòng bàn tay ẩm rồi thoa đều lên bề mặt da để lớp dầu chuyển hóa thành dạng sữa. Sau đó rửa sạch bằng nước. Dermalogica sẽ gợi ý đến bạn đọc dòng sáp tẩy trang Precleanse Balm có thích hợp với bạn không tại bài viết này.

Sử dụng sữa rửa mặt cho da khô mụn

Vào buổi sáng, sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ các mảnh vụn hoặc tế bào chết trên da mặt bị bong ra khi ngủ. Vào ban đêm, để làm sạch lớp trang điểm và cặn bẩn tích tụ trên da.

Cách dùng sữa rửa mặt tại nhà như sau:

• Cho một lượng nhỏ sữa rửa mặt bằng hạt đậu vào lòng bàn tay.
• Sau đó xoa 2 lòng bàn tay ẩm hoặc với một ít nước để tạo bọt. Nếu bạn đang dùng thiết bị làm sạch như máy rửa mặt. Bạn thắc mắc da mụn có nên dùng máy rửa mặt không? Đón đọc bài viết để được giải đáp thắc mắc.
• Cuối cùng là thoa nhẹ lên da theo chuyển động tròn và rửa sạch bằng nước.

Tẩy tế bào chết

Nên thực hiện một đến hai lần một tuần để lỗ chân lông luôn sạch sẽ. Đối với da khô mụn, nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ. Dermalogica xin gợi ý đến bạn dòng tẩy da chết kết hợp dưỡng ẩm cho da khô Hydro Masque Exfoliant. Giải pháp thông minh kết hợp 2 trong 1, không chỉ giúp loại bỏ da chết mà còn cấp ẩm tối ưu cho làn da của bạn. Hãy khám phá xem đây có phải là sản phẩm cần thêm vào quy trình chăm sóc da của bạn không nhé?

Thoa Toner

Toner là lớp làm sạch sâu cuối cùng trên da, giúp cân bằng độ pH và nuôi dưỡng da từ bên trong. Nếu không sử dụng toner, các bước dưỡng da kế tiếp sẽ bị giảm đến 30% công dụng của nó.

Khi dùng bạn có thể cho một lượng nhỏ lên lớp bông tẩy trang. Thoa đều lên da theo chiều từ dưới lên trên để da không bị chảy xệ. Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ để da được hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bước 2: Chăm sóc da khô mụn

Đắp mặt nạ trị mụn

Có nhiều dòng sản phẩm đặc trị cho từng loại mụn khác nhau. Chẳng hạn mụn đầu đen thì sử dụng mặt nạ bọt chứa lưu huỳnh và đất sét khoáng. Còn đối với mụn mủ nói chung thì các sản phẩm có tính năng axit salicylic là phù hợp nhất. Hãy tham vấn với chuyên gia của Dermalogica để tìm ra sản phẩm phù hợp với bạn.

Chọn lựa sản phẩm dưỡng ẩm chuyên biệt cho da khô mụn

Để dưỡng ẩm da mụn khô ráp, hãy chọn kem dưỡng có kết cấu mỏng, không quá bết dính. Nhất là không chứa thành phần silicone, dầu khoáng và hương liệu.

Serum chứa dầu cũng là lựa chọn phù hợp để dưỡng ẩm cho da khô mụn. Nhờ chứa tinh chất dầu dưỡng, loại serum này cấp ẩm vừa đủ cho da và dưỡng da rất tốt.

Sử dụng sản phẩm đặc trị cho da mụn

Sau các bước trên, giờ là lúc bạn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn. Chỉ nên lấy một lượng kem trị mụn vừa đủ.

Nếu đã đảo ngược quy trình bằng cách thực hiện bước này sau khi dưỡng ẩm nhưng vẫn không thể cải thiện. Hãy linh động thay đổi trình tự sao cho phù hợp. Sau 2-3 tiếng bôi kem trị mụn, rửa mặt thật sạch và tiếp tục các bước dưỡng da như bình thường.

Thoa kem chống nắng

Các tia UVA và UVB dù không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Nhưng chúng có thể làm tổn thương da của bạn và thậm chí gây bỏng. Hãy thoa kem chống nắng ở cuối quy trình chăm sóc da để bảo vệ tối ưu làn da của bạn.

Các trường hợp da khô nên bổ sung Vitamin

Ảnh hưởng từ môi trường, thời tiết

Thời tiết khắc nghiệt, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi theo mùa là nguy cơ tiềm ẩn khiến da chúng ta bị khô ráp.

Tia cực tím hay còn gọi là tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da và gây khô da. Nhất là vào buổi trưa và chiều, nếu che chắn không kỹ, các triệu chứng khô da, sạm da sẽ diễn biến nặng hơn.

Thói quen sử dụng điều hoà vào những ngày hè nóng bức cũng là tác nhân khiến độ  ẩm môi trường xung quanh giảm xuống. Dẫn đến làn da bị khô và mất nước. Để bảo vệ da mất nước và khô, bạn có thể tham khảo dòng mặt nạ kết hợp tẩy da chết Dermalogica.

Vấn đề tuổi tác

Vấn đề về lão hoá da khiến da mất đi độ đàn hồi và khả năng hấp thụ dưỡng chất cũng kém đi. Do đó hơi nước để giữ độ ẩm của da cũng dễ bị bốc hơi nhanh hơn.

Tác động của hoá chất

Sử dụng sản phẩm có chứa hương liệu nhân tạo hay có nồng độ cồn cao có thể tác động đến lớp mỡ bảo vệ da làm cho da bị khô.

Da khô uống Vitamin gì?

Bổ sung Vitamin cho cơ thể không chỉ cải thiện tình trạng khô da. Mà còn giúp da của bạn sáng khỏe và làm chậm quá trình lão hóa đáng kể. Cùng Dermalogica điểm qua top 5 những loại Vitamin tốt cho da khô.

Vitamin E

Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi các gốc oxy phản ứng (các gốc tự do) và giúp tái tạo lớp da bề mặt mềm mịn, chống khô ráp.

Vitamin A

Vitamin A giúp bảo vệ da dưới tác hại của tia cực tím. Đồng thời giúp da luôn căng mọng, tươi sáng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu thiếu hụt vitamin A, da sẽ trở nên khô ráp, bong tróc và đóng vảy. Vitamin A là Vitamin tan trong chất béo. Bạn nên bổ sung những chất béo lành mạnh giúp hấp thụ Vitamin này một cách tốt nhất.

Vitamin B

Da khô uống Vitamin gì? Có nên uống vitamin B không? Vitamin nhóm B là vitamin quan trọng giúp làn da căng mịn, chống lão hóa. Thiếu hụt vitamin nhóm B có thể gây ra khô sạm da.

Vitamin D

Vitamin D giúp da trẻ trung, căng mịn và khỏe mạnh hơn. Vitamin D có những tác động tích cực trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh vẩy nến trên da. Tham gia vào quá trình hóa học bên trong tế bào da, tạo ra keratin. Thiếu vitamin D có thể khiến da bị mỏng, dễ bị tổn thương, kém săn chắc và nhanh lão hóa.

Vitamin C

Vitamin C tham gia trực tiếp vào quá trình sản sinh Collagen tự nhiên của cơ thể. Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành mạng lưới giữ nước làm ẩm từ sâu bên trong cho da.

Bổ sung Vitamin cho da khô sao cho hiệu quả?

Như chúng tôi đã đề cập ở trên, dù biết rằng Vitamin có công dụng rất tốt trong việc cải thiện làn da khỏe mạnh. Nhưng bạn không nên lạm dụng Vitamin một cách bừa bãi. Cần có những chỉ định cụ thể cũng như sử dụng phương pháp khoa học để tránh dẫn đến tình trạng “lợi ít hại nhiều”. Vậy chỉ tìm hiểu da khô uống Vitamin gì là chưa đủ. Bạn cũng cần biết cách uống Vitamin sao cho hiệu quả? Hay ngoài bổ sung Vitamin  bằng đường uống, có còn cách nào tốt hơn không?

Có nhiều cách để bổ sung Vitamin, không thể đánh giá phương pháp nào là hiệu quả nhất. Nó tùy thuộc vào tính chất bệnh lý hay nhu cầu cấp thiết của mỗi người. Và tất nhiên, mỗi cách đều có những ưu điểm, nhược điểm riêng.

Chế độ ăn uống

Sử dụng Vitamin bằng đường uống được coi là cách đơn giản, thuận tiện và dễ dùng nhất. Tuy nhiên, nó cần thời gian để chuyển hoá cũng như phụ thuộc vào khả năng hấp thu qua đường ruột. Do đó, những ai có bệnh về đường tiêu hoá cần cân nhắc về điều này.

Ngoài ra, không nên uống Vitamin trong thời gian dài liên tục. Thay vào đó, sau khi sử dụng trong vòng 1 đến 2 tháng. Nên dừng lại khoảng 1 tháng rồi mới dùng tiếp. Đặc biệt, hãy kết hợp uống Vitamin với một chế độ ăn uống khoa học. Bổ sung đa dạng các loại quả mọng nước, rau lá màu xanh đậm hay các loại hạt dinh dưỡng vào thực đơn hằng ngày.

Tiêm Vitamin

Sau khi được giải đáp da khô uống Vitamin gì. Nếu bạn có vấn đề về hệ tiêu hoá và muốn tìm hiểu cách bổ sung Vitamin bằng cách tiêm. Nhưng bạn băn khoăn không biết phương pháp này có tốt không? Hãy theo dõi thông tin mà chúng tôi chia sẻ cụ sau đây:

Có hai phương pháp là tiêm bắp và tiêm tĩnh mạch. Chúng được áp dụng cho các trường hợp không thể uống hay cần phải bổ sung Vitamin để điều trị cấp bách các bệnh thiếu Vitamin. Phương pháp này thường gây đau và cần thận trọng với những người mắc bệnh máu hoặc có rối loạn đông máu. Ngoài ra dùng đường tiêm, nhất là tiêm tĩnh mạch, có thể gây sốc thuốc với những người có cơ địa dị ứng và chưa dùng thuốc bao giờ.

Điện di Vitamin

Phương pháp thứ 3 Dermalogica muốn đề cập là điện di Vitamin. Điện di là phương pháp dưỡng da phổ biến tại các spa, trung tâm thẩm mỹ. Khác với tiêm Vitamin, điện di áp dụng nguyên lý xung điện giúp các tế bào không bị tắc nghẽn. Cụ thể là điện di Vitamin C, phương pháp sử dụng điện ion để chuyển Vitamin C với nồng độ cao vào bên trong lớp thượng bì của da.

Ưu điểm của phương pháp này là thời gian thực hiện nhanh và giúp da hấp thu tinh chất tốt hơn so với việc bạn bôi kem dưỡng thông thường. Nhưng không phải tình trạng da nào cũng có thể sử dụng được phương pháp này. Quá trình này đòi hỏi sự giám sát kỹ lưỡng từ các bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia về da.

Thoa trực tiếp lên da

Bên cạnh việc bổ sung Vitamin bằng những cách trên, bạn có thể sử dụng một số loại mỹ phẩm chứa Vitamin. Ví dụ như các loại kem dưỡng da, mặt nạ hay serum. Khi kết hợp cả hai phương pháp trong uống ngoài thoa chắc chắn hiệu quả đạt được sẽ nhanh chóng và tối ưu hơn.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm chăm sóc da chứa tinh chất Vitamin và tích hợp một số dưỡng chất khác. Nếu bạn quan tâm và muốn tìm kiếm những sản phẩm phù hợp, trò chuyện với các chuyên gia Dermalogica để được tư vấn. Bạn có thể tìm hiểu dòng dưỡng ẩm phục hồi da Intensive Moisture Balance xem có phù hợp với da bạn không nhé.

Mụn viêm dưới da là gì?

Mụn viêm dưới da thường có biểu hiện là những đốm sưng tấy đỏ và hơi nhô trên bề mặt da. Khi chạm vào sẽ có cảm giác cứng và đau. Sau một thời gian mụn sẽ “chín”, sưng to và tấy đỏ, bên trong có chứa mủ trắng. Chúng sẽ tiếp tục phát triển kích cỡ, sau đó vỡ ra và chảy dịch mủ. Phần dịch mủ trắng chứa vi khuẩn sẽ có thể lan ra các vùng da xung quanh. Nếu không được điều trị kịp thời, vi khuẩn sẽ tấn công các phần da khác và tiếp tục gây ra mụn.

Mụn viêm dưới da có nguy hiểm không?

Nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách, mụn viêm có thể để lại rất nhiều di chứng cho da như: mụn tái phát, tình trạng vết thâm và sẹo sau mụn. Đặc biệt là sẹo rỗ.

Nguyên nhân gây ra mụn viêm

Nguyên nhân chính khiến mụn trứng cá xuất hiện là do sự bít tắc lỗ chân lông. Dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Lỗ chân lông bị bít tắc tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes (Propionibacterium acnes) sinh sôi. Chúng tấn công da và gây ra mụn trứng cá viêm.

Những yếu tố tác động gây ra mụn viêm

Các yếu tố tác động thường thấy gây ra tình trạng mụn viêm có thể kể đến như:

• Sự thay đổi Hormone: xáo trộn hormone gây ảnh hưởng không tốt tới làn da. Nguyên nhân là do tuyến dầu bị kích thích hoạt động quá mức khiến chúng tiết nhiều dầu hơn. Lượng dầu dư gây bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây mụn.
• Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh: chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng cũng là một trong những nguyên nhân khiến tuyến dầu hoạt động quá mức.
• Làm sạch da chưa đúng cách: Làm sạch da chưa đúng sẽ khiến bụi bẩn và vi khuẩn còn sót lại trên bề mặt da. Chúng kết hợp với dầu thừa gây bít tắc nang lông. Và từ đó, gây ra mụn viêm dưới da.

Cách xử lý mụn viêm dưới da

Với những trường hợp mụn viêm nhẹ. Mụn xuất hiện một vài điểm trên các vùng như: trán, cằm, má. Bạn hoàn toàn có thể tự điều trị bằng những sản phẩm trị mụn không cần kê toa từ bác sĩ. Dưới đây là một số lưu ý bạn có thể tham khảo để điều trị mụn trứng cá dưới da tại nhà.

Vệ sinh da đúng cách

Quy trình làm sạch da cho da mụn gồm 3 bước:

1. Tẩy trang
2. Rửa mặt với sữa rửa mặt
3. Lau lại với toner. Nếu bạn còn thắc mắc cần tham khảo chi tiết về da mụn có nên dùng toner? hãy đọc ngay bài viết.

Tẩy trang sẽ giúp lấy đi lượng dầu thừa trên bề mặt, kem chống nắng và lớp trang điểm. Rửa mặt với sữa rửa mặt giúp loại bỏ những bụi bẩn và dầu thừa còn bám lại trên bề mặt da. Lau lại toàn bộ khuôn mặt với toner sẽ giúp loại bỏ những vi khuẩn, bụi bẩn còn sót lại. Ngoài ra toner đóng vai trò như một bước giúp cân bằng độ pH trên da và giúp da sẵn sàng cho các bước chăm sóc tiếp theo.

Sử dụng các thành phần trị mụn

Để giúp mụn giảm viêm và gom cồi mụn nhanh, bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm bôi ngoài da chứa những thành phần sau:

• Benzoyl Peroxide: Là hoạt chất được sử dụng rất phổ biến trong các sản phẩm trị mụn. Benzoyl Peroxide giúp tiêu diệt vi khuẩn P.acnes trong lỗ chân lông. Đồng thời, mang lại hiệu quả giảm sưng và gom cồi mụn nhanh.
• Axit salicylic (BHA): là hoạt chất có công dụng tẩy tế bào chết hóa học. Nhờ việc lấy đi lớp tế bào chết, bụi bẩn và dầu thừa Axit salicylic giúp làm sạch sâu lỗ chân lông. Bên cạnh đó, nhờ khả năng kháng viêm Axit salicylic mang lại hiệu quả cải thiện tình trạng mụn viêm dưới da.

Qua những thành phần trên, Dermalogica gợi ý đến bạn Age Bright Spot Fader. Công dụng của Age Bright Spot Fader chứa Axit Salicylic giúp ngăn ngừa tình trạng mụn. Kết hợp Niacinamide và Hexylresorcinol làm mờ các vết thâm sau mụn và các tông da không đều màu. Dòng trị liệu hai trong một này có phù hợp với bạn không? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.

Những lưu ý khác khi trị mụn viêm dưới da

Bên cạnh việc tác động trực tiếp lên vùng da mụn để giảm tình trạng viêm sưng. Bạn nên lưu ý một số điều sau để có thể hỗ trợ điều trị mụn và hạn chế tình trạng mụn tái phát:

• Nên rửa mặt nhiều nhất 2 lần mỗi ngày cho sáng và tối. Buổi sáng nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt nhẹ dịu.
• Hạn chế nặn mụn, sờ tay lên mặt. Vì da tay chứa rất nhiều vi khuẩn. Những vi khuẩn này sẽ khiến tình trạng da mụn trở nên tồi tệ hơn.
• Không nên nặn mụn, việc nặn mụn viêm có thể gây tổn thương da dẫn tới tình trạng vết thâm và sẹo mụn.
• Bổ sung các thực phẩm tốt như: cá hồi, hàu, các loại hạt, rau xanh, trái cây… Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe và làn da từ bên trong.
• Dùng mặt nạ thải độc chứa thành phần trị mụn kháng viêm. Dermalogica sẽ gợi ý đến bạn dòng mặt nạ thải độc than hoạt tính được yêu thích. Tìm hiểu chi tiết ngay nhé.

4 Thành phần tẩy nên có trong sản phẩm tẩy da chết mặt tại nhà

Khi lựa chọn sản phẩm tẩy da chết chúng ta nên lựa chọn những thành phần nào? Câu hỏi về việc lựa chọn thành phần này chắc hẳn cũng là thắc mắc của rất nhiều bạn. Đặc biệt là những bạn sở hữu làn da nhạy cảm và dễ kích ứng. Dưới đây là một số thành phần được các chuyên gia gợi ý cho bạn. Cùng Dermalogica tìm hiểu ngay nhé!

Axit Lactic

Axit Lactic là một axit thuộc nhóm AHA (Axit Alpha-Hydroxy). Axit Lactic được chiết xuất từ sữa. Axit Lactic là thành phần được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm trong sóc da không cần kê toa. Axit Lactic được sử dụng như một loại tẩy tế bào chết hóa học giúp làm mịn da, kích thích sự tái tạo da mới, cải thiện tình trạng lỗ chân lông to và giúp làm đều màu da. Axit Lactic được đánh giá là một thành phần giúp tẩy da chết mặt tại nhà hiệu quả nhưng vẫn đảm bảo an toàn.

Axit Salicylic

Axit Salicylic hay còn được gọi với tên gọi khác là Beta Hydroxy Acid. Axit Salicylic là một hoạt chất có nguồn gốc từ thực vật. Axit Salicylic được chiết xuất từ vỏ cây liễu trắng và là một axit gốc dầu.

Vì vậy, Axit Salicylic mang lại hiệu quả làm sạch lỗ chân lông và tẩy da chết đặc biệt với những làn da dầu và hỗn hợp thiên dầu. Axit Salicylic giúp tẩy tế bào chết nhờ việc phá vỡ liên kết giữa các tế bào. Ngoài ra, thành phần này còn có khả năng chống viêm giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá.

Retinol

Retinol là dẫn xuất phổ biến nhất trong mỹ phẩm của vitamin A thuộc nhóm retinoid. Đây là một hoạt chất rất phổ biến trong các sản phẩm chống lão hóa da. Không như các hoạt chất khác chỉ tác dụng ở lớp biểu bì da. Retinol có cấu tạo phân tử nhỏ nên có thể di chuyển tới lớp trung bì (Dermis). Và nhờ vậy, retinol giúp thúc đẩy quá trình sản sinh ra elastin và collagen giúp giảm nếp nhăn. Đồng thời, trên bề mặt da, Retinol giúp tẩy tế bào chết và cải thiện sắc tố da. Bởi những công dụng của mình nên Retinol được ứng dụng trong rất nhiều sản phẩm điều trị và chăm sóc da để giải quyết các vấn đề về da.

Axit Phytic

Cũng giống như Axit Lactic, Axit Phytic cũng là một axit trong nhóm AHA (Axit Alpha-Hydroxy). Axit Phytic được chiết xuất từ các loại ngũ cốc nguyên cám. Và chúng ta có thể dễ hình dung nhất là trong cám gạo. Axit Phytic giúp tẩy tế bào chết bằng việc thúc đẩy sự bong tróc ở lớp biểu bì da một cách an toàn. Vì vậy, thành phần này rất lành tính ngay cả với những làn da nhạy cảm. Do đó, nếu bạn đang sở hữu một làn da dạy cảm dễ kích ứng, bạn nên lựa ý lựa chọn những sản phẩm tẩy da chết mặt tại nhà có thành phần Axit Phytic nhé!

Trở lại nội dung chính của bài viết kỳ này, chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn dòng tẩy da chết cao cấp dạng miếng được dùng riêng cho buổi tối. Nào cùng tìm hiểu chi tiết tại đây!

Khám phá Dermalogica Daily Resurfacer tẩy da chết ban đêm

Công dụng và hiệu quả nổi bật của Daily Resurfacer tẩy da chết

• Daily Resurfacer là liệu pháp 3 trong 1 độc quyền của Dermalogica. Với thiết kế tiện lợi, có thể dùng đều đặn mỗi ngày cho vùng da mặt và cổ.
• Sản phẩm tẩy da chết mặt tại nhà kết hợp hóa học và cơ học đem lại hiệu quả. Nhân đôi hiệu quả khi kết hợp Dermalogica Daily Microfoliant ban ngày hoặc Daily Superfoliant than hoạt tính.
• Không chỉ loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tác nhân gây hại cho da. Tẩy da chết Daily Resurfacer còn tái tạo về mặt da và cân bằng sắc tố. Làm mờ các nếp nhăn, vết chân chim hay các khuyết điểm trên da.
• Thúc đẩy quá trình hấp thu dưỡng chất của các sản phẩm chăm sóc da. Khiến da luôn đàn hồi và đầy sức sống.

Thành phần tối ưu của Dermalogica tẩy da chết hóa học và cơ học buổi tối

• Salicylic Acid: tái tạo bề mặt da và kích thích quá trình tẩy da chết tự nhiên.
• Aspalathus Linearis (Rooibos) Leaf Extract: giàu vitamin và khoáng chất. Chống oxy hóa mạnh gấp 50 lần so với Polyphenols có trong trà xanh. Hoạt chất này sẽ nuôi dưỡng tế bào sản sinh liên tục. Nhờ đó làn da sẽ luôn khỏe mạnh.
• Oryza Sativa (Rice) Extract: làm sáng da và kiểm soát sự tổng hợp hắc tố melanin. Cân bằng sắc tố da không gây nám nghiêm trọng.
• Saccharum Officinarum (Sugar Cane) Extract: chiết xuất từ đường mía. Rất thường được sử dụng kết hợp cùng các chiết xuất từ thực vật chứa acid. Công thức này còn được gọi là ACB Fruit Mix. Tác dụng của hỗn hợp này kích thích sự tuần hoàn và tái tạo tế bào. Loại bỏ nhẹ nhàng các tế bào thô ráp trên bề mặt da. Cụ thể như:
  • Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange)
  • Pyrus Malus (Apple) Fruit Extract
  • Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Fruit Extract
  • Citrus Medica Limonum (Lemon) Fruit Extract
  • Citrus Grandis (Grapefruit) Peel Oil
  • Citrus Unshiu Peel Extract
• Zostera Marina Extract: tạo lớp màng độ ẩm trên bề mặt da. Với chức năng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Lưu ý không dùng Dermalogica tẩy da chết cho 2 trường hợp

• Da đang dùng sản phẩm tẩy da chết được kê toa theo y khoa.
• Da bị cháy nắng, kích ứng hoặc vừa mới tẩy lông.

Toner là gì?

Toner còn được gọi với một số tên gọi khác như: nước hoa hồng, nước cân bằng da. Toner thường có cấu trúc dạng lỏng như nước. Chúng được bổ sung các thành phần như: AHA, BHA, Hyaluronic Acid… Tùy thuộc tình trạng da, chúng ta có thể lựa chọn công năng cho sản phẩm toner như: làm sạch da, cấp ẩm da, làm dịu da…

Bởi vì vậy, các thành phần trong toner tùy theo công dụng sẽ có những thành phần đặc trưng riêng. Trước khi trả lời câu hỏi da mụn có nên dùng toner không? Chúng ta cùng hiểu rõ hơn vai trò cần thiết của toner.

Vai trò của toner với chu trình dưỡng da

Đối với trường phái dưỡng da theo phong cách Hàn Quốc, bước sử dụng toner là không thể thiếu. Theo chuyên gia da liễu tại Hàn, họ nhận định rằng:

“Sử dụng Toner là một bước rất quan trọng sau khi Double Cleansing (rửa mặt kép với dầu/ nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Vì Toner giúp loại bỏ những bụi bẩn, vi khuẩn còn sót trên bề mặt da mà sữa rửa mặt không thể lấy đi được”

Có thể bạn chưa biết, nước máy chúng ta sử dụng hàng ngày cũng không hề sạch. Bạn có thể dễ dàng quan sát phần tạp chất sót lại trong hệ thống lọc nước tại gia đình. Vì vậy, sử dụng toner sẽ giúp làm sạch hiệu quả hơn những chất bẩn còn sót lại. Bên cạnh đó, toner giúp cân bằng lại độ PH trên bề mặt da để giúp chuẩn bị cho các bước dưỡng da tiếp theo.

Da mụn có nên dùng Toner không?

Câu trả lời là CÓ. Tuy nhiên, với làn da mụn bạn nên lựa chọn những loại toner có khả năng làm sạch. Những loại toner này thường chứa các thành phần AHA, BHA nồng độ thấp. Chúng giúp làm sạch bề mặt da một lần nữa. Trước khi chúng ta tiếp tục các sản phẩm điều trị mụn tiếp theo. Nhờ vậy, khả năng thẩm thấu của các sản phẩm này sẽ hiệu quả hơn. Do đó, dù bạn sở hữu làn da nào đi nữa, đừng bỏ qua bước toner nhé!

Thành phần nên có trong toner dành cho da mụn

Sau khi giải đáp được thắc mắc da mụn có nên dùng toner không. Dưới đây là một số thành phần bạn có thể tham khảo khi lựa chọn các sản phẩm Toner cho da mụn. Cùng tìm hiểu nhé!

Axit salicylic

Đây là hoạt chất thuộc nhóm BHA (axit beta-hydroxy) – các axit gốc dầu. Axit salicylic có tác dụng tẩy tế bào chết hóa học giúp loại bỏ bụi bẩn, da chết và dầu thừa. Bên cạnh đó thành phần này còn có khả năng kháng viêm. Axit salicylic có tác dụng hiệu quả nhất với các loại mụn như: mụn đầu đen, mụn đầu trắng. Ngoài ra, vì là một axit gốc dầu nên Axit salicylic hoạt động rất tốt trên nền da dầu và hỗn hợp thiên dầu. Nhờ vậy, Axit salicylic là thành phần thường thấy trong các toner trị mụn.

Benzoyl peroxide

Một thành phần “huyền thoại”, hoạt chất này xuất hiện trong rất nhiều sản phẩm trị mụn. Đây là thành phần được Viện Nhi khoa Hoa Kỳ đánh giá là một trong những thành phần trị mụn hiệu quả nhất. Bên cạnh việc loại bỏ dầu thừa, lấy đi lớp tế bào chết. Benzoyl peroxide còn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Thành phần này rất hiệu quả với các loại mụn đỏ, mụn mủ, mụn viêm.

Axit glycolic

Một loại acid thuộc nhóm AHA. Axit glycolic có khả năng giúp loại bỏ tế bào chết và bụi bẩn trên bề mặt da.

Axit lactic

Nó cũng là một hoạt chất thuộc nhóm AHA, hiệu quả tẩy tế bào chết của Axit lactic thấp hơn Axit glycolic. Tuy nhiên, hoạt chất này lại dịu nhẹ và an toàn hơn với da khô và da nhạy cảm.

Tại sao cần tẩy da chết toàn thân?

Tẩy tế bào chết là phương pháp hiệu quả giúp làn da của bạn trông tươi sáng và đầy sức sống hơn. Nhờ loại bỏ lớp tế bào chết khô sần và xỉn màu trên bề mặt da. Đồng thời, tẩy da chết cho toàn bộ cơ thể giúp kích thích tuần hoàn máu và sự sản sinh collagen tự nhiên của da. Do đó, làn da của bạn sẽ săn chắc và căng mịn hơn.

Ngoài những lời giải đáp chi tiết về tẩy tế bào chết body, chúng tôi chia sẻ thêm đến bạn đọc cách trị da cơ thể không đều màu. Hãy đón đọc bài viết hữu ích này nhé.

Có nên tẩy da chết toàn thân?

Nhờ quá trình tẩy da chết, lớp sừng trên bề mặt da được loại bỏ. Vì vậy, các hoạt chất trong sản phẩm chăm sóc da sẽ dễ dàng thẩm thấu và nuôi dưỡng làn da hiệu quả hơn.

Có nên tẩy da chết toàn thân bằng sản phẩm tẩy da chết vật lý hay hóa học?

Làn da cơ thể thường dày hơn nhiều so với khu vực da mặt. Vì vậy, bạn có thể lựa chọn cả hai phương pháp tẩy da chết vật lý và hóa học cho làn da này. Tuy nhiên, với việc tẩy tế bào chết toàn thân, phương pháp vật lý thường được ưa chuộng hơn. Các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý thường có giá thành rẻ hơn. Hoặc bạn cũng có thể tự thực hiện tẩy da chết với những nguyên liệu có ngay trong căn bếp mỗi gia đình.

Tẩy tế bào chết toàn thân bao lần là đủ?

Việc tẩy tế bào chết hằng ngày là điều hoàn toàn không được khuyến khích thực hiện. Vì việc lạm dụng quá mức sẽ khiến làn da bị tổn thương. Vùng da cơ thể sẽ trở nên khô hơn, dễ nhạy cảm và kích ứng.

Do đó, với những làn da bình thường không mắc các bệnh lý về da, bạn có thể thực hiện tẩy da chết toàn thân 2-3 lần/ tuần. Với những làn da khô và nhạy cảm, bạn chỉ nên áp dụng 1 lần/ tuần.

Bạn nên tắm với nước ấm trước để loại bỏ bụi bẩn và giúp lỗ chân lông nở ra. Sau đó, lau bớt lượng nước trên cơ thể.  Massage hỗn hợp tẩy tế bào chết lên các vùng da cơ thể nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Cuối cùng chúng ta tắm lại với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da như bình thường.

2 Công thức tẩy da chết tại nhà

Chỉ với những thành phần dễ kiếm trong căn bếp như: muối, đường, mật ong…bạn đã có thể thực hiện ngay công thức tẩy tế bào chết. Cùng khám phá những công thức này ngay thôi nào!

Công thức với trà xanh và đường

Trà xanh là một thành phần có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, trà xanh giúp diệt khuẩn và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, các bệnh ngoài da rất hiệu quả. Đường đóng vai trò như những hạt nhỏ, giúp ma sát trên bề mặt da để lấy đi lớp da chết.

Chuẩn bị

• 2 túi trà xanh
• 50 ml nước nóng
• 100 gram đường nâu
• 10 ml dầu dừa

Cách thực hiện

Ngâm trà túi lọc trong nước nóng và đợi tới khi trà thật nguội. Sau đó, vớt bỏ túi trà và cho toàn bộ hỗn hợp đường nâu vào trộn đều với  nước trà và dầu dừa. Lưu ý, nước trà phải thật nguội để tránh làm tan đường. Bạn có thể điều chỉnh lượng đường và dầu dừa tùy ý, sao cho hỗn hợp đạt được độ sệt như mong muốn để tẩy da chết toàn thân.

Công thức với muối biển và dầu ô liu

Dầu ô liu là một thành phần mang lại nhiều công dụng cho da như: dưỡng ẩm, chống oxy hóa, kháng khuẩn… Sự kết hợp giữa dầu ô liu và muối sẽ mang lại cho bạn một công thức vừa tẩy tế bào chết vừa hỗ trợ trị mụn và viêm nang lông. Công thức tẩy tế bào chết với muối và dầu ô liu được thực hiện như sau:

Chuẩn bị

• 100 gram muối biển hạt mịn
• 60 ml dầu oliu
• 6 giọt tinh dầu (nếu có)

Cách thực hiện

Cho muối biển và dầu ô liu vào một chiếc tô lớn và trộn đều. Sau đó, cho thêm tinh dầu mà bạn yêu thích vào là hỗn hợp đã sẵn sàng để sử dụng. Lưu ý, tinh dầu thêm vào phải là loại dùng cho da. Đồng thời, bạn có thể tăng giảm lượng muối để có hỗn hợp dạng sệt vừa đủ nhé! Bạn không nên dùng công thức này khi da bị trầy xước hoặc tổn thương. Vì muối biển sẽ có thể gây ra tình trạng xót và rát da.

AHA và BHA là gì?

Trước khi đi vào giải đáp thắc mắc da nhạy cảm có nên dùng AHA BHA không? Bạn cần hiểu rõ AHA và BHA là gì.

BHA và AHA đều là các loại Axit Hydroxy và được biết đến với hiệu quả tẩy tế bào chết hóa học trên da. Dựa trên nồng độ, AHA và BHA có thể mang lại hiệu quả tẩy tế bào chết hoặc peeling (lột) da.

Điểm giống nhau giữa AHA và BHA

Vì đều là các Axit Hydroxy có giúp tẩy tế bào chết trên da nên AHA và BHA có những điểm giống nhau về công dụng có thể kể đến như:

• Giúp giảm viêm và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá trên da.
• Cải thiện tình trạng lỗ chân lông to trên các vùng da như má, trán, mũi, cằm.
• Giúp làm đều màu da và cải thiện tình trạng sạm màu da.
• Loại bỏ phần tế bào chết tích tụ trên lớp biểu bì da.
• Làm sạch và giúp thông thoáng lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị mụn và ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Điểm khác nhau giữa AHA BHA

Vậy điểm khác nhau giữa AHA và BHA là gì?

• AHA (Axit Alpha Hydroxy) là loại axit gốc nước (hòa tan trong nước). AHA được điều chế từ các loại trái cây có đường, sữa và một số loại thực vật khác. Một số loại AHA phổ biến có thể kể đến như: Axit Glycolic (chiết xuất từ mía), Axit Lactic (chiết xuất từ sữa), Axit Tartaric (chiết xuất từ nho)… AHA được chứng minh hoạt động hiệu quả hơn trên bề mặt da. Chúng giúp loại bỏ lớp tế bào chết và để lớp da mới có thể thay thế. Nhờ vậy, bề mặt da mới sẽ mịn màng và đều màu hơn.
• BHA (Axit Beta Hydroxy) là một loại axit gốc dầu (tan trong dầu). BHA còn được biết đến với một tên gọi khác là Axit Salicylic. BHA được điều chế từ vỏ cây liễu. BHA là axit tan trong dầu. Do đó, BHA có thể len lỏi sâu và lỗ chân lông nhằm loại bỏ tế bào chết và bã nhờn dư thừa.

Nên chọn AHA hay BHA?

Chọn BHA hay AHA? Điều này phụ thuộc vào vấn đề da bạn đang gặp phải. AHA và BHA sẽ phù hợp điều trị những vấn đề về da như sau:

• AHA được sử dụng trong các trường hợp như: tình trạng tăng sắc tố nhẹ ở da (nám, tàn nhang và vết thâm), các rãnh nhăn nhỏ trên bề mặt da, tình trạng lỗ chân lông to, da không đều màu.
• BHA được sử dụng chủ yếu trong các trường hợp điều trị mụn trứng cá. Do khả năng làm sạch dầu thừa và tế bào chết từ sâu trong lỗ chân lông. Ngoài ra, BHA còn có khả năng giảm viêm và sưng do mụn.

Ứng dụng của AHA và BHA trong làm đẹp

Nhờ những công dụng trong điều trị các vấn đề về da như: nám, tàn nhang, vết thâm, mụn….AHA và BHA được ứng dụng rất rộng rãi trong các sản phẩm làm đẹp như: Sữa rửa mặt, dầu tẩy trang, toner, kem dưỡng ẩm, mặt nạ, dung dịch peel da…

Da nhạy cảm có nên dùng AHA BHA? 4 lưu ý để sử dụng AHA và BHA an toàn

Da nhạy cảm có nên dùng AHA BHA hay không? Đáp án nên hay không nên sẽ tùy thuộc vào tình trạng da hiện tại của bạn. Tuy nhiên, với bất cứ làn da nào nếu không sử dụng BHA, AHA đúng cách. Bạn sẽ có khả năng phải đối mặt với tình trạng kích ứng da. Dưới đây là 4 lưu ý giúp bạn sử dụng AHA, BHA an toàn:

• Bắt đầu với nồng độ thấp: Không chỉ với làn da nhạy cảm, bất cứ làn da nào cũng cần được làm quen và thích nghi dần khi bắt đầu sử dụng những hoạt chất mạnh như AHA và BHA. Để tránh gây kích ứng da, bạn nên bắt đầu làm quen với AHA và BHA ở nồng độ thấp. Sau khi da đã quen dần, bạn có thể tăng dần mức nồng độ.
• Tăng dần tần suất sử dụng: Sử dụng BHA và AHA liên tục hằng ngày. Đây là sai lầm của không ít những bạn mới bắt đầu sử dụng. BHA hay AHA dù ở mức nồng độ thấp đều có khả năng gây ra kích ứng da. Vì vậy, khi bắt đầu không nên sử dụng AHA và BHA liên tục. Tùy thuộc vào phản ứng của da, bạn có thể sử dụng từ 2 lần/ tuần. Sau  đó tăng dần tần suất lên sử dụng cách ngày.
• Tránh kết hợp cùng lúc với những hoạt chất mạnh khác. Khi sử dụng AHA và BHA, bạn không nên sử dụng kết hợp các hoạt chất có khả năng gây kích ứng như: Retinol, Tretinoin, Vitamin C…
• Kem chống nắng SPF 35: “Đừng sử dụng AHA, BHA nếu không dùng kem chống nắng hàng ngày” Đây chính là lời khuyên quen thuộc của các bác sĩ da liễu. BHA và AHA giúp loại bỏ tế bào chết nhưng chúng cũng khiến da mỏng đi. Vì vậy, da sẽ trở nên mỏng manh và dễ bị tổn thương hơn trước ánh nắng mặt trời. Do đó, khi sử dụng AHA, BHA bạn cần thoa kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu 35 và nhớ thoa lại sau 3-4 tiếng nhé!

Retinol là gì?

Năm 1971, Albert M Kligman – bác sĩ da liễu nổi tiếng tới từ Đại học Pennsylvania Hoa Kỳ là người đầu tiên phát hiện ra Retinoids – dẫn xuất vitamin A để điều trị mụn trứng cá. Tuy nhiên, trong quá trình điều trị mụn trứng các với Retinoids, các bệnh nhân lớn tuổi đã nhận thấy làn da của họ căng và mịn màng hơn. Từ đó, Retinoids được nghiên cứu và ứng dụng trong việc ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da.

Retinol là một dạng của Retinoids. Khác với Retinoids được xem là một dạng dược phẩm và cần có sự kê đơn của bác sĩ khi sử dụng. Retinol có thể sử dụng và mua dễ dàng hơn mà không cần kê đơn từ bác sĩ.

Cơ chế hoạt động của Retinol ?

Khi tác dụng trên da Retinol sẽ chuyển hóa thành Retinoic Acid. Các phân tử Retinoic Acid sẽ thẩm thấu qua lớp biểu bì da và tới lớp trung bì. Tại đây, Retinoic Acid giúp thúc đẩy sự sản xuất collagen và elastin giúp làm giảm và làm đầy các nếp nhăn, cải thiện tình trạng lỗ chân lông to. Đồng thời, trên lớp bề mặt da Retinoic Acid giúp tẩy tế bào chết và cải thiện sắc tố da.

Ngoài ra. Retinol còn giúp điều trị mụn trứng cá và sẹo do mụn trứng cá nhờ khả năng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu và kiểm soát nhờn trong lỗ chân lông.

Công dụng của Retinol

Retinol là một trong những hoạt chất nổi tiếng và được ứng dụng nhiều nhất trong các sản phẩm chăm sóc da. Những công dụng của Retinol có thể kể đến như: điều trị mụn, cải thiện nếp nhăn và tính trạng rối loạn sắc tố da (nám, tàn nhang, vết thâm, sạm da…), tăng sinh collagen giúp cải thiện cấu trúc da.

Tác dụng phụ của Retinol

Bên cạnh những hiệu quả đem lại cho làn da. Tác dụng phụ của Retinol cũng là điều khiến nhiều người lo lắng khi lựa chọn Retinol. Với những người mới sử dụng và làm quen với Retinol. Khô da, bong tróc và đôi khi mẩn đỏ, ngứa ngáy đã tình trạng khá phổ biến. Tuy nhiên, tác dụng phụ này sẽ dần biến mất sau khi làn da đã quen với Retinol.

Bạn cũng có thể làm giảm nguy cơ kích ứng da do Retinol bằng một số giải pháp sau:

• Bắt đầu với Retinol có nồng độ thấp nhất.
• Sử dụng Retinol cách ngày. Xen kẽ là những ngày sử dụng các sản phẩm phục hồi và dưỡng ẩm da.
• Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng với SPF tối thiểu 35: Retinol sẽ khiến da nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn. Vì vậy, bạn cần hết sức cẩn thận với việc chống nắng cho da khi sử dụng Retinol nhé!

Retinol rất dễ gây kích ứng ngay cả với làn da khỏe. Vậy da nhạy cảm có nên dùng Retinol không? Hãy cùng Dermalogica tiếp tục tìm hiểu nhé!

Da nhạy cảm có nên dùng Retinol không?

Retinol là một hoạt chất mạnh và dễ gây kích ứng cho da. Vì vậy, nhiều người lầm tưởng cho rằng: Da nhạy cảm không thể dùng Retinol.

Với làn da nhạy cảm bạn vẫn có thể sử dụng Retinol. Tuy nhiên, mức tần suất sử dụng bạn chỉ nên bắt đầu với 1-2 lần/ tuần. Ngoài ra, để tránh Retinol tác dụng trực tiếp với da. Bạn nên sử dụng một lớp dưỡng ẩm mỏng trước. Sau đó, thoa Retinol lên sau cùng. Hoặc bạn cũng có thể trộn Retinol với kem dưỡng ẩm và thoa trên da.

Độ tuổi nên sử dụng Retinol

Từ độ tuổi 25 trở đi, lượng Collagen cơ thể sản sinh chậm hơn và ít dần đi. Đó là lý do chúng ta thấy làn da thiếu độ đàn hồi như độ tuổi đôi mươi. Đồng thời, các nếp nhăn bắt đầu xuất hiện ở những vùng da mỏng như: đuôi mắt, rãnh cười, trán… Vì vậy, theo các chuyên gia độ tuổi nên bắt đầu sử dụng Retinol là cuối 20 và đầu 30 tuổi.

Lý do da đổ dầu sau khi ngủ dậy

Về mặt khoa học, lỗ chân lông phân bố toàn bộ cơ thể chúng ta. Nhưng ở da đầu và mặt, tuyến bã nhờn thường hoạt động mạnh hơn các vùng da khác.

Các tuyến này tạo ra các mảnh vụn tế bào và chất béo. Sau đó sẽ bài tiết thông qua ống tuyến bã nhờn gần nang lông. Khi đó trên bề mặt da sẽ tạo ra lớp dầu thừa, giúp da duy trì độ ẩm và ngăn mất nước. Thêm nữa là hỗ trợ duy trì độ đàn hồi của da. Nhưng khi chúng ta có thói quen và cách chăm sóc da không khoa học sẽ dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Vậy lý do gì khiến da đổ dầu nhiều?

2 nguyên nhân khiến da đổ dầu sau khi ngủ dậy thường gặp

Tăng sản xuất bã nhờn

Tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh vào giữa trưa và hoạt động chậm dần vào ban đêm.

Điều này nghĩa là khi bạn ngủ, cơ thể mất nước qua lớp biểu bì hoặc lớp trên cùng của da. Đó là vì thiếu đi lớp bảo vệ do dầu thừa cung cấp. Khi cơ thể mất đi lượng nước dự trữ. Nó sẽ tự động kích hoạt các quá trình sinh lý để chặn lại tình trạng mất nước qua da gồm cả tiết dầu thừa. Vậy nên lúc bạn đi ngủ, các tuyến này sẽ sản xuất gấp đôi. Dẫn đến lượng dầu tiết ra nhiều hơn và đọng lại trên mặt. Khi dư thừa bã nhờn sẽ dẫn đến mụn, vậy bạn có biết da mụn có dùng được kem chống nắng không? Tham khảo bài viết này nhé.

Hỗn hợp dầu thừa và mồ hôi trên da

Đây là nguyên nhân thứ 2 khiến da đổ dầu sau khi ngủ dậy.

Tuyến mồ hôi phân bố khắp toàn thân. Chúng được tiết qua ống dẫn nằm trên lớp hạ bì da. Khi các tuyến mồ hôi cùng tuyến bã nhờn hoạt động sẽ làm tăng lipid hoặc chất béo. Khi ấy, da không bị mất nước qua tuyến mồ hôi mà đọng lại một lớp dầu dày trên bề mặt da. Nguyên nhân thứ 2 này có thể dùng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết để làm sạch sâu cho bề mặt da. Bạn đọc có thể tham khảo sữa rửa mặt cho da mụn và da mụn tuổi trưởng thành tại đây.

3 cách đơn giản cải thiện da không đổ dầu sau khi ngủ dậy

Từ những đáp án trên, chúng ta có thể đã trả lời được câu hỏi “Tại sao da đổ dầu sau khi ngủ dậy?”. Chúng tôi thực sự không kiểm soát việc sản xuất dầu hay mất nước trên da bạn được. Tuy nhiên, lời khuyên của Dermalogica để da bạn tránh sản xuất dầu thừa mạnh vào ban đêm khi đang ngủ là:

Uống đủ nước

Cách cân bằng độ ẩm cho da tốt nhất là uống đủ nước. Uống nước trong cả ngày không chỉ cung cấp nước cho da mà còn cả cơ thể. Ngoài ra, uống nước còn giúp cơ thể thải độc tố hiệu quả.

8 Thời điểm uống nước tốt nhất

• Ly đầu tiên vào mỗi sáng khi vừa thức dậy.
• Ly thứ 2 là lúc 9 giờ sáng khoảng một tiếng sau khi ăn sáng và bắt đầu làm việc.
• Ly thứ 3 lúc 11 giờ 30 trước khi ăn trưa nên uống nước cách đó 30 phút rất có lợi cho hệ tiêu hoá.
• Ly thứ 4 uống nước sau 1 tiếng nghỉ trưa giúp các chất dinh dưỡng hấp thu tốt hơn.
• Ly thứ 5 uống nước vào 15 giờ giúp cơ thể tập trung hơn.
• Ly thứ 6 uống vào 17 giờ sẽ tạo hiệu ứng no giả tránh ăn nhiều buổi tối.
• Ly thứ 7 uống vào 20 giờ sau bữa tối ít nhất một tiếng và trước khi tắm giúp huyết áp cân bằng.
• Ly thứ 8 uống trước khi ngủ sẽ hỗ trợ cơ thể tái tạo tế bào, tránh đột quỵ và đau tim trong khi ngủ.

Ăn uống đủ dưỡng chất và đa dạng thực phẩm

Ngoài uống nước, muốn cung cấp đủ chất cho da từ bên trong còn dựa vào tiêu thụ thực phẩm và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Nên ăn hoặc uống các loại rau củ nhiều nước như: dưa chuột, táo, rau diếp cá, bắp cải và dưa hấu. Nếu lười bạn có thể uống nước ép nha đam hoặc nước dừa.

Đôi khi bạn cũng có thể uống thêm thực phẩm bổ sung giúp dưỡng ẩm cho da như vitamin e hoặc dầu cá.

Hạn chế tiêu thụ đường

Khi hấp thụ các thực phẩm giàu đường làm tăng sản xuất hormone được gọi là androgen. Khi có lượng nội tiết tố androgen tiết ra. Quá trình sản xuất dầu hoặc bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn. Nếu bạn thích ăn ngọt, hãy chọn các thực phẩm chứa đường tự nhiên như trái cây thay vì ăn bánh kẹo công nghiệp.

Luôn giữ cho tinh thần thư giãn và có giấc ngủ ngon

Căng thẳng góp phần tăng sản xuất bã nhờn. Khi đó cơ thể tiết ra hormone cortisol. Đây là lý do kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn cho cả da đầu và da mặt.

Để hạn chế căng thẳng, bạn nên ưu tiên có thói quen nghỉ ngơi ngắn. Điều này rất đơn giản, hãy vươn vai và uống một cốc nước sau 45 phút làm việc. Buổi trưa nên có giấc ngủ ngắn tối thiểu 15 phút. Như vậy cơ thể sẽ phục hồi và tăng sự tỉnh táo sau nửa ngày làm việc.

Vào cuối ngày, muốn có giấc ngủ ngon bạn nên tắm nước ấm hoặc đọc sách trước khi đi ngủ. Nên ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày. Thói quen cực đơn giản nhưng mang lại lợi ích rất lớn cho toàn bộ cơ thể và tinh thần của bạn.